Как обучить мальчиков гигиене

Как подмывать мальчика-грудничка

Подмывать мальчика можно спереди назад и наоборот, здесь, в отличие от девочек, нет строгих правил. Вода должна быть теплая из-под крана; мыльные средства использовать, только если был акт дефекации. Остатки пены нужно тщательно смывать. Мыло должно быть детское, хорошего качества.

Хочу подчеркнуть: название «Детское» не означает, что мыло качественное, — всегда нужно смотреть состав. После подмываний очень полезны воздушные ванны. Температура в области половых органов должна быть оптимальной, перегрев нежелателен. Поэтому колготки и брюки следует надевать по погоде, чтобы ребенок не потел.

До года половые органы ребенка осматривает педиатр, но также желательно в годик повести его к урологу на осмотр, мальчик уже в таком возрасте должен привыкать, что этот врач важен, и в будущем он не будет игнорировать посещения.

shutr.bz

Первые самостоятельные шаги: учим детей быть чистоплотными и следить за собой

Исследование мира ребенком начинается с непосредственного тактильного контакта. Малыш трогает, обнимает, пробует «на зуб» все подряд. Играя во дворе или на прогулке, дети не задумываются о том, что могут испачкаться, взять руками что-то грязное, или о том, что от этого может быть плохо. Поэтому личная гигиена начинается у детей с мытья рук.

Мытье рук

Учить ребенка мыть руки после прогулки, перед едой, после туалета не так сложно, как кажется. Все просто: показывайте все на своем примере, постоянно, терпеливо и неукоснительно. Дети повторяют все, что делают взрослые – воспользуйтесь этим в воспитательных целях.

Утреннее умывание

После крепкого и здорового сна первым делом нужно умываться – это должно быть законом для всей вашей семьи. Как это лучше делать:

Лучше умываться в майке и трусиках, или же раздетым до пояса;

Сначала моем руки с мылом, потом – лицо, ушки и шею;

Аккуратно моем глаза;

Высушиваем все тщательно полотенцем.

Чтобы малышу было интереснее, добавляйте в эти занятия игровые элементы, веселитесь и радуйтесь вместе. Обычные гигиенические процедуры могут быть очень приятными и увлекательными.

Чистим зубы

Чистка зубов — один из главных этапов личной гигиены ребенка. Стоматологи рекомендуют начинать учить ребенка чистить зубы

Начинать очищать первые зубки нужно и раньше. Начиная с одного года, делайте это сами, очищая поверхность зубов простой марлевой тряпочкой. После еды давайте малышу кипяченую воду, а деток постарше нужно учить полоскать зубы после еды. Начинать чистить зубы самостоятельно нужно без пасты, и только с трех лет можно использовать специальную щадящую детскую пасту.

Щетка для ребенка должна быть удобной, выбирайте модели с большой толстой ручкой. Выбирая детскую пасту, следуйте советам стоматологов, а не рекламе. Не стоит покупать пасту с приятным вкусом – ее же не нужно есть, а малыш это обязательно будет делать.

Вечернее купание или душ

Ежедневное купание – это обязательный ритуал, как минимум, до одного года. Для старших детей можно просто принимать душ, или, как минимум, мыть ножки в теплой воде.

Уход за ногтями и волосами

До самой школы, и даже дольше, эта забота будет по-прежнему родителей

Но важно научить ребенка обращать внимание на слишком длинные ногти, а еще – что часто бывает проблемой – приучить к мытью головы как к обычному и спокойному процессу. Многие дети очень негативно относятся к такой процедуре. Вода часто попадает в глаза, а иногда – и моющие средства

Старайтесь всячески этого избегать, но не поддавайтесь на уговоры малыша, и обязательно выполняйте процедуру во время вечернего купания

Вода часто попадает в глаза, а иногда – и моющие средства. Старайтесь всячески этого избегать, но не поддавайтесь на уговоры малыша, и обязательно выполняйте процедуру во время вечернего купания.

Интимная гигиена ребенка

В первую очередь, это касается юных девочек, которым в будущем быть матерями. Половые органы девочек меньше защищены, их нужно мыть обязательно, ежедневно, а также подмывать малышку после испражнения. Делать это нужно с детства, с первых дней жизни крохи. Что касается мальчиков, их половые органы тоже нужно тщательно мыть, легонько оттягивая крайнюю плоть.

Как приучить детей к гигиене

Дети – не маленькие взрослые: порой им бывает очень трудно уловить связь между грязными руками и последующей болезнью. Взрослый человек хорошо осознает, для чего он делает то или иное действие (моет руки, умывается, вытирает нос платком и т.д.), для ребенка же эти правила кажутся пустой тратой времени. Поэтому, когда речь идет о детях младшего школьного возраста – не достаточно просто рассказать о необходимости соблюдать гигиену, нужно учитывать возрастные особенности детей. В школе, начиная с 1 класса, с детьми будут проводиться специальные занятия, дни здоровья, игровые мероприятия.

Дети дошкольного возраста нуждаются в особом подходе. В этом случае личный пример – лучший способ привить ребенку навыки гигиены

Если взрослые сами не придерживаются ежедневных гигиенических процедур, то никакие наставления и беседы не убедят ребенка в важности этих мероприятий

Интимная гигиена мальчика до года

Для начала необходимо запомнить, что при гигиене новорожденного нельзя злоупотреблять мылом. У маленького мальчика, впрочем, как и у взрослого мужчины, половой орган прикрыт кожей. Кожа, которая прикрывает головку полового члена, называется крайней плотью. У взрослого мужчины она подвижна и может головку оголять, а вот у ребенка до достижения им 3-4 лет крайняя плоть не сдвигается, поскольку она достаточно плотно облегает головку.

Главной ошибкой большинства мам является попытка отодвинуть крайнюю плоть для того, чтобы полностью искупать мальчика или пытаются промыть крайнюю плоть с помощью сильного напора воды. На самом деле этого категорически нельзя делать. Таким образом можно травмировать крайнюю плоть ребенка или даже спровоцировать ущемление головки члена.

Также, купая маленького мальчика, молодая мама должна помнить о том, что не нужно злоупотреблять мылом. Излишняя любовь к чистоте может привести к раздражению крайней плоти. Поэтому мылом нужно пользоваться только по необходимости.

Струю воды, во время подмывания, направляйте спереди назад. При этом малыш должен лежать у вас на руке, как показано на рисунке.  Не правильно подмывать малыша, держа его на руке попкой к верху. В этом случае микробы с анального отверстия вместе со струей воды попадают на пенис.

Не стоит усиленно вытирать ребенка после купания. Достаточно промакивающими движениями удалить излишки влаги с половых органов ребенка. Тщательно выбирайте полотенце для малыша

Обращайте внимание на качество изделия и производителя. Хорошо зарекомендовали себя полотенца из Иваново

Как только малыш начнет ходить на горшок, мама должна будет зимой подмывать его один раз в сутки – перед сном. В жаркое время года подмывать ребенка можно пару раз в сутки.

Ещё раз о гигиене. Как правильно проводить гигиенические процедуры, в каком количестве и как приучить самого ребёнка это делать

Купание. Водные процедуры рекомендованы дошкольнику ежедневно. А в летнее время, когда пыльно и жарко, даже до двух раз в день. При этом мыть голову шампунем достаточно раз в день. В процессе купания желательно следить, чтоб вода не попала в ухо. Вместе с ней может проникнуть инфекция и вызвать воспаление барабанной перепонки.

Если ребёнок жалуется что заложило ухо, то после купания следует просушить слуховой проход ватным фитилём. Это абсолютно безопасно, в отличии от применения ватных палочек

Мало, кто обращает внимание, что в инструкциях к ним всегда оговаривается, что они не подходят для использования внутри ушей, и применяются только для очищения внешнего уха

Посещение туалета

Следует объяснить ребёнку как важно мыть руки с мылом, после того как он сходит в туалет. Это привычка, которую следует развить с детства

Кроме того, желательно приучить ребёнка и к самостоятельному подмыванию. Стоит ли оговаривать, как это важно в летний период? К тому же, в этом возрасте дети не умеют тщательно вытираться, следовательно, может быть вызвано сильнее раздражение кожи, слизистой и даже привести к трещинам.

С малых лет следует ребёнка научить правильно и самостоятельно подмываться. Для девочки это, как правило, движением спереди назад, чтоб не занести инфекцию. У мальчиков свои особенности. Необходимо тщательно промывать все складки полового органа, в которых могут создаваться прекрасные условия для развития инфекции.

Чистота носа и ушей. Ребёнок должен уметь сморкаться и вычищать нос. Самостоятельную чистку ушей ему пока нельзя доверить, потому что легко повредить барабанную перепонку. Это делается взрослым каждые два-три дня, не забираясь слишком глубоко, освобождается ухо от серы и пыли.

Иногда даже регулярные чистки уха не защищают от образования серной пробки. Часто это следствие индивидуальной анатомической особенности. Если нет возможности немедленно обратиться к отоларингологу, можно три раза в день закапать 3% борную кислоту в ухо, а после полежать этим ухом на тёплой грелке. Пробка может размягчиться и выйти сама.

Чистка зубов. Ещё с появления первых зубов следует прививать малышу привычку чистить зубы. Взрослые должны учитывать, что молочные зубы требуют такого же тщательного ухода, как и постоянные. То что век их краток не значит, что они не имеют своего срока работы, не говоря уже о гигиенической стороне дела. Остатки пищи, остающиеся гнить во рту, становятся серьёзным источником инфекций и могут вызывать серьёзные проблемы.

Чистить зубы для дошкольника должно стать привычкой, причём не меньше двух раз в день, а после каждой трапезы ещё и полоскать рот. Хотя, набегавшийся за день, уставший ребёнок меньше всего хочет это делать. В таком случае необходимо настоять на процедуре и проследить, чтоб сделано это было не символически, а максимально тщательно.

Уход за волосами. Помимо прочего ребёнок должен иметь свою расчёску, которой можно воспользоваться в любой момент. Длинные волосы практичней туго заплетать в косу перед школой или дошкольным учреждением, чтоб ввиду высокой активности ребёнка они меньше расстрёпывались. Если есть чёлка, то желательно такой длины, чтоб не мешала и не падала на глаза, поскольку может выработаться привычка откидывания волос со лба характерным кивком головы, от которого будет сложно избавиться, даже если чёлки нет.

• Если волосы длинные, то следует расчёсывать их редким гребешком.
• Массажные щётки нарушают целостность хрупких детских волос.
• Нежелательно, чтоб расчёска была из пластмассы, поскольку вырабатываемое при расчёсывании статистическое электричество вызывает неприятное ощущение.
• Лучше всего приобрести деревянный гребешок либо металлический, но с плавно закруглёнными зубьями.
• Необходимо следить за чистотой расчёски, поскольку она быстра пачкается. Достаточно регулярно мыть её намыленной щёткой.

Однозначного мнения относительно применения фена для сушки волос у специалистов нет. Но безусловно бывают ситуации, когда это необходимо

Следовательно, можно соблюсти необходимую предосторожность, и прибегать к его помощи. Для этого во время сушки не следует устанавливать слишком высокую температуру, подносить вплотную к сохнущим волосам и распределять поток воздуха равномерно

Если в процессе причесывания ребёнок теряет пучки волос, надо присмотреться ко внутреннему состоянию ребёнка — не напряжён ли он, не испытывает ли страх, и какого его общее психо-эмоциональное состояние.

Также волосы могут выпадать в большом количестве, чем положено, если слишком много времени проводит в головном уборе.

Как купать грудничка

Но одних утренних процедур недостаточно. В уход за детьми входит ежедневное купание, начиная с первых суток после выписки из родильного дома. Купают ребёнка в определенное время, регулярно, за четверть часа до кормления. Как правильно проводить процедуру:

1. Идеальная температура воздуха в комнате, где ставится детская ванночка, – 25 градусов. Там не должно возникать сквозняков.
2. Заранее подготавливаются все приспособления – ковшик для ополаскивания, чистая одежда и подгузник, крем и тальк, полотенце.
3. Врачи не дают рекомендации купать ребенка только в кипяченой воде, даже до того, как заживет пупочная ранка. Купать можно в обычной водопроводной воде при температуре 37 градусов. Рекомендуется через 1-2 месяца начинать постепенно снижать температуру воды для купания ребенка.
4. Можно добавить в воду отвар целебных растений с антисептическим и смягчающим эффектом: ромашки, календулы, мелиссы, череды. Вода для ополаскивания должна быть на пару градусов прохладнее воды в ванночке.
5. Раз в неделю кроху моют детским шампунем или мылом. Но не чаще, ведь такие средства сушат нежную кожицу младенца.

Если на голове у ребенка возникли корочки себореи, за три часа до купания намажьте кожу лекарственным маслом и наденьте тонкую шапочку. Во время мытья размякшие коросты удаляются мягкой щеточкой.

Время купания малыша

Оптимальное время купания  новорожденного — от 10 до 20 минут. За это время нужно промыть все складочки тела малютки. Что делать, если новорожденный ребенок плачет при купании? Почему это происходит? Чаще всего это происходит при погружении ребенка в воду. Причина такого поведения до конца не изучена, однако, многие ученые сходятся в следующей версии: ребенок плачет при погружении в воду, поскольку для него это новая среда, другая по тактильным ощущениям, это удивляет, пугает его. Единственным средством коммуникации с окружающим миром и способом выразить это является плач. Заверните ребенка в полотенце или пеленку, положите его в сухую ванночку и постепенно начинайте набирать воду в ванну, при этом ласково разговаривайте с ребенком. Это позволит ребенку привыкнуть к новой среде и не будет эффекта шока. Этот способ является одним из самых эффективных и решает проблему за несколько дней. После процедуры кроху заворачивают в мягкое полотенце, складки смазывают кремом и присыпают тальком.

Гигиена питания

Гигиена питания является одним из наиболее важных разделов гигиены, которая направлена на изучение питания человека в соответствии с его возрастом, трудовой деятельности, национальной принадлежности и климатических условий.

Для обеспечения полноценного здоровья человеку необходимо соблюдать умеренность в питании, рацион должен быть сбалансированным и правильно распределен на весь день.

Рацион питания должен быть разнообразным и содержать в себе весь набор полезных веществ, который необходим для нормального функционирования организма. Проще говоря, ежедневное меню должно состоять из тех продуктов питания, которые смогут обеспечивать организм достаточным количеством жиров, белков, углеводов, витаминов и минералов.

Умеренность в еде необходима для баланса между употребляемой пищи и расходуемой энергии. То есть, употребляемое количество пищи должно соответствовать энергетическим затратам организма.

Режим питания. Суточный рацион следует правильно распределить на весь день, при этом порции еды и химический состав продуктов должны соответствовать физиологическим особенностям человека. Время трапезы – завтрак, обед и ужин желательно проводить в одно время, так у организма выработается правильный режим питания.

Не менее важным считается соблюдение правил гигиены при приготовлении пищи:

• Вымойте руки с мылом перед приготовлением пищи.
• Тщательно промывайте овощи и фрукты.
• Внимательно читайте срок и температуру хранения на упаковке продуктов. Строго соблюдайте предусмотренные нормы температурного режима, не допускайте использование просроченного товара.
• Придерживайтесь всех установленных технологических норм обработки продуктов.
• Не замораживайте по второму разу оттаявшие продукты;
• Охлаждайте пищу, прежде чем ставить их в холодильную или морозильную камеру.
• Не мойте куриные тушки или другое мясо в раковине для посуды.

Соблюдение общепринятых правил гигиены питания помогают обезопасить человека от ожирения, заболеваний пищеварительного тракта и в разы уменьшают риск пищевого отравления.

Гигиена в детском саду

В дошкольном возрасте происходит не только физическое, но и психологическое формирование маленького человека

Для ребенка, посещающего детский сад, важно постоянство и последовательность определенных действий

Малыш будет здоровым и развиваться соответственно возрасту, если станет соблюдать режим дня и выполнять правила личной гигиены для детей, к которым родители должны приучить его с ранних лет. Основные рекомендации по гигиеническому уходу для дошкольников:

• Мытье рук. Каждый воспитанник детского сада должен регулярно мыть руки, если они испачкались, каждый раз перед едой и после прогулок, посещения туалета. Также эта процедура необходима, если у ребенка начался насморк, независимо от того, сморкается он в одноразовый бумажный платок или многоразовый тканевый. Для того чтобы процесс заинтересовал дошкольника, воспитатели нередко используют интересные скороговорки или стихи. Уход за руками должен осуществляться по всем правилам: сначала нужно засучить рукава, намочить и намылить руки, полностью смыть образовавшуюся пену, а затем вытереться чистым полотенцем (желательно одноразовым на бумажной основе).
• Чистота всего тела. Кожные покровы защищают людей от инфекционных болезней. Активные дошкольники все время бегают и прыгают, в результате на поверхности туловища, конечностей и головы появляются капли пота. Если долго не мыться, на коже накапливаются потовые частицы, жир и пыль. Загрязненный эпидермис перестает выполнять свою защитную функцию. По этой причине лицо и тело нужно регулярно очищать. После прогулки в летнее время года в детском саду ребенок должен умываться и мыть ноги.

Другие правила личной гигиены для детей в дошкольном учреждении:

• полоскать рот после еды для удаления частичек пищи и свежести дыхания;
• расчесывать волосы только с использованием личной расчески;
• при чихании или кашле закрывать рот рукой, правильно пользоваться платочками.

Опытные и отзывчивые воспитатели способны привить ребенку навыки ухода за собой в условиях сада, которые малыш будет оттачивать дома. Становясь старше, дети уже не требуют постоянного контроля, однако все же нуждаются при необходимости в небольшой корректировке действий. Доброжелательность и настойчивость педагогов гарантируют быстрое усвоение гигиенических правил, которые ребенок будет использовать на протяжении всей жизни.

Набор джентльмена

Итак, что же такое набор джентльмена? В него входит презерватив, кусочек антибактериального мыла и маленький пузырек с раствором мирамистина. Необходимо убедить подростка в том, что в наше время на незащищенный секс он не имеет права. Презерватив предохраняет, во-первых, от нежелательной беременности, а во-вторых, от инфицирования различными болезнетворными микроорганизмами. Впрочем, об этом не следует забывать и взрослым мужчинам. Правда, свои защитные функции презерватив выполняет только тогда, когда им правильно пользуются. А умеют это делать не все и не всегда. К своему изумлению, я обнаружила, что даже многоопытные мужчины не умеют использовать презерватив. Поэтому скажу пару слов о правилах применения этого, как говорили в советское время, «изделия номер два».

Правило первое. Презерватив нужно надевать до касания половых органов партнера, а не после. Как теперь говорят, до петтинга. В противном случае опасность заражения остается. Правило второе. Снимать презерватив, закатывая его от основания полового члена к головке, нельзя. При скатывающих движениях все микроорганизмы с наружной поверхности презерватива легко и непринужденно переносятся на половой член. И смысл применения «изделия номер два» теряется. Снимать презерватив надо следующим образом: после завершения полового акта следует двумя руками расширить плотное кольцо презерватива у основания полового члена и, не отпуская рук, снять его. При этом не стоит сокрушаться, что находящаяся в нем сперма прольется. Это вреда никому не принесет.

После завершения случайного полового контакта и снятия презерватива нужно обязательно помочиться, а затем подмыться. Для этого и необходимо мыло. Ну а если половой контакт имел место в «полевых» условиях и гигиенические процедуры невозможны, то следует использовать для подмывания мирамистин или, если его нет, просто намылить половые органы, для увлажнения используя собственную мочу.

К сожалению, подавляющее большинство мужчин забывает о соблюдении санитарно-гигиенических правил при пользовании общественным туалетом. Стремясь осуществить в этой жизни «планов громадье», они всегда спешат и не обращают внимания на очевидное. Нельзя одной и той же рукой открывать дверь общественного туалета и придерживать половой член во время мочеиспускания. Эта неразборчивость тоже может привести к неприятным последствиям. На влажной ручке двери обитает множество микроорганизмов, которых вы своей рукой легко можете перенести на новое место жительства — собственный член. Поэтому настоятельно рекомендую однажды и навсегда запомнить, как решить эту задачу. Если вы придерживаете половой член правой рукой, то дверь в общественный туалет открывайте только левой. Мытье рук до и после этого священнодействия — весьма желательная процедура.

Ну, и не стоит забывать посещать доктора, которому доверяете, каждый год. Все эти меры — дело нехитрое, но они позволяют диагностировать болезни на ранних стадиях, когда лечение трудности не представляет.