29 неделя беременности

29 недель беременности: все подробности об ощущениях женщины

Несвойственные в обычном состоянии физические изменения в теле сказываются на самочувствии женщины.

Большинство новых ощущений приносят неудобство в повседневную жизнь беременной.

• присутствует чувство тяжести и скованности движений;
• женщина испытывает затруднения и неудобства при выполнении привычных действий (завязывании шнурков, подъеме с кровати/ кресла и т.д.);
• даже при небольших нагрузках появляется одышка;
• беременная быстро устает;
• из-за изменений в обменных процессах женщину иногда кидает в жар, учащается сердцебиение и усиливается потоотделение;
• некоторые движения малыша в утробе могут быть неприятными и даже болезненными.

В третьем триместре помимо неприятных ощущений и терпимого дискомфорта, многим женщинам приходится сталкиваться с частым появлением болевых ощущений.

Изменения, которые происходят в организме беременной

На 29 неделе беременности у женщины очень часто тянет живот, ей становится тяжелее дышать, матка готовится к сокращениям. Появляются необычные ощущения внизу живота, свидетельствующие о том, что в скором времени предстоят роды.

Из груди женщины зачастую на этом сроке уже выделяется молозиво. Оно представляет собой липкую, вязкую полупрозрачную или жёлтую, сладковатую на вкус, жидкость. Но и отсутствие молозива на этом сроке является вариантом нормы.

У меня как раз на этом сроке появилось в первый раз молозиво. Я сначала испугалась — не думала, что оно появляется так рано.

Ощущения женщины на 29 неделе беременности

На 29 неделе вынашивания плода женщина может ощущать себя грузной и неповоротливой. У неё наблюдается повышенная утомляемость, нередко встречается анемия, отёчность лица, пальцев рук, брюшной стенки и поясницы.

Мне на этом сроке всегда хотелось лежать. Не было сил заниматься домом и работать. Я только к обеду могла немного взбодриться, но к полудню уже лежала без сил. Врач посоветовал больше ходить пешком и делать легкую гимнастику.

На 29 неделе «интересного положения» у беременной ускоряется обмен веществ, активизируются процессы потоотделения, увеличивается нагрузка на сердце, пульс становится учащённым. У неё часто меняется настроение.

Из-за того, что плод достаточно тяжёлый и не хватает кальция, женщину часто беспокоят боли в ногах. Размягчается сочленение тазовых костей и, как результат, возникают болезненные ощущения в позвоночнике и крестцовой области. Наблюдается онемение рук и ног. Могут наблюдаться такие симптомы: бессоница, частые запоры, учащённое мочеиспускание, отрыжка, тошнота, изжога.

Очень часто из-за сильного растяжения у беременной зудит кожа живота. Ей всё тяжелее найти позу для комфортного отдыха и сна. Живот женщины также может болеть из-за того, что малыш растягивает связки, мышцы, икает.

На 29 неделе беременной тяжело найти позу для сна — малыш растягивает связки и активно шевелится

Выделения на 29 неделе

Выделения на 29 неделе беременности у женщин однородные, прозрачные либо молочного цвета. У них отсутствует резко выраженный запах.

Иногда на этом сроке может наблюдаться патологическое явление — воды подтекают, потоком или малыми порциями. Если бельё мокнет, обязательно нужно посетить врача. В этом случае женщину переводят на стационарное лечение.

У меня протекали воды. Совсем немного, но все равно положили на сохранение. После лечения бельё перестало мокнуть.

Коричневые, зеленоватые, жёлтые гнойные выделения свидетельствуют о половых инфекциях. Если они становятся кровянистыми, бурого окраса, следует срочно посетить доктора. Это может свидетельствовать о том, что произошло отслоение плаценты. Также причиной кровянистых выделений может стать гестоз («поздний токсикоз») и пиелонефрит (воспаление почек).Но не стоит путать их с выделениями из анального отверстия — в этом случае, скорее всего, наблюдается геморрой.

Любые изменения цвета, интенсивности или консистенции выделений на этом сроке — повод посетить лечащего врача.

Изменения в организме женщины

На 29 неделе в женском организме могут происходить следующие изменения:

Масса тела будущей мамы на протяжении недели увеличивается на 300-500 г. Прибавка веса со дня зачатия до настоящего времени в норме составляет от 8 до 10 кг. При беременности двойней женщина может весить несколько больше.
Матка находится на уровне 8-10 см выше пупка, поэтому животик на 29 неделе беременности выглядит еще более внушительно.
Возможно появление небольшой отечности даже у тех женщин, которые никогда не жаловались на подобные симптомы. Если отеки стали слишком заметны, рекомендуется обратиться к врачу, так как они могут быть связаны с развитием гестоза.
У многих беременных может усилиться потоотделение, особенно в жаркое время года. С целью эффективного избавления от запаха и следов пота рекомендуется чаще проводить водные процедуры, а от дезодорантов лучше отказаться, ведь подобные средства содержат множество химических соединений, которые могут оказаться потенциально опасными для будущего малыша.
Выделения на 29 неделе должны быть не слишком обильными. Появление следов крови в них может свидетельствовать о начинающейся отслойке плаценты, а слишком жидкие выделения – признак возможного подтекания околоплодных вод.
Возможно появление или обострение геморроя. Для устранения зуда и других неприятных ощущений можно использовать специальные мази и другие средства, но назначить их должен только врач с учетом возможных противопоказаний

И не следует стесняться этого заболевания, ведь при беременности подобные проблемы возникают не так уж редко.
Если малыш начинает шевелиться или толкаться слишком интенсивно, можно попробовать осторожно изменить положение тела на более удобное. Вполне возможно, что таким образом ребенок просит маму предоставить ему больше свободного пространства, чтобы устроиться поудобнее.
Может усилиться ощущение боли или зуда в молочных железах, особенно в сосках и возле них

Подобные проявления возникают в результате воздействия гормона пролактина, который принимает активное участие в подготовке женской груди к предстоящему кормлению ребенка.

Более подробно узнать о том, что происходит с малышом и мамой, можно на форуме. Там содержится видео о том, как развивается плод на 29 неделе беременности или в другой период, есть информация, сколько он должен весить в это время.

• 29 Двадцать девятая неделя беременности!

  Кол. голосов:  

  29 Двадцать девятая неделя беременности!

• Моя беременность 29 неделя.

  Кол. голосов:  

  Моя беременность 29 неделя.

• 29 неделя беременности шевеления, изжога, запор, геморрой, положение лежа на спине

  Кол. голосов:  

  29 неделя беременности шевеления, изжога, запор, геморрой, положение лежа на спине

Share

Voting

Можно посмотреть фото животиков будущих мам, изучить календарь сдачи анализов, воспользоваться советами видеогида. Также можно найти описание процесса родов, но излишне впечатлительным будущим мамам лучше не читать подобные записи слишком внимательно, чтобы не приобрести необоснованный страх перед этим важным событием. Через девять месяцев завершается любая, даже самая сложная беременность, поэтому состояние напряженного ожидания в положенный срок сменится радостью от рождения малыша.

Изменения в организме будущей мамы

Второй триместр позади, а с ним осталось и хорошее самочувствие женщины. Чем больше становится живот, чем сильнее толкается малыш, тем больше устаёт будущая мама. Уже не так легко ей передвигаться с такой ношей, да и многие беременные ощутили на себе, что такое поздний токсикоз в третьем триместре. Однако не всё так плохо. Женщина живёт ожиданием встречи со своим ребёночком, а его шевеления и толчки – прекрасный способ с ним пообщаться.

Стоит заметить, что не только радость испытывает беременная. Её настроение может быть очень изменчивым, что происходит отчасти по причине гормональных скачков. Женщину может сопровождать испуг и переживания, плаксивость и раздражительность, которые могут сменяться хорошим настроением и приливами нежности

Поэтому будущим папам важно поддерживать свою супругу в этот период

Молочные железы заметно увеличились в размере, и беременная замечает, что из сосков иногда выделяются капельки молозива. Помните, что стимуляция сосков может привести к напряжению мышц матки, поэтому ни в коем случае не выдавливайте молозиво из груди.

Уровень гормонов во время беременности «зашкаливает», что отражается на совершенно различных процессах в организме женщины. Это влияет не только на смены настроения, но и на работу потовых желёз, которые начинают усиленно работать. Поэтому будущим мамам нужно следить за собой особенно внимательно и регулярно проводить гигиенические процедуры.

Живот на 29 неделе беременности

Животик растёт, чтобы подрастающему малышу не было тесно. В связи с этим на 29 неделе у беременной может возникать целый спектр ощущений. Увеличилась нагрузка на спину и ноги, растягивающиеся связки матки тоже могут напоминать о себе болезненными ощущениями, а помимо этого кожа на животе очень чешется. Это связано с тем, что она растягивается, но не всегда она успевает за ростом животика, что может привести к образованию растяжек. Не всегда можно предотвратить их появление, но использование специальных кремов и гелей значительно снижает риск их возникновения.

Наступила 29 неделя беременности: фото животиков будущей мамы может пополнить очередной снимок, поэтому не забудьте запечатлеть изменения, которые с вами произошли.

Previous
Next

Матка поднимается над уровнем пупка на 1 см с каждой последующей неделей, поэтому высота стояния её дна определяется уже на 9 см выше пупка. Время от времени матка может сокращаться, подготавливаясь таким образом к предстоящим родам. Это явление носит название схваток Брекстона-Хикса или ложных схваток. Как правило, они носят периодичный характер, быстро проходят и не сопровождаются болью. Если же беременная чувствует, что схваткообразные ощущения болезненные, усиливаются со временем и интервал между ними начинает сокращаться, это свидетельствует о начале преждевременных родов. В этом случае нужно срочно вызвать скорую помощь.

Шевеления плода на 29 неделе беременности

Многие беременные замечают, что, несмотря на болезненность толчков их малышей, общение с ними посредством прикосновений к животу приносит много позитивных эмоций. С помощью поглаживаний можно даже успокоить слишком активного ребёнка, что подтверждает наличие связи между мамой и малышом. На таком сроке даже окружающие могут замечать шевеления малыша и даже различать, когда он икает, а когда – толкается. Это особенно радует будущих отцов.

На 29 неделе врач может посоветовать считать, сколько раз шевелится малыш в течение дня. Обычно это составляет около 10 раз с небольшими отклонениями в силу различий в темпераменте. Но отсутствие, снижение количества шевелений или же повышенная активность должны насторожить беременную. Это может быть признаком ухудшения состояния плода, поэтому нужно незамедлительно обратиться к врачу, если вы отметите такие изменения в поведении вашего крохи.

Роды на 29 неделе беременности

Роды, которые происходят до 38 недели беременности, считаются преждевременными. Но если сравнить роды на 23 неделе и на 29 неделе беременности, то можно сказать, что на данном сроке шансов выжить и хорошо развиваться в дальнейшем у малыша намного больше. Врачи выхаживают малышей с массой от 500 г, а на 29 неделе вес уже больше 1 кг, да и системы органов всё это время активно развивались, что значительно повысило их выносливость. Несмотря на это, крохе нужна будет активная поддержка медицинского персонала, чтобы его организм мог справиться с воздействием различных факторов окружающей среды.

Посещение врача акушера-гинеколога

Посещение врача акушера-гинеколога

На 29-й неделе беременности возможно назначение
планового приема у гинеколога. Накануне встречи необходимо сдать анализы,
направления на которые были выданы во время прошлого визита. В большинстве
случаев потребуются только общие анализы крови и мочи. Иногда для
дополнительного контроля выдаются направления на анализы крови:

• на уровень сахара;
• на антитела;
• на гормоны;
• биохимию.

Опираясь на результаты анализов, рассказ о
самочувствии будущей мамы, анамнез, данные осмотра на приеме, врач сможет
сделать вывод о развитии беременности, состоянии здоровья мамы и малыша.

Измерения, проводимые на плановой консультации,
сверяются врачом с нормами срока. Гинеколог оценивает:

• вес. Рассчитывается масса,
  набранная беременной с момента постановки на учет;
• объем живота и высоту дна матки.
  Эти показатели позволяют оценить соответствие размеров сроку для исключения
  патологий;
• артериальное давление;
• температуру тела;
• частоту сердечных сокращений.

Дополнительно во время приема врач прослушает
сердцебиение плода при помощи стетоскопа. Может попросить показать голени для
осмотра на наличие отеков

При необходимости женщине будут выданы
направления на дополнительные исследования.

На 29-й неделе возможна выдача направления на
кардиотокографию (КТГ). Это исследование позволяет определить частоту
сердцебиения плода и степень тонуса матки. С 32 недели проводить
кардиотокографию плода обязательно каждые 10 дней.

С 30-й недели беременности женщине будет
необходимо повторно пройти узких специалистов и сдать дополнительные анализы
крови. В некоторых случаях врачи выдают направления на приеме в 29 недель.

УЗИ

Плановое УЗИ на 29-й
неделе беременности не проводится. Выдача направлений на ультразвуковое
исследование осуществляется по медицинским показаниям при подозрении на наличие
патологии.

При желании можно
пройти УЗИ на платной основе  для
подтверждения благоприятного течения беременности.

Матка и живот

На этой неделе матка находится на высоте в 29 см
от лонного сочленения, около 8-10 см над пупком.

Живот еженедельно увеличивается на 1 см. Пупок
начинает выпирать вперед. Это изменение не должно волновать беременную женщину.
После родов все вернется на прежние места. На этой неделе возможно появление
зуда внизу живота, неприятных ощущений. Это нормальное явление, но следует
усилить уход за кожей, чтобы снизить вероятность появления растяжек.
Посоветовать подходящий для беременной крем 
должен гинеколог.

Боли в животе и других частях
тела

Болевые ощущения 
в разных частях тела — не редкость для 29-й недели. Обычно они
появляются ближе к вечеру, после физической нагрузки или долгого нахождения в
одном положении. Если болезненное ощущение быстро проходит после отдыха или
смены положения тела, то волноваться не стоит.

Если боль не проходит или периодически
появляется, необходимо проанализировать ее характер, обратиться за
консультацией к гинекологу или медицинской помощью в роддом.

Прийти на прием к наблюдающему беременность
гинекологу нужно, если боль:

локализуется по бокам спины, на
уровне поясницы. Идеально, если перед встречей получится сдать анализ мочи;
в ногах

Особенно важно
проконсультироваться с врачом, если заметны отеки, не проходящие после отдыха,
появились судороги или сосудистые звездочки. Чаще всего болезненность на этом
сроке вызывают: варикозное расширение вен, отеки, нехватка полезных веществ.
Любое из этих нарушений должно контролироваться врачом;
периодически появляется в голове,
при этом наблюдается тяжесть в затылке

Идеально, если до встречи с гинекологом
получится проконтролировать показатели артериального давления;
в анусе. Геморрой — нередкий
спутник беременности, но лечить его нужно под контролем специалиста, чтобы
подбор медикаментов осуществлялся с учетом возможного вреда для будущего
малыша.

• давящая, тянущая, усиливающаяся в спине, на уровне поясницы и ниже;
• схваткообразная, тянущая, усиливающаяся в животе, сопровождается повышенным тонусом;
• давящая, тянущая в промежности и бедрах.

Выделения

На 29-й неделе беременности количество
отделяемого из влагалища остается в прежних объемах. Изменения цвета, запаха
или консистенции в норме быть не должно.

Если выделения приобрели зеленый или желтый цвет,
поменяли запах или консистенцию, необходимо обратиться к гинекологу за
консультацией.

Кровотечение и менструация

В норме на 29-й неделе беременности кровотечения
или менструации быть не должно. Начавшееся кровотечение или даже небольшое
количество крови из промежности — повод экстренно обратиться за медицинской
помощью для выявления причин.

Что происходит с вашим телом на 29 неделе беременности

На очередном приеме у врача, вам, скорее всего, скажут, что дно матки находится на высоте 29-30 см. Живот на 29 неделе беременности становится довольно большим и это сказывается на вашем состоянии.

Основные изменения в вашем теле:

• Вам становится все тяжелее ходить, переворачиваться с бока на бок, вставать с кровати. Давление на мочевой пузырь все больше увеличивается, и вы все чаще начинаете ходить в туалет.
• Изменение объемов живота сказывается на смещении центра тяжести вашего тела. Поэтому будьте осторожны при ходьбе. Особенно при подъемах и спусках на лестницах, а также при ходьбе в гололед. Если падение все же случилось, незамедлительно сделайте УЗИ, чтобы убедиться, что с ребенком все хорошо.
• Артериальное давление беременной женщины, частота ее пульса, — могут изменяться. По возможности, ежедневно следите за своим давлением, замеряя его в одно и то же время. Так, вы будете знать о любых изменениях в состоянии вашего организма.
• Нормальной прибавкой для этого срока считается примерно 10 килограмм. Но это не значит, что вы не можете набрать больше, или меньше. Не забывайте измерять свой вес. Следить за весом необходимо, для того, чтобы исключить осложнения беременности. Если вы наблюдаете у себя отеки рук, ног, поясницы, резкий набор веса, незамедлительно проконсультируйтесь у врача.
• На этом сроке возможно первые появления изжоги. Оно вызвано расслаблением желудочного сфинктера. Под воздействием гормона прогестерона, он начинает пропускать желудочный сок вверх, по пищеводу. Этот процесс и вызывает неприятные ощущения жжения в груди у беременной женщины. Кроме того, причиной изжоги может быть большое давление увеличившейся матки на соседние внутренние органы.
• Вы по-прежнему ощущаете шевеления малыша на 29 неделе беременности. Но ребенок двигается уже более активно и может причинять вам дискомфорт. Толчки ножками и ручками чаще всего отражаются на печени, и вы можете испытывать дискомфорт в правом подреберье.
• У многих женщин на этом сроке, начинают увеличиваться соски. Они становятся еще более болезненными. Ореолы вокруг темнеют, а из самих сосков может начать выделяться молозиво. Возможно, вы обнаружите небольшие капли на вашей футболке. Не пугайтесь, ведь это совершенно нормальное явление. Ваши грудные железы готовятся к грудному вскармливанию. Не нужно пытаться выдавить молозиво из груди. Просто продолжайте соблюдать гигиену, чаще ходите в душ.
• При сильном смехе или чихании, у вас может происходить недержание мочи. Это неприятное явление вызвано ослаблением влагалищных мышц. Если вы столкнулись с этим, незамедлительно начните выполнять упражнения Кегеля. Ежедневно выполняя эти простые упражнения, вы не только избавитесь от недержания мочи, но также подготовите себя к родам.
• Также, на этой неделе, вы можете столкнуться с таким неприятным явлением, как геморрой. Он преследует большинство беременных и только что родивших женщин. Поэтому не стоит стесняться этого вопроса. Обязательно проконсультируйтесь со своим гинекологом. Он назначит вам необходимые препараты, для того, чтобы проблема не усугубилась еще больше. Кроме того, постарайтесь пить много воды в течение дня, особенно в первую его половину. Не употребляйте много твердой и сухой пищи. Эти несложные правила, помогут вам нормализовать пищеварительный процесс и снизить давление на прямую кишку.
• Возможно, на этом сроке, вас начнут преследовать боли в спине. Если они не имеют схваткообразный характер, то, скорее всего, они связаны с сильной нагрузкой на позвоночник. Если у вас есть возможность, начните ходить в бассейн. Упражнения в воде позволяют разгрузить спину. Вы почувствуете легкость и бодрость после купания.
• Постарайтесь максимально облегчить свою жизнь. Купите себе подушку для беременных, и тогда вам будет гораздо комфортнее спать ночью. Под вечер, когда ноги особенно устают, старайтесь уложить их выше туловища. Учтите, что дальше живот будет только увеличиваться, и вам будет все труднее делать обычные домашние дела. Поэтому заранее запаситесь всеми необходимыми агрегатами, чтобы облегчить себе уборку. Не стесняйтесь просить о помощи своих близких.

Запланируйте на ближайшее время все, что вы хотели успеть сделать до родов: беременную фотосессию, покупку необходимых вещей, поездку на море или в другой город. На более поздних сроках вам будет гораздо труднее все это совершать.

Полезный совет: учитесь выражать свою любовь к будущему малышу

Ученые считают, что любовь мамы к Малышу возникает не сразу после того, как анализы подтвердят его существование. Одни специалисты утверждают, что чувства возникают с момента первых ощущаемым мамой шевелений, другие — что с импринтинга, то есть в момент первой встречи мамы с ребенком после его появления на свет. А вы что-то чувствуете к своему Малышу? Разумом или душой? Попробуем это понять.

Выразите свое отношение к следующим фразам (да/нет) так, как это есть на сегодняшний день:

когда вы думаете о Малыше, вы чувствуете приятное тепло или покалывание в груди, на лице появляется загадочная улыбка;
свои действия вы рассматриваете с позиции полезно/вредно для Малыша и только во вторую очередь — хочется/не хочется мне;
вам доставляет удовольствие думать о том недалеком будущем, когда Малыш появится на свет, вы сможете держать его на руках, целовать, прижимать к себе, кормить грудью, купать, ухаживать за ним;
вы придумываете Малышу имя, пробуете его «на язык», подбираете уменьшительные варианты, представляете, как будете окликать Малыша, когда он чуть подрастет. И конечно, сочетаете имена с отчеством, прислушиваетесь, как это звучит — красиво, легко, забавно, солидно или нелепо;
вам поскорей хочется узнать пол ребенка, хотя имеет значение не «мальчик-девочка», а желание думать о Малыше как о сыне или дочке, присматривать вещицы, мебель, игрушки с ориентацией на пол ребенка, общаться с ним как с мальчиком или девочкой;
вы с нетерпением ждете, когда ваш кроха «выйдет на связь», то есть толчками и движениями даст о себе знать

Вам нравится в такие моменты чувствовать себя «вдвоем», ощущать свою значительность и важность оттого, что вы мама. Вы даже можете пожурить Малыша, если он до этого надолго затихал или если он сильно расшалился и никак не желает утихомириться;
вы немного волнуетесь, когда приходят результаты обследований или когда ваш врач делает замеры и слушает сердце Малыша
И ваш первый вопрос: все ли с Малышом в порядке;
вы активно общаетесь с другими мамами, ожидающими Малышей, поддерживаете их и сами получаете поддержку;
вы читаете книги и статьи в Интернете, связанные с развитием детей до и после рождения;
главная тема в вашем общении с мужем, друзьями и коллегами-женщинами — ваш ребенок (или дети вообще);
вам все время попадаются будущие мамы и родители с Малышами, как в реальной жизни, так и в телепередачах, рекламе, в сети, журналах и т.д.;
вы считаете, что в транспорте и очередях с вашим положением неплохо бы считаться;
вы ревниво оберегаете своего Малыша (свой живот) от посторонних взглядов, вам не нравится навязчивое внимание окружающих к себе;
вы знаете условную дату рождения Малыша и считаете дни до того момента, когда сможете впервые взять его на ручки.

Питание на 29 неделе беременности

Благополучное вынашивание здорового ребенка, во многом зависит от правильного питания матери. Полноценная и здоровая пища должна заменить вам прежний вид питания, если оно было неправильным и нерациональным. Учитывая все потребности вашего организма и растущего организма ребенка, следует подбирать продукты, богатые витаминами и минеральными веществами.

Употребляйте побольше кальция, желательно растительного происхождения, чтобы избежать причин раннего окостенения черепа ребенка, при употреблении животного кальция. На 29 неделе ежедневная потребность плода в кальции около 250 мг, а берет он их естественно из ваших запасов. Непременно восполняйте их. Недостаток кальция вызывает остеопорозы и другие заболевания костей. Обязательно включайте в рацион белок. Растущему организму он необходим.

А вегетарианкам следует компенсировать белок растительными продуктами. Для того, чтобы не было изжоги, старайтесь исключить все жареное. При наличии проблем с кишечником, запоров или геморроя, включите в ежедневный рацион клетчатку. Она содержится в свежих овощах и фруктах. Нужно вместе с этим употреблять достаточное количество воды. Соленые, копченые, острые блюда тоже не желательно употреблять, так как они задерживают жидкость в организме, что чревато отеками.

А вот уровень гемоглобина, для того, чтобы чувствовать себя хорошо, следует повышать. Этому способствует употребление шпината, свеклы, печени, языка, овсянки, гречки. Заблуждением является утверждение, что шоколад повышает гемоглобин, вовсе нет. А вот пополнить запас жира он способен вполне. Калорийность шоколада во много раз превышает калорийность целых блюд. Прежде чем съесть очередную порцию, взвесьте все за и против.