Статьи

Топ-10 лекарств для детской отпускной аптечки по рекомендациям практикующих педиатров

Содержание статьи

Что входит в состав Афлубина?

  • Аконит (37,2 мг) он же борец — многолетнее травянистое растение, которое содержит вещество аконитин — сильный яд при условии использования его в чистом виде, именно поэтому применение его в традиционной медицине явилось недопустимым и даже опасным. Однако при правильном приготовлении и разведении вещество оказывает лишь лечебный эффект. Аконит называют «королем тибетской медицины» и, видимо, не зря. Он оказывает жаропонижающий, дезинтоксикационный, обезболивающий и седативный эффекты;
  • Бриония двудомная (37,2 мг) – многолетнее растение, обладающее так же сильным действием. Вещества, которые содержит это растение, обладают противовоспалительным, обезболивающим, репаративным и слабительным эффектами;
  • Железа фосфат (37,2 мг) – соль Шюсслера, это особый компонент Афлубина, который обладает невероятно сильным противовирусным и иммуностимулирующим эффектами, оказывает противоанемическое действие, особенно эффективен при железодефицитной и В12 –дефицитной анемии, нарушениях менструального цикла, при которых развивается анемия, а также при любого рода кровотечениях. Также способен уменьшить воспаление и болевые ощущения. Особенность этого компонента в том, что он оказывает регенерирующий и обновляющий эффект на все клетки организма;
  • Горечавка (3,6 мг) – многолетнее растение, издавна применяющееся в традиционной и нетрадиционной медицине. Гликозиды, которые содержатся в этом растении, оказывают регулирующий эффект на работу желудочно-кишечного тракта и системы желчевыведения, повышают аппетит, оказывают противовоспалительный эффект и снижают температуру;
  • Молочная кислота или лактат (37,2 мг) — продукт метаболизма глюкозы.

Каков механизм действия препарата и какие эффекты он оказывает на организм?

В составе всех форм препарата главное место занимают всегда растительные компоненты, которые так или иначе имеют ядовитые свойствами и это не может не пугать. Однако следует помнить, что такое гомеопатический препарат и какая техника его производства. В основе всех гомеопатических средств лежит правильная техника разведения препарата, тем самым устраняются именно токсические свойства действующих веществ и остаются лишь их лечебные эффекты.

Также в составе препарата в зависимости от потенции разведения, т.е. от количества добавленного растворителя (воды), может не оставаться материального субстрата (компонентов растения) в молекулярном виде, но присутствовать в дисперсном. А также в начале статьи было упомянуто, что действующие компоненты препарата способны передавать их свойства растворителю, который тем самым изменяется и сам становится действующим веществом и может обладать ещё более сильным эффектом, чем изначальный субстрат.

Афлубин снимает жар, уменьшает воспаление, снижает болевые ощущения и ведет активную борьбу с вирусами. В составе некоторых форм присутствуют вещества, обладающие также бактерицидными и иммуностимулирующими свойствами.

Средства от простуды

Жаропонижающие средства

Не стоит снижать температуру, если она не поднимается выше 38 градусов.  При помощи температуры организм борется с болезнью.

Для взрослых и детей должны быть приобретены различные виды жаропонижающих средств.

  • Парацетамол -болеутоляющее и жаропонижающее.
  • Нурофен
  • Цефекон
  • Эффералган

Средства снимающие симптомы простуды и гомеопатические средства

  • Антигриппин — комплекс аспирина, витамина С и димедрола.
  • Ибупрофен — противовоспалительное, болеутоляющее, противотромботическое.
  • Ринза
  • Колдрекс и т.д.

Средства от насморка

Сосудорасширяющее средство например,  Називин, облегчит ваше состояние если заложен нос

Однако помните, что эти средства вызывают привыкание и поэтому стоит их применять с определенной долей осторожности и только в течение недолгого промежутка времени.
Пиносол.
Ингалятор или нибулайзер для проведения ингаляций. Ингаляции можно проводить при помощи минеральной воды типа Боржоми или Есентуки

Ингалятор также поможет при кашле или боле в горле.

Средства от кашля и боли в горле

  • Бромгексин, Лазолван — отхаркивающее срдество.
  • Фарингосепт, Антиангин — противомикробное при ангине и язвах во рту.

Витамины во время простуды

  • Витамин С — аскорбиновая кислота — средство для повышения иммунитета.
  • Витамин А — дефицит витамина A ослабляет иммунную систему организма для борьбы с вирусными инфекциями.
  • Витамин Е — прием витамина E повышает устойчивость к заболеваниям во всех возрастных группах, особенно он полезен пожилым пациентам.

Лекарства для детской аптечки

В аптечке, которую родители готовят для будущего малыша, должны быть и лекарства. Для новорожденного достаточно небольшого набора препаратов, которые удобно хранить дома в небольших дозировках, чтобы вовремя иметь под рукой. Понадобятся:

  • раствор витамина Д для профилактики рахита у маленьких детей — «Вигантол» или «Аквадетрим»;
  • жаропонижающее с парацетамолом в свечах или в виде сиропа — «Ибупрофен», «Эффералган» или «Панадол»;
  • антигистаминное -«Фенистил», «Телфаст», «Кларитин», «Супрастин», «Тавегил»;
  • активированный уголь;
  • средство от диареи — «Линекс» или «Смекта»;
  • средство от запора;
  • капли от насморка — «Аквамарис» или «Називин»;
  • капли для глаз;
  • «Фурацилин» в таблетках — нужен в виде раствора при конъюнктивите или для промывания половых органов девочек.
  • гель для снятия боли при прорезывании зубов — «Калгель», «Камистад», «Дентол»;
  • средство для укрепления иммунитета в форме капель — «Интерферон», или спрея в нос — «Назоферон», в период эпидемии гриппа или после вакцинации для снижения риска осложнений.
Читать так же:  Почему новорожденный ребенок плохо спит днем

В детскую аптечку для новорожденных можно сразу добавить и травяные сборы. При купании малыша полезно добавлять в воду настой череды или ромашки. Эти отвары благотворно влияют на кожу новорожденного и эффективно снимают раздражение.

Оказывают благотворное воздействие на нервную систему ребенка валериана, лаванда и можжевельник. Можно использовать эти травы, если малыш плохо спит или вздрагивает во сне. Начинать нужно с 5-7 минут за одно купание, со временем можно довести длительность до 15 минут. Не нужно купать малыша с травами каждый день, достаточно около трех раз в неделю.

От колик поможет отвар фенхеля или семени укропа. Возможно, понадобятся и другие травы, которые можно будет докупить по мере необходимости.

Все лекарства нужно использовать только в экстренных случаях и строго по инструкции. Дозу следует выбирать минимальную и внимательно наблюдать за реакцией малыша. Дальнейшее лечение должен назначить педиатр.

Противопростудные средства

Простуда может настигнуть человека в любое время года, поэтому, лекарства должны в домашней аптечке должны быть постоянно. Вот базовый набор противопростудных препаратов:

  • Парацетамол, Панадол, Упсарин-Упса, Эффералган, Аскофен — жаропонижающие средства, которые оказывают дополнительное обезболивающее действие.
  • Пиносол — средство на основе эфирных масел для лечения насморка.
  • Нафтизин, Ринорус, Риностоп — сосудосуживающие средства, устраняющие заложенность носа.
  • Бромгексин, Амбробене, Стоптуссин, Мукалтин, АЦЦ, Пертуссин, нашатырно-анисовые капли — средства от кашля.
  • Фарингосепт, Стрепсилс, Септолете — леденцы от боли горле.
  • Терафлю, Анвимакс, Антигриппин — симптоматические средства для борьбы с первыми проявлениями простуды.

В период эпидемии простудных заболеваний в вашей аптечке должна присутствовать оксолиновая мазь. Также у вас в запасе всегда должна быть пара марлевых повязок.

Не стоит держать в домашней аптечке антибиотики, противовирусные и иммуномодулирующие препараты. Во-первых, они достаточно дорогие. Во-вторых, эти средства можно принимать только по назначению лечащего врача.

Домашняя аптечка

В каждой семье обязательно имеется медицинская аптечка. Сегодня никто не гарантирован от внезапного заболевания. Особому риску в этом плане подвержены пожилые люди. Комплектуя домашнюю аптечку, необходимо учитывать многие моменты начиная от количества членов семьи, их возраста и заканчивая индивидуальными заболеваниями каждого домочадца.

Состав препаратов для домашней аптечки.
В приоритете необходимо подбирать медикаменты и материалы для общих случаев возникновения недугов, а уж затем исходя из индивидуальных особенностей каждого члена семьи. «Что должно быть в домашней аптечке»?

«Список лекарств для домашней аптечки»как правило состоит из следующих компонентов:

Ранозаживляющие компоненты:

  • вата;
  • различные лейкопластыри;
  • бинты;
  • кровоостанавливающие средства (резиновый жгут);
  • йод;
  • зеленка;
  • марганцовокислый калий;
  • перекись водорода;
  • противовоспалительные мази;
  • мази при ожогах;
  • болеутоляющие препараты:
  • Нош-па, анальгетики и другие.

Средства при расстройствах желудочно-кишечного тракта:

  • средства для выведения из организма токсинов при отравлениях (активированный уголь, Смекта);
  • от изжоги (Рени, Гастал, Фосфалюгель);
  • от диареи (Имодиум, Лопедиум);
  • от рвоты (Мотилиум);
  • от запоров включают в себя различные слабительные (Бисакодил, Регулакс), свечи (Микролакс, Глицелакс) и клизмы;
  • от метеоризма (Эспумизан, Ацелакт);
  • от различных видов гельминов (Пирантел, Немозол);

Средства от простудных заболеваний:

  • жаропонижающие средства (Парацетомол, Аспирин);
  • противовирусные средства (различные виды антигриппинов);
  • антибиотики (Ципрофлоксацин);
  • витамины (Аскорбиновая кислота, Аевит);

Дополнительные средства:

    • горчичники;
    • медицинские банки;
    • резиновые перчатки;
    • медицинский спирт;
    • нашатырный спирт;
    • термометр;
    • вазелиновая мазь;
    • одноразовые шприцы;
    • различные спринцовки и пипетки;
    • тонометр.

Кроме перечисленного, сюда можно добавить те препараты, которые необходимы для лечения и профилактики болезней, которыми страдают отдельные члены семьи, например препараты для больных сахарным диабетом, бронхиальной астмой и больных страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Дополнительные средства в домашней аптечке

Градусник. Вы можете выбрать ртутный, электронный или инфракрасный

В случае, если вы решили купить электронный или инфракрасный градусник, обратите внимание на инструкцию. Точность измерения и показания будут зависеть от модели и правильности применение инструмента.

Лечебные травы

Особенно полезны, если в доме есть ребенок или беременная или кормящая мама. В этих случаях употребление лекарственных средств нежелательно и в ряде случаев могут помочь травяные настои или отвары.
Ромашка аптечная — мягкое вяжущее и противовоспалительное наружно и внутрь.
Шалфей — противовоспалительное. Для полосканий и ингаляций.
Кора дуба — обладает вяжущим, противовоспалительным и противомикробным действием.
Мята — при болях в желудке или проблемах с пищеварением, обладает успокаивающим действием.
Эвкалиптовое масло — средство для ингаляций при трахеите и бронхите

Клизма.
Спирт этиловый: 40% — компрессы, 75% — противомикробное, 95% — дубящее.
Антигистаминное (от аллергии) (зиртек, супрастин,кларитин,эриус)

Помните, что перед употреблением любого медикамента стоит как минимум прочитать инструкцию, а лучше всего проконсультироваться с врачом.

Средства для лечения расстройств желудочно-кишечного тракта

Проблемы с желудком и кишечником на отдыхе возникают часто — непривычная пища (хочется ведь попробовать всего), непривычная вода, иногда питание в, скажем так, сомнительных местах — все это никак не способствует улучшению пищеварения.

Наиболее частая кишечная инфекция во время летнего отдыха — это пищевая токсикоинфекция или, как ее называют в англоязычной медицинской литературе, пищевой токсикоз. Суть ее очень проста: живущие на продуктах бактерии попадают в желудок и там погибают под воздействием соляной кислоты.

Освободившиеся при этом токсины вызывают раздражение желудочно-кишечного тракта, которое проявляется в виде диареи и рвоты. Если токсины при этом еще и всасываются в кровь, появляются симптомы и общей интоксикации. Это тот самый случай, когда бороться с причиной недомогания (то есть с инфекцией) нет никакого смысла — самих бактерий давно уже нет в живых. Нужно бороться как раз с последствиями.

Читать так же:  Интимная жизнь после рождения ребенка: как вернуть прежнюю страсть в отношениях

Основная группа лекарственных средств, которая для этого будет нужна — это сорбенты. Традиционное и самое привычное средство — активированный уголь. Он не очень удобен в применении и перевозке, поэтому многие ищут ему замену. Такой заменой могут быть препараты полисорб, полифепан, энтеросгель. Самые удобные по форме препараты — это эспумизан (который в виде суспензии можно применять у детей с самого раннего возраста) и смекта.

Детям до года для восстановления баланса жидкости в организме после поноса и рвоты может понадобиться регидрон.

Чтобы восстановить нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта, необходимы ферментные препараты — креон, хилак форте, а более старшим детям, начиная с 6 лет, можно давать и «взрослые» лекарства — например мезим форте или фестал.

Противодиарейные средства, напрямую действующие на механизм диареи (например, лоперамид или лопедиум) из-за побочных эффектов детям младше 6 лет давать не нужно (да и смысла в этом в большинстве случаев нет никакого). А вот рвоту у детей младшего возраста нужно останавливать — особенно в жаркую погоду из-за опасности обезвоживания. Оптимальный для этого препарат — в том числе и по форме выпуска — мотилиум, который, кстати, охотно назначают многие педиатры.

Такие препараты как линекс или аналогичные лучше с собой не брать — все равно они начинают действовать очень поздно.

Дополнительно будут не лишними и средства от запора — лучше всего брать или свечи с глицерином, или микроклизмы микролакс.

Внимание! Если диарея продолжается у ребенка больше трех дней без тенденции к улучшению, вам необходимо обратиться к местному врачу для решения вопроса об эвакуации или госпитализации ребенка.

Зачем нужна детская аптечка?

Многие лекарства для взрослых противопоказаны для детей. В отдельных случаях дозировку назначает врач. Это относится и к гомеопатическим средствам. Даже самая безобидная травка может навредить неокрепшему детскому организму.

Фармацевтическая индустрия выпустила достаточное количество препаратов, предназначенных специально для детей, в том числе, с рождения.

Существенным преимуществом детских лекарств, помимо подходящей по возрасту дозировки, является форма выпуска в виде порошков, суппозиториев (свечей), каплей, суспензий или сиропов. Дети не всегда способны проглотить большие таблетки или могут выплевывать их, что затрудняет прием. Также форма выпуска играет роль и в том случае, если заболевший ребенок отказывается принимать лекарства. Например, если он категорически не позволяет поставить свечку, можно предложить выпить сироп.

Скоро лето — многие поедут на дачу. Скажите, пожалуйста, как правильно составить аптечку для загородного дома? Что в ней должно быть?

— Я бы рекомендовала придерживаться списка, в который войдут средства для остановки кровотечения, средства при порезах и травмах, препараты от кишечных расстройств, средства от простуды и ряд других средств.

Средства для остановки кровотечения:

  • жгут резиновый кровоостанавливающий;
  • стерильные марлевые салфетки разного размера;
  • индивидуальный перевязочный пакет;
  • бинт стерильный;
  • местный гемостатик (средство для остановки крови).

Средства при порезах и травмах:

  • резиновые перчатки;
  • ножницы, пинцет — для удаления заноз и других инородных тел;
  • перевязочные средства: вата, бинт, марля, лейкопластырь;
  • обеззараживающие средства: перекись водорода, р-р бриллиантовый зеленый, йод, раствор хлоргексидина;
  • средство от ушибов;
  • средство от ожогов.

Средства от кишечных расстройств:

  • препараты от диареи;
  • противорвотные средства;
  • адсорбенты;
  • препараты для восстановления флоры кишечника;
  • ферментные препараты для пищеварения.

Средства от простудных заболеваний:

  • жаропонижающие;
  • сосудосуживающие для носа;
  • препараты от кашля и муколитики;
  • антисептики для горла и капли для глаз;
  • термометр.

Увлажняющие и сосудосуживающие средства для носа

Заложенность носа может возникнуть не только вследствие ОРЗ. Образование носовой слизи может происходить по причине аллергий или переохлаждения. Иногда даже сухой воздух в помещении способствует выделению излишней секреции в носовой полости. Исходя из этого, разделяют средства для носа на следующие категории: 

  • сосудосуживающие при насморке;
  • солевые растворы для промывания;
  • профилактические;
  • антисептические;
  • антибиотикосодержащие.

Для детей подобные препараты представлены в виде каплей и спреев. Будьте внимательны при выборе и учитывайте, что подразумевается под спреем. Если речь о каплях, которые содержатся во флаконе с распылителем, то такие средства при правильном применении безопасны в отношении механических повреждений слизистой носа. Существуют ряд средств в баллонах под давлением. Нужно быть очень аккуратными с их использованием. Подобные средства достаточно неприятны даже для взрослого человека. Струя больно бьет по слизистой носа.

Популярные средства: 

Аква марис для детей — капли/спрей — с рождения
Гриппферон детский — спрей — с рождения
Риностоп детский — капли/спрей — с 2 лет
Ксилен — капли/спрей — с 2 лет
Длянос детский — капли/спрей —  с 2 лет, с осторожностью до 2 лет
Називин детский — капли/спрей — с рождения

Важно обращать внимание на дозировки. Ряд препаратов подходят для детей с рождения только при дозировке 0.01% активного вещества в растворе. Более высокое содержание разделяется следующим образом: 0.025% в возрасте от 2 до 6 лет и 0.05 для детей старше 6 лет

Более высокое содержание разделяется следующим образом: 0.025% в возрасте от 2 до 6 лет и 0.05 для детей старше 6 лет.

Лекарства от колик для малыша

Лекарство от колик у новорожденных лучше выбрать заранее, потому что это распространенная проблема, которая делает беспокойными и ребенка, и родителей. Колики проходят сами собой примерно к четырем-шести месяцам жизни, то есть как только организм малыша полностью адаптируется к новым условиям.

Это расстройство возникает не из-за ошибок родителей. Такая проблема встречается у 40 % новорожденных. Причины возникновения колик до сих пор точно неизвестны, но можно устранить симптомы и помочь малышу.

Средства для помощи новорожденным делятся на народные и аптечные. Лучшим лекарством от колик у новорожденных, которое подходит именно вашему ребенку, может оказаться и порошок «Плантекс», и обычная укропная водичка. Все очень индивидуально. Перед первым применением обязательно нужно изучить инструкции, а затем проверить лекарства на аллергические реакции.

Читать так же:  Норма СОЭ в крови у детей: что показывает и как определяется

Лекарства от животика для новорожденных могут не понадобиться, если предпринять меры профилактики. Можно купить в аптеке чай для новорожденных «Плантекс». Детям до года можно заваривать 1-2 пакетика в день, в возрасте от года до четырех лет — 2-3 пакетика.

Хорошо помогает укропная водичка или раствор фенхеля. Пить в теплом виде 3-4 раза в сутки по чайной ложке. Перед применением раствор нужно встряхивать. Об этом средстве можно найти очень много положительных отзывов.

Лекарство от колик новорожденным — «Бейби-калм». Если точнее, то это БАД. Давать ребенку нужно по десять капель перед каждым кормлением.

Какие лекарства для новорожденных еще можно попробовать? «Эспумизан Л» помогает и взрослым, и детям. Грудничкам можно давать по 25 капель препарата. Лекарство от колик у новорожденных добавляется в бутылочку с детским питанием, при кормлении грудью можно давать при помощи маленькой ложечки до или после кормления.

Многие молодые мамы оставляют положительные отзывы и о другом аптечном препарате. Самое лучшее лекарство от колик у новорожденных, по мнению многих родителей — «Боботик», но применять раствор можно только, начиная с 28 дня жизни ребенка. Достаточно давать по восемь капель.

Есть и народные рецепты. Поможет избавиться от неприятных ощущений в животе отвар семени моркови, бессмертник и ромашка в соотношении 1:1, но можно использовать и смеси трав — ромашка, шалфей и золототысячник или сена, холос и крушина. Лучшее лекарство от колик у новорожденных заботливые родители найдут только методом проб и ошибок. Нужно постепенно пробовать разные способы, чтобы точно понять, какой помогает малышу.

Базовый состав

Универсальная домашняя аптечка не должна содержать «лишних» препаратов и приборов, в ней должно находиться только то, что поможет при безобидных ожогах и серьезных жизнеугрожающих состояний.

Обезболивающие

Обезболивающие препараты необходимы в любой аптечке для быстро купирования болевого синдрома в домашних условиях. Препараты этой группы используются для симптоматического лечения при болезненных менструациях у женщин, зубных и головных болей. Средства свободно отпускаются из аптечных сетей без рецепта врача. Список лекарств следующий:

  • Ибупрофен;

  • Цитрамон;

  • Спазмалгон;

  • Эффералган;

  • Парацетамол;

  • Но-шпа или Дротаверин;

  • Кетанов, Бускопан (менструальные боли);

  • Баралгин, Темпалгин (эффективны при болях в зубе).

Аспирин может вызывать ряд негативных последствий, его нельзя принимать перед хирургическими операциями, процедурами аппаратной косметологии из-за способности разжижать кровь. Относительно безопасным препаратом является Ибупрофен или Нурофен. При сильных суставных и ревматоидных болях, при травмах любой локализации идеально подходят местные препараты:

  • Фастум-гель;

  • Финал-гель;

  • Випросал с пчелиным ядом.

Если на фоне однократного применения боль не утихла, следует обратиться к врачу за уточнением причины недомогания и болезненности. Использование местных разогревающих мазях может усугубить течения болезни при наличии воспаления внутри сустава. Противопоказаниями к нанесению являются кожные заболевания в месте предполагаемого очага боли.

Лекарства при ОРВИ, ОРЗ

Инфекционные заболевание верхних и нижних дыхательных путей, включая воспаление органов слуха, часто сопровождаются сильным недомоганием и болями любой локализации. При высокой температуре ломит тело, начинаются осложнения на среднее ухо в виде отита. Неправильное лечение может привести к очаговой пневмонии.

Лекарственные средства в домашней аптечке направлены на снижение температуры тела, укрепление иммунитета, устранение насморка, кашля, воспаления. При затяжном течении патологических симптомов следует обратиться к врачу для назначения антибактериального лечения в условиях стационара. Какие таблетки должны быть при простуде? Основными препаратами в списке против простуды являются:

  • Парацетамол (Колдрекс, Панадол, Эффералган);

  • Анальгин и Аспирин (Упса, Аскофен);

  • Ибупрофен (Нурофен);

  • Пиносол, Нафтизин, Сиалор, Санорин (от обильного насморка);

  • Бромгексин, Амбробене, Зедекс, травяной сбор №4 (от интенсивного кашля с отделением мокроты);

  • Стрепсилс, Фарингосепт (леденцы от кашля и покраснения в горле);

  • капли Отинум, Отофа, настойка прополиса спиртовая (при подозрении на отит при «простреливании» ушей).

По теме: список недорогих и эффективных таблеток от кашля

Порошки для горячего растворения (Терафлю, Колдрекс), в составе которых содержится Парацетамол необходимо пить при первых признаках простуды. Характер насморка и кашля с первых дней определить сложно, здесь профессиональное лечение может подобрать только врач. При болях в ушах рекомендуется проконсультироваться у отоларинголога.

При простуде эффективными будут препараты из группы интерферонов для активизации борьбы иммунитета с инфекционными агентами. Для лечения детей и взрослых может потребоваться ингалятор. Во избежание заражения во время смены сезонов, при эпидемии гриппа следует носить одноразовые маски, наносить в носовые ходы оксолиновую мазь.

Средства для обработки ран и ожогов

В бытовых условиях достаточно просто получить ожог, глубокую царапину или другое открытое повреждение кожных покровов.

Что должно входить в состав аптечки? Чтобы предотвратить развитие осложнений, в состав аптечки должны входить следующие препараты:

  • антисептические растворы (Мирамистин, Хлоргексидин, Фурацилин);

  • перекись водорода;

  • противоожоговые средства (Пантенол, Олазоль);

  • линименты против гнойничковых образований (мазь Левомеколь);

  • раствор зеленки, йода;

  • гемостатические губки, салфетки.

Открытые ранки лучше обрабатывать антисептиками на водной основе для исключения еще большей травматизации и ожога. Ни в коем случае нельзя проводить антисептику открытой раны раствором йода. Перед комплектацией домашней аптечки необходимы навыки использования каждого средства в отдельности.

Полезно: Средства от мозолей на ногах

Статьи по теме

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back to top button