Витамины группы В в каплях и таблетках: обзор препаратов и витаминных комплексов для детей

Противопоказания

В некоторых случаях запрещено принимать витаминные комплексы.

Противопоказания к приему:

  • Склонность к аллергической реакции
    . Многие из витаминов группы В имеют побочные эффекты в виде аллергии.
  • В12
    запрещается применять при беременности и лактации, при эритроцитозе и тромбоэмболии.
  • В6
    нельзя принимать в условиях сильного стресса и подавленного состояния (утрата близкого человека, глубокая депрессия, недавно перенесенная операция, состояние шока). Запрещается принимать В6 при заболеваниях печени и щитовидной железы, а также патологий кишечника, диагностированной анемии.
  • В5
    запрещено принимать при наличии язв и в период применения препарата леводоп. Витамин В2 нельзя принимать в период употребления гормональных контрацептивов и в период терапии психиатрических заболеваний.
  • В3
    не разрешается употреблять при язве желудка, патологий печени.
  • В1
    не назначают аллергикам. В аптеках продают комплексы витаминов, в которых могут комбинироваться различные витамины этой группы. Поэтому перед покупкой и приемом лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом (например, терапевтом, или узким специалистом), или, хотя бы, прочитать инструкцию к применению препарата.

Что такое витамины группы В и зачем они нужны

Витамины – это группа высокоактивных соединений, которые регулируют все биохимические реакции организма. Все процессы в клетках происходят под воздействием особых белков – ферментов. Чтобы они начали работать, нужны коферменты то есть вещества, которые, присоединяясь к самой молекуле фермента, делают ее активной. Эту роль в организме выполняют витамины. Именно поэтому при их недостатки развиваются тяжелые болезни.

Группа В включает в себя 7 витаминов и 4 витаминоподобных веществ. Витамины обязательно должны поступать извне, так как не синтезируются организмом. Витаминоподобные вещества организмом вырабатываются, но в незначительном количестве.

Витамины группы В:

  1. В1 – тиамин. Регулирует передачу импульсов в нервной системе, тонус сердечной мышцы и гладких мышц ЖКТ, участвует в передаче генетического материала при делении клеток и практически всех обменных процессах организма.
  2. В2 – рибофлавин. Участвует в усвоении железа, образовании эритроцитов, работе нервных клеток, синтезе гормонов надпочечников.
  3. В3 – ниацин. Известен также как витамин РР или никотиновая кислота. Снижает артериальное давление, улучшает микроциркуляцию, участвует в работе ЦНС, регулирует образование красных кровяных клеток.
  4. В5 – пантотеновая кислота. Входит в состав коэнзима А (КоА) – важнейшего для организма вещества, которое участвует во всех реакциях, производящих энергию. Стимулирует синтез глюкокортикоидов надпочечниками, из-за чего может рассматриваться как противовоспалительное. Участвует в иммунных реакциях и производстве нейромедиаторов.
  5. В6 – пиридоксин. Регулирует усвоение белка, иммунитет, функции нервной системы. Участвует в синтезе гемоглобина и эритроцитов.
  6. В9 – фолиевая кислота. Регулирует кроветворение и развитие нервной системы. Особенно важна в период планирования беременности, так как при ее недостатке возникают дефекты головного и спинного мозга у плода. С другой стороны, при ее избытке снижается активность иммунных клеток-киллеров.
  7. В12 – кобаламин (внешний фактор Касла). Необходим для нормального кроветворения и деятельности нервной системы.

Витаминоподобные вещества:

  1. В4 – холин. Входит в состав миелиновой оболочки нервных волокон. Источник для синтеза основного медиатора ЦНС – ацетилхолина. Участвует в регуляции активности инсулина, обладает гепатопротекторными и липотропными (защищает печень от жирового перерождения) свойствами.
  2. В7 – биотин. Известен также как витамин Н или кофермент R. Регулирует белковый и жировой баланс. Источник серы для синтеза белков, необходимых для кожи, волос, ногтей, костной ткани.
  3. В8 – инозитол. Способствует снижению веса, участвует в регуляции обмена холестерина. замедляет развитие атеросклероза.
  4. В10 – парааминобензойная кислота (бактериальный витамин Н1). Мощный антиоксидант, участвует в работе щитовидной железы и кроветворении.

Как видим, большая часть витаминов группы В так или иначе участвует в поддержании нормальной работы нервной системы, кроветворении, иммунных реакций. Именно поэтому основная область их применение – неврология.

Лечение разного рода невритов, невралгий, астенического синдрома (общей слабости) – основные показания для назначения препаратов группы В. Также их рекомендуют при нарушениях сна (как бессоннице, так и дневной сонливости), нестабильном психоэмоциональном состоянии (впрочем, раздражительность и плаксивость могут быть проявлениями астенического синдрома). В профилактических целях их принимают для поддержания высокого уровня активности как физической, так и умственной, при стрессах, и для компенсации несбалансированного рациона.

Экономия на витаминах. Дешевые аналоги витаминов

Витамины — одно из самых популярных средств профилактики болезней, и широко-рекламируемый товар. Увы, зарубежные витамины и поливитамины с ростом доллара стали недоступны. Что же предлагает нам отечественный производитель, и чем можно заменить дорогие витамины.

Витамины «Ревит» в драже (REVITUM)

Недорогой и эффективный комплекс витаминов, которые известны каждому человеку рожденному до 80-х годов.

Фармакологический эффект драже Ревит обусловлен входящими в его состав витаминами:

  1. Ретинола пальмитат (витамин А) преимущественно обеспечивает нормализацию процессов белкового и углеводного обменов.
  2. Тиамина гидрохлорид (витамин В1) обеспечивает нормальную функциональную деятельность нервной, сердечно-сосудистой систем, пищеварительного тракта.
  3. Рибофлавин (витамин В2) является важным компонентом в белковом, жировом и углеводном обмене, принимает участие в поддержке нормальной зрительной функции глаза.
  4. Аскорбиновая кислота (витамин С) участвует в окислительно-восстановительных процессах, обмене углеводов, свертывании крови, регенерации тканей.

Цена: $0,50 (25 рублей, 6 грн.)

Гидрохлорид пиридоксина (В6)

Играет большую роль в обмене веществ. Входит в состав ферментов, осуществляющих декарбоксилирование и переаминирование аминокислот. Участвует в обмене липидов (жиров). Предупреждает витаминную недостаточность у беременных женщин и детей раннего возраста.

Цена: $1,0 (60 рублей, 18 грн.)

Глицин

Глицин или аминоуксусная кислота — это вещество, которое может встречаться в обычной пище. Именно поэтому оно считается не лекарством, а биотиком, средством, которое не является чуждым организму и позволяет использовать его естественные свойства. Глицин является очень простым по своему строению веществом, из которого в частности состоит более сложная кислота — ДНК. Этот препарат можно купить в любой аптеке, он продается в виде таблеток и имеет доступную стоимость.

В медицине глицин используется для нормализации состояния нервной системы. Это вещество позволяет снизить психоэмоциональное напряжение, убрать агрессию, улучшить настроение и повысить умственную работоспособность, нормализовав сон.

Считается, что глицин помогает при вегето-сосудистой дистонии, также ускоряет процесс реабилитации после черепно-мозговых травм и инсультов.

Кроме того, глицин способен снизить токсическое воздействие алкоголя, а также лекарств, угнетающих функцию ЦНС.

Цена: до $1,0 (35 рублей, 14 грн.)

Льняное масло

Масло из семени льна является отличным внешним источником ценных полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6 (наш организм не может самостоятельно синтезировать эти жиры). Причем, если Омега-6 присутствует также в соевом, подсолнечном, горчичном, рапсовом и оливковом масле, то Омега-3 содержится в достаточном количестве только в льняном масле. В масле из семян льна содержание Омега-3 в 2 раза больше, чем в рыбьем жире, и значительно выше, чем в остальных продуктах питания. Попадая в организм, Омега-3 и Омега-6, внедряются в структуру клетки, и в дальнейшем положительно влияют на клеточную активность, на скорость передачи нервных импульсов.

Цена: около $3.0 (100–150 рублей, 50 грн. за 0,5 л)

Рыбий жир

Состав рыбьего жира представляет собой смесь различных глицеридов, основной его составляющей является олеиновая кислота (ее содержится 70%), затем чуть меньше пальмитиновой (25%), а также полиненасыщенных кислот Омега-3 и Омега-6, все остальные элементы присутствуют в незначительных количествах. Лечебное действие рыбьего жира обусловлено исключительно содержащимися в нем жирами. О пользе рыбьего жира говорит содержание в нем витаминов A и D. Витамин A улучшает рост и репродукцию клеток кожи, слизистой оболочки, зрительных пигментов. Благодаря присутствию этих витаминов рыбий жир очень полезен для волос, ногтей, кожи. Признаками недостатка витаминов являются сухость кожи, волос, расслоение ногтей. Витамин D снижает нервную возбудимость, склонность к судорогам икроножных мышц, способствует проникновению кальция и фосфора в клетки.

Цена: В зависимости от формы (капсулы или жидкость) от 1 до 8 долларов за упаковку.

Йодид калия

Эффективный и дешевый аналог Йодомарина. Йод необходим и взрослым и детям для поддержания общего тонуса организма, интеллекта и прочих умственных процессов.

Цена: около 3 долларов (100 рублей, 50 грн)

Кальций

Кальция глюконат восполняет дефицит кальция – вещества, необходимого для формирования костной ткани, сокращения гладких, скелетных мышц, передачи нервных импульсов, деятельности миокарда, свертывания крови.

Цена: около 1 доллара (50 рублей, 20 грн.)

7 примеров лучшего детского витамина D на iHerb

Основная форма выпуска препаратов для маленьких детей, младенцев – это капли. Их используют для малышей младше 2 лет. Поскольку витамин D является жирорастворимым, в основу капель добавляют масло.

Для детей старше 2 лет есть жевательные конфеты с приятным сладким вкусом. Их обычно выпускают в виде животных, чтобы заинтересовать ребенка. Дети старшего возраста, у которых нет проблем с глотанием таблеток или капсул, могут принимать стандартные препараты в соответствующей дозировке.

№1: California Gold Nutrition, Витамин D3, детские капли

Биодобавка выпускается в концентрации 400 ME (на одну каплю). В составе отсутствует спирт. Основой средства является кокосовое масло, которое включает среднецепочечные триглицериды. Добавка безопасна и не содержит потенциально опасных химических соединений.

Жидкое средство можно использовать с первых дней жизни ребенка для профилактики рахита и проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Перед употреблением флакон рекомендуется взболтать. Для грудничков и маленьких детей профилактическая доза составляет 1 каплю в сутки. Увеличивать ее можно лишь в том случае, если это разрешил педиатр.

№2: Ddrops, Жидкий витамин D3 для детей

Полезную для малышей добавку производитель выпускает с использованием фракционного кокосового масла. Продукт не содержит дополнительных ингредиентов, которые могли бы вызвать аллергическую реакцию у младенцев. Он специально предназначен для детей на грудном вскармливании.

Ежедневно необходимо давать по 1 капле средства. Для грудничков рекомендуют наносить его на сосок, вымытый палец, соску и давать ребенку сосать в течение 30 сек. Детям постарше можно капнуть препарат в сок, воду, другую жидкость, разрешенную в конкретном возрасте.

№3: ChildLife, Vitamin D3, Natural Berry Flavor

Действующее вещество здесь представлено вместе с натуральной цветочной эссенцией. Дополнительно в состав входит витамин E, а также растительный глицерин. Отсутствуют химические соединения, опасные продукты, спирт.

Производитель рекомендует принимать по 6 капель препарата в сутки, если ребенку еще не исполнился 1 год.

Если же малыш старше, то ежедневная норма составляет 8 капель. В этой порции содержится 500 ME действующего компонента.

Флакон встряхивают перед каждым применением. Дополнительно можно капать средство в воду, сок или иную жидкость, которую любит ребенок.

№4: GummiKing, Кальций с витамином D для детей

Продукция выпускается в виде жевательных конфет, которые предназначены для детей старше 2 лет. В составе присутствуют следующие ингредиенты:

  • кукурузный сироп;
  • вода;
  • сахар;
  • лимонная кислота;
  • натуральные ароматизаторы и красители.

Искусственные компоненты в препарате отсутствуют. В одной порции содержится 50 ME витамина D, а также 100 мг кальция и 8 мг натрия. Производитель рекомендует употреблять по 2 жевательных конфеты в сутки. Нельзя использовать БАД у детей младше 2 лет, поскольку существует риск удушья.

№5: Nordic Naturals, Витамин Д3 для детей

Активная биодобавка создана на основе оливкового масла первого отжима. Другие компоненты в составе отсутствуют. Здесь нет глютена, сои, искусственных консервантов или красителей. Препарат выпускается в виде капель и может использоваться у детей первого года жизни.

Ежедневно необходимо давать ребенку по 1 капле средства. В ней содержится 400 ME действующего вещества. Лучше всего капнуть продукт на что-то чистое (ложку, соску, материнскую грудь) и дать ребенку. Также можно добавить его в жидкость.

Производитель не советует капать препарат прямо в рот из капельницы, поскольку можно случайно превысить рекомендованную дозировку.

№6: Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, витамин D3, вишня

Для профилактики дефицита полезного компонента производитель разработал продукцию в виде жевательных таблеток. В 1 порции содержится 500 ME вещества, и этого достаточно для ребенка. В составе присутствует фруктоза, лимонная кислота, натуральные красители, ароматизаторы.

Средство прошло сертификацию, а его качество подтверждают многочисленные исследования. Ежедневно необходимо разжевывать по 1 таблетке. Биодобавка предназначена для детей старше 2 лет, которые хорошо умеют жевать. Нельзя давать ее малышам, которые младше этого возраста, чтобы избежать риска удушья.

На что опираться при выборе

Ребенка обязательно нужно показать сначала врачу и сдать анализы, чтобы точно установить, каких веществ ему не хватает и не хватает ли вообще, над чем нужно поработать. Если предполагается прием поливитаминных комплексов, то можно сильно не переживать – организм ребенка просто «вытянет» из добавки то, что ему нужно, а остальное отбросит. Но вот если назначены монопрепараты – витамины А, Е, Д и К, – то тут следует строго соблюдать дозировку. Эти жирорастворимые вещества имеют свойство накапливаться в тканях, что может привести к гипервитаминозу и развитию нежелательных побочных явлений.

Поэтому самое главное при выборе оценить не стоимость и марку витаминов, степень разрекламированности и популярности, а их состав и соотношение компонентов

Также важно в точности соблюдать дозировку и схему приема добавок, иначе осложнений не избежать

И последний нюанс – это текущая проблема. Если у малыша все хорошо, но замечены нарушения зрения, то и приобретать для него нужно специальные комплексы для поддержки глазок. Если кроха часто простужается, то будут нужны добавки, работающие на активацию иммунной системы. Маленькому школьнику, резко получившему высокую умственную нагрузку, понадобится совсем другой состав витаминного комплекса. Какие лучше витамины для детей в 7 лет, что дать малышу от года, какими добавками поправить зрение – ниже.

Лекарства и витаминные комплексы с В12 в составе

В этой категории нет монопрепаратов, поэтому при выборе нужно обязательно смотреть на тип добавки и показания к применению. Есть лекарства для сердца и сосудов, есть для нервной системы. Они отличаются составом и концентрацией активных веществ.

Ангиовит

Стоимость 1 таблетки — 3,5 руб.

  • Производитель — ЗАО Алтайвитамины.
  • Страна — Россия.
  • Активные действующие вещества — цианокобаламин (6 мкг) , пиридоксин (4 мг), фолиевая кислота (5 мг).
  • Ежедневная дозировка — 1 шт.
  • Количество в упаковке — 60 шт.
  • Способ применения — проглотить и запить водой.

Плюсы:

  • содержит 3 витамина группы В;
  • поддерживает здоровье сердца;
  • снижает риск развития атеросклероза;
  • поддерживает нормальный уровень гомоцистеина.

Минусы:

очень мало витамина В12.

Комбилипен Табс

Стоимость 1 таблетки — 8,2 руб.

  • Производитель — ОАО «Фармстандарт-УфаВИТА».
  • Страна — Россия.
  • Действующие вещества — бенфотиамин (100 мг), пиридоксин (100 мг), цианокобаламин (2 мкг).
  • Ежедневная дозировка — по 1 шт. 1-3 раза в сутки.
  • Количество в упаковке — 30 или 60 шт.
  • Способ применения — проглотить и запить водой.

Плюсы:

  • содержит витамины группы В;
  • помогает при невралгиях, неврите, полинейропатии;
  • полезно для мозга.

Минусы:

содержит мало цианокобаламина.

Пентовит

Стоимость 1 таблетки — 2,3 руб.

  • Производитель — ПАО Валента Фармацевтика.
  • Страна — Россия.
  • Основной состав — никотинамид (20 мг), пиридоксин (5 мг), тиамин (10 мг), фолиевая кислота (400 мкг), цианокобаламин (50 мкг).
  • Ежедневная дозировка — 2-3 шт. 3 раза в день.
  • Количество в упаковке — 50 или 100 шт.
  • Способ применения — проглотить и запить водой.

Плюсы:

  • добавка под названием Пентовит содержит несколько витаминов группы В;
  • помогает эффективно бороться с авитаминозом;
  • поддерживает организм при лечении заболеваний нервной системы;
  • эффективен при астенических состояниях.

Минусы:

  • нужно пить много таблеток в день;
  • маленькая концентрация В12.

Нейробион

Стоимость 1 таблетки — 15,35 руб.

  • Производитель — Merck KGaA & Co. Werk Spittal.
  • Страна — Австрия.
  • В составе — тиамин (100 мг), пиридоксин (200 мкг), цианокобаламин (200 мкг).
  • Ежедневная дозировка — 1 шт. 3 раза в сутки.
  • Количество в упаковке — 20 шт.
  • Способ применения — проглотить и запить водой.

Плюсы:

  • содержит 3 витамина группы В;
  • помогает при комплексном лечении невритов и болевых синдромов в позвоночнике;
  • хорошая концентрация активных действующих веществ.

Минусы:

  • высокая цена;
  • пачки хватает всего на 6 дней приема.

Нейровитан

Стоимость 1 таблетки — 55 руб.

  • Производитель — Hikma Pharmaceuticals.
  • Страна — Великобритания.
  • Действующие вещества — октотиамин (25 мг), рибофлавин (2,5 мг), пиридоксин (40 мг), цианокобаламин В12 (0,25 мг).
  • Ежедневная дозировка — 1-4 шт. в сутки.
  • Количество в упаковке — 30 шт.
  • Способ применения — проглотить и запить водой.

Плюсы:

  • на основе витаминов группы В;
  • эффективно помогает бороться с авитаминозом;
  • добавка под названием Нейровитан поддерживает организм при лечении болезней нервной системы;
  • можно детям, а также беременным и кормящим женщинам.

Минусы:

высокая цена.

Выбор Редакции

Рейтинг#1#2#3
Название

Комплекс мультивитаминов и минералов GummiKing

Поливитаминный комплекс Life Animal Parade

Gummy Vites Complete

Gummy Vites Complete

Оптимальный набор важных составляющих для жизнедеятельности и роста незащищенной иммунной системы детского организма. В составе не содержится ни химических добавок, ни подсластителей, ни высокого содержания фруктозы в составе, что обеспечивает противоаллергичность препарата.

Бад предназначен для детей от двух лет в качестве дополнительного источника витаминов, микроэлементов. Цинк, йод, пантотеновая кислота, лютеин являются главными строительными инструментами для нервной, костной, пищеварительной системы ребенка.

Поливитаминный комплекс Life Animal Parade

Приобретая данные витамины детям с возраста, когда они могут осознанно жевать самостоятельно, родители вносят огромный вклад в полноценное развитие и укрепление растущего организма. Основными компонентами препарата являются: 500 МЕ витамина D3, для поддержания костной ткани, витамин К2, пробиотики, для поддержания пищеварительной системы растущего организма, натуральный подсластитель ксилит, поэтому продукт с полной уверенностью можно отнести к гипоаллергенному.

Приятные жевательные конфеты с натуральными ароматизаторами (вишневый, виноградный, малиновый и апельсиновый) в форме животных сделают процесс приема витаминов более занимательным и увлекательным для детей.

Комплекс мультивитаминов и минералов GummiKing

Компания-производитель: ГУММИ КИНГ, занимающий лидирующее положение среди производителей витаминов. Применение препарата возможно детям от двух лет и взрослым, в количестве двух капсул ежедневно в качестве добавки к пищевому рациону.

Главными составляющими препарата являются необходимые для жизнедеятельности витамины и микроминералы, исключающие в составе желатин, пшеницу, сою, ингредиенты животного происхождения, красители и консерванты. Витамины рекомендованы к применению при больших физических и умственных нагрузках, при недостаточно сбалансированном питании для поддержания функции сопротивления организма внешним условиям, для улучшения состояния кожи, волос, систем и отдельных органов.

Поливитаминные комплексы

Витамины группы В, действуя совместно, оказывают на организм максимальный эффект, поэтому врачи обычно рекомендуют принимать их в виде полноценных витаминных комплексов. Все витаминные препараты сбалансированы по составу и имеют минимальный риск появления аллергических реакций. Все же будет не лишним последить за состоянием и самочувствием ребенка в первые дни приема.

Покраснения или сыпь, появившиеся в первые три дня, требуют отмены выбранного средства и подбора, совместно с врачом, еще более безопасного варианта. Прием витаминов следует приостановить, если у ребенка наблюдается рвота или понос. Отложив употребление на время, можно продолжить лечебный курс после устранения всех недугов.ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: какие витамины лучше для ребенка 6 лет: советы

В ряде случаев по врачебным показаниям могут быть назначены внутримышечные инъекции, но даже эта процедура может быть заменена на прием таблеток или капсул с микроэлементами группы В. Доктор Комаровский по этому поводу говорит следующее: «Витамины будут прекрасно усваиваться при обычном их употреблении. Вариант с инъекциями практикуется, только если у ребенка нет возможности проглотить таблетки самостоятельно».

Витамины из серии «Мульти-Табс»

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: инструкция по применению «Мульти-Табс» для детей

  • «Мульти-Табс Интенсив» — в этом комплексе найдутся витамины не только группы В (В12, В6, В1, В2 и другие), но также А, С, D, Е. Кроме этого неоценимую пользу организму окажут входящие в состав микроэлементы: кальций, йод, селен, железо, медь, магний, хром, цинк. Минимальный возраст для приема – 12 лет. Принимать препарат следует по 1 таблетке в первой половине дня после еды.
  • Препарат «Мульти-Табс В-комплекс» включает в свой состав следующие вещества: рибофлавин, пиридоксин (В6), тиамин (В1), пантотеновую кислоту, фолиевую кислоту и цианокобаламин (В12). Возможно употребление детьми старше 12 лет. Принимать средство следует по 1 таблетке от 1 до 3 раз в день. Прием желательно осуществлять во время еды или сразу после нее. Минимальный срок терапии – 2 месяца.
  • Для деток более младшего возраста существует детский вариант витаминного комплекса. Называется он «Мульти-Табс Малыш». Дозировка у него такая же, только перед приемом таблетку рекомендуется измельчить.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: детские витамины для улучшения памяти и работы мозга для детей

Витаминные препараты «Пиковит»

Данная серия адаптирована для детей раннего возраста. Здесь учтены все возрастные особенности ребенка.

  • Средство «Пиковит сироп» с большим количеством витаминов (А, D, С, РР, В2, В6, В1, В12, ВВ) разрешено к употреблению детками с 1 года.
  • В препарате «Пиковит омега-3» (подробнее в статье: инструкция по применению «Пиковит» для детей от 3 лет ) присутствуют все витамины, содержащиеся в сиропе (А, D, С, РР, В2, В6, В1, В12, ВВ), плюс жирные кислоты Омега-3 и витамин Е (см. также: а какие существуют витамины для роста детей?). Принимать его можно детям старше 3 лет.
  • «Пиковит комплекс» разрешен к употреблению деткам с трехлетнего возраста. Состав данного препарата богат на витамины (В2, В6, В1, В12, ВВ, А, D, С, РР) и минералы. Предлагается в аптеках в форме жевательных пастилок.
  • Средство «Пиковит Плюс» имеет расширенный по объему состав. Такие элементы как кальций, йод, цинк и железо здесь представлены в более больших концентрациях. Жевательные таблетки данного вида рекомендуются детям старше 5 лет.
  • В поливитаминах «Пиковит Форте» все витамины (А, D, С, РР, В2, В6, В1, В12, ВВ) и минералы имеют двойную дозу. Данный вид серии предназначен для школьников (с 7 лет), ведь именно в этот период у детей наблюдается резкое увеличение не только умственных, но психологических нагрузок. Ребенок попадает в стрессовую среду, а наша задача — максимально помочь ему и защитить. Комплекс можно использовать как профилактическое средство для исключения осенних и весенних авитаминозов.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: витамины для детей от 3 летЧИТАЕМ ТАКЖЕ: какие витамины выбрать для ребенка 2 лет?

Лучшие витамины для детей 11-12 лет: обзоры, свойства

У ребенка в возрасте 11 лет и выше происходит интенсивный процесс роста и ему требуются все витамины и минералы. Получить требуемое с пищей сложно, поэтому на помощь приходят витаминно-минеральные комплексы (БАДы). В представленном списке находятся самые лучшие препараты для гармоничного развития школьника.

Мульти-табс Юниор

Комплекс из Дании, предназначен детям с 4 до 11 лет, форма выпуска таблетки с фруктовым вкусом. Принимаются во время или сразу после еды для повышения стрессоустойчивости, для профилактики и лечения гиповитаминоза, при восстановлении иммунитета после заболеваний. Ребенок после приема БАДа, по отзывам родителей, становится спокойнее, легче переносит физические и умственные нагрузки.

СоставВитамины: С, D3, А, В1, В2, В5, В6, Е, В9, В12, РР; минералы медь, цинк, железо, селен, хром, йод, марганец
ПреимуществаУдобный одноразовый прием
Наличие в составе йода
Эффективность, после приема заметен результат
Большой ассортимент полезных элементов
НедостаткиНе обнаружено

Отзыв о Мульти-табс Юниор

Супрадин Кидс Волшебные драже

Витаминный препарат показан для приема детям от 7 лет, по отзывам зарекомендовал себя, как хорошая биологически активная добавка

Школьники охотно жуют вкусные драже, после приема у ребенка заметно повышается внимание, снижает утомляемость, улучшается аппетит. В составе необходимые витамины, в том числе К1, который нужен для свертываемости крови и формирования костного скелета

Цинк и йод необходимые элементы для растущего организма.

СоставВитамины В5, С, D,Е, А, К1, В12, биотин, йод, ниацин, цинк
ПреимуществаНебольшое количество побочных эффектов
Приятные на вкус драже
В составе есть йод и нафтохинон
Эффективность
НедостаткиПринимать надо 3 раза в день

Отзыв о Супрадин Кидс Волшебные драже

Компливит Актив для детей и подростков

Препарат российского производителя предназначен детям от 7 до 18 лет, имеет в составе большое количество полезных веществ. У него большой спектр действия: укрепляет нервную систему, борется с авитаминозом, помогает при физических нагрузках. Перед приемом необходимо проконсультироваться с врачом.  Компливит является хорошим препаратом для многодетных семей, так как у него большой возрастной диапазон.

СоставЭргокальциферол, витамин С, В1, А, Е, В2, В5, В6, В9, В12, никотинамид; минералы: фосфор, цинк, кальций, фтор, селен, железо, йод, медь, марганец, магний
ПреимуществаНедорогая стоимость
Прием удобный, один раз в сутки
Эффективный из-за большого набора элементов
Широкий возрастной диапазон
НедостаткиПрием с другими препаратами возможны побочные эффекты

Отзыв о Компливит Актив для детей и подростков

Здравсити витаминно-минеральный комплекс от A до Zn

Жевательные таблетки с кисловатым вкусом вишни. По отзывам родителей, хорошо действуют в период восстановления после болезни. Витаминно-минеральный комплекс с богатым составом ингредиентов помогает снизить утомляемость, улучшает физическое и умственное состояние подростка, служит для укрепления нервной системы. Пить таблетки рекомендуется в течение месяца во время еды один раз в сутки.

Состав13 витаминов и 10 минералов
ПреимуществаОдноразовый прием
Недорогая стоимость
Полный набор необходимых элементов
Широкий возрастной диапазон, показан детям с 7 до 14 лет
НедостаткиНекоторым не нравится вкус

Отзыв о Здравсити витаминно-минеральный комплекс от A до Zn

Дуовит

Комплекс отличается отдельным содержанием в драже витаминов и минералов, пить необходимо один раз в сутки два драже разного цвета, курс составляет всего 20 дней. Повторный прием рекомендуется начинать спустя 2-3 месяца. Биологически активная добавка хороша тем, что его могут принимать дети с 10 лет и взрослые. По отзывам покупателей после приема препарата заметно внешнее воздействие, которое отражается на волосах, коже и ногтях.

СоставВитамины В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, Е, А, D3, РР; минералы: медь, железо, кальций, молибден, цинк, марганец, магний
ПреимуществаОтдельно витамины (драже красного цвета), минералы (драже синего цвета)
Содержит полный набор необходимых элементов
Заметная эффективность
Доступная цена
НедостаткиВ составе имеются красители

Отзыв о Дуовит

Сводная таблица лучших витаминов для детей 11-12 лет с ценами

ПрепаратСуточная дозаВид Цена, руб.
1Мульти-табс Юниор1 таблеткаТаблетки жевательные458
2Супрадин Кидс Волшебные драже3 дражеДраже688
3Компливит Актив для детей и подростков1 таблеткаТаблетки232
4Здравсити витаминно-минеральный комплекс от A до Zn1 таблеткаЖевательные таблетки199
5Дуовит2 дражеДраже303

Лучшие витамины для детей 7,8,9,10 лет

Школьники получают повышенную умственную нагрузку, чаще встречаются стрессовые ситуации, у них повышается риск вирусного заболевания. Это время, когда детям необходима поддержка для организма. В список лучших витаминов для повышения иммунитета включены минералы-витаминные комплексы российских и зарубежных производителей.

Витрум Юниор

Поливитаминный препарат, выпускает американская фирма для детей в возрасте от 7 до 14 лет, в своем составе имеет 13 витаминов и 10 минералов. Купить жевательные таблетки светло-оранжевого цвета можно во всех аптеках. Применяется для лечения и в качестве профилактического средства при авитаминозе  и недостатке минералов в организме. По отзывам родителей, это хорошие витамины для детей, у которых повышенная физическая нагрузка (занятия в спортивных секциях).

СоставВитамины: С, А, К1 (фитоменадион), Е, В1, D3, В2, В5, В9, Н (биотин), В6; кальций хром, марганец, цинк железо, магний, йод, фосфор, медь, молибден
ПреимуществаФлакон защищен от детей
Одноразовый прием
Сбалансированный состав
Снимает раздражительность, укрепляет сон
НедостаткиНе всем нравится кислый вкус таблеток

Отзыв о Витрум Юниор

Doppelherz Aktiv Kinder Омега-3

Тщательно подобранные компоненты комплекса способствуют улучшению памяти и концентрации внимания, что очень важно для детей школьного возраста. Биологически активная добавка помогает в разгар сезонных простудных заболеваний школьники, которые прошли месячный курс, болеют меньше

Родители отзываются о витаминном средстве только положительно. Дети вечером быстро засыпают, а утром встают без проблем.

СоставВитамин А, С, D, Е, рыбий жир Омега-3
ПреимуществаУдобные капсулы
Повышают успеваемость школьника
Хороши для повышения иммунитета
Хорошо усваиваются
НедостаткиВозможны аллергические реакции

Отзыв о Doppelherz Aktiv Kinder Омега-3

Алфавит Школьник

Витаминно-минеральный комплекс состоит из трех жевательных таблеток, каждая со своим цветом и вкусом. Принимать необходимо каждый день, с перерывом 4-6 часов:

  • утром с вишневым вкусом красного цвета;
  • в обед оранжевую со вкусом апельсина;
  • на ужин белую с банановым вкусом.

Прием сложный, требует внимательности, но зато такая очередность позволяет максимально усваиваться элементам, содержащихся в составе препарата, избежать аллергических реакций.

СоставТаблетка №1: витамины А, С, В1, В9; железо, медь

Таблетка №2: витамины В2, С, Е, В6, А, РР; минералы: цинк, магний, селен, йод

Таблетка №3: витамины В9, В5, D3, В12; кальций

ПреимуществаБольшой набор витаминов и минералов
Нет искусственных красителей
Повышение умственных способностей
Детям нравится
НедостаткиПрием три раза для некоторых затруднителен

Отзыв о Алфавит Школьник

Пиковит Форте 7+

Препарат в виде таблеток формата “леденец”, предназначен детям строго с 7 лет, когда у ребенка наблюдается быстрая утомляемость, плохой аппетит, снижена концентрация внимания. Также БАД полезен детям для профилактики после болезни, как средство укрепляющее иммунитет.

СоставВитамины: группа В (1, 2, 5, 6, 9, 12), РР, С, D3, Е, А
ПреимуществаБогатый состав
Приемлемая цена
Очень редко бывает аллергия
Одноразовый прием
НедостаткиРассасываются долго

Отзыв о Пиковит Форте 7+

Solgar Kangavites

В рейтинге лучших витаминно-минеральных препаратов для школьников, этот самый дорогой. Купить флакон витаминов в количестве 120 штук можно за 958 рублей, хотя если посчитать стоимость одной таблетки, то это не так уж дорого. В составе присутствует натуральная смесь: порошок различных фруктов и овощей, биофлавоноиды (витамин Р), цитрусовые. Вкус комплекса кисло-сладкий, цвет нежно-фиолетовый. По отзывам, после приема препарата у детей улучшилось состояние волос и ногтей, в сезон простуд оставались здоровыми.

СоставВитамины 13 штук, минералы 11 штук
ПреимуществаФлакон с крышкой-защитой от маленьких детей
Хорошо подобранный состав
Нет искусственных красителей
Показан аллергикам
НедостаткиНе обнаружено

Отзыв о Solgar Kangavites

Сводная таблица-рейтинг витаминов для детей 7,8,9,10 лет с ценами

ВитаминыСуточная дозаВид Цена, руб.
1Витрум Юниор1 таблеткаЖевательные таблетки482
2Doppelherz Aktiv Kinder Омега-31 капсулаЖевательные капсулы661
3Алфавит Школьник3 таблеткиТаблетки363
4Пиковит Форте 7+1 таблеткаТаблетки314
5Solgar Kangavites2 таблеткиЖевательные таблетки958
Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий

Adblock
detector