Женщина не может забеременеть: почему, каковы причины проблем с зачатием и что делать?

Фертильное окно. В какие дни можно забеременеть

В гинекологии существует такое понятие – фертильное окно. Это период менструального цикла, когда при незащищенном половом акте наступление беременности наиболее вероятно.

Жизнеспособность яйцеклетки после того, как она вышла из лопнувшего фолликула, составляет от 12 до 24 часов. Все это время она продвигается по фаллопиевым трубам в сторону полости матки. Если половой акт был совершен в этот период, то сперматозоиды могут встретиться с яйцеклеткой на ее пути. Также их встреча может произойти уже в полости матки.

Сперматозоиды живут дольше – до 5 суток от эякуляции. Но только при условии, что микрофлора половых путей женщины здорова и способна поддерживать необходимый уровень кислотности для жизни мужских половых клеток.

Как рассчитать окно фертильности в зависимости от длины цикла:

• если цикл стабильный (например, 30 дней), то от дня предполагаемого начала месячных нужно отнять 14 дней – это будет дата овуляции;
• затем от этого дня нужно отсчитать назад еще 5 дней – это будет началом периода повышенной фертильности.

Чтобы забеременеть, в этот период рекомендуется заниматься сексом каждые 2 дня, чтобы в половых путях женщины всегда находились жизнеспособные мужские клетки.

Для выработки новых сперматозоидов мужскому организму необходимо от 24 до 36 часов. Поэтому не имеет смысла совершать половые акты ежедневно, чтобы успело накопиться достаточное количество здоровой спермы.

Способы забеременеть, если не получается

Если полтора года хочется зачать ребенка, но не получается, нельзя отчаиваться.

Помимо обследований и врачебных наставлений, воспользуйтесь следующими рекомендациями.

Урегулировать свой вес. Нельзя набирать более 89 кг или весить менее 42 кг. При ожирении или дистрофии проблем с зачатием не избежать.
Избегать стресс. Если урегулировать эмоциональное состояние, шансы на успешное зачатие увеличиваются. Препятствуют беременности стрессы, нервозы, агрессия, душевное потрясение.
Изменить суточный рацион

Если женщина планирует беременность, важно исключить из дневного меню жирную, жареную, соленую и копченую пищу. Зато включить в рацион постные сорта мяса и рыбы, каши, молочную продукцию, свежие овощи и фрукты.
Отказаться от вредных привычек, употребления кофе

Даже если хочется, важно помнить о поставленных целях, безграничном желании родить ребенка.
Регулярно замерять базальную температуру тела, контролировать цикл, а именно периодичность наступления овуляции. При нарушениях вовремя обратиться к врачу.

Это помощь себе, однако консультация гинеколога и обследование организма точно не станут лишними.

Как быстро забеременеть, и что делать если не получается

Рекомендуется воспользоваться следующими советами.

1. Рассчитывайте период овуляции и повысьте сексуальную активность в эти дни. Если овуляция наступает ациклично, обратитесь за консультацией к специалисту.
2. Вступайте в половой акт, если выделения из влагалища приобрели слизкую консистенцию, напоминают белок из сырого яйца. Это предположительный период овуляции.
3. Не пользуйтесь интимными смазками и лубрикантами, которые снижают активность сперматозоидов. После секса не принимайте душ, останьтесь в горизонтальном положении, поднимите ноги над головой.
4. Начните принимать пренатальные витаминные комплексы, которые создают благоприятные условия для успешного оплодотворения яйцеклетки.

Если положительная динамика отсутствует 2-3 месяца, самое время обратиться к специалисту, пройти обследование вместе с партнером.

Нужна консультация

Правильное питание – залог здоровья

Первым делом рекомендуется пересмотреть дневное меню и полностью отказаться от вредной пищи. В числе запрещенных продуктов питания – копчености, остроты, алкоголь, фаст-фуд, колбасы, майонез, кетчуп и т.д.

Здоровое питание повышает концентрацию прогестерона – гормона, который поддерживает течение беременности. Также эта гормональная составляющая стимулирует овуляцию, имплантацию плодного яйца в матку.

Регулярное отслеживание базальной температуры

Рекомендуется выбрать три цикла и ежедневно проводить измерения. При овуляции ее уровень повышается до 37 градусов и выше. Это благоприятное время для полового контакта.

Если овуляция каждый месяц приходит в разное время цикла, важно обратиться к специалисту. Возможно, причина отсутствия зачатия носит медицинский характер

Ведение календаря менструального цикла

Мнение экспертаБоровикова Ольга
Если ежемесячно вести записи, можно рассчитать благоприятные дни для зачатия и повысить шансы успешного оплодотворения яйцеклетки. Таким способом определяется длительность цикла, предположительный период овуляции, остается под контролем работа репродуктивной системы.

Медикаментозное лечение и подготовка

Чтобы повысить шансы в скором времени испытать радость материнства, рекомендуется обратить внимание на следующие медикаменты полным курсом:

• препараты с ФСГ и ЛГ (Пурегон, Клостилбегит, Меногон) стимулируют овуляцию, отвечают за рост фолликулов в яичниках;
• препараты прогестерона и ХГЧ (Дюфастон, Профази, Гонакор, Хорагон) помогают зрелой яйцеклетке и сперматозоидам встретиться, повышают шансы забеременеть.

Чаще врачи назначают курсовой прием гормональных препаратов. Отзывы показывают, что зачатие наступает без побочных эффектов, осложнений в женском организме.

Как забеременеть, используя правильные позы в сексе

Чтобы повысить шансы следует несколько разнообразить любовные утехи.

Благоприятными для зачатия являются следующие позы.

1. Если матка загнута назад, рекомендуется выбрать позу «Черепаха», когда женщина стоит на четвереньках, а мужчина сзади.
2. Для более глубокого проникновения желательно использовать позу, когда ноги партнерши находятся на шее партнера.
3. Еще одна удачная поза – «обратный мостик», с поднятым тазом, а партнер располагается сверху.

После полового акта не стоит никуда спешить. Лучше выполнить упражнение «березка».

Необходимо провериться

Основные причины

Возраст

Одним из основных факторов, влияющих на зачатие ребенка, является возраст. Наверное, ни для кого не секрет, что у женщин с годами вероятность забеременеть постепенно становится все меньше и меньше. Так, например, в возрасте 20-25 лет 95% представительниц прекрасного пола удается это сделать без особых трудностей, но в 25-35 лет их количество сокращается на 15 %. Уже после 35 лет упомянутые показатели резко падают до 60%.

Однако не стоит делать поспешные заключения. Ведь у многих девушек в репродуктивном и благоприятном для беременности возрасте не сразу удается зачать малыша. В этом случае врачи рекомендуют не слишком паниковать. И прибегать к помощи специалистов стоит только через 2 года, если вам нет 30, спустя год в возрасте от 30 до 35 лет, и через 6 месяцев стараний забеременеть после 35 лет. Что же касается мужчин, то с возрастом их плодородная функция может и вовсе не уменьшаться.      

Общие причины

По мнению медиков, причины бесплодия могут проявляться у обоих партнеров. Самыми распространенными среди них у женщин считаются:

• гинекологические заболевания;
• нарушения гормонального фона;
• стресс;
• гипертония;
• проблемы с весом;
• наличие вредных привычек.

Причины у мужчин

У мужчин основными факторами, негативно влияющими на зачатие ребенка, являются:

• гормональные нарушения;
• генетические предрасположенности и характеристики;
• недостаточность активных сперматозоидов;
• наличие антител против собственных сперматозоидов;
• слабая проходимость семявыводящих протоков;
• хирургическое воздействие на половые органы;
• травмы половых органов;
• вредные привычки.

Распространенные ошибки

Перечисленные факторы, как вы уже заметили, относятся непосредственно к здоровью и психологическому состоянию супругов

Однако если таковых нет в наличии и это проверено медицинскими обследованиями, возможно, стоит обратить внимание и на такие распространенные ошибки во время зачатия ребенка, как:

• Применение смазки – использование во время полового акта смазки значительно уменьшает шансы женщины забеременеть. Связано это с тем, что многие из них повреждают сперму и поэтому противопоказаны семейной паре в процессе зачатия малыша.
• Занятия сексом только в дни овуляции – еще одна распространенная ошибка, мешающая забеременеть. Дело в том, что во время длительного воздержания сперма становится вялой и малоподвижной, не способной оплодотворить яйцеклетку.
• Употребление большого количества витамина С – уменьшает количество цервикальной жидкости, которая способствует выживанию спермы в течение необходимого для оплодотворения количества времени. Поэтому ограничьте прием витамина С до 1000 мг в день.
• Употребление кофе – если у вас пока не получается забеременеть, попробуйте отказаться от кофе. Ведь некоторые исследования свидетельствуют: даже одна чашка этого напитка в течение 1 года способна снизить возможность зачатия ребенка более чем на 50%.

Почему долго не получается забеременеть

Если долго не наступает беременность, обычно винят женщину. Но следует знать, что в 30% проблема кроется в организме мужчины. В чём же кроется причина? Что является фактором, который мешает зачать ребёнка? Рассмотрим более подробно.

Причины, почему сразу не получается забеременеть:

Причины невозможности забеременеть зачастую кроются в болезнях органов половой системы. Это очень важная причина, которая мешает семейному счастью. Если есть заболевания яичников, проблемы с маткой и её трубами, беременность вряд ли наступит. К примеру, довольно часто оказывается, причина, почему год не получается забеременеть у пары, кроется в такой патологии, как поликистоз яичников, он способствует отсутствию процесса овуляции. А всё потому, что яйцеклетка просто не созревает для оплодотворения. К категории заболеваний относят также эндометриоз, воспалительные процессы в малом тазу и прочее. У каждой болезни есть свои симптомы, поэтому нужно вовремя обращаться за консультацией к гинекологу

Причины почему не получается забеременеть при хороших анализах могут крыться в сексе. Если половые акты нерегулярны либо слишком частые, тогда нужное количество спермы не успевает накопиться;
Почему не удается забеременеть и что делать мужчине? Проблемы со здоровьем у мужчины. В последние годы возрастает количество пар, которые обращаются за помощью к андрологу. Бывает, что у сперматозоидов низкая активность, что приводит к мужскому бесплодию. Но хорошая новость в том, что на сегодняшний день созданы особые препараты, которые борются с проблемой;
Половая жизнь не в те дни, которые важны для зачатия. Известно, что есть пара дней в месяце, которые лучше всего подходят для зачатия. Это периоды овуляции. Если секс происходит в другие дни, есть вероятность, что зачатие не произойдёт

Поэтому важно определить время овуляции, чтобы постараться забеременеть. Для этого можно использовать разные методы;
Возраст мужчины и женщины

С возрастом у мужчин подвижность сперматозоидов будет меньше, а у женщин снижается возможность яйцеклетки к оплодотворению и меняется гормональный фон;
Вредные привычки. Не каждая женщина будет задумываться о том, что курение, употребление алкоголя, кофеина, наркотических веществ очень снизит шанс любой женщины забеременеть. К примеру, у курящих женщин эта возможность зачать падает аж на 50%;
Осложнения разного родов. К примеру, после перенесённого аборта или травмы, после инфекций и заболеваний, которые не пролечены до конца. Именно это иногда и причина, почему не получается забеременеть после кесарево. Спайки, послеоперационные осложнения могут быть чреваты такими последствиями;
Постоянный стресс. Казалось бы, это не так страшно, но негативные эмоции, депрессивное состояние, эмоциональные переживания ухудшают общее состояние здоровья и лишают сил. Организм будет просто не способен выносить ребёнка. Поэтому важно уметь отдыхать, расслабляться, быть спокойней. В таком случае, фертильность станет лучше;
Слабая иммунная система и нехватка витаминов;
Проблемы с весом. И не важно, сколько килограммов: больше или меньше. Функция яичников будет нарушена;
Употребление некоторых лекарственных средств. Среди которых: антидепрессанты, антибиотики либо анальгетики, влияющие на фертильность негативно;
Нет физической активности. Причём речь идёт не о постоянных и изнурительных занятиях спортом. Активность должна быть умеренной. Но недостаток движения снижает шансы зачать;
Психологический настрой. Большинство пар, которые мечтают о зачатии, просто к нему не готовы на подсознательном уровне. Либо бывает чрезмерная зацикленность на данном вопросе, что тоже мешает оплодотворению. Поэтому важно расслабиться и отпустить ситуацию.

Причины почему не могу забеременеть, могут крыться и в сочетании нескольких факторов.

Любая из этих причин может стать ответом на вопрос: « Почему долго не получается забеременеть?» Перечисленные факторы могут указывать и на причины, почему не получается забеременеть с первого раза

В этом случае важно поменьше паниковать. Поэтому что бесплодие – это не приговор

Но и пускать решение проблем на самотёк тоже нельзя. Все заболевания важно лечить вовремя, чтобы в будущем проблем с зачатием просто не было.

Советы тем, у кого не получается зачать

Как же побыстрее забеременеть, если все попытки оказываются неудачными? На такой случай есть несколько рекомендаций:

Избегайте стрессовых факторов. Оцените образ жизни, который вы ведете. Если вы часто нервничаете на работе и дома, расстраиваетесь, переживаете из-за чего-то, страдаете депрессиями, вполне возможно, что неудачные попытки забеременеть – это реакция организма на стресс.

Откажитесь от вредных привычек. Очень часто именно алкоголь, наркотики, курение мешают зачать ребенка. Пагубные пристрастия наносят непоправимый вред женскому здоровью. Дело в том, что каждой девочке при рождении дается определенный набор яйцеклеток, который остается таким на протяжении всей жизни, не обновляясь. Алкоголь и любые наркотики повреждают яйцеклетки – если одна из них оплодотворится при овуляции, это создаст риск рождения ребенка с отклонениями либо его смерти сразу после рождения. Никотин усиливает выработку андрогенов и уменьшает уровень эстрадиола, что препятствует зачатию. Мужчины, употребляющие наркотики, подвергают себя другому риску: их сперматозоиды становятся малоподвижными и просто не могут продвигаться по маточным трубам.

Скорректируйте ежедневное меню. Недостаток витаминов негативно влияет на работу всех органов и систем

Важно, чтобы рацион был сбалансированным, включал достаточное количество белков, жиров и углеводов. Женщинам при проблемах с овуляцией полезно есть орехи и бобы, цельное молоко, натуральный йогурт, жирный творог

Мужчинам рекомендуют включать в рацион побольше мяса, рыбы и орехов.

Если беременность не наступает больше полугода, год или даже дольше, оцените свой вес. Как ожирение, так и чрезмерная худоба нередко приводят к проблемам с оплодотворением яйцеклетки. Даже если болезни нет, частые чередования похудения и набора лишних кило негативно сказываются на способности к зачатию. Стабильный вес важен не только для женщин, но и для мужчин, поскольку он напрямую влияет на количество вырабатываемых сперматозоидов.

Длительное медикаментозное лечение может привести к бесплодию, особенно при приеме антибиотиков и антигистаминов. В таком случае стоит обсудить с врачом возможность хотя бы временной замены препаратов их более безопасными аналогами.

Народные способы, помогающие забеременеть

Если у вас долго не получается зачать ребенка, но вы все не можете найти время сходить к врачу, попробуйте проверенные народные методы для решения этой проблемы:

• Измените привычный график занятий любовью. К примеру, если секс у вас обычно только по ночам, попробуйте заняться им еще и рано утром. Старайтесь чаще – и это непременно повысит ваши шансы забеременеть.
• Попробуйте новые позы. Не исключено, что в какой-то позе сперматозоиды быстрее достигнут цели.
• Не заставляйте себя заниматься сексом через силу. Позитивный настрой очень важен, поскольку проблемы с зачатием часто вызывают не только физиологические, но и психологические проблемы.
• Попросите своего мужчину прекращать фрикции сразу после семяизвержения. В таком случае сперма будет оставаться в одном месте, не станет распространяться по всему влагалищу. Поэтому у сперматозоидов повысятся шансы достичь своей цели.
• Еще один способ, который может помочь забеременеть, – временное воздержание от интимной близости. Это в первую очередь касается мужчин. Считается, что после воздержания у них начинает вырабатываться больше спермы, причем с повышенной концентрацией в ней сперматозоидов. Это, конечно, увеличивает вероятность зачатия.
• Есть еще метод спринцеваний содой за 20 мин. до полового акта. Так создается благоприятная среда для сперматозоидов, а одновременно можно вылечить молочницу.
• Фитотерапия тоже может быть полезна тем, кто не может забеременеть. Попробуйте попить специальные отвары на основе целебных трав – шалфея, красной щетки, боровой матки.

Если вам не удается зачать первенца или второго, третьего ребенка, не отчаивайтесь раньше времени. Вначале попробуйте воспользоваться нашими рекомендациями, сходите к врачу, пройдите комплексное обследование, сдайте все необходимые анализы. Во многих случаях проблему бесплодия можно решить. Если даже консервативная терапия не помогает, все равно есть возможность забеременеть методами ЭКО, инсеминации, посредством переноса зигот или гамет в маточные трубы.

Читаем также:

• 10 ошибок, которые не дают забеременеть
• Как забеременеть: 10 советов
• Как рассчитать лучшие и самые благоприятные дни для зачатия ребенка

сколько раз нужно кончить в девушку что бы она забеременела

Когда девушка может забеременеть – период цикла, вероятность

В практике гинеколога вопрос: когда девушка может забеременеть задается очень часто. Для того чтобы Вы самостоятельно разобрались, могли ли Вы забеременеть, сначала следует понять, как устроена работа репродуктивной системы.

Когда девушка может забеременеть?

Девушка может забеременеть, если ее репродуктивная система созрела для зачатия и вынашивания ребенка. При этом беременность наступает лишь в том случае, когда из ее яйцеклетки вышел фолликул. Этот момент называется овуляцией.

В норме при условии регулярного 28-дневного менструального цикла, в котором отсутствуют какие-либо отклонения, овуляция, как правило, происходит через две недели от начала менструального кровотечения, т.е. где-то на четырнадцатый день цикла.

По данным ученых, яйцеклетка, вышедшая из фолликула, живет в среднем не более 48 часов. Но это наблюдается крайне редко. Чаще она живет 24 часа.

Попавший в половые пути женщины сперматозоид может жить в среднем около 72 часов . В редчайших случаях этот срок увеличивается до 11 суток. Условно мы берем 72 часа.

Высокая вероятность забеременеть в период от 8-ого по 20-й день цикла

Перекрывая сроки жизни яйцеклетки и сперматозоида, можно утверждать, что благоприятными днями для зачатия ребенка, т.е. днями, когда девушка могла забеременеть – при условии регулярного менструального цикла (четким 26-дневним или четким 28-дневным), является с редина цикла плюс-минус пять-шесть дней от этой середины.

Исходя из этого, с уверенностью можно утверждать: если в эти дни происходит незащищенный половой акт или рвется презерватив при защищенном, то вероятность наступления беременности в данной ситуации достаточно высокая. В этот период девушка могла забеременеть и актуальным становится

Источник

Как быстро забеременеть, если муж не хочет

На данный вопрос довольно проблематично дать ответ, поскольку если супруг не хочет ребенка, вряд ли получится ускорить наступление зачатия. Для этого нужно искреннее желание мужа, его моральная и психологическая поддержка. Оба супруга должны хотеть пополнения в семье. Поэтому стоит хорошо подумать, прежде чем пытаться применять какие-то меры по ускорению наступления зачатия в данной ситуации.

Но что же делать, если несмотря на все приведенные выше способы быстро забеременеть беременность так и не становится реальностью? Вероятно, женщина имеет дело с бесплодием. Для того, чтобы подтвердить или опровергнуть это утверждение, нужно посетить врача для консультации и пройти нужные обследования. Почему оно возникает и становится проблемой для все большего количества женщин в наши дни?

В зоне риска

Некоторые факторы, способные вести к мужскому бесплодию:

• Длительный и частый перегрев мошонки – сауна, горячая ванна, повышенная температура тела.
• Сдавливание яичек тесной одеждой.
• Конный и велоспорт, а также иные занятия, где высока вероятность частых ударов по мужским гениталиям.
• Вредные привычки.
• Низкая двигательная активность, гиподинамия.
• Плохое питание, недостаток витаминов.
• Нарушения сна.
• Длительный стресс и депрессивные состояния.
• Нерегулярная половая активность, беспорядочные связи.

Крайне редко, до 10 % случаев, у женщины появляется аллергия на сперму мужа. Этот вид бесплодия является наименее поддающимся лечению. Изменения гормонального фона могут спровоцировать нарушение спермообразования и полноценного выброса эякулята при половом акте. Если никаких конкретных отклонений, влекущих невозможность зачатия, найти не удается, ставят диагноз «идиопатическое бесплодие». Однако чаще всего источник проблемы можно определить путем некоторых анализов и обследований. А терпение и соблюдение рекомендаций врача в большинстве случаев дают положительный исход.

Иногда желаемая беременность никак не наступает, и тогда женщины начинают задавать разные вопросы, на которое может ответить современная гинекология .Дело в том, что проблемы с зачатием вовсе не являются редкостью, и в каждом индивидуальном случае причина краха всех попыток забеременеть может быть разной.

Многие молодые пары почему-то считают, что если у них не получилось зачать ребенка с первой попытки, то значит уже что-то не так и нужно бить тревогу. На самом деле это ошибочное мнение, и очень часто даже абсолютно здоровые люди тратят для наступления долгожданной беременности год, а то и больше года. Поэтому если вы уже пытаетесь зачать ребенка, и первая попытка была предпринята меньше полугода назад, то постарайтесь просто выкинуть все плохие мысли из своей головы. Если активное планирование длится дольше полугода, и у вас отсутствуют серьезные гинекологические проблемы, то просто подождите еще полгода-год, и только после этого обратитесь к врачу. Сильно переживаемым парам можно посетить врача и раньше — порой беременность может наступить сразу же, как врач сообщит, что партнеры здоровы и у них нет никаких препятствий для деторождения. Кстати, несмотря на распространенное мнение, к врачу должна обратиться не только женщина, но и мужчина, потому как нарушения с репродуктивной системой часто случаются и у представителей сильного пола.

В этом деле очень многое зависит от вашей настроенности. Часто дети не получаются у пар, которые слишком страстно хотят сделать ребенка (вот почему медики иногда говорят, что вроде и физиологических препятствий у пары нет, а вот препятствия в голове уж точно есть). Как бы парадоксально это ни звучало, но при сильном желании во много раз снижается вероятность наступления долгожданной беременности. Поэтому просто постарайтесь отвлечься на что-то другое, например, погрузитесь с головой в работу, начните осваивать новое умение, заведите домашнего питомца или хотя бы на время переключитесь на другую тему. Кроме того, некоторым папам следует предпринимать активные попытки для зачатия не так часто (не каждый день или по нескольку раз на день). При воздержании в течении одного-двух дней у мужчин повышается концентрация активных сперматозоидов, что приводит к значительному увеличению вероятности наступления долгожданной беременности.

Пагубно отразиться на способности к зачатию может чрезмерное увлечение диетой, усиленные занятия спортом или активное похудение. На время забудьте о строгих ограничениях в еде, ведь в этот период организму нужен хороший запас питательных веществ, витаминов и минералов.

Причины, по которым женщина не может забеременеть впервые

Почему не получается забеременеть

Если через год-полтора регулярных попыток завести ребёнка желанная беременность так и не наступила, появляется объективный повод для переживаний.

Можно выделить три группы причин, препятствующих зачатию:

• внешние факторы (несвоевременные попытки, стресс, вредные привычки и т. д.);
• наличие определённых заболеваний у женщины;
• причины со стороны потенциального отца ребёнка.

В первую очередь, важно обратиться за консультацией к лечащему гинекологу, чтобы он убедился, что яичники функционируют в нормальном режиме, а значит, овуляция происходит регулярно. Только исключив проблемы с выработкой яйцеклетки, можно рассматривать другие вышеперечисленные причины

Внешние факторы, не позволяющие женщине забеременеть

Никотин уменьшает вероятность зачатия

Несмотря на то, что все наслышаны о вреде курения и употребления спиртных напитков, некоторые женщины не относятся к своему здоровью всерьёз до тех пор, пока не столкнуться с негативными последствиями. Например, с невозможность зачать ребёнка

Важно понимать, что никотин и алкоголь:

• мешают репродуктивной системе нормально функционировать, что отрицательно сказывается на созревании яйцеклеток;
• в несколько раз уменьшают вероятность успешного прикрепления плода к маточной стенке, даже если произойдёт оплодотворение.

Устраните источники стресса, если хотите стать мамой

Частые стрессовые ситуации — второй негативный фактор, из-за которого месячный цикл может сильно сбиться. Есть вероятность исчезновения менструации на время, и тогда — прощайте, попытки забеременеть

Женщинам, мечтающим стать матерями, важно устранять источники напряжения, даже если это самая высокооплачиваемая работа в мире. Она не стоит собственного здоровья.
Пересмотрите рацион при планировании беременности

Неправильное питание — третье, чего следует избегать при планировании беременности. Во-первых, оно провоцирует набор лишнего веса, а значит, проблемы со здоровьем. Во-вторых, без правильного рациона создаётся дефицит питательных элементов, необходимых для наступления беременности.

У меня не возникало трудностей в вопросе планирования. Между совместно принятым с мужем решением завести ребёнка до наступления беременности прошёл всего месяц. Мы считаем, что во многом обязаны этим здоровому образу жизни и молодому возрасту. К тому же период планирования совпал с переездом в новый город и сменой работы на более приятную и менее нервную. Похоже, актуальный уровень стресса в жизни действительно играет огромную роль в плане возможности забеременеть.

В пользу этой версии говорит опыт моей подруги, которая два года не могла зачать малыша: при прочих равных их пара отличалась от нашей тем, что трудилась на нелюбимой работе с невыносимым графиком. Знакомые прошли все возможные обследования, но врачи удивлённо разводили руками и не могли объяснить происходящее. Когда подруга рискнула и ушла в долгий отпуск за свой счёт, наконец-то увидела на тесте две заветные полоски.

Мешающие женские заболевания

Определённые заболевания могут препятствовать наступлению беременности

Самые частые диагнозы, которые препятствуют наступлению долгожданной беременности, это:

• поликистоз яичников, приводящий к отсутствию овуляции;
• непроходимость маточных труб из-за оставшихся спаек после воспалительных заболеваний;
• врождённая или приобретённая патология полости матки.

В большинстве случаев все эти диагнозы не приговор. При грамотном лечении спустя какое-то время удастся забеременеть естественным образом. Даже если не получится устранить некоторые проблемы, зачатие будет возможно с помощью альтернативных методов.

Причины со стороны полового партнёра

Спермограмма — первый шаг к решению проблем с мужским здоровьем

По статистике андрологов, так называемое мужское бесплодие, к счастью, встречается не так часто. И всё же, есть другая малоприятная тенденция: у современных мужчин отмечается снижение общего числа сперматозоидов и их активности

Важно не стесняться обращаться за профессиональной помощью и, в первую очередь, партнёру требуется сдать спермограмму, чтобы получить оценку фертильности спермы. Подобранные специалистом препараты и методики помогут мужчинам стать отцами

Возможность зачатия в день овуляции

Овуляция  наступает при  созревании и выходе из фолликула женской половой клетки. Этот период  проявляется приблизительно через 14-15 дней после начала менструации. В день созревания яйцеклетка разрывается и покидает яичник.

У зрелой яйцеклетки имеется не более суток для того, чтобы оплодотвориться. В редких случаях диагностируется двойная овуляция, т.е. когда 2 зрелые клетки покидают яичник с промежутком времени в 2 дня.

Во время овуляции можно забеременеть. Поэтому, каждая женщина, планирующая ребенка, должна научиться определять начало этого периода.

У женщин в положении созревания яйцеклеток не происходит. Это связано с тем, что детородный орган уже занят и не нуждается в зрелых клетках для оплодотворения.

Созревание клеток у некоторых женщин происходит нерегулярно. Неправильная структура самой яйцеклетки или ее отсутствие становится причиной ановуляции. В этом случае женщина не имеет шансов забеременеть. Нарушение проявляется даже при регулярном менструальном цикле.

Ановуляция подразделяется на:

Физиологическую, когда созревания яйцеклетки не происходит по естественным причинам. Состояние не требует медикаментозного лечения и проходит самостоятельно через определенный промежуток времени. Физиологическая ановуляция проявляется:

• при вынашивании ребенка;
• после родов;
• в период кормления ребенка грудью;
• при менопаузе;
• в период менструального отдыха (несколько циклов у женщины могут проходить без созревания яйцеклеток);
• во время приема КОК, которые направлены на подавление овуляции.

Патологическую. Состояние развивается из-за различных нарушений в организме женщины:

• сахарного диабета;
• аномалий в функционировании органов репродуктивной системы и их повреждение;
• избыточной массы тела;
• неврологических отклонений;
• воспалительных заболеваний маточных труб и придатков;
• печеночной недостойности.

При своевременном лечении перечисленных патологий возможно восстановление репродуктивной функции.

Дама может самостоятельно определить начало овуляции при помощи измерения базальной температуры или по симптоматике. В период созревания яйцеклетки некоторые женщины ощущают легкий дискомфорт в нижней части живота. Это состояние связано с разрывом фолликула и выходом из него зрелой клетки. В это время также усиливается половое влечение. Следует сразу отметить, что по перечисленным признакам нельзя со 100% вероятностью выявить оптимальное время для зачатия ребенка.

Достоверный способ определения начала овуляции – ежедневное измерение базальной температуры. В норме этот показатель составляет 36,9-37,1 градус.  В период созревания яйцеклетки показатель повышается до 37,5-37,7 градуса. Если оплодотворения клетки не происходит, то показатель возвращается к первоначальным значениям. При наступлении беременности ректальная температура остается завышенной.

Женщина, которая ведет дневник измерения базальной температуры, может точно определить наилучшее время для зачатия ребенка. Но правило работает только в том случае, если у дамы регулярный менструальный цикл.

Существует еще один способ определения оптимального времени для беременности – измерение ЛГ в моче с применением тест-полосок. Перед созреванием яйцеклетки на тесте появляется розовая полоска, чем ближе фаза овуляции, тем ярче становится цвет полоски.