Как одновременно кормить двойню: 4 лучших позы для кормления новорожденных грудью

Решение сложных ситуаций

Перед тем как правильно приложить ребенка к груди, необходимо подготовиться к возможным проблемам с лактацией.

Маленькие втянутые соски обычно к родам меняют свою форму. Если этого не случилось, то можно изменить позу для кормления, самостоятельно вытянуть плоский сосок, применить накладки из силикона. Многие считают, что препятствием может стать небольшая тугая грудь. Это не является проблемой: достаточно в течение 1-2 недель сцеживаться, чтобы младенец смог сам добывать себе питание. Молочные железы во время лактации способны увеличится на 1-2 размера – буквально через пару недель после родов маленькая грудь изменится, ею будет удобно кормить.

Трещины – это не причина отказываться от естественного кормления. До их заживления используйте силиконовые накладки для кормления, а между прикладываниями делайте аппликации мазью «Бепантен», и принимайте воздушные ванны. Следите за тем, чтобы лекарственный состав не попал в рот ребенку. Иногда для избавления от трещин нужно еще раз узнать, как правильно давать грудь, так как неправильный захват ареолы приводит к травмам соска. 

В первые 3 месяца после начала лактации каждая молодая мать сталкивается с проблемой произвольного вытекания молока. Ходить с молочными пятнами на одежде в районе груди не понравится любой женщине, поэтому используйте специальные одноразовые прокладки, которые укладываются в бюстгальтер.

От нагрубания молочных желез может спасти более частое прикладывание малыша к груди или сцеживание. Принимайте перед кормлением теплый душ, делайте легкий массаж. Из народных средств можно использовать компрессы из капустного листа. После кормления приложите холодный компресс, чтобы снять отек.

Лактационные кризы не означают, что пора заканчивать вскармливание крохи. Молока становится меньше, но эту ситуацию можно преодолеть: пить чай с тмином и фенхелем, правильно питаться, отдыхать. В течение первого года жизни младенца вы столкнетесь с кризами минимум 3 раза.

Матери часто самостоятельно программируют себя на неудачи. Стоит понимать, что кормление – естественный процесс, который доступен каждой женщине после родов. Не стоит пренебрегать им, даже если вы хотите быстрее восстановить фигуру. Похудение можно совместить с кормлением крохи. Не используйте диеты: рацион кормящей матери должен быть полноценным. Из него стоит исключить лишь сладости, продукты с химическими красителями и те, которые могут вызывать аллергическую реакцию у ребенка. Если вы привыкли составлять для себя меню, учитывайте, что его калорийность должна немного превышать нормы для взрослых женщин. В питании обязательно должны присутствовать фрукты, овощи, мясо и рыба.

https://youtube.com/watch?v=J2ACQki-ru0

Автор статьи Карина Осипова

Карина является постоянным экспертом портала PupsFull. Она пишет статьи о играх, беременности, воспитании и обучении, уходе за ребенком и здоровье мамы и ребенка.

Основные проблемы

Мама, вскармливающая двойню, сталкивается с идентичными проблемами, что и кормящая мать «одиночного» малыша:

• трещины и воспаления на сосках из-за высокой нагрузки во время сосания;
• лактостаз из-за застоя не до конца высосанного молока;
• нехватка объемов молока для малышей.

И если с первыми двумя проблемами довольно легко справиться с помощью заживляющих кремов и использования молокоотсоса, то последняя требует особого внимания.

В принципе, если женщина сумела выносить двойню, то ее организм уже «запрограммирован» на выработку двойного объема молока, ей остается все силы направить на расцеживание груди. Добиться цели довольно просто: нужно чаще прикладывать обоих малышей к груди, ведь чем больше они выпьют, тем больше будут объемы лактации.

Но становление лактации может занять довольно длительный период, кроме того, нарушения в режиме сна, в питании, а также стрессы, неизбежно возникающие при уходе за грудничками, могут отразиться на объемах молока у матери, которого может не хватать для насыщения обоих детей.

Подготовка к вскармливанию

Процесс подготовки к грудному вскармливанию рекомендовано начинать ещё во время беременности. Чем раньше женщина подготовит себя к этому процессу, тем легче пройдёт её адаптация.

В столь нелёгком деле молодой маме помогут следующие советы:

При вынашивании ребёнка будущей маме рекомендовано уделять внимание общению с женщинами, кормящими или вскормившими двоих детей одновременно

Эта информация поможет молодой маме получить ответ на многие вопросы и убережёт её от возможных ошибок.
Важное значение имеет активная подготовка к родам
В этом вопросе помогают общеоздоровительные процедуры и курсы для будущих мам. Будущая мама должна вступать в родовую деятельность с положительным эмоциональным настроем

Отсутствие родового стресса позволит женщине как можно раньше начать естественное вскармливание двойни.
Кормящей маме рекомендовано уделить внимание своему рациону, так как от потребляемых продуктов зависит химический состав и питательность грудного молока. Кроме того, если на женский организм ложится двойная нагрузка, то рацион кормящей мамы должен быть более калорийным.
Перед родами необходимо обустроить жилище, в котором находится молодая мама с детьми. Основным приоритетом является удобство и комфорт. Важно позаботиться о том, где будет находиться один ребёнок, пока мама кормит второго малыша.
С момента появления детей на свет молодой маме рекомендовано приучить себя к кормлению новорожденных по требованию. Это даст возможность избежать застойных явлений в молочных железах, а также позволит малышам всегда оставаться сытыми.
Здоровый сон — важная составляющая успешного вскармливания новорожденных детей. Молодая мама должна уделять сну не менее 8-9 часов в сутки. Будет лучше, если часть бытовой нагрузки на себя возьмёт супруг или близкие родственники кормящей мамы.

Правила удобной позы для кормления

Чтобы маме и малышу было удобно во время кормления, обязательно нужно учитывать следующие факторы

В любой позиции тело младенца должно находиться в одной плоскости

Важно следить, чтобы голова, грудь, живот и ноги были обращены с одну сторону. В противном случае у новорожденного могут возникать мышечные зажимы, которые приводят к затрудненному глотанию;
Нельзя допускать, чтобы головка была излишне запрокинута или наклонена вперед

Мама рукой должна правильно фиксировать голову малыша. Однако не стоит прижимать ее слишком сильно, ведь многим детям это может не понравиться;
Необходимо следить, чтобы рот малыша всегда находился на уровне соска. Также надо присматривать, чтобы кроха мог свободно дышать во время еды;
Важно помнить, что нужно ребенка прикладывать к груди, а не самой наклоняться к нему;
Во время кормления маме необходимо устроиться как можно удобнее. Надо сидеть прямо, не перекашиваясь набок. Рекомендуется спиной опереться о вертикальную поверхность. Следует использовать подушки, свернутые одеяла или большие полотенца. Их нужно подкладывать под поясницу, спину или руки, чтобы при длительном кормлении избежать возникновения болезненных ощущений;
При использовании позы кормления лежа на боку, желательно под спину подкладывать специальный валик, а между ног зажимать плотную диванную подушку.

Смотрите мой видеоурок о правильном прикладывании к груди:

Неправильное расположение женщины или младенца, когда он ест, может привести к различным проблемам, таким как:

1. появлению трещин на сосках;
2. заглатыванию ребенком воздуха;
3. возникновению застоя в молочных железах.

При неудобном положении малышу будет трудно высасывать молоко, поэтому он может устать раньше, чем успевает наесться и останется голодным.

Не существует какой-то одной правильной позы для кормления новорожденного подходящей для постоянного использования. Рекомендуется в течение дня менять положение ребенка. Это имеет важный практический смысл, поскольку таким образом обеспечивается опустошение всех сегментов груди и предупреждается возникновение застоя молока.

• Кормление по требованию
• Чай для лактации
• Как повысить жирность грудного молока?

Оптимальные положения мамы и детей

Частое прикладывание потребует много сил, поэтому следует приловчиться к удобной позе, чтобы комфорт был не только для детей, но и, в первую очередь, для мамы.

Крест-накрест

Дети размещаются напротив друг друга так, чтобы ножки соприкасались друг с другом или скрещивались. При этом возможно выкладывать малышей на специальную подушку или поддерживать их руками, при необходимости помогая. Данная позиция хорошо подойдет для контроля правильного захвата соска на начальном этапе.

Лежа

В данной позиции женщина лежит на спине, подложив под плечи и голову подушки. Новорожденных укладывают по бокам, поддерживая руками.

Сидя

Женщина сидит, расположив по обе стороны от себя подушки, на которые необходимо уложить детей с каждой стороны. Ноги малышей расположены в сторону спины матери.

Параллельная поза

Мама находится в положении сидя, один из детей лежит у нее на руке так, чтобы головка находилась в локтевом сгибе. При этом второй ребенок прикладывается к груди в таком же положении, как и первый, ножки размещаются на дополнительной подушке параллельно ножкам первого ребенка.

Совмещение «колыбельки» и положения «из-под руки»

Один младенец располагается в классическом положении на руке мамы, в положении «колыбельки», второй малыш лежит на боку у второй материнской груди – ножки за спиной, головка у груди. Мама при этом находится в положении сидя.

Выбор оптимальной позиции требует практики, гибкости и терпения.

Во время кормления двойняшек, независимо от позы, обязательно следует учитывать:

• правильное положение детей (исключить запрокидывание головы, неправильный захват);
• мобильность (одна рука мамы должна быть свободной, для поддержки детей, коррекции захвата);
• безопасность (расположение детей не должно создавать возможности для случайных падений);
• удобство (комфортно должно быть и младенцам, и маме).

Рождение сразу двоих детей требует от мамы очень много сил и терпения. Решение кормить грудью является самым оптимальным и наиболее полезным для детей. Чтобы данный процесс не превратился в мучения и бесконечную усталость, будущая мама должна быть морально подготовлена к возможным сложностям и решительно настроена. Эмоциональная стабильность – залог успешного вскармливания двойни грудным молоком.

Рождение ребёнка – великое радостное событие в жизни женщины. А вот, что происходит, когда посчастливилось родить двойню? Конечно, порция двойной радости вам обеспечена. Но и тревог будет хватать.

Самый частый вопрос, который мне задают в письмах и при консультировании мамы двойняшек — как кормить грудью двойню, чтобы одновременно наедались оба малыша? Больше всего переживаний по такому вопросу у мам с первыми родам. Опыта грудного вскармливания еще нет, а вот противоречивых советов и сомнений в том, будет ли малышам хватать молока — предостаточно.

Начинать готовиться к рождению и уходу за детьми нужно с того момента, как только вы узнали, что беременны двойней.

В первую очередь, важно ваше эмоциональное состояние. Настройтесь максимально позитивно на появление малышей

Пусть ещё в утробе они почувствуют вашу заботу

Общайтесь с ними, «чувствуйте» их и своё состояние; Познакомьтесь с другими мамами, которые ждут или уже родили двойню. Обменивайтесь с ними мнениями, вопросами, советами. В этом деле хорошим помощником будут интернет-сообщества, форумы молодых мам, социальные сети;

Пусть ещё в утробе они почувствуют вашу заботу. Общайтесь с ними, «чувствуйте» их и своё состояние; Познакомьтесь с другими мамами, которые ждут или уже родили двойню. Обменивайтесь с ними мнениями, вопросами, советами. В этом деле хорошим помощником будут интернет-сообщества, форумы молодых мам, социальные сети;

• Составьте перечень всех необходимых для двойни вещей: от технического оснащения и мебели до принадлежностей для кормления. Ваша задача – сделать развитие малышей и уход за ними после появления на свет удобными и комфортными как для них, так и для вас. Читайте статью: Список вещей для новорожденных на первое время >>>;
• Настройтесь на то, что воспитание двойни потребует от вас большей энергии, а кормление – больших ресурсов организма. Необходимо будет обеспечить себе здоровый сон и хорошее питание. Начинайте соблюдать эти правила с периода беременности. Чем лучше вы подготовите и укрепите свой организм, тем больше сил и энергии вы сможете подарить малышам после их рождения;
• Не старайтесь вжиться в роль «супергероя» и говорить всем: «Я справлюсь сама», «Мне ничего не нужно», «Я сделаю всё сама». Вам понадобится постоянная помощь близких людей с первого дня после родов.

Нанимайте помощницу по хозяйству, привлекайте бабушек – о у вас в доме постоянно кто-то должен быть, чтобы помогать с малышами.

Смешанное кормление двойни

Часто бывает, что по каким-то причинам мама не может наладить полное грудное вскармливание, или у нее недостаточно молока для двоих деток. В таких случаях малышей необходимо докармливать смесью или донорским молоком. Лучше всего давать докорм не из обычной бутылочки, а из специальной, у которой на конце вместо соски предусмотрена ложечка. Также можно использовать шприц без иголки или чашечку. Специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют прикладывать малышей к груди хотя бы по несколько раз в день. Это поможет деткам почувствовать преимущество грудного вскармливания над питанием из бутылочки.

Даже если для полного питания двоих малышей молока не хватает, смешанное вскармливание все-таки лучше, чем искусственное. В молоке матери содержатся живые антитела, которые повышают иммунитет ребенка, их не сможет заменить ни одна смесь. Еще, когда придет время давать малышу прикорм, то часть кормлений смесью можно будет заменить прикормом, при этом сохранить прикладывание к груди. Таким образом, получится перейти на грудное вскармливание плюс прикорм, в использовании смеси потребность отпадет.

Кормить грудью сразу двоих деток – это тяжелая работа для мамы, но это не значит, что нужно лишать малюток такого питательного грудного молочка. В первую очередь, молодая мамочка должна попросить мужа и остальных родственников взять часть бытовых хлопот на себя. Только так получится наладить одновременное кормление и наслаждаться общением с малышами, а также найти время для себя и своей семьи.

Секреты успешного кормления

На первый взгляд может показаться, что вскармливание двойни – это трудновыполнимая задача. Однако опытные мамочки говорят о другом: налаженное ГВ очень упрощает жизнь семьи, в которой родились двойняшки. Конечно, определенные сложности могут поджидать кормящую маму, но соблюдение некоторых рекомендаций поможет справиться со всеми трудностями.

Одновременное кормление: тандем

Кормить малышей одновременно намного проще и эффективнее, чем поочередно.

• Во-первых, с течением времени у детей выработается определенный график сна и бодрствования, который в той или иной степени будет связан со временем прикладываний к груди. Таким образом, ваши шансы на то, что малыши будут спать одновременно, высвобождая вам, тем самым, немного свободного времени, возрастают.
• Во-вторых, вы сможете избежать негодующего крика того крохи из двойни, который только ожидает своей очереди.
• В-третьих, сам процесс одновременного кормления сэкономит вам некоторое количество времени, ведь новорожденные могут находиться у груди довольно долго. Представьте, сколько времени уйдет у вас, если вы решите кормить детей друг за другом?! Если весь ваш день превратиться в череду прикладываний, вы скоро почувствуете себя словно кормящий биоробот, и риск бросить ГВ из-за постоянной усталости возрастет.

Однако прежде чем кормить малышей тандемом, убедитесь в том, что они могут правильно захватывать сосок. Учить этому сразу двоих невозможно, т.к. одной рукой вы будете держать кроху, а второй – придерживать свою грудь, помогая малышу ухватить ее.

После того как малыши обучатся правильному захвату соска, вы можете приступать к одновременному кормлению.

Удобная поза

Кормление грудью по требованию – довольно длительный процесс, поэтому очень важно найти удобную позу, которая снизит нагрузку на спину и руки мамы. Какого-то универсального положения для кормления посоветовать нельзя, у каждой мамы оно свое. Выбор позы также зависит от возраста малышей

Если в период новорожденности для кормления тандемом больше подходит одна позиция, то, вырастая, малыши могут начать мешать друг другу, пихаться, капризничать

Выбор позы также зависит от возраста малышей. Если в период новорожденности для кормления тандемом больше подходит одна позиция, то, вырастая, малыши могут начать мешать друг другу, пихаться, капризничать.

Самыми распространенными при одновременном кормлении являются следующие позы:

1. Из-под руки. Это довольно удобная поза, которую можно использовать для кормления двойняшек любого возраста. Вы располагаете малышей по бокам от себя, ножками в сторону спины, а головой по направлению к груди. Руками вы контролируете положение обоих крох, слегка приподнимая их и поддерживая под спину, шею и головку. В данной позиции не мама наклоняется к малышам, а, наоборот, детки подтягиваются к груди. Использование специальной подушки для двойни или, к примеру, свернутых одеял, сделает эту позу еще удобнее.
2. «Колыбелька» или перевернутая V. Первый малыш укладывается головкой на локтевой сгиб одной руки, а второй располагается на другой руке. Ножки детей при этом перекрещиваются, из-за чего данная поза больше подходит для совсем маленьких деток. Подрастая, малыши начинают мешать друг дружке, хотя, возможно, ваши двойняшки не будут «делить территорию» и вы сможете кормить их в таком положении еще длительное время. Чем еще хороша эта поза? При желании мама может, например, почитать книжку, т.к. ее руки остаются свободными.
3. Кормление лежа. Детей постарше можно попробовать покормить, расположив одного сбоку от себя, в локтевом сгибе, а второго придерживая свободной рукой у себя на животе. Обладательницы большой груди могут уложить своих двойняшек по бокам от себя, поддерживая их головки и спинку плечами и предплечьями.

Со временем вы можете придумать свой вариант удобной позы. Так, некоторым мамам удобно кормить детей, укладывая их на пеленальный столик и наклоняясь над ними с опорой на руки и локти. Можно приспособить для кормления и слинги. Если посадить каждого из малышей в слинг с кольцами и расположить их по бокам, маме будет удобно давать им грудь.

А реально ли вскормить грудью двоих малышей

Несмотря на все страхи и сомнения, грудное вскармливание двойни не представляет собой ничего невозможного. Конечно, это довольно сложно, как физически, так и эмоционально – ведь мама устает в два раза больше, и расходует калорий в два раза больше, чем при кормлении одного ребенка. Зато и в форму после родов приходит в два раза быстрее, если не налегает на тортики, конечно.

 Хватит ли молока

Многих мам, ждущих двойняшек, беспокоит вопрос, хватит ли им молока, чтобы досыта кормить сразу двоих малышей. Во многом это зависит от того, удастся ли сразу наладить кормление правильно или нет.

В идеале, малышей нужно сразу же после родов приложить к груди, что, к сожалению, не так уж часто удается сделать в условиях роддома (даже при рождении одного ребенка). Первое время их желательно кормить по требованию, чтобы организм мамы понял, сколько молока необходимо деткам и смог обеспечить выработку нужного количества.

Если кормление двойни в роддоме не представляется возможным, например, малыши родились недоношенными или по каким-либо иным причинам не находятся рядом с мамой постоянно, ей придется постоянно сцеживать молоко, чтобы наладить процесс лактации и не потерять его.

Вполне вероятно, что, пока лактация не наладится полностью, малышам может не хватать маминого молока и их придется докармливать смесями. Однако переводить их полностью на искусственное вскармливание крайне не желательно! Это лишит их естественного источника всех полезных веществ и иммунных тел, необходимых для полноценного развития, а кроме того, может серьезно ударить по кошельку родителей. Да и забот с бутылочками и смесями гораздо больше – стерилизация, готовка и т.д.

Природа не зря предусмотрела у женщины две молочных железы, дав возможность кормить грудным молоком сразу двоих малышей. Хотя некоторые врачи, и среди них доктор Комаровский, считают, что одновременное кормление из обеих желез не было предусмотрено природой – пока одна грудь «работает», вторая должна отдыхать и восстанавливать запас молока. Однако успешный опыт многих мам двоен показывает, что при желании все возможно.

 Как организовать двойное ГВ

Первое время после родов станет самым сложным периодом в жизни мамы

Чтобы успешно наладить кормление близнецов, ей важно заранее подготовиться к этому процессу, в идеале подготовка должна начаться сразу, как стало известно о многоплодной беременности

Поскольку двойное ГВ несет в себе двойную нагрузку на организм, на первый план выходят здоровый сон, душевное равновесие и полноценное питание мамы. Не нужно стесняться просить о помощи всех, кто оказался рядом – бабушек, тетушек, дедушек и, конечно, счастливого папу. Особенно важна будет помощь близких после кесарева сечения – ведь восстановление организма после операции идет гораздо медленнее.

В первое время желательно кормить малышей по требованию, прикладывать, как только появятся признаки поиска – причмокивание губками, повороты головы, сосание пальчика. Некоторые врачи рекомендуют через несколько месяцев перейти на кормление по режиму, поскольку так будет легче справляться с двумя сразу.

Важный момент! Если малышей докармливают смесью, лучше, если из бутылочки их будут кормить другие члены семьи – бабушки или папа. А для мамы оставить исключительно грудное вскармливание.

 Вместе или поодиночке

По очереди или одновременно? На этот вопрос однозначного ответа нет, все очень индивидуально и исходить следует из своего опыта, попробовав и так и так. Конечно, кормить одновременно «выгоднее» в плане экономии времени – у мамы появляется больше возможностей отдохнуть или уделить время старшим детям и мужу. Да и шансы перепутать близнецов и накормить одного дважды, оставив второго голодным, сводятся к нулю.

Поочередное кормление, особенно в первые месяцы, грозит превратиться в бесконечный конвейер, ведь малыши могут требовать грудь каждый час и «висеть» на ней до получаса. В результате у мамы совсем не остается времени на другие дела.

При этом вполне можно комбинировать одновременное и поочередное кормление. Например, если оба малыша бодрствуют и хотят кушать – их прикладывают к груди одновременно. А если один из них заснул, а второй капризничает, покормить можно только одного. Главное – внимательно прислушиваться к двойняшкам. Они обязательно донесут до мамы свои «требования».

Советы и рекомендации

Купание двойняшек — непростой процесс даже для двоих родителей, что уж говорить об одном. Но иногда в силу различных жизненных обстоятельств женщине приходится воспитывать близнецов и ухаживать за ними, рассчитывая только на свои силы.

Если приходится все делать одной

Как искупать малышей, имея только две руки?

Если маме приходится все делать самостоятельно:

Режим купания двойни можно разделить по времени или даже по дням. Одного ребенка во время мытья второго нужно оставлять в кроватке или манеже, но ни в коем случае не на диване или высокой кровати – он случайно может кувыркнуться и упасть с нее
Купать грудничков можно и через день, уделяя пристальное внимание чистоте лица и шеи детей.

Если хотите купать малышей одновременно, то приобретите специальные горки для купания – так вы сможете разместить детей в одно и то же время, предварительно набрав в ванную воды. Но вот укладывать их одному даже в горки довольно сложно, поскольку одного ребенка в воде оставлять нельзя
Придется заносить их и выносить из ванной вдвоем или одного размещать на полу, пока будешь уносить в кроватку другого. Вот такие сложности.

Когда двойняшки научатся самостоятельно сидеть, можно приобрести специальные стульчики для купания. Готовое изделие представляет собой два стульчика, объединенных в одну конструкцию. Можно применять и обычные одинарные стульчики, расположив их рядом

Но со стульчиками нужно быть крайне осторожной, не оставляя детей в ванной в них одних — удерживающие присоски могут открепиться, ребенок перевернется и может захлебнуться! Поэтому тут тоже придется одного оставлять на полу во избежание травм, пока выносишь из ванной второго.

В общем, во всем, что касается ухода за двойней, можно проявлять креатив, особенно если финансовое положение семьи нестабильно.

Так, некоторые родители купают близнецов в … больших корзинах для белья, застелив предварительно дно чистым полотенцем. Современные производители создали множество предметов, облегчающих купание двойняшек: матрасики, горки, лежаки и т.д.

Вам будет интересно узнать

Когда с двойней станет легче? Обо всем рассказываю в статье.

Как ухаживать за недоношенным ребенком дома? Узнайте из этой статьи.

Двойняшки дерутся. Что делать? Читайте здесь.

Если малыши – аллергики

Можно ли купать деток-аллергиков? Специалисты утверждают не только можно, но и нужно.

Аллергическая сыпь часто покрывает тело малышей до года. Водные процедуры в таком случае являются самой настоящей лечебной мерой. Выделяемый кожей пот следует удалять — именно он главный проводник вредоносных «агентов».

Как купать двойняшек-аллергиков? Лучше всего отдать предпочтение травяным настоям — они подсушат высыпания, не дадут возникнуть новой сыпи и ослабят зуд.

Настои готовят из сухих трав, которые заливают кипятком и настаивают 2 часа. Далее смесь сцеживают, добавляют в ванну и опускают туда малышей вместе или по одному. Если аллергия локализуется на лице, таким раствором можно умываться. Совсем маленьким деткам вместо умывания подойдут промокания кожи с помощью салфеток, смоченных в травяном настое.

Вот какие травы подойдут для купания двойняшек-аллергиков:

• Лаванда. В таком растворе лучше купать малышей перед отходом ко сну. Травка помогает крохам расслабиться, снимет напряжение и настраивает на сладкий сон.
• Ромашка. Самое подходящее растение для аллергиков, в частности, новорожденных. Травка успокаивает нервную систему, обеззараживает кожу. Однако прежде чем использовать ромашку от аллергии, родители должны убедиться в отсутствии у деток аллергии на ромашку. Вот такие парадоксы родительских будней малышей-аллергиков:)
• Валериана. Настой этой травы помогает затягиваться неглубоким ранкам на коже.
• Мята. Устраняет потницу, опрелости.
• Календула. Оказывает заживляющее, антисептическое, подсушивающее действие.

Педиатры утверждают, что фитотерапию нужно начинать с применения одного растения. Постепенно детей можно купать в растворах из комбинации нескольких трав.

Лактостаз

И вот по прошествии двух месяцев кормления, когда, казалось бы, процесс начал налаживаться, я проснулась под утро с температурой 38. О лактостазе я раньше ничего не слышала и не читала, и даже предположить не могла. И только в больнице мне объяснили, что к чему. Всего за период кормления я пережила около 10 случаев лактостаза, что, видимо, объясняется физиологической особенностью – узостью молочных протоков.
Итак, лактостаз — явление достаточно распространенное, справиться с ним бывает не просто, и очень часто оно может закончиться маститом и хирургическим вмешательством, то есть разрезом. Что поможет этого избежать?

Сцеживание после каждого кормления (до 4-6-ти месяцев, затем детки вырастают и способны самостоятельно высасывать все молоко).

Что делать, если лактостаз уже случился? Массаж. По сути, это сцеживание. Сначала разогреваем-разминаем грудь, затем начинаем сцеживать, особенно в местах уплотнений. Процесс настолько болезненный, что не каждая сможет сделать его себе самостоятельно.

Лайфхак 11. Борьба с лактостазом: привлеките для массажа любого не слабонервного родственника, способного игнорировать ваши стоны и жалобы (мужа, маму, свекровь…). Помните, цель этого мероприятия – избежать разреза. Вместо массажного крема используйте мазь Левосин. Массаж до полного сцеживания нужно делать несколько раз в день.

Лайфхак 12. Компресс. В перерывах между массажем и кормлением к воспаленной части груди нужно прикладывать компресс. Медицинский рецепт: мазь Левосин нанести толстым слоем на ткань (марлю).

Народный рецепт: натереть сырой  картофель на мелкой терке, слегка подогреть на водяной бане до температуры тела, приложить в виде компресса на ткани.

Лучше чередовать то и другое. Грудь перед кормлением мыть с мылом.