Все о пенни бордах: как выбрать лучшую доску и научиться на ней кататься быстро и просто?

Немного истории

Впервые доска из пластика была изготовлена еще в 1950-х годах серферами, которые не всегда имели возможность покататься на волнах в плохую погоду, однако широкую популярность она приобрела только после 2011 года – в этот период австралиец Бен Маккей создал торговую марку Пенни. Изначально доска была плоская, без закруглений. Первые колеса изготавливались из металла, затем – из резины, но с изобретением полиуретана этот спортивный снаряд начал набирать большую популярность. Благодаря тому, что он имел возможность мягко катиться и сглаживать неровности дороги, все большее количество спортсменов стали интересоваться скейтбордом.

Создатель бренда познакомился с доской в пятилетнем возрасте, и с тех пор увлечение настолько захватило его, что это стало делом всей его жизни. Постепенно он развивал свои навыки катания, вырос, устроился на работу столяром, но не оставлял идеи создать свой собственный тип скейтборда, который будет отличаться от других. В конце концов он уволился с работы и создал свой бизнес. Из-за того, что у начинающего бизнесмена было мало опыта, долгое время у него ничего не получалось и все его окружение уговаривало Бена оставить эту идею.

Маккей долго подбирал материал, из которого можно изготовить идеальный скейтборд – проводил опыты со стеклопластиком и углепластиком, и в конечном итоге пришел к тому, с чего начинал в 5 лет – пластик. Для создания той доски, которую мы видим сейчас в продаже, пришлось много потрудиться, подобрать правильную форму, настроить подвеску, выбрать нужный размер колес. Правильное соотношение всех этих характеристик обеспечило не только легкость в управлении, но и маневренность. На сегодняшний день название пенни борд стало нарицательным. Доски такого вида изготавливаются огромным количеством производителей, и популярность этих моделей растет по всему миру.

В данной статье мы расскажем, как выбрать пластиковый скейтборд, какой вид лучше купить для той или иной ситуации, а также на что обратить внимание, чтобы не совершить ошибки при выборе. Мы также составим рейтинг с обзором популярных моделей, составленный на основе отзывов реальных покупателей

Как научиться кататься на пенни борде?

Достаточно пару раз проехать на пенни борде по ровной дорожке парка, чтобы затем с легкостью осваивать разные маневры. Для первого катания найдите спокойное место без людей и автомобилей. Это может быть ровная асфальтированная дорожка в парке или огражденная площадка двора.

Скейтбординг – травмоопасный вид спорта. Поэтому позаботьтесь о защите наиболее уязвимых мест. Как минимум, приобретите шлем, налокотники, наколенники, наладонники. В приоритете обувь на плоской нескользящей подошве и удобная для активных движений одежда.

Как кататься на пенни борде расскажет опытный скейтбордист. Внимательно ознакомьтесь с инструкцией, посмотрите видеоролики в интернете. Пообщайтесь с людьми, которые уже научились кататься. Зрительное представление процесса облегчит знакомство с новым приобретением.

Для первого знакомства со скейт бордом подойдет трава. Нескользящая поверхность позволит отрепетировать основную стойку, «почувствовать» доску. Несложные упражнение придадут уверенности.

1. Если вы правша, то поставьте правую ногу на доску так, чтобы носок находился на передних болтах. Ведущая нога выполняет функцию упора. Левая нога должна стоять перпендикулярно правой сзади. Ноги чуть согнуты в коленях. Пластиковая доска хорошо пружинит, покачайтесь на ней. Попробуйте запрыгнуть на доску и спрыгнуть с неё, попытайтесь удержать равновесие, стоя на одной ноге.
2. Как только почувствовали уверенность, переходите на асфальт. Поставьте ведущую ногу на пенни борд, другой ногой отталкивайтесь, как на самокате. Старайтесь удержать равновесие.
3. Отработайте основную стойку. Поставьте обе ноги на доску, попробуйте балансировать.
4. Научитесь тормозить. Первый способ: используйте для торможения ногу, которой отталкиваетесь. Второй способ: соскакивание с доски. При прыжке ноги оказываются по разные стороны скейта, а сам он катится дальше.
5. Попробуйте маневрировать на борде. Наберите небольшую скорость, поставьте ведущую ногу параллельно второй ноге.
6. Как поворачивать на пенни борде? При наклоне корпуса колеса поворачиваются. Потренируйтесь на траве удерживать равновесие. Перейдите на асфальт, разгонитесь и попробуйте поворачивать, делая упор на носки или пятки. В какую сторону идет наклон, в такую и поворачивает скейт. Чтобы получить больше возможностей для маневрирования, следует ослабить подвеску.

Когда вы будете уверенно чувствовать себя на доске, научитесь набирать скорость, попробуйте трюки на пенни борде для начинающих:

1. Подъем деки. Нога ставится под доску и резко подбрасывается. Этот трюк позволит брать её в руки без наклона.
2. Переворачивание доски с помощью ног и дальнейшее скольжение.
3. Прыжок с бордюра. Перед прыжком следует надавить на заднюю часть доски так, чтобы передние колеса немного приподнялись, а приземление получилось на задние колеса. В противном случае можно упасть.
4. Изучите повороты на 90° и 180° вначале на траве, затем на асфальтированной дорожке. Обе ноги стоят параллельно друг другу. Поворачивается конец с направляющей ногой, загнутая часть скейта остаётся на месте.
5. Катание по кривой траектории полезно для отработки поворотов, разворотов.

При желании и определенной тренировке освоить поворот, разворот, разные трюки на пенни борде не сложно. Катание превратится в настоящее приключение на улицах города, вам будут не страшны бордюры, пандусы и другие препятствия. А в парке можно устроить полосу препятствий и соревноваться с друзьями.

Лучшие фирмы пенни бордов унисекс для взрослых

Выбор доски для взрослого человека зависит от его веса, размера и ширины стопы. Изначально пенни борды и создавались для опытных скейтеров постарше. Сильных отличий от детской деки у них нет. Единственное, люди с большим размером ноги выбирают не 22-х дюймовую доску, а 27-ю модель.

Shark

Идеальным средством передвижения для активных людей считается пенни борд от фирмы Shark. Модели представлены в различных цветовых решениях и позволяют не расставаться с доской в автобусе или метро за счет компактных размеров. Американский производитель позаботился о своих покупателях и оснастил изделия светодиодными лентами и подсветкой. Доску видно в любое время со значительного расстояния. Стоит учесть, что подзарядка занимает около 2-3 часов. Деки выдерживают вес до 100 кг и выполнены из качественного пластика и полиуретана.

Среди технических особенностей пенни борда выделяют противоскользящее покрытие, прорезиненные колеса диаметром 60 миллиметров. Контролировать движение помогает стандартный изгиб задника, а алюминиевая подвеска обеспечивает комфортное маневрирование. Цена пенни борда вполне соответствует качеству. Заплатить за него придется около 8 тысяч рублей.

Следующая модель рейтинга представляет собой полипропиленовый пенни борд размером 22 дюйма. Такое изделие будет не только средством передвижения, но и модным аксессуаром. Оригинальные расцветки бросаются в глаза и вызывают удивление окружающих. Дека отличается высокой маневренностью и быстротой. Ее подвеска выполнена из алюминиевого сплава, который достаточно легок при транспортировке. Колеса диаметром 60 миллиметров и подшипники ABEC-7 обеспечивают моментальный разгон и долгое катание без вспомогательных отталкиваний.

Для исключения риска подделки фирма маркирует свои мини-круизеры логотипом TF. Это говорит об уникальной технологии производства. Среди представленного ассортимента подходящий вариант найдут любители ярких и фееричных принтов, однотонных оттенков. Одной из популярных моделей считается TLS-401G LED PRINT SPACE AGE. Цена ее вполне доступная – от 2290 рублей.

Globe

Пенни борды от австралийской марки «Глоб» создаются на основе тщательного тестирования и советов профессиональных спортсменов. Это целая линейка симпатичных досок, которые имеют выгнутую заднюю часть в виде двойного плавника, что позволяет управлять процессом езды, выполнять качественные щелчки. К основным параметрам относятся полиуретановые колеса размером 59 миллиметров, подшипники высокого класса с жесткостью 78А.

Несмотря на рифленую поверхность, многие покупатели находят доску немного скользкой. Зато она способна двигаться настолько плавно, что создается ощущение полета. Дека развивает сумасшедшую скорость за счет своих аэродинамических характеристик и идеально гладких колес, имеющих превосходное сцепление с дорожным покрытием. Самая популярная модель Graphic Bantam S обойдется примерно в 6350 рублей.

Аналоги пенни борда

Хороший пластборд – тот, который изготовлен компанией Penny в соответствии со стандартами. В настоящее время появилось много поддельных досок сомнительного качества. Отличить подделку позволит маркировка. На картинках в интернете видно, что на оригинальной доске есть надпись Penny Australia (в круге или вдоль пластиковой опоры). На нижней стороне доски располагается выдавленная буква Р. На колесах также есть маркировка Penny, а на подшипниках – Penny Skateboards Abec 7.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как научить ребенка выговаривать букву Р в домашних условиях: видео

Тем, кто не пока может себе позволить оригинальный пластборд от Penny (их стоимость начинается от 8 тысяч рублей), можно присмотреть доступные аналоги. Среди них – круизеры Fish Board, Union, Sunset, Shark и других марок. Они маневренны, а ряд моделей также оснащен подшипниками abec 7. Выбирать замены следует по аналогичным критериям (вес детей, размеры пенни бордов, стиль).

Пенни борд – подарок, который поможет привить малышу любовь к спорту, научит координации движений. Детям нравится его яркий дизайн, маневренность, скорость, мягкий и плавный ход. Активность на свежем воздухе положительно сказывается на здоровье ребенка, помогает сдружиться с компанией единомышленников. Пенни борд не заменит секции, но позволит хорошо провести досуг в компании семьи или друзей

Выбор рюкзака или сумки

Легче всего подобрать сумку либо рюкзак для пенни борда 69 см. (27 дюймов), поскольку такая доска хорошо помещается в любой чехол и рюкзак для обычных скейтов. А вот 56-сантиметровые (22-дюймовые) модели переносить более проблематично. Хотя ассортимент сумок и чехлов для пенни постоянно увеличивается, качество таких изделий, продаваемых во многих магазинах спортивных товаров, не очень высокое.

Для покупки чехла или рюкзака для своего пенни борда обязательно возьмите доску с собой и примерьте сумку на месте. Убедитесь, что переносить изделие будет удобно. Также учитывайте, что чехол для пенни более компактен, но переноска в рюкзаке намного практичнее.

Разновидности

Основных видов пенни 2 — Original и Nickel. Первые модификации в длину составляют 560 мм, ширина их подвески — 75 мм. Подобные доски легкие, компактные, их можно носить в рюкзаке или сумке. В отличие от скейтборда, компактный размер пенни борда этой категории представляет трудности для обучения катанию новичков.

Длина моделей разновидности Nickel — 690 мм, ширина подвески — 100 мм. Их значительно проще освоить начинающим пользователям. Райдер во время катания ощущает надежность и стабильность, при этом доски предназначены для большого размера ноги. В таблице представлено разделение компактных досок по дизайну.

Как выбрать хороший пенни борд — вопрос, интересующий многих пользователей. Приобретая доску, необходимо руководствоваться правилом подбора размеров, учитывать возрастную категорию и подходящую расцветку. Модели могут отличаться стоимостью, характеристиками, но все равно в первую очередь нужно учитывать навыки катания.

Две основные разновидности пенни бордаМодели Original и Nickel в сравненииВарианты дизайнов

Пенни борд прост по своей конструкции

• Основой Penny Board является доска из высокопрочного пластика, который выдерживает до 100 кг. Рельефный рисунок не позволяет ногам скользить;
• Полиуретановые колеса делают доску устойчивой и маневренной. Их диаметр —  59 мм, а ширина — 49 мм. Сердцевина изготовлена из алюминия или пластика. Внутри каждого колеса установлен подшипник. От класса подшипников зависит скорость скейта;
• Подвеска сделана из алюминия. Некоторые производители в целях уменьшения стоимости используют пластик, сталь;
• Втулку (амортизатор) можно регулировать. Чем меньше её жесткость, тем более маневренная доска;
• Посмотрите фото пенни борда в разных ракурсах. Это создаст зрительный образ и поможет понять его принцип действия.

Качественное и удобное снаряжение

Самое главное достояние скейтера – его борд, или по-русски доска. Для начинающих хорошим выбором будет приобретение так называемого американского комплекта, в который входят следующие составляющие:

• дека
• траки (подвески) и амортизаторы
• колеса
• подшипники
• гриптейп
• ключи, болты для крепления

Без вопросов, все эти составляющие необходимо подбирать только в специализированных магазинах и после консультации с продавцом, который сможет подобрать правильное сочетание деталей под конкретного скейтбордиста. Но общие правила в выборе также есть, и о них стоит узнать заранее.

Доска — самая важная составляющая скейтборда. Но и самая недолговечная – по мере наращивания навыков в катании, менять ее придется достаточно часто.

Доска обычно изготавливается из нескольких слоев древесины китайского или канадского клена, проклеенных между собой. От качества клея зависит то, будет ли дека расслаиваться. В некоторых моделях, предназначенных для стрита, по днищу доски проклеивается еще один, пластиковый, слой (слик), который обеспечивает борду хорошее скольжение по перилам.

Как выбрать доску, чтобы не попасть на бракованный или пересохший экземпляр? Проще всего, пообщаться на форуме скейтеров и попросить кого-нибудь опытного помочь с выбором. Но в случае, если такой вариант нереален, придется действовать самому.

Пинрол

пинрол

Что такое Пинрол

Возникает вопрос, зачем люди делают Пинрол? Существует несколько причин для этого:

  Причина первая. Дело в том, что многим нравится брюки или джинсы пинрол. Дополнительный сужающий эффект, который вы получаете, когда вы подворачиваете джинсы, делает внешний вид значительно лучше, чем зауженные манжеты или свободный покрой.

  Причина вторая. Помимо внешнего вида, пинролл джинсы позволяют держать вашу ткань в сухости, когда вы находитесь на пляже или прогуливаетесь вдоль кромки моря.

  Причина третья. Поскольку фирменные джинсы окрашивают специальным натуральным красителем индиго, то вода попадая на окрашенные волокна может испачкать ваши белые кроссовки. Поэтому, одевая белые кроссовки и подворачивая джинсы, вы можете убедиться, что они не будут вступать в контакт. Поэтому вам не надо переживать за ваши дорогие кроссовки Air Jordan или Nike Free 5.0. Вот почему вам необходимы пинрол штаны.

Оснащение

Можно докупить чехол для хранения и транспортировки, противоскользящее покрытие и стикеры на нижнюю панель (придают модели неповторимый облик).

Перед покупкой чехла примерьте его на пенни борд. Оцените удобство переноски модели в чехле.

Необходимая экипировка для катания на пенни борде: кроссовки с плоской подошвой (для хорошего сцепления с доской), нарукавники, перчатки, налокотники, наколенники, шлем, одежда, не стесняющая движения.

Пенниборд, особенно если он у вас первый, нельзя выбирать наобум. Неправильно подобранный пенниборд не принесет вам никакого удовольствия, а может и вовсе отбить желание когда-либо снова становиться на доску.

Как определиться с размером?

Пенни борды (penny boards) выпускаются в двух размерах: 22 дюйма и 27 дюймов.

• Модель 22” считается классической, очень маневренная, быстрая и практичная. Но для новичка такая модель может показаться неустойчивой. В качестве первой доски его можно выбрать, например, для ребенка ростом до 140 см, то есть рост которого будет пропорционален длине деки. Так же подойдет для тех, кто уже катался на скейтборде и понимает, что это такое.
• Модель 27” очень хороша для людей с большим размером ноги и для тех, кто неуверенно чувствует себя на маленьком пенни борде. Помимо увеличенных длины и ширины деки, пенни борд 27” имеет увеличенные траки, что придает доске большую стабильность. Но такой пенни борд проигрывает в маневренности и легкости транспортировки.

Как подобрать деку?

При покупке не стесняйтесь стать на пенни борд и даже немного проехать. Дека не должна прогибаться слишком сильно под вами, но и не должна оставаться в прежнем положении. Пластик как материал деки хорош своей гибкостью, он прекрасно амортизирует неровности дороги, поэтому не должен быть слишком жестким. Твердая дека может треснуть или расколоться от сильного удара или нагрузки.

Как подобрать колеса?

Колеса для пенни борда изготавливаются, в основном, из полиуретана. Это мягкий, но износостойкий материал, который не шумит при езде и сглаживает недостатки дорожного полотна. Не стоит брать пенни борд с пластмассовыми колесами. Это самый дешевый и простой вариант, такие колеса сильно гремят при езде и вы будете чувствовать каждую трещинку и камушек на дороге. Катание на пенни борде с пластмассовыми колесами точно не принесет вам удовольствия.

Колеса должны быть широкими, прямоугольного профиля, диаметром не больше 70 мм и средней твердости (от 78А до 85А). Такие колеса идеально подходят для комфортной езды по городу: способны развить высокую скорость и предотвращают сильные заносы на поворотах.

Как подобрать подшипники?

Не рекомендуется выбирать для обучения подшипники высокого или низкого класса: ABEC 9 слишком чувствительные и могут повредиться от любого случайного удара, а ABEC 1 слишком недолговечные. Лучше всего выбирать ABEC 5 или ABEC 7. Способность достичь достаточно высокую скорость, и доступная цена делают эти подшипники фаворитами у профессиональных райдеров.

Как подобрать траки?

Траки у пенни борда всегда шире, чем дека. Наклоните деку пенни борда максимально в бок: если установлены правильные траки, дека не будет цеплять колеса.

Следует отдавать предпочтение пенни бордам с алюминиевыми траками: они способны выдержать большую нагрузку и их не так легко сломать, как пластиковые. Пенни борды с пластиковыми траками рассчитаны на детей до 9-10 лет.

Какую максимальную нагрузку выбрать?

Когда выбираете пенни борд, всегда обращайте внимание на максимальную нагрузку, указанную производителем. Необходимо учитывать, что нагрузка – это не только масса райдера, но и нагрузка, которая возникает при движении. Поэтому нельзя покупать пенни борд «впритык», лучше оставить 20-30 килограмм в запасе

Поэтому нельзя покупать пенни борд «впритык», лучше оставить 20-30 килограмм в запасе.

Разнообразие дизайнов Penny Board

Пенни борды привлекают разнообразием расцветок. Выбирайте по своему вкусу монохромные или разноцветные модели, пенни в постельных тонах или яркой неоновой окраске. Вы можете заказать рисунок деки или приобрести доску в винтажном стиле. Гавайские, индейские, мексиканские мотивы… Может быть, вам понравится мраморный дизайн. У каждого изделия свой оригинальный вид и название

Внешний вид доски подчеркнет индивидуальность владельца, заставит обратить на себя внимание

Особо стоит выделить пенни борд светящийся. Прозрачные колеса подсвечиваются разными цветами. Сама доска изготовлена из прозрачного пластика, что создает эффект свечения и парения в воздухе. В некоторых случаях светится и сама дека. Пенни борды со светом эффектно смотрятся в тёмное время суток и дают дополнительную гарантию безопасности. Скейтбордиста на переливающейся разными цветами доске заметно издалека.

Пенни борд для девочек выбирайте ярких цветов. В ассортименте цветочные мотивы, изображения принцесс и русалок. Для девочки-подростка подойдут яркие, взрывные расцветки или спокойные пастельно-розовые тона. Учитывайте характер, интересы, предпочтения, стиль одежды маленькой модницы.

Если девочки больше обращают внимание на внешний вид борда, то мальчикам важна его функциональность. Несмотря на это производители предлагаю пенни борд для мальчиков с изображениями монстров, супергероев, фантастических существ, мультяшных персонажей. Мальчики выбирают синие, зеленые, фиолетовые доски

Привлекают их и яркие разноцветные модели

Мальчики выбирают синие, зеленые, фиолетовые доски. Привлекают их и яркие разноцветные модели.

Обучение простому катанию

Для того чтобы научиться кататься на скейтборде и пенни борде, изначально определяются с направляющей (рабочей) ногой. Доску ставят на ровную поверхность, это позволит увереннее держаться на ней начинающим. При обучении стоит взяться за что-либо для равновесия, к примеру, за поручень.

Постановка ног

Ведущую стопу ставят на деку непосредственно за точкой фиксации болтов. Ей не придется отталкиваться, она всегда будет находиться здесь для удержания равновесия. Второй ногой отталкиваются, пытаясь одновременно балансировать при помощи тела и рук. Некоторые райдеры любят двигаться, используя для этого ведущую ногу.

Для управления пенни бордом учатся поворачивать ногу, корректируя движение. Разгоняться рекомендуется только на ровной дороге, где нет автомобильного движения и большого скопления людей. Сначала встают на доску, стараясь не раскачиваться, после чего отталкиваются ногой. Для разгона слегка касаются стопой асфальта. Смотрят вперед, наблюдая за движением пенни борда.

Повороты

Если получается удерживать равновесие, переходят к осваиванию поворотов. Для этого немного ослабляют подвеску. Чтобы повернуть, не нужно разгоняться, маневр необходимо выполнять спокойно. Задняя нога должна находиться на самом «хвосте» изделия. Если двигаться слишком быстро, можно почувствовать, что пенни борд шатается под стопами, повернуть в таком случае будет намного сложнее.

Чем резче поворот, тем больше нужно согнуть ноги в коленях, чтобы не упасть.

Торможение

Для остановки пенни борда или скейтборда нужно снизить скорость и ехать до тех пор, пока он сам не встанет. После этого можно сойти с деки. Способ подходит, если дорога ровная и впереди нет каких-либо препятствий. Еще один простой метод для новичков — спрыгнуть, пока пенни борд едет. Он подходит тем, кто пока еще плохо держит равновесие, хотя нередко используется и опытными райдерами. Нельзя спрыгивать на высокой скорости.

Можно остановить доску, опустив одну ногу и слегка касаясь земли. При этом вес должен быть перенесен на стопу, которая находится пенни. Существенный недостаток способа — при частом использовании очень быстро придут в негодность кеды.

Торможение

Начинающим, которые только учатся управлять доской, профессиональные спортсмены рекомендуют в случае опасности просто спрыгнуть с доски. Это самый простой способ избежать столкновения с кем-либо или с каким-либо препятствием. Ну а тем, кто хочет тормозить правильно, следует попробовать нажатием пятки задней ноги заставить соприкоснуться край доски к дороге. Это замедлит движение практически мгновенно.

Еще один способ затормозить — использовать толчковую ногу для того, чтобы коснуться дорожного покрытия (только не с целью сделать толчок, а напротив, совершая небольшое приволакивание ступней). В этом случае ход доски плавно замедлится, поэтому для экстренного торможения такой метод не подходит. На отработку каждого способа следует потратить хотя бы 2-3 часа, чтобы довести движения до автоматизма, тогда на дороге будет легко своевременно выполнить все необходимые действия.

Высота подвески

Если вы купили пенниборд и уже некотрое время его «обкатываете», то стоит попробовать сделать его подвеску немного выше или ниже, это существенно изменит характер движения. Высокая подвеска хороша при исполнении трюковых прыжков, а вот плавные объезды намного легче совершать с низкой. Конечно, речь идет об очень незначительных варьированиях расстояния между декой и поверхностью дороги. Никому не придет в голову слишком уменьшать или увеличивать это расстояние, речь идет о совсем небольших изменениях. Они не повлекут за собой сложности с торможением и не создадут угрозу внешних повреждений пенни борда, а только лишь помогут вам кататься с большим комфортом.

Как научиться кататься на скейтборде

Тренировки нужно проводить в полной экипировке. Безопасность превыше всего. Хотя бы в начале обучения используйте защиту, чтобы избежать травм. Когда почувствуете себя уверенней, можно будет постепенно снимать одну за другой, оставив в конце только шлем.

Начинать нужно с самых основ. Пока что не научитесь вставать на доску и держать равновесие, бесполезно изучать сложные трюки. Двигайтесь шаг за шагом от простого к сложному, и вскоре будете наравне с опытными скейтбордистами.

Стойка на скейтборде

Во время движения скейтбордист стоит на доске боком. Ноги стоят параллельно друг другу:

• передняя (ведущая) стоит в районе передних болтов;
• задняя (опорная или толчковая) стоит на хвосте доски (тейл).

Первым делом нужно определить, какая нога у вас является ведущей. Именно ее нужно ставить спереди.

Встаньте прямо, ноги вместе. Попросите кого-нибудь внезапно вас толкнуть или начните падать вперед. Посмотрите, какую ногу вы инстинктивно выставите вперед: правую или левую. Именно она и будет стоять в начале доски.

Гуфи или регулар — зависит от ведущей ноги.

В сленге скейтбордистов есть для этого специальные термины:

• гуфи (goofy) – правая нога стоит на доске, левой отталкивается;
• регулар (regular) – левая нога остается на скейте, толчок осуществляется правой.

Попробуйте оба варианта, чтобы понять, как вам удобней.

Исходное положение

Перед тем, как научиться кататься на скейте, нужно освоить базовые элементы. А именно – разобраться с основной стойкой на доске.

Сначала нужно вставать на зафиксированную доску. Не пытайтесь сразу ехать, нужно привыкнуть к этому положению тела и запомнить его:

• расположите тело поперек доски;
• расставьте ноги на ширине плеч, разместив их над колесами;
• слегка согните колени;
• руки расставьте в стороны;
• лицо разверните по направлению движения.

В этом положении вы сможете легко управлять движением доски. Перенесите вес на носки, чтобы ролики под ними сблизились. При переносе центра тяжести на пятки, сблизятся задние ролики.

Научившись держать равновесие, начните осторожно двигаться

Начало движения

Займите исходное положение – поставьте обе ноги над колесиками

Осторожно опустите заднюю ногу на асфальт, оттолкнитесь и верните ее на место. Толчок должен быть небольшим. Оттолкнитесь задней ногой, а потом поставьте ее на доску

Оттолкнитесь задней ногой, а потом поставьте ее на доску.

Сейчас не нужно гнаться за скоростью или расстоянием

Важно, чтобы вы почувствовали баланс

Освоившись, делайте более сильные толчки, чтобы проезжать дальше. Сильно не разгоняйтесь, ведь вы еще не научились маневрировать и тормозить.

Повороты

Теперь нужно разобраться, как можно поворачивать.

Для новичков подходит плавный вариант. Для этого перенесите вес тела на ту сторону доски, куда нужно повернуть. Немного наклоните доску носками или пятками. При этом корпус тоже нужно наклонить в ту сторону. Ваша траектория изменится, и вы начнете поворачивать.

К резким поворотам нужно переходить уже уверенным пользователям. Здесь придется балансировать на задних колесах, что недоступно начинающим.

Для быстрого и резкого поворота нужно оторвать переднюю часть доски от земли, перенести весь вес тела на задние колеса. В этот момент корпусом сделайте рывок в ту сторону, куда планируете двигаться, и доска проследует за вами. Когда ее носок будет смотреть в нужную сторону, опустите его и продолжите движение.

Торможение

Для снижения скорости нужно перенести опорную ногу на хвост доски, надавить на колеса, чтоб они замедлились. При небольшом давлении вы просто замедлите движение, а при продолжительном плавно остановитесь.

Нельзя тормозить передними колесами – это может привести к падению.

Экстренное торможение можно выполнить двумя способами:

1. Резко перенесите весь вес тела на хвост доски. Носовая часть при этом поднимется в воздух, а задний край соприкоснется с асфальтом.
2. Опустить заднюю ногу на асфальт и притормозить ею. Подходит для ровных поверхностей.

В случае опасности, когда нет времени на торможение, просто спрыгните со скейта вперед, по ходу движения. После приземления нужно пробежать немного вперед, чтобы погасить инерцию.

Разгон

Рано или поздно вы захотите ездить быстрее, и здесь тоже нужно соблюдать определенную технику.

Для набора скорости нужно отталкиваться от земли всей поверхностью стопы. Делайте резкие, но мощные движения. Старайтесь отталкиваться толкающей ногой в районе передних колес. После толчка возвращайте ее на хвост доски и держите баланс.