Что такое спазм аккомодации и какого лечения требует эта патология глаз у детей?

Профилактика

Существуют некоторые профилактические мероприятия, при соблюдении которых возможно снизить риск появления спазма. Они включают:

Поддержание гигиены зрения. Необходимо следить за освещённостью рабочего места ребёнка, правильно подбирать мебель с учётом роста и равномерно распределять время отдыха и учёбы.
Регулярные физические нагрузки на организм и занятия спортом

Специалисты рекомендуют уделять повышенное внимание таким видам спорта, которые способствуют нормальному развитию сосудов. Можно отдать ребёнка в такие секции, как плавание, быстрая ходьба и бег.
Поддерживать режим дня

В течение дня необходимо правильно распределить время для отдыха и работы.
Правильное и рациональное питание. Рацион ребёнка необходимо наполнить продуктами, в которых присутствует нужное количество полезных веществ и витаминов.

Для профилактики всех патологий глаз рекомендуется раз в год показывать ребёнка врачу-офтальмологу. Это позволит своевременно диагностировать патологические изменения глаза в самом начале их развития и принять все необходимые меры для коррекции.

Что делать?

Так или иначе, спазм аккомодации имеет свойство прогрессировать и неблагоприятно сказываться на дальнейшем здоровье зрения. Этот симптом необходимо рассматривать, как сигнал к кардинальной смене зрительных привычек, которые и привели вас к развитию данного нарушения.

За более, чем 8 лет работы, мы выявили общие закономерности для устранения большинства нарушений зрения. Возможно, они покажутся вам очевидными и давно известными. При грамотном и системном подходе вы можете устранить спазм аккомодации за 2-3 месяца.

В двух словах, процесс восстановления зрения при «ложной близорукости» выглядит следующим образом:

  • Научиться быстро расслаблять глаза в различных ситуациях и при любой зрительной нагрузке
  • Отрегулировать режим сна и бодрствования
  • Привести в порядок осанку за счёт баланса и укрепления каркасных мышц тела
  • Повысить физические нагрузки до адекватного возрасту полноценного уровня
  • Восстановить общий тонус тела и питание тканей зрительной системы
  • Сбалансировать глазодвигательные мышцы и настроить аккомодацию

Прочитано:
205

#Аккомодация#Зрение#Глаза

Posted By

Фёдор Симонов

Выпускник президентской программы подготовки кадров.
Создал более 35 оздоровительных тренингов и курсов.
Специалист цигун, эксперт по системам естественного оздоровления организма и зрения.
С 2008 года проводит тренинги и семинары в России, Венгрии, Швейцарии, Испании и ряде других стран Евросоюза.
Острота зрения 150%.

Почему возникает спазм аккомодации?

У детей и подростков очень часто в последнее время встречается такое нарушение зрения, как перенапряжение аккомодации. Спазм аккомодации у детей известен так же, как ложная близорукость или псевдомиопия.

К сожалению, чёткой грани между ложной и истинной близорукостью нет. Очень редко можно застать начальные стадии снижения зрения. Как правило, к офтальмологу уже приходят с жалобами на существенное ухудшение зрения. Дети в своём обычном жизненном ритме не замечают ухудшение и ослабление зрения, так как большая часть их зрительных нагрузок проходит на близком расстоянии.

Однако спазм аккомодации как диагноз и как синдром ухудшения зрения всё-таки существует. Возникнуть он может на любом этапе роста детского организма. О спазме можно говорить у ребёнка в возрасте от трёх лет, хотя увлечение смартфонами как успокоительным средством для кричащего чада уже давно практикуется родителями.

Причины появления спазма можно разделить на эндогенные и экзогенные, но чаще всего совокупность всех неблагоприятных воздействий приводит к установившемуся спазму аккомодации.

Внутренние причины

Роль наследственности не установлена, но наличие проблем со зрением у родителей переходит к их детям. Если у папы или мамы ребёнка есть миопия и она не врождённая, а обнаруженная в школьном возрасте, можно смело такому малышу рекомендовать наблюдение у офтальмолога. Это связано с тем, что та самая рабочая мышца уже слабая по генетической предрасположенности.

Среди внутренних причин особая роль принадлежит позвоночнику. Дети с проблемами в шейном и грудном отделах позвоночника, присутствием факта травм спины, выявленным сколиозом также должны наблюдаться у окулиста, даже не имея жалоб на плохое зрение.

Травмы головы в раннем детстве могут тоже сказаться впоследствии на формировании органа зрения. Такая зависимость определяется, в первую очередь тем, что глаз по своему внутриутробному развитию является «выходцем» из мозгового пузыря.

А цилиарная мышца, которая двигает хрусталик, иннервируется ветвями глазодвигательного нерва – третьей парой черепно-мозговых нервов. Кровоснабжение «рабочей» мышцы осуществляется также ветвями, которые являются продолжением артерий, питающих головной мозг. И, наконец, процесс аккомодации находится под прямым контролем корковых зрительных нейронов.

Внешние причины

Из непосредственных причин, оказывающих неблагоприятное воздействие на зрение, следует особое внимание уделить именно зрительным нагрузкам на близком расстоянии

Группы риска по развитию спазма аккомодации

В первую очередь это касается увлечения детей планшетами, смартфонами, нетбуками, часовое времяпровождение за компьютерами (интернет). С первого класса детские глаза подвержены колоссальной зрительной нагрузке. В последние годы усложнилась школьная программа, появились предметы, которые требуют знаний из дополнительных источников. Организм ребёнка, несмотря на все усилия родителей, оказывается неприспособленным к таким нагрузкам.

Следует обратить внимание на то, что большинство школьников дожидаются родителей, которые придут домой после работы довольно поздно и только тогда приступают к выполнению уроков. А это приводит к сбою работы так называемых «биологических» часов растущего организма, ребёнок не высыпается, приходит в школу уже изначально уставшим и неадаптированным к новому учебному дню

Особое внимание необходимо уделять освещению рабочего места ребёнка. Если малыш любит раскрашивать или рисовать с раннего детства, достаточное освещение ему также необходимо, как и школьнику.. Очень важен для формирования детского организма в целом эмоциональный фон, в котором находится малыш

Стрессы ухудшают кровоснабжение из-за спазма сосудов, и, как следствие, снижают общие адаптационные силы маленького человека

Очень важен для формирования детского организма в целом эмоциональный фон, в котором находится малыш. Стрессы ухудшают кровоснабжение из-за спазма сосудов, и, как следствие, снижают общие адаптационные силы маленького человека.

Питание занимает далеко не последнее место в формировании органа зрения. Однообразная еда, привычки к перекусам в ресторанах быстрого питания, отсутствие витаминов приводит к ослаблению общих сил организма, снижает работоспособность. Такие дети выполняют привычную работу как бы через силу, соответственно, и глаза будут работать в более напряжённом режиме.

Из всего вышесказанного получается, что появление спазма аккомодации возможно у каждого ребёнка. На самом деле — это так и есть. Просто у одних адаптационные возможности организма справляются сами, а у других приводят к появлению такого заболевания, как спазм аккомодации.

Лечение

Терапия спазма аккомодации в детском возрасте включает:

  • устранение провоцирующего фактора;
  • применение специальных капель;
  • аппаратное лечение;
  • ношение очков Сидоренко;
  • выполнение гимнастики для глаз;
  • массаж;
  • народные рецепты при отсутствии противопоказаний и ограничений.

Глазные капли

Применяются для расширения зрачка, снятия перенапряжения цилиарной или зрительной мышцы, предотвращения прогрессирования спазма аккомодации.

Медикаменты, используемые в детской практике:

  • Ирифрин – капли на основе фенилэфрина для сужения сосудов слизистой, улучшения оттока водянистой влаги и расширения зрачка, незначительно расслабляют цилиарную мышцу, назначаются с 6-летнего возраста;
  • Ирифрин БК – такие же свойства как у Ирифрина, нет консервантов, выпускается в одноразовых капельницах, может использоваться при непереносимости и аллергической реакции на вещества;
  • Тропикамид, Мидриацил – медикаменты, расширяющие зрачок и вызывающие паралич ресничной мышцы, практически не повышающие внутриглазное давление;
  • Атропин – устраняет раздражение и спазм цилиарной мышцы, может повышать ВГД;
  • Цикломед, Циклоптик – лекарства действуют как Тропикамид и Мидриацил, разрешены по назначению врача с 3 лет.

Все глазные капли применяются курсом в рекомендованных дозировках, исключительно по назначению врача.

Аппаратное лечение

Такой вид терапии проводится в стационаре под наблюдением специалиста. Разновидности:

  • иглоукалывание – вид акупунктуры стимулирует ресничную мышцу и способствует восстановлению зрения;
  • электрофорез – для быстрой доставки медикаментов к задней части глаза, что позволяет использовать лекарства в меньшей дозе;
  • магнитотерапия – для восстановления остроты зрения и предотвращения прогрессирования болезни, применяются специальные магниты с переменным током, влияющие на глазное яблоко;
  • лазеротерапия – для улучшения зрения и приостановления патологического процесса, применяется редко в запущенных, серьезных случаях.

Аппаратное лечение является дополнением к медикаментозной терапии.

Очки Сидоренко

Прибор создает низкое вакуумное давление на орган зрения, испускает световой импульс. При правильном подборе и плотной посадке на глазах очки Сидоренко улучшают гемодинамику в тканях, снимают напряжение цилиарной мышцы.

Использование данного метода лечения разрешено в детском возрасте с 3 лет, за исключением противопоказаний:

  • кровоизлияние в орган зрения;
  • отслойка сетчатки;
  • гормональные сбои.

Возможно сочетание терапевтического метода с другими видами лечения – физиотерапией, ультразвуком.

Гимнастика для глаз

При выполнении упражнений важно следить за правильностью гимнастики, регулярностью. В результате она уменьшает проявления спазма аккомодации в детском возрасте, предотвращает появление усталости глаз после минимальной зрительной нагрузки, укрепляет организм в целом. Перед выполнением гимнастики для глаз можно сделать общую зарядку для мышц шеи и спины – медленные повороты головы вправо, влево, вниз, вверх без движения корпусом, поджать плечи к ушам и выпрямиться

Перед выполнением гимнастики для глаз можно сделать общую зарядку для мышц шеи и спины – медленные повороты головы вправо, влево, вниз, вверх без движения корпусом, поджать плечи к ушам и выпрямиться.

Несложные упражнения для глаз:

  • сделать 10 повторений – зажмурить глаза на 10-15 секунд, расслабить;
  • вращение глазными яблоками по часовой стрелке 8 раз, затем обратно;
  • фиксировать взгляд на отдаленных предметах, перемещать его на ближайшие объекты;
  • нарисовать глазными яблоками восьмерку или бантик сначала по часовой стрелке 5-8 раз, затем в обратном направлении;
  • в течение полуминуты быстро поморгать;
  • согреть ладошки, зажмуриться и закрыть ими веки.

В таком положении, тишине, расслабленности посидеть пару минут.

Такой комплекс упражнений делать ежедневно, в перерывах между работой за компьютером, учебой.

Массаж

Одна из причин развития спазма аккомодации у детей – пониженный тонус мышц шеи и спины. Для укрепления подойдет профилактический или лечебный массаж.

Вначале специалист начинает с поглаживания зоны, затем разминание для разогрева мышц, повышения тонуса и укрепления. Заканчивается массаж поглаживанием.

Народные методы

Средства народной медицины не могут использоваться как самостоятельный метод лечения. Перед их использованием необходимо проконсультироваться со специалистом, исключить непереносимость компонентов.

Средства:

  • прием внутрь отвара цветков василька;
  • употребление ежедневно по стакану черники для улучшения зрения и восполнения дефицита витаминов;
  • настой из крапивы и рябины;
  • включение в рацион моркови и сока.

Симптоматика

Спазм аккомодации чаще проявляется в виде усталости глаз и как усиление миопии и пресбиопия. При миопии средней и высокой степени тяжести, часть диоптрий может быть обусловлена именно данным нарушением. Поэтому он и имеет второе название «ложная близорукость».

Для диагностики необходимо сделать УЗИ глаз для определения длины оптической оси. В норме у взрослого человека длина оптической оси достигает 23,5-24 мм.

Истинная миопия характеризуется физическим удлинением глазного яблока выше 24 мм. При этом, удлинение оптической оси на каждый миллиметр, создает нарушение рефракции примерно на 1 диоптрию.

Например, если Вам прописали очки или линзы на -8 диоптрий, а УЗИ при этом показывает удлинение оптической оси до 27 мм., то это означает, что физиологически у Вас миопия только на -3 диоптрии, а остальное нарушение рефракции приходится либо на искривление роговицы в результате астигматизма, либо на спазм аккомодации.

↑ Однообразная нагрузка

Это упражнение поддерживает и улучшает аккомодационную способность глаз

(способность хрусталика менять свою конфигурацию), а также тренирует хрусталик и цилиарную мышцу, регулирующую его кривизну, что особенно важно при восприятии предметов на близком расстоянии (возрастая дальнозоркость!). Когда вы ежедневно по нескольку часов работаете за компьютером или пишущей машинкой

Когда вы ежедневно по нескольку часов работаете за компьютером или пишущей машинкой

— и это из месяца в месяц, из года в год, — ваши глаза вынуждены выполнять работу на близком расстоянии. Это огромная нагрузка на них.

Чем дольше ваши глаза устремлены исключительно на предметы, находящиеся на близком расстоянии, т. е. вынуждены постоянно смотреть вблизи, тем быстрее они устают из-за однообразной нагрузки.

Мышцы глаз начинают вяло реагировать на поступающие извне лучи света.

↑ Что происходит при восприятии глазом предметов, расположенных вблизи?

Когда вы смотрите на расположенный на близком paсстоянии предмет, цилиарная мышца напрягается, чтобы изменить преломляющую силу хрусталика.

Хрусталик утолщается, что обеспечивает четкое и резкое восприятие расположенного вблизи предмета. При длительном смотрении вблизи ощущается сильная нагрузка на цилиарные мышцы, в результате глаза быстро устают.

1 — предмет, расположенный на близком расстоянии 2 — напряженная цилиарная мышца 3 — утолщенный хрусталик

↑ Что происходит при восприятии глазом предметов, расположенных вдали?

Когда глаза смотрят на предмет, расположенный на далёком расстоянии, цилиарная мышца расслабляется, а хрусталик уплощается. Хрусталик отдыхает, так как от него не требуется большой силы преломления, как при смотрении вблизи.

При смотрении вдаль напряжение с цилиарной мышцы и хрусталика снимается.

1 — удаленный предмет 2 — расслабленная цилиарная мышца 3 — уплощенный хрусталик

Избавьте свои глаза от однообразной нагрузки и неподвижности, вызванных необходимостью постоянно пристально смотреть на экран компьютера.

Через каждые максимум полчаса интенсивной работы за компьютером, пишущей машинкой или за письменным столом специально направляйте свой взгляд вдаль.

Чтобы повысить резервы аккомодации глаза

и задержать развитие дальнозоркости, рекомендуются специальные аккомодационные упражнения.

Показатели аккомодации

Способность глаза аккомодировать измеряется в диоптриях или линейных величинах.

  1. Функциональный покой аккомодации – дезаккомодация – фокусировка в бесконечность при отсутствии аккомодационного стимула в видимой зоне.Область аккомодации – дистанция вдоль главной оптической оси глаза между крайними точками ясного видения (вблизи и вдали).
  2. Объём аккомодации – диапазон изменений показателей рефракции, выраженный в диоптриях, при фокусировке на ближайшей и наиболее удаленной точках ясного видения.
  3. Запас (резерв) аккомодации – неиспользованная часть аккомодационных возможностей в определённой точке поля зрения, расположенной на заданном расстоянии.

В процессе офтальмологической диагностики могут быть определены абсолютные и относительные показатели аккомодации. Исследование каждого глаза в отдельности даёт абсолютные значения. Диагностика обоих глаз, выполненная при определённой конвергенции (сведении) зрительных осей, позволяет определить относительные показатели.

Функции аккомодации неразрывно связаны с конвергенцией. При одном и том же угле сходимости зрительных линий степень аккомодации у людей с разными показателями остроты зрения неодинакова. К примеру, некорригированная дальнозоркость у детей (гиперметропия) может привести к аккомодационному сходящемуся косоглазию.

Нарушение аккомодации может проявляться в следующих формах:

Спазму аккомодации наиболее подвержены дети и молодые люди. Обусловлен такой спазм функциональными нарушениями в цилиарном теле, что приводит в ослаблению зрения как вблизи, так и вдаль. Спазмированная цилиарная мышца пребывает в состоянии аккомодирующего напряжения даже в тех ситуациях, когда требуется её расслабление. Развитию спазма аккомодации особенно способствуют учебные перегрузки; именно поэтому данный тип нарушений встречается преимущественно у школьников и студентов. Согласно результатам статистических исследований, у каждого шестого учащегося выявляются нарушения аккомодации, обусловленные мышечным спазмом.

Паралич и парез (частичный паралич) аккомодации может быть также следствием травм и действия токсинов. Кроме того, этот тип аккомодационных нарушений зачастую провоцируется нейрогенными факторами. При этом степень близорукости может не измениться или увеличивается несущественно, а вот острота нормального и пресбиопического зрения падает на ближних дистанциях. В любом случае параличи и парезы приводят к сокращению аккомодационных резервов и снижению общего объёма аккомодационных возможностей.

Аккомодативная астенопия нередко становится следствием неверного подбора очков или линз при дальнозоркости и астигматизме. Неадекватная оптическая коррекция становится причиной быстрой зрительной утомляемости, покраснения глаз, зуда в области век, сухости склер и нарастающего ощущения инородных частиц в глазу (хронический блефароконъюнктивит). Зрительный дискомфорт может вызывать головные боли, тошноту и даже рвоту, что связано с чрезмерным напряжением глазных мышц при ограниченных резервах аккомодации.

Возрастные нарушения аккомодации (пресбиопия) развиваются вследствие постепенной инволюции (обратного развития, возрастной деградации) хрусталика под влиянием внешних факторов и постепенного снижения скорости обменных процессов в пожилом возрасте. Хрусталик со временем теряет эластичность, уплотняется, становится менее прозрачным; глазные мышцы уже не в состоянии придать ему нужную кривизну и обеспечить достаточную оптическую силу преломления при таких изменениях.

Методы лечения

Основной терапевтической задачей лечения спазма аккомодации у ребенка является устранение причины, способствовавшей возникновению недуга, а также устранение его симптомов.

Важно снять напряжение глазной мышцы, укрепить ее тонус. Кроме того, врач должен контролировать состояние не только цилиарной мышцы, но и сетчатки глаза

Для лечения на сегодняшний день используются самые различные методы. Выбор метода (или их совокупности) осуществляется врачом в индивидуальном порядке.

Рекомендации по лечению аденовирусной инфекции у детей вы найдете на нашем сайте.

Упражнения

Как делать специальные упражнения:

  1. Ребенок сильно зажмуривает глаза на 10-15 сек., затем открывает их. Повторять 10 раз.
  2. Вращение зрачками по- и против часовой стрелки. Число вращений – 5-6 раз.
  3. Вращение зрачками как в предыдущем упражнений, только не по кругу, а восьмеркой в одну и в другую стороны. Повторять 5-6 раз.
  4. На протяжении 10-20 сек. необходимо быстро моргать, после этого закрыть глаза и легко помассировать веки.
  5. Следить глазами за движением указательного пальца. Палец необходимо медленно удалять от глаз и приближать к ним.

Массаж

Одной из причин развития спазма аккомодации служит слабость тонуса шейных и спинных мышц. Укрепить их, и, следовательно, устранить причину заболевания, поможет массаж.

Массаж проводится в строго определенном порядке. Сначала делают поглаживающие движения, затем участок кожи интенсивно растирают, чтобы разогреть мышцы, подготовить их к дальнейшему воздействию.

Далее следуют разминающие движения, способствующие повышению тонуса, укреплению.

Завершить процедуру необходимо вновь легким поглаживанием. Для массажа необходимо использовать специальные средства, массажные кремы, масла. В противном случае возможен риск травмирования кожи.

Медикаментозное

Для снятия усталости глаз, расслабления цилиарной мышцы врачи применяют специальные глазные капли (Цикломед, Атропин).

В зависимости от вида патологии, степени ее выраженности, курс лечения может составлять 1-4 недели.

Лазеротерапия

Лечение лазером дает положительный результат в кратчайшие сроки. Особенно, если терапия проводится в детском возрасте, а заболевание находится на начальной стадии своего развития.

Воздействие лазерного луча предотвращает дальнейшие деформационные процессы, позволяет привести в норму работу цилиарной мышцы. Это, в свою очередь, способствует восстановлению нормального зрения.

Очки Сидоренко

Очки Сидоренко – специальный прибор, подходящий для использования как в кабинете врача, так и в домашних условиях. Прибор оказывает многофакторное воздействие на структуры глаза.

В результате такого воздействия улучшается кровообращение в глазных тканях, кроме того, осуществляется специальный микромассаж, который помогает снять напряжение цилиарной мышцы.

Ультразвук

Данный метод считается наиболее современным и безопасным, и весьма действенным.

В процессе лечения прибор воздействует при помощи красных, инфракрасных и магнитных излучений на определенные точки организма, благодаря чему оказывает комплексное воздействие на проблему.

Так, данный метод позволяет укрепить мышцы шеи и спины, расслабить цилиарную мышцу, воздействует на зрительный центр, который находится в головном мозге.

Как определить аппендицит у ребенка? Ответ узнайте прямо сейчас!

Другие методы

Успешное лечение невозможно без коррекции режима дня и питания ребенка. То есть, необходимо следить за рационом ребенка, включать в него большое количество овощей и фруктов, богатых витаминами.

Важно чтобы ребенок проводил достаточное время на свежем воздухе, особенно хороши активные прогулки, подвижные игры на улице. А вот от компьютерных игр и просмотра телевизора придется отказаться (или значительно ограничить)

А вот от компьютерных игр и просмотра телевизора придется отказаться (или значительно ограничить).

Характерные симптомы

Обычно дети, у которых развился спазм аккомодации, не могут внятно объяснить, что не так. Жалобы совершенно невнятные: головная боль, усталость, постоянное раздражение. Мало кто способен не то что объяснить, но хотя бы понять, что корень недомогания в проблемах со зрением. Внимательный родитель, впрочем, способен понять это и сам, просто понаблюдав за ребёнком:

  • Общее снижение зрения. Это заметно, если проводить с ребёнком время – он больше не может прочитать вывески на другой стороне улицы, щурится, пытаясь определить номер подъезжающего автобуса. Изнутри все предметы кажутся расплывчатыми и слегка двоятся, но сказать об этом младший школьник обычно толком не может.
  • Быстрая утомляемость. Это тоже заметно. Когда ребёнок делает уроки, читает или занимается за компьютером, через какое-то время можно отметить, что он начинает щуриться, пытаясь лучше увидеть написанное, начинает тереть глаза или лоб, часто моргать.
  • Резь в глазах. Если ребёнок упорствует с книгой, результатом часто становится покраснение глаз и боль в них, из-за чего тереть их он начинает ещё сильнее.
  • Головные боли. Сосредотачивается боль обычно в висках или в лобных долях, имеет мучительный, пульсирующий характер. Ребёнок пытается прилечь, может попросить таблетку от головы. Если такое происходит чаще раза в неделю, это тревожный симптом.
  • Общее снижение настроения. Ребёнок становится менее жизнерадостным, часто выражает грусть и желание подольше поспать. Становится вялым и постоянно жалуется на усталость. Ему становится сложно сосредоточиться и, как результат, у него падает успеваемость.

Все вместе симптомы производят удручающее впечатление. Достаточно просто иногда наблюдать за ребёнком и общаться с ним, чтобы их заметить.

Способы лечения

Нарушения аккомодации у ребёнка лечатся исключительно комплексно. Нужно сочетать изменение образа жизни, физиотерапию и лекарственные препараты. Можно даже использовать народные средства, если врач согласится, что это оправдано, а без гимнастики и вовсе не обойтись.

Аптечные препараты

Лекарственные препараты при спазме выполняют две задачи:

  • расслабляют глазную мышцу, что приводит к быстрому восстановлению зрения;
  • обеспечивают организм витаминами, которые помогают поднять иммунитет, улучшают кровоток и в целом оказывают благотворное влияние.

В зависимости от возраста ребёнка, от причин, которые привели к развитию спазма аккомодации, от сопутствующих заболеваний и от достатка семьи, назначаются разные капли и разные комплексы витаминов.

Физиопроцедуры

Физиопроцедуры при спазме аккомодации помогают едва ли больше, чем лекарства. Используют обычно:

  • электрофорез – слабое воздействие электричества разгоняет кровь, улучшает кровоток в целом и способствует тому, что мышцы расслабляются;
  • магнитотерапия – воздействие слабым магнитным полем оказывает похожее действие, улучшая кровоток и расслабляя мышцы.

Если причиной развития спазма стал остеохондроз, ребёнку дополнительно прописывает массаж, который снимет напряжение с мышц шеи, улучшит снабжение головного мозга кислородом и в целом стабилизирует состояние.

Упражнения

Без упражнений вылечить спазм можно, но процесс будет идти медленнее и никто не даст гарантий, что через некоторое время зрение снова не упадёт. Комплекс же простой и требует не больше, чем полчаса в день. Нужно:

  • потереть глаза ладонями, как бы подготавливая их к нагрузке и разгоняя кровь;
  • крепко зажмуриться, посидеть пять секунд и резко открыть глаза;
  • часто-часто поморгать, не зажмуриваясь и не делая перерыва между открыванием и закрыванием глаз;
  • описать взглядом плавную, медленную восьмёрку в одну сторону, потом в другую;
  • описать взглядом крест – посмотреть вверх, вниз, влево, вправо;
  • повращать глазами сначала в одну сторону, потом в другую, по кругу;
  • вытянуть руку перед носом, пять секунд смотреть на указательный палец, потом перевести взгляд за окно, а потом снова его вернуть на палец;
  • закрыть глаза ладонями, расслабиться и посидеть минуту.

Каждое упражнение нужно выполнять не меньше десяти раз, плавно, аккуратно. Не нужно торопиться, не нужно пытаться успеть проделать всё как можно быстрее. Если в процессе начинает болеть голова, нужно прекратить заниматься и немного отдохнуть.

Делать упражнения нужно два раза в день, не пропуская и не забывая. Ребёнку в одиночестве будет трудно этим заниматься, потому рекомендуется составить ему компанию утром и вечером. Тем более что и взрослому глазная гимнастика будет полезна.

Очки Сидоренко

Очки Сидоренко это одна из новых разработок. Они подключаются к сети, а сами напоминают очки для подводного плавания. Воздействие у них комплексное:

  • мягкое давление, похожее на массаж, которое стабилизирует ток крови и улучшает снабжение глаз кислородом;
  • световые и цветовые вспышки, которые заставляют зрачок расширяться и сужаться, а мышцы хотя бы пытаться сокращаться и расслабляться.

Нужно десять сеансов по семь-десять минут, причём к ним есть и противопоказания: нельзя использовать очки, если у ребёнка серьёзные неврологические нарушения, злокачественная опухоль, отслаивается сетчатка или есть склонность к кровоизлияниям в глаза.

Лазеротерапия

Спазм аккомодации не лечится хирургически и операциями. Лазеротерапия выступает скорее как разновидность физиотерапии: мягкое воздействие лазера стимулирует мышцы сокращаться и расслабляться, улучшает кровоток. Понадобится несколько сеансов, прежде чем станет заметен эффект.

Народные средства

Народные средства нужно применять исключительно с разрешения врача, ведь у них тоже есть свои противопоказания. Из самых популярных – и самых безобидных – обычно используют:

  • Морковный сок. Богатый витамином А, который полезен для зрения, сок просто дают пить во время приёмов пищи. Оказывает общее оздоровляющее воздействие.
  • Черника. Тоже богата витамином А и тоже даётся ребёнку в качестве дополнения к основному рациону. Можно смешивать её с сахаром, если чистая черника кажется слишком кислой.
  • Травяные сборы. Применяются обычные общеукрепляющие составы из мяты, ромашки, мелиссы, календулы. Их дают пить ребёнку вместо чая.

Дополнительно можно делать массаж, просто мягко поглаживая глаза через закрытые веки.

Спазм аккомодации

Спазм аккомодации (ложная близорукость) — это нарушение работы глазной (цилиарной) мышцы, и вследствие этого способности глаза поддерживать четкое видение предметов, находящихся на разных удалениях от глаз.

Иными словами, спазм аккомодации – это спазм глазной мышцы, из-за которого глаз перестает четко различать предметы, расположенные как вблизи, так и вдали.

По некоторым данным, каждый шестой школьник страдает подобным нарушением.

Причины

Спазм аккомодации чаще всего встречается у детей и молодых людей. Основная его причина – зрительное перенапряжение при работе на близком расстоянии (чтение, работа на компьютере, длительный просмотр телепередач).

Развитию спазма аккомодации способствуют:

  • несоответствие мебели в школе и доме росту ребёнка;
  • плохое освещение рабочего места;
  • слабость шейных и спинных мышц;
  • отсутствие правильного распорядка дня;
  • поздний отход ко сну;
  • нерациональное по времени и качеству питание;
  • недостаточное пребывание на свежем воздухе;
  • пренебрежение занятием утренней зарядкой, физкультурой и спортом;
  • частые и длительные просмотры телепередач;
  • общее ослабление здоровья.

С возрастом происходит естественное изменение аккомодации. Причиной этого является уплотнение хрусталика. Он становится все менее пластичным и теряет свою способность менять форму. Как правило, это происходит после 40 лет.

Но истинный спазм во взрослом состоянии — явление редкое, встречающееся при тяжелых нарушениях центральной нервной системы.

Отмечается спазм аккомодации и при истерии, функциональных неврозах, при общих контузиях, закрытых травмах черепа, при нарушениях обмена веществ, климаксе. Сила спазма может достигать от 1 до 3 диоптрий.

Что происходит?

Чтобы понять механизм спазма аккомодации, необходимо выяснить, что же такое аккомодация. Глаз человека имеет природное свойство изменять свою преломляющую силу к различным расстояниям за счет изменения формы хрусталика.

Это происходит благодаря наличию мышцы, связанной с хрусталиком и регулирующей его кривизну (цилиарная мышца). В результате ее сокращения хрусталик изменяет свою форму и соответственно сильнее или слабее преломляет попадающие в глаз лучи света.

Для получения на сетчатке ясных изображений расположенных вблизи предметов, глаз должен усилить преломляющую способность за счет напряжения аккомодации, т.е. путем увеличения кривизны хрусталика.

Для этого требуется расслабить глазную цилиарную мышцу.

Напряженная зрительная работа на близком расстоянии (чтение, работа на компьютере) приводит к спазму аккомодации. При этом упорное сокращение цилиарной мышцы не проходит даже тогда, когда глаз не нуждается в таком сокращении. Всё это ведёт к стойкому усилению преломляющей способности глаза, а поэтому может расцениваться как близорукость (ложная близорукость).

Как проявляется?

Долгое сидение за компьютером и интенсивная работа с бумагами приводят к тому, что глаза быстро устают, в них возникает ощущение жжения, рези и боли. Глаза краснеют, иногда возникает слезотечение.

Картинка вблизи становится менее четкой, а далекие предметы словно расплываются, может появиться двоение.

Если ухудшение зрения носит временный характер, то речь, возможно, идет именно о спазме аккомодации (ложной близорукости).

Продолжительность этого заболевания колеблется от нескольких месяцев до нескольких лет, в зависимости от общего состояния пациента, режима его жизни, характера работы. Спазм аккомодации может впоследствии перейти в истинную близорукость.

Диагностика и лечение

Выявляется спазм аккомодации врачом-офтальмологом при подборе корригирующих очков или при характерных жалобах пациента. Пациентам проводят комплексное обследование: визометрию, определение рефракции, определение запасов аккомодации.

Лечение и профилактика этого заболевания заключаются в проведении специальных занятий в кабинете окулиста, направленных на тренировку мышцы хрусталика. Эти занятия проводятся с помощью новейших аппаратов.

Кроме того, назначают: закапывание в глаза раствора ирифрина 2,5%, электрофорез с лекарственными веществами, магнитотерапию.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий

Adblock
detector