Опыт многодетной мамы: 5 способов облегчить жизнь и родителям, и детям

Семейный выход

Разумеется, в разговоре об активной жизни многодетной мамы нельзя обойти тему её мобильности. Замечательно, если у вас есть машина, причем с тремя детьми нет необходимости в покупке «автобуса», на заднее сиденье вполне можно установить два детских кресла и бустер между ними. Но если у вас нет такой «лошадки», а передвигаться с детьми нужно много, вам на помощь придут легкие коляски-трости и разного рода слинги-шарфы и рюкзачки-кенгуру для малышей. Многие мамы с успехом освоили такие приспособления для переноски своих детей. Для удобства применения слинга есть и специальная одежда, причем как для мам, так и для пап.

Купите подросшим детям бэйджики, напишите на них имена и номер вашего телефона — так они легче найдутся в людном месте. Еще очень выручают яркие кепки и вообще яркая одежда.

О многодетных папах

«Папа очень важен для детей любого возраста, — считает Ангелина. — Его роль многогранна: от мужской силы до отцовской мудрости. Я благодарна мужу за то, что он во всем меня поддерживает и не ограничивает в просторе деятельности. Он помогает в быту, решение большинства финансовых вопросов, конечно, тоже на нем».

«Быть многодетным папой непросто, — говорит Наталья. — У нас на нем полностью материальное обеспечение, содержание дома, ремонт и обслуживание машин. Мальчики помогают ему в этих мужских делах. Он проводит с детьми не так много времени, но всегда в курсе их дел, по утрам обычно отвозит в школу и садик, иногда забирает вечером».

«Основная задача нашего папы — обеспечить семью материально, и он — руководитель отдела в крупной компании — с ней успешно справляется, — замечает Татьяна. — А вот времени на общение с семьёй у него остаётся мало. Илья увлёкся триатлоном, а это такой спорт, куда детей с собой не потащишь».

«Мой муж — водитель, спортсмен и байкер, — рассказывает Светлана. — В нашей семье он, с одной стороны, строгий папа, которого все дети беспрекословно слушаются. И в то же время это человек, с которым они могут по-настоящему подурачиться. Ведь папа, в отличие от мамы, не будет ворчать из-закаких-нибудь пустяков вроде испачканной майки. Когда у пятилетнего Шурика в саду случается карантин, он ездит с папой на работу. Теперь наизусть знает многие песни группы «Чиж &С°» и с удовольствием поет их в садике».

Не увлекаться сравнением детей

Они все разные, все личности с сильными и слабыми сторонами. Сравнивать любого ребенка можно только с ним же самим в разные периоды его жизни. Сравнение детей друг с другом отнюдь не способствует любви между ними. Напротив, сравнения и критика — это рассадник зависти, обид и распрей между ними в будущем. Дети все должны быть любимыми и неповторимыми.

Иногда мама, замечая сильные качества одного из детей, при этом не обращает внимания на то, что и отсутствие этого качества у другого компенсируется с лихвой каким-то достоинством или даже талантом. Например, спокойный ребенок может радовать родителей. Его всем ставят в пример. А его шумный и неугомонный братишка может быть более энергичным, активным и смышленым, но в условиях городской квартиры нет другого более приемлемого выхода для его бушующей энергии, как носиться по квартире, раскидывать игрушки и шуметь.

В большинстве случаев старшие дети общаются так со своими младшими сестренками и братишками неосознанно, вымещая на них свои какие-то негативные эмоции, полученные в школе или в саду, но родителям в таких случаях надо резко пресекать такое общение. Необходимо объяснять детям, что причинение другому (тем более тому, кто слабее) боли недопустимо, также как и недопустим пренебрежительный тон, оскорбительные шутки.

Не позволять старшим отбирать у малышей игрушки, толкаться, доводить маленьких детей всякими обидными для них «обзывалками».

Иногда то, что для подросших детей просто смешная шутка, для малышей — настоящее издевательство, приводящее к стрессу, неврозам. Ребенок после такого общения со своим старшим братом или сестрой долго не может уснуть, переживает, испытывает чувство обиды. При этом старший ребенок иногда вовсе не желает так уж ранить или задеть малыша, просто в силу возраста не способен еще учесть особенности его психологии и по инерции общается с малышом так же, как и со своими ровесниками, которые бы посмеялись или дали хороший отпор. Агрессивное поведение должно строго пресекаться родителями.

Воскресные отцы и дети: правила папы выходного дня

Счастливые и долгие отношения возможны?

Правила речевого этикета при взаимодействии с людьми

Уютный многодетный дом

Верно говорят, что чисто не там, где хорошо убирают, а там, где не мусорят. Понимаю, что в наших обстоятельствах это звучит как форменное издевательство. Но гораздо легче сразу вытереть пятно на плите, чем потом в поте лица соскабливать пригоревший жир.

Сейчас очень модны разные учения по улучшению атмосферы в доме. В своей основе все они имеют одну философию: «Не захламляйте пространство вокруг вас! Избавляйтесь от лишнего!» У каждого в доме есть место, где волшебным образом скапливаются журналы, брошюрки, рекламки. Выкидывайте это, всё что в них было интересного, вы наверняка уже прочитали. Не забывайте проверять сроки годности на разных баночках, которые размножаются на полках в ванной. Всё что вызывает сомнение, отправляем в мусорный бак. Отдельное место занимают милые сердцу безделушки- статуэтки. Может, стоит их убрать в коробку? Ну, хотя бы на время? Так вы сэкономите драгоценные минуты на протирании с них пыли — раз, и сможете доверить уборку этой самой пыли подросшему ребенку, не боясь за сохранность ваших раритетов,- два. Еще один простой, но действенный совет — поставьте по маленькому мусорному ведёрку с крышкой в каждой комнате. Для влажной уборки очень пригодятся хорошие тряпочки и швабра с резиновой губкой-валиком и отжимающим устройством, также бывают очень полезны влажные одноразовые салфетки. Их можно использовать для протирания поверхности плиты, раковины, унитаза, и даже некоторых видов мебели.

Возвращаясь к аккуратности, стоит ввести правило: «Едим только на кухне», «Рисуем, лепим и мастерим только в детской (ну или в специально отведенном для этого месте)».

Если у вас маленький ребенок стоит подумать о надежных запорах на шкафы, но чтобы малыш не очень переживал по этому поводу, оставьте ему один ящик на растерзание, для этого отлично подходят полки с шапками, детскими колготками или дамскими шарфиками.

Я знаю, что многие мамы вообще не гладят. Если у вас совсем нет на это времени воспользуйтесь следующими рекомендациями.

• Проведите ревизию вещей; может, стоит на время убрать те, которые требуют тщательного ухода, ручной стирки и глажки?
• Хороший кондиционер для белья в сочетании с аккуратным развешиванием — и вам не придётся гладить большую часть белья.
• Снимайте бельё слегка влажным, не пересушенным, и аккуратно складывайте, — это в большей мере относиться к постельному белью и полотенцам.
• Предложите супругу на некоторое время, если это возможно, отказаться от ношения сорочек на работу, пусть ходить в джемперах или сдает свои рубашки в прачечную.

Для хранения сезонной детской отлично подходят вакуумные пакеты. Если правильно распределить в них вещи, то получится существенная экономия пространства в шкафу. С началом холодов содержимое пакетов развешивается вечером в ванной, на утро всё полностью разглаживается.

Для игрушек подойдут коробки от посылок, обклеенные яркими картинками из детских журналов и мягкие складные баки, — очень хорошее изобретение, жаль, не долговечное.

Как создать счастливую семью?

По мнению Татьяны, для хорошего взаимопонимания важно уважать партнёра, позволять заниматься любимыми делами, тогда и тебе позволят то же самое. «Главное встретить своего человека, — считает Наталья

— У нас с мужем очень много общего, хотя не скажу, что вкусы совпадают абсолютно, но процентов на девяносто — точно. Если муж и жена схожи в главном и уважают вкусы другого в мелочах, то больших проблем у них возникать не должно»

«Главное встретить своего человека, — считает Наталья. — У нас с мужем очень много общего, хотя не скажу, что вкусы совпадают абсолютно, но процентов на девяносто — точно. Если муж и жена схожи в главном и уважают вкусы другого в мелочах, то больших проблем у них возникать не должно».

«Нужно искать компромиссы и ко всему относиться с юмором, уважать друг друга, — размышляет Светлана. — Я не знаю, как именно это получается, но мы счастливая семья. Может быть, потому, что не любим создавать себе лишних проблем. Ну, случилось что-то, и ладно, переживем. Нас многие считают пофигистами и авантюристами. А я думаю, главное, чтобы было весело!»

Подмена профессиональной реализации

Очень часто идет подмена. Женщина, профессионально заточенная, заводит семью, рожает несколько детей. И профессиональная реализация начинается тут, на ниве детского воспитания. Это может быть неплохо, а может быть и кошмар, как для самой мамы, так и для детей. Естественность — это только то, о чем мы можем читать, и слышать, и думать. Редко что получается естественно. А в семью, особенно многодетную, опрокидываются модели даже не семьи, а детского сада: восприятие своих детей начинает напоминать восприятие группы товарищей. На собственных детей возникают реакции не материнские, а воспитательские.

Важно понимать, что мы свою переработку детям передаем. Дети видят, что родители надрываются на почве их воспитания, образования и обслуживания, и усваивают это как норму поведения

Мы наше выгорание передаем как эстафетную палочку. Если есть желание этого не делать, нужно искать варианты, чтобы дети увидели что-то другое.

У нас в принципе отсутствуют ритмы отдыха и работы, и получается, что несделанное количество дел наползает на время отдыха и его съедает. Если исходить из того, сколько не сделано, то никогда не останется времени на общение взрослых в семье

Важно выстроть антивыгорательные заграждения, очень важно, чтобы количество дел было ограничено

Семейную жизнь составляют в значительной степени не дела, а возможность общения и возможность глубокого контакта между родителями, между детьми и между теми и другими.

Нам, как современным людям, как горожанам, не свойственно просто быть — нужно все время что-то делать: или с детьми, или по дому, чтобы время не пропадало. «Просто быть» можно только на отдыхе, да и то не всегда. А западают в память именно такие моменты, а не каждодневные рутинные дела.

Как всё началось

Как все нормальные молодые люди, я строила вполне адекватные планы на будущее: окончить вуз, найти хорошую работу, заработать авторитет и уже после всего этого, годам к тридцати с хвостиком родить ОДНОГО! ребёнка и обязательно мальчика. Скажу сразу — это мне удалось. Удалось родить первого мальчика)). Конечно, для наследника тоже был предусмотрен план развития: продвинутая школа, занятия спортом, театральный кружок и лучший вуз, на выбор. Как ни странно, муж в моих прожектах предусмотрен не был.

Не зря говорят: «хочешь рассмешить Бога — расскажи ему свои планы на завтра». И буквально накануне двадцать второго дня рождения у меня появился Андрейка. Это событие так меня потрясло, что спустя полтора года я захотела испытать это снова и родила Артёма, а чтоб окончательно убедить меня, что это не сон, через четыре года появился Григорий. Но почему-то меня преследовало чувство, что я недовыполнила генеральный план судьбы.

И тут я натолкнулась на статью о семейных детских домах. Меня как током шибануло — вот оно! Я забеременела идеей «родить» сразу четверых детишек. Через девять месяцев мне это удалось и теперь наша семья состоит из десяти человек: четыре сыночка, три лапочки-дочки, муж с опекаемым Володей и я.

С тех пор наша жизнь стала похожа на аттракцион американские горки — каждый день переполнен событиями, но это так страшно интересно, что телевидение «нервно курит в сторонке», ему и не снились наши комедии, драмы и боевики. Иногда перед сном я с улыбкой вспоминаю свои девичьи планы и радуюсь, что они не сбылись, ведь тогда моя жизнь не была бы такой интересной и необъятно-многообещающей.

39 детей – многодетная мать-героиня:

«Приходится убирать в себе «начальника» и учиться дружить с ребенком»

Мария (39 лет), Александр (37 лет) и их 7 детей. Город Москва.

В нашей семье 7 детей: Василисе 17 лет, Алексею 15, Николаю 11, Святославу 9, Наталии 7, Софии 5, Семену 1 год. 
Я с детства мечтала быть многодетной мамой, так как выросла в деревне у бабушки, где вокруг было много двоюродных и троюродных братьев и сестер. Все каникулы я проводила среди большого количества родни, детей разного возраста, и все находили общий язык, было весело. Мы могли собираться по 10-12 ребят одновременно. Муж любит детей так же, как и я. Он всегда был готов жить в большой семье, с детства с удовольствием возился с малышами, они никогда его не раздражали. Когда поженились, Саша сказал: «Сколько Бог даст, столько и родим!» 
Все наши дети разные, у каждого свой характер. С кем-то Саша лучше находит общий язык, с кем-то я. Нет такого, что со всеми детьми одинаковые отношения. Считаю, что мальчикам больше важен отец, девочкам — советы мамы. Несмотря на то, что дети, бывает, ссорятся, они очень дружные и друг за друга стоят горой. Если возникает какая-то проблема или опасность, они сплачиваются. Превращаются в команду.

Фото из семейного архива.

Девочки лидируют среди детей, а мальчики любят, чтобы за ними ухаживали, но способны проявлять заботу и сами. Все дети очень музыкальные, девочки еще и рисуют. У каждого ребенка свой вкус, свое отношение к тому, как он выглядит, и они готовы отстаивать свое мнение. 
Конечно, с появлением детей полностью поменялся ритм жизни. Но это не все. Появился стержень, стимул, ответственность, осознание того, что я несу ответ за жизнь другого человека. Это очень стимулирует.

Наши отношения с мужем с момента свадьбы поменялись, мы стали терпимее к недостаткам друг друга, такое количество детей очень объединяет, сплачивает. 
Да, нам иногда приходится забывать о своем «Я», учиться договариваться с ребенком и понимать, что, если сейчас не будет контакта, то потом его тоже не будет. Приходится убирать в себе «начальника» и учиться дружить с ребенком. У меня лучше контакт с Василисой (старшая дочь), у Саши — с Лешей (второй ребенок по старшинству, подросток). Считаю, что пока родители эмоционально не присоединятся к ребенку, переходный возраст трудно пережить

Со старшими это важно. 
Мне приходится бороться со своим «родительским контролем»: стараюсь доверять детям, разговаривать с ними, объяснять, убеждать. Если ребенок начинает дерзить, я могу сказать: «Я тебя выслушаю, но не забывай кто я»

Стараюсь научиться сдерживаться, не хочется обидеть ребенка. Но нужно всегда соблюдать правило: быть близким ребенку, не превращаясь в его «подружку». Границы — это важно. 
Среди детей есть и ревность, и конкуренция. Каждый считает, что его любят меньше. Один только Коля не говорит на эту тему. Конкуренция тоже есть: за место побыть ближе к маме, место в машине. Всегда стараются, чтоб мама сидела посередине, во всем и в мелочах каждый хочет внимания именно к себе. При этом дети заботятся друг о друге. Младшие берут пример со старших, пытаются подражать. Несмотря на ссоры, конечно, они любят друг друга: это видно в мелочах и всегда становится очевидным в критических ситуациях.

Быт, конечно, устроить тяжело, но старшие помогают водить младших по занятиям, делать уроки, могут покормить, одеть. Есть распределение дел, но на постоянной уборке не зацикливаемся, потому что приоритет накормить, помочь с уроками, привести в порядок, помыть, одеть чисто. Все это важнее, чем строго требовать делать уборку. Дома есть вся необходимая бытовая техника, это помогает.

Если говорить о помощи государства, то оно помогает выплатами как многодетным и как малоимущим. Мы получили квартиру: 4 комнаты, есть льготы в школе, субсидия, дотации на форму и многое другое. С медициной хуже — почти нет бесплатных лекарств.

Чем больше детей у нас становилось, тем меньше становился круг друзей, у которых нет детей. Сегодня круг общения состоит из родителей и друзей, которые помогают, разделяют наши ценности. Это позитивные люди, от них мы получаем только поддержку.

Прием 4: Никому нет дела до того, сколько у тебя детей!

Это я поняла сразу

Людям на улице не важно, что дома у тебя сидит три сопливых малыша, из-за которых ты не спала всю ночь и не успела привести себя в порядок. Они видят лишь неухоженную и неопрятную женщину

Нельзя оправдываться тем, что ты устала, что ты многодетная. Или еще чем-либо. Научи себя отметать факт того, что у тебя более тяжелое устройство бытовой жизни, чем у других. Это ни в коем случае не должно служить поводом для поблажек! Не прикрывай детьми свои непричесанные волосы или плохой внешний вид. Я стала многодетной мамой в 25, справлялась без помощи нянь и бабушек, так что я прекрасно знаю: даже в самый сумасшедший день 5 минут на расческу и макияж найти можно!

Читаем также:

• Почему стоит быть многодетной мамой: 5 весомых и веских доводов в пользу большой семьи
• Преимущества: 10 аргументов в пользу многодетной семьи
• 5 лайфхаков от многодетной мамы, которые облегчат жизнь всем
• Плюсы и минусы многодетной семьи
• Один день из жизни многодетной мамы: откровенно про семью из 10 человек

Миллионы на лекарства или зеленка и бинт в аптечке?

Аптечка в семье, где воспитываются 14 детей, на удивление, совсем небольшая.

— Зеленка, перекись и бинт, несколько спреев в нос и от горла, препарат для борьбы с обезвоживанием на случай массовой рвоты и поноса. Часть наших детей очень хорошо отвечают на гомеопатическое лечение, а другая без антибиотиков будет выбираться из банального кашля очень долго и безуспешно. Так что все это благополучно соседствует в нашей аптечке

Важно, чтоб лекарство помогало конкретному ребенку — для меня все эти войны уринопатов с адептами антигеморройного огурца давно в прошлом

Снимок носит иллюстративный характер. Фото: pro.farma.by

Проблемы, связанные со здоровьем матери

Мама в многодетной семье значительную часть времени проводит в состоянии беременности или лактации. Каждая последующая беременность многодетной мамы подвержена некоторым рискам и осложнениям. Усталость, невозможность восстановиться от родов к родам, особенно если во время предыдущих беременностей и родов имелись осложнения, приводит к тому, что при каждой последующей беременности возрастает риск осложнений, таких, как угроза прерывания беременности, токсикоз, гестоз, неправильное прикрепление плаценты, неправильные положения и предлежания плода и др. Возможны и осложнения в течение послеродового периода: кровотечения, трудности при отделении последа.

Если последующая беременность наступила через небольшой промежуток времени после первой, то перед женщиной встает вопрос о возможности продолжить грудное вскармливание. Как бы маме ни хотелось кормить старшего малыша грудным молоком, вскармливание необходимо прекратить. Это обусловлено тем, что при стимуляции сосков во время кормления сокращается мускулатура матки, что может привести к угрозе прерывания беременности. Кроме того, во время беременности, как правило, изменяется вкус и состав грудного молока. Малыш часто сам от него отказывается. Поэтому нужно проконсультироваться с педиатром по поводу дальнейшего вскармливания малыша.

В то же время у многодетной мамы, как правило, формируется большой опыт грудного вскармливания, и она не испытывает особых затруднений в этом плане.

Еще одна проблема, требующая внимания, — возраст мамы, имеющей уже нескольких детей. Третьи, четвертые и последующие роды, как правило, приходятся на возраст после 30-35 лет. Это также повышает вероятность осложнений беременности и повышает риск рождения детей с генетической патологией. В связи с этим следует во время беременности проводить соответствующие исследования: ультразвук на экспертном уровне в первом триместре беременности (исследование должно быть проведено квалифицированным специалистом с использованием аппаратуры последних поколений), исследование показателей крови, которые позволяют предположить генетическую патологию плода (АФП, ХГЧ, эстриол).

Учитывая все эти обстоятельства, многодетная мама должна своевременно обращаться в женскую консультацию по поводу очередной беременности, как можно тщательнее соблюдать график посещения врача и все его рекомендации, не полагаясь лишь на имеющийся у нее опыт.

С решением многих проблем может помочь правильное планирование времени для тех или иных дел, распределение обязанностей между членами семьи. Мама, несмотря на загруженность, должна ежедневно иметь какое-то время, чтобы заняться собой и своим здоровьем.

Как известно, во время беременности происходят изменения во всех системах и органах. Для того чтобы обеспечить вынашивание малыша, весь организм работает в режиме наибольшего напряжения, чем вне беременности; например с каждой беременностью прогрессирует варикозное расширение вен. Поэтому при наличии предрасположенности к тем или иным заболеваниям, в том числе гипертонической болезни, заболеваниям почек, у многодетной мамы патология может начать проявляться в относительно молодом возрасте. Это значит, что ей нужно вдвойне внимательно относиться к своему здоровью.

Однако существует и положительное влияние многократных беременностей и продолжительного периода лактации на организм многодетной мамы. Так, многорожавшая женщина практически застрахована от онкологических заболеваний молочной железы, матки и яичников. Известно, что смех, радость и хорошее настроение продлевают продолжительность жизни. А у многодетной мамы поводов для радости гораздо больше, чем у мамы одного малыша. Ведь она радуется за каждый первый шаг, каждое первое слово, каждую «пятерку» в дневнике.

Прием 2: На себя денег не жалко!

Ох уж эти постсоветские многодетные мамы, взращенные на мысли о том, что мать и жена — это прежде всего закланец на жертвенном столе домашнего очага. Весь семейный бюджет принято тратить исключительно на детей и семью. На что угодно, но только не на саму мать! Вспомните, когда в последний раз в вашем шкафу появлялось что-либо новое? Когда вы радовали себя приятной покупкой? А ведь вы — женщина. И это первоочередно!

Нет ничего зазорного в желании купить новую помаду, туфли или платье. Более того, эти желания совершенно естественны и нормальны. Прекратите зажимать каждую копейку, отказывая себе даже в самом необходимом. Никто не оценит этих жертв, да и на отношениях с мужем такие постоянные лишения сказываются не лучшим образом. Потому как удовлетворенная собой женщина — это счастливая женщина. И все прекрасно знают, что 90% женского настроения проистекает из вполне материальных вещей. Таких, как подаренный мужем букет роз или покупка нового флакончика духов.

Я не вынуждаю тратить все деньги на себя! Но не забывайте хотя бы раз в месяц позволять себе спонтанные и радостные покупки.

«Помогает» выгорать чувство долга

Причем, долга не личного, а общечеловеческого. Например, что «с детьми нужно все время общаться» — долг, а не просто: «я хочу поговорить с ребенком». Принятые без критики нормы извне, скорее, будут помогать выгоранию. Способствует выгоранию то, что вы на себя берете, не понимая — подходит это вам или не подходит:

• «Нужно делать с ребенком уроки».
• «С детьми нужно все время чем-то заниматься».
• «Надо все успевать».
• «Дети должны быть лучше других, не хуже, как минимум».
• «Родили детей — жизнь кончилась».
• «Лечь костьми для детей».
• «О чем ты думала, когда рожала».

Дети — это, конечно, обуза, но с утяжелением ходить можно.

О переменах

Появление детей каждая мама тоже воспринимала по-разному. Ангелина признается, что рождение первого ребенка было очень стрессовой ситуаций: «Внезапно поменялось все: ритм жизни, сфера обязанностей и круг общения. Я ушла в декрет с руководящей должности, и оказалась дома один на один с ребенком».

Для Татьяны рождение детей было «само собой разумеющимся»: «Не могу сказать, что произошло что-то неожиданное, под что приходится подстраиваться».

Светлана родила первого сына в 21 год, когда рядом была мама, которая много помогала: «Мне казалось: есть ребенок — и хорошо. Все прошло легко и без проблем. Я продолжала жить своей жизнью, и уже через семь месяцев вернулась на работу. В зрелом возрасте отношение к рождению ребенка было совсем другим: осознанным, основательным».

«С появлением первого ребенка жизнь круто изменилась, — вспоминает Наталья. — Я ушла с работы, прекратились наши сложные, совсем не подходящие для детей походы. И в то же время, я поняла, что быть мамой — это интересно. В одной семье, у одних родителей рождаются совершенно разные дети: дети, в которых я вижу себя и свои качества, и дети, которые удивляют, и поневоле думаешь: „Неужели это мой ребенок?“ Ну, и конечно, все, что связано с детьми, — это непросто. Мне кажется, что не бывает беспроблемных детей, просто проблемы у всех разные».

Перенос родителями модели собственного детства на своих детей, семью

Одна из мыслей, связанных с нынешней тематикой, — сколько бы ни было детей в семье, до определенного момента, пока совсем не «дойдут до ручки», родители склонны опрокидывать на всех детей в семье модели своего собственного детства.

В многодетных семьях почти никто не рос. Опыт количества внимания, степени заботы, количества занятий, степени бытового ухода и вообще погруженности родителя в дела детей — наш опыт детский — очень много может определять, потому что нам кажется нормальным то, как росли мы сами. Есть у психологов идея, что детский опыт определяет то, что кажется нормальным.

Та степень внимания, количество внимания, заботы, мера усилий, направленных на каждого ребенка, в семье, где их несколько, не могут быть равны тому, что изливается на одного-двух детей. Очень часто на уровне третьего-четвертого ребенка люди этого еще понимают.

Есть печальный опыт семей, когда на третьем-четвертом-пятом ребенке люди физически ломаются, начинают очень серьезно болеть. Это не связано с многодетностью, это связано с тем, как эта многодетность прочитывается, и как человек относится к себе, к тому, что с этими детьми он должен делать.

Причиной такой болезни может быть уровень серьезности отношения — насколько хотят родители все сделать по высшему разряду с несколькими детьми. Это приводит к соматическим заболеваниям, чаще у женщин. У мужчин такого рода заболевания могут быть вызваны перегрузками на работе. Перегрузка и хронический стресс приводят к ранним онкологическим заболеваниям.

Семья с большим количеством детей находится в зоне риска по большому количеству нагрузок. Совершенно не обязательно, что кто-то сорвется, потому что любую работу можно делать разным образом: можно делать и так, что совсем тяжело не будет, что все будут довольны и счастливы, развиты, ухожены, облизаны, и никто не надорвется.

Сбой может произойти, если серьезно опрокидывать нормы, связанные с воспитанием одного-двух детей, на семью несколькодетную. Даже три-четыре ребенка достаточно, чтобы перегрузиться

Очень важно определить в каждый момент времени количество сил, которые вы можете потратить без ущерба для здоровья психического и физического

О радостях и трудностях

«Самое сложное в многодетной семье — попасть утром в ванную, — смеется Светлана, — ну, еще пряников иногда может не хватить, а остальное — мелочи жизни. У детей большая разница в возрасте, поэтому мне легко. Да и быт в наше время трудностей не составляет: даже посудомойки придуманы. Готовить, конечно, много приходится: едят мои мужчины — будь здоров (и я от них не отстаю), но зато они не привередливы. А еще сами таскают из магазина тяжелые сумки, сами моют полы. Одним словом, я себя замученной не чувствую. Иногда нам бывает тесновато, но зато весело. Детки, они такие — каждый день чем-нибудь веселят».

«Мне бывает трудно „разруливать“ детские ссоры и обиды, хотелось бы, чтобы их не было, — рассуждает Наталья. — Еще нужно постоянно контролировать уроки школьников, честно говоря, не думала, что придется так плотно этим заниматься. Каникулам радуюсь больше детей. Когда много маленьких детей, тяжело физически, но дети растут и от старших уже есть реальная помощь

Кстати, очень важно всему научить самого старшего, тогда все остальные быстро научатся у него

Главное, что радостных моментов в нашей жизни не меньше. Особенно я радуюсь, когда дети осваивают новый навык: вот только не умел, а теперь получилось — ходить, говорить, читать, плавать и т. д. В такие моменты понимаешь, что жизнь движется. А так как детей много, то и моменты такие случаются часто. Конечно, и само рождение детей — непередаваемое по своим ощущением событие. Да много радостного. В новогодние праздники всей семьей кататься с горки и зажигать огни. Вместе проводить семейные вечера, когда все дома, никуда не надо торопиться и можно просто расслабиться и заниматься чем-то необязательным, но сказочно завораживающим».

«Самое трудное — сдерживать своё недовольство, когда дети не слушаются, — признается Татьяна. — Печально осознавать, что они далеко не идеальны. Но ведь и я была такая же неидеальная. А радостное — это их достижения, открытия, фантазии — я так не умею, многого просто не вижу».

Режим всему голова

Любой психолог вам скажет, что ребенку комфортнее, когда ему знаком алгоритм его дня. Поэтому режим — ваше всё! Подъем, завтрак, занятия, прогулка, обед, сон, полдник и так далее

Ваше расписание, конечно, может быть другим, но важно не пропускать основные фазы. Это и взрослому человеку полезно, скажем, есть в одно и то же время, или ложиться спать, — биологические часы работают довольно четко

И не принципиально, что днем у вас не все спят, главное сам факт «тихого часа». Можно просто полежать. Дети быстро привыкают к определенному порядку, едят с большим аппетитом, да и уложить в кровать их вечером можно гораздо быстрее. Самое сложное, если малыши болеют, тогда вся с таким трудом созданная система расписаний разваливается. Тут надо запастись терпением, применить всю свою мудрость и пережить этот момент, начиная заново складывать пазл вашего быта.

Как понять, что ты профессионально выгорел?

Для каждого это свое собственное понимание. Нужно выработать для себя четкие индивидуальные критерии, когда вы уже чувствуете себя не человеком, а функцией. Дела никогда не кончатся, сколько бы ты их не делал, а ощущение жизни они съедят, и не только ощущение жизни, но и ощущение отношений с детьми, с мужем, с чем то, кроме рутины.

Это все возможно, если вы готовы поглотиться бытом или каким-нибудь кругом образовательно-воспитательных занятий. Если же нет, то нужно отслеживать, сколько нужно времени в день, в неделю, чтобы оставаться в человеческом состоянии, когда механизм крутится на повышенных оборотах: дети вовремя ходят на занятия, посуда моется в посудомоечной машине, на работе делаются рабочие дела.

Точки-остановки кому-то нужны два или три раза в день, кому-то два раза в неделю, — как будто дергаешь внутренний ручник. И его-то включаешь с трудом — после остановки мысли продолжают крутиться в голове.

Отдых должен быть неприкосновенным

Работа, дела могут сожрать все время жизни. Мы живем не ради того, чтобы сделать все дела, все успеть. Если нет отдыха, то падает работоспособность. Надо очень хорошо понимать, меньше чего вы, как семья, не готовы отдыхать, какие бы дела не были, какие бы обстоятельства не складывались.

У нас есть артефакт экономический: мы все время хотим догнать, перегнать, повысить статус — наблюдается очень большая нестабильность экономическая в плане рабочем. Благо нормированного рабочего дня, с нормированной загрузкой, с нормированной зарплатой, нам не дано почти никому.

На самом деле, достаточно определенного количества: денег заработали, работу сделали, с детьми позанимались, — не все, сколько можно, потому что предела нет. Если не ставить предел самостоятельно, он не возникнет ниоткуда. Ежедневные рутинные дела поглощают все время, которое могло бы быть свободным.

Необходимо выпасть из всех рутин: рабочих, воспитательных, образовательных, поддерживающих быт, кулинарных. Делать то, что ты любишь делать: читать, вышивать, вязать, собирать конструктор.

Дети не должны остаться с мыслью, что выращивать их было очень тяжело

Важно, как они это видят, что про это думают. Нужно хотя бы что-то делать с удовольствием

Если человек думает, что он ничего особенного не делает, это очень может помогать выгоранию — неоценивание нагрузки. Дело даже не в количестве детей, а именно в сознании, что-то может быть тяжело. Можно и с одним ребенком выгореть и упасть в невроз.

Можно пожелать всем найти баланс, продвинуться к пониманию того, чего вы точно не хотите.