Преимущества ночных кормлений грудью

Помощь при гипогалактии (недостатке молока)

1. Положительный настрой и
   уверенность в своих силах. Поддержка в семье и общение с мамами, имеющими
   положительный опыт грудного вскармливания.
2. Знание о лактационных
   кризах (временное уменьшение выработки молока): на 3-6 неделе, 3,4, 7, 8
   месяцах лактации. Продолжительность их не более 3-7 дней. Они не представляют
   опасности для здоровья ребенка. В эти периоды надо увеличить частоту
   прикладывания ребенка к груди. Нельзя предлагать ребенку молочную смесь из
   бутылочки (в крайнем случае, можно предложить ее из ложечки).
3. Организуйте «свободный»
   режим кормления. Не пропускайте ночные кормления. Увеличьте частоту
   прикладывания к груди. Предлагайте обе груди в одно кормление.
4. В то время, когда
   ребенок сосет одну грудь, проводите массаж другой груди и стимуляцию соска с
   помощью пальцев.
5. Если ребенок долго спит,
   а в груди есть молоко, сцедите его молокоотсосом.
6. Принимайте до 1,5-2
   литров жидкости в сутки (за 10-15 минут до кормления и после кормления
   выпивайте стакан теплого напитка).
7. Принимайте
   специализированные продукты питания для кормящих матерей, лактогонные чаи,
   витаминно-минеральные комплексы для кормящих женщин.
8. Перед каждым кормлением
   производите орошение молочных желез теплым душем с их последующим массажем
   мягким махровым полотенцем по часовой стрелке и продольными движениями от
   основания груди к соску.
9. Полноценно питайтесь,
   старайтесь высыпаться и избегать чрезмерной физической нагрузки.(3)

В каком возрасте ребенок перестает есть и пить ночью?

Новорожденный нуждается в ночном питании. Растущий организм требует большого количества энергии. Педиатры считают, что малышам до трех месяцев нужно давать есть и пить 2-3 раза, до полугода – 1 раз за ночь.

Дети старше 6 месяцев в ночном кормлении, по мнению врачей, не нуждаются. Но младенцы, питающиеся грудным молоком, могут требовать пищу каждый час.

При использовании смесей интервалы между кормлениями увеличиваются. Это объясняется тем, что такая еда медленнее переваривается, и малыш дольше является сытым. Некоторые мамы сильно обеспокоены состоянием малыша, и если ребенок не просит ночью есть, они будят его, чтобы накормить.

Насильное пробуждение может приводить к нарушению биоритмов, бессоннице, поэтому рекомендуется давать новорожденному молоко тогда, когда он этого требует. Некоторые женщины продолжают кормить ребенка ночью до 3-4 лет. Но большинство матерей устает от недосыпания и старается отучать малыша от груди ближе к годовалому возрасту.

У детей после шести месяцев сон становится крепче, они перестают часто просить еду среди ночи. Раньше этого возраста отучать от кормления не рекомендуется.

Как можно вводить докорм

Новорожденного не зря прикладывают к груди матери сразу после рождения. Во-первых, он должен почувствовать запах и вкус молока, а во — вторых, у ребенка должен правильно вырабатываться сосательный рефлекс, чтобы в дальнейшем не возникало проблем с захватом соска. В связи с этим применяют несколько способов ввода, основные из которых:

Бутылочка с соской

Именно тот вариант, который реже всего советуют использовать врачи. Так как соску на бутылке младенцу сосать гораздо легче, велики опасения, что в дальнейшем малыш будет лениться и не возьмет грудь. К тому же при сосании соски ребенок открывает ротик гораздо меньше, чем при захвате околососковой области маминой груди. После такого способа кормления при грудном вскармливании как раз возникают проблемы с неправильным захватом груди. Это, в свою очередь, приводит к осложнениям для женской груди, трещинам или маститу.

При этом легкость сосания бутылочки заключается и в том, что из груди молоко может поступать неравномерно, соски у мамы могут быть неправильной формы, а из бутылки всегда течет одинаковая струя, не требуя особой силы. Если грудничок привыкнет пить молоко из бутылки, маме придется постоянно сцеживаться, что является не совсем приятной процедурой и вскоре мама вынуждена будет полностью перейти на искусственное кормление, лишив при этом малыша всего самого полезного и необходимого.

Ложечка

Вводить прикорм ложкой намного безопаснее для сохранности кормления грудью, но требует определенной сноровки. Поначалу некоторая часть жидкость будет течь мимо, но со временем мама привыкает к такому методу. При таком докармливании стоит заводить ложку примерно до середины язычка или за щеку, чтобы ребенок не выплевывал пищу. Если в роддоме, где проходят роды, ориентированы на естественное вскармливание, то скорее всего молодую маму без труда научат вводить жидкость именно с ложки. Так как при быстрых и уверенных движениях можно добиться успеха и вскоре не проронить ни капли. К тому же ложка — всегда доступный инструмент для кормления, и в случае временного ввода докорма новорожденный с легкостью возвращается к груди.

Докорм из шприца или пипетки — распространенные и довольно безопасный для сохранения лактации способ докорма.

Шприц или пипетка

Использование шприца для докорма также широко практикуется в роддомах. При этом существует несколько техник кормления, к примеру, можно вводить шприц за щеку ребенка, надавить и подать молоко в ротик. Или дать сосать палец, а вместе с тем в уголок рта аккуратно впрыскивать молоко из шприца. Шприц для такой технологии можно использовать разного объема, в зависимости от возраста. Если малыш новорожденный, то объем потребляемой смеси подходит и для пипетки. Можно использовать ее, но если младенец уже подросший, то кормление с пипетки будет слишком долгим. Бывают случаи, что младенец совсем отказывается есть, то перепробовав все методики кормления мама возвращается к докорму из пипетки.

Чашечка

При таком способе разрешено использовать любую чашку, лучше, если она будет с тонкими краями, как для кофе. Докорм из чашки или стопки рекомендован даже для недоношенных, хотя малышам, рожденным не в срок, немного сложнее привыкнуть к такому употреблению пищи. Если пошагово рассматривать процесс кормления, то сперва нужно бережно придерживать головку малыша, затем приложить край чашки к нижней губе. Дать возможность соприкоснуться ротику с жидкостью — не заливать в горло. Ребенок будет лакать питье язычком, при этом чашку нужно держать в максимально одинаковом положении, чтобы малышу удобнее было глотать. При таком методе тоже необходим опыт, но через несколько кормлений неуверенность мамы отступит, а сам процесс пойдет быстрее и увереннее. Поскольку жидкость будет немного проливаться, то можно наливать в чашку чуть больше положенной порции. Тогда ребенок сам перестанет лакать питье, как только насытится.

Система sns

Расшифровывается как «дополнительная система кормления», выглядит как специальное приспособление с трубочкой, прикрепляющееся к груди мамы. Такое устройство идеально сохраняет взаимосвязь мамы с младенцем. Используя sns, грудничок не только получает молоко матери вместе с докормом, но и дополнительно стимулирует молочные железы. А также сразу учится сосать грудь, не сторонние предметы. Для женщины такая система тоже не доставляет лишних забот — использовать емкость для смеси или молока можно несколько раз, промывая и обрабатывая после очередного кормления. Сам резервуар можно расположить непосредственно на груди, а использовать его может каждая женщина, даже при самой низкой лактации.

Система sns — самый современный способ докорма, возможный для кормящей мамы с любой силой лактации.

Основные правила докорма

К счастью, существуют другие способы докорма:

• С помощью чайной или силиконовой ложки. Последний вариант является наиболее предпочтительным. Для кормления следует наполнить смесью наполовину ложечку и влить ее за щечку малышу. Перед тем как давать ему следующую порцию, следует убедиться, что грудничок полностью проглотил предыдущую.
• С помощью пипетки. Этот способ возможно использовать в том случае, если требуется небольшое количество докорма малыша. Благодаря подобному варианту кормления маме можно быть спокойной: ребенок не привыкнет к бутылочке.

Если, все же, предпочтение отдано бутылочке, следует учесть несколько моментов. Надо выбрать тугую соску с небольшой дырочкой. Тогда малышу будет тяжело тянуть смесь, в результате он не привыкнет к такому способу получения питания. Соску нужно стерилизовать.

Также следует чередовать положение ребенка, перекладывая его то к правой груди, то к левой. Это действие позволит правильно развить мышцы лица у ребенка.

Одним из важнейших моментов является выбор смеси. Несмотря на то, что ассортимент подобной продукции на рынке достаточно широк, подобрать хороший продукт сложно. В вопросах выбора детской смеси может помочь опытный врач-педиатр.

Начав давать грудничку молочную смесь, необходимо каждый день отслеживать реакцию ребенка на нее. Некачественный и неподходящий продукт вызовет у малыша различные беспокойства, отобразится в виде сыпи, сильном вздутии животика, постоянном срыгивании, коликах, запорах и покраснении кожных покровов. В этом случае следует незамедлительно прекратить употребление смеси и заменить ее другой.

На сегодняшний день существуют различные смеси для кормления. Их подбирают исходя из возраста малыша. Например, для грудничков младше 6 месяцев подходят высоко адаптированные смеси, для детей старшего возраста – менее адаптированные.

Нужно правильно рассчитать количество необходимого докорма. Сделать это достаточно просто. Исходить следует из возраста ребенка. Если малыш должен за один прием кормления получать примерно 100 мл, а вместо этого он получает всего 40 мл материнского молока, то докорм, соответственно, должен составлять 60 мл. Контроль следует осуществлять взвешиванием грудничка до и после процесса кормления.

Вопросы матери

Иногда у матери могут возникнуть вопросы — можно ли в более позднем периоде (например, после года) оставить только ночные кормления грудью (плюс вечер-утро), а днем — только искусственное питание или прикорм, например, если мать работает. Нет ли вероятности, что в этом случае значительно снизится лактация? Специалисты утверждают, что при введении достаточно значимых объемов прикорма — примерно с 10-12 месяцев можно сокращать достаточно безболезненно количество прикладываний к груди в течение дня. Большинство прикладываний в таком возрасте выполняют не пищевую, а иные цели — ребенку скучно, грустно, больно, соскучился и т. д. Малыши прикладываются ненадолго. Мимолетом, а вот на сон и ночью кормления более продолжительные. Но заменять молоко смесью не стоит. С этого возраста его прекрасно заменяют продукты прикорма, а кормить грудью может и работающая мать — тогда это делается утром перед работой, а потом вечером, по приходе домой и ночью по требованию. Не стоит сильно переживать за лактацию — грудь чутко подстроится под потребности малыша. Днем на работе, возможно, потребуется подцеживать молоко, чтоб не было переполнения и распирания груди. Кстати, трудовые отношения кормящей матери отдельно прописаны в законе и ей даже выделяют лишний час времени в обед и сокращают рабочее время. Если она недалеко живет, может ходить кормить ребенка или сцеживать ему молоко. Ночью малыш будет сосать грудь как обычно, и тем самым делать себе запас сосанием груди.

Отказываемся от кормлений по ночам: с чего начать?

Прежде всего, займитесь элементарными наблюдениями и выясните себя, в каких условиях ваш ребенок спит крепче, лучше, спокойнее. Обеспечьте в помещении, где спит малыш наиболее подходящий для этого микроклимат: комната карапуза должна быть чистой, хорошо проветренной, с воздухом достаточной влажности и температурой, по возможности, 18-20 градусов. Также следует позаботиться о том, чтобы малыш не замерзал, не был перекутан, а его движения не были скованными.

При отлучении от ночных кормлений, не забывайте про гормон пролактин, который отвечает за выработку молока. Большая его часть вырабатывается именно с 3х часов ночи и до 8ми утра.

В возрасте 6-7 месяцев уже вполне реально начать переводить ребенка на самостоятельный сон в отдельной комнате. Правда, в этом случае обоим родителям в течение какого-то времени придется испытать некоторый дискомфорт, поскольку вставания среди ночи и укачивания сына или дочери несколько суток все же будут.

Тем не менее, сон вдали от материнской груди все же менее возбуждает детский аппетит, нежели запах теплого молочка под маленьким носиком.

Отвечая на вопрос о том, как можно отучить ребенка от ночного вскармливания, не стоит забывать и о таком замечательным методе, как замена ночной няни и перекладывания ее обязанностей с мамы на папу (до установления у маленького стойкой привычки). Чтобы эта метода оказалась действенной, общение папы и ребенка еще до начала отучения от еды по ночам должно быть достаточно тесным и как можно более частым. Тогда малыш, чувствуя родного человека, его поддержку, защиту и тепло, будет быстрее успокаиваться.

Читать также:

Как предупредить запоры у новорожденных при искусственном вскармливании

Еще одним средством увеличения продолжительности непрерывного сна ребенка ночью является увеличение интервала между предпоследним кормлением и трапезой непосредственно перед сном. Этот вариант вполне реален и действенен, поскольку, когда малышу перевалило за вторую половину первого года жизни, его можно замечательно занять игрой, прогулкой, купанием, наконец.

Кстати, о купании. Известный сегодня детский педиатр Е. Комаровский для более спокойного и качественного сна ребенка в ночное время рекомендует перед ночным сном и кормлением делать малышу ванночку в прохладной воде. Процедура это полезная, вызывающая приятную усталость и возбуждающая аппетит.

Если малыш все же продолжает просыпаться и неустанно требовать своего, можно попробовать предложить ему воду. Учитывая, однако, существенные отличия во вкусе между водой и грудным молоком, далеко не все младенцы с радостью принимают такую замену. Посему можно попробовать заменить воду на детский успокоительный чай. Вкус у него несколько приятней. Сегодня такую штуку можно приобрести практически в каждой аптеке или крупном супермаркете. Предварительно вы обязательно должны проконсультироваться с педиатром или детским неврологом, дабы компоненты чая не повлияли бы нежелательным образом на ваше дитя.

Пустышка также является одним из вариантов замены груди. Лучше всего такой способ сочетать с папой в роли няни.

Если вашему малышу более полугода и уже введен прикорм, то кормление грудью перед сном можно заменить смесью или другим любимым блюдом. Как правило, искусственное питание является более калорийным и на его переваривание требуется больше времени, в течение которого ребенок спит.

Если говорить о том, как можно отучать ребенка от ночного кормления смесью, то подходы будут практически теми же.

Основные правила отучения малыша от ночных кормлений грудным молоком или смесью

Существует два основных метода: постепенный и мгновенный. Педиатры всё-таки больше приветствуют постепенный метод, который не сильно отражается на психике ребёнка, в отличие от мгновенного.

Молочная смесь более питательна и калорийна, чем грудное молоко, и переваривается в организме малыша намного дольше. А значит дети-искусственники спят дольше и крепче, чем груднички, и их проще приучить спать без ночных перекусов, более того, многие из них сами к этому приходят. Поэтому некоторые методы приучения к ночному сну без перекусов будут отличаться для грудничков и искусственников.

Как для грудничков, так и для детей-искусственников общие рекомендации таковы:

• малыш должен ложиться спать с полным желудком (но не стоит перекармливать);
• еда должна быть питательной и обогащённой витаминами и минералами;
• приём пищи в дневные часы необходимо нормализовать. Увеличить порции;
• регулярные вечерние купания просто необходимы. Они расслабляют мышцы крохи;
• последний приём пищи должен быть после вечернего купания;
• за два часа до сна прекратить активные игры;
• температура и влажность воздуха в комнате малыша должны соответствовать нормам;
• не следует спешить прикладывать ребёнка к груди или давать бутылочку со смесью, когда он проснётся ночью. Кроха нуждается в тактильном контакте. Необходимо постараться успокоить его укачиванием или нежными поглаживаниями по спинке, головке и животику;
• постепенно сокращайте количество смеси или молока во время ночного кормления;
• проводите больше времени с малышом в течение дня, чтобы ночью у него не возникало необходимости в тактильной близости с мамой.

Чтобы отлучить малыша ночью от груди:

• перед сном замените грудное молоко смесью. Поскольку она более калорийна и переваривается дольше, кроха проспит больше времени;
• отучайте его засыпать на вашей груди. Пускай на ночь малыша укладывает папа.

Детям на искусственном вскармливании разбавляйте ночью молочную смесь большим количеством воды, пока не перейдёте на простую воду. Через некоторое время частота кормлений сократится — малыш перестанет просыпаться, чтобы попить.

Как отучить ребёнка на грудном вскармливании от ночных перекусов при совместном сне

В этой ситуации необходимо соблюдать следующие требования:

• женщине следует надевать максимально закрытую одежду, чтобы у ребёнка было меньше доступа к материнскому молоку;
• необходимо увеличить расстояние между мамой и крохой. К родительской кровати можно подставить детскую кроватку без бортика. Оптимальный вариант, если ребёнка положить спать в другую комнату со старшим братом или сестрой.

При отучении от ночных кормлений необходимо увеличить расстояние между мамой и ребёнком

Что же делать?

Вот несколько рекомендаций:

Важно учитывать возрастные особенности малыша и предлагать грудь по собственной инициативе, даже если он увлечен и не просит. Если предложить, он может пососать, может и отказаться.
Нужно проявлять свою любовь и чаще носить на руках

Пусть он ощутит объятия, нежное поглаживание по спине. Именно тогда малыш насытится телесным контактом с мамой.
Проводить время эмоционально насыщенно. Когда мама находится рядом с ребенком, когда смотрит ему в глаза, улыбается и что-то интересно рассказывает, общается с ним, взаимодействует — все это не переносится на ночь.

Это и есть секретный лайфхак для мам, потому что, как только увеличивается количество прикладываний днем и проходит качественно время, ребенок находится на руках у мамы и удовлетворяется его потребность в телесном контакте, ночи становятся в разы спокойнее.

Важно! Ребенок может спать и не всю ночь, на сон влияет множество факторов, но заполнить дневное время своей любовью — это один из способов уменьшить количество ночных кормлений и сделать ночи спящими. Для того, чтобы уменьшить ночные кормления в возрасте около 8 месяцев, требуется некоторое время

Достаточно придерживаться таких рекомендаций в течение 3–5 дней, чтобы понять, подходит ли малышу такой способ налаживания сна

Для того, чтобы уменьшить ночные кормления в возрасте около 8 месяцев, требуется некоторое время. Достаточно придерживаться таких рекомендаций в течение 3–5 дней, чтобы понять, подходит ли малышу такой способ налаживания сна.

Такой способ поможет подойти не всем.

Он не поможет, сели:

• мама не знает физиологию сна (читайте подробнее о нормах сна детей до года>>>);
• родители не выстраивают ритм дня по возрасту;
• ребенок не расслабляется перед сном;
• малыш засыпает в ночь после 23.00;
• чтобы уснуть, ребенку нужна помощь мамы: грудь, руки, укачивание, бутылочка.

Физиология сна ребенка напрямую связана с ритмом дня. Режим активности и отдыха выстраивается, учитывая возрастные особенности детей.

За ритмом важно следить, укладывать ребенка через определенное время бодрствования, прослеживать признаки усталости, настраивать на отдых, пользоваться «окнами» в сон. Подробнее о тонкостях налаживания сна подросшего ребенка смотрите в интернет-курсе Как научить ребенка засыпать и спать без груди>>>

Подробнее о тонкостях налаживания сна подросшего ребенка смотрите в интернет-курсе Как научить ребенка засыпать и спать без груди>>>

Необходимо помнить о том, что каждый ребенок — индивидуальность и к нему нужен свой, особый поход.

Если не применимы определенные методы к решению проблемы ночных прикладываний, необходимо наблюдать и искать другие, удовлетворяющие именно этого малыша.

Счастливого материнства!

• Что должен уметь ребенок в 8 месяцев?
• Ребенок спит с приоткрытыми глазами
• Как отучить ребенка от укачивания?

Становление лактации

Период молозива сменяется периодом становления лактации, который продолжается в среднем полтора-два месяца. Молоко становится белым, жидким, непрозрачным, меняет свой состав, подстраиваясь под потребности малыша. Оно распределяется по слоям: «переднее» молоко, или то, которое располагается в груди ближе к соскам, на 90 процентов состоит из воды, содержит витамины, минералы, белки и лактозу. «Заднее» (то, которое находится в верхних долях молочной железы) — белое, густое, жирное. В одно кормление ребенок напивается молоком из «передних» слоев, потом наедается молоком из «задних»

Важно не отрывать малыша от груди, чтобы он получил полноценную порцию молока. Женщина в этот период ощущает приливы молока – грудь набухает, возникает чувство тяжести, распирания, иногда даже поднимается температура

Налаживается процесс выработки молока в необходимом ребёнку количестве, происходит становление лактации.

Зрелая лактация — это основной период грудного вскармливания, его продолжительность мама регулирует сама – всё зависит от того, сколько женщина хочет кормить ребёнка грудью. Количество молока, как правило, прибывает равномерно, много, теми порциями, которые необходимы ребёнку.