Давать ли младенцу воду при грудном вскармливании

Баланс микрофлоры кишечника

Исследования, проведённые по требованию ВОЗ, подтверждают – когда дети до полугодовалого возраста получали исключительно грудное молоко, тогда и кишечными расстройствами они страдали меньше, чем те, кому в грудном возрасте давали не только молоко, но и чаи, воду.

Дело в том, что ребёнку при рождении дается абсолютно стерильный кишечник. Первую микрофлору ему нужно получить с молоком от матери. Благодаря ему кишечник засевается микроорганизмами в оптимальной пропорции. Оно же и даёт ребёнку необходимые антитела для борьбы с патогенными микроорганизмами.

Если в это время давать любое иное питье грудничку, то этот хрупкий баланс можно нарушить и спровоцировать развитие дисбактериоза. Не обязательно это должно проявиться как явная патология. Возможно, у малыша появятся боли из-за повышенного газообразования, дискомфорт в животике, который будет давать беспричинную капризность и плохой сон.

Аргументы против воды

Общего и единого стройного мнения относительно допаивания детей в разных странах мира нет еще и потому, что вода не так безопасна, как могло бы показаться родителям. Если в цивилизованных странах нет проблемы с доступом к качественной, чистой, безопасной питьевой воде, то вот в Азии и Африке – вода – это второе золото, и источники качественной воды для детей не так доступны. Иногда даже небольшого ее объема достаточно, чтобы навредить хрупкому юному организму.

Важно, чтобы родители понимали, что даже чистая на вид вода может быть опасна для ребенка из-за примесей и микробного обсеменения. Эксперты ВОЗ говорят о возможных проблемах организма деток, которые может провоцировать, казалось бы, вполне безобидная вода

Среди ведущих опасностей:

Возможность нарушений микробиоценоза кишечника, провокация дисбиоза. Ребенок рождается на свет совершенно стерильным, заселение микробами кожи, слизистых и просвета кишки происходит в первые дни, за счет поступления материнского молока и бактерий с кожи ее груди. Они известны матери и ребенку, к ним есть готовые антитела в молоке, они заселяют кишечник и не провоцируют каких-либо сбоев. Вода, какой бы она не была чистой – не стерильна, микробы в ней незнакомы ребенку, они приживаются плохо, с «боем». Молоко матери – это сразу и еда крохи, за счет белков, жировых и углеводных компонентов, и поливитамины – за счет минеральных и витаминных компонентов, и питье, за счет воды, стерильной и идеально структурированной материнским телом под нужды ребенка. Прикладываясь к груди, малыш сначала пьет, получая более жидкое и сладкое переднее молоко, а затем уже основательно ест, подсасывая густое, жирное и плотное заднее молоко. Но если на фоне этого слаженного процесса происходит допаивание водой, можно нарушить определенное созданное равновесие. Это грозит попаданием в животик крохи опасных микробов, не с воды, так с соски и бутылочки, ложки. Это чревато расстройствами кишечника. По данным исследователей те малыши, которым кроме груди в первые полгода не давали ничего, даже воды, реже страдают от дисбиоза кишечника.
Перегрузка выделительной системы, почек. После того, как ребенок появился на свет, не все его органы и системы уже окончательно зрелые. Так, почки еще совершенствуются и настраивают свою работу по выведению избытка солей и воды из тела, а вместе с ними – отработанных метаболитов. Молоко матери идеально по балансу соли и рН, оно не нагружает почки, так как избытка солей и жидкости не дает, и выводятся только отработанные остатки. А вот вода – это не только молекулы Н2О, но и много солей, с которыми почкам справиться нелегко, и они вынуждены напрягаться, чтобы вывести избыток и жидкости и солевых соединений.
Недополучение пищи. Дети относительно своего собственного веса получают пищи гораздо больше, нежели взрослые, что обусловлено высокими темпами роста и скоростью метаболизма. Но все-таки объем желудка малыша ограничен, и он может потреблять примерно 1/6 от своего веса в сутки. Если часть объема молока заменится водой, малыш получит тот же объем пищи, но калорий и питательных веществ в ней будет на порядок меньше, и значит, сил на рост и развитие тоже. Вода только занимает объем, не давая энергии, но при этом вытесняет такой же объем калорийного и питательного молока. Дети, которые получают и грудное молоко, и допаиваются водой, сосут меньше, растут медленнее, прибавляют меньше.
Снижение количества молока матери. Эта проблема плавно вытекает из предыдущей, если кроха сосет меньше молока, грудь и производит его во все меньших объемах без должной стимуляции сосанием. Таким образом у матери на следующие прикладывания будут стимулироваться молока меньше на тот объем, который малыш получил водичкой. Особенно плохо давать малышу воду перед сном или ночью, тогда молока производится еще меньше. Именно ночные сосания стимулируют лактацию на следующий весь день за счет подстегивания работы гормона пролактина

Важно сосать молоко днем и ночью, и ночью делать это часто, не заменяя грудь бутылкой с водой.
Риск отказа от груди. Многие матери дают детишкам воду с бутылочки с соской, а ее сосание по механизму существенно отличается от груди матери

Из бутылки вода капает сама, и сосание идет как через соломинку, при грудном сосании и молоко надо выдаивать и прилагать усилия. Естественно, что дети откажутся после самостоятельного капанья жидкости трудиться и сосать грудь. В тоге начинаются капризы и требования бутылки, что приводит к быстрому переходу на смешанное и полностью искусственное кормление. Молока у матери становится все меньше, на этом история ГВ и завершается. А виной всему — вода, которая собственно и не нужна.

Рецепты чудо-средств

Способов приготовления народного средства на основе молока и минералки придумано немало. Чтобы избежать солено-горьковатого привкуса лечебного коктейля, советуют добавить мед, сахар или сливочное масло.

Классический

Используется как основа для изготовления других целебных напитков. Понадобится коровье или козье молоко, желательно домашнее, но подойдет и купленное в магазине, а также щелочная минеральная вода Боржоми или Ессентуки №4.

Пошаговый рецепт приготовления классического варианта коктейля:

1. молоко не рекомендуется кипятить (оно теряет полезные свойства), нужно только разогреть до температуры 40 °C;
2. из минералки нужно выпустить газы и подогреть на водяной бане;
3. затем смешать оба ингредиента до однородной массы в равных пропорциях.

Получившееся средство от кашля рекомендуется применять взрослым, детям и женщинам при беременности и кормлении грудью.

С добавлением меда

Такой вариант коктейля за счет более приятных органолептических свойств предпочтителен для детей и людей, которым не по душе соленый вкус минералки

В то же время важно помнить, что мед относится к сильному аллергену. Потому при индивидуальной непереносимости применять продукт запрещено

Принцип приготовления лекарства подобен классическому варианту. Единственное отличие — к раствору добавляют чайную ложку меда и тщательно размешивают.

Полученный коктейль окажет противовоспалительное и антимикробное действие, устранит нежелательные симптомы инфекции.

С маслом

Молочный продукт греет и обволакивает слизистые оболочки верхних дыхательных путей, что важно при сухом надсадном кашле и боли в горле. Предпочтение отдают сливочному маслу домашнего производства

Для приготовления к 200 мг горячей смеси молока с минералкой добавляют 20–30 г масла и размешивают до полного растворения.

Надо ли допаивать грудного ребенка при вскармливании?

Потребность в питье напрямую связана с типом кормления младенца. Обычно грудное кормление дает новорожденному все необходимые питательные вещества. Потребности в дополнительном допаивании у него может не возникать.

По-другому дело обстоит с искусственным вскармливанием. Сухие смеси всегда приходится разбавлять водой, что подразумевает ее обязательное введение в рацион малыша.

При грудном кормлении

В материнском молоке количество воды составляет порядка 90%. Оно включает в себя все необходимые для грудничка микроэлементы.

Поэтому при грудном кормлении новорожденный получает необходимое количество жидкости. Потребности в простой воде у него может не возникать. Ее можно давать только между кормлениями.

В первые несколько месяцев жизни грудничкам можно предлагать чистую воду. Нельзя насильно заставлять их пить ее. Достаточно напоить младенца двумя большими ложками воды, если он просит пить. Обычно это происходит при жаркой погоде.

При искусственном

Сухие смеси отличаются в плане состава от материнского молока. Они обогащены белком. При употреблении искусственных смесей грудничок будет чаще испытывать потребность в питье. Если ребенок питается сухими смесями, то вводить в его рацион воду требуется с первых дней жизни.

Малыша не следует пичкать водой после кормления. Он получает ее достаточное количество при употреблении смеси. Давать воду рекомендуется между кормлениями и при необходимости.

При этом ее количество должно быть чуть больше, чем при грудном кормлении. Если младенец питается сухими смесями, то между приемами пищи можно давать по несколько ложек воды.

В течение дня он может выпивать до 200 мл. Особенно это касается теплого времени года, когда организм теряет много влаги.

Нужно ли новорожденному давать воду?

Актуальным для женщин, едва успевших примерить на себя звание мамочки, становится вопрос о необходимости допаивания новорожденного. Советы бабушек и педиатров все чаще расходятся и поэтому мы решили разобраться в данном вопросе. Итак, решая, можно ли новорожденному давать воду, следует отталкиваться от типа его вскармливания.

Вода для младенца при грудном вскармливании

Педиатры убеждены, что грудное питание малыша в первые месяцы жизни исключает воду из его рациона. Причина этого заключается в самом грудном молоке. На 85-90 % оно состоит из воды, все остальное – это микроэлементы, белки, жиры, углеводы и витамины. Именно большое количество воды в молоке удовлетворяет потребности ребенка в питье.

Бабушки, как и многие мамы, убеждены в том, что новорожденному необходимо утолять жажду, особенно в жаркую погоду. Но организм младенца устроен иначе, чем у взрослого и в первые месяцы жизни вода способна обманным путем вызывать чувство насыщения. Поскольку питательных веществ в себе вода не несет, она лишь «забирает» такой же объем молока, который ребенок мог бы выпить.

Для мамы введение воды до того, как ребенок стал получать прикорм, чревато уменьшением выработки грудного молока. Получая воду вместо него, младенец не высасывает молоко из груди. Если остатки не сцеживать, то постепенно его будет вырабатываться все меньше.

Новорожденному рекомендуется давать воду при грудном вскармливании лишь в случаях, когда у него понос или жар. Также можно ввести в рацион младенца воду с фенхелем или укропом, если у него колики.

О том, когда можно давать воду здоровому новорожденному, питающемуся молоком мамы, следует судить самим родителям. Рекомендуется вводить ее в рацион малыша, не испытывающего проблем с пищеварением, вместе с прикормом. Если ребенок откажется, то не стоит переживать. Некоторые дети сразу воду не воспринимают и могут начать ее пить лишь спустя еще пару месяцев.

Вода при искусственном и смешанном вскармливании

Новорожденные, находящиеся на искусственном вскармливании, с питанием получают большое количество белка, поэтому вода им необходима с первого дня жизни. При расчете питания в этом случае вода не учитывается в общем объеме пищи. Допаивают малышей водой и при смешанном типе вскармливания.

Какую воду давать новорожденному?

При обычном допаивании надо давать специальную восстановленную воду для новорожденных, которая продается в аптеках. На самой бутылочке обязательно указывается возраст малыша, с которого можно ее пить. При отсутствии возможности приобрести бутилированную воду можно давать фильтрованную или обычную из-под крана, но обязательно прокипяченную.

Если новорожденный страдает коликами, то вместо обычной воды ему можно давать водичку с отваром из фенхеля или укропа. Она поможет отхождению газиков у ребенка.

Когда следует давать воду новорожденному?

Ребенку, находящемуся на грудном вскармливании следует давать водичку только после прикладывания к груди. Поить новорожденного до кормления не стоит, так как объем желудка у новорожденного мал – до 250 мл. Выпив воды, ребенок такое же количество молока не доберет.

Судить о том, сколько воды должен выпивать новорожденный следует самим родителям. В норме ребенок до полугода не выпивает более 200 мл воды в день. Если ребенок болеет, то педиатры рекомендуют давать ему воду, исходя из расчета 30 мл на килограмм веса. Ребенок может не выпить всю воду, заставлять его не нужно.

Детям, находящимся на искусственном вскармливании, воду дают в перерывах между кормлениями, если младенец выказывает признаки беспокойства.

Можно ли допаивать ребенка в жару или при болезни

До 4 месяцев ребенка допускается допаивать водой только при наличии медицинских показаний. В возрасте от 4 до 6 месяцев можно поить его водичкой из чашки, но не настаивать и не предлагать питье в бутылочке. Норма потребления воды для деток этого возраста составляет 30-60 мл в сутки. В жаркое время года или в период болезни малышу лучше чаще давать грудь, чем предлагать воду.

Отечественные педиатры утверждают, что в некоторых случаях грудной ребенок может испытывать жажду и нуждаться в допаивании водой. Если малыш находится в условиях пониженной влажности или повышенной температуры воздуха, ему можно предлагать водичку из ложки. Если он будет охотно пить, значит, потребность в жидкости действительно есть. Однако в возрасте до 4 месяцев лучше предотвращать недостаток жидкости другими способами: в жару ребенка можно максимально раздеть, а при слишком сухом воздухе нужно постараться увлажнить помещение.

Специалисты говорят и о том, что питье может потребоваться грудничку в период болезни. Любые нарушения, сопровождающиеся повышенной температурой тела, рвотой и диареей, приводят к обезвоживанию организма. В то же время медицина не имеет никаких доказательств тому, что при кишечных инфекциях или лихорадке вода полезна для грудного ребенка младше 6 месяцев.

Таким образом, при каких-либо недомоганиях допаивание водой допускается только по назначению врача в том объеме, который он установит исходя из состояния малыша. В других случаях следует больше кормить ребенка грудью. Даже если кроха страдает от рвоты, ему можно предлагать очень маленькие порции грудного молока, а когда прикладывание к груди невозможно, кормить нужно из чашечки или ложки.

Прежде чем давать грудничку воду, убедитесь, что она ему действительно необходима. Получите квалифицированную консультацию специалиста и применяйте допаивание только по его рекомендации.

Вода для младенца при грудном вскармливании

Когда из роддома домой привозят маленький свёрточек, то появляется очень много вопросов. Один из таких: Нужно ли допаивать младенца водичкой? До полугода Всемирная организация здравоохранения не рекомендует давать пить воду малышам, находящимся на грудном вскармливании. Молоко матери восполняет потерю жидкости организмом. А вот детям, находящимся на искусственном вскармливании вода необходима. Давайте разбираться поить или не поить.

Разные взгляды на данный вопрос

Мнение старшего поколения

Бабушки и родственники из прошлого поколения неугомонно будут советовать молодой мамочке давать ребёнку пить водичку. Это обосновывается тем, что после питья чадо станет спокойнее, если ему не хватило молока, вода отвлечёт его от плача. Самым ярым аргументом будет следующий: взрослый человек в течение суток постоянно пьёт жидкость (чай, компот, кофе). А малыш ведь тоже человеческая особь, значит, должен получать питьё. Многие прислушиваются к мнению старших и спешат дать бутылочку с водой.

Мнение педиатров России

До недавнего времени родителям рекомендовалось поить младенцев с первых дней жизни, не учитывая способ вскармливания (грудной или искусственный). На сегодняшний день ведущие детские врачи говорят о том, что малыши первого года жизни, находящиеся на грудном вскармливании, в некоторых случаях нуждаются в дополнительной жидкости. Этого требуют следующие ситуации:

1. Понижение влажности воздуха в жилом помещении в холодную пору года из-за центрального отопления (менее 40 процентов).
2. Повышение температуры окружающей среды в летнее время (более двадцати двух градусов Цельсия).
3. Употребление мамой жирной пищи в большом количестве.
4. Обезвоживание организма младенца по причине заболевания (отравление, рвота, жидкий стул, повышение температуры тела).

В любом из перечисленных случаев можно дать ребёнку воду из ложечки. Если он охотно употребляет её, то родители удовлетворят нужду. Если ребёнок от воды отказывается, но по медицинским показаниям требуется обильно питьё, необходимо частое прикладывание к груди. Также рекомендуется повысить влажность воздуха, снять с младенца лишнюю одежду, если жарко. Здорового ребёнка, питающегося только маминым молоком, отечественные педиатры допаивать не рекомендуют.

Мнение Всемирной организации здравоохранения

Данная организация совместно с Международным детским фондом ООН ЮНИСЕФ радеет за успешное грудное вскармливание. Потому до шестимесячного возраста поить детей какой-либо жидкостью не рекомендует. Питьё требуется только в случае медицинских показаний.

Это обосновано вполне логичным научным доказательством, что в грудном молоке находится почти девяносто процентов воды. Более того, оно делится на переднее (первая порция), которое более жидкое и заменяет питьё, и заднее – густое и сытное (пища). Поэтому если малыш хочет пить, достаточно приложить его на несколько минут к груди. Стерильное, тёплое и адаптированное под детский организм питьё будет получено.

Чем молоко лучше воды?

Вода в мамином молоке не сравниться с обычной водой. В ней нет солей и повышенной жёсткости, что не даёт дополнительной нагрузки на слаборазвитые почки грудничка. Также данное натуральное питьё заселяет кишечник недавно родившегося члена семьи необходимой микрофлорой, в то время как кипячёная вода может нарушить баланс и привести к дисбактериозу. Таким образом, грудное молоко удовлетворяет все потребности ребёнка до шести месяцев.

Дети на искусственном вскармливании

Если говорить о детях-искусственниках, то тут тоже всё неоднозначно. Часть педиатров считает о том, что достаточно той воды, которой разводиться смесь. Вторая половина утверждает, что водичку всё же стоит давать в перерывах между кормлениями. Насильно пить заставлять не стоит. Если маленькому организму необходима дополнительная жидкость, ребёнок с удовольствием попьёт.

Подведем итоги

Ознакомившись с разными взглядами на данный вопрос, родителям будет легче принять правильное решение

Важно понимать, что нельзя предлагать питьё перед кормлением. Это притупит чувство голода

Ребёнок высосет меньше молока. Следовательно, уменьшиться его выработка, особенно если лактация ещё не установилась. Кроме того кроха не дополучит необходимые питательные вещества. Безошибочный вариант – начинать поить ребёнка во время введения прикорма, особенно твёрдой пищи.

Фадеева Мария, Dealinda.ru

С какого возраста можно давать сосать пустышку

В первую очередь это зависит от того, на каком вскармливании находится ребёнок. Если женщина по каким-то причинам не может кормить грудью и ребёнок находится на искусственном вскармливании, пустышку можно давать с самого рождения. Главное выбрать ту, которая подходит для новорождённых. А вот месячных детей, которые на грудном вскармливании, не рекомендуется приучать к пустышке.

Только когда лактация наладится, а мама будет точно уверена, что малышу хватает молока, можно пробовать приучать ребёнка к пустышке. Но следует помнить, что длительное использование соски приводит к уменьшению прикладываний к груди. Это, в свою очередь, может привести к ухудшению лактации. Поэтому необходимо ограничивать время ребёнка с соской.

Приучать ребенка, который находится на грудном вскармливании, к пустышке можно только после того, как у мамы полностью наладится лактация

Хорошо или плохо давать соску после года

Многие родители задаются вопросом, когда же нужно отучать малыша от соски. Специалисты объясняют, что сосательный рефлекс постепенно угасает и к году ребёнок уже готов отказаться от пустышки. Но многие дети очень болезненно переносят этот процесс из-за сформировавшейся привычки: им спокойнее с соской. Доктор Комаровский объясняет, что рано или поздно малыш откажется от пустышки постепенно, особенно если другие дети начнут говорить, это некрасиво. Но многие врачи рекомендуют начинать постепенно отучать от соски в период с шести месяцев до года. Они объясняют это тем, что наиболее выраженный сосательный рефлекс у малыша первые полгода после рождения, затем эта потребность постепенно уменьшается. Некоторые врачи утверждают, что дети, которые сосут пустышку после года, чаще сталкиваются с проблемой неправильного прикуса.

Когда начинать давать воду грудничку и в каких количествах

Можно и нужно ли давать воду грудничку или это необязательно? Данный вопрос не стоял перед мамами еще лет 20-30 назад. Ведь женщин с роддома учили тому, что детям с первых же дней жизни нужно предлагать воду, что материнское молоко — это по большей степени еда. В питье дети тоже нуждаются. Сейчас мнение на этот счет у врачей изменилось. И все же, нужно ли давать грудничку воду летом в жару или можно ограничиться основным, жидким питанием? Какие мнения есть у врачей по этому поводу.

Обычно в первую очередь рассматривают мнение ВОЗ по этому поводу. Врачи заверяют, что в период новорожденности в этом никакой необходимости нет. Чтобы у мамы установилась лактация, а ребенок хорошо набирал в весе, ему часто предлагается грудь. Но период новорожденности — это только первые 28 дней после рождения ребенка (а не весь первый год жизни!). А что потом, давать ли воду грудничку при грудном вскармливании, до введения в его рацион каш, пюре и т. д.?

Если мама готова кормить малыша по первому писку, то необходимости в допаивании нет. При кормлении по требованию малыш не испытывает жажду потому, что часто сосет грудь. Другое дело, если ребенок находится на кормлениях по графику, например, грудь ему дают раз в 3 часа, вот тогда без воды не обойтись.

Когда начинать давать воду грудничку

1. При высокой температуре, даже в период новорожденности. Высокая температура всегда приводит к потере влаги, а значит, к обезвоживанию. И иногда одной груди бывает недостаточно. Врачи рекомендуют обязательно давать пить воду грудничку при температуре у него выше нормы. Пусть даже по 1-2 чайные ложечки, между кормлениями.

2. Если дома сухо и жарко. Характерная картина для ранней весны, поздней осени и зимы, когда включают отопление. Конечно, нужно постараться своими силами снизить температуру воздуха в помещении градусов до 20-22 и влажность довести хотя бы до 40%. Но если с этим есть какие-то трудности, пора думать, как и какую воду давать новорожденному на смешанном вскармливании, искусственном или естественном. Разницы в рекомендациях для разных типов питания мало.

3. После введения в рацион пюреобразной пищи, то есть овощных, фруктовых пюре и каш. Даже если малыш находится исключительно на грудном вскармливании, теперь нужно учить его еще пить водичку. Дается она обязательно между кормлениями, чтобы не сбить аппетит. Не стоит предлагать воду малышу менее, чем за полчаса до планируемого кормления. Воду грудничку при введении прикорма давать нужно во избежание запоров. Часто мамы жалуются, что дети очень плохо пьют воду. Особенно те, что находятся на грудном вскармливании по требованию. Это не большая беда. Обычно с увеличением количества прикорма ребенок и пить начинает лучше. В крайнем случае, можно делать пюре и каши более жидкими, тогда потребность в питье у ребенка будет, естественно, ниже.

4. Если мама перестает давать грудь по требованию. Когда имеется стойкое желание перейти на кормление по режиму, нужно понимать, что ребенок без питья не выдержит 3-4 часа. И если малыш начал плакать, то ему в первую очередь нужно предложить питье из бутылочки, с ложечки, поильника или как вам удобнее.

5. При отсутствии ночных кормлений, в особенности в душном помещении. Ночью многие дети просыпаются из-за жажды. Если мама не кормит ребенка ночью грудью и не дает смесь, нужно предложить ему попить воды. Ну и не забыть проветрить комнату, а лучше — спать с открытой форточкой, чтобы остаток ночи прошел спокойнее.

6. Если в палате в роддоме жарко, то есть в первые дни жизни ребенка. Даже в период новорожденности без водички порой не обойтись. Уж слишком сильно топят в наших родильных домах. Ну а проветривать палаты многие мамочки боятся (вдруг ребенка продует!). И дети кричат. А когда у мамочки еще не пришло молоко, есть только молозиво, малыш не может напиться, мучается от жажды, кричит. «Колики или есть хочет», — ответит детская медицинская сестра на жалобы мамочки. А на деле это просто жажда. Нужно попробовать попоить ребенка, и он наверняка успокоится. Кстати, одним из признаков потери влаги у малыша является быстрое снижение у него веса.

7. Если в рацион ребенка вводится смесь. При искусственном вскармливании грудничку нужно давать воду, так как смесь менее водянистая, чем грудное молоко. И, кстати, часто при кормлении смесями дети мучаются запорами. Все из-за недостатка влаги. Количество воды для допаивания ребенка не нормировано. Малыш сам знает, сколько ему нужно пить. Предлагать же бутылочку с питьем должны взрослые, причем довольно часто.

Суточная потребность детей в основных ингредиентах

Если вы когда-то сидели на диете, то точно знаете, что такое БЖУ, и сколько вам в сутки нужно белков, жиров и углеводов для счастья. Это и есть основные ингредиенты любой пищи.

Грудничку до 4 месяцев при смешанном вскармливании в сутки необходимо получать: 3-3,5 г белков, 5,5-6 г жиров и 12-14 г углеводов на один килограмм веса.

То есть, новорожденному с массой тела в 4 кг нужно, в среднем, 12 г белка, 24 г жиров и 48 г углеводов. После 4 месяцев суточная потребность в белке возрастает до 4, а жиров – до 6 грамм в сутки. Количество углеводов при этом не меняется.

Используя эти данные, вы можете заморочиться и посчитать, получает ли ваш новорожденный все необходимое. Но если малыш крепко спит и стабильно прибавляет в росте и весе, переживать и заниматься точными подсчетами просто не имеет смысла. Малыш все равно будет просить кушать ровно столько, сколько ему необходимо, что бы вы там не вычислили при помощи калькулятора, организм грудничка лучше знает, чего ему надо и сколько.

Осторожно, вода!

Есть такое распространенное мнение: если не давать грудному ребенку водичку, у него возникнет обезвоживание. Это абсолютное заблуждение. Молоко матери обладает всеми возможностями для утоления жажды ребенка даже в особо жаркую погоду, а также с его помощью можно удовлетворить потребность малыша в повышенном количестве жидкости при различных недомоганиях. А вот вода при грудном вскармливании в некоторых ситуациях не только не может оказать полезную услугу, но и способна навредить.

• Если поить грудничка водой, он не наедается полностью. Почему? Объем желудка у малыша невелик. Выпитая вода займет в нем место, которое предназначалось для еды. Это значит, что съеденного молока поместится там уже меньше нормы. Кроме того, ребенку и не захочется больше есть, переполненный желудок спровоцирует обманчивое ощущение сытости. Сколько раз грудничок будет пить воду, столько он недополучит полезного маминого молочка. Результат водных экспериментов не заставит себя долго ждать: малыш потеряет в весе и ослабнет.
• Станете поить ребенка – вода будет вымывать минералы. Одно из свойств воды: попадая в организм, она очищает его от всего вредного, токсичного, но и минеральные вещества тоже вымываются ею. Давая пить даже немного воды каждый день, вы заметите результат: ребенок не получит нужных ему минералов (например, магний, кальций). Грудное молоко также выводит токсины, но при этом сохраняет все минеральные элементы.
• Почки плохо справляются. Излишним потреблением воды можно вызвать усиление нагрузок на мочеполовую систему. Почки ребенка еще не могут работать в таком интенсивном режиме. Им трудно выводить из организма такое количество жидкости.
• Можно спровоцировать отказ ребенка от груди. Обычно поить малыша пытаются из бутылочки. Такой способ добывания питья более легкий для младенца. Он может отказаться от груди, будет все время требовать пить из бутылочки с удобной для него соской.
• Уменьшится количество молока в груди. Если грудной ребенок должен будет пить водичку, он меньше высосет материнского молока. Значит, к следующему кормлению молока у женщины прибудет уже в меньшем объеме. Потому что чем больше сосет малыш, тем больше будет молока. При постоянных попытках поить водой младенца можно опасаться, что молоко и вовсе со временем пропадет.
• Если рано начать поить малыша, может развиться дисбаланс микрофлоры кишечника. С молоком матери в организм ребенка попадают и бактерии, как вредные, так и полезные. Но их количество и состав находятся в равновесии. Преобладание в кишечнике вредных бактерий приведет к нарушению пищеварительной работы, может развиться дисбактериоз. Грудное молоко помогает поддерживать нормальную микрофлору, а когда нужно, и восстанавливает ее. Женское молоко можно давать младенцу, даже если он отравился и появилась рвота. А вот пить воду ребенку не стоит: это может стать причиной нарушений бактериального состава кишечника.
• Попадание инфекции в организм. Если поить ребенка водой, он рискует получить инфекционное заболевание. Только хорошо очищенная вода с соблюдением всех санитарных норм и правил по условиям и срокам хранения может быть предложена грудному ребенку в качестве питья. Но где получить гарантию, что покупаемая вами вода действительно стерильная и свежая? Только мамино молоко не требует дополнительной обработки и всегда готово к употреблению. Так зачем рисковать здоровьем и жизнью своего ребенка и поить его неизвестно чем?
• Затяжное течение желтушки у новорожденных. Если малыш начнет пить воду сразу после рождения, это может усилить проявление симптомов, в то время как молоко матери помогает быстрее справиться с этой неприятностью. Каким образом? Вещество, высокая концентрация которого в организме новорожденного вызывает развитие желтухи, абсолютно не растворяется в воде, а вот в жирном молоке – да. Кроме того, грудное молоко вызывает нормальную перистальтику кишечника. Это, в свою очередь, приводит к регулярному стулу младенца и, соответственно, выводу патогенных веществ из организма, в том числе и билирубина, вызывающего вышеописанное заболевание.

Когда нельзя давать воду при грудном вскармливании

Следует отметить, что европейские врачи не рекомендуют поить водой младенцев до 28–35 дней отроду, поскольку это может вызвать некоторые осложнения:

1. Нельзя осуществлять поение водой при диагностировании физиологической желтушки. Она будет задерживать выведение билирубина, что будет способствовать затягиванию и усугублению болезни. Именно грудное молоко хорошо и довольно быстро выводит билирубин, поскольку оказывает слабительный эффект, и данный компонент выходит вместе с калом.
2. У ребёнка при обильном поении жидкостью (не молоком) снижается чувство голода, а это приводит к тому, что он сосёт меньше молока при вскармливании. Данное явление способствует снижению массы тела.
3. При обильном питье у грудного ребёнка возникает вероятность появления отравления, которое может вызвать резкую отёчность, опасную для грудничка.
4. Дисбактериоз. Вода вымывает полезную микрофлору, а молоко, наоборот, поставляет её в организм малыша.

Знаете ли вы? Полезные свойства молока матери настроены на определённого малыша. При взаимодействии с грудничком в кровь матери поступают его бактерии, что приводит к выработке молока с необходимыми иммуноглобулинами.

Наши педиатры допускают употребление определённых норм детской воды при некоторых обстоятельствах, но в большинстве случаев полезнее будет ребёнку предложить грудь, а не воду.

Нужно ли много пить жидкости для лактации

Вода не влияет напрямую на количество и объем, но может немного уменьшит жирность грудного молока, если оно слишком густое и трудно усваивается в организме малыша. Однако женщина должна обязательно восполнять недостаток жидкости, который расходуется организмом. Жидкость стимулирует выработку молока и нормализует лактацию. Поэтому кормящей маме необходимо обильное, но не чрезмерное питье.

Больший объем потребления жидкости должна занимать питьевая (кипяченая, фильтрованная или бутилированная) вода. Но она не должна быть единственной. Кормящей маме можно пить натуральные соки, компоты, чай. Далее мы рассмотрим, какие напитки разрешены, а какие запрещены во время лактации. Узнаем, сколько нужно пить жидкости при грудном вскармливании.

Общие рекомендации по допаиванию

Если вы решили допаивать ребенка или вам необходимо это делать, потому что кроха на искусственном или смешанном вскармливании, то следует придерживаться определенных правил, чтобы не навредить малышу.

• Необходимо давать только очищенную воду. Оптимальным вариантом будет покупать бутилированную водичку. Сегодня в магазинах можно найти бутыли с водой, предназначенной для детей: она прошла через все возможные очистки и лишена вредных бактерий. Также возможно использование дома колодезной воды, прошедшей через специальные детские фильтры. Откажитесь от использования водопроводной воды, даже фильтрованной.

• Используйте только кипяченую воду. Этим вы существенно снижаете риск попадания в организм крохи вредных бактерий (при кипячении почти все они погибают).

• Если есть возможность, пользуйтесь серебряной посудой. Сегодня по доступным ценам можно найти детские ложки и чашки из столового серебра. Этот металл обладает потрясающими свойствами уничтожать болезнетворные микроорганизмы. Наливайте воду в серебряную чашку и давайте ей настаиваться. Как вариант, можно пользоваться серебряными ионизаторами воды. Такой выбор будет более экономичным

.• Если малыш пьет материнское молоко, то давать воду следует с ложки. Пить из бутылочки ему будет очень легко, и он может отказаться в итоге брать грудь

.• Если кроха здоров и хорошо набирает вес, то не нужно настаивать и насильно давать ему водичку. Значит, грудного молока ему достаточно.

• Воду следует давать через 10–15 минут после кормления и в промежутках между приемами пищи. Ни в коем случае не давайте пить перед едой: у крохи возникнет чувство ложного насыщения.

• Внимательно следите за состоянием малыша и не отказывайтесь лишний раз проконсультироваться у педиатра. Ведь речь идет о здоровье вашего ребенка.