20 детских привычек, которые нервируют и раздражают

Накопленная усталость

Чаще всего от этого страдают мамы младенцев. Не успела мама приехать домой из роддома, как закружилась круговерть ухода и заботы за малышом: 20 раз в день поменять подгузник и подмыть, и покормить, и укачать, и погулять, и искупать. Вся привычная жизнь просто переворачивается с ног на голову. У ребенка еще нет режима, поэтому планировать дела и отдых просто невозможно. От всего этого мама находится в сильном напряжении, и внезапный крик или отказ ребенка от сна могут стать последней каплей. Известное решение проблемы – отдых.

• Дневной сон малыша используйте для собственного отдыха, а не для подвигов на кухне. Даже часок сна днем поможет восстановить силы.
• Пейте витамины и правильно питайтесь, ведь даже на физиологическом уровне у вас должны быть силы справляться со стрессом и усталостью.
• Не стремитесь «тащить» на себе весь дом. Часть домашних обязанностей нужно делегировать мужу или другим помощникам.
• Хотя бы одну ночь в неделю назначайте папу «дежурным», чтобы он вставал к малышу. Вы в это время можете спокойно выспаться.
• Регулярно выкраивайте время на себя. Это время нужно посвятить только себе: сходить на стрижку или маникюр, заняться рукоделием, почитать книгу, да просто посидеть за компьютером или посмотреть телевизор. Такие занятия или отдых восполняют родительский ресурс сил, а возможность выделить время на них всегда «греет душу».

Негативизм

Когда кризис 3 лет в самом разгаре, ребенок выдает протест буквально на каждое слово взрослого. Кажется, что малыш стал совершенно неуправляемым: интересы ребенка конфликтуют с интересами взрослого на каждом шагу. Это тоже нормальный процесс, и поскольку в такой ситуации действительно есть конфликт интересов, не нужно пытаться «сломить» волю ребенка и настаивать на своем в любой ситуации. Наша задача – научить ребенка разным способам решения конфликтов.

В некоторых ситуациях можно уступить ребенку. Например, ребенок не хочет купаться, потому что заигрался любимым конструктором, кричит и скандалит, никак не соглашаясь на поход в ванную. Можно сказать: «Хорошо, в порядке исключения сегодня отменим купание, раз у тебя такая интересная игра. Но давай только сегодня, а завтра снова будем соблюдать режим». От одного пропущенного купания ничего страшного не случится, зато ребенок получит важный опыт отстаивания своих интересов

Или еще вариант – сказать ребенку, что сначала искупаемся, а потом доиграешь в свой конструктор.
В некоторых ситуациях важно идти на компромисс. Например, ребенок хочет смотреть мультики, а вы не хотите опоздать в гости

Тогда нужно договариваться: ребенок посмотрит один мультик вместо трех, и тогда вы сможете вовремя выйти из дома.
В определенных ситуациях нужно твердо стоять на своем. Например, переходить дорогу можно только с мамой за ручку, в ветреную погоду гулять можно только в шапке. Причем когда вы вводите какое-то жесткое правило, ребенок должен понимать, что делаете это вы из желания позаботиться о нем: чтобы он не попал под машину, не простудился и т.д. Поэтому проговаривать все правила нужно спокойно и уверенно, с объяснением причин.

Любую ситуацию, когда ребенок злит и раздражает, можно уладить мирным путем. Запасайтесь терпением и советами, и тогда раздражение и недовольство сменится конструктивным общением с ребенком.

Раздражающие привычки людей, от которых нужно избавляться

1. Регулярно прерывать людей во время разговора

Дайте другому человеку достаточно времени, чтобы он высказал свое мнение. Даже когда вы чувствуете необходимость высказать свою точку зрения, держите язык за зубами, пока собеседник не выразит свою мысль. Постарайтесь быть более дружелюбными к людям, и не проявляйте негатив, особенно во время беседы с человеком. Ведь негативное отношение к другим людям истощает нас самих. Поэтому станьте хорошим слушателем, будь-то на работе среди коллег, в кругу ваших друзей или семьи. Пусть другие люди видят, как внимательно вы их слушаете, и какой интерес проявляете к ним

Это действительно важно при коммуникации в обществе

2. Быть во всем правым

Я думаю, вы часто встречали людей, которые считают себя во всем правыми. Они будут до последнего отстаивать свою точку зрения, даже если осознают свою неправоту. Они регулярно затевают ссоры, как будто получают от этого удовольствие. Но такое поведение кроме них самих больше никому не понравится, и оно будет сильно раздражать других людей.

3. Вы все время извиняетесь

Я также имею такую привычку — регулярно извиняться за те вещи, которые не могу контролировать. И я понятия не имела, что это может раздражать других людей, пока мой хороший друг не рассказал об этом. Неужели мы так неуверенны в себе, что постоянно извиняемся? Либо нас так воспитали в детстве, и мы перенесли эту привычку во взрослую жизнь? Да, проявлять хорошие манеры поведения в обществе нужно обязательно, только не нужно этим злоупотреблять. Лучше выражайте свою благодарность, и говорите такие слова, как: «спасибо» и «пожалуйста». Вместо того, чтобы постоянно извиняться.

4. Сплетни, клевета и обман

Такие раздражающие привычки людей, как разговоры за спиной, сплетни, обман и клевета, очень не нравятся другим людям. К тому же — это верный способ потерять доверие знакомых и близких. Так что не позволяйте подобным вещам случаться в вашей жизни. Старайтесь быть честным и искренним человеком не только с окружающими людьми, но и с самим собой.

5. Жевание пищи с открытым ртом

Это одна из самых распространенных глупых привычек, которая раздражает людей. Особенно, когда это происходит на деловой встрече. Поэтому учитесь есть с закрытым ртом, и следите за тем, как вы себя ведете во время приема пищи, будь-то в кафе, в ресторане, либо в вашем доме за обеденным столом.

6. Чрезмерное хвастовство

Кому могут понравиться люди, которые все время говорят о себе? Их не интересует как обстоят дела у окружающих людей

Для них важно рассказать о том, что они купили себе новый костюм, либо последнюю модель iPhone. Поэтому запомните, что хвастовство и крутизна — это раздражающие привычки людей, от которых нужно избавляться

Лучше оставайтесь скромными — это будет означать, что вам не нужно чувствовать себя особенным, и стараться доказывать свою значимость.

7. Регулярные жалобы и нытье

Обиды, жалобы и нытье — отнимают нашу энергию, и заражают негативом других людей. Люди, которые это делают, не то чтобы раздражают. С ними в принципе не охота иметь какие-то отношения. Поэтому, если вы имеете такие привычки, избавляйтесь от них, иначе вам будет очень сложно находится в социуме.

8. Жевательная резинка

Если вы любитель жевательной резинки, и не можете дня прожить без нее. Тогда жуйте хотя бы во время перерывов, либо не так вызывающе. Потому что жевание ассоциируется у людей с признаком неуважения и с не знанием хороших манер поведения в обществе.

10. Раздражающие привычки людей в общественном транспорте

Иногда мы можем даже не осознавать, что у нас есть привычки раздражающие людей. Это может быть музыка, которая исходит из наших наушников, когда мы едим в автобусе, либо когда мы слишком близко стоим возле какого-то человека. Кашляем или чихаем в общественном транспорте. Мы можем слишком громко разговаривать по телефону, у нас может быть слишком большой рюкзак и так далее. Все это может не нравится другим людям, но мы делаем это не специально и не собираемся никого раздражать. Но все же, нам нужно следить за собой и за нашим поведением в обществе.

Виды детских вредных привычек

Для начала стоит разобраться, какие вредные привычки у ребенка могут возникнуть. Условно их подразделяют на две категории. Это патологические и непатологические привычки.

К первой группе относятся те ритуалы, которые вырабатываются из-за нехватки родительской ласки, внимания или же очень строгого воспитания и жестокого наказания. К патологическим привычкам относятся следующие действия:

• Сосание пальцев, собственной одежды, постельного белья и прочего.
• Обкусывание ногтей, кутикулы, щек или губ.
• Ковыряние в пупке.
• Качание головой.
• Накручивание или даже выдергивание волос.
• Манипуляции с интимными частями тела (детский онанизм) и прочее.

Непатологические вредные привычки возникают из-за ненадлежащего воспитания. То есть, родители не прививают культурно-гигиенические навыки или же собственным примером демонстрируют нежелательное поведение. К непатологическим вредным привычкам у ребенка можно отнести следующие:

• Чавканье.
• Ковыряние в носу.
• Шарканье ногами.
• Сутулость.
• Чрезмерная жестикуляция.
• Очень громкая речь.
• Перебивание других во время разговора.
• Нецензурная речь.
• Чтение при посещении туалета или во время приема пищи и многое другое.

«Он все делает поперек»

После 1,5 лет дети начинают проявлять собственные желания и стремления

Ребенку в этом возрасте становится важно настоять на своем, поэтому все, что говорят и хотят родители, встречает сопротивление и намерение сделать наоборот. Такое неповиновение может проявляться абсолютно в любых ситуациях от еды и сборов на прогулку (категоричное «нет» на попытку поднести ложку ко рту, стягивание шапки, истерики при одевании) до прогулки на детской площадке (мама запрещает кидать песок, а малыш с восторгом делает это снова и снова, или убегает, когда ему говорят, что от мамы отходить нельзя)

• Не пытайтесь воздействовать словом, ведь ребенок еще не воспринимает словесные команды. Без крика и раздражения просто делайте то, что нужно: надевайте шапку, останавливайте руку ребенка, чтобы он не совершил нежелательное действие, берите в охапку и уносите от опасного места, держите за руку, чтобы не убегал.
• Если отправляетесь по делам (в магазин, на почту, в банк оплачивать квитанции) – посадите ребенка в коляску. Это избавит от необходимости постоянно контролировать его действия и отвлекаться.

Способы борьбы с детскими дурными привычками

Психологи отмечают, что у детей еще можно исправить любое негативное поведение. Существует несколько общих способов, как отучить ребенка от вредных привычек. Ими можно воспользоваться в том случае, когда неизвестна причина негативного поведения.

Справедливое наказание. Ни в коем случае нельзя игнорировать пагубные пристрастия своего ребенка. Но наказание не должно быть жестоким, иначе это только усугубит проблемную ситуацию.

Полная нагрузка. Как говорят в народе, дурная голова не дает покоя ногам. Это мудрое высказывание можно применить к некоторым детским вредным привычкам. Чтобы на них не оставалось времени, нужно по максимуму занять свободное время.

Расслабляющий массаж. Этот способ поможет устранить такие проблемы, как сосание пальца, разговоры во сне, сомнамбулизм и прочее. Специалисты сначала рекомендуют принять ребенку расслабляющую теплую ванну с лавандой или ромашкой. После нее нужно размять плечи и мышцы спины. Это лучше делать взрослому. Движения должны быть несильными, чтобы не травмировать детский организм.

Позитивная ассоциация. Бороться с вредными привычками у ребенка помогает не только личный пример родителей. У многих детей есть хотя бы один любимый анимационный персонаж, артист, герой из компьютерных игр. Тогда следует донести до ребенка, что его кумир не одобряет вредные привычки, имеющиеся у его фанатов.

Забавный пример. Психологи рекомендуют знакомить своих детей с поучительными историями из «Вредных советов» Григория Остера. Веселые и саркастичные стихотворения лучше читать вместе с ребенком и параллельно объяснять ему культурные и моральные нормы поведения, принятые в обществе.

Поощрение. Детей необходимо вознаграждать каждый раз, когда они хоть немного преодолевают свои слабости. Например, после такой маленькой победы можно предложить пойти в кафе или на любимый кинофильм. Но ни в коем случае нельзя давать деньги, поскольку за ребенком может закрепиться потребительское поведение.

Единство в воспитании. Чтобы избежать возникновения у ребенка двойных стандартов, родители должны требовать от чада одного и того же. Чаще всего возникают асоциальные вредные привычки у детей и подростков, которые умело манипулируют взрослыми. Поэтому проказника должны отчитывать и мама, и папа, чтобы он осознал неправильность своего поступка.

Консультация у психолога. Она может стать как дополнением, так и основным способом решения проблемы. Если случай серьезный, то лучше сразу же обратиться к специалисту. Хороший психолог сможет грамотно выстроить работу и помочь избавиться от дурной привычки, не травмируя психику ребенка.

Также специалисты выделяют частные рекомендации, которые нужно применять в той или иной конкретной ситуации. Далее будет рассмотрено несколько наиболее часто встречающихся случаев.

Причины крика

На самом деле, крик – совершенно неэффективная мера. За криком не слышно сути объяснений, вспомните сами – когда на вас кричат, вы понимаете только, что вами недовольны.

Одна моя знакомая практиковала даже такой способ воспитания, как тихий голос – с каждым разом она говорила ребенку, не повышая интонации, а, наоборот, все тише и тише. И это помогало!

И действительно, из-за чего же мы срываемся на крик? Ведь мы не орем на всех подряд, кто нас раздражает, только на собственных детей. А порой кажется: ну как не кричать на маленького ребенка? Причина окриков может быть одна или несколько:

1. Повторение поведения ваших родителей;

Часто выросшие дети повторяют жизненный сценарий мамы и папы. В детстве мы в бессильной злобе обещаем себе никогда не ругать своих детей, как ругали нас, но, вырастая, забываем эти ощущения и бессознательно делаем также, как родители.

Достаточно вспомнить, как чувствуешь себя, когда на тебя кричат, а ты ничего не можешь сделать и гнев начнет утихать, вместо него придет сожаление.

1. Выплескивание накопившегося негатива;

За день может произойти множество неприятных вещей, когда мы не можем ответить на грубость или просто раздражаемся.

Приходим домой, а там дети, конечно же, они обязательно делают что-то не так. Кажется, что это «последняя капля», хотя, на самом деле, ребенок просто не может ответить, защититься, на нем сорвать злость проще всего.

Только не забывайте, что вы-то избавитесь от накопившегося, но свалите это на собственное дитя.

1. Бессилие;

Давайте признаемся сами себе: не всегда мы знаем, какой подход нужен к ребенку, чтобы договориться о чем-то. Вроде и повторяешь уже много раз и объясняешь, а без толку.

И мы, осознавая свою некомпетентность или же, не желая идти сложным путем и пытаться понять свое же чадо, срываемся на крик. Хотя надо просто искать другой подход, разговаривать спокойно, найти время на это.

1. Эмоциональная несдержанность;

Далеко не все взрослые могут держать себя в руках. Есть очень эмоциональные, с частой сменой настроений. Согласитесь, в этом случае детям очень тяжело угадать настроение мамы или папы, чтобы не попасть «под горячую руку».

И это вряд ли вина малыша, что он не вовремя расшумелся. Начните с себя, постарайтесь стать спокойнее – дети чувствуют это и некоторые, именно, замечая мамино плохое настроение, начинают вести себя тоже не хорошо.

1. Непонимание;

А бывает и так, что родители постоянно одергивают криками ребенка, потому что считают, что по-другому он не поймет

Относятся к детям, как к глупым существам, чуть умнее животных, чье мнение не так уж важно учитывать

Знайте! Эти неуважение и непонимание приводят к отдалению между вами и ребенком и никак не способствуют избавлению от нежелательного детского поведения.

Однако дети понимают очень многое и без криков. Научитесь объяснять. Спокойно и уважительно.

1. Тревожность и страхи.

Вместо того чтобы «уберегать» ребенка от опасностей постоянными криками и руганью, найдите в себе силы объяснять одно и то же много раз. И лучше – заранее.

Прилягте рядышком со своим малышом и расскажите обо всех правилах безопасности, в спокойной обстановке, с примерами, как познавательную сказку.

Так и запомнится лучше и, если надо будет повторить, всегда можно сказать что-то типа «помнишь сказку про мальчика, который…». Это намного эффективнее.

Профилактика вредных привычек у детей

Проще всего изначально предотвратить беду, чем в дальнейшем искать пути ее решения. С появлением ребенка в семье специалисты рекомендуют придерживаться следующей линии поведения:

Любовь к малышу. Некоторые родители стараются воспитывать свое потомство в строгости

В целом это правильное решение, но важно не перегнуть палку. Ведь дурные привычки чаще возникают у тех детей, которые закомплексованы или запуганы агрессивным поведением взрослых

Грудное кормление. У детей, которые долгое время получают материнское молоко, как правило, не возникает патологических вредных привычек. Это доказывают специалисты и многочисленные исследования. Такие дети будут интуитивно искать материнскую грудь и не воспринимать соски, от которых бывает очень сложно отучить.

Отказ от соски. Это нужно делать очень корректно, при помощи ласки. Даже у трехлетнего малыша нельзя насильно отбирать соску. В противном случае ребенок самостоятельно найдет ей замену. Он может начать грызть ногти, сосать палец или теребить волосы вплоть до подросткового возраста.

Обучение нормам этикета. Этот пункт в профилактике вредных привычек у детей также является немаловажным. Даже до самых маленьких необходимо доносить, как можно и как нельзя вести себя в обществе. Некоторые родители это делают в игровой форме. Например, можно предложить малышу поиграть с воображаемым другом, который знает, как правильно себя вести

Однако здесь важно не переусердствовать, чтобы ребенок не взял в привычку постоянно лгать

Избегание стрессовых ситуаций. Психологи, проведя ряд исследований, пришли к выводу, что после сильного душевного потрясения у многих детей появляются патологические привычки. Это может быть чрезмерно активная жестикуляция, раскачивание головой, накручивание волос на палец. Чтобы такого не допустить, родителям и другим взрослым необходимо следить за своим поведением и не выяснять отношения в присутствии детей.

Личный пример. Глупо ругать ребенка за то, что делают сами же родители. Если они курят или употребляют алкоголь, то и у их детей со временем появится такая привычка. Только личный пример покажет, как правильно себя вести, и будет более эффективным, чем лицемерные нотации. Поэтому родители в первую очередь должны следить за собой: не чавкать за столом, не сутулиться, не шаркать ногами, культурно выражаться и так далее.