Все о правильном хранении сцеженного грудного молока

Сколько можно хранить грудное молоко при комнатной температуре и в холодильнике

Длительность хранения в холодильнике определяется температурой. Внутри морозилки она будет больше, особенно, если расположить ёмкость ближе к задней стенке. Вне морозилки, в основной камере, хранение молока тоже возможно, но сроки годности при этом значительно сокращаются. Сроки хранения сцеженного молока в зависимости от условий приведены в таблице.

Как разморозить грудное молоко

  1. Наиболее оптимальным вариантом считается постепенное, естественное размораживание молока. Ни в коем случае не следует пользоваться при этом микроволновой печью, помещать ёмкость в горячую воду, кипятить (оно утратит все свои полезные свойства). Лучше за 8-12 часов оставить продукт в холодильнике или другом прохладном месте.
  2. Если молоко понадобилось срочно, а мама по каким-то причинам забыла заранее достать его из морозильной камеры, то можно воспользоваться способом быстрой разморозки. Нужно поместить ёмкость с молоком в тёплую (не горячую!) воду. Это ускорит продолжительность оттаивания.
  3. После подогрева ёмкость нужно хорошенько встряхнуть, так как молоко может расслаиваться. Пугаться этого не стоит.
  4. Разморозке подвергается только одна порция молока. Оставшийся продукт повторно замораживать нельзя.
  5. Обязательно нужно пробовать продукт. Если молоко кислое, горькое или отдаёт какими-то посторонними запахами, его лучше его вылить. Возможно, правила хранения, разморозки были нарушены и продукт попросту скис.

Сохраняются ли все полезные свойства материнского молока после разморозки?

Многим мамам интересно, а меняется ли вкус и состав грудного молока после замораживания. В ходе медицинских исследований было выяснено, что уменьшается лишь калорийность молока за счёт сокращения количества жира в продукте. Но эти показатели совсем незначительные и поэтому никакого отрицательно воздействия на организм малыша (либо его развитие) не оказывают.

Что касается вкуса, то после разморозки или охлаждения молоко может отдавать мылом. Это объясняется наличием в нём фермента липазы, который сразу после сцеживания расщепляет молочный жир. Многие детки не замечают такого привкуса и с удовольствием кушают продукт, другие же наотрез отказываются от необычной пищи.

Чтобы поменять вкус молока, следует нагреть его, а затем быстро охладить. Тогда липаза разрушится и вкус продукта восстановится. Единственный минус – потеря свойств молока. Подогревание грудного молока и резкое его охлаждение приводит к утрачиванию полезного для малыша витамина С.

Как хранить сцеженное молоко на улице летом во время прогулок

Сцеженное грудное молоко может пригодиться и на улице, если малыш проголодался, а возможности покормить грудью нет. Но как сохранить его полезные качества, если стоит жаркая погода? Всё очень просто. Идеальным вариантом является приобретение хладопакетов. Их можно купить в любом хозяйственном магазине. Всё что нужно – обложить бутылочку со всех сторон и наслаждаться прогулкой.

Для хранения молока в жаркую погоду пригодятся и специальные термоконтейнеры, которые способны удерживать температуру молока на протяжении нескольких часов.

Существуют также термосы с колбой для хранения бутылочек, удерживающие тепло и прохладу на протяжении 5 часов. Без всех этих приспособлений на жаре молоко может быстро испортиться.

Сохранить полезные свойства грудного молока можно на протяжении длительного времени, но при соблюдении нескольких правил

Здесь важно всё – и сама процедура сцеживания, и правильность хранения, и процесс разморозки. Если все рекомендации будут выполнены, то малыш может довольствоваться грудным молоком даже при продолжительном отсутствии мамы

Изменение вкуса и запаха после хранения

Иногда после хранения некоторые женщины замечают изменившийся вкус. Это происходит когда в нем много липазы (фермента, расщепляющего жир), и в зависимости от количества этого фермента, странный вкус можно почувствовать после краткого хранения в холодильнике, а иногда и даже после заморозки.

Как это можно предотвратить?

  • Во-первых, вы должны заморозить несколько пакетов или контейнеров и поставить их на неделю размораживаться, проверяя, являются ли они в порядке.
  • Если вкус не очень хороший, то матерям, после будущих сцеживаний, сразу необходимо подогревать почти до кипения (пузырьки появляются на краях) и затем гасить их путем замораживания. Разогрев предотвращает активацию липазы.

Большинство детей отказываются кушать молочко со странным вкусом, хотя точно неизвестно, является ли оно вредным для ребенка.

Доктор Комаровский о вреде сцеживания.

Вполне возможно, что после размораживания можно почувствовать мыльный запах.

Это изменение запаха происходит из-за замерзания и не опасно для ребенка. 

Все о правильном хранении сцеженного грудного молока

Правильное хранение грудного молока

Самым ценным и полезным для вашего крохи, конечно же, является грудное молоко. И не одно альтернативное питание не сможет сравниться с преимуществами грудного вскармливания. О его преимуществах знает почти каждая мама, но как хранить сцеженное грудное молоко правильно в разных условиях знают не все. В период лактации молодая мама может столкнуться с разными проблемами и ситуациями, к примеру:

  • потребность выходить на работу;
  • ребенок прокусил грудь;
  • младенец внезапно отказывается брать грудь;
  • нужно срочно отлучиться;
  • другие любые жизненные обстоятельства когда ребенка приходится оставить дома с няней, бабушкой, с близкими.

И в эти периоды, для максимально аккуратного решения проблем, мамы пытаются сцедить и оставить молоко, чтобы не нарушать режим питания ребенка (Как сцедить молоко руками ). И возникает закономерный вопрос, в чем хранить грудное молоко и сколько оно храниться без потери полезных свойств?

Важно! Стерилизовать сцеженное грудное молоко не нужно! Не используйте молоко после истечения сроков хранения!

Правила хранения

В жизни кормящей мамы бывают такие ситуации, когда вместо груди приходится дать малышу бутылочку. Надо знать, как правильно хранить сцеженное молоко. Ведь мало чтобы оно не скисло, надо максимально сохранить полезные вещества, первоначальный вкус, запах.

Как лучше сохранится молоко:

  • посуда или пакет должны быть стерильными;
  • молоко перед хранением не надо кипятить;
  • замораживать надо свежесцеженное молоко, которому не больше суток после сцеживания;
  • на таре обязательно указать день, время сцеживания;
  • не надо смешивать молочко, сцеженное в разное время. Для одного сцеживания должна быть своя ёмкость.
  • на дверце холодильника продукт не хранят. В этом месте постоянно меняется температура.

Замораживание производится постепенно. После сцеживания плотно закрыть ёмкость крышкой. Поставить в холодильник, хорошо на нижнюю полку, через 3 – 4 часа переместить в морозильную камеру. Если сразу заморозить материнское молоко, оно потеряет часть своих питательных веществ.

Как хранить грудное молоко для недоношенных деток, подскажет врач, правила могут меняться. Вне дома, например, если малыш лежит в больнице, условия также будут другими.

Техника сцеживания грудного молока руками

Для более удобного сцеживания и освобождения всех молочных протоков, рекомендуется менять положение пальцев по кругу

Во время сцеживания молока руками не должно быть больно. Если у вас появился болевой синдром, то вы делаете что-то не так. Скорее всего проблема в том, что вы обхватываете не контуры ореолы соска, а сам сосок, что приводит к болезненным ощущениям. А также попробуйте ослабить нажим пальцев на зону ореолы. Возможно, при менее активном сжатии, выделение молока станет больше, а боль уменьшится.

Как сцеживать молоко молокоотсосом?

Производители предлагают сцеживать молоко электрическим и ручным молокоотсосами. Они изготавляваются по одному принципу и ничем не отличаются, поэтому техника сцеживания у них одинаковая.

Перед тем, как начать сцеживание, обязательно подготовьте грудь. Эта процедура не займет более 20 минут, зато процесс будет безболезненным, а сцеженного молока окажется больше. Процедура подготовки груди такая же, как при ручном сцеживании.
Как сцедить грудь молокоотсосом

При сцеживании молока с помощью молокоотсоса вы не должны испытывать болевых ощущений. В противном случае вы что-то делаете не так.

Сцеживание грудного молока при застое

После рождения малыша молодую маму могут часто мучить застои молока. Лактостаз — так называют застои молока в груди на медицинском языке. Чтобы избежать этого недуга, следует при первых признаках приложить ребенка к груди.

Именно малыш лучше всего опорожнит грудь и не даст развиться маститу.
Совет! Во время кормления подбородок малыша должен быть направлен в сторону уплотнения при застое. Так грудничок будет рассасывать именно то место, которое необходимо опорожнить в груди.

 

Если малыш не может рассосать грудь или застой настолько сильный, что молоко не убывает, попробуйте сцедить его с помощью рук или молокоотсоса.

Лучше всего с застоем справится ручное сцеживание. Для этого заберитесь в теплый душ и подготовьте грудь к сцеживанию, как описано выше.

Как только вы будете готовы к сцеживанию, попробуйте начать делать это прямо в ванной комнате под душем. Струйки теплой воды помогут делать дополнительный массаж груди, тем самым освобождая забитые протоки в груди.

Во время застоя не обязательно полностью опорожнять грудь. Если во время сцеживания вам стало лучше, основная часть молока ушла, а в груди не прощупываются уплотнения, то сцеживать грудь дальше не нужно.

Сколько и как часто нужно сцеживать грудное молоко?

К сцеживанию грудного молока стоит подходить индивидуально. Если вы кормите ребенка только сцеженым молоком, то опородняйте грудь именно на столько, сколько должен выпивать ваш ребенок. Не стоит выжимать из себя последние соки, чтобы запасти грудное молоко на недели вперед, так вы можете подорвать свое здоровье.

Если же вы кормите малыша грудью, то после кормления вовсе не стоит сцеживать молоко про запас, если вы не собираетесь никуда отлучаться. Этими действиями вы только подготовите почву для лактостаза и мастита, ведь организм постепенно приучается к тому, сколько молока нужно для ежедневного питания малыша и выделяет молоко согласно этим требованиям.

Если вы каждый день будете кормить грудничка грудью, а потом еще и сцеживать грудь до полного опорожнения, то ваш организм буде давать сигнал о том, что молока недостаточно и нужно больше. Такие действия будут приводить к еще большей выработке грудного питания.

Длительность сцеживания у мам может существенно отличаться. Обычно это занимает не более 15-20 минут, если грудь наполнена. Если же сцеживание происходит после кормления малыша грудью, то на это вовсе тратится не более 7-10 минут.

Если во время сцеживания из груди перестало течь молоко, то стоит прекратить процесс. Лучше вернуться к этому через 50-60 минут и после отдыха.

Истории успешного грудного вскармливания

Хранить сцеженное молоко лучше в холодильнике и не более 4-х дней. При комнатной температуре молоко не портится в течении 3-х часов, а вот в морозильной камере сцеженное молоко можно хранить до 6 месяцев в специальных пакетах для заморозки молока.

О том, что молоко испортилось, поведает неестественный цвет и запах прокисшего коровьего молока, а также образование комочков при кипячении.

ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА «ПРИШЛО МОЛОКО»?

Отдельно нужно рассказать про правильные действия в момент прихода молока (обычно на 3-5-й день после родов). Многие мамы еще до родов слышат истории о том, что «вот у меня на третий день пришло молоко, грудь стала просто каменная, все болит, ребенок не высасывает, еле расцедили! А уж боль-то какая!». И этого самого прихода молока и расцеживания «до звезд в глазах», мама начинает со страхом ожидать. А, между тем, при правильных действиях после родов, можно и вообще не почувствовать ничего в момент прихода молока, или ощущения будут вполне комфортными и грудь просто станет более наполненной. Какими же должны быть эти действия?

1. Самое главное, что нужно сделать — с первых часов после родов обеспечить удаление молока из груди. Это осуществляется прикладыванием ребенка к груди не реже, чем раз в 2-2,5 часа или сцеживаниями, как описано выше.

Если до прихода большого количества молока из груди не удаляется первое молоко — молозиво, то в дальнейшем оно становится буквально пробкой, которая мешает оттоку молока из груди (так как имеет более густую консистенцию).

2. Ключевым моментом для удаления молока из груди является эффективное сосание. Убедитесь, что ребенок хорошо захватил грудь и высасывает молоко, а не просто держит грудь во рту.

Вот признаки того, что все хорошо:

  • ротик ребенка широко открыт (тупой угол 120 градусов или больше),
  • обе губы вывернуты наружу,
  • язык закрывает нижнюю десну,
  • во рту не только сосок, но и большая часть ареолы,
  • щечки круглые, не втянутые,
  • подбородок ребенка прижат к груди,
  • Вы не слышите никаких посторонних звуков при сосании,
  • Вам не больно,
  • когда ребенок отпускает грудь, сосок круглый или чуть овальный (не сплющен, нет заломов и скошенности).

3. Продолжайте прикладывать ребенка не реже, чем раз в 2-2,5 часа или сцеживаться (если нет возможности прикладывать ребенка) после прихода молока.

4. Если молока вначале прибывает очень много (а это нормально в первые дни), и грудь переполняется до неприятных ощущений, можно иногда подцеживать в течение 3-5-ти минут, «до облегчения» между основными сцеживаниями, если ребенок не прикладывается к груди. Или прикладывайте ребенка чаще, если есть такая возможность.

5. Между сцеживаниями или кормлениями можно прикладывать прохладный компресс (например, пеленку, смоченную прохладной водой). Хорошо снимает неприятные ощущения и отек.

ВАЖНО! При любых манипуляциях с грудью, Вам не должно быть больно! Ни в коем случае нельзя агрессивно массировать, разминать уплотнения, болезненно сцеживать. Эти действия не имеют отношения к выходу молока из груди, зато могут привести к травмам молочной железы и развитию воспаления

Можно очень бережно массировать и чаще прикладывать ребенка к груди или аккуратно сцеживать (если приложить ребенка нет возможности).

6. Если Вы понимаете, что ситуация вышла из-под контроля:

  • грудь очень сильно переполнена, болезненна и Вы не можете с этим справиться,
  • Вам больно, когда ребенок сосет,
  • при сцеживании молоко не вытекает, сцеживаться больно.

Обратитесь за квалифицированной помощью!

Вы можете позвонить на бесплатную горячую линию поддержки грудного вскармливания, например, вот сюда:

ЦОПС «Мама-Сити» http://mama-city.ru/ Москва: Горячая линия +7 495 228-03-29

Горячая линия по ГВ «Центра Естественного Развития и Здоровья Ребенка (с 7.00 до 23.00) +7 495 926-63-23

Или связаться с консультантом по грудному вскармливанию в своем регионе: http://mama-profy.ru/

А также обратиться за помощью:

АКЕВ http://akev.ru/

ГВ-инфо http://gvinfo.ru/

1. ВОЗ «Консультирование по вопросам кормления детей грудного и раннего возраста», 2006 http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/43567/9/9789241594752_rus.pdf

2. Н.Айзнер «Белка в колесе», или грудное вскармливание и работающая мать» http://gvinfo.ru/belka_v_kolese_na

3. «Возможные «скрытые» причины недостаточной выработки молока» http://www.centr-rebenka.ru/articles/care/care_31.html

4. И.Рюхова. «Сцеживать молоко или нет?» http://www.akev.ru/content/view/690/1/

5. В.Нестерова. «Как сцедить молоко руками». http://breastfeeding.narod.ru/expressanim.html

6. Д.Ньюмен. «Сцеживание молока». http://breastfeeding.narod.ru/newman/milkexpress.html

7. Сцеживание молока http://gvinfo.ru/scezhivanie_ms

8. Сцеживание. Как сцедить грудное молоко http://www.azbukamama.ru/%D1%81%D1%86%D0%B5%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%81%D1%86%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B3%D1%80%D1%83%D0%B4%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%BA/

Как сцеживать грудь молокоотсосом

Для начала лучше пробовать проводить сцеживание ручным молокоотсосом — грушей. За неимением опыта при таком способе меньше риск навредить состоянию молочных желез. В качестве подготовки — стерилизация насадки и чистые руки. Далее сосок размещают в насадке, фиксируют, но аккуратно, чтобы не довести до болевых ощущений. Нажимать на поршень или грушу, первые выделения будут в виде капель, далее они должны смениться на струйки молока. Надавливать на грудь при этом не стоит, можно слегка массировать железы для освобождения всех путей. Как только в груди чувствуется облегчение процедуру прекращают, по времени такие манипуляции занимают до 10 минут. Опустошают обе груди, но не до последней капли. По окончании промыть прибор в мыльном растворе, просушить все детали отдельно.

https://www.youtube.com/watch?v=nvwtguM3n2Q

Емкости для хранения

Для начала стоит запомнить, что все емкости, в которые попадает молоко, предназначенное для хранения после сцеживания, должны быть безупречно стерильными. Также следует внимательно следить за чистотой рук и груди на момент сцеживания. Самодельным тарам стоит предпочесть те, что предназначены именно для этой цели и отпускаются в специализированных магазинах. При этом на качестве экономить не стоит, чтобы не поставить здоровье малыша под угрозу и не лишить его природной пищи из-за того, что она не хранилась правильно.

Как показывают исследования, нет особой разницы, посуду из какого материала вы выберете для того, чтобы хранить молоко. Оно не утратит своих полезных свойств после сцеживания при соприкосновении с ними, будь то стекло или полимерный материал – пластмасса или пластик.

Никак не повлияет на правильность хранения ценного продукта и форма, в которой изготовлена тара.

Доступные варианты достаточно разнообразны – это может быть:

  • пакет;
  • бутылочка;
  • контейнер;
  • стаканчик.

Общие требования к ним таковы: посуда должна выдерживать содержание в холодильнике, в том числе в морозильной камере, хорошо промываться и стерилизоваться до и после использования. Желательно, чтобы на стенки тары была нанесена шкала, которая позволит точно оценивать, сколько питания имеется в запасе, и дозировать его при очередном кормлении.

Имейте в виду, что для хранения в морозильной камере желательно приобретать специальные пакеты, которые можно спросить в любой аптеке. Они несколько лучше по функциональности, чем те, которые созданы как вкладыши в бутылочки. У последних при замораживании может разойтись шов, так что при последующем использовании содержимое просто вытечет из пакета. Если приходится обращаться к помощи таких емкостей, то лучше хранить молоко не в одном, а как минимум в двух пакетах.

Вообще именно пакеты признаны наиболее удобной посудой для замораживания молока. Они занимают не очень много места и просты в использовании – но если вы зарабатываете продажей грудного молока другим мамочкам, то можно для сохранения товарного вида продукта распространять его в специальных контейнерах.

Среди посуды, которая имеет жесткую форму, наибольшим спросом пользуется стеклянная тара, на втором месте расположился пластик, а на третьем – пластмасса. Но какой бы материал вы ни предпочли, замороженное молоко, если оно хранилось правильно, останется полезным для ребенка. Для большего удобства замораживайте в одной посуде столько молока, сколько требуется строго на одно кормление. Обязательно записывайте на заполненной емкости дату сцеживания. Лучше не использовать под грудное молоко бутылочки, в которых продается детское питание, поскольку на их стенках в процессе хранения могут оседать нежелательные для малыша микроэлементы.

Особняком стоит такой вопрос, как хранение грудного молока, если вы собираетесь в дорогу. Самый оптимальный вариант решения этой проблемы – приобрести специальную термосумку, а также купить набор термосов, где можно держать молоко в бутылочке. Таким образом вы сможете сберечь после сцеживания количество пищи, которого хватит на столько кормлений, сколько вы планировали.

В чём можно хранить питательную жидкость после сцеживания

Первый и главный вопрос, который беспокоит молодую маму, в чём хранить сцеженное молоко, особенно это касается заморозки питательной жидкости. Производители товаров для кормящих женщин предлагают широкий ассортимент специальных ёмкостей. Одни предназначены для недлительного нахождения питательной жидкости в холодильнике, другие рассчитаны на замораживание продукта в течение нескольких месяцев и даже года. Главные критерии, которым должны отвечать выбранные изделия, состоят в следующем:

абсолютная стерильность. Во время хранения в молоко не должны попасть микробы и бактерии, чтобы не подвергать риску здоровье младенца;
возможность плотно закрыть ёмкость;
предназначены ли для заморозки (если мама желает надолго сохранить питательную жидкость);
прочность

Во время замораживания и размораживания очень важно, чтобы, например, пакет не порвался;
наличие мерной шкалы и этикетки для обозначения даты сцеживания молока;
качество материала, из которого изготовлена ёмкость
При покупке обязательно обращайте внимание, чтобы в составе отсутствовал бисфенол-А.

Для хранения грудного молока специалисты рекомендуют использовать специально предназначенные для этих целей ёмкости

Специальные пакеты для хранения

Если кормящая мама хочет заморозить молоко на некоторое время, специалисты рекомендуют использовать специальные пакеты, предназначенные для этой цели. Они представляют собой прочную ёмкость из полиэтилена, полностью стерильную, которая герметично закрывается и сохраняет питательную жидкость до необходимого момента. На всех пакетах есть специальная мерная шкала, чтобы женщина знала, какой объём молока содержится в ёмкости. Их можно купить в магазине детских товаров в отделе для молодых мама или в аптеке. В комплекте, как правило, прилагаются самоклеящиеся этикетки для даты и времени замораживания.

Видео: как хранить сцеженную жидкость с помощью пакетов

Можно ли хранить в бутылочках

Ещё одним популярным изделием для хранения сцеженного молока являются специальные бутылочки. Они могут быть изготовлены из стекла или пластика. Молодые мамы часто слышат советы старшего поколения, что стеклянная посуда — лучший вариант. Однако эксперты утверждают, что качественные пластик без вредных компонентов в составе ничем не уступает.

Бутылочки для хранения грудного молока могут быть стеклянными или пластиковыми

Производители выпускают бутылочки разного объёма, например, от 125 до 240 мл. Некоторые фирмы продают несколько ёмкостей в комплекте, а женщина сама выбирает, какой вариант она будет использовать. Часто в наборе идёт и соска для бутылки, чтобы сразу покормить кроху.

Контейнеры и прочие ёмкости

Большой популярностью пользуются и контейнеры для хранения грудного молока. Их используют, чаще всего, для замораживания продукта, чтобы сделать запасы ценной жидкости на длительное время. Они представляют собой ёмкость из плотного пластика высшего качества, которая снабжена герметичной крышкой. Как правило, на контейнере есть мерная шкала, а в комплекте продуются специальные наклейки, где женщина может написать необходимую информацию: дату замораживания, имя, время и т.д.

Контейнеры для хранения грудного молока продаются комплектами по несколько штук в упаковке

Многие молодые мамы сталкиваются с необходимостью взять с собой в поликлинику, на прогулку или в гости питание для крохи. Например, папа гуляет один с малышом в парке, мамы нет рядом, и тут кроха просыпается и требует есть. В этом случае неплохо бы иметь одну-две бутылочки с грудным молоком с собой. В продаже существуют специальные термосумки, рассчитанные на одну или две ёмкости. Мама предварительно может сцедить молоко в бутылочку и в такой сумке отдать его папе с младенцем. Это изделие поддерживает необходимую температуру жидкости в течение четырёх часов.

В термосумке можно хранить молоко недлительное время, например, во время прогулки или поездки

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий

Adblock
detector