Как справиться с гиперактивным ребенком

История Сережи: не гиперактивность, а завышенные требования

Сереже три с половиной года, и мама водит его в группу неполного дня, только на развивающие занятия. Чтобы родить Сережу и вырастить его лучшим мальчиком на свете, мама оставила карьеру и весь жар души вложила в развитие сына. Она — идеальная мама, но несмотря на это вынуждена признать, что Сережа пока не достиг желаемых результатов. Занимаются английским — выучил несколько латинских букв, да и те забыл через пару дней, в одно ухо влетает, в другое — вылетает.

Преподаватель жалуется, что Сережа бегает по группе, не повторяет за ней слова, не поет песенки. Она уверяет, что мальчику еще рано заниматься. Но мама-то расспросила родителей: дети примерно Сережиного возраста. В группе уже есть «звезды». Вон малышка Катенька, наверное, вырастет, выйдет удачно замуж за топ-менеджера иностранной компании и будет счастлива сама, и ее дети тоже…

Что происходит. Родители, желающие реализовать себя и живущие по принципу «Не мы, так наши дети!», оказывают психологическое давление на ребенка, несопоставимое с его силами.

Наши родители одержимы ранним развитием. Группы неполного дня в детских садах и центрах развития переполнены трех-четырехлетними детьми, которым по физиологическим требованиям нужно гулять на свежем воздухе, включаться в подвижные игры. Они еще не умеют застегивать пуговицы, но уже знают несколько фраз на английском.

Мамы и няни на прогулках ревниво присматриваются к достижениям других детей, чтобы не отстать. Их логика понятна: раньше выйдешь на старт, раньше станешь чемпионом. Но в жизни она не подтверждается: слишком «ранние» быстро выдыхаются, а в зрелом возрасте лидируют бывшие троечники, сохранившие запал и накопившие контакты, а не только знания, умения, навыки.

Конкурентность, характерная для взрослой жизни, тяжелым грузом ложится на детские плечи. Ажиотаж взрослых вокруг любых личных достижений возбуждает и ребенка. Его еще не научили выполнять элементарные задачи, выбирать, планировать и контролировать процесс, а перед ним уже ставят высокие цели. Ребенок растет с чувством неполноценности, надеясь на то, что однажды сможет сорвать джекпот и «заткнуть всех за пояс».

Так формируется психология неудачника. Сегодняшний неудачник — это не человек с грустным лицом и опущенными плечами, а живчик, который с энтузиазмом заваливает одно предприятие за другим и тут же берется за еще более сложные задачи.

Рекомендации родителям по коррекции поведения гиперактивного ребенка

Что делать, если у вас гиперактивный ребёнок:

1. Гиперактивным детям не под силу длительный процесс, требующий от них запоминания большого количества информации. Поэтому разделяйте задание на небольшие блоки. Хвалите его после каждой, даже маленькой победы.
2. У таких гиперактивных детей отсутствует восприятие времени. Планирование — это не их конёк. Их понимание — это здесь и сейчас. Чтобы это исправить, даются задания на время с использованием песочных часов, ребёнку постарше можно включать таймер.
3. Побуждает к выполнению задания и вызывает заинтересованность поощрительная система в виде жетончиков. За каждое хорошо выполненное задание, гиперактивный малыш получает карточку (жетон, монетку, фишку), пусть он сам придумает, что это будет. Оговаривается количество карточек, которые нужно скопить (пять или десять) для того, чтобы обменять их на какой-то значимый подарок, материальный или же поход в цирк или аттракционы.
4. Меньше бывайте в местах с большим скоплением людей. Замените походы в гипермаркеты прогулками в парке.
5. Не допускайте переутомления гиперактивного малыша.
6. Полезным выплеском энергии послужит занятие в спортивных секциях.
7. Создайте дома уютный уголок, где гиперактивный малыш сможет побыть один.

Признаки гиперактивного ребенка

Невнимательнсоть, неусидчивость, излишняя подвижность и импульсивность являются основными симптомами психического нарушения у ребенка. Многие родители скажут, что это вполне нормальное поведение для всех детей дошкольного возраста, и будут правы. В норме, действительно, все эти признаки присущи и вполне здоровым детям.

Для постановки соответствующего диагноза, ребенок должен иметь симптомы заболевания в течение полугода и более, причем они должны быть выражены более четко, чем для детей без нарушений психики того же возраста.

К симптомам гиперактивности можно отнести следующие:

1. Невнимательность ребенка. Как правило, гиперактивным детям сложно сконцентрироваться на чем-то. Они легко отвлекаются, забывают уточняющие детали, часто переключаются с одного вида деятельности на другую. Им скучно заниматься одним делом в течение определенного периода времени, они с трудом воспринимают какую-либо информацию на слух, не могут действовать по определенным инструкциям. Из-за невнимательности они часто теряют вещи.
2. Ребенок слишком подвижный, непоседливый. Ему сложно сидеть на одном месте, он постоянно находится в движении. Выполнение спокойных заданий, требующих усидчивости и кропотливости им дается очень сложно, ровно, как и участие в тихих играх.
3. Импульсивность ребенка. Такие дети очень нетерпеливы, несдержанны, часто проявляют свои эмоции, руководствуясь не умом, а сиюминутным порывом, в более старшем возрасте они могут позволять себе неуместные замечания, не осознавая результатов своей деятельности. Дети постоянно перебивают чужие разговоры, бестактно вклиниваются в диалоги и деятельность других людей и сверстников.

Более подробно о том, что означает диагноз СДВ/СДВГ у детей и как вести себя родителям, можно узнать из нашей статьи: СДВГ-симптомы у детей: что означает диагноз?
 

Гиперактивность, как правило, проявляется до семилетнего возраста. У младенцев признаки нарушения имеют слабовыраженный характер и заметить из сможет только опытный специалист.

детей до года симптомы выражены не так ярко, но, если присмотреться к малышу внимательнее, их можно заметить.

Младенцы до года проявляют синдром гиперактивности в повышенном беспокойстве, плохо засыпают и тревожно спят, часто у них сбиваются биоритмы. У таких малышей часто наблюдается повышение мышечного тонуса, случаются частые рвоты из-за спешки во время кормления.

Гиперактивные младенцы не любят, когда их пеленают и всячески «выказывают» свое недовольство. Они капризны и упрямы, стремятся скорее овладеть умением сидеть, ползать, ходить и прочее. Им чуждо чувство страха, научившись ходить, они носятся сломя голову, не опасаясь падений и ушибов. Наиболее ярко это проявляется в младшем дошкольном возрасте.

Узнать о причинах детских капризов и как с ними бороться, можно здесь: Капризный ребенок: что делать? 

Узнать о том, как помочь ребенку справиться с невротическим расстройством, можно из нашей статьи: Что делать, если ребенок нервный и непослушный: причины детского невроза
 

Синдром гиперактивности — мнение медиков

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — неврологическо-поведенческое расстройство развития, начинающееся в детском возрасте.

Симптомы СДВГ: ребенок гиперактивный, невнимательный, импульсивный.

Существует перечень проявлений данных симптомов у ребенка согласно Международной классификации болезней (МКБ-10) и американской классификации психических патологий (DSM-V).

При наличии минимум 6 проявлений из 9, наблюдающихся в разных социальных средах (дом, класс, секция) в течение не менее 6 месяцев, врачи подозревают у ребенка синдром дефицита внимания и гиперактивности.

Синдром гиперактивности — мнение педагогов

Мы показали данный перечень воспитателям детского сада и педагогам начальной школы. Они отметили, что не меньше 20 % всех детей в 2-3 года (при поступлении в садик) и около 15 % ребят в возрасте 6-8 лет (при поступлении в школу) имеют некоторые из этих симптомов.

Чаще всего встречались следующие характеристики:

• малыш активнее других детей;

• ребенок проявляет нетерпеливость, может вскакивать с места, выкрикивать ответ в классе или на занятии в детском саду;

• совершает беспокойные движения руками и/или ногами (например: барабанит пальцами, стучит ногой);

• не может спокойно сидеть на одном месте, вертится, крутится, ерзает, извивается;

• находится в постоянном движении, куда-то лезет, карабкается, бегает, прыгает;

• ребенок шумный и болтливый, не может играть тихо и спокойно.

Значит ли это, что синдром гиперактивности встречается у каждого пятого ребенка?

Сложность постановки диагноза

1. Прежде чем говорить о синдроме гиперактивности у ребенка, медики предлагают сначала убедиться в том, что импульсивность, чрезмерная активность и отвлекаемость не являются реакцией ребенка на сложную жизненную ситуацию в семье, садике, школе (переезд, семейные неурядицы, конфликты). Однако в современной жизни сложно «поместить» ребенка в идеальную ситуацию, чтобы сказать, что симптомы никак не связаны с влиянием психотравмирующих факторов.
2. Не существует лабораторных и радиологических тестов, подтверждающих данное заболевание.
3. Критерии диагностирования синдрома гиперактивности недостаточно ясные, часто изменяются.

Лечение, предлагаемое гиперактивному ребенку, длительное и не всегда эффективное, 100-процентное излечение невозможно.

Все это затрудняет диагностирование и ставит под сомнение необходимость медицинского вмешательства при синдроме гиперактивности.

Некоторые медики (включая психиатров), психологи, учителя, родители считают синдром дефицита внимания и гиперактивности несуществующим заболеванием (среди них специалисты с мировым именем — Томас Сас, Мишель Фуко).

Комитет по правам ребенка ООН даже выпустил рекомендации, в которых выразил озабоченность ошибочным диагностированием синдрома дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) и синдрома дефицита внимания (СДВ).

Итак, не все врачи имеют 100-процентную уверенность в необходимости назначения лечения гиперактивному ребенку.

Многие медики, психологи, педагоги склоняются к мнению, что если у ребенка не выявлены органические нарушения центральной нервной системы (ЦНС), то с проявлениями синдрома гиперактивности можно справиться немедикаментозными методами.

Большое значение в коррекции поведения ребенка с признаками синдрома гиперактивности имеет самочувствие ребенка в семье и его правильное воспитание.

Родители могут создать условия для развития ребенка, научить его использовать свою энергию в нужном русле. Для этого нужно понять особенности психики гиперактивного ребенка. Эти знания даются на тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

Покажем основные моменты, которые просто необходимо знать родителям о своем шустром ребенке.

Информация для родителей

Возьмите за правило посещение специалистов, которые оценивали бы, правильность лечения и динамику происходящих изменений в поведении ребёнка. Это поможет своевременно скорректировать ваши действия.

Для детей с гиперактивностью следует подобрать особый рацион питания. Для всех полезно сбалансированное питание, а для сверхактивных деток нужно обогатить пищу продуктами, содержащими Омега-3 жиры, он должен получать комплекс витаминов и минералов, поэтому рацион должен быть разнообразным. И самое главное, учёные доказали прямую связь между потреблением сахара и возбудимостью детей. Сведите к минимуму потребление сладостей.

Делайте конфеты самостоятельно с использованием сухофруктов, орехов с добавлением меда. Можете привлекать к этому процессу ребёнка. Он с удовольствием съест конфету, приготовленную собственноручно. Пусть сахар ребёнок получает из фруктов, исключением являются заводские фруктовые соки. Сок можно приготовить самому, но ребёнку нужно разбавить его напополам с водой. Печенье заменяют крекерами, а если вы решили побаловать ребёнка мороженым, предпочтение отдайте ванильному.

В рационе не должно быть продуктов, способных вызвать аллергию, табу — газированные напитки.

Главные причины возникновения гиперактивности у ребенка

Проблемы у мамы

• Тяжелое течение беременности. Многие заболевания детей возникают именно вследствие наличия каких-либо внутриутробных проблем. Сегодня очень малое количество женщин может похвастаться своим хорошим самочувствием во время вынашивания ребенка. У большинства будущих мам уже на начальных строках начинают проявляться какие-либо старые патологии и обострения хронических болезней. Более того, довольно часто их беспокоят ранние и поздние токсикозы, которые имеют очень плохое влияние на ребенка. Но часто в результате даже такого воздействия рождается абсолютно здоровый малыш. И только спустя некоторое время обнаруживается наличие каких-либо проблем.
• Осложнения во время родов. Все нарушения, которые происходят на этом этапе, могут оказывать два вида действия. В первом случае осуществляется замедление всех процессов. В результате этого ребенок подвергается кислородному голоданию. Его недостаток отрицательно сказывается на клетках головного мозга. Даже после нескольких секунд такой ишемии в них могут произойти необратимые изменения. Такое влияние очень легко может спровоцировать данный синдром без наличия каких-либо других патологий. При другом варианте развитие происходит насколько быстро, что ребеночек не успевает адаптироваться к происходящему и также подвергается плохому влиянию.
• Нарушенный образ жизни матери. Сегодня достаточно много внимания уделяется этому пункту, ведь современные женщины довольно-таки часто умудряются причинить вред ребенку своим поведением. Наличие таких отрицательных привычек, как курение и употребление алкоголя, может не только привести к нарушениям подобного рода, но и обеспечить гибель плода. В эту категорию входят также постоянные недосыпания и стрессовые воздействия. Их влияние сказывается на здоровье и эмоциональном фоне как женщины, так и ребенка. И очень часто именно этот фактор приводит к развитию данной патологии.

Воздействие на ребенка

Дефицит внимания. Эта причина сегодня стоит во главе всех остальных. Ведь многие современные родители слишком заняты и не могут уделять детям необходимое количество времени. Из-за его недостатка ребенок чувствует себя ненужным и пытается самостоятельно исправить сложившуюся ситуацию. Он всячески изменяет своё поведение на такое, которое замечают родные. Чаще всего это постоянное движение, активные игры, любознательность. Но нередко это приводит к потери контроля над таким ребенком. Для него это входит в привычку, и такие дети вырастают трудными подростками.

Стрессовое воздействие. Влияние этого фактора очень сильно сказывается на психическом здоровье человека

В раннем детском возрасте, когда оно ещё только начинает своё формирование, очень важно не допускать поступления излишних патологических стимулов. Ведь в этот период они вбиваются в сознание настолько крепко, что могут изменить характер и поведение ребенка совершенно в другую сторону

Часто случается так, что какие-либо эмоциональное потрясение происходит у детей во время первого падения при попытке ходьбы и отражается на его поведении в будущем.

Потребность в самовыражении. Такое состояние встречается на пути у ребенка в тот момент, когда он оказывается среди своих сверстников. Часто это детский сад, школа или просто компания во дворе. Оказавшись там, возникает проблема главенства и авторитетности. Многие мальчики и девочки пытаются показать себя лучше других. Всё это приводит к тому, что такие дети становятся зависимыми от собственного образа. Теперь они более разговорчивы, решительны в своих действиях и поступках. Такая повышенная активность становится результатом желания проявить и выразить себя как личность.

Разновидности

Поведенческое расстройство, чаще имеющее неврологический фон, может протекать по-разному.

Синдром дефицита внимания без гиперактивности

Для этого нарушения характерны следующие особенности поведения:

• выслушал задание, но не смог повторить, тут же забыв смысл сказанного;
• не может сосредоточиться и выполнить поручение, хотя понимает, в чем состоит его задача;
• не слушает собеседника;
• не реагирует на замечания.

Гиперактивность без дефицита внимания

Для этого расстройства характерны такие признаки: суетливость, многословность, повышенная двигательная активность, стремление быть в центре событий. Также характерна легкомысленность поведения, склонность к риску и авантюрам, что часто создает опасные для жизни ситуации.

Гиперактивность с синдромом дефицита внимания

Обозначается в медицинской литературе аббревиатурой СДВГ. О таком синдроме можно говорить, если у ребенка есть следующие особенности поведения:

не может сосредоточиться на выполнении определенного задания;
бросает начатое дело, не закончив его до конца;
внимание избирательное, неустойчивое;
небрежность, невнимательность во всем;
не обращает внимания на обращенную речь, игнорирует предложения помощи при выполнении задания, если оно вызывает у него затруднения.

Нарушение внимания и гиперактивность в любом возрасте мешают организовать свою работу, аккуратно и правильно выполнить задание, не отвлекаясь на внешние помехи. В повседневной жизни гиперактивность и дефицит внимания приводят к забывчивости, частым потерям своих вещей.

Нарушение внимания с гиперактивностью чреваты затруднениями при выполнении даже простейших инструкций. Такие детки часто спешат, совершают необдуманные поступки, которыми могут нанести вред себе или окружающим.

Лечение гиперактивности

Гиперактивность у детей и подростков лечат такие врачи, как невролог и остеопат. Хорошо, если дополнительно родители обратятся к психологу. При лечении гиперакинетического синдрома врач может использовать следующие методы:

• Просветительская работа с родителями. Часто родители не понимают природу поведения своих гиперактивных детей. Их начинают раздражать постоянные проблемы ребенка с учебой и с дисциплиной. Такие дети непослушны, не могут самостоятельно делать уроки, задирают младших братьев и сестер: родителям с ними очень тяжело. К раздражению может присоединиться и чувство вины: родители укоряют себя в том, что не справляются с воспитанием. Задача врача – объяснить родителям, что такое гиперактивность. Они должны понять, как и почему возникли ее симптомы у их ребенка и прислушаться к рекомендациям врача, которые помогут коррекции его поведения.
• Остеопатическое лечение. Может оказаться очень эффективным. Врач-остеопат поможет избавиться от последствий родовых травм, которые зачастую и приводят к болезни.
• Медикаментозное лечение. Обычно гиперактивным детям назначают психостимуляторы. Они помогают ребенку стать более усидчивым и внимательным. Если психостимуляторы не помогают, врач может выписать нейролептики и антидепрессанты.
• Психотерапия. Используются такие ее виды, как поведенческая и динамическая. Психотерапия предназначена для коррекции поведения ребенка. Также полезной будет семейная психотерапия, которая поможет родителям в их нелегком пути.

Пример мальчика Коли, 12 лет

У Колиной мамы во время беременности наблюдался легкий токсикоз в первой половине и гипертонус матки. Мальчик родился в срок с весом 3500 г. Сидеть начал в 5 месяцев, стоять – в 9, ходить – в 11. До года наблюдался у невролога в связи с диагнозом мышечный гипертонус. Прошел несколько курсов расслабляющего массажа, в результате чего диагноз гипертонус был снят.

Мальчик рос очень подвижным, постоянно падал, ходил в синяках. Его было почти невозможно уложить спать. С двух лет отказался от дневного сна. К вечеру становился возбудимым, шумел, бегал по квартире, всем мешал. При этом в игрушки не играл. С трех лет был отдан в садик, в младшую группу. Играл только с мальчиками. Воспитатели жаловались на непослушание и чрезмерную двигательную активность. Дома постоянно обижал младших сестер, хотя относился к ним хорошо.

В младших классах школы во время уроков не слушал учительницу, вертелся, вскакивал с места, не усваивал учебный материал. Домашние задания мог делать только под контролем родителей, при этом постоянно отвлекался, капризничал.

С пятого класса начал прогуливать уроки, возвращался домой после назначенного времени. Все свободное время любил проводить на улице, где легко заводил знакомства с другими подростками и взрослыми. При этом постоянных друзей не имел. Не мог сосредоточиться ни на одном занятии, совершенно был лишен чувства опасности. Дважды попадал в больницу: один раз с сотрясением мозга, когда упал с дерева, и один раз с переломом ноги после игры в футбол. В 10 лет начал курить, в 11 – несколько раз не ночевал дома. Родители обратились за консультацией к психиатру. Подростку были прописаны ноотропы и малые дозы нейролептиков. Также по рекомендации врача родители отдали его в школу современных танцев. Через несколько месяцев стал более спокойным, перестал обижать младших сестер, перестал прогуливать уроки, смог самостоятельно делать домашние задания.

Этот случай является примером синдрома гиперактивности, при котором удалось избежать социальной дезадаптации ребенка, благодаря своевременному лечению и правильным действиям родителей.

Обратная сторона медали

Невзирая на негативные проявления детей с гипердинамическим синдромом, у них много и позитивных качеств, и необходимо делать упор именно на их развитии. Ребёнок, которому был поставлен диагноз СДВГ, мыслит креативно, имеет бурное воображение, это генератор гениальных идей

Такой малыш сложно удерживает внимание на одном виде деятельности, но зато имеет нестандартное мышление и своеобразный взгляд на мир

Гиперактивный ребёнок — большой энтузиаст, это всегда интереснейшая личность, рядом с которой никогда не бывает скучно. Такие дети интересны в общении, активны, деятельны, энергичны, но порой их поведение нельзя предугадать. Если их правильно мотивировать, они будут показывать высокие результаты в учёбе, добиваясь больших успехов, нежели одноклассники. Они имеют широкий кругозор, интересуются множеством вещей, всегда найдут тему для разговора.

Ещё одна положительная черта этих непосед — высокая гибкость. Они способны адаптироваться к любой ситуации. При решении задач могут использовать нестандартные методы, до которых их одногодки едва ли додумаются. Интеллектуальные способности гиперактивных детей обычно на высоте, благодаря чему они способны быть очень эффективными. Нередко художественные способности находятся на таком же высоком уровне, что позволяет заниматься и творческой работой.

Таким образом, в воспитании ребёнка с гиперактивностью ключевым аспектом является родительская позиция. Его адаптация в социуме, прежде всего, будет зависеть от обстановки в семье, отношения матери и отца, которым следует уделять малышу больше внимания, хвалить его за успехи, давать больше тепла и заботы, всегда быть открытыми для общения.

Родители должны транслировать своему чаду любовь, теплоту и принятие, понимая его особенности. Тогда, возможно, малыш «перерастёт» своё заболевание. Как бы там ни было, чуткие и мудрые родители значительно повысят шансы ребёнка на нормальную адаптацию в социуме и успешную самореализацию.