7 аргументов не бояться выходить на работу после декрета

Декрет – это часто новый старт

Декретный отпуск обычно сопровождается полной переоценкой ценностей, меняется отношение к работе и к своей роли в этом мире. Поэтому многие мамочки после рождения ребёнка открывают собственное дело либо меняют профессию. Если у вас есть такие мысли, то можно попробовать их реализовать.

Если вы не получали удовольствия от своего рабочего места и ранее, то вряд ли что-то изменится и сейчас. Смените профессию, возможно именно в новой должности вы найдёте отдушину, и не будете бояться идти на собеседование.

Открыть свой бизнес сложнее. В этом деле спешка только навредит

Осторожно двигайтесь к цели, попутно изучая необходимую информацию. Если вы уже выбрали направление, то изначально нужно проверить этот выбор, а потом вкладывать деньги в его развитие

Будьте готовы учиться

«Новенькие» после декрета делятся на два типа: одни постоянно рвут на себе волосы, потому что ничего не умеют и всё позабыли, другие же, наоборот, слишком уверены в собственных силах и начинают с порога командовать коллегами. На самом деле и тем, и другим нужно просто немного поучиться. Даже если вы возвращаетесь на своё рабочее место, за время вашего отсутствия многое могло поменяться. Это и политика компании, и должностные обязанности, и клиенты или партнёры, и требования к работе, и многое другое. Однако же вы со своим опытом всё равно на голову выше новичка с улицы, поэтому времени на обучение вам понадобится в разы меньше. Не бойтесь уточнять, спрашивать, интересоваться — все прекрасно понимают, что вы на несколько лет выпали из рабочего процесса. 

Досрочный выход

Жизненные обстоятельства могут заставить выйти на рабочее место до конца законного отпуска. Причин много, например:

  • желание карьерного роста;
  • финансовая необходимость;
  • семейные обстоятельства.

Когда выходить на работу после декрета – это желание матери.

Если в женщины накапливаются сомнения по поводу ее возвращения, спешим успокоить. Никто не имеет право отказать в предоставлении трудового места маме, которая заранее выходит из декрета.

Бывают случаи, когда работодатель начинает выдумывать причины в отказе. Это не проблема — 99% случаев таких ситуаций решаются обращением в инстанции. Более того, начальник может получить солидный штраф или дисциплинарное наказание. Главное — не бояться. Закон полностью на стороне девушек.

Вместе с этим матери следует разумно подойти к этому вопросу. Чтобы избежать конфликта, следует руководствоваться определенными правилами. Для начала необходимо заранее известить начальство о своем решении. Сообщение желательно выложить в письменном виде. Таким образом, женщина подготовит руководство к своему возвращению и даст время на урегулирование рабочих вопросов, связанных с ее прежним местом.

Форма заявления – свободная. Единого стандарта оформления не существует.

Но базовые правила есть:

  • информация, куда и кому пишется документ (шапка);
  • основной текст;
  • подпись.

Желательно сделать несколько копий. Одна отправляется начальству, а вторую женщина забирает себе. Единственный нюанс — в отделе кадров нужно попросить поставить отметку о принятии документа.

Пример такого заявления указан ниже:

После оформления и утверждения документа по ст. 256.2 ТК работодатель должен выдать приказ о назначении сотрудницы на прежнюю должность, с той самой зарплатой.

Если после декрета не берут на прежнее место или возникают спорные ситуации, женщине следует смело обращаться в соответствующие органы. Работодателю может грозить административное наказание.

Девушка должна помнить, если возникнет необходимость вернуться в отпуск, она имеет полное право на это. Условие одно – ребенку не должно быть 3 или более лет.

Мать имеет право на полный и частичный рабочий день. В отдельных случаях предусмотрено право работы на дому. Но практика показывает, что такие моменты следует обязательно оговаривать с начальством. Логика проста — не всю трудовую деятельность можно выполнить в домашних условиях. К тому же, каждый руководитель прекрасно понимает такой вид деятельности, параллельно с ребенком.

В таких случаях следует оформить отдельное заявление, в котором прописать:

  • длительность работы на месте;
  • рабочие и выходные дни;
  • оплата, соответствующая отработанным часам;
  • точный период времени, отведенный на кормление детей.

Если мама планирует полноценно заниматься трудовой деятельностью (без отвлечения от процесса), выплаты прекращаются.

Родителей часто интересует вопрос, что такое НДФЛ и как он начисляется. Во-первых, аббревиатура означает «налог на доходы физических лиц». Вычет предоставляется на каждого ребенка, и право им воспользоваться имеет каждый родитель.

Семьям предоставляются следующие размеры налоговых вычетов:

  1. На одного или двух детей – 1400 руб.
  2. Третий и более – 3000 руб.
  3. Ребенок с врожденными патологиями или инвалид – 12000 руб.
  4. Усыновленный или под опекой – 6000 руб.

Закон предусматривает вычеты для детей-инвалидов, учащихся в ВУЗах до 24 лет, в размере 6000 руб.

Для оформления снижения НДФЛ следует помнить:

  • родитель должен подтвердить официальное трудоустройство;
  • быть плательщиком налогов;
  • тратить определенную сумму на содержание малыша.

Если эти пункты учтены, налоговые льготы будут присвоены.

Будьте готовы к изменениям

Вы отсутствовали на работе три года, поэтому подготовьтесь к серьёзным изменениям. Возвращаясь к профессиональной деятельности, практически каждая дама думает, что всё останется, как прежде, но это большое заблуждение. Меняется коллектив, офис преображается, условия труда также поддаются изменениям. Маме становится страшно, она думает, как адаптироваться под все перемены?

Психологи советуют регулярно приезжать на работу, чтобы привыкать к изменениям ещё в декретном отпуске:

  • регулярно общайтесь с коллегами вживую либо через социальные сети;
  • узнавайте о событиях, происходивших в момент вашего отсутствия;
  • при возможности беседуйте с начальниками, чтобы узнавать, как меняются условия труда.

3 ловушки, которых надо избегать:

  • Излишняя самоуверенность. Не надо приходить на собеседование, открывая дверь ногой и бросая рекрутеру: «Что бы вы ни говорили, я хочу, чтобы было так и вот так». Оставайтесь открытой, мягкой и внимательно следите за течением беседы.
  • Излишняя робость. Все фразы должны строиться в настоящем времени. Говоря «Я постараюсь быть очень организованной», мы показываем собеседнику, что не готовы полностью взять работу на себя, – хотя и надеемся. Лучше сказать: «Я организованный человек, вы сможете судить об этом сами».
  • Излишние подробности личной жизни. Как это ни прискорбно, но на собеседовании никого не интересуют хобби ваших детей и их любимые лакомства. Здесь не место и не время для подобных рассказов: мы приходим работать, а не вести светские разговоры. Надо оставаться сдержанными, а, если задан «личный» вопрос, отвечать просто и коротко.

Особенности выхода из декрета – почему так тяжело?

Находясь в декретном отпуске, особенно в течение продолжительного периода времени, женщина перестраивается на другой жизненный ритм. Она преследует одну цель – обеспечение гармоничного роста и развития ребёнка.

К тому же, сказывается физиологический и психологический стресс: восстановление после родов, естественное вскармливание, отсутствие полноценного сна и личного времени.

Ещё и средства массовой информации «подогревают» эту тему, говоря о том, что женщин с детьми не хотят брать на работу. Читая это, бедная женщина приходит в ужас, и перестаёт ждать от профессиональной сферы чего-то хорошего. А зря.

Выйдя на работу, вы почувствуете себя нужной, и с удовольствием будете выполнять свою миссию. Вы почувствуете себя не только мамой, но и полноценной интеллектуально развитой личностью. Должностные обязанности и рабочая рутина – то, чего вам давно не хватало, поэтому вы возьметесь за дело рьяно и с энтузиазмом.

На что обращает внимание работодатель

Первое впечатление о человеке формируется спустя пол минуты после знакомства. За этот короткий промежуток времени собеседник успевает оценить всё: взгляд, внешность, осанку, мимику.

После этого потенциальный начальник обращает внимание на:

  1. Пунктуальность. Прибудьте на место встречи на 20 минут раньше, так вы сможете успокоиться и настроиться на разговор.
  2. Ухоженность и гардероб. Если у компании нет определённого дресс-кода, оденьтесь нейтрально, не используя яркие и кричащие цвета. Одежда должна быть чистой, опрятной и выглаженной.
  3. Самопрезентацию. Плохая и неуверенная характеристика себя – залог провала.
  4. Манеры. Перед диалогом отключите все гаджеты. Вы должны смотреть собеседнику прямо в глаза, это демонстрирует вашу искренность и уверенность в себе.
  5. Жестикуляцию. Психологи запрещают скрещивать руки и ноги во время собеседования, так вы отстраняетесь от человека. Полностью не облокачивайтесь на стул, сидите прямо, немного наклонив туловище в сторону работодателя.
  6. Ответы на вопросы. Искренно отвечайте на все вопросы, ничего не скрывайте. Общительность и честность сыграют в вашу пользу.

Показывайте свою заинтересованность в разговоре, задавайте свои вопросы. И ни в коем случае не жуйте жвачку и не отвечайте на телефонные звонки (будь они даже от самого президента). Это показывает пренебрежение и неуважительность к нанимателю с вашей стороны.

Последствия выхода на работу

Для женщины первые рабочие дни вызывают аналогичный стресс, как и рождение малыша. Это утверждение психологов. Некоторыми причинами такого состояния являются:

  • страх невыполнения рабочих обязанностей;
  • мысли о порядке в доме;
  • чувство вины, что придется расстаться с ребенком;
  • боязнь принятия коллективом.

У мамы может возникнуть необъяснимое чувство долга перед близкими, ведь им теперь придется заниматься малышом в период ее отсутствия. Но ей стоить помнить – она личность и имеет право на работу и личное пространство. Расставаться на время с малышом вполне нормально.

Психологи утверждают, что девушки, которые постоянно с ребенком, больше злятся на него, у них возникает агрессия. Это плохо скажется на будущем воспитании. Поэтому проводить время с бабушками или нянями – полезная практика. Совет специалистов заключается в ранней подготовке детей к тому, что мама будет отлучаться.

С работой связано много стрессов. Главное – не стоит бояться. Поддержка родственников и знакомых по «цеху» станет хорошим лекарством. Женщине нужно рассказывать, что ее беспокоит и какие у нее чувства. Есть важный момент – не стоит ее «поучать», говорить, где она не права. Мама должна выплеснуть свои эмоции, а не обзавестись новыми.

Порядок возвращения «декретницы»

Как только женщина забеременела, она должна встать на учет в женской консультации и обязательно предупредить своего работодателя об интересном положении. В дальнейшем, предварительно женщина берет у ведущего беременность врача соответствующую справку и предоставляет ее работодателю.

Происходит это перед выходом в декрет. На этом же этапе ей необходимо написать заявление о предоставлении декретного отпуска сроком на 3 года – так сказано в статье 256 ТК РФ. По окончании оформления всех документов женщину отправляют в отпуск, за ней же сохраняется ее должность.

Если вся процедура ухода в декрет проходила в представленной последовательности, возврат на работу не составит сложностей – молодая мама просто приходит в обозначенный в приказе день на предприятие и приступает к своим обязанностям, согласно имеющейся должности.

Это прямой ответ на вопрос, как выйти на работу после декретного отпуска 3 года спустя. Регулирование представленной процедуры осуществляет Трудовой Кодекс – статья 256.

Причина 2. Эффективное управление временем

Мамы – чемпионы по тайм-менеджменту. Особенно хорошо они владеют несколькими его инструментами. Например, техника «Съесть слона» незаменима при необходимости перебрать игрушки, которые сформировали в детской небольшую горную систему. Принцип «Съесть лягушку» помогает пережить ежедневное кормление маленького сладкоежки брокколи. А умение градировать дела на срочные-важные, несрочные- важные, срочные-неважные и несрочные-неважные – это вообще основа основ. Не научишься дозированно использовать соцсети – дите осталось голодным и капризным. Увлечешься телепередачей – таким же сделался глава семейства. Начнешь смотреть новый сериал – все перечисленное плюс весь дом, включая холодильник, обрастет паутиной.

Все эти навыки непременно пригодятся на рабочем месте. Женщина после декрета – эксперт в составлении планов, постановке задач и их последовательном достижении.

Не хочу на работу, потому что боюсь

Такое негативное состояние, как страх, может стать препятствием для выхода на работу у женщины со зрительным вектором. Она может бояться, что не найдет общий язык с обновившимся коллективом или новым начальником, потенциальных конфликтов, сплетен и заговоров.

Страх — самая первая, начальная и базовая эмоция человека. Страхи говорят о нереализованном чувственном потенциале женщины со зрительным вектором. Так бывает, когда женщина, способная от природы любить людей, сострадать многим, сопереживать и помогать тем, кому это нужно, пытается вместить весь спектр своих чувств в своего ребенка.

Малыш, бесспорно, требует много внимания, но зрительный потенциал его мамы оказывается гораздо большим, нежели получается реализовать в материнстве.

Неудовлетворенные свойства психики становятся предпосылкой для возникновения страхов, фобий, панических атак и даже социофобии. Само общение с людьми, взаимодействие, построение эмоциональных связей — все то, что приносит зрительной женщине особенное наслаждение, теперь подсознательно связывается у нее со страхом. Страхом конфликта, равнодушия, непонимания, отторжения, насмешек или агрессии со стороны окружающих.

Осознание способов реализации свойств зрительного вектора, которое приходит на тренинге «Системно-векторная психология», устраняет главное — эффект необъяснимости. Женщина получает инструмент, путеводитель по собственным эмоциям. Почему я чувствую сейчас это, почему мне страшно и чего на самом деле я боюсь — ответы на эти вопросы возвращают контроль над собственной жизнью человеку со зрительным вектором.

Молодые зрительные мамы нередко открывают для себя живопись, вышивку, изготовление игрушек, детской одежды или текстиля, фотографию, графический дизайн. Собираются вместе для общения, организуют центры помощи мамам в кризисных жизненных обстоятельствах, собирают вещи для детских организаций и тому подобное.

Какие вакансии — ваши?

Прежде чем составлять резюме, размещать его на работных сайтах и рассылать потенциальным работодателям, надо определиться, на какую вакансию претендовать, и есть ли вообще спрос на вашу профессию.

— До рождения детей я работала тестировщиком, — рассказывает Марина. — Это специалист, который тестирует уже написанные компьютерные программы, находит дефекты и указывает на них разработчику. Нередко бывает так, что программный продукт неправильно создан с самого начала, а значит, мне как тестировщику предстоит мартышкин труд. И даже если ошибки в программе не такие критичные, убедить разработчика, что их нужно исправить — это отдельная история.

Но этими навыками я хорошо владею, поэтому первое резюме составила на вакансию тестировщика. А второе — на бизнес-аналитика: общаться с клиентом и на основе его пожеланий составлять техзадание для разработчиков программ. Бизнесу ты объясняешь, что можно сделать, а разработчикам — что бизнес хочет. У меня не было опыта такой работы, зато эта специальность — как раз мой профиль по диплому.

Третье резюме Марина составила, как учат психологи, для «работы мечты» — на должность специалиста по отчетности. Эта работа предполагает составление аналитических отчетов на основе больших баз данных.

— Для нее у меня был мощный багаж знаний по высшей математике и строению баз и небольшой практический опыт, полученный на прошлых работах. И именно на такую работу я в итоге и вышла. На стартовую позицию, но все же не со «студенческой» зарплатой — и с наставничеством, перспективами роста и широкими возможностями для обучения.

По всем трем вакансиям в сфере IT было много предложений, даже с опытом работы от 1 до 3 лет, как у нашей соискательницы. И Марина начала готовиться к собеседованию.

Как выйти на работу после декретного отпуска — адаптация

Психологи выделяют проблему «входа» в рабочее состояние, как одну из самых серьезных для женщины. Страх возвращения, домашние хлопоты – все это давит на перегруженную голову матери.

Но бояться не стоит, главное – самонастрой. Специалисты советуют подойти к проблеме таким образом:

Правильно настроить свой график. Изменения в дневном расписании неизбежны. Если раньше было время на семью и домашний очаг, то сейчас придется найти баланс между работой и личной жизнью. Хорошим вариантом станет распределение обязательств по дому. Так появится дополнительная помощь и станет спокойнее на рабочем месте. Не стоит возложить все на себя – такая нагрузка станет лишней.
Стараться вставать немного раньше обычного. Психологи приводят простую формулу: если ранее время сборов до беременности занимало полчаса, а ребенка планируете собрать за 40 минут, то результат высчитывается по формуле (30+40) умножить на 2. Это время даст возможность справится с «детскими» форс-мажорами. Женщина сэкономит свои нервы и настроение, попав на рабочее место вовремя.
Не начинать необоснованных новых дел. Девушки часто испытывают огромный прилив сил. Сделать ремонт в комнате, посетить новое место в городе, записаться на тренинги. В такой ситуации это лишнее. Психологи советуют сначала ассимилироваться в коллективе, войти в прежний ритм, который был до беременности. Есть желание покорить все вершины на Земле? Обязательно, но чуть позже.
Уловить рабочий ритм

Важно оставаться осведомленным о том, что происходило во время отсутствия. Встречи с давними подругами по «цеху» будут хорошим вариантом узнать новую информацию

За это время могли появиться другие сотрудники, коллективная атмосфера изменилась. Психологи рекомендуют не запускать в себе навыки к работе и общению. По возвращении женщина уже будет готова к непредвиденным ситуациям. Она подготовлена к непредвиденным ситуациям.
Не бояться спросить. Ни один адекватный человек не откажет в помощи, особенно девушке после декрета. Нужно реально смотреть на вещи – за время отпуска рабочий «пыл» остыл, и некоторые моменты просто забылись.
Внешний вид. Огромную уверенность в себе женщине придаст хороший дресс-код и макияж.

Неплохим советом станет встреча с начальником за некоторый период до окончания отпуска. Таким образом, можно наладить контакт, узнать о предстоящих планах и сообщить о своем выходе.

И последнее. Психологи настоятельно советуют не оглашать свой семейный быт каждому сотруднику без нужды. Практика показывает, что, кроме старых друзей, это никому не интересно. Спросят – можно рассказать.

Большую стрессовую нагрузку на маму несет постоянное беспокойство о ребенке. Мама на работе, а за малышом нужен присмотр и уход. Есть несколько вариантов:

  • отвести детей в детский сад;
  • нанять няню;
  • найти компромисс с работодателем;
  • попросить помочь родственников.

Если выхода нет, то такие вопросы лучше решать со своим начальством. Рассчитывать нужно именно на него и на хорошие взаимоотношения в коллективе. Подменить себя другим сотрудником в большинстве случаев всегда реально.

Как подготовить речь

Подготовиться к собеседованию означает придумать себе речь – вы будете представлять себя как личность и как работника. Рекомендуется написать речь, а перед написанием – изучить всю информацию о должности и компании.

Не упоминайте в самом начале своего резюме про декретный отпуск – это может лишить работодателя интереса к прочтению вашего творения либо разговору с вами. Просто ненавязчиво укажите, что вы замужем, и у вас есть ребёнок.

И не стоит рассказывать нанимателю о том, какой милый и уникальный у вас малыш – это неуместно.

Описывая свои достоинства и навыки, не забудьте о тех, которые вы получили в декретном отпуске:

  • стрессоустойчивость;
  • ответственность;
  • терпеливость;
  • исполнительность;
  • стратегическое мышление.

Воспитывая своё чадо, вы воспитывали и себя. Ребёнок научил вас идти на компромисс и чётко выстраивать свои приоритеты. Вы должны быть в курсе всех изменений, связанных с работой. Не отвечайте собеседнику, что вы не знаете или не интересовались, потому что сидели с ребёнком.

Молодые мамочки не знают, что говорить на собеседовании, и просто отвечают на заданные вопросы. Это неправильно. Покажите свою общительность, положительные черты характера.

Не боясь, спрашивайте про:

  • специфику и условия работы;
  • рабочий график;
  • оплату труда.

Если вас что-то не устраивает, смело отказывайтесь от должности. Проще сходить на собеседование в другую компанию, чем потом увольняться.

Ведь при выходе из декрета вам нужно адаптироваться, перестроиться, настроить ребёнка – это продолжительные процессы. И если в результате работа не будет вас «греть», вы измучаетесь и не захотите там оставаться.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий

Adblock
detector