Что делать, чтобы у ребенка в самолете не закладывало уши – можно ли применять сосудосуживающие капли?

Методы избавления от заложенности

Существует достаточно большое количество методов, позволяющих избежать заложенности ушей после самолета и во время перелета. Чтобы не закладывало уши в самолете ребенку и взрослому достаточно воспользоваться одной из нижеперечисленных методик:

1. Устранить проблемы при авиаперелетах можно при помощи простейшей процедуры: открыть рот и не закрывать его на протяжении одной минуты. Для улучшения эффективности имеет смысл сделать несколько глотательных движений.
2. Освободить от заложенности ушки после перелета можно, используя маневр Тойнби. Для выравнивания давления в ушах достаточно просто закрыть органы дыхания и сглотнуть слюну. Такая процедура задействует мышцы, отвечающие за открытие евстахиевых труб. При недостаточном эффекте маневр следует провести несколько раз.
3. Использовать пропаривание носового канала. Для проведения процедуры необходимо попросить у стюардессы пакетик чая и две чашки. В одну чашку следует налить горячую воду и вкинуть пакетик. После этого следует перелить 90% чая в пустую чашку и поднести чайный пакетик с остатками жидкости к носу. При постепенном вдыхании пара из пакетика боль в органе слуха должна уменьшаться.
4. Оптимальным методом устранения заложенности ушей у маленьких детей является активное зевание. Несколько мощных зевков позволяют полностью пробить вакуумный запор и разблокировать слуховой орган.
5. Еще одним простым способом разблокирования ушей у детей является маневр Вальсальвы. Для выполнения процедуры достаточно зажать нос рукой и выдохнуть в него. Как правило, при разблокировке ушей таким методом человек чувствует щелчок.
6. Если родители взяли с собой леденцы, то следует дать их сыну или дочери. Активное рассасывание конфеты провоцирует обильное слюноотделение и заставляет ребенка постоянно совершать глотательные движения. Некоторые авиакомпании выдают туристам специальные конфеты, призванные разблокировать заложенные уши.
7. Скручивание и массаж ушных раковин – это тоже неплохой метод устранения заложенности ушей.
8. Если ни один из методов не помог, то можно попробовать надавить на хрящевую часть органа слуха, находящуюся примерно посредине высоты раковины.
9. Попробовать попить простую воду или сладкую негазированную жидкость мелкими глотками через трубочку.

Профилактика и полезные советы:

1. Перед вылетом имеет смысл приобрести специальные беруши с клапаном давления. Такое приспособление способно разблокировать заложенные уши. Если беруши приобрести не удалось, то можно использовать внутриканальные вакуумные наушники.
2. Если имеется насморк, то перед вылетом обязательно необходимо закапать нос сосудосуживающими препаратами, например, Тизином или Ксимелином. Подобная профилактика позволит снять отек и повысить просвет трубы.
3. Путешественникам, часто страдающим от аллергии, не лишним будет выпить таблетку антигистаминного средства.
4. За 45 минут до вылета можно попробовать открыть слуховую трубу при помощи назального спрея. Такая профилактика поможет избежать заложения ушей при взлете и посадке.
5. При наличии насморка непосредственно перед перелетом имеет смысл выполнить пропаривание. Для этого нужно налить в миску горячей воды, расположить над ней голову и накрыть полотенцем. Разблокировка носового канала производится во время вдыхания горячего пара. Процедуру необходимо выполнять до того момента, пока ушные каналы не начнут открываться.
6. Народный метод под названием Чебурашка также имеет множество положительных отзывов. Суть процедуры состоит в намачивании салфеток в горячей воде, размещении их в пластиковых стаканчиках и прикладывании емкостей к ушным раковинам.

Для успешного устранения заложенности ушей следует не проспать процесс взлета и посадки. Если попробовать снять заложенность ушей через определенный промежуток времени после возникновения проблемы, то сделать это будет уже гораздо сложнее.

Виды и симптомы аэроотита

Всем известно, что отит – это заболевание, характеризующееся воспалительным процессом в среднем ухе. Аэроотит – это то же самое воспаление, возникшее вследствие баротравмы. Под баротравмой уха имеется ввиду его механическое повреждение из-за перепада атмосферного давления.

В первую очередь аэроотиту подвержены дети до года. Если дите старше года, стоит также побеспокоиться о том, как его оградить от этой проблемы. Аэроотит также может возникнуть у любого малыша во время приземления самолета из-за резкого повышения атмосферного давления.

Следует помнить, что, маленьких детей, переболевших недавно отитом, в самолет брать вообще нельзя. Это может спровоцировать возникновение аэроотита тяжелой формы.

Степень тяжести аэроотита у малышей зависит от того, насколько быстро и резко осуществляется переход давления. Врачи выделяют 4 основные степени:

• 1-ая степень характеризуется появлением красноты в наружном ухе;
• 2-ая степень подразумевает начало кровоизлияния в перепонку;
• 3-ая степень означает полный ее разрыв;
• 4-ая степень – это нарушение слуховых косточек.

Ребенок школьного возраста при аэроотите после самолета может пожаловаться на неизвестную ранее боль или звон в ушах. Заботливой маме при этом нужно заглянуть ему в ухо, чтобы удостовериться в отсутствии каких-либо выделений. В редких случаях у детей поднимается высокая температура без симптомов простуды или ОРЗ.

Маленькие дети не всегда способны описать свои ощущения словами, поэтому родителям нужно наблюдать за поведением чада все время пребывания в самолете. Если у малыша болит ухо, он становится капризным, начинает хныкать, теребит ушки – значит, необходимо предпринимать соответствующие меры (рекомендуем прочитать: что делать, если болит ухо у ребенка в 5 лет?). В противном случае осложнений не избежать.

Виды

Все капли, способные увеличивать просвет сосудов слизистой оболочки носа, делятся на три вида, согласно тому, какое главное действующее вещество находится в их составе:

• На основе нафазолина («», «»). Эти средства действуют от 3 до 5 часов. По меркам врачей, это крайне мало. Их детям назначают не так часто, поскольку их состав пересушивает нежную слизистую оболочку детского носика.
• На основе ксилометазолина («Длянос», «», «» и др.). Эти препараты действуют значительно дольше – до 8-9 часов, агрессивного воздействия на слизистую не оказывают, поскольку с состав многих из них в качестве вспомогательного средства входит морская вода.
• На основе оксиметазолина («Називин», «Назол» и др.). Такие препараты могут облегчать дыхание в течение 10-13 часов. Они нашли наиболее широкое использование в педиатрии, потому что не токсичны и вред сведен к минимуму.

Что делать, если обычные способы не помогают?

Некоторые люди тяжело переживают заложенность в ушах, и подолгу не могут от нее избавиться. Если обычные методы не помогают, можно продуть ухо, заткнув нос, и пытаясь выдохнуть через него. Это безопасный способ, позволяющий создавать избыточное давление в гортани, выталкивать пробку, если таковая сформировалась.

Кроме того, людям, склонным к заложенности и испытывающим чрезмерно сильный дискомфорт от этого явления, можно порекомендовать не спать во время взлета и посадки. А еще можно заранее обзавестись берушами, созданными для перелетов, эти изделия могут исключить проблему полностью, избавляя от перепадов давления во внутреннем ухе.

Людям, принявшим решение не отказываться от перелета во время простуды, стоит порекомендовать взять в дорогу капли, обеспечивающие эффект сужения сосудов. Ведь воспалительные процессы затрудняют свободную циркуляцию воздуха в полостях, это происходит из-за отеков и других сопутствующих явлений.

Сужающие сосуды препараты уменьшают отечность, минимизируя неприятные эффекты. При аллергических проявлениях стоит лететь с антиаллергенными препаратами. Но в целом, врачи настоятельно рекомендуют откладывать путешествия, если вы не здоровы.

Таким образом, заложенность ушей при взлете или посадке самолета – это нормальное явление, вызванное особенностями физиологии человека,строения его слухового аппарата и воздействия перепадов давления. В норме заложенность быстро проходит, однако если она сохраняется долго, или если возникают боли, необходимо обратиться к врачу.

Если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Самолеты — самый быстрый и удобный способ добраться в практически любую точку земного шара. Воздушный транспорт считается самым безопасным и комфортным, поэтому с каждым годом люди все больше летают — открываются новые направления, а тем временем билеты дешевеют.

К сожалению, у многих людей во время полета возникают разнообразные проблемы, связанные с резкими перепадами высоты. Одна из самых распространенных -заложенные уши. Обычно это состояние возникает во время взлета или посадки, но может сохраняться на протяжении всего полета и даже после него.

Заложенность может выражаться с разной интенсивностью — одни ощущают небольшой дискомфорт, другие чувствуют сильную, невыносимую боль. Итак, по каким причинам закладывает уши?

• Самый очевидный и основной фактор, который провоцирует заложенность ушей — это обычные перепады давления. В состоянии покоя давление в барабанной полости уха соответствует атмосферному и не меняется. А вот когда самолет начинает набирать или терять высоту атмосферное давление падает. В результате, такие перемены провоцируют перепады в барабанной перепонке. Одна из сторон начинает как бы вдавливать ее, из-за этого и возникает чувство заложенных ушей или даже сильная боль. По ощущениям кажется, что уши разрывает изнутри.
• Еще одна причина, которая может повлиять на заложенность ушей — обычный насморк. Носовая полость, которая воспалена и заполнена слизью, тесно связана с слуховым каналом. В результате возникает отек, который сужает канал или даже закрывает его. В таком случае уши может закладывать и вне самолета, однако перепады давления еще больше усугубляют такую ситуацию. В запущенных случаях это может закончиться плачевно — может произойти кровоизлияние или даже разрыв барабанной перепонки.
• Также причиной частой и сильной заложенности ушей в самолете может быть отит (даже вылеченный), евстахиит и тугоухость. Эти болезни возникают по разным причинам и легко лечатся современной медициной, но все они могут усилить действие атмосферного давления. У людей, которые болеют, или ранее болели, чем-то из этого списка, уши закладывает чаще и сильнее, чем у остальных пассажиров.

Как справиться с заложенностью ушей после самолета?

Если после полета дискомфорт сохраняется, требуется либо подождать, пока неприятные ощущения исчезнут, либо воспользоваться специализированными методами восстановления давления. Если заложило уши после полета на самолете, рекомендуется воспользоваться теплым компрессом или пропариванием для того, чтобы избавиться от дискомфорта.

Если болезнь появилась прямо перед рейсом, нужно воспользоваться симптоматическими средствами для скорейшего устранения проявлений (насморка или воспаления).

Метод Вальсальвы

Данный способ основан на задержке дыхания и создании внутреннего давления для нормализации состояния. Потребуется выполнить следующие действия:

1. Сделать глубокий вдох.
2. Закрыть рот и нос.
3. Выдохнуть, удерживая нос и рот закрытыми.

При использовании метода нужно помнить о том, что слишком сильный выдох можно привести к травмированию. Если у человека болят уши в самолете, то можно воспользоваться этим способом для быстрого устранения боли и дискомфортного состояния.

Метод Тойнби

Избавление от заложенности уха посредством метода Тойнби часто используется ныряльщиками. Суть заключается в закрытии носа руками и имитировании глотательных движений. Для достижения максимального результата можно выпить стакан воды с зажатым носом. Если у человека болят уши после полета на самолете, то метод поможет решить проблему за короткий период времени.

Оливковое масло или пероксид водорода

Если метод Вальсальвы или Тойнби не решают проблему, то, возможно, заложенность связана с ушной пробкой, которая при перепаде перелете в самолете заблокировала канал. Можно воспользоваться оливковым маслом или перекисью водорода, чтобы удалить ушную серу. Потребуется лечь набок и закапать несколько капель в заложенное ухо. В таком положении потребуется пробыть примерно 10 минут. После этого нужно перевернуться и дождаться, пока жидкость вытечет из уха. Чистка маслом поможет избавиться от заложенности, не применяя механические инструменты.

У Вас закладывало уши после полета на самолете?

ДаНет

Теплый компресс

Еще один метод снять заложенность ушей — компресс. Он поможет избавиться от заложенности и боли. Компресс успокаивает раздраженную перепонку. Для проведения процедуры потребуется тряпка и теплая вода. Ткань смачивают в жидкости и прикладывают к уху. Держать компресс нужно 5–10 минут.

Способ подходит для устранения заложенности ушей, связанной с перелетом и сопутствующей болезнью. Для его проведения необходима только тканевая повязка. Выполнить все необходимые действия можно в домашних условиях.

Пропаривание

Если у человека имеется насморк и заложило ухо после самолета, можно воспользоваться пропариванием для того, чтобы решить обе проблемы. Потребуется взять емкость для воды и вскипятить жидкость. После этого над емкостью потребуется склониться лицом и стараться дышать паром. Для достижения лучшего эффекта в воду добавляют масло лаванды.

Продолжительность пропаривания — 10 минут. Перед проведением процедуры нужно убедиться в том, что жидкость достаточно остыла. Сразу после кипячения пар может нанести вред и стать причиной появления ожогов.

Как правильно подобрать капли при заложенности ушей?

Ушными заболеваниями занимается ЛОР. По-другому его называют отоларинголог. Специалист подбирает лекарственные средства в соответствии с симптомами, диагнозом. При этом учитываются индивидуальные особенности организма – возраст, вероятность возникновения аллергии

Очень важно подобрать средство по составу в соответствии с состоянием

Тубоотит

При тубоотите необходимо подобрать капли, которые обладают обезболивающим и противовоспалительным действием. К примеру, для снижения дискомфорта назначаются средства с главным компонентом в виде холина салицилата. Одним из таких являются капли Отинум. Но врач может выписать препарат с дополнительным антисептическим действием. К примеру, Альбуцид (Сульфацил натрия).

Простуда

При простуде может появиться заложенность уха. Грипп или ОРВИ характеризуется насморком, который провоцирует закупоривание проходов ЛОР органов. Чтобы устранить симптом, часто используют обычные назальные капли. То есть сначала нужно направить все силы на терапию носовой области.

Капли для ушей при заложенности

Для этих целей подходят капли со следующими действующими веществами:

• нитрат нафазолина;
• оксиметазолина гидрохлорид;
• фенилэфрин;
• ксилометазолин.

Все препараты капают в нос. Благодаря использованию лекарственных средств, слизь уходит, а давление, оказываемое на среднее ухо, устраняется. Одновременно с этим проходит заложенность уха.

Заложенность при авиаперелете

Каждый человек подвержен появлению заложенности при перелёте в самолёте. Дополнительно симптом может возникать при подъёме на лифте. Этот признак не является отклонением от нормы. Причина возникновения – перепад давления. Слуховая труба не может быстро среагировать на перемены. Из-за этого происходит изгибание барабанной перепонки и заложенность уха.

Чтобы устранить дискомфорт, нужно выровнять давление при помощи различных упражнений:

• открытие и закрытие рта;
• глотание;
• искусственный вызов зевоты.

Если меры не помогли, давление со временем выровняется самостоятельно. Но в некоторых случаях заложенность уха вызывает боль. Поэтому если предстоит перелёт, лучше посетить специалиста и проконсультироваться с ним. Часто выписывают препараты с лидокаином (Отипакс, Анауран). Компонент является обезболивающим и уменьшает неприятные ощущения.

Серные пробки

Заложенность уха может возникать при образовании пробки. Сера скапливается и закрывает орган. Нарушается проходимость звуков внутрь. А также вследствие давления может появляться боль, звон и шум.

При наличии серной пробки назначают препараты со следующими действующими компонентами:

• аллантоин, бензетония хлорид;
• кокоилгидролизированный коллаген, кокобетаин;
• водорода пероксид.

Вода в ухе

Ухо может закладывать после попадания воды. К примеру, при посещении душа или купании в водоёме. Часто достаточно наклона головы, чтобы жидкость вытекла. Чтобы усилить эффект, нужно несколько раз проглотить что – то (вода, еда). Но, если случай серьезный, появилась боль, необходимо посетить врача.

Грибок

При наличии грибка, часто врачом назначаются антибиотики.

Могут выписать следующие лекарственные средства:

• с рифамицином;
• с неомицином сульфатом и полимиксином В;
• с хлорамфениколом, клотримазолом, лидокаином;
• с норфлоксацином.

Что делать, если заложило ухо при насморке?

Если заложенность уха вызвана насморком, то и лечение должно быть направлено на устранение обоих симптомов. А так как они являются следствием другого заболевания, чаще всего инфекционного характера, то параллельно должна проводиться и терапия этого недуга. Другими словами, лечение проводится комплексно.

Для устранения симптомов заложенности уха применяют:

• Сосудосуживающие капли для нейтрализации заложенности и отека в носовой полости;

• Ушные капли для нейтрализации отечности и снятия воспалительного процесса в ушной зоне;

• Компрессы для ушной области;

• Массаж ушной зоны и носа;

• Упражнения для выравнивания давления между евстахиевой трубой и средним ухом.

Сосудосуживающие капли от заложенности уха

Использование назальных сосудосуживающих капель для носа – самый быстрый способ для снятия заложенности и отечности в носовой полости.

К распространенным сосудосуживающим препаратам относятся:

• Нафтизин;

• Виброцил;

• Санорин;

• Тизин и многие другие.

 Использование данных средств объясняется тем, что снятие отека со слизистой носовой полости позволит уменьшить отечность евстахиевой трубы и избавить от заложенности. Но такой эффект носит временный характер, а потому сосудосуживающие капли используют лишь как средство для облегчения симптомов. Применять их следует не больше пяти дней, дальше происходит привыкание к компонентам, входящим в состав средств, что может усложнить состояние больного.

Противовоспалительные капли от заложенности уха

Ушные противовоспалительные капли незаменимы в борьбе с нарушениями работы слухового аппарата.

Среди огромного разнообразия таких препаратов наиболее популярными являются:

• Ризоцин;

• Риванол;

• Отипакс;

• Отиум;

• Сульфацил натрия.

Их следует использовать с большой осторожностью, так как многие средства очень мощные и не применяются на начальной стадии заболеваний органов слуха. Поэтому лечение заложенности уха каплями должно проводиться под контролем специалиста

Компрессы от заложенности уха

Один из эффективных способов лечения заложенности – применение согревающих компрессов на основе соляного раствора (чайная ложка на пятьсот миллилитров воды), водки или спирта, разведенного до сорока градусов. В них смачивают ватный тампон либо марлю, закладывают в ушной проход и накладывают на ушной козелок – хрящевой выступ наружного уха. Проблемную зону обматывают полиэтиленом и теплым шерстяным шарфом или шалью.

К тому же нужно аккуратно накладывать компресс, чтобы смоченная в водке марля не касалась ушной раковины, так как кожа на ней нежная и спирт может вызвать ожог тканей. Еще один способ проведения спиртовых компрессов – вставить в проход уха смоченную в борном спирте вату. Компресс нужно держать в течение 5 минут, после 5 минут перерыв. И так продолжать, пока общее время выдерживания компресса не составит 30 минут.

Выровнять давление между евстахиевой трубой и средним ухом и тем самым снять заложенность можно с помощью глотательно-рефлекторых и дыхательных упражнений. Упражнения основываются на глубоком вдохе-выдохе через нос по десять-пятнадцать подходов. Другое упражнение заключается в том, чтобы попытаться выдохнуть воздух, зажав нос пальцами, при этом нужно проводить глотательные движения. Правда эффект от таких упражнений происходит не сразу, но помогает на время устранить заложенность.

Прогревание от заложенности уха

Еще одним методом, помогающим снять заложенность уха, является прогревание. Но этот вариант считается спорным, потому как нет единого мнения среди специалистов, насчет пользы и вреда от прогревания уха. Единственное, что можно утверждать однозначно – нельзя прогревать уши при гнойных воспалительных заболеваниях, таких, как тяжелая форма отита. Процедура прогревания проводится с помощью прокаленной соли или песка, а также теплым вареным яйцом. Вареное яйцо нужно обернуть платочком, нагретые соль или песок засыпать в мешочек и прикладывать к уху на пятнадцать минут.

Можно попробовать делать массаж в области носа и ушей. Массажные круговые движения нужно проделывать подушечками пальцев на крыльях носа и за ушами на протяжении пятнадцати минут.

Важно перед проведением всех описанных процедур освободить нос от скопившейся слизи путем сморкания. Все перечисленные способы лечения заложенности уха следует проводить под наблюдением врача-отоларинголога, который специализируется на проблемах уха, носа и горла

Почему закладывает уши в самолете

Основная причина, по которой происходит закладывание ушей — это перепад атмосферного давления. Обычно это случается при взлете и посадке, когда самолет начинает быстро менять высоту. В нормальном состоянии давление в барабанной полости уха одинаково с атмосферным, но в самолете оно становится разным, и воздух сильно давит на перепонку. В итоге под воздействием вакуума в среднем ухе перепонка втягивается внутрь, что вызывает заложенность и болевые ощущения.

Степень заложенности зависит от индивидуальных особенностей человека и наличия заболеваний органов дыхания. В норме черепные полости у здорового человека связаны между собой, и воздух свободно циркулирует между ними, поэтому в течение короткого времени заложенность ушей проходит. У некоторых людей от природы слишком узкий просвет евстахиевой трубы, из-за чего давление в ушах будет приходить в норму крайне медленно.

Не повезло и тем, кто в момент перелета страдает от насморка и простуды — высока вероятность, что проход воздуха будет заблокирован из-за скопившейся слизи.

Также стоит серьезно отнестись к данной проблеме людям со следующими болезнями:

1. Отит, евстахиит
   — воспалительные процессы в ухе являются одними из самых распространенных причин болевых ощущений при взлете и посадке. При остром течении болезни обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом перед перелетом. И даже после выздоровления в барабанной перепонке часто остаются спайки, которые препятствуют ее подвижности и способствуют долгой заложенности.
2. Гайморит
   . Из-за болезни человек начинает непроизвольно хлюпать и втягивать нос, что вызывает еще большее напряжение барабанной перепонки и усиливает эффект от перепада в давлении в 2-3 раза. Поэтому постарайтесь перед поездкой тщательно прочистить носовые пазухи, полезно будет сделать промывание носа.
3. — нарушения слуха, затрагивающие ушной нерв. Особую опасность при полете представляет кондуктивная тугоухость, при которой нарушено проведение звуковых волн от барабанной перепонки до внутреннего уха. При таком заболевании существует риск полностью лишиться слуха. Рекомендуется сделать аудиограмму у врача-сомнолога, который расскажет реальную картину болезни.
4. Аллергические реакции
   . Часто аллергия выражается в виде сильного слезотечения и насморка, из-за чего уши закладывает еще сильнее. Особенно часто такое бывает при обратном отлете — новые места и смена климата являются причиной аллергии. Поэтому лучше заранее запастись антигистаминными препаратами и получить консультацию врача.

Скопление воды в ушах

Иногда болезненные ощущения в ушах могут быть связаны даже с принятием душа, ванны или плаванием в открытом водоеме перед перелетом. Капельки воды, которые попадают в уши, вызывают разбухание ушной серы, что усиливает давление на барабанную перепонку. Что делать в такой ситуации?

Серная пробка

Не секрет, что обилие ушной серы приводит к так называемой пробке. Из-за этого у человека снижается острота слуха, создается впечатление, что он воспринимает все слова будто под водой. А если к этому добавить еще и резкий перепад давления при полете, то дискомфорт может быть очень сильным.

Чтобы не закладывало уши, важно периодически проводить гигиену и чистку ушного прохода. Используйте ватные палочки, а если пробка уже образовалась, то лучше обратиться к врачу

Также существуют специальные жидкости для промывания ушей, которые можно купить в любой аптеке и почистить слуховой проход перед вылетом.

Закладывает уши в самолете и у маленьких детей, так как их организм отличается повышенной чувствительностью к изменениям обстановки. Поэтому лучше заранее подумать о том, как сделать поездку безопасной для малыша.

Насморк как физиология

У новорождённых деток не всегда можно говорить о насморке, как варианте патологического процесса. В основном, если мама обнаруживает, что карапуз во время сна посапывает и, кажется, что у малыша заложило носик, то не думайте, что у него насморк. Просто у новорождённых деток в первые недели жизни происходит очищение носика. Не забывайте, что на протяжении 9 месяцев малыш жил в водной среде, поэтому в носовых ходах скопилось определённое количество жидкости, слизи. Так что в данном случае такая заложенность носа является физиологическим, естественным процессом.

Рекомендуем к прочтению: «Физиологический насморк у грудничка»

Для того, чтобы малыш легче перенёс этот период очищения необходимо:

1. Содержать помещение, в котором находится ребёнок, в нормальных условиях влажности и оптимальной температуры.
2. Следить за тем, чтобы комната достаточно проветривалась.
3. Если вы заметили, что в помещении пониженная влажность (а это само по себе может вызывать заложенность носа в виду пересушивания слизистой), её повышение можно достичь следующим способом:

• в комнате можно размещать ёмкости с жидкостью;
• развешивать мокрые вещи, например, пелёнки;
• кроме того, можно использовать специальные приборы для повышения влажности.

1. На самый крайний случай, мама может промыть карапузу носик раствором морской соли.