Может ли тест на овуляцию определить беременность, что он покажет в случае зачатия?

Как работает тест?

Тестовые системы на определение овуляции (периода выхода зрелой яйцеклетки из фолликула) созданы для планирования беременности и контрацепции.

Процесс овуляции в организме женщины сопровождается и регулируется определенной гормональной поддержкой, без которой ни овуляции, ни менструаций просто не происходило бы. В первой половине менструального цикла вырабатывает большое количество эстрогена, блокирующего выработку прогестерона. Под действием фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) происходит созревание и увеличение в размерах доминантного фолликула, из которого в нужный день и должна появиться готовая к оплодотворению яйцеклетка.

Нужный день определяется концентрацией другого гормона – ЛГ (лютеинизирующего). Пик концентрации этого вещества приходится на период непосредственно перед овуляцией.

• Менструация
• Овуляция
• Высокая вероятность зачатия

Овуляция происходит за 14 дней до начала менструального цикла (при 28-дневном цикле – на 14-й день). Отклонение от среднего значения бывает часто, поэтому расчет является приблизительным.

Также вместе с календарным методом можно измерять базальную температуру, исследовать цервикальную слизь, использовать специальные тесты или мини-микроскопы, сдавать анализы на ФСГ, ЛГ, эстрогены и прогестерон.

Однозначно установить день овуляции можно посредством фолликулометрии (УЗИ).

Все перечисленные вещества накапливаются в крови, а потому могут быть определены путем лабораторного анализа крови. Но для простоты диагностики сегодня широкое распространение получили так называемые домашние овуляционные тесты.

Они бывают разными – от стрип-полосок для погружения в мочу до дорогих электронных мини-микроскопов для диагностики по слюнной жидкости и влагалищному секрету. Второй полоской эти системы (стрип, кассетные) реагируют на наличие в моче женщины достаточного количества концентрации лютеинизирующего гормона (ЛГ). Таким образом, две полоски на овуляционном тесте – признак приближения ответственного периода, когда зачатие малыша наиболее вероятно.

Мини-микроскопы реагируют не на ЛГ, а на уровень эстрогена. При высокой его концентрации (пик также приходится на период перед овуляцией), слюна при высыхании кристаллизуется определенным рисунком, напоминающим листики папоротника.

После окончания фертильного периода тестовые системы на овуляцию обычно снова показывают отрицательные результаты.

Вторая полоска на овуляционных тестовых системах появляется в зоне, где нанесен реагент, чувствительный к лютеинизирующему гормону. Собственно, сам факт наличия второй полосочки – единственное сходство между овуляционным тестом и аналогичным приспособлением на определение беременности. Две полоски – результат положительный. Принцип действия также почти идентичен, но вот реагенты и цели – разные.

Всем хорошо знакомые тест-полоски, а также электронные устройства, позволяющие ответить на вопрос, беременна женщина или нет, тоже реагируют на гормон, но совершенно на иной, чем овуляционные системы.

После зачатия зародыш, не прекращая дробиться, опускается в полость матки, где уже приблизительно через неделю имплантируется в маточную стенку. Ворсинки хориона, которыми зародыш погружается в ткани эндометрия, сразу начинают вырабатывать особый гормон – ХГЧ (хорионический гонадотропный гормон человека). Концентрация этого вещества в крови женщины нарастает каждые два дня в два раза.

Гормон нужен организму будущей мамы и малыша, ведь он позволяет поддерживать стабильно высоким уровень прогестерона, обеспечивающего жизнеспособность эмбриона, его питание, создание оптимальных условий для его роста и развития. Пиковых значений ХГЧ достигает к 12 неделям беременности, а потом начинает постепенно снижаться.

Поскольку нарастает уровень гормона постепенно, определяться в моче женщины он начинает к началу задержки, а то и в первые дни после нее (в крови – раньше, на чем, собственно, и основан анализ крови на ХГЧ). Тестовые системы на беременность представляют собой полоски с чувствительной к ХГЧ тестовой зоной.

Перемены на раннем сроке беременности

Психология беременной на раннем сроке беременности характеризуется тем, что женщина начинает понимать, что с ее организмом начинают происходить какие-то изменения. У нее меняются не только вкусовые предпочтения, но также привычки и в некоторой степени черты характера. Это происходит из-за гормонального сбоя и изменений в обмене веществ.

Беременные постоянно переживают, что вокруг них крутятся какие-то проблемы, конфликты и трудности. Они переживают, чтобы ребенок родился здоровым. Постоянно думают, смогут ли они обеспечить ему хорошее детство, чтобы малыш не испытывал никаких трудностей. Они боятся, что не смогут разрываться между домой и работой. Беременные находятся постоянно в состоянии стресса и хорошо, если рядом находится ее любящий супруг, который сможет оказать поддержку и развеять все страхи. Идеальным вариантом будет посоветоваться с уже рожавшей подругой или даже с мамой, которая расскажет, как все происходило с ней.

Эмоциональное состояние беременной женщины постоянно меняется. Она чувствует любые изменения даже в мелочах. Практически у всех беременных настроение меняется несколько раз в день, бывает, что после приступа нервозности женщина становится очень милой и ласковой. Раздражать беременную в это время может любая мелочь – после просмотра фильма или даже грубых слов она может начать плакать. Женщина постоянно чувствует себя одинокой и несчастной, ей кажется, что рядом с ней стоит стена непонимания. Зачастую женщины замыкаются в себе  и переносят все трудности в одиночку.

Любые негативные факторы способны вызвать бурную реакцию у беременных. Именно поэтому во многих восточных странах к беременным проявляют особое уважение и «держат» в условиях повышенного комфорта, где все будет радовать ее глаза и вызывать позитивные эмоции.

Самую большую тревожность у беременных вызывают мысли о ребенке. Женщины стараются вспомнить все события в их жизни, которые происходили  до беременности, перебирают все нарушения, которые могли оказать негативное влияние на будущего малышка.

Все это очень трудно пережить беременным женщинам, они не могут критически мыслить в этот момент, и порою они ничего не могут сделать со своими эмоциями, когда головой понимают, что все нормально.

Как адаптироваться к беременности?

Как адаптироваться к беременности? – вопрос, который волнует многих женщин. Врачи и психологи рекомендуют беременным сделать все возможное, чтобы забыть о всех трудностях и постараться наслаждаться беременностью. Внимательно слушая свой организм, беременные понимают, что теперь они чувствуют все гораздо сильнее, вокруг все играет новыми красками, а это свидетельствует, что у них в душе зародилась новая жизнь. Одиночество тоже нельзя назвать плохим состоянием, ведь вы можете побыть наедине с собой и попытаться разобраться в своих эмоциях.

Когда речь идет о внутренних страхах, касаемых малыша, то будущим мамам не стоит переживать – природа позаботилась о ребенке и максимально защитила его от любых  факторов. Так что небольшие стрессы, немного вина, дым от сигареты не нанесут вреда ребенку, однако от всего этого лучше держаться подальше.

Так что будущие мамочки могут успокоиться и расслабиться и постараться не принимать близко к сердцу какие-либо невзгоды, а сосредоточиться на собственных ощущениях и на малыше. Старайтесь делать то, что приносит вам наибольшее удовольствие, займитесь творчеством.

Подготовка организма к зачатию

Репродуктивные функции организма развиваются еще в подростковом возрасте. У мужчин и женщин этот процесс происходит по понятным причинам по-разному. К моменту, когда семейная пара принимает решение стать счастливыми родителями, их организмы обеспечивают все условия для этого.

Женская репродуктивная система

Если девушка уже достигла возраста половой зрелости (13–15 лет), в ее организме начинают вырабатываться определенные гормоны, почему и формируется менструальный цикл. Стандартно он длится 28 дней и делится на две части:

• Фолликулярная.
• Лютеиновая.

В первой в фолликуле созревает яйцеклетка, а во второй – она выходит в маточную трубу для встречи со сперматозоидами. Процесс созревания женской половой клетки контролирует гормон эстроген.

Затем происходит овуляция, яйцеклетка покидает фолликул. Это происходит каждый месяц. Овуляция и зачатие неразрывно связаны. Только в это время цикла возможно оплодотворение. Фаза подготовки женского организма к развитию новой жизни длится в среднем от 11 до 20 дней. Все зависит от физиологических особенностей женщины.

Наилучшее время для совершения полового акта наступает за 2 недели до очередной менструации. Яйцеклетка достигает определенного размера, набирается силы и готова ко встрече со сперматозоидами.

Мужская репродуктивная система

Достигнув половой зрелости (12–15 лет) в яичках мужчины формируются сперматозоиды. Они продвигаются по семявыводящим каналам и достигают семенных пузырьков, где смешиваются с особой жидкостью. Она способствует сохранению жизнеспособности мужских половых клеток. Если это произошло, сперматозоиды становятся полностью готовы к оплодотворению.

Вероятность успешного зачатия выше, когда сперма вызрела. Для этого в течение 2–3 дней необходимо воздержаться от семяизвержения. Но не больше. Иначе клетки потеряют подвижность, в их составе увеличится процент нежизнеспособных единиц.

Оплодотворение яйцеклетки после овуляции

Сам процесс оплодотворения это весьма длительный период связанный с некоторыми сложностями и изменениями во всем организме будущей мамы. Примерная скорость передвижения сперматозоидов два миллиметра в минуту, поэтому необходимой глубины маточной трубы он достигнет где-то через сутки своего постоянного движения. Самым удачным временем для зачатия считается овуляция, именно в этот период стенки достаточно мягкие и сперматозоиды легко могут через них проникнуть. Но стоит выделить и тот момент, что жизнеспособные сперматозоиды могут жить и блуждать порядка пяти дней. Чуть более суток должно пройти после оплодотворения, пока еще рыхлое яйцо начнет делится.

Затем на оболочке маточной трубы находится множество ворсинок которые помогают направить яйцеклетку в правильное место и в последующим благополучно имплантироваться в стенки матки. После соединения генетического материала мужчины и женщины у женщины начинается выработка гормона прогестерона, он вызывает перестройку женщины на гормональном уровне и сигнализирует о начале развития беременности.

Тестам можно доверять, но доверять с умом

В большинстве случаев тесты не ошибаются, но при их использовании следует учитывать несколько нюансов.

Не всегда стоит верить заверениям, указанным на упаковке. Например, в инструкции самого дешевого на российском рынке теста указана чувствительность от 20mMe. Хотя, судя по отзывам покупательниц, он не только не способен заранее (перед задержкой) выдать точный результат, но и вводит в заблуждение: результат может оказаться положительным даже при отсутствии беременности. Производители часто указывают на упаковках своих тестов приставку «Exspress». Однако она не означает, что вы узнаете точный результат задолго до даты месячных. А лишь гарантирует быстрое проведение процедуры тестирования. И то при условии, что у вас есть всё необходимое: ёмкость для мочи или пипетка (она не всегда продаётся в комплекте с планшетными тестами)

Также важно убедиться, что срок годности теста не истёк. Известно, что полоски пропитаны реагентом, и спустя время тест может оказаться положительным, даже при отсутствии плода. Иногда тесты показывают ложный результат, но причина не кроется в его не качественности или в неверном использовании

Иногда тесты показывают ложный результат, но причина не кроется в его не качественности или в неверном использовании.

1. Ложноотрицательный. Следует учитывать физиологическое состояние своего организма, из-за которого тест может показать неверный результат. Медицине известны случаи, когда надежный тест показывал отрицательный результат, поскольку пациентка употребляла в день больше жидкости, чем следовало бы. Анализы подтвердили, что содержание гормона на 1 мл мочи меньше, чем следовало быть на её сроке беременности. Также уровень ХГЧ в моче будет низким при заболеваниях почек, установить беременность в этом случае сможет только анализ крови. Отрицательный результат также можно получить, если имеется патология беременности: плацентарная недостаточность, угроза выкидыша, плод недостаточно сильно прикреплён к стенке матки, внематочная беременность.

2. Ложноположительный. Положительным тест может оказаться при некоторых заболеваниях яичников, матки или из-за опухоли – новообразования, секретирующего ХГЧ.

3. Стоит помнить и об индивидуальных особенностях женского организма и о многочисленных факторах, сбивающих привычный цикл. Уровень ХГЧ может подняться до 25mMe раньше предполагаемых месячных, ведь не у всех девушек и не всегда овуляция проходит ровно в середине цикла (от месячных к следующим «красным дням»). При таких обстоятельствах любой тест окажется положительным. А может и не установить беременность, если, например, из-за перенесенной простуды увеличилось количество дней в цикле, сдвинулась овуляция. У некоторых женщин длительный цикл является нормой. И от месяца к месяцу время овуляции различается. У таких представительниц прекрасного пола до предполагаемой задержки может оказаться разный срок беременности.

Другие варианты графиков — причины

Если во второй половине вашего цикла термометрия показывает повышение БТ до 38 градусов и выше, не спешите радоваться, так как. это не говорит, увы, о беременности. Это означает, что у женщины в организме имеется серьезные и сильный воспалительный процесс, в связи с чем нужно как можно быстрее обратиться к врачу для обследования. Чаще всего такая температура сопровождает гинекологические проблемы воспалительного и инфекционного характера.

Поэтому обратите внимание на выделения, болевые ощущения. Если выделения нетипичные, есть боли, самочувствие оставляет желать лучшего, нужно идти к врачу

Резкий скачок температуры до 38 градусов через 6-8 дней после овуляции может говорить о внематочной беременности.

Сниженные показатели термометрии во второй половине цикла (36,5 — 36,9 градуса) говорят о том, что желтое тело продуцирует недостаточное количество прогестерона. В этом случае даже начавшаяся беременность может в любой момент внезапно прерваться, поскольку прогестероновая недостаточность угрожает выкидышем или замершей беременностью на самом раннем сроке. Кроме того, следует обязательно проконсультироваться с врачом.

По итогам замеров женщина могла получить график, при котором повышение температуры во второй половине цикла есть, но очень незначительное — на 0,2-0,3 градуса, не более. В этом случае стоит заподозрить эндокринные нарушения, часто — возрастные. Ведь уже после 30 лет существенно снижается выработка половых гормонов. В такие циклы сложно зачать малыша, а если это удается, то беременность часто сопровождается угрозой на самых ранних сроках.

Монотонный график, в котором, бывает, невозможно явно отличить изменений БТ вверх или вниз, говорит об ановуляторном цикле. В нем не было овуляции, а потому и ожидать беременности не стоит — при отсутствии зрелой яйцеклетки невозможно зачатие. Хаотичный график с большими пиками и спадами, «королевским» размахом кривой говорит о том, что при измерении были допущены грубые ошибки, поэтому сам график не отражает действительности. А также такие графики являются признаком тяжелых гормональных нарушений, чаще всего при них наступление беременности не представляется возможным.

График с высокой температурой в первой половине цикла даже не требует дальнейшего анализа повышения или снижения, ведь он говорит об изначальном нарушении гормонального фона в период созревания фолликулов. Такие графики не сулят нормальной овуляции, обычно такие циклы, когда ректальная или вагинальная температура после месячных находится на отметках выше 37 градусов — ановуляторные, зачатие в которых невозможно.

Принцип работы

Чтобы понять, какой результат считать положительным и что делать дальше, следует точно представлять себе, как работают овуляционные тестовые системы. Зачатие теоретически возможно, если пара проводит незащищенные половые акты в период фертильного окна – в дни, наиболее благоприятные для продолжения рода. Но само оплодотворение возможно лишь в день овуляции и сутки позднее, пока жива яйцеклетка. Если слияния не произойдет, беременность в данном цикле уже не наступит.

Овуляция представляет собой процесс выхода созревшей женской половой клетки из фолликула на поверхности яичников. Обычно это событие приходится на середину цикла, разделяя его на две половины – фолликулярную фазу и лютеиновую. Овуляция регулируется гормонами. Созреванию фолликула способствует гормон ФСГ, а его разрыву и выходу яйцеклетки – гормоны ЛГ и эстроген. Примерно за сутки до овуляции наблюдается пик концентрации гормона ЛГ в женском организме.

Все тесты, вне зависимости от того, бумажная ли это полоска, кассетный, струйный или электронный тест, имеют зону, покрытую реагентом, чувствительным к лютеинизирующему гормону (ЛГ). Как только вещество в количественном отношении достигает пиковых значений, тест реагирует на это окрашиванием второй полоски (электронные тесты могут изображать улыбающийся смайлик).

Это означает, что овуляция произойдет уже совсем скоро (примерно в течение 1-2 дней), яйцеклетка выйдет и будет жить около суток. Потом фертильное окно «закроется» до следующего цикла. Поэтому появление двух ярких полосок на тесте или смеющейся рожицы – это сигнал к тому, что пора заниматься сексом.

Сразу после овуляции уровень ЛГ падает, и уже через 2 дня правильно проведенный овуляционный тест показывает отрицательный результат. Некоторые полагают, что таким тестом можно определить и беременность уже в конце цикла. Слабоположительным тест перед предполагаемыми месячными действительно может стать, поскольку гормоны ХГЧ и ЛГ имеют сходную химическую структуру и реагентом могут быть восприняты почти одинаково, но такой положительный тест считается ошибкой.

Мини-микроскопы для определения овуляции работают иначе. Они основаны на определении рисунка кристаллизации высохшей слюнной жидкости. На нее влияет эстроген. Если в начале цикла слюна при высыхании выглядит, как рассеянные точки, беспорядочные или более-менее упорядоченные, то в период овуляции рисунок имеет четкие характеристики – он похож на морозный узор на стекле или листья папоротника.

Такой эффект становится возможным из-за того, что большое количество эстрогена приводит к временной задержке калия и натрия в жидкостях организма. Таким образом, появление «морозного» рисунка говорит о том, что в течение 1-2 дней наступит овуляция.

Особенности функционирования теста на овуляцию

Принцип работы анализа состоит в измерении количества лютеинизирующего гормона. Это вещество отвечает за выход зрелой яйцеклетки из фолликула.

Небольшое содержание ЛГ всегда присутствует в моче. Однако за 24-36 часов до наступления овуляторной фазы его выработка резко повышается. Тестирование проводят с учетом продолжительности менструального цикла.

В женском организме ЛГ всегда присутствует в небольшой концентрации. Пик лютеинизирующего гормона держится менее 24 часов. По истечении времени содержание вещества стремительно снижается.

Ежедневное использование анализа точно показывает день овуляции. Специалисты рекомендуют проводить исследование утром и вечером, чтобы не упустить момент.

Самые популярные тесты для диагностики овуляторной фазы: Фраутест, Фемиплан, Овуконтрол, ClearBlue Digital. Они помогли многим парам зачать ребенка.

В зависимости от уровня ЛГ в моче или слюне прибор показывает 3 реакции:

1. Отрицательный результат: появляется только контрольная полоска, либо тестовая линия слабая и намного светлее первой.
2. Положительный: тестовая и контрольная полоски одинаковые по интенсивности.
3. Ошибочная реакция: во время исследования не появляется контрольная линия.

В видеоролике врач подробно рассказывает об овуляции и приборах для ее диагностики:

Выбираем тест

Выяснив, когда можно делать первый тест, когда он теоретические покажет вероятные и желанные признаки «интересного положения», пора поговорить о том, какие тесты заслуживают доверия. Мы составили небольшой рейтинг подобных систем по отзывам женщин, в него вошли названия, которые помогут вам сориентироваться в широком ассортименте.

Clearblue Digital

Цифровой электронный тест, стоимость которого довольно высока по сравнению со стандартными и привычными полосками, но и точность производители указывают высокую, заявляя, что этот тест — сверхчувствительный (выше 99%). Плюс теста заключается не только в том, что он показывает + или — в тестовом окне, но и в том, что он определяет срок, указывая его в неделях.

Evitest Proof

Очень интересный по дизайну планшетный тест

У таких есть важное преимущество — моча более ровно распределяется по чувствительной тестовой зоне, что обеспечивает большую достоверность результата. К зоне с нанесенным реагентом невозможно в силу конструкции прикасаться пальцами, что исключает появление «призраков»

Уже по этим двум причинам можно считать его одним из лучших для раннего определения беременности (еще до того, как случится задержка).

Ledy Test

Один из самых дешевых вариантов с очень миниатюрными размерами, которые позволяют даме спрятать упаковку куда угодно: в кармашек, в кошелек, в косметичку. Для тестирования до задержки не слишком подходит, поскольку имеет чувствительность от 20 мМе/мл.

Frautest Double Control

Довольно надежный, как все представители этой марки, с разницей в том, что упаковка содержит не одну, а две полоски, чтобы можно было рассеять сомнения и подтвердить результат в сомнительных случаях. Чувствительность — 20 мМе/мл, а потому с первого дня задержки он практически идеален, но вот до нее может не уловить следов ХГЧ и дать отрицательный результат.

«Будьте уверены»

Несмотря на довольно высокую точность, для самой ранней самодиагностики такой тест не подходит. Он обладает порогом чувствительности в 25мМе/мл, а потому результат будет точным только после задержки. Зато у системы невысока цена, и если женщина не торопится узнать о своем «интересном положении», то вполне можно обойтись таким изделием.

«Биокард ХГЧ»

Отечественный кассетный тест с двумя диагностическими окнами. В одно капают мочу при помощи специальной пипетки, в другом — через пять минут созерцают результат. Заявленная чувствительность — 20 мМе/мл, что не позволяет полагать, что до задержки система покажет достоверный результат.

БТ — что это и как измерять?

Базальной температурой, по определению, существующему в медицине, называется самая низкая температура тела человека, которую можно зафиксировать лишь в момент отдыха. Когда мы активны и подвижны, внутренняя температура нашего тела всегда повышается. А у женщин уровень базовой температуры ещё зависит не только от активности, но и от дня цикла, ведь в разные дни цикличность работы женского организма определяют совершенно разные гормоны.

Давно было замечено, что в период овуляции у женщин происходит скачок базальной температуры. На этом основан симптотермальный метод распознавания плодности, позволяющий женщинам видеть, когда именно у них происходит выход созревшей яйцеклетки из фолликула, означающий максимально высокую вероятность зачатия.

Калькулятор расчета овуляции

Длительность цикла

Длительность менструации

• Менструация
• Овуляция
• Высокая вероятность зачатия

Укажите первый день последней менструации

Овуляция происходит за 14 дней до начала менструального цикла (при 28-дневном цикле – на 14-й день). Отклонение от среднего значения бывает часто, поэтому расчет является приблизительным.

Также вместе с календарным методом можно измерять базальную температуру, исследовать цервикальную слизь, использовать специальные тесты или мини-микроскопы, сдавать анализы на ФСГ, ЛГ, эстрогены и прогестерон.

Однозначно установить день овуляции можно посредством фолликулометрии (УЗИ).

1. Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; Johnson, George B.; Singer, Susan R. Biology. New York: McGraw-Hill. pp. 1207-1209.
2. Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. a. Biology. 9th ed. — Benjamin Cummings, 2011. — p. 1263
3. Ткаченко Б. И., Брин В. Б., Захаров Ю. М., Недоспасов В. О., Пятин В. Ф. Физиология человека. Compendium / Под ред. Б. И. Ткаченко. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. — 496 с.
4. https://ru.wikipedia.org/wiki/Овуляция

В первой половине цикла у женщины в организме «правят» эстроген и ФСГ. Действие этих гормонов и приводит к созреванию фолликула. А всплеск ЛГ за сутки до овуляции с последующим снижением эстрогена приводит к характерному скачку внутренней температуры. После овуляции на месте фолликула образуется желтое тело, продуцирующее прогестерон. И под действием этого гормона базальная температура повышается и остается таковой почти всю вторую половину цикла.

Если беременности не наступило, желтое тело погибает через 10-12 дней после своего формирования, концентрация прогестерона снижается, базальная температура снижается и начинается менструация. Если зачатие все-таки произошло, то после успешной имплантации зародыша в стенку матки начинается выработка гормона ХГЧ, который не дает желтому телу прекратить существование и функционирование, прогестерон остается высоким, базальная температура не снижается.

Чтобы определить беременность по графику базальной температуры, очень важно правильно проводить измерение. Любые ошибки в этом процессе приведут к неправильным показателям истинной температуры, женщина будет введена в заблуждение

Поэтому при планировании зачатия необходимо усвоить важные правила, которые помогут получать точные данные. Обозначим эти правила.

• Измерить базальную температуру под мышкой нельзя. Обязательно нужно фиксировать ее в тех частях тела, которые имеют непосредственную близость к полостям, сообщаются с ними. Это — рот, влагалище, прямая кишка. Выбрав одну часть тела, всегда проводите замеры только в ней, не меняйте место расположения термометра.

• Выбирайте хороший термометр, исправно действующий. Лучше — ртутный, так как ртутные приборы точнее электронных. Для замеров в ротовой полости требуется особый градусник. В прямой кишке и влагалище можно использовать самый обыкновенный градусник.

• Измерять БТ нужно утром в одно время каждый день. Вечером и днем она всегда повышена, поскольку мы активны. А по утрам после пробуждения некоторое время организм еще адаптируется к бодрствованию и предоставляет термометру самые точные показания температуры внутренних органов.

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

• Не совершайте движений, не вставайте с постели. Проснувшись, сразу приступайте к замеру, лежа в покое. С вечера положите градусник на расстояние вытянутой руки, заранее стряхните его.

• Градусник вводят на 2-3 сантиметра на 5-7 минут.

• Лучшим временем для замера считается период с 5 до 7 утра, но учитывайте личный распорядок дня, ведь до замера женщина должна провести во сне, не вставая никуда, не менее 6 часов.

Температуру вносят в график, измерения не прекращают даже во время очередных менструаций

График можно скачать в интернете или нарисовать самостоятельно — это не столь важно

Особенности тестов

Определяющие овуляцию тесты бывают нескольких видов, отличающихся и удобством применения, и ценой. По внешнему виду и принципу работы большинство из них похожи на тесты на беременность. Обычно это длинные тоненькие бумажные полоски, покрытые специальным реактивом, выявляющим определенную концентрацию ЛГ (лютеинизирующего гормона).

Именно это гормональное вещество и важно выявить в моче женщины, чтобы узнать о приближении овуляции. Оно в некотором количестве всегда присутствует в организме, но уровень ЛГ к моменту созревания фолликула значительно возрастает

За 1-2 дня до разрыва фолликула и начала движения яйцеклетки к маточной трубе такой гормон выбрасывается в пиковой дозе, которую и определяют тесты.

Тест-полоски обычно продаются в коробках по 5-7 штук в индивидуальных упаковках. Зачастую одной пачки хватает на один менструальный цикл. Чтобы узнать, с какого дня нужно проводить тестирование конкретной женщине, следует определить длительность собственного цикла.

Оценка результатов

• После контакта с мочой на тесте проявляется одна или две полоски.
• Если линия осталась одна, результат отрицательный, то есть овуляции в данный момент нет и в ближайшие несколько дней не будет.
• Если никаких линий не появилось, тест считается бракованным, ведь контрольная полоса должна быть обязательно. В таком случае нужно провести исследование с новым тестом.
• Если же полосок две, то их необходимо сравнить между собой. В ситуации, когда вторая полоса бледнее контрольной, тест тоже считают отрицательным. Такой результат свидетельствует о том, что овуляция пока еще не приближается и уровень ЛГ низкий. При нем рекомендовано продолжать ежедневное тестирование, пока интенсивность окраски второй полосы не увеличится.