Статьи

Что делать, если ребенок просит на Новый год что-то нереальное

Как поступить, если ребенок уже стал требовать бесконечные подарки

Ограничения. Пытайтесь ограничить себя и близких родственников в покупке подарков ребенку. Осознайте, что действительно нужно вашему крохе. В преддверии праздников обсудите с родственниками, кто и что собирается дарить, попросите всех помочь вам перевоспитать малыша. Постепенно ребенок начнет понимать ценность подарков.

Полезность. Приобретайте полезные игрушки, развивающие наборы.  Пусть презенты способствуют творческому и умственному развитию малыша. Ребенок поймет, что для того, чтобы чувствовать себя одаренным, необыкновенным не нужно излишних игрушек.

Учим дарить. Обучите ребенка такому полезному навыку, как дарение

Важно, чтобы вы дали понять малышу, как приятно доставить кому-то радость. Это разовьет щедрость, альтруистические наклонности ребенка.

Фантазеры
Займите ребенка веселыми играми, придумывайте вместе сказки, рисуйте, создавайте игрушки своими руками, тогда у малыша не появиться скука, и ему не потребуется очередное мимолетное увлечение в виде тысячной машинки или куклы.

Внимание и любовь

Только ваша забота, участие и искренняя любовь способны изменить малыша
Ваше внимание и честный интерес к делам крохи избавит его от чувства одиночества и ненужности.

Если грядет праздник, что дарить

Если приближается праздничное событие, и ваш малыш будет ждать от вас подарок, подойдите к этому вопросу с умом. Заранее узнайте, о чем мечтает ребенок, что он планирует делать с этим. Если чадо желает двадцатый трактор, который приглянулся ему в магазине, мягко переключите его на другой объект, сделав его желаемым. Опишите, например, как здорово иметь магнитный конструктор или настоящие теннисные ракетки. Помогите ребенку обрести новую мечту незаметно, без нажима.

Подумайте, что действительно необходимо ребенку, что вы бы сами хотели ему подарить

Можно «случайно» обратить на это внимание в магазине, или позволить чаду увидеть, как вы смотрите на подарок в интернете. Обязательно учитывайте возраст и способности ребенка

Едва ли, ваша двухлетняя кроха порадуется шахматной доске. Не гонитесь за брендами, поверьте, вашему ребенку все равно, какого производителя машинка или паровоз. Для вас, как для родителя, важным критерием должно быть качество и безопасность материалов игрушки.

Чтобы подарок был сюрпризом, можно написать список пожеланий малыша и постепенно выполнять его.

Если ваш ребенок очень желает какую-либо игрушку как у его друзей, но она не отличается никакой полезностью, либо не подходит вам в ценовом диапазоне, попробуйте сработать на замещение. Отправьтесь туда, где малыш может найти себе новый объект мечтаний.

Пусть ваши праздники будут радостными, а дети счастливыми не только от того, что обладают несметным количеством игрушек, а от того, что у них есть замечательная семья и друзья.

Нужно ли отказывать детям в покупке новых игрушек?

Определённого ответа здесь нет, все зависит от ситуации. К, примеру если у ребенка есть хобби (коллекционирование природных камней, вертолетов, кораблей, монет, марок, насекомых и т.д.), и покупая желаемое вы расширяете его кругозор и пополняете его знания, то в этом ничего плохого нет. Нужно только договориться с ребенком, что покупки будут, например, не чаще одного раза в две-три недели.

Другой пример, если ребенок играет новой игрушкой не больше суток, а потом забывает о ней, или ещё хуже ломает ее и относится небрежно. В этом случае нужно найти правильный подход и научиться отказать ребенку, аргументируя свою позицию.

Ведь потакая ребенку, можно добиться лишь временного облегчения, а иногда усугубления ситуации. У ребенка закрепляется поведение: стоит закатить истерику в магазине и родители купят то, что я захочу. Истерик в этом случае становится все больше и больше.

Новый год без мамы и папы – это экзамен для родителей

В голове самых тревожных мам при мысли о подростковой вечеринке без родителей немедленно возникает образ разнузданной оргии с алкоголем, наркотиками, сексом и рок-н-роллом. «Ни в коем случае, только через мой труп!» — эмоционально реагируют они на сообщение о празднике дома у Васи, родители которого как раз удачно уехали отдохнуть в санаторий. Спокойствие!

Новый год в компании друзей – это, на самом деле, проверка для вас как для родителя. Насколько благоразумного и здравомыслящего ребенка вы воспитали?

Боитесь выпустить его из поля зрения даже на минуту? Либо вам срочно нужно избавляться от родительской гиперответственности, либо вы действительно оказались никудышным педагогом. В первом случае вам понадобится помощь психолога, а во втором – она понадобится и вам, и вашему ребенку. Ну и, кроме того, его планам стоит сказать решительное «нет». Если же вы не сомневаетесь в ребенке, то давайте рассмотрим, какие опасности в подростковом празднике реальные, а какие – мнимые?

Куда можно деть ненужные игрушки?

Если у вас завалялось много игрушек с которыми ребенок не играет, предлагаем несколько вариантов избавления от них:

Первый вариант — без ведома ребенка собрать часть игрушек и спрятать их в недоступном месте. Когда ребенок про них забудет (во время очередной просьбе об игрушке), предложите ему поиграть со своими «старыми-новыми» игрушками.

Второй вариант — вместе с ребенком выберете те игрушки, с которыми он готов расстаться и отвезите их в детский дом или в центр для нуждающихся семей. Так, заодно вы можете показать ребенку хороший пример и научите его делиться и сопереживать. 

Третий вариант — убрать игрушки, которые не подходят ребенку по возрасту и развитию. Если ребенок первый, вполне возможно, что они ещё пригодятся для младших детей.

Другой вариант касается поломанных игрушек. Их можно разобрать на детали. Возможно они понадобятся для замены на новых игрушках.

Читать так же:  Суеверные запреты – стоит ли верить в них?

Криминал

… в отличие от случайных конфликтов с пьяными компаниями на улице, которые вполне могут закончиться драками. А если погода будет теплой, взбудораженные свободой подростки вполне могут решить после боя курантов отправиться на улицу кататься с горок в ближайшем снежном городке. И, к сожалению, не все граждане, с которыми они встретятся, будут трезвы и миролюбивы.

Возможно, выбирая между ночью дома и прогулкой с родителями, подростки предпочтут продолжить вечеринку в помещении. Что ж, тем безопаснее!

На всякий случай проверьте, помнит ли ребенок как набирать телефоны экстренных служб на сотовом телефоне, помнит ли, что большой компанией гулять в любом случае безопаснее, знает ли, как привлечь внимание прохожих в критической ситуации. Конечно, лучше бы эти знания ему не пригодились, но совсем неплохо, если они у него будут

Инструкции «новогоднему» подростку

Итак, если ваш ребенок планирует встречать Новый год с друзьями без взрослых, то…

  • Четко договоритесь о времени и месте. Например, можно веселиться только в квартире у Васи до 9 утра 1 января.

  • Заранее обсудите способ и частоту связи: звонить вам не реже, чем раз в два часа (или раз в час), или все веселье отменяется.

  • Строго оговорите запреты! Например, не выходить ночью на улицу, или не пить алкоголь, или не запускать фейерверки – в зависимости от ваших личных педагогических установок.

  • Проверьте, что ребенок хорошо знает, как действовать в экстремальных ситуациях: пожар, кто-то ломится в дверь, кто-то из друзей получил травму или отравился.

Ну и спросите еще раз, а не хочет ли он отметить Новый год вместе с мамой и папой? Тем более что в меню его любимый торт, а Дед Мороз оставит ему под елкой новые варежки и планшет, вы в этом почему-то совершенно уверены…

8.12.2016

Почему взрослые делают подарки

Если с мотивами поведения детей все более или менее понятно, то поведение взрослых не так просто. Даже понимая, что ни стали жертвами ребенка-вымогателя, они все равно продолжают ему потакать. Почему?

«Имидж – все»

Порой мы просто боимся показаться скупыми и прижимистыми. Особенно хорошо это заметно, если речь идет не о собственном ребенке, а о ребенке родственников или друзей. «Что подумают его родители, если я откажусь подарить малышу эту безделушку? Тем более что мне она не очень дорога…» Родители между тем либо стесняются попросить пресекать выпрашивание ребенка, либо еще не осознали, что такое поведение стало проблемой.

«Артистам – аплодисменты»

Довольно предсказуемо поведение взрослых на прием «Мечта всей моей жизни». Если ребенок со слезами на глазах рассказывает, как долго мечтал об этой игрушке и лакомстве, рука непроизвольно тянется к кошельку. Тут стоит проанализировать, а не случалась ли такая же ситуация вчера и позавчера?

«Ленивый воспитатель»

Стоит признать, иногда мы попросту откупаемся от детей, потому что нам лень или некогда вникать в суть вопроса. Игрушка куплена, ребенок доволен и не капризничает, мы успеваем зайти в магазин, на почту и в поликлинику, все сложилось. Между тем проблемы начинают нарастать как снежный ком. Помните, мы их не решили, а только отсрочили!

«Коса на камень»

Наконец, бывают и просто слабохарактерные взрослые, мягкие и уступчивые, которые не могут противостоять сильному и упрямому малышу. Они быстро передают ребенку ведущую роль в отношениях, позволяя ему принимать решения за двоих. Справедливости ради, родители редко оказываются в таком положении, зато из бабушки или тети иной малыш «веревки вьет»!

Ответственность за других

«Мамочка, я хочу собачку», – слышите вы от своего ребенка, но приобретать питомца не спешите, вот именно поэтому очень часто дети и просят доброго Дедушку Мороза подарить им какое-нибудь домашнее животное. Первое, что приходит в голову – подарить не живого щенка или котенка, а игрушку. Но здесь нужно быть осторожными: помните слезы Малыша из «Карлсона», когда вместо долгожданной собаки ему подарили плюшевую болонку?

Вы (конечно же Дед Мороз) можете написать малышу письмо, в котором объясните, что домашнее животное – это очень большая ответственность, к этому надо готовиться, с собачкой нужно гулять утром и вечером в любую погоду или каждый день пылесосить и протирать полы. Прежде, чем ребенок станет хозяином щенка или котенка, ему стоит объяснить, насколько тяжело ухаживать за ним, что это живое существо, которое требует постоянного ухода и заботы.

Предложите ребенку пройти проверку! Устройте домашний квест: уборка, помощь в готовке несложных блюд, выполнение заданий по дому. Чтобы выполнить все перечисленное, ребенку придется приложить усилия и пожертвовать своим временем (которое он мог потратить бы на игры).

Ребенок прошел испытание? Тогда можно подумать о приобретении животного, но которое не доставит хлопот. К примеру, рыбках или черепехе.

Как можно избежать детской истерики в магазине?

  1. Лучший способ не допустить истерику — это оставить ребенка дома со взрослым. Однако, это не всегда возможно.
  2. Если вы отправляетесь в магазин за покупкой одежды, заранее объясните ребенку, что сегодня день покупки одежды, а не игрушек. Ребенок конечно же расстроится, но свое негодование он покажет дома, а не в магазине.
  3. Предложите ребенку взять с собой игрушку в магазин (желательно недавно купленную). Так вам будет проще отказать ребенку, поскольку у него уже есть хорошая игрушка.
  4. Перед походом в магазин составьте с ребенком список покупок, учитывая его желание. Если ребенок захочет написать машину или куклу, предложите вместо этого написать йогурт, фрукты и прочее.
  5. Выбирайте магазины в которых есть детские игровые городки. Сейчас многие супермаркеты заботятся о детях, предоставляя им возможность весело отдохнуть и повеселиться. Даже в небольших магазинах есть детский стол с раскрасками и карандашами. Воспользуйтесь такой возможностью.

6. Уберите деньги из кошелька, покажите, что на игрушку сегодня не хватает.

7. Избегайте те места и полки в магазине, на которых продаются игрушки. 

8. Если вы видите, что ребенок начинает закатывать слезную просьбу, лучше сразу покинуть магазин, не дожидаясь истерики.

Как отучить ребенка от вымогательства

Говорите с ребенком о его чувствах. Расспросите, почему ему хочется получить тот или иной предмет? Помните, что «у друга в садике такое есть», «ты должен купить, потому что ты меня любишь» и «тогда я сделаю то, что ты просишь» — плохое обоснование для покупки.

Читать так же:  Эквайринг от Betatransfer Kassa без проблем и лишних вопросов уже сегодня – это просто

Не становитесь жертвой манипуляции замены: «ну, если ты не хочешь мне купить эту игрушку (дорогую), то купи эту (дешевую)». Порой родителю кажется, что он в этой ситуации настоял на своем, но на самом деле реализуется сценарий ребенка: он хотел получить необязательную вещь и он ее получил. Главное здесь – действие, а не предмет.

Ненавязчиво акцентируйте внимание ребенка на ваших доходах и расходах. Не стоит делать это в магазине – «да ты с ума сошел, эта игрушка стоит целое состояние!»

В спокойной обстановке подключите ребенка к обсуждению бюджета. Расскажите, какую сумму можете выделить на необязательные покупки «для удовольствия», и на что ее хватит. Позвольте ребенку сделать выбор между набором лего и посещением парка аттракционов, к примеру.

Займите ребенка в магазине делом. Позвольте ему самому выбрать сладости или фрукты, упаковывать продукты, «заведовать» специальным кошельком с мелочью. От увлекательного выклянчивания подарков может отвлечь только не менее интересное занятие!

Если ваш ребенок – фанат подарков и подарочков, то, очевидно, вам стоит тщательно проанализировать ваши отношения и вашу воспитательную стратегию. Ответьте себе на главный вопрос: что ребенок пытается компенсировать бесконечным выпрашиванием презентов? Что он хочет получить, и что получает? Если вам не удалось решить эту задачу, то, возможно, вашей семье нужна помощь психолога.

12.20.2017

  
  о детях от 4 до 7 лет, ребенок и деньги, ребенок и родители

Что нужно делать родителям?

— если ваш ребенок начал требовать купить ему что-то, старайтесь сменить тему разговора или предложите купить ему потом что-то лучше и интересней (особенно это касается выпрашиваний сотой китайской машинки, которая развалится на следующий же день). Только обязательно покажите ребенку это «лучше и интересней» — только так он сможет составить у себя в воображении впечатление о вещи;

— если вы понимаете, что вещь слишком дорогая, чтобы купить ее просто так, предложите ребенку попросить ее на день рождения у вас или бабушки с дедушкой, написать письмо Деду Морозу с просьбой подарить ее на Новый год;

— если ваш ребенок маленький – вполне подойдет ответ: «Эта вещь слишком большая, давай купим вот эту, поменьше»;

— если же он уже подрос – постарайтесь поговорить с ним, как со взрослым. Аргументируйте ваш отказ покупать эту вещь тем, что она не нужна ребенку, так как у него уже есть десяток аналогичных, или тем, что она некачественная. Материальная причина ни в коем случае не должна стоять на первом месте, ведь ощущение «состоятельности» закладывается в дошкольном возрасте. И если вы будете объяснять все нехваткой денег – вполне возможно, что во взрослом возрасте ребенок будет чувствовать себя нищим при вполне хороших доходах, что приведет его к жадности;

— если вы не чувствуете в себе сил справляться с детскими истериками – постарайтесь вообще не ходить в магазин с ребенком. Оставляйте его мужу, бабушкам-дедушкам – и спокойно идите за покупками;

— когда вы слышите от ребенка «купи», прежде всего, решите для себя, хотите вы или нет это покупать сегодня. Если да – то покупайте без лишних слов и условий, если нет – то так же твердо выполняйте свои намерения;

— если вы один раз сказали «нет», в следующий раз купите ребенку вещь, которую он попросит, ведь если малыш знает, что мама может говорить и «да», и «нет», ему будет легче пережить отказ;

Доходы многих родителей позволяют исполнить любой меркантильный запрос ребенка. Этим грешат хорошо зарабатывающие, всегда занятые взрослые и одинокие мамы, стремящиеся заполнить подарками отсутствие отца. Это крайне негативный подход. Исполнение всех детских «купи» воспитывает неудачника. Во взрослой жизни он будет винить во всех бедах родителей, а решить проблему самостоятельно не сможет.

Кодекс маленького рэкетира

У каждого ребенка (да что там, у каждого взрослого!) есть вещи, которые покупались вопреки здравому смыслу, в неподходящих обстоятельствах и на невыгодных условиях. Потому что… очень хотелось! Не подходите к ребенку слишком строго, вряд ли он будет более сдержан в своих порывах, чем вы сами. Так что если ребенок вдруг потребовал нарядную игрушку, заметив ее на витрине, это совершенно нормальная реакция.

Ребенок не отступает и не отвлекается на другие занятия. «День без подарка прожит зря» — вот его девиз. В своем вымогательстве он может быть крайне изобретателен. Вот три основные приема выклянчивания.

«Это мечта всей моей жизни»

 Трудно отказать малышу, который со слезами на глазах рассказывает, что мечтал об этой вещи долгие месяцы и даже ждал, что Дед Мороз принесет в подарок именно ее, но не случилось… Нужно ли говорить, что завтра он расскажет о новой «мечте все жизни»?

«Вы меня действительно любите?»

Маленький хитрец ловко увязывает ваши чувства и предполагаемый подарок, и множество взрослых охотно попадаются в эту простейшую психологическую ловушку.

«А то будет хуже!»

Наконец, в качестве метода давления используется примитивный шантаж. Зачастую дети очень метко определяют болевые точки. В самом деле, безобидная угроза «сяду тут и никуда не пойду» может оказаться невероятно действенной, если вы опаздываете на поезд или на самолет!

Почему «купи» возникает?

Часто ребенок просит купить что-нибудь. Родители «попрошаек» с завистью смотрят на семьи, в которых поход в магазин не сопровождается истериками прошения чего угодно со стороны детворы.

На самом деле психологи объясняют причину бесконечного «купи» у детей в определенных семьях. Перегруженные работой родители появляются дома под вечер, мало играют с ребенком, а о разговорах на душевные темы и речи быть не может. И ребенок начинает выпрашивать дозу любви через «купи». Ему не особенно и нужна безделушка. Становится понятно, что речь идет о детях с заниженной самооценкой. С помощью «прошения» ребенок пытается доказать собственную значимость в родительских глазах. Ответ «нет» для него по-настоящему душевная боль, доказательство, что он не нужен, не любим. А дальше истерика и нежелание слышать доводы родителей.

Секс

Если вы накануне вечеринки решите впервые поговорить с ребенком «об этом», то сразу скажем: поздно. Но лучше поздно, чем никогда! Менторский тон здесь неуместен, резкие реплики в духе «не вздумайте там…» скорее натолкнут подростка на мысль о плотских удовольствиях, чем отвратят от них.

Возможно, лучше будет намекнуть, что романтические отношения требуют соответствующего романтического настроя, и уж точно не «группы поддержки» в соседней комнате, ведь интим в таких условиях просто обречен на неудачу. Убедитесь, что подросток в курсе, что занятия сексом без средств барьерной контрацепции может стать одной из самых больших глупостей в его жизни.

Читать так же:  Раскраски Маша и Медведь

Наконец, накапайте себе валерьянки и подумайте о том, что от игры в фанты на поцелуи еще никто не умер. В отличие от…

Что делать, если дети часто просят новые игрушки?

Ответ на этот вопрос лежит в причинах, по которым дети просят купить игрушки. Прежде всего это нехватка родительского внимания.

Современный мир устроен таким образом, что мы мало проводим время со своими детьми. Казалось бы существует бытовая техника (мультиварки, посудомоечные  и стиральные машины, микроволновки и т.д.) способная помочь сэкономить время. Но его все равно не хватает,  а виной тому: пробки, дополнительная работа на дом, домашняя работа у детей, секции и тренировки, готовка, глажка, уборка и конечно же усталость…

Не уделяя должного внимания детям, мы чувствуем свою вину перед ними. Желая  показать свою любовь и загладить вину, мы стараемся покупать им по возможности все самое лучшее. 

Однако покупая всё, что ребёнку захочется, и потакая детским прихотям, можно сильно усложнить жизнь как себе, так и ему. Понимая, что с родителей можно «вить веревки», дети будут выбирать те игрушки, что подороже, а отказы будут восприниматься острее. 

Какой существует выход в данной ситуации? Все должно быть в меру: и покупка игрушек и внимание. Если не хватает время из-за домашних хлопот, то лучшим вариантом будет привлечь ребенка на помощь

Даже гладя белье, вы можете быть вместе: попросите ребенка разложить поглаженное белье на свои места, или попросите его рассортировать одежду. Также и с готовкой еды: попросите ребенка помыть крупу или овощи. А более взрослых детей можно попросить овощи почистить или нарезать. Тем самым вы проведёте время вместе, приучите детей к домашним обязательнностям, освободите свое время для игр

Если не хватает время из-за домашних хлопот, то лучшим вариантом будет привлечь ребенка на помощь. Даже гладя белье, вы можете быть вместе: попросите ребенка разложить поглаженное белье на свои места, или попросите его рассортировать одежду. Также и с готовкой еды: попросите ребенка помыть крупу или овощи. А более взрослых детей можно попросить овощи почистить или нарезать. Тем самым вы проведёте время вместе, приучите детей к домашним обязательнностям, освободите свое время для игр. 

Что касается покупок. Вместо очередной машинки, мишки, пони или куклы, предложите малышу приобрести совместную настольную игру. Это может быть: домино, пазлы, шашки, шахматы, лото. 

Современным детям такие игры могут показаться скучными и неинтересными, однако развивать память, внимание и соображение очень важно. Для развлечений можно приобрести такие игры как: Твистер, Монополию, Дженга и другие познавательные игры. 

Как успокоить детскую истерику в магазине?

Если профилактика детских истерик не помогла, и вы столкнулись со сценой: «Ну купи, ну купи!»,  предлагаем советы, которые помогут успокоить детскую истерику:

Не отказывайте сразу, не подливайте масла в огонь. Рассмотрите вместе с ним игрушку, похвалите его выбор. Спросите, чем она отличается от предыдущей и почему нужна именно она. Задавайте вопросы, пока не заметите, что ребенок начал менять манеру общения.

После этого напомните ребенку, что сегодня вы здесь, потому что ему необходимо купить одежду. В крайнем  случае можете пообещать подарить желаемую игрушку на ближайший праздник.

  • Если такое общение не помогло, то останьтесь с ребенком наедине. Уйдите с посторонних глаз в примерочную (дети любят играть на публику). Выслушайте ребенка, потом  скажите тихо, спокойно но твердо: «Я бы очень хотела купить тебе эту игрушку, но, сейчас я не могу этого сделать.» 
  • Поставьте себя на его место. Даже если вы не устраивали сцены истерик в своем детстве, наверняка вам знакомо чувство отказа в вашей просьбе.

Постарайтесь понять ребенка, расскажите ему свой пример из детства. Покажите ему, что вы с ним на одной стороне, что вы его понимаете и любите.

Придумайте способ отвлечь ребенка. Например, предложите померить купленные вещи.

Если истерика продолжается, ни в коем случае не поддавайтесь, оставьте его одного на несколько минут.

После чего спокойно предложите несколько вариантов: “Пойдем посмотрим аквариумных рыбок в соседнем магазине» или «Пойдем на улицу и поиграем на детской площадке».  

Если истерика продолжается и вы видите осуждение со стороны окружающих людей (особенно если они комментируют происходящее), лучше уйти из магазина. Ребенок почувствует поддержку и станет требовать ещё сильнее.

Нужно творческий подойти к выбору подарка. Отличной вариантом может быть что та напоминать ему о счастливых тёплых моментов.

Помните, что важно держать себя в руках, не проявляйте физическую силу и не показывайте агрессию. Малышу сейчас тяжело, ему не просто совладать с потоком эмоций, от чего и он и впадает в истерику. Когда ребенок успокоиться, обязательно проговорите с ним ситуацию, чтобы подобного больше не повторялось. . В этой статье мы говорили о том, как выбрать безопасные и качественные игрушки

А также проводили обзор токсичных игрушек

В этой статье мы говорили о том, как выбрать безопасные и качественные игрушки. А также проводили обзор токсичных игрушек.

Плохая компания

Самый разумный и безопасный вариант – если ребенок собирается праздновать с хорошо знакомой вам компанией сверстников, с которыми его объединяет давняя дружба и общие увлечения. В самом деле, не превратятся же они в демонов с боем курантов! Но вы должны быть точно уверены, что в компании не окажется никаких новых знакомых, особенно постарше, особенно больше одного.

Не лишним будет немного попугать ребенка: расскажите о нашумевших судебных разбирательствах, в которых подростки стали жертвами издевательств со стороны сверстников, — да хоть о нашумевшем деле «Солевой», которое печально закончилось и для девушки (легкомысленно согласившейся на отдых в компании малознакомых молодых людей), и для молодых людей, жестоко с ней обошедшихся.

Статьи по теме

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back to top button