Ребенок в первый месяц своей жизни — важные особенности развития и правильный уход

Введение. Основной принцип ухода за младенцем – помощь в адаптации

Прежде чем начать рассказ об уходе за новорожденным, я хочу чтобы вы поняли простую, но очень важную вещь: наш мир существенно отличается от мира, который окружал ребенка до его рождения. Чтобы это было проще осознать, представьте себя малышом, который находится в животе у мамы. Представьте его непосредственно перед родами, когда он уже большой, а матка по сравнению с ним уже не так велика. Подумав немного, вы, наверняка, прийдете к выводу, что ему там тесно, относительно темно и тихо. Кроме того, с током крови малыш постоянно получает кислород и питательные вещества, большую часть времени он движется в водном пространстве (хотя на последних сроках делать это ему уже трудно), ребенка носит мама, которая часто встает, садится, ходит, возможно, она даже плавает или занимается специальной гимнастикой.

И вот ребенок рождается… Его встречает яркий свет, громкие звуки, которые раньше так хорошо приглушало мамино тело, бряцанье инструментов. А если новорожденного сразу же уносят, к примеру, на обработку, он лишается еще и привычных ему звуков: маминого дыхания, сердцебиения, урчания в животе. Современная практика ухода за новорожденным ребенком убеждает мам брать ребенка на руки не так часто, как ему хочется, чтобы не приучить к этому. И младенец оказывается, крепко стянутый пеленками и совершенно обездвиженный в отдельной кроватке.

Кроме того, малыша ждет еще одно изменение. В мамином животе он никогда не испытывал чувства голода или нехватки кислорода, все это без каких-либо перерывов он получал с током крови. А через некоторое время после рождения, когда пуповина перерезана, кора головного мозга новорожденного вдруг отмечает снижение уровня глюкозы, и младенец испытывает первый в своей жизни голод.

Почему говорят о стрессе рождения? Потому что наш мир категорически отличается от мира, в котором вырос ребенок. И стресс может усиливаться, если взрослые, ухаживая за новорожденным, забывают об его основных потребностях.

В первые дни жизни младенца очень важно помнить о таком явлении как адаптация. Адаптация – это процесс привыкания к новым обстоятельствам жизни

Когда маленький ребенок приходит в наш мир, то сталкивается с совершенно непривычными ему ощущениями, чувствами, образами. То, как он это переживет, зависит не только от его врожденных адаптационных способностей, но и от людей, которые находятся рядом с ним.

Представьте, что вы вдруг оказались в чужой стране. Не зная языка, обычаев, что вы будете делать? Как замечательно в такой ситуации найти человека, который вас будет сопровождать, все рассказывать и показывать. Для ребенка таким универсальным «гидом» является, конечно, мама. Она находится рядом с новорожденным 24 часа в сутки, разговаривает с ним, ухаживает за ним.

Когда человеку нужно адаптироваться к новому месту, то помогают вещи, которые связывают его с привычным миром. Как-то у меня в группе занималась женщина из Германии. Она хорошо знала русский язык, потому что по роду своей деятельности преподавала немецкий язык русским студентам. Я спросила ее, что помогло ей ужиться в нашей стране, не чувствовать себя чужой и несчастной. Она ответила: «Мне помогало то, что дома я могла почитать немецкие книги, посмотреть любимые фильмы, прижать к себе плюшевого мишку, которого привезла с собой».

Когда вы продумываете уход за новорожденным ребенком, помните: важно помочь ему адаптироваться в пока еще чуждом мире, нужно создать такие условия, которые напоминали бы его внутриутробную жизнь. Погружение в новое должно проходить постепенно, дозировано

Необходимо давать малышу возможность передохнуть, вернувшись к привычным ощущениям, и потом уже делать очередной шаг вперед.

Если вы приняли мою позицию, если вы поверили, что это необходимо, то правильно ухаживать за младенцем вам будет гораздо проще.

Обратите внимание, что мы будем говорить именно о раннем периоде новорожденности, о первом месяце жизни, хотя некоторым детям для адаптации требуется немного больше времени. Давайте пошагово разберемся, что нужно делать, чтобы уход за новорожденным ребенком не пугал вас, а малыш как можно легче и быстрее принял этот мир и себя в нем

Что нужно знать об уходе в первый месяц жизни

Молодым мамочкам бывает трудно с новорожденным дома, поскольку он требует постоянного внимания. Однако постепенно налаженный график поможет приспособиться и автоматически исполнять некоторые задания.

Кормление

В среднем новорожденного следует кормить каждые 2-3 часа. Если малыш приобщается к  грудному вскармливанию, то нужно прикладывать его к каждой груди на 10-15 минут. Количество потребляемой смеси контролировать легче, так как нормы прописаны на упаковке.

Определить, что малыш насыщается грудным молоком можно по 5-6 влажным подгузникам и стулу несколько раз в день, хорошему сну, а также отличному прибавлению в весе.

Как менять подгузники

Смена подгузника будет неотъемлемой частью молодых родителей. Процедура потребует наличия чистого подгузника, мази от высыпаний, емкости с водой и чистой ткани (влажных салфеток) рядом с пеленальным столиком.

Нужно следить, чтобы подгузник не прилегал слишком плотно и не давил малышу

Малыша укладывают на спину и снимают загрязненный подгузник. Затем берут влажную тряпочку, тщательно протирают половые органы и наносят специальную мазь. Затем новый подгузник правильной стороной подкладывают под спину, свободную часть располагают между ножками и закрепляют липучками на животике.

Регулярная смена подгузника через 3 — 4 часа, но проверять нужно каждые 30 минут на сухость. Если у новорожденного частый и жидкий стул, то можно наносить крем под подгузник для защиты нежной кожи от опрелостей. И каждый раз делайте ребенку воздушные ванны перед надеванием чистого подгузника.

Уход за ушками, носиком и глазками

Новорожденному регулярно очищают носик, так как малейшее засорение может затруднить дыхание. Жгутики, сделанные из медицинской ваты, смачивают в вазелине или растительном масле и вводят вращательными движениями не более чем на 1 см.

Для каждой ноздри делают индивидуальный жгутик. Использовать ватные палочки категорически запрещено.

Ушки чистят аккуратно, так как хрящ и барабанная перепонка еще очень нежные. Ватным жгутиком аккуратно удаляют серу с ушной раковины, при этом запрещено вставлять его в слуховой проход.

Глазки следует протирать только тогда, когда имеются выделения

Глазки начинают протирать влажным ватным диском с внешней стороны, постепенно перемещаясь к их внутреннему краю. Усилия абсолютно не допустимы, так как кожный покров очень нежный. Процедуру проводят индивидуальными дисками для каждого глаза.

Режим дня и ночи

У малыша сбивается график отдыха и бодрствования. Пик активности обычно приходится на ночные часы, а днем он больше спит. Чтобы максимально восстановить потерянный баланс нужно свести к минимуму ночное возбуждение, установив приглушенный свет (например, ночник).

Днем нужно больше внимания уделять играм, немного продлевать период активности между каждым последующим отдыхом.

Особенности гигиены

Важно правильно ухаживать за интимными местами девочки, потому что в отличие от мальчиков важно соблюдать ряд правил, чтобы не занести мочеполовую инфекцию. Особенности гигиены девочек в первые месяцы после рождения:

Особенности гигиены девочек в первые месяцы после рождения:

• подмывать ребенка нужно под краном при каждой смене подгузника;
• салфетки использовать по возможности реже – они сушат кожу;
• подмывание проводить от половых губ к заднему проходу;
• не нужно часто использовать мыло;
• необходимо использовать присыпку и крема для увлажнения кожи;
• нужно дезинфицировать полотенце и проглаживать его, перед использованием;
• нельзя протирать и мазать внутренние половые губы, чтобы не раздражать слизистую.

Соблюдая эти простые правила, можно в несколько раз снизить риск инфицирования мочеполовой системы новорожденной.

Купание

В первые дни купать ребенка не всегда получается из-за условий роддома. По приезду домой купание откладывать нельзя. В первые несколько месяцев рекомендуется купать ребенка в отваре трав, которые успокаивают кожу, снимают раздражение, покраснение и обеззараживают. Для девочек полезно подмывание ромашкой или чередой. Можно приобрести в аптеке специальный фито сбор для купания новорожденных.

Во время купания в тазу не рекомендуется подмывать ребенка, потому что частицы кала могут попасть в половые органы. Подмывание лучше проводить отдельно под проточной водой.

Купать девочку нужно 1-2 раза в день если в квартире холодно, предварительно нужно прогреть помещение до +20…+22°C. Мыло или гель для купания использовать не чаще 1 раза в неделю, чтобы не пересушивать нежную кожу младенца.

После купания девочку нужно обернуть мягким полотенцем. Протирать кожу нельзя, нужно промакивать, чтобы не спровоцировать покраснение.

Подмывание

Подмывать девочку нужно после каждого туалета, как и менять подгузник. По возможности не нужно держать ребенка 24 часа в сутки в памперсе. Дома девочку можно оставлять голенькой, чтобы половые органы не прели, особенно в летнее время, когда жарко, часто возникают потницы, опрелости и риск инфекций возрастает.

Забота о коже

Кожа у младенца тонкая и нежная. В глубоких слоях эпителия еще не налажен внутриклеточный обмен веществ, как у взрослых, поэтому дерма часто пересыхает и шелушится. Поэтому ей нужен особый уход:

кожу нельзя тереть после купания;
обязательно под подгузник использовать присыпку и детский крем, который защищает эпидермис от опрелостей и потертостей;
своевременно нужно менять подгузники;
кожу головы нужно тщательно мыть и своевременно вычесывать себорейные чешуйки;
важно правильно подбирать косметику для кожи младенца.

Также важно выбирать качественное белье для ребенка. От синтетики нужно отказаться, т

к. она вызывает аллергию. Предпочтение нужно отдать хлопковым и байковым вещам. После купания и во время подмываний важно осматривать кожу на промежности и складочки, потому то в этих местах чаще всего появляется сыпь.

Смена подгузников

Подгузники для грудной девочки нужно выбирать в соответствии с весом и возрастом ребенка. Нельзя использовать памперсы маленького размера, которые будут давить между ногами. Лучше выбирать подгузники проверенных брендов, которые изготавливаются из качественных материалов и имеют дышащую поверхность, пропускающую воздух.

Под подгузник существует множество косметических средств, предназначенных для новорожденных детей. Их нужно наносить на кожу девочки после купания, избегая области слизистой.

Интимная гигиена

Правильный уход за новорожденным нужно обеспечивать с первых минут жизни ребенка. Женские половые органы устроены так, что риск попадания инфекции высок, в отличие от половой системы мальчика. Купать нужно девочку каждый день, а подмывать при каждой смене подгузника

После мытья важно устроить воздушную ванну, чтобы кожа высохла и «подышала»

В 1 месяц девочке нужно постоянно протирать половые губы, потому что там образуется налет. Для этого используется ватный диск или тампон. За интимными местами нужно ухаживать без мыла и прочих гелей для купания, потому что даже самые нежные продукты могут вызвать раздражение и пересыхание.

Чтобы вытирать писю после купания, нужно завести отдельное полотенце из натуральной мягкой ткани. Тереть нельзя, после купания достаточно бережно промокнуть промежность. Перед нанесением крема и надеванием подгузника нужно оставить девочку голышом на 10-20 минут

при этом важно контролировать влажность и температурный режим в комнате, чтобы не простудить ребенка

Правила ухода за маленьким человеком

Необходимость выполнения определенных действий зависит от развития способностей малыша. В первые месяцы жизни кроха должен уметь поворачивать головку, реагировать на голоса родителей и выражать свое недовольство плачем. К ранним рефлексам также относят безошибочное определение местоположения груди матери, сосательный и хватательный рефлексы.

Младенцы выглядят хрупкими и нежными. Опытные родители давно поняли, что природа не оставила малышей без своего внимания, и, на самом деле, они не такие уж и беззащитные. Но вот молодые мамы и папы нередко боятся даже прикоснуться к своему первенцу. Не нужно сильно волноваться — уверенность приобретается с опытом.

Как не навредить грудничку:

• тщательно мойте руки перед прикосновением к своему ребенку (у малышей пока нет правильного иммунитета, поэтому они подвержены инфекциям и вирусам);
• постарайтесь сильно не встряхивать малыша (резкие движения могут спровоцировать довольно опасные последствия для здоровья крохи).

Если нужно разбудить грудничка, то просто погладьте его по щеке или ножке. Тактильные ощущения не вызовут у маленького человека страха или раздражения. Желания грудничков ограничиваются простыми и понятными вещами. Им необходимы сон, еда, комфорт, развлечения и прежде всего любовь самых близких людей.

Питание крохи

На первом году жизни основное питание для малыша – это грудное молоко. Лишь изредка, при его недостаточном количестве, после консультации с педиатром, вводится молочная смесь.

Многие молодые мамы не знают, сколько раз в день должен есть кроха. На самом деле все просто — ребенок сам потребует пищи. Главными признаками голода становятся плач, сжимания и разжимания кулачков, имитация сосания губами.

Современный подход – это кормление ребенка грудью по его требованию. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, объем и кратность кормления рассчитывает ваш педиатр.

И не забывайте: если на улице или в комнате, где находится малыш, жарко, ему нужно обязательно предлагать воду. Ребенок на первом году своей жизни должен потреблять в среднем 50-70 мл воды.

Правила здорового сна

Что нужно сделать для правильного, качественного сна младенца:

• правильно укладывайте ребенка на бочок или спинку;
• уберите из кроватки все пушистые, ворсистые и мягкие вещи;
• периодически меняйте положение тела ребенка.

Купание младенца

Водные процедуры особенно пугают молодых неопытных родителей. Первые ванночки разрешены через сутки после полного заживления пупочной ранки. До полугода малышей купают ежедневно, в дальнейшем допустимо купать ребенка через день.

Температура воды должна быть 36-37°С (это можно проверить специальным термометром). Необходимо проследить, чтобы вода не попала в ушки ребенка, для этого их закрывают пеленкой.

Купание не должно приносить ребенку негативных эмоций. И, конечно же, всегда привлекайте к процедуре купания любимого папу.

Помощь в развитии одиннадцатимесячного ребенка

Как и в прошлые месяцы, малыша нужно как можно больше носить на руках. Невзирая на то, что ребенок уже начинает ходить и хорошо ползает, ему необходима психологическая близость с родителями.

Развитие речевых навыков одиннадцатимесячного ребенка

Развивать речь ребенка следует продолжать еще более тщательно чем раньше. Если малыш произносит непонятные слова, нужно постараться понять, что он говорит и если он имеет в виду какой-либо предмет, его необходимо найти и показать карапузу.

С ним нужно играть в развивающие речь игры. Необходимо взять мешочек и сложить в него различные игрушки. Затем их следует поочередно доставать перед малышом и озвучивать название каждой из них. Лучше всего если игрушки будут из одной тематики. К примеру, кукла и кровать, машинка и колесики. В мешок можно складывать и любые другие предметы, с которыми карапуз сталкивается ежедневно. Это могут быть книжки, кубики, ложки и даже кружки.

Карточки Домана

С ребенком нужно заниматься используя карточки Домана. Благодаря им ребенок быстрее будет запоминать слова. Механизм запоминания у карапуза в этом возрасте включается во время игр. Именно игры являются лучшим способом обучения одиннадцатимесячного ребенка. Во время игры взрослые должны комментировать свои действия, выделяя существительные, которые выступают в роли первых слов.

Необходимо разыгрывать с ребенком жизненные сценки, используя в них различные речевые конструкции типа «дай кубик, мишку, машинку» или «держи игрушку». Их нужно произносить протягивая или прося у ребенка тот или иной предмет. При прощании с крохой нужно махать ему рукой и говорить «пока», а при встрече пожимать ему руку и говорить «здравствуй». Все эти сценки следует выполнять медленно, давая крохе возможность запомнить произносимые слова.

Помочь карапузу развиваться можно и беря его с собой на кухню. Демонстрация приготовления пищи для малыша будет не только захватывающим действом, но и полезным для его речи, особенно если мама будет озвучивать все свои действия. Ему будет необходимо рассказывать какое блюдо готовится, и что в процессе его приготовления происходит. Также можно рассказать и о том, каким оно получится: горячим, холодным, вкусным, сладким или горьким.

Развитие мелкой моторики ребенка в 11 месяцев

С ребенком нужно ежедневно читать книжки с картинками. Развитие речевых навыков имеет прямую взаимосвязь с мелкой моторикой, по этой причине с ребенком необходимо продолжать занятия, которые будут развивать активность его пальцев.

Развивать моторику можно следующим образом. Нужно взять миску и насыпать в нее овсяные хлопья, затем следует показать ребенку, как пересыпать их в другую емкость. То же действие можно осуществлять и с водой во время принятия ванны. Подобные упражнения позволяют развивать мышечный аппарат верхних конечностей и учиться синхронизировать свои движения. Во время принятия ванны можно предложить крохе вылавливать из воды различные мелкие игрушки при помощи ковшика или чашки. Также можно приобрести мелких пластмассовых рыбок и для реалистичности вылавливать их, играть с крохой в рыболова. Игра будет развивать не только мелкую моторику, но и глазомер.

На поднос можно насыпать манку или муку. Затем необходимо взять палец ребенка и нарисовать, к примеру, солнышко или смайлик. Когда малыш включится в процесс, ему следует позволить позаниматься творчеством самостоятельно.

Маме или папе нужно взять кольцо, в которое будет проходить их рука. Его нужно надеть сначала на свою руку, а потом на руку малыша. Ребенок будет внимательно следить за проводимыми взрослым действиями и потребует повторить процедуру самостоятельно. Не нужно ему запрещать, кроме этого, карапузу следует помочь, вводя свою руку в кольцо. Через три – четыре таких занятия, малыш сможет безошибочно попадать рукой в кольцо.

С ребенком нужно заниматься рисованием и лепкой. Не нужно покупать ему толстые карандаши и фломастеры. Ему необходимы тонкие предметы в небольшом количестве. Идеально для этой цели подойдут наборы из четырех или шести карандашей. Для лепки достаточно использовать два кусочка пластилина.

Из пластилина сначала нужно слепить колбаску, затем вместе с ребенком, ее следует поделить на несколько равных частей, скатав их в горошины среднего размера. Полученные горошины нужно прикрепить к картонке или доске, дав это сделать малышу.

Купание малыша

Пока пупок не отпадет, большинство мам, обитающих на женских форумах, предпочитают не купать ребенка, ограничиваясь обтиранием. Однако доказано, что купание в этот период не вредно. Кожа у малышей очень нежная и отсутствие полноценного купания может спровоцировать сыпь в паховых зонах и между складками.

Кипячение и добавление в воду перманганата калия – это пережитки прошлого, которые только высушат кожу крохи

Эти меры предосторожности не приносят ребенку никакой пользы. Можно купать в отварах крапивы, особенно если ребенок беспокойный

После трех недель можно начинать грудничковое плавание. Это позволит развить мышцы и снизить гипертонус у детей с врожденными травмами.

Ежедневный утренний уход

После выписки каждое утро новорожденного младенца должно начинаться с умывания. Для этого ватный диск окунают в кипяченую теплую воду и отжимают, после чего влажным диском протирают:

• Личико малютки.
• Глазки крохи. Движения должны быть от наружных уголков в сторону носика. Для каждого глаза используют отдельный ватный диск.
• Ушки младенца. Протирать нужно кожу за ушами и завитки раковины.
• Шею малыша.

Кроме того, мама должна ежедневно осматривать всю кожу младенца и вовремя выявлять покраснения складок. При появлении опрелостей малютке показаны воздушные ванны и специальные косметические средства.

В следующем видео кандидат медицинских наук Айнур Тажина вместе с приглашенным врачом поможет разобраться, как правильно ухаживать за новорожденным.

Обработка пупка

Пупочек новорожденного обычно заживает в течение первых двух недель жизни малютки. Обработка пупка должна проводиться до полного заживления.

После купания ранку, которая осталась после отпадания пуповинного остатка, следует обрабатывать так:

• Для обработки нужно подготовить , ватные палочки и раствор перекиси.
• Маме обязательно нужно вымыть руки.
• Ватную палочку смачивают перекисью, после чего обрабатывают ранку, чтобы она была очищена от отделяемого.
• Остатки перекиси убираем сухой палочкой.
• Еще одну ватную палочку смочите в антисептике и обработайте пупочек. Чаще всего используют зеленку, но это также может быть хлорофилипт, раствор йода или настойка календулы.
• Старайтесь при обработке не затрагивать кожу.

Подмывание и подгузники

После каждого стула новорожденного малыша следует подмыть. Если стула не было, подмывание проводят каждые 2-3 часа. Эта процедура проводится под проточной водой, так как вследствие подмывания в ванночке или тазу возможно возникновение инфекции мочевых путей. Не забудьте убедиться, что вода, которая течет из крана, имеет комфортную для младенца температуру. Подмывая новорожденную девочку, следует двигаться спереди назад.

О том, как купать новорожденного ребеночка, смотрите в следующем видео.

Когда подмывание завершено, положите малютку на пеленальный столик или диван, затем промокательными движениями уберите с кожи воду с помощью чистой пеленки. Далее обработайте складочки ватным шариком, смазанным растительным маслом. Также для обработки складок можно воспользоваться детским кремом.

Подгузники для новорожденного могут быть как одноразовыми, так и многоразовыми. Младенец не должен пребывать в одноразовом подгузнике дольше 4 часов. Надевают подгузник на новорожденного кроху так, чтобы пупок оставался открытым. Это будет способствовать более быстрому заживлению ранки. В течение дня ребенок должен проводить некоторое время без подгузника.

О правилах ежедневного ухода за новорожденным смотрите в следующем видео.

Питание

Кушать малыш должен 4 раза в день. При этом в его рационе должно быть разнообразие каш, супов, овощей, фруктов, рыбы, мяса и кисломолочной продукции. Можно давать крохе сладости. Но не много. А вот жареные блюда в рацион ребенка включать нельзя.

Инфографика питательных продуктов

Перетирание супов и овощей уже не требуется. Благодаря новым зубам малыш с легкостью управится с тушеной и вареной пищей. И салат можно натирать на крупной терке, а не на мелкой, как раньше.

Примерное меню

Рацион лучше формировать исходя из того, что любит и не любит ваше чадо. Но можно воспользоваться примерным меню для малыша в год и семь месяцев.

Завтрак: каша, творог, хлеб с маслом и чай.

Обед: салат из свежих овощей, овощной или мясной суп, второе с гарниром, хлеб и морс.

Полдник: кефир, немного фруктов и печенье.

Ужин: мясное блюдо, гарнир, фруктовое пюре, хлеб и молоко.

Что делать, если у ребенка плохой аппетит

Если малыш плохо кушает, измените его рацион. Может, ему не нравятся продукты, которые вы ему предлагаете. Ведь у детей в этом возрасте уже имеются свои предпочтения в еде: некоторые блюда он любит, а к другим отказывается даже притрагиваться.

Двигательная активность месячного ребенка

В целом, двигательная активность ребенка в 1 месяц слабая. Большая часть мышц еще не развита. Все движения, которые совершает малыш в этом возрасте, заложены генетически на уровне рефлексов. Большую часть времени чадо находится во сне. В этом возрасте время бодрствования составляет всего 45 минут – 1 час. Дневной сон может длиться от 15 минут до 2-3 часов. Так от 4 до 8 раз. Ночью ребенок спит так, как и взрослые – 8-10 часов, но может просыпаться среди ночи.

Уже месяц, скоро будет взрослым

Забота о здоровом сне ребенка чрезвычайно важна. Известный педиатр, Евгений Комаровский, привел несколько рекомендаций по обеспечению здорового сна, которые родителям надо знать:

Высыпаться самим родителям. Ребенку нужны здоровые и отдохнувшие родители.
Готовить ребенка к ночному сну заранее. Сон малыша должен быть синхронизирован с режимом дня семьи.
Малыш в возрасте одного месяца должен спать в детской кроватке в спальне родителей.
Дневной сон должен быть нормированным. Только тогда ребенок будет нормально высыпаться ночью.
В возрасте одного месяца младенец может есть за ночь 1-2 раза. Это нормально

Уже после 6 месяцев такой необходимости не будет.
Важно поддерживать правильный микроклимат в помещении. Оптимальная температура в комнате – 18-20 градусов тепла при влажности в 50-70 процентов.
Обязательно нужно купать ребенка

Это полезно для его гигиены, так еще и положительно сказывается на сне.
Нельзя пользоваться подушками, пока малыш не достиг двухлетнего возраста.

Важно! Поскольку особой двигательной активности в месячном возрасте еще нет, то сну нужно уделить особое внимание

Как развивать ребенка в 1 месяц? Мнение Е. Комаровского

Из книги Евгения Комаровского о новорожденном ребенке, можно выделить ряд советов для родителей, которые помогут развить умения ребенка. В первую очередь, необходима развивающая гимнастика. О том, как выполнять физические упражнения младенцу, вы можете узнать здесь.

Показывайте ребенку различные игрушки, знакомьте его с их названиями и обязательно показывайте, что выполняет тот или иной предмет. Большое значение имеет именно разговор с новорожденным. Таким образом грудничок учиться распознавать голоса родных и чужих для него людей.

Не обращайте внимание, если кроха не проявляет большого интереса, поиграйте с его пальчиками и пропойте веселые потешки. Ребенка в первые 4 недели уже пора знакомить со спокойной музыкой

Если вы любите читать, читайте вслух так, чтобы новорожденный вас слышал.

Видео о том, как развивать ребенка с 1 до 4 месяцев.

https://youtube.com/watch?v=IGneV84ZTBI