8 моментов, знакомых каждой женщине, которая кормит грудью

Введение прикорма и длительность кормления

РАНЬШЕ Хорошо, если женщина прошлого века все-таки справлялась со всеми трудностями начала грудного вскармливания и ей удавалось продолжать кормить… Но в 2–3 месяца ребенку начинали давать сок по капельке, а в 4 месяца вводили активный прикорм! Манная каша из бутылки, объемные порции прикорма… Постепенно ребенок переставал интересоваться маминой грудью и, наедаясь пюре и кашами, протестовал против прикладывания. Грудное вскармливание завершалось в 8–10 месяцев.

Дети, которые кормились грудью до 12–18 месяцев, считались грудничками-переростками. Их журили за такую привязанность к маме и старались поскорее отлучить от груди. Отлучали жестко: мама уезжала на 3 дня или ребенка отдавали бабушке. Мама же в это время перетягивала груди бинтами и с муками проживала болезненное завершение кормления. Нередко повышалась температура, возникал мастит — все заканчивалось госпитализацией.

СЕЙЧАС Детей начинают знакомить с новой пищей не ранее 6 месяцев. Прикорм вводят постепенно, ориентируясь на активность и интерес ребенка к новым продуктам. До года основной пищей остается материнское молоко, которое кроха продолжает получать по требованию.

После года плавно, учитывая чувства малютки, мама начинает завершать грудное вскармливание. Потихонечку отменяя кормления, давая возможность малышу отвыкать постепенно, к двум годам. Выработка молока сокращается, и это проходит безболезненно для здоровья мамы. Так что ей в конце не требуется ни уезжать, ни перетягивать грудь, ни пить прекращающие выработку молока таблетки. Просто в один день мама перестает кормить грудью, потому что ребенок уже в этом не нуждается. И все счастливы и здоровы! Вот он, гуманный современный подход.

Кормление грудью. Сцеживание

Десятое условие – одно из самых спорных на сегодняшний день, вызывающее бурные дискуссии (особенно в родильных домах). Я имею в виду отказ от сцеживания после каждого кормления. В большинстве списков того, что необходимо приготовить к родам, фигурирует молокоотсос. Следовательно, уже во время беременности женщине дают понять, что без сцеживания ей не обойтись. Конечно, бывают ситуации, в которых матери просто необходимо сцеживаться, например, когда ее ребенок по тем или иным причинам не может сосать грудь в течение какого-то времени. Тогда, чтобы искусственно вызвать и поддержать у себя лактацию, женщина должна регулярно сцеживаться с помощью молокоотсоса. Но ведь это бывает не так часто, и при необходимости молокоотсос можно будет быстро купить в ближайшей аптеке.

Приверженцы этого процесса обычно ссылаются на два, якобы, убедительных мифа, объясняющих причины, по которым женщинам рекомендуют сцеживаться. Первый миф пугает: на третий день после родов у большинства мам появляется молоко, причем, приливает молоко очень интенсивно, и если не сцеживаться, то обязательно случится лактостаз, а следом – мастит. Второй миф убеждает: чтобы поддерживать лактацию на должном уровне, необходимо регулярно сцеживаться, иначе молока будет становиться все меньше, а потом оно и вовсе пропадет. Рассмотрим оба этих утверждения.

Действительно, на третий день после родов в груди женщины появляется молоко. Иногда прилив молока бывает таким сильным, что грудь «каменеет», и малыш не может присосаться к груди, хотя еще несколько часов назад преспокойно ее насасывал. У некоторых женщин с приливом молока поднимается температура тела до 38-39,5 С.

Мои рекомендации. Если ребенок все-таки может ухватить и присосаться к нагрубевшей груди, пусть сосет досыта. Когда младенец не справляется, нужно подготовить грудь следующим образом. Если у женщины нормальная температура тела, она должна принять горячий душ, как следует разогреть при этом грудную железу, массируя ее руками, т.е. поглаживая от периферии к центру. Можно даже сцедить молоко, надавливая пальцами на ареолу, но только немного (с той целью, чтобы чуть-чуть уменьшить чувство распирания и «окаменелости»). Когда нет возможности принять душ или у мамы поднялась температура тела, нужно проделать подобную процедуру, погрузив грудную железу в тазик с горячей водой или обернув грудь горячим полотенцем. В одно кормление следует давать только одну грудь. Если в перерывах между кормлениями очень тяжело переносить переполненность невысосанной груди, можно немного сцедиться по вышеописанной схеме. В результате таких действий, максимум через несколько дней, гиперлактация прекратится, грудь «поймет», сколько ей на самом деле необходимо вырабатывать молока. Если же следовать рекомендациям по сцеживанию и каждый раз опустошать грудную железу, то еще не скоро можно будет дождаться ее гармоничного функционирования.

Второй миф, как мне кажется, уходит корнями в советское время, когда любая женщина была не столько матерью, сколько строителем коммунизма. Моя мама, например, должна была выйти на работу через 56 дней после родов. Понятно, если бы за это время она не научилась сцеживаться, то просто не смогла бы кормить меня до 1,5 лет. Ведь нужно было сцедить достаточно молока, чтобы меня кормила няня в ее отсутствие. Необходимо было также сцеживаться и на работе, чтобы в те часы, когда я не сосала, искусственно поддерживать лактацию.

Однако та эпоха уже в далеком прошлом, а нынешние мамы сидят со своими младенцами минимум до года! Зачем же сцеживать грудь? Ведь даже в случае, когда происходит, так называемый, лактационный криз, и малышу не хватает молока, он просто начинает чаще прикладываться к груди и таким образом добивается увеличения лактации.

Полагаю, что на сегодняшний день практика сцеживания после каждого кормления не только не стимулирует лактацию, а наоборот тормозит и прерывает ее. Современные женщины уже итак не столь послушны и самоотверженны (в смысле выполнения материнского «подвига»), что, может быть, даже не плохо. А бесконечные сцеживания, когда, покормив ребенка, ты не можешь заняться своими делами или просто лечь спать, и вынуждена сцеживаться, утомят даже самую терпеливую мать. Усталость, как правило, приводит к нежеланию кормить грудью, и, вполне возможно, через месяц-два ребенок может оказаться уже на смешанном или искусственном вскармливании.

Кто помогал решать трудности с грудным вскармливанием?

РАНЬШЕ не было профессии «консультант по грудному вскармливанию». Советовали врачи, медсестры, акушерки. Порой эти советы приводили к потере грудного вскармливания. Такие мифы, как «немолочная женщина», «нельзя кормить грудью, если мама заболела», «не застуди грудь», господствовали и приводили к тому, что женщины все чаще переводили своих детей на искусственное питание.

СЕЙЧАС Кормящей маме всегда могут помочь консультанты по грудному вскармливанию — специалисты, которые проходят квалифицированное обучение по физиологии лактации, анатомии женской груди. Они изучают методики помощи кормящей матери при проблемах с ГВ. Они разбираются в психологии материнства и младенцев. Это женщины, которые чаще всего сами в прошлом долго и успешно кормили грудью своих детей. Это люди, которые постоянно совершенствуются в своей профессии, ищут современную информацию о кормлении грудью, опираются на доказательную базу.

Современные кормящие мамы точно в надежных руках, кормите грудью с удовольствием, сделайте этот процесс комфортным для себя и малыша. Ищите для себя удобства. Для скорейшего восстановления после родов, рекомендуем использовать пенку и гель для интимной гигиены Organic Herbs ФЕМОФИТ ЖЕНСКИЕ ТРАВЫ» — уникальные продукты по уходу за интимной зоной.

Свойства 

• Не содержит: мыла, SLES (агрессивное моющее), PARABEN, формальдегиды (консерванты и концерогены).
• Природный антисептик, снимает воспаления, раздражения, покраснения, зуд  на слизистой внешних половых органов и коже в промежности.
• Способствует устранению гнойничковых высыпаний, импетиго, заживлению язв, ран, ожогов, лечению угревой сыпи, герпеса, охлаждению сухой и капризной кожи в интимных местах.
• Сокращает риск онкологических заболеваний.
• Улучшает местное кровообращение тканей, насыщает клетки свежим кислородом и питательными ингредиентами, повышает тонус.
• Имеет антимикробное, рН-регулирующее, антигистаминное, дезинфицирующее, регенерирующее, адптогенное, иммуномодулирующее, противоаллергическое, ранозаживляющее действие.

Каждой женщине, независимо от возраста, необходимо внимательно относиться к состоянию своей мочеполовой и репродуктивной системы.

Успехов вам и счастливого материнства!

Как долго прикладывать?

РАНЬШЕ Нашим мамам не разрешали кормить долго — только 15–20 минут за 1 кормление. Дальше полагалось забрать грудь! Считалось, что длительное сосание заканчивается трещинами на сосках, ребенку достаточно четверти часа, чтобы получить все необходимое. Забота о молочных железах была своеобразной: их надо было мыть перед каждым кормлением, при возникновении трещин мазать зеленкой.

СЕЙЧАС При правильном прикладывании малыши могут безопасно для здоровья мамы сосать грудь так долго, как им хочется. Благодаря глубокому прикладыванию малютки к груди мама не чувствует боли в сосках, а ребенок может высасывать достаточно молока, чтобы наедаться и хорошо прибавлять в весе.

Для устранения дискомфорта в сухих потрескавшихся сосках, используйте ФЕМОФИТ Ланолин Фарм крем для ухода за сухой и чувствительной кожей сосков с оливковым скваланом. Крем делает кожу эластичной, восстанавливает водно-жировой баланс, хорошо проникает во внешние слои кожи, при этом образует тонкий липидный барьер, предотвращает сухость.ФЕМОФИТ Ланолин Фарм с оливковым скваланом производится без использования ароматизаторов.

Способ применения

После кормления грудью нанести небольшое количество крема на сосок и участок вокруг него тонким равномерным слоем.

 Использовать 1-3 раза в день.

Не требует смывания перед кормлением.

В качестве профилактического средства рекомендуется начать использовать в последнем триместре беременности, позволит сохранить кожу сосков здоровой.

И хочется завершить кормление, и все же оно стало таким привычным…

Кроха быстро растет. Вот уже подходит время прекращать кормить грудью. Для мамы это некое облегчение — появится больше свободы, можно будет снова спать на животе, носить красивое белье. С другой стороны, к кормлению грудью и всем его недостаткам женщина привыкает. Можно и ненадолго продлить лактацию. В конце концов, малышу ведь нужен контакт с мамой. Была не была, ещё порцию гречки за счёт заведения!

Читаем также:

• Советы кормящей маме о правильном грудном вскармливании
• ТОП-100 советов кормящей маме
• Как отучить ребенка от грудного вскармливания?

Эмоциональная поддержка кормящей мамы

В материалах по грудному вскармливанию можно встретить еще два условия благополучного грудного вскармливания. Это отказ от частых контрольных взвешиваний и поддержка кормящей женщины другими успешно кормящими грудью матерями. Действительно, если молодая мама имеет хорошую эмоциональную поддержку, она меньше тревожится. А когда она уверена в своих силах, то вряд ли будет часто взвешивать своего малыша. Зачем? Ведь она знает, что все хорошо.

Именно поэтому хочу еще раз поддержать всех женщин, которые собираются кормить детей грудью. У вас все получится! На своих лекциях я всегда говорю, что существует только три необходимых условия для того, чтобы наладить грудное вскармливание: это женщина, наличие у нее грудной железы и младенец на руках! Я лично знаю матерей, которые вскармливали грудью приемных детей, и могу привести в пример огромное количество историй, когда у женщин не было возможности выполнять те рекомендации, о которых мы говорили, и все же они благополучно кормили своих детей грудным молоком.

Желаю всем молочных рек! А еще очень рекомендую посмотреть видеокурс по грудному вскармливанию. И помните, что у вас всегда есть возможность задать мне вопрос о грудном вскармливании на нашем сайте.

Популярные материалы по теме:

• Кормление грудью. Одиннадцать шагов к успеху. Часть 1
• Кормление грудью. Одиннадцать шагов к успеху. Часть 2
• Идеальная мама
• Аудио: Адаптация новорожденного
• Видео: Как пеленать новорожденного?

Бутылки, соски и пустышки

Девятое условие – исключение использования бутылок, сосок и пустышек. Я не являюсь упертым противником пустышек и все же знаю по опыту, что кормление из бутылочки или сосание пустышки в первый месяц реально могут помешать грудному вскармливанию. Приведу случай из практики, когда ребенок, благополучно пососав материнскую грудь сразу же после родов, всего 2 часа спустя уже не смог ее правильно захватить и пососать. Дело в том, что уставшая в родах женщина попросила мужа понянчить малыша, и когда тот забеспокоился, отец дал сыну пустышку. Подобных историй много, а вывод один – даже если необходимо докармливать или полностью кормить младенца смесью (а такие ситуации, конечно, бывают), необходимо это делать с помощью ложки, обычной чайной с круглым краем или специальной. Это правило можно сформулировать и по-другому: до тех пор, пока полностью не будет налажено грудное вскармливание, у младенца во рту должна быть только материнская грудь. Да, он может получать при необходимости другие продукты питания, но сосать должен только грудь.

Кормление грудью. Ночные кормления.

Следующим, восьмым условием благополучного налаживания грудного вскармливания являются ночные кормления. Долгие годы пропагандировалась идея об исключении ночных кормлений грудью. С самых первых дней жизни предлагалось жестко отучать малыша от ночных кормлений грудью. Я очень хорошо помню, как наш преподаватель (мы учились в медицинском институте на детских врачей) говорил нам: «Ночью к младенцу должна вставать не мать, от которой пахнет молоком, а отец, от которого разит никотином. Тогда у ребенка быстро исчезнет желание сосать грудь ночью». На самом деле ночные кормления необходимы как минимум по двум причинам.

Первая состоит в том, что новорожденному трудно продержаться без пищи дольше 4 часов, ведь еще совсем недавно его ткани и клетки работали в режиме непрерывного поступления питательных веществ. Для того чтобы спать без еды по 7-8 часов, как взрослый, ему нужно время для постепенной адаптации.

Вторая причина – это суточные биоритмы лактации. Именно ночные кормления наилучшим образом стимулируют работу молочной железы на последующие сутки. Стоит женщине отказаться от ночных кормлений, как она вскоре заметит явное уменьшение лактации.

Едем в роддом

РАНЬШЕ Наши мамы после родов не всегда имели возможность приложить младенца к груди, и уж тем более они не были в одной палате с малюткой. Детей забирали в детское отделение сразу после родов и приносили на кормление раз в 3 часа с ночным перерывом. Конечно, это негативно сказывалось и на здоровье малышей, и на лактации мамы. Редкие кормления, раздельное содержание приводили к тому, что лактация не стимулировалась и с первых дней была как бы никому и не нужна… Младенцев в детском отделении докармливали смесью из бутылок и давали пустышки, чтобы дети не плакали.

СЕЙЧАС В роддоме сразу после появления на свет кроху кладут маме на живот — он имеет возможность передохнуть и начать искать грудь

Итак, первое прикладывание происходит уже в родзале, и ребенок получает первое, такое важное для всей дальнейшей жизни молозиво. Через пару часов маму и малыша перемещают в палату, в которой они вместе проживут около трех дней, пока их наблюдают врачи

Мама кормит малютку по требованию! Да, младенцам важно кормиться часто, чтобы удовлетворять свое желание в успокоении и сосании у материнской груди, а не с пустышкой.

Все ли женщины могут кормить грудью?

Существует мнение, что каждая женщина способна выкормить своего ребенка грудью. Тем не менее по статистике в развитых странах средний срок кормления грудью составляет всего 3-6 месяцев, а многие женщины заканчивают кормить малыша уже в первый месяц после родов .

Мы решили разобраться, есть ли какие-то препятствия на пути к грудному вскармливанию и есть ли пути их преодоления.

В зарубежных источниках часто встречается цифра 95% потенциально успешного грудного вскармливания. При этом есть сомнения, что эти данные основаны на исследованиях, а не на личном опыте выступающих .

Единственное найденное исследование включает в себя небольшую и однородную группу (319 мотивированных женщин среднего класса с доношенными здоровыми детьми) , поэтому оно едва ли справедливо для всей популяции.

В первую очередь, мы хотели бы обратить внимание на то, что «успешное грудное вскармливание» — это очень неконкретный термин. Действительно, молочные железы большинства женщин начинают вырабатывать молоко на 3-7 сутки после родов

Однако многие женщины сталкиваются с первыми трудностями уже на этом этапе: кормить напрямую из груди может быть больно, тяжело для матери, сложно для ребенка; сцеживание также может быть непростым, если женщину не научили, как сцеживать мягко и без боли, особенно при приходе молока и застое. Таким образом, уже на этапе «доставки» молока из груди к ребенку многие женщины в отсутствие практической и моральной поддержки не могут наладить успешное кормление грудью.

Кроме этого, процесс кормления, даже если он более-менее успешно налажен, может быть неожиданно утомительным. Часто женщина не готова к тому, что кормление может занимать очень много сил и времени, что оно может не доставлять удовольствия, а вызывать усталость и изнеможение. Опыт смешанного вскармливания обычно приносит ещё больше тревоги: большинство детей спят после смеси крепче и дольше.

Кормящая мама под влиянием родственников, знакомых, медперсонала, интернета и т.п.

Под влиянием этих и других факторов многие женщины переходят на смешанное вскармливание, и здесь тоже сталкиваются с отсутствием понятных схем работы: сколько давать смеси, когда ее нужно сокращать или добавлять, как сохранить грудное молоко и пр. Часто под комментарии «давайте смеси сколько выпьет», «не мучай его своей грудью», «да там уже все равно ничего нет» кормление грудью заканчивается, хотя могло бы продолжаться ещё долго или даже перейти в полностью грудное вскармливание.

Как отметила исследователь лактации Alison Stuebe, «нам необходимо перестать утверждать, что каждая мать может кормить грудью, если она достаточно постарается. Оценки, которые мы даем при лактации, не используются ни в каких других физиологических процессах.

Врач никогда не расскажет женщине с диабетом, что «каждая поджелудочная железа может вырабатывать инсулин» или бесплодной, что «каждая женщина может забеременеть». Дело в том, что лактация, как и любая другая физиологическая функция, иногда терпит неудачу.

» Ни одна женщина не виновата в том, что она не захотела или не смогла по каким-то причинам кормить грудью.