Причины, по которым бывает низкий гемоглобин у грудного ребенка – как повысить гемоглобин?

Сколько его должно быть в норме?

Как я уже сказала, малыш появляется на свет с запасом фетального гемоглобина. Поэтому у новорожденных этот показатель обычно достаточно высок, это норма.

На заметку! Но в течение первого месяца происходит физиологическое его снижение, это тоже норма.

Существуют установленные средние показатели уровня гемоглобина для грудничков до года, на которые и следует ориентироваться при сдаче анализа крови:

  • Норма для новорожденных 140–220 единиц;
  • К месяцу она снижается до 100–180 единиц;
  • К 2 месяцам — до 90–140;
  • С 3 до 6 месяцев это уже будут 95–135 единиц;
  • С 6 месяцев до года гемоглобин держится в районе 110– 140.

При этом заметьте, нижняя граница нормы —это еще не показатель отклонения. Это тоже норма.

Поэтому, если у вашего 3-месячного грудничка уровень гемоглобина составляет 95 г/л, не стоит поднимать панику в попытках поднять ему этот показатель.

Просто наблюдайте за ним, за его поведением, общим состоянием. Если заподозрите симптоматику анемии — сдайте кровь и проверьте, не стал ли гемоглобин еще ниже.

Почему понижается гемоглобин

Наиболее часто низкие показатели связаны с
развитием анемии у грудничка, которая вызвана недостатком железа.

В младенческом возрасте к низкому уровню гемоглобина может привести анемия у кормящей матери, ведь она часто появляется у женщин в период вынашивания малыша или при гв. В этом случае заболевание мамы мешает плоду получить необходимое количество железа еще в утробе или после родов, в грудном молоке его также может быть недостаточно. Именно поэтому низкий уровень гемоглобина у младенцев достаточно частое явление.

У детей до года нельзя исключать и такую возможную причину низкого показателя, как позднее начало прикорма. Нежелание малыша есть мясо и фрукты в возрасте чуть старше полугода, жесткая диета кормящей мамы в вегетарианском стиле или малая подвижность грудничка также могут повлиять на ситуацию и усугубить положение.

Низкий уровень гемоглобина может
сопровождать ребенка до года по следующим причинам:

  • сложная беременность или осложнения в родах;
  • слишком раннее обрезание пуповины;
  • малыш родился недоношенным;
  • несколько плодов при одной беременности;
  • развитие анемии из-за недостатка в женском организме витаминов группы В;
  • анемия гемолитического характера;
  • разные формы кровотечений как в остром, так и в хроническом состоянии;
  • последствия операции;
  • уровень эритроцитов по генетическим причинам аномален;
  • болезнь инфекционного характера;
  • малыш родился с патологиями.

Почему важно контролировать гемоглобин у новорожденных

У новорожденных уровень гемоглобина позволит врачам судить о зрелости ребенка – родился ли он полностью сформированным или недоношенным. Выработка гемоглобина начинается на самом раннем этапе внутриутробного развития плода. Сначала это эмбриональный гемоглобин, затем он замещается фетальным – примерно к 6-7 неделям беременности, а моменту рождения ребенка уже присутствует «взрослый» гемоглобин.

В крови у новорожденных присутствуют сразу три типа элемента, но больший процент приходится на фетальный. Буквально в течение нескольких недель он полностью замещается «взрослым».

Норма по дням до месяца

Указать норму гемоглобина у младенцев практически невозможно – этот показатель колеблется даже в пределах одних суток, поэтому первые две недели врачи ориентируются по дням:

  • 1-3 сутки после рождения – 145-225 г/л;
  • 4-7 сутки жизни новорожденного – 135-215 г/л;
  • 8-14 суток после рождения – 125-205 г/л;
  • 15-30 дней – 100-180 г/л.

Врачи подчеркивают, что нижняя и верхняя границы показателей не являются четкими ограничениями для нормы, небольшие отклонения в обе стороны вполне допустимы, ведь период адаптации новорожденного всегда протекает сложно для его организма. Если показатели отклоняются от нормы на 20-30 г/л, то педиатр может назначить дополнительные обследования новорожденному для выявления причины.

Причины низкого уровня гемоглобина

Любой маме важно понять причины низкого гемоглобина у грудничка. Одним из самых частых факторов считается искусственное вскармливание ребенка, использование смесей

Однако низкий гемоглобин у грудничка при грудном вскармливании тоже возможен.

Почему это происходит:

  • Большую роль играет питание матери на период кормления. Диеты, направленные на снижения веса, могут быть потенциальной причиной недостатка гемоглобина у ребенка.
  • Если мать в процессе беременности страдала от железодефицитной анемии, то это появится и у новорожденного.
  • Другие болезни, перенесенные во время беременности, тоже являются фактором риска.
  • Если сильно поздно начать давать ребенку взрослую пищу, то это может привести к проблемам.

Существует и ряд других потенциальных причин недостатка. В первую очередь, это недоношенность малыша или перенесенная многоплодная беременность.

Своё влияние оказывают многочисленные негативные процессы во время беременности и родов, которые включают в себя:

  • Недостаток кислорода в тканях плода,
  • Интоксикация плода,
  • Неправильное перевязывание пуповины,
  • Перенесенные операции и кровотечения, особенно если им сопутствовало переливание крови,
  • Онкологические патологии,
  • Проблемы с кровью,
  • Хронические и наследственные болезни,
  • Недостаток витамина В и/или фолиевой кислоты.

Фолиевая кислота при низком гемоглобине играет большую роль. Выделяют так называемую мегалобластную анемию, суть которой заключается в недостатке этого вещества или же В12. Такой вид болезни очень часто встречается у маленьких детей. При анализе крови наблюдается не только сниженный гемоглобин, но и гематокрит.

Частые кровопотери – характерная причина достатка гемоглобина. В связи с этим он может развиться на фоне болезней крови. Также в список причин необходимо включить диатез, аллергии на продукты, нейродермит и многие другие патологии.


При мегалобластной анемии в организме отмечается недостаток витамина B12

Как поднять гемоглобин ребенку до 1 года

Чтобы поднять гемоглобин ребенку до 1 года в первые 2 месяца необходимо только грудное молоко и препараты с железом. Изменения в питании необходимы кормящей маме, требуется мясо говядины, индейки, морковь, свекла, яблоки, гречневая и овсяная каши, сок из граната, компот из сухофруктов. Начиная с 3 месяцев, используется прикорм для нормализации показателей.

Что можно новорожденному грудничку

Новорожденному грудничку, находящемуся на искусственном вскармливании, рекомендуются молочные смеси с повышенным содержанием железа. Это может быть до 6 месяцев «Нутрилон 1», «Агуша», «НАН с железом». Они содержат до 8 мг этого микроэлемента в 1 литре, а с полугода нужны более концентрированные – «Симилак с железом» и «Дамил».

Трехмесячному ребенку может быть рекомендовано яблочное пюре из яблок зеленого цвета, а через месяц разрешено ввести сок и пюре из груш, моркови, персика, абрикосов. В 6 месяцев расширяют список за счет вишневого, черносмородинового сока, пюре из брокколи, брюссельской капусты. Каждый новый продукт вводят вначале по трети чайной ложки, следят за реакцией и постепенно увеличивают дозу.

Поднять гемоглобин малышу до года также можно и при помощи мясного пюре, при низком гемоглобине его назначают уже с полугода. Самыми лучшими видами являются перетертая телятина, кролик, индейка. Курицу рекомендуется давать не раньше, чем с 7-8 месяца. Годовалому ребенку готовят пюре из печени и моркови, мясные и рыбные паровые котлеты, сочетают их с гречневой кашей.

Фолиевая кислота для грудничков при низком гемоглобине

Фолиевая кислота, или витамин В9, назначается грудничкам в 20% случаев выявления низкого гемоглобина. Дозировка для младенца в возрасте 3 месяца составляет ¼ таблетки 2 раза в сутки. В таком маленьком возрасте препараты в форме таблеток дают следующим образом:

  1. положенную дозу превращают в мельчайший порошок – можно размять ложкой или прокатать скалкой под салфеткой;
  2. развести полученную форму препарата в небольшом количестве теплой воды – не горячей, чтобы не лишить лекарство его лечебных свойств;
  3. дать выпить младенцу из ложки, со шприца или бутылочки.

Многие мамы уверены, что, принимая фолиевую кислоту, передают ее ребенку через грудное молоко. Педиатры же предупреждают, что такого лечения будет явно недостаточно: даже если женщина употребит 1000 мкг рассматриваемого витамина, в организм малыша попадет максимум 50 мкг.

Как повысить гемоглобин у грудного ребенка

Если у мамы возникли подозрения на неполадки в организме до сдачи анализа, нужно сообщить об этом вашему ведущему педиатру, который предложит для уточнения сдать кровь и при надобности подскажет, как повысить гемоглобин у грудничка.

Способы повышения гемоглобина у грудного ребенка, напрямую зависят от причины, повлекшее такое состояние. Лечение и терапия разрабатывается врачом в индивидуальном порядке. Рассмотрим основные меры, которые нужно предпринимать и что нужно есть, чтобы повысить гемоглобин ребенку.

  1. Беременные женщины и кормящие мамы должны принимать достаточное количество полезной пищи или витаминные комплексы с железом по назначению врача.
  2. При искусственном вскармливании, тщательно подойдите к выбору детской смеси, лучше проконсультироваться с педиатром.
  3. Во время введения прикорма, меню ребенка должно быть максимально сбалансированным.
  4. Рацион малыша должен быть насыщен железосодержащими продуктами: мясо, печенка, гречневая крупа, свекла, яблоки, а также яблочные и гранатовые соки. И не стоит забывать про продукты, которые помогают усваиваться железу, к ним относятся ягоды, цитрусовые фрукты и киви, а также овощи зеленого цвета и зелень.
  5. В более запущенных случаях, грудничку прописывают препараты железа в виде капель или растворов и предлагают госпитализацию.

Чем опасен низкий гемоглобин у грудничков волнует всех мамочек. Так вот, понижение его уровня в крови у малыша может приводить к нехватки кислорода, т.е гипоксии, что в свою очередь тормозит физическое и умственное развитие ребенка.

Женщины, заботьтесь о себе во время вынашивания человечка, и следите за состоянием здоровья малыша после его появления на свет. Будьте здоровы!

Профилактические меры

Чтобы
избежать ситуации с низким показателем гемоглобина у грудничков до 12 месяцев,
стоит придерживаться следующих мер профилактики:

Устранить анемию еще в период беременности. Женщина, вынашивающая ребенка, должна употреблять те ингредиенты, которые содержат железо, чтобы к дате родов плод уже имел достаточный запас ценного элемента. Если его уровень у беременной женщины недостаточный, то гинеколог назначает курс приема витаминов или железосодержащих препаратов.
Применять и сохранять грудное вскармливание как можно дольше. Ведь из грудного молока железо всасывается намного лучше, чем из молочной смеси. Происходит это благодаря ферменту под названием лактоферрин, который есть в материнском молоке

Он помогает как усвоению железа из естественного питания грудничка, так и хорошему всасыванию этого важного вещества из прикорма после окончания кормления грудью. Поэтому эксперты по грудному вскармливанию рекомендуют кормить младенца грудным молоком как минимум до полутора лет.
Обеспечить прогулки по свежему воздуху

Во время прогулок на улице кислород активнее поступает в кровь, что в свою очередь провоцирует выработку эритроцитов.
Вводить прикорм вовремя и в соответствии с рекомендациями ВОЗ, не позднее 6 месяцев. В этом возрасте малыш почти полностью исчерпал мамины запасы железа. При введении прикорма нужно соблюдать рекомендации и по его содержанию, так как манка и коровье молоко (которые раньше вводили в питание грудных детей достаточно рано) на сегодняшний день должны присутствовать в рационе малыша только после года. Считается, что эти ингредиенты наоборот повышают шансы развития анемии.
Контролировать уровень гемоглобина. Для этого в возрасте шести месяцев грудничкам проводят анализ крови. И чтобы убедиться, что запас железа еще не исчерпан и присутствует в организме ребенка, нужно проверить содержание такого элемента, как ферритин.


Во многих случаях коррекция уровня гемоглобина у грудничка возможна без применения лекарственных препаратов.

Если у грудничка в возрасте до года выявлен низкий уровень гемоглобина, то в первую очередь кормящей женщине нужно проконсультироваться с врачом. Возможно ситуация не настолько критична, а исправить ее поможет коррекция питания мамы. Если же необходимо медикаментозное лечение, то стоит прислушаться к советам педиатра и провести курс приема тех препаратов, которые выпишет врач. При этом не стоит нервничать, чтобы не возникло сложностей с лактацией, ведь ни одно лекарство не заменит малышу материнского молока.

Что такое гемоглобин и почему он так важен?

Гемоглобин – это химическое соединение специфического белка «глобина» и железосодержащего «гема». Основной задачей гемоглобина является циркуляция кислорода в организме. То есть данный кровяной белок обеспечивает доставку оксигена от легких к тканям и вывод углекислого газа из тканей в легкие.


Попадая в легкие, гем соединяется с оксигеном, вследствие чего образуется оксигемоглобин. Вместе с кровяным потоком он попадает в ткани и органы человека, отдавая им кислород и забирая взамен углекислый газ. Так образуется карбоксигемоглобин, который по кровяным руслам попадает в легкие. Далее двуокись углерода отделяется от карбоксигемоглобина и выводится из организма, а оставшийся гемоглобин снова соединяется с кислородом, образуя с ним оксигемоглобин. Так происходит бесконечно. Благодаря такой циркуляции человеческий организм имеет возможность дышать.

Симптомы сниженного гемоглобина

Определить уровень содержания железа в крови легко, для этого потребуется лишь сдать анализ крови в районной поликлинике или диагностической лаборатории. Поводом для сдачи анализа может послужить обследование, связанное с посещением врача или наличие явных признаков, свидетельствующих о малокровии. По результатам исследования станет понятно, какие меры восстановления железа в организме предпочесть — железосодержащее питание и препараты или переливание крови для поднятия гемоглобина.

К наиболее распространенным симптомам анемии относятся:

Сильное сердцебиение и затрудненное дыхание.
Обморочные состояния и головокружение.
Боли в голове, ощущение шума в ушах.
Чувство слабости и болей в мышечной системе.
Изменение вкуса и обоняния.
Изменение строения ногтей.
Истончение, сухость волос.
Бледность и сухость слизистых и кожных покровов.
Затяжное вялое, апатичное состояние, утомляемость, депрессии.
Пониженное давление, отклонения в работе ВГТ системы, холодные нижние конечности.

Если количественное значение железа снизилось не сильно, то человек может и не подозревать, об этом. Либо его начинают волновать непрекращающееся чувство утомленности, даже после полноценного сна, хотя анемия часто сопровождается бессонницей.

Такие ощущения обусловливаются кислородным голоданием организма из-за недостатка в крови железосодержащего белка в эритроцитах или уменьшения их числа, или объема. Ведь, как известно, именно на красные кровяные тельца возложена одна из важнейших миссий по снабжению всех органов, систем и тканей тела кислородом и последующим выведением углекислого газа. Поэтому при сильном отклонении от нормы показателя гемоглобина возможно придется прибегнуть к переливанию крови для его повышения.

Как защититься от осложнений

Так как гемотрансфузионные осложнения бывают иммунными и неиммунными, то существуют простые правила, которые помогут защититься от них. О них знает каждый медик, который участвует в переливании крови. Кратко приведем их:

  1. Определение резуса и группы крови перед переливанием – как у донора, так и у человека, которому будет проведена гемотрансфузия.
  2. Проба на совместимость – смешивание гемотрансфузионных сред и оценивание, не происходит ли агглютинация (если нет, то кровь можно переливать).
  3. Биологическая проба – оценка общего состояния пациента в момент переливания небольшого количества эритроцитарной массы из пакета. В это время необходимо измерить пульс, температуру и давление, а также выяснить, каково самочувствие и не болит ли поясница (так как могут поражаться почки гемолизированными эритроцитами).

Чем опасен низкий гемоглобин для детей

Наиболее уязвимой категорией больных, страдающих анемией, являются дети раннего возраста. Педиатры предупреждают, что уровень гемоглобина у грудничков – один из самых главных показателей здоровья. Поэтому родителям необходимо знать, насколько опасны отклонения от нормы, какие причины могут вызывать эту проблему, и как повышать показатели, если младенца настигнет этот недуг.

Важно! Понижение уровня гемоглобина приводит к кислородному голоданию и, как следствие, снижению иммунитета и задержке физического развития у детей. Кроме того, низкий гемоглобин вызывает нарушения работы иммунной системы и заболевания кожи

Без лечения анемия может закончиться сердечной недостаточностью, в критических ситуациях возникает гипоксическая кома. Однако специалисты предупреждают, что резкое поднятие гемоглобина у грудничка так же опасно, так как чревато закупоркой сосудов. Поэтому для поддержания показателей в норме организм нуждается в достаточном поступлении железа.

Норма содержания гемоглобина в крови у детей по возрастам

Для определения уровня гемоглобина в крови применяется метод Сали, в основе которого лежит смешивание соляной кислоты с дистиллированной водой, и автоматизированные методы с использованием гемометра. Обозначается этот сложный белок буквами Hgb. Для каждого возраста существует норма этого показателя, отступление от которой в большую или меньшую сторону может свидетельствовать о нарушениях в кроветворной системе, связанных с недостатком либо переизбытком железа.

Норма Hgb в крови у детей представлена в виде двойного показателя. Первый – это минимально допустимое значение, второй – максимально допустимое значение. Итак, у младенцев в первые три дня их внеутробной жизни допустимым содержанием гемоглобина в крови является значение, входящее в диапазон от 145 до 225 г/л. К концу первой недели жизни ребенка этот показатель должен находиться в пределах от 135 до 215 г/л. У двухнедельного младенца гемоглобин считается в норме, если его содержится в крови не менее 125 и не более 205 г/л.


В 1-й месяц этот показатель должен находиться в пределах от 100 до 180 г/л, в 2 месяца – от 85 до 145 г/л, от трех месяцев и до 6 норма Hgb в крови у ребенка колеблется от 95 до 140 г/л. У деток от полугода и до двух лет этот показатель не должен быть ниже 105 или выше 145 г/л. С двух до шести лет норма Hgb – 115–135 г/л, с 6 до 12 лет – 120–145 г/л, у подростков мальчиков – 120–160 г/л, у подростков девочек – 112–152 г/л.

Как повысить гемоглобин у грудничка

Так как понижение этого важного показателя может нанести ощутимый вред здоровью крохи, необходимо принять все меры по лечению и профилактике возникновения подобного дефицита в будущем. Если же у кормящей мамы дефицит железа, ей необходимо отрегулировать свою диету, добавив в питание продукты, восполняющие нехватку этого вещества

Для повышения гемоглобина полезно употреблять больше мяса, рыбы, бобовых и зерновых культур, орехи и зеленые фрукты. Важно помнить, что ваше питание зеркально отражается на здоровье крохи. Поэтому, если ранее указанные продукты не употреблялись, вводить их в рацион матери нужно аккуратно, так как, попав в организм ребенка через молоко, они могут не только восполнить нехватку необходимых веществ, но и вызвать сильную аллергическую реакцию

Если же у кормящей мамы дефицит железа, ей необходимо отрегулировать свою диету, добавив в питание продукты, восполняющие нехватку этого вещества. Для повышения гемоглобина полезно употреблять больше мяса, рыбы, бобовых и зерновых культур, орехи и зеленые фрукты

Важно помнить, что ваше питание зеркально отражается на здоровье крохи. Поэтому, если ранее указанные продукты не употреблялись, вводить их в рацион матери нужно аккуратно, так как, попав в организм ребенка через молоко, они могут не только восполнить нехватку необходимых веществ, но и вызвать сильную аллергическую реакцию

Например, яблочный сок и пюре, которые рекомендуется вводить с 3 и 4 месяцев соответственно, благоприятно влияют на уровень гемоглобина. С полугода в питание ребенка можно добавлять овощи богатые железом, такие как брюссельская капуста и брокколи, которые детки кушают с большим удовольствием.

Способов как поднять гемоглобин у грудничка через расширение его рациона много. В тяжелых случаях, если вышеуказанные меры не эффективны, ребенку могут назначить железосодержащие препараты.

Важно знать, что прием таких препаратов необходимо начинать с небольших доз, постепенно увеличивая и доводя их до назначенной, в соответствии с возрастом ребенка. Кроме того, нужно внимательно следить за побочными эффектами, при возникновении которых срочно обратиться к врачу, назначившему данный препарат

Возможна смена лекарства на аналог или корректировка дозы. При этом не стоит рассчитывать на быстрый эффект, так как на лечение обычно уходит не менее 1-2 месяцев.

Какой должен быть гемоглобин у новорожденных?

Здравствуйте, уважаемые мамы и папы! Слово «гемоглобин» известно каждому взрослому человеку. Кроме того, мы знаем, что его содержание в крови не должно быть низким.

Помните, как нас кормили плиточками гематогена, если врач говорил, что гемоглобин понижен? Теперь у вас растет свой ребенок и вам нужно знать, какой должен быть гемоглобин у новорожденного. Зачем, — спросите вы?

Дело в том, что в наше время многие родители относятся с недоверием к медицинскому персоналу, мол, они сами ничего не знают. И обычно, чтобы получить качественную консультацию у педиатра нужно постараться, поскольку врачей в наших поликлиниках мало, а детишек много. Вот и не хватает времени у врача стоять и рассказывать молодым родителям то, о чём они и сами могут прочитать.

Единственное, что может сообщить вам врач — это то, что у вашего крохи повышен или понижен гемоглобин и назначить лечение. А далее решение принимаете лично вы: слушать врача или обращаться к другому специалисту. Но как принять правильное решение, если вам не понятна суть вопроса. Как обычно, попробуем разобраться вместе.

Что такое гемоглобин и для чего он нужен? ↑

Гемоглобин — это белок, который содержится в эритроцитах крови, основная его функция заключается в переносе кислорода от легких к клеткам, тканям и вообще всем органам и обратный процесс переноса углекислого газа к легким.

Если гемоглобина в крови мало, то есть показатель занижен, есть риск развития у новорожденного анемии. Анемия — это такое состояние, когда при малом количестве гемоглобина снижается обеспеченность кислородом тканей организма, так называемая гипоксия.

Если разобрать слово гемоглобин, то получается: «гем» — соединение железа, «глобин»-белок. Получается, что самый часто встречаемый вид анемии — железодефицитный. Организму не хватает железа, поэтому не формируется гемоглобин. Какая же норма гемоглобина у новорожденных?

От чего зависит уровень гемоглобина у новорожденных? ↑

Вообще, норма гемоглобина — это понятие достаточно размытое, и зависит она от различных факторов:

  • от питания ребенка. У малышей, которых кормят материнским молоком низкий гемоглобин довольно редкое явление. Искусственникам же, можно поправить ситуацию с низким гемоглобином выбором молочной смеси с содержанием железа;
  • от срока рождения. У недоношенных деток чаще может быть понижен гемоглобин;
  • от состояния здоровья. Если малыш болеет или недавно перенес заболевание, его гемоглобин будет ниже нормы;
  • от генетической предрасположенности. Гемоглобин будет такой, как у родителей. Например, если для мамы низкий гемоглобин — норма, то и у малыша не стоит ждать высоких показателей;
  • от возраста, пола, времени года, активности и многих других факторов.

Поэтому все эти моменты должен учитывать врач, и только потом назначать какие-либо действия.

Какой должен быть гемоглобин у новорожденных? ↑

Теперь давайте поговорим немного о цифрах. Сразу после рождения уровень гемоглобина у новорожденного имеет высокое значение, далее начинает падать до 2-3-х месяцев и к шести опять поднимается:

  • первые три дня показания гемоглобина могут быть 145-225;
  • после первой недели — 135-215;
  • после второй -125-205;
  • в один месяц — 100-180;
  • в два месяца — 90-140;
  • от 3-х до полугода — 95-135;
  • от полугода до 1 года — 100-140.

Как поднять гемоглобин ребенку с 2 лет до 7 лет

После года рацион питания постепенно расширяется, поэтому чтобы поднять гемоглобин ребенку с 2 лет до 7 лет и старше, учитывают особенности последовательного введения продуктов в меню.

С года до 3 лет

Для нормализации показателя гемоглобина используют в питании блюда из говядины, телятины, печени, мяса кролика, индейки и курицы. На гарнир готовят гречневую и овсяную кашу. Ребенку дают всевозможные фруктовые пюре и соки из яблок, моркови, персиков, компоты с ягодами крыжовника, смородины, чай из шиповника. В каши добавляют изюм, чернослив.

В 3-4 года

С трех лет в рационе для повышения гемоглобина должны быть:

  • овощи: печеный картофель, брокколи, морковь, зеленый горошек, свекла, салат из помидоров с зеленью;
  • гречневая и овсяная каша;
  • индейка, кролик, телятина, язык говяжий, печень свиная, свинина без жира;
  • перепелиные яйца;
  • отварная или запеченная рыба (окунь, минтай);
  • фрукты и овощи: вишни, сливы, абрикосы, яблоки.

При низком гемоглобине нужно обратить внимание, чтобы молоко, творог и кисломолочные напитки употреблялись отдельно. Они полезны, но тормозят усвоение железа из мяса и растительных продуктов

В 5-7 лет

С 5 лет меню для повышения гемоглобина можно расширить за счет таких продуктов:

  • орехи;
  • морская капуста;
  • бобовые: чечевица, стручковая фасоль, зеленый горошек;
  • сушеные белые грибы (для первых и вторых блюд).

В блюда рекомендуется добавлять свежую зелень, заменить обычный хлеб на отрубной, ржаной. В младшем школьном возрасте широко используют соки для насыщения организма железом:

  • овощные – морковный, свекольный;
  • из фруктов – яблочный, персиковый, апельсиновый;
  • ягодные – черносмородиновый, черничный, гранатовый.

Что эффективно будет с 7-11 лет

Чтобы эффективно поднять гемоглобин ребенку 7-11 лет, нужно использовать в рационе мясные и рыбные блюда, салаты из свежих овощей и зелени. Дополнить рацион можно клубникой, хурмой, джемом из айвы, груш, морсом из клюквы, калины

Следует обратить внимание и на продукты с витамином С, они помогают повысить гемоглобин, так как улучшают усвоение железа:

  • цитрусовые (лимоны, апельсины, мандарины);
  • клюква;
  • киви;
  • болгарский перец.

Для подростков важно не совмещать железосодержащие продукты с крепким кофе, чаем, энергетиками, кока-колой, мучными изделиями

Приводим железо к норме

Последствия низкого гемоглобина у новорожденного, как и у грудничка первого года жизни, могут повлиять на всю дальнейшую жизнь малыша. Ведь они затрагивают:

  1. Нервную систему, а это:
  • психическое развитие;
  • умственное развитие;
  • сон (читайте о нормах сна детей до года>>>);
  • развитие речи.
  1. Иммунную (часто болеющий ребенок будет расти ослабленным).
  2. Физическое развитие.

Поэтому корректировать количество усвоенного железа нужно обязательно. Особенно после полугода, когда дефицит железа становится физиологически обусловленным. В таком случае можно попробовать скорректировать рацион ребенка, обогатив его железом.

Какие продукты его содержат:

  • мясо;
  • куриная печень (гораздо лучше, чем говяжья);
  • овсянка, гречка;
  • бобовые (но они явно не годятся для первых месяцев прикорма);
  • зеленый горошек (если размять, то вполне можно попробовать добавить его в питание);
  • зелень;
  • яблоки;
  • обогащенные железом каши для детей.

Как сохранить здоровый аппетит у ребенка и не кормить его насильно, узнайте из интернет-курса Азбука прикорма>>>

Также в курсе (Оптимальный пакет) вы получаете подробное видео о железодефицитной анемии: нормы гемоглобина, какие анализы нужно сдавать, каким должен быть грамотный план действий по ее устранению под руководством врача!

При этом помните, что некоторые продукты препятствуют полноценному усвоению железа.

Прежде всего, это все молочные продукты, в том числе кисломолочные, а также зеленый, черный, травяной чай, что, впрочем, не очень актуально для детей от 6 до 12 месяцев.

Но если анемия устойчивая, либо выраженная, способ с питанием не особо поможет, и потребуется корректировка железосодержащими препаратами.

Важно! Лучше если вы посетите не педиатра для подобных назначений, а врача гематолога, который гораздо глубже смотрит на проблемы кроветворения. Гематолог назначит дополнительные обследования, по результатам которых определит подходящую схему лечения

Гематолог назначит дополнительные обследования, по результатам которых определит подходящую схему лечения.

Можно, конечно, попробовать поднять гемоглобин медикаментозно самим, пропаивая ребеночка препаратами железа. Но делать этого я не рекомендую.

Во-первых, как я сказала, не всегда дело в самом железе.

Во-вторых, если не в нем, кормить ребенка железом на всякий случай может быть чревато как минимум, запорами. А при введении прикорма, сами понимаете, эта проблема и так может возникнуть. Подробнее о запорах после введения прикорма>>>

Ну а в-третьих, у вашего карапуза может «вылезти» аллергическая реакция. Тогда вам все равно придется обратиться к врачу. Но уже за тем, чтобы пожаловаться на аллергию, признаться в своей самодеятельности и все равно пройти обследование, чтобы выявить причины проблемы, и скорректировать ваше самолечение. Которое, кстати, докторам далеко не всегда нравится.

На сегодня, пожалуй, все. Если у вас остались вопросы по этой теме — буду рада ответить вам на них. Ведь моя главная задача — помочь вам растить здоровых и счастливых малышей.

  • Каши для первого прикорма: полезные рекомендации
  • Витамин Д для новорожденных
  • Микролакс для новорожденных: особенности использования

Профилактика и лечение

  • Правильное питание матери и дитя – главное условие поддержания нормального уровня гемоглобина в крови, поэтому меры профилактики и лечения низкого уровня гемоглобина направлены на поддержание сбалансированного рациона, содержащего достаточное количество железа;
  • максимально долгое грудное вскармливание. Железа в грудном молоке немного, но благодаря тому, что оно существует в нем в форме комплекса, связанного с белком (лактоферрин) всасывание его из молока достигает 60%;
  • мама, кормящая ребенка грудью должна потреблять достаточное количество продуктов, богатых железом (телятина, говядина, печень, яблоки, курага). При этом надо учитывать влияние продуктов на малыша через грудное молоко с точки зрения их гипоаллергенности, способности вызывать излишнее газообразование и менять вкус молока;
  • если ребенок на искусственном вскармливании необходимо правильно подобрать адаптированную смесь, потребление которой обеспечит ребенка не только железом, но и всеми необходимыми для роста и развития компонентами;
  • своевременно и правильно вводить прикорм, компенсирующий нехватку железа, запасы которого к шести месяцам у малыша истощаются, а грудное молоко уже не в состоянии покрыть потребности ребенка в этом микроэлементе. Особенно велика при этом роль мясных продуктов, так как железо в них наиболее доступно для организма. Степень усвоения железа при этом  в них может достигать 9-22%;
  • лучше исключить из числа напитков ребенка чай, поскольку танины, содержащиеся в нем замедляют всасывание железа;
  • необходимо также помнить о прогулках на свежем воздухе. Конечно, это не повысит уровень железа у ребенка в крови, но будет способствовать быстрому насыщению ее кислородом, и нормальному функционированию организма.

Все вышеперечисленные меры не помогут, если дефицит железа в организме высок и наблюдается давно. В таком случае педиатром назначаются железосодержащие препараты, прием которых осуществляется исходя из веса ребенка. Оптимальная суточная доза железа составляет 2-4 мг/кг. Более высокие дозы железа не усваиваются организмом.

У детей раннего возраста железодефицитная анемия приводит к нарушению всасывания витаминов и других микроэлементов, поэтому в дополнении к железосодержащим препаратам назначают витамины.

Первые улучшения при железодефицитной анемии наблюдаются уже через 10-12 дней лечения, назначенного педиатром. Однако лечение должно продолжаться и после нормализации уровня гемоглобина в крови, чтобы обеспечить достаточный запас железа. Следует заподозрить иную причину низкого содержания гемоглобина в крови, если по истечении четырех недель лечения не наблюдается улучшений.

В качестве профилактики препараты железа назначаются

  • недоношенным детям (с 2-х месяцев);
  • детям от многоплодной беременности;
  • детям от беременностей и родов с осложнениями;
  • крупным детям с высокой прибавкой массы и роста;
  • детям с хроническими и аллергическими заболеваниями;
  • детям после операций.

Для доношенных детей – профилактическая доза 1 мг/кг.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий

Adblock
detector