Опасный прикорм: ТОП-5 ошибок родителей

1: Раннее введение прикорма

Спешка в введение прикорма самая большая ошибка родителей ребенка. Дело в том, что пищеварительная система ребенка до 4 месяцев, а у некоторых детей до 6-7 месяцев не готова переваривать взрослую пищу, микрофлора желудка и кишечника только формируется, а грудное молоко лучше всего усваивается. Материнское молоко содержит все необходимые питательные вещества и витамины, которые необходимы новорожденному

Важно помнить, что в грудном молоке содержатся вещества, которые укрепляют иммунитет и формируют здоровую микрофлору кишечника. Ранний прикорм вредит пищеварительной системе

Такие причины для введения прикорма как ребенок не наедается грудным молоком, у него однообразное питание или я устала кормить грудью – самая распространенная ошибка матерей. Если прикорм введен рано, то у ребенка начинаются проблемы с желудком, возможны аллергические реакции, отсутствие интереса к пище и т.д. Обычно примерно в 4-6 месяцев ребенок начинает интересоваться маминой едой, у него проявляются все признаки, что малыш готов приобщаться к взрослому питанию. Обязательно советуемся с педиатром!

3: Бессистемное введение прикорма

Прежде чем вводить прикорм необходимо проконсультироваться с педиатром, посоветоваться с другими мамами, почитать о прикорме, об основных правилах и стараться четко их придерживаться. Нельзя махать на это рукой и говорить так сойдет! Если вы забыли дать ложечку кабачка своему ребенку с утра, лучше вообще не давать, чем потом не спать ночь и ждать реакции. А аллергическая реакция у всех разная, у одних в первые сутки, у других на четвертые. Существуют таблицы, которые помогут сориентироваться в первом прикорме, когда, в каком количестве и какие продукты вводить. Первый продукт прикорма чаще всего определяет врач, ориентируясь на состояние здоровья малыша, так что необходимо проконсультироваться с педиатром

Важно давать первый прикорм в одно и то же время после первого кормления грудью, по утрам, в течение 7-10 дней, постепенно увеличивая порцию малыша, начиная с самой маленькой и заканчивая необходимым объемом, который подскажет врач либо таблица, на которую мама ориентируется. Следующий продукт вводится через 5-7 дней

Т.е. на введение нового продукта уходит около 15-17 дней. Сокращать срок привыкание организма ребенка к новому продукту нежелательно, ведь он только учится его переваривать, зачем нагружать его сверх меры.

Можно заранее обговорить с педиатром порядок введение продуктов, составить список, наметить план и примерно его придерживаться.

2: Позднее введение прикорма

Современные мамы начитавшись большого количества статей о пользе грудного молока, решают кормить как можно дольше и путают, что долгое кормление грудью и введение прикорма два разных понятия. Не стоит откладывать введение прикорма на поздние сроки.

Существуют определенные признаки того, что малыш готов получать дополнительное питание. Главное помнить, что первый прикорм – это желание мамы не накормить, а познакомить с разнообразием продуктов и вкусов нашего мира, приучить крошечный животик переваривать все это разнообразие, мы готовим ребенка ко взрослой жизни, постепенно и терпеливо.

Позднее введение прикорма опасно тем, что малыш после 6 месяцев меньше получает питательных веществ из грудного молока, поэтому так важно вводить прикорм. Но при этом мы не говорим, что сразу же нужно прекращать кормить грудным молоком

Важно совмещать прикорм с грудным вскармливанием.

С введением прикорма пищеварительная система малыша развивается, откладывая это на потом, мы тормозим развитие своего любимого чада.

Слишком поздний прикорм

Очень часто мамы затягивают период кормления грудью. И тогда, когда пора бы уже перевести ребенка на обычное питание, они продолжают его кормить грудным молоком.

С 4-6 месячного возраста у ребенка меняются потребности к питательной ценности пищи, и молоко в полной мере уже не решает задачу. Если затянуть с началом прикорма, можно спровоцировать развитие ряда заболеваний, таких как железодефицитная анемия, аллергия, либо же просто негативно повлиять на развитие пищевого интереса у ребенка.

Посмотрите рекомендацию ВОЗ.

Слишком быстрый прикорм

Те мамы, которые хотят дать ребёнку все и сразу, часто после разрешения давать прикорм предлагают малышу все, что есть на столе.  Результат – проблемы с желудочно-кишечным трактом либо аллергические реакции.

Нужно помнить простое правило -введение нового продукта занимает 5-7 дней, и сначала ребенку предлагается не более половины чайной ложки. Форсирование событий в этом случае не пойдет на пользу.

Отсутствие системности

Мнение мамы относятся к прикорму ребенка достаточно халатно. В результате в один день ребёнок может получить превышение нормы нового продукта, а на другой день не получить его вообще. Так делать не стоит. Нужно помнить, что именно сейчас вы формируете вкусовые привычки малыша, и с этим нужно считаться.  А лучше завести специальный дневник прикорма, в котором описывать свои действия.

Выбор неправильного времени

Многие мамы жалуются, что ребенок наотрез отказывается пробовать тот или иной продукт. А причина может быть проста – малыш плохо себя чувствует либо же просто предварительно он наелся грудным молоком, и потому еда в принципе не вызывает у него интереса.

Нужно относится к прикорму ответственно, а также не забывать преподносить его в игровой форме, тогда с наибольшей вероятностью можно добиться поставленной цели.

Посмотрите видео по теме, что бы знать все о первом прикорме.

Абсолютное здоровье и комфортная обстановка

Крайне нежелательно начинать прикорм, когда ребенок болен – например, простужен или страдает коликами. Педиатры запрещают докармливать кроху новой едой перед или сразу после прививок. Прикорм можно начинать только через 4-5 дней после вакцинации. Не рекомендуется делать это в жару, когда и у вас взрослых не очень хороший аппетит. Лучше не торопиться и подождать – обязательно наступит более удачный момент.

Профессор Сергей Няньковский  рассказывает в каком возрасте начинать прикорм ребёнка и разбирает признаки готовности ребёнка к прикорму:

Слишком ранний прикорм

Те мамы, которые поскорее хотят открыть для ребёнка весь мир оттенков вкуса, часто все же делают это слишком поспешно. Некоторое время назад считалось, что уже с трехмесячного возраста можно начинать давать ребенку прикорм, однако на сегодняшний день эти сроки сильно изменились. Таким образом, прикорм начинает даваться ребенку с 6 месячного возраста.

Из-за слишком раннего введения прикорма у ребенка могут возникнуть проблемы с желудочно-кишечным трактом, так как пищеварительная система еще только формируется.Если другая пища, кроме грудного молока, вводится слишком рано, это может оказать негативное влияние на обмен веществ ребенка. Здоровому малышу с нормальной активностью рекомендуется прикорм с 6 месячного возраста.

Ошибка шестая

«После этих „самостоятельных” трапез кухня превращалась в Бог знает что!»

Не становитесь заложником собственного настроения – нередко самостоятельное пользование ложкой (начиная с 8-9 месяцев) становится серьезным испытанием для мамы. Поумилявшись тем, как крошечный человечек пытается попасть ложкой в рот, через пару дней многие мамы принимают решение продолжать кормить малыша самим. Будьте терпеливы и показывайте любимому чаду, как пользоваться ложкой, пить из чашки. Вы будете вознаграждены за терпение. Ребенок с удовольствием будет брать с Вас пример, ведь на данном этапе Вы и Ваши родные – его единственные проводники в большой мир.

Вредный совет 5: ребенок должен съедать все, что ему дают

Мамы конечно переживают, когда их малыши плохо едят, но еще больше переживают бабушки, которые считают что их любимых внуков  морят голодом. Не расстраивайся, если иногда малыш отказывается есть пюре из брокколи или кабачка. Во-первых, попробуй давать прикорм, когда ребенок голоден, в таком варианте он вряд ли откажется от еды. Во-вторых, не заставляй съедать всю порцию, малыш сам тебе покажет, сколько ему нужно.

Читаем также: 

• Опасный прикорм: ТОП-5 ошибок родителей
• ТОП-5 ПРОДУКТОВ С ОБЩЕГО СТОЛА, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ДАВАТЬ РЕБЕНКУ
• 7 глупых советов молодой маме от посторонних
• ТОП-10 вредных советов бабушек

А наш уже ест борщ!

Как испортить ребенку желудочно-кишечную систему? Правильно – рано, непоследовательно и в большом количестве вводить прикорм.

Исследования показали, что одной из главных причин гастроэнтерологических заболеваний у детей и взрослых является слишком раннее введение новой пищи.

До 4 месяцев желудочно-кишечный тракт новорожденного просто не готов к взрослому питанию. У ребенка очень тонкие стенки кишечника, ферментативная и иммунная системы недостаточно развиты, и любимый всей семьей борщ для малыша может быть просто опасен для жизни. А также безобидный апельсиновый сок или любой другой прикорм, с которым вы слишком торопитесь.

Когда же начинать? Оптимальные сроки начала прикорма – период с 4 до 6 месяцев. Они могут колебаться для каждого ребенка в пределах 1-2 месяцев.

Когда пора вводить новую пищу?

• Когда ребенок начинает жевать при попадании в рот ложки, соски или игрушки;
• Он перестает выталкивать языком густую пищу;
• Малыш уже начинает самостоятельно сидеть;
• У него появляются первые зубы;
• И еще он проявляет интерес к пище со взрослого стола.

Начать прикорм надо с 1-компонентных пюре. Давайте его в начале кормления, когда ребенок голоден. Первая порция – 1 чайная ложка в первой половине дня, когда малыш чувствует себя хорошо, весел и доволен.

Постепенно доводите объем до возрастной нормы

Обращайте внимание на реакцию организма малыша. Если все в порядке, тогда через 3-4 дня можно попробовать новый продукт

Для сохранения грудного вскармливания после каждого приема пищи рекомендуется докармливать малыша грудью.

Интерес к еде

Чтобы карапуз хорошо кушал, он должен это захотеть. В первые месяцы жизни малыши не интересуются какой-либо едой, кроме молока из маминой груди или смеси из бутылочки. Поэтому пищевой интерес – один из главных признаков того, что уже можно вводить прикорм. В это время кроха начинает клянчить, тянуться к пище на вашей тарелке, хватать ручкой вашу чашку или ложку. Также малыш смотрит на маму голодными глазами, широко раскрывает рот, когда она открывает свой во время еды, и имитирует глотание.

Все это означает, что психологически ребенок уже готов начинать есть новую еду, а дальше дело только за физиологией.

Почему прикорм ребенка начинают именно в 6 месяцев?

В первые месяцы жизни пищеварительная система малыша несовершенна и неспособна без проблем справиться с пищей. Да ребенку и не нужна дополнительная еда — грудное молоко мамы обеспечивает его всеми необходимыми питательными веществами3.

Примерно к полугоду ситуация меняется. Во-первых, благодаря питанию материнским молоком кишечник крохи заселяют полезные бактерии, играющие важную роль в процессе пищеварения. Во-вторых, в организме малыша подходят к концу дородовые запасы микроэлементов, и пополнить их можно только с помощью пищи. Например, если сильно задержать введение первого прикорма, ребенок начнет испытывать дефицит железа4. По этой причине рекомендуется отдавать предпочтение обогащенным железом кашам, а одним из первых продуктов должно стать богатое этим минералом мясное пюре.

Особенности физиологического развития

Задумываясь о начале кормления ребенка взрослой едой с трех месяцев следует детально познакомится с особенностями физиологии малыша в этот период. Рассмотрим самые главные процессы, которые определяют этот возраст:

• органы, принимающие участие в пищеварении, еще только формируются;
• желудок постепенно начинает вырабатывать соляную кислоту, которая является неотъемлемой частью процесса переваривания пищи (именно она влияет на работу ферментов, которые расщепляют пищу);
• кишечник малыша еще не способен правильно перерабатывать, что-либо кроме маминого молока – его стенки с легкостью пропускают большие пищевые молекулы, а это может вызвать проблемы в его работе и появление аллергии;
• местный иммунитет еще только формируется, полноценно работать он начнет только когда крохе будет около пяти месяцев;
• из-за того, что желудочно-кишечный тракт еще не сформирован, ребенку будет очень сложно глотать густую пищу.

И это только малая доля процессов, которые происходят в теле малыша. Но даже их достаточно, чтобы понять, что это слишком ранний возраст для прикорма. Желудочно-кишечный тракт пока очень слаб и окончательно не сформировался – а значит еще не приспособлен к приему пищи для взрослых. Даже самые качественные продукты и особые методы их приготовления не смогут повлиять на результат.

Но порой бывают ситуации, в которых введение прикорма в столь раннем возрасте возможно. Рассмотрим их подробнее.

Техника введения прикорма

Нередко бывает так, что ребенок интересуется и предметами на столе, и содержимым тарелок взрослых. И даже пытается схватить что-то из них и засунуть в ротик. Но даже микродозы новой пищи вызывают проблемы. Если возникает запор при введении прикорма, значит, организм ребенка не готов к его перевариванию. Прекратите нагружать его новой пищей, продолжайте кормить грудью или смесью, как обычно. И через несколько недель попробуйте предложить прикорм снова.

Возникают и прямо противоположные реакции: ребенок категорически отказывается есть что-либо кроме молока или смеси. В этой ситуации необходимо успокоиться маме и перестать слушать наставления подруг или бабушек.

Если ребенок здоров, бодр, активен, но при этом не хочет есть прикорм, не настаивайте. Его организм получает все необходимое из основного источника питания. Привлекайте его к участию в семейных трапезах, выделите ему стульчик, ложечку, тарелочку, и без волнений ждите, когда малыш покажет, что готов пробовать что-то новое.

Придерживайтесь следующей тактики, как вводить прикорм.

• Убедитесь, что ребенок здоров. Подождите с новой пищей, если у крохи режутся зубы, есть признаки ОРВИ, температура, была сделана прививка. Поводом отложить прикорм служит переезд семьи, смерть близких, другие факторы эмоциональных потрясений. Менять рацион можно только в том случае, если ребенок устойчив и эмоционально, и физически.
• Начинайте с минимального количества. В технике педагогического прикорма рекомендуют начинать с микродозы продукта, то есть количества со спичечную головку. Педиатрический прикорм позволяет начинать с половины чайной ложки. Лучше предлагать незнакомые продукты в утреннее время, чтобы иметь возможность контролировать состояние малыша в течение дня.
• Наблюдайте за ребенком. Аллергия на прикорм не проявляется в течение нескольких часов. Реакция возникает через сутки с момента потребления аллергена, причем первая «доза» никогда не вызывает выраженной сыпи, шелушения на коже и прочих симптомов. Они появляются после второго потребления продукта, поэтому узнать, есть ли у ребенка аллергия на что-то, можно лишь на третий день после потребления новой пищи. Запор у ребенка после введения прикорма может возникнуть в течение первых суток, как и понос. Если наблюдаете эти реакции, эксперименты с рационом необходимо прекратить.
• Постепенно увеличивайте объем. Если малышу понравился новый продукт, увеличивайте его ежедневно в два раза до возрастной нормы. Перед вами не стоит задача обязательно кормить ребенка таким количеством продукта в день. Данная норма — максимальный порог, сверх которого выходить нельзя.
• Один продукт в неделю. При хорошей переносимости в течение недели можно ввести продукт в рацион ребенка. На следующей неделе попробуйте начать введение нового продукта по той же схеме. Новый продукт можно смешивать со знакомым.

Не торопитесь! Ценность грудного молока несопоставимо выше для вашего малыша, чем каши или овощей. Не старайтесь вытеснить ими даже одно кормление. Компоненты «взрослого» стола должны дополнять рацион с питательной, энергетической точек зрения. Но именно дополнять, а не заменять!

В возрасте одного года ребенок на грудном вскармливании должен получать 75% объема питания в виде грудного молока. У малышей на смешанном вскармливании происходит плавное изъятие смеси из рациона. Ее заменяет прикорм, а мамино молоко в существующем объеме остается, и предлагается по требованию. Малышей-искусственников переводят на традиционный стол семьи после года.

Ошибка третья

«Ребенок должен получать все витамины, поэтому я предпочитаю мультифруктовое пюре, где содержится много всего полезного».

Разнообразие – это то, к чему нужно стремиться, но не в самом начале введения прикорма. Начало прикорма –ответственный период в жизни малыша. И чтобы избежать проблем, необходимо следовать правилам введения прикорма, в частности, поэтапному его введению

Ребенка следует осторожно, постепенно приучать к различным видам пищи. Начинать надо с однокомпонентного продукта (узнай больше об однокомпонентных продуктах на http://www.gerber.ru/info.aspx?id=130), это позволит оценить реакцию на него организма младенца

При введении первым многокомпонентного продукта у малыша может возникнуть аллергия, кишечно-желудочное расстройство, нарушение микрофлоры кишечника. И отследить, какой именно компонент вызвал нежелательную реакцию, практически невозможно. Кроме того, из-за нарушений в состоянии здоровья ребенка введение прикорма придется отложить до его выздоровления. Получится эффект, противоположный желаемому.

Налаженное пищеварение

Еще одно условие для начала прикорма – налаженная работа пищеварения. Определяется это по стулу ребенка

Важно, чтобы он был регулярным, желтоватого цвета и кашеобразной консистенции. У крохи не должно быть кишечных колик и запоров

Незрелый кишечник не справится с разнообразными продуктами. Обычно множество энзимов (пищеварительных ферментов) появляется в кишечнике к возрасту 5 месяцев, а у некоторых – только к 7 месяцам. При введении новой пищи раньше могут появиться проблемы со стулом.

Если по срокам вводить новую пищу уже можно, но у крохи появился запор, лучше прекратить прикорм на 3-7 дней, чтобы у малыша восстановился баланс в ЖКТ и нормализовался стул. Кстати, частота опорожнения кишечника для каждого ребенка своя, а варьируется она от 2-3 раз в сутки до 1 раза в 1-2 дня.

Причины введения раннего прикорма

Начинать давать малышу пищу для взрослых в 3 месяца допускается в том случае, если:

• Система органов пищеварения полностью сформирована. Наверняка многие часто слышали истории, о том, как кто-то из родных или знакомых начал вводить прикорм малышу уже в 3 месяца. То, что у них всё прошло гладко, не должно быть причиной принимать подобные решения. Пробовать давать ребенку взрослую еду можно, только проконсультировавшись с педиатром. Именно врач может принять правильное решение о сроке начала прикорма. Он сможет оценить иммунитет ребенка, его состояние здоровья и готовность пищеварительной системы.
• По медицинским показаниям необходима более сытная пища. Причиной этого может быть маленький вес, недоношенность или проблемы с количеством материнского молока. В этом случае введение прикорма будет вынужденной мерой и самостоятельно принимать такое ответственное решение нельзя.

Ели вы решили начать ранний прикорм, обязательно расскажите про это вашему детскому доктору, именно он будет контролировать состояние здоровья вашего малыша.

Начинать прикорм лучше всего с минимальной дозы – не более четверти чайной ложки. Затем понемногу можно увеличивать порцию. Чтобы исключить возможность развития аллергии необходимо вводить в рацион малыша какой-нибудь один пищевой продукт. Наиболее подходящими станут пюре из овощей (например, тыква, брокколи или цветная капуста), также подойдёт жидкая рисовая, гречневая или кукурузная каша. От фруктовых соков и пюре луче всего отказаться, так как на них возможно появление сильной аллергии. Отметим еще раз, большинство врачей крайне негативно относится к раннему прикорму.

Ошибка пятая

«Я брокколи тоже не стала бы есть, и малыш не хочет – в меня пошел!»

Ребенок с рождения различает четыре вкуса: сладкое, горькое, кислое, соленое и отдает предпочтение сладкому. Формирование вкуса во многом зависит от той пищи, которую малыш получал на первом году. Для обеспечения ребенка необходимыми питательными веществами (подробнее о веществах, необходимых малышу, здесь http://www.gerber.ru/info.aspx?id=38#5) необходимо включать в рацион малыша разнообразную пищу: кашу, овощи, фрукты, мясо и т.д. Чтобы новый продукт «пришелся по вкусу», его следует предлагать ребенку не менее 8-10 раз; позитивное восприятие, как правило, отмечается после 12-15 раз.

Вредный совет 2: можно выбрать любую смесь, потому что все они одинаковы

Чего только не начитаешься на мамских форумах. Например, часто встречается утверждение, что все смеси одинаковые по составу, отличаются только производители и цена. На самом деле это совсем не так, смеси бывают сухие или жидкие, а еще они отличается по составу. Например, могут быть изготовлены на основе коровьего или козьего молока. Моя дочка часто срыгивала и я решила попробовать дать ей смесь на козьем молоке, я прочитала что она ближе по составу к материнскому и легче усваивается. Каждая смесь рассчитана на разный возраст ребенка и учитывает возможные проявления у него аллергии. Подобрать подходящую смесь для твоего малыша поможет педиатр.

Читаем также: как выбрать смесь для ребенка

Знакомство с прикормом на естественном и искусственном вскармливании

Казалось бы, только наладилось грудное вскармливание после трудных первых месяцев жизни или был подобран оптимальный вариант искусственного питания, как настает время прикорма.

Чем же так важно введение новой, более густой пищи для младенца?

• Развивается жевательный аппарат и пищеварительная система.
• Прикорм – дополнительный источник питательных веществ (белка, цинка, железа, пищевых волокон и других, которых не найти в нужном количестве в грудном молоке и адаптированной смеси).
• Более твердой пищей стимулируется моторная активность кишечника.
• Ребенок с введением прикорма знакомится с новыми вкусами.
• Малыш постепенно учится употреблять пищу самостоятельно.

Все вышеперечисленные потребности – индивидуальные для каждого ребенка – и признан удовлетворять прикорм.

Прикорм на грудном вскармливании

Материнское молоко – лучшая пища для детей первых месяцев жизни. Всемирная организация здравоохранения рекомендует начинать прикорм детям, питающимся грудным молоком, не ранее, чем через 180 дней после рождения, что соответствует 6-ти месяцам жизни. Шестимесячному ребенку для правильного и успешного развития уже недостаточно одного грудного молока. Дополнительное питание в виде новой пищи требуется для правильного становления всех систем жизнедеятельности его организма: нервной, почечной, мышечной и т.д.

Прикорм на искусственном вскармливании

Ребенку, с рождения употребляющему адаптированную молочную смесь, вводить прикорм можно раньше – уже в 4-4,5 месяца жизни. У грудничка на ИВ пищеварительная система к этому возрасту достаточно созревает, иммунитет кишечника активно формируется. Повышенная проницаемость слизистой оболочки кишечных стенок нормализуется. Пищеварительная система в целом становится оптимальной для принятия и переваривания более густой пищи. Ребенка на смеси нужно обязательно знакомить с прикормом не позднее 4,5 месяцев. Более поздний прикорм может создать дефицитное состояние витаминов и микроэлементов в организме, что повлечет возникновение различных патологий.

Прикорм на смешанном вскармливании

При смешанном вскармливании, когда в питании малыша имеют место быть и грудное молоко, и смесь, прикорм можно начинать в среднем в 5 месяцев. Детки на смешанном вскармливании получают меньше грудного молока, восполняя его недостаток молочной смесью, и начинают раньше “естественников” нуждаться в полезных веществах для правильного развития и роста

Прикорм в этом случае приобретает значение важного поставщика питательных элементов

Когда прикорм не вовремя?

Когда ребенок болеет или только что выздоровел, нельзя вводить в меню новый продукт. В такой период организм малыша находится на пределе своих возможностей, все силы брошены на борьбу. Поэтому на переваривание пищи их практически не останется.

Если еще присоединяется дисбактериоз, то пища может вызывать даже отвращение.

Как помочь организму ребенка справиться и при этом не навредить?

Не заставляйте ребенка есть

У больного ребенка потребность в еде достаточно снижена, и если кормить его насильно, можно прибавить к основному заболеванию проблемы с кишечником, печенью, почками, сердцем и иными органами.

Давайте ребенку столько воды, сколько он хочет

Да, в воде нет питательных веществ, но с восстановлением водного баланса она прекрасно справляется.

Не будите ребенка ради приема пищи

Он сможет поесть тогда, когда проснется.

Еду лучше всего давать небольшими порциями, но часто.