7 приспособлений, которые освободят мамины руки

Как организовать отлучение от рук

Поэтому успех и быстрое изменение привычки может гарантировать только раннее отлучение. Чем скорее кроха начнет засыпать в одиночестве, тем меньше нервов придется потратить впоследствии.

В остальных случаях придется укачивать отпрыска до достижения им двухлетнего возраста, когда он самостоятельно откажется от этой практики. Однако статистика свидетельствует, что не во всех ситуациях происходит так, как было указано выше. Из-за этого есть риск, что придется все же специально отучать малыша, а это сделать будет очень трудно.

По этой причине самым правильным решением станет приучение малыша отходить ко сну в одиночестве прямо после рождения. Разрешается делать только нечастые исключения из правила на период болезни или при необходимости успокоить его в стрессовых ситуациях.

Между тем некоторые дети чересчур чувствительны и просто нуждаются в повышенном внимании. В итоге они не дают никому в доме заснуть до того момента, пока не окажутся на руках у родительницы. Таких малышей приходится укачивать, так как он они при каких условиях не сдадутся, сколько бы ни предпринималось попыток.

В целом советы специалистов сводятся к следующему: малыша отлучают от рук только после того, как он научится самостоятельно развлекать себя игрушками и привыкнет, что его мама иногда от него отходит по своим делам.

Сейчас имеется несколько вариантов отвлечения внимания ребенка, способных быстро успокоить его, после того как мама от него ушла.

Так, когда малыш покушал, его необходимо положить в кровать и сесть рядом, в поле его зрения. Спокойные уравновешенные дети обычно удовлетворяются только этим. При проявлении признаков беспокойства ребенка необходимо взять за руку, поговорить с ним, ласковым голосом рассказать стишок или сказку, спеть коротенькую песенку. Через какое-то время малыш обязательно уснет.

Беспокойные дети требуют иного подхода. Угомониться в данном случае позволит легкое поглаживание или массаж. На ребенка одевают удобную пижаму, которая бы давала доступ к телу. Разговаривая с младенцем, мама легко гладит его ноги и руки, животик и спину, мягко массирует голову.

На первых порах можно воспользоваться для укачивания колыбелью. Это в целом имеет тот же эффект, но в то же время требует намного меньше усилий. Промышленность в данный момент производит немало приспособлений, позволяющих убаюкивать ребенка. Это и кроватки с полозьями, и подвесные люльки, и стульчики, прицепляемые к потолку. При этом есть модели, которые снабжены электроприводом. С ними вообще нет никаких хлопот – достаточно выставить с помощью регулятора силу колебаний. Помимо того, для усыпления подойдет и простая коляска, которую используют для выхода в город.

В качестве первого шага стоит также попробовать и такой прием: ребенка берут на руки, положив предварительно на подушку. Отсутствие материнского тепла впоследствии позволит перейти к следующему этапу – оставлению ребенка в одиночестве.

Главное в этой ситуации – иметь безграничное терпение и сохранять спокойствие.

Для сна

Мы уже рассматривали, как выбрать кроватку для новорожденного. Кроме того, понадобится подходящий по возрасту матрас (подробнее в статье «как выбрать матрас») .

Малыши, недавно появившиеся на свет, делают хаотичные движения ручкам и ножками, и могут удариться о бортики кроватки. Поэтому мягкие бампера — не дань моде, а разумная защита для ребенка.

Стоит ли приобретать непромокаемую простыню, ведь малыш будет в подгузниках? Некоторые подгузники могут протекать; кроме того, настанет момент, когда вы начнете приучать ребенка к горшку, и «проколы» неизбежны. Многих родителей пугает «холодящая» из-под простыни клеенка. В таком случае можно использовать одноразовые пеленки мягкой стороной вверх

А чтобы подложка не смещалась — выбирая постельное белье, обратите внимание на те комплекты, в которых простыня на резинке. Очень удобно.

Мобиль — удачное приспособление, которое постепенно учит малыша занимать себя самостоятельно. Выбирайте те модели, где элементы расположены в горизонтальной плоскости, т.е. ребенку открывается не «торец» игрушек, а фигурки полностью. Будет ли мобиль мягким, с тканевыми или вязаными элементами, или пластиковый, — остается на ваше усмотрение. Любой мобиль нуждается в регулярном уходе, мытье или стирке.

Что касается ночника, он может оказаться очень кстати, когда нужно ночью встать к малышу, покормить его и/или переодеть. Взрослея, многие дети проходят этап боязни темноты, и включенный на ночь ночник позволяет без особых проблем преодолеть этот страх, поэтому такое приобретение, скорее всего, лишним не окажется.

Функциональное оснащение

Как уже упоминалось, электронная люлька для младенца обладает большим количеством режимов и функций. Рассмотрим сначала особенности укачивания. Обычно используется 4–5 режимов.

• Качели. В этом случае колыбелька двигается вперед-назад и немного вверх-вниз.
• Танец. В этом случае люлька двигается по полукругу, опускаясь сверху вниз и возвращаясь обратно.
• Волна. Колыбель делает неспешные покачивающие движения.
• Автомобиль. Кроватка ходит вверх-вниз, практически без смещения по горизонтали.
• Кенгуру. Люлька совершает легкие прыгающие движения.
• Вибрация. Встречается редко. Если в купленной вами кроватке такая имеется, стоит понаблюдать за ребенком. Новорожденный может напугаться такого движения, не все дети нормально реагируют на режим вибрации.

Не все перечисленные режимы могут присутствовать в конкретной модели. Также разные производители называют режимы укачивания по-разному.

Все производители дают возможность выбрать скорость укачивания. Практически на всех моделях доступно шесть скоростей, такое решение является негласным стандартом. В некоторых случаях люльки могут менять скоростной режим согласно заданному родителями алгоритму.

Многие модели имеют возможность управления со смартфона. Для этого подключают специальное приложение, предлагаемое производителем кроватки. После чего управлять всеми функциями можно непосредственно с экрана телефона. Все электронные люльки обязательно имеют дистанционный пульт управления.

Такая детская кроватка имеет сложное устройство. Перечислим дополнительные функции, которые здесь имеются.

• Автоматическое включение при детском плаче.
• Встроенные звуки природы и простейшие музыкальные композиции.
• Многие модели могут записывать и воспроизводить голос родителей.
• USB или AUX порты для подключения смартфона, с которого можно проигрывать любые мелодии.
• При необходимости можно изменить наклон люльки.
• Ночник. Такое решение хорошо подойдет если малыш боится темноты.

Цена изделия зависит от того, какие функции присутствуют в нем. Лучше заранее решить, что из перечисленного вам не нужно и купить модель, наиболее подходящую под ваши потребности.

Принимаем помощь

Заранее придумайте, кто и как вам будет помогать. Варианты: муж, бабушка, подруги, наемная няня, уборщица или помощница по хозяйству

Даже несмотря на, возможно, неважное настроение, вы оцените услуги близких. Однако многим из нас не так легко попросить о чем-то другого человека

А кто-то будет отказываться от любой помощи «до последнего». Отнеситесь к принятию заботы как к развивающему психологическому упражнению и выполняйте его. Помните, что каждый, кто захочет вам помочь, делает это добровольно, так что просто получайте удовольствие от заботы, направленной в ваш адрес.

• Помощники нужны всем, независимо от физической подготовки и степени выносливости. Иногда просто необходимо отвлекаться от рутинных повседневных дел, чтобы потом с новыми силами вернуться к их выполнению. Нам требуется отдых или возможность время от времени переключаться на другой вид деятельности. Когда в доме появляется новорожденный, даже поход в душ становится для новоиспеченной мамы роскошью. А если молодым родителям захочется сходить в кино или театр или просто погулять вдвоем, то тут без помощи никак не обойтись.
• Каждой маме непросто оставить своего малыша в первый раз даже с бабушкой или сестрой. Во-первых, психологически тяжело впервые расстаться, пусть и на пару часов, с ребенком, с которым женщина была неразрывно связана девять месяцев до родов и первые месяцы после. Во-вторых, страшно доверить свое сокровище кому-то еще. Но эту боязнь надо перебороть — достаточно просто поверить в то, что родственники, или друзья, или няня будут заботиться о ребенке так же, как и вы. Вспомнить о том, что ваша мама благополучно воспитала своих детей, а сестра — своих и все они выросли счастливыми, здоровыми и довольными жизнью. Так отчего же именно с вашим ребенком они не смогут справиться? Надо научиться доверять и принимать помощь с благодарностью. Это сильно облегчит вам жизнь.
• Как отфильтровывать бесполезную помощь? Да, случается и такое. Иногда старшие родственники, не желая идти в ногу со временем, продолжают навязывать молодым родителям изжившие себя способы ухода за ребенком. Пеленки вместо одноразовых подгузников, купание в кипяченой воде, мытье полов три раза в день, обязательные две шапочки в теплую летнюю погоду. Такую помощь надо научиться фильтровать. Не обязательно вступать в долгий спор, объясняя, что жизнь не стоит на месте, — иногда достаточно мило улыбнуться, поблагодарить за совет и сделать по-своему.

Готовим «приданное» для ребенка

Есть суеверие, что покупать что-либо не рожденному ребенку нельзя, поэтому некоторые мамы специально не готовят «приданное» деткам. Это всего лишь предрассудки. Для будущих родителей и всех родственников настоящее удовольствие – походить по магазинам, выбирая крошечные шапочки и распашонки. Будущей маме подготовка «приданного» помогает настроиться на скорое материнство. К тому же, когда ребенок родится, будет такая суматоха, что спокойно выбирать, стирать и укладывать в стопочки вещи для малыша будет просто невозможно. Итак, что нужно приготовить к появлению крохи на свет:

• Пеленки (В сумме их понадобится около 20-25. Соотношение тонких и теплых пеленок определяйте исходя из того, в какое время года родится малыш. Кстати, очень удобны трикотажные пеленки: они очень мягкие, хорошо тянутся и облегают тельце).
• Кофточки или боди (Распашонки без застежки уже не актуальны, поскольку они не удобны. Лучше всего купить несколько кофточек на кнопке или завязках и несколько боди).
• Слитный комбинезон (Утепленного комбинезона на первое время хватит одного, а тоненьких можно купить несколько).
• Шапочки (Удобнее всего трикотажные шапочки без завязок. Достаточно 2 тоненьких и одной теплой).
• Носочки (Мягкие трикотажные носочки пригодятся даже в теплое время года. Можно смело купить 4-5 пар).
• Теплое шерстяное одеяло.
• Байковое одеяло или плед.

Не которые покупки можно оставить на потом и при необходимости поручить их бабушкам. К ним относятся, например, варежки – антицарапки. Далеко не все детки сопротивляются подстриганию ноготков, поэтому варежки могут и не пригодиться. Другая покупка из этой серии – подушка. Малышам до года можно спать без подушки, используя вместо нее сложенную пеленку.

Читаем очень подробно: список вещей для новорожденного малыша  

Кроме вещей, к появлению малыша нужно подготовить аптечку:

• Детское масло для обработки складочек (можно обойтись стерильным растительным маслом), детский крем;
• Пипетка, перекись водорода, пузырек зеленки для обработки пупочной ранки;
• Цинковая мазь от сыпи и опрелостей;
• Травы для купания, марганцовка;
• Газоотводная трубка, грелка с вишневыми косточками, ветрогонные препараты (Боботик, Саб-Симплекс и др (см все препараты от колик)) на случай колик;
• Влажные салфетки, ватные диски, стерильная вата, средство для промывания носика – для гигиенических процедур.
• Жаропонижающее (лучше в свечах), антигистаминное (Фенистил) (см все препараты от температуры).
• Впитывающие пеленки и подгузники для новорожденных.

По ситуации можно будет докупить крем под подгузник, присыпку.

Смотрим и скачиваем полный список аптечки для новорожденного ребеночка – список тут  

Современные приспособления в помощь молодым мамочкам

Каждая мамочка старается дать своему малышу все только самое лучшее, причем непосредственно с первых недель рождения. В этот период так хочется быть всегда рядом со своей крохой, не упуская ни единого момента. Однако, нельзя забывать о том, что, все же, у молодых мам возникает потребность в проведении тех или иных мероприятий. Это могут быть походы по магазинам, приготовление еды или просто отдых.

В данном положении просто незаменимыми становятся разного рода приспособления и аксессуары, разработанные именно для облегчения жизни женщин, испытывающих на себе все радости материнства. К востребованным и распространенным наименованиям, пользующимся спросом в широком кругу современных потребительниц, относятся стульчики peg perego tatamia и иных известных брендов. Они представляют собой конструкции, соединяющие в себе сразу несколько функций. Так, например, помимо высокого стула для кормления малыша, указанные изделия могут использоваться в качестве шезлонга для новорожденного и качели.

При подборе описываемых наименований, заботливые мамы самым серьезным и доскональным образом подходят к процедуре, чтобы отдать предпочтение продукции, которая в полной мере соответствует всем строгим нормам и требованиям в области качества, надежности и безопасности. Для подобных целей не лишним будет попросить у продавца-консультанта предоставить соответствующие сертификаты на товары.

Конечно же, помимо указанного выше изделия, есть и ряд иных приспособлений¸ актуальных для молодых мам. В списке находится слинг для новорожденных. Именно данный вариант востребован в положении, когда женщине необходимо, к примеру, сходить в магазин, а оставить малыша дома, естественно, она не может. В результате, используя упомянутое изделие, мама становится более мобильной, ведь ей удается не только ходить по супермаркетам и бутикам, но и отправляться на прогулки или в гости к знакомым, друзьями и родным. Безусловно, важнейшим моментом здесь является выбор слинга, соответствующего самым строгим нормам и требованиям.

В первую очередь, совершая покупку указанного наименования, следует обратить внимание на вид ткани, применяемой при пошиве. Лучше всего, если это будет натуральный материал, такой как бязь

Подобная ткань приятна на ощупь, в таком слинге малышу не будет слишком жарко летом. Допускается небольшая добавка синтетических волокон, которые делают ткань менее мнущейся и более плотной.

Основные критерии выбора соски для малыша

При выборе данного изделия следует учесть, какую по консистенции пищу будет есть ребенок. В соске может быть разное число отверстий. От них непосредственно зависит интенсивность подачи жидкости. В процессе ее выбора следует учесть следующие нюансы:

Советуем почитать:Стерилизация бутылочек для новорожденных в микроволновке

• Если ребенок только появился на свет, то ему следует приобрести анатомическую соску. В ней находится только одно маленькое отверстие. Именно поэтому ребенок прилагает все усилия для получения пищи.
• Для кормления трехмесячного ребенка уже допускается использовать соску с двумя отверстиями.
• Если малышу исполнилось четыре месяца, то допускается использовать вариант с возможностью регулирования интенсивности потока подачи пищи.
• С пяти месяцев ребенок уже может питаться густой пищей. Для нее следует приобрести соску с четырьмя отверстиями. Через них с легкостью сможет пройти овощное пюре или каша.

Лучше всего, если соска будет сделана из латекса или силикона. Первый вариант приятен на ощупь, но очень быстро изнашивается. Именно поэтому родителям придется покупать новое изделие минимум два раза в месяц. Соски из силикона устойчивы к запаху и никак не влияют на вкус пищи крохи. Такую соску следует менять в обязательном порядке один раз в тридцать дней. Дальнейшая эксплуатация считается невозможной в том случае, если на ней появляются механические повреждения.

Налаживание грудного вскармливания: в помощь маме

Налаживание лактации – первейшая задача матери после рождения малыша

Здесь важно всё: режим питания, настрой родильницы, время первого прикладывания ребёнка к груди

Немаловажное значение имеют и грамотно подобранные устройства для становления лактации. Некоторые из них будут представлены в этой статье

1. Силиконовые накладки на грудь

В случае, если родившийся ребёнок – первенец, материнская грудь ещё не подготовлена к процессу сосания.

Кормление на первых порах вызывает болезненные ощущения, могут возникнуть трещины на сосках. Это, как правило, результат неправильного захвата малышом груди: молока при этом он не получает, а боль доставляет невыносимую.

Силиконовые накладки на грудь помогают облегчить процесс кормления, также они эффективны в период прорезывания зубов у грудничка и при аномалиях строения сосков у матери.

При выборе силиконовых заменителей необходимо учитывать несколько факторов:

• Параметры накладки должны максимально совпадать с параметрами соска и ареолы, кончик соска не должен упираться в кончик устройства.
• Когда ребёнок сосёт грудь, приспособление должно идеально сидеть на ней, нигде не должно быть просветов. Если возникает ощущение сдавленности – значит накладка мала.
• Во время кормления прилив молока должен происходить быстро, если он задерживается или не наступает, значит грудь недостаточно стимулируется, а это может привести к снижению лактации.

Важно понимать, что использоваться накладки должны только в крайнем случае. Если есть возможность решить проблемы с налаживанием грудного вскармливания другим способом – лучше обратиться к нему, поскольку для малыша важно чувствовать именно материнскую грудь, а не силиконовый заменитель

2. Прокладки/вкладыши для груди

Очень важно в период грудного вскармливания помнить, что соски должны находиться в чистоте и сухости, иначе есть риск развития инфекции. На первых порах, когда лактация только начинает устанавливаться, молока прибывает гораздо больше, чем нужно

Оно начинает подтекать, мочить бюстгальтер и одежду

На первых порах, когда лактация только начинает устанавливаться, молока прибывает гораздо больше, чем нужно. Оно начинает подтекать, мочить бюстгальтер и одежду.

Этой проблемы можно избежать, если вкладывать в чашечку лифчика специальные прокладки, которые впитают излишнюю жидкость — и будут абсолютно незаметными под одеждой. Иногда их использование целесообразно даже на последних месяцах беременности, когда начинает выделяться молозиво.

Сейчас магазины предоставляют широкий выбор этих приспособлений от множества достойных брендов.

Можно приобрести одноразовые или многоразовые вкладыши:

• Большей популярностью пользуются первые, поскольку их использование не подразумевает их стирку и глажку: после прихода в негодность аксессуар просто выбрасывается.
• Если же при выборе приоритетной остаётся экономия – следует приобрести многоразовые вкладыши, которыми затем можно пользоваться на протяжении всего периода кормления. Однако не стоит забывать о том, что многоразовые прокладки необходимо регулярно стирать, используя щадящие средства, и проглаживать с обеих сторон.

3. Молокоотсос

Всем кормящим женщинам рано или поздно приходится наладить технику сцеживания молока.

Ручное сцеживание – затруднительное занятие, требующее времени, поэтому на помощь маме приходит специальный сцеживающий аппарат – молокоотсос.

Он эффективен в следующих случаях:

• Если в период грудного вскармливания у матери возникает лактостаз (застой молока в груди).
• Если ребёнок, ввиду слабости или недоношенности, не полностью опорожняет молочные железы.
• Если женщине необходимо надолго отлучиться, оставив малыша с кем-либо, она может сцедить молоко для кормления.
• Если возникает необходимость в стимуляции выработки молока, — например, в том случае, когда матери нужно на некоторое время прекратить кормление грудью.

Кормящая мама может выбрать ручной или электрический молокоотсос:

1. Преимуществами ручных устройств является доступная цена и хорошая эффективность, однако к ним необходимо приспособиться.
2. Электрические приборы стоят на порядок дороже, но зато молоко сцеживается без использования рук и абсолютно безболезненно.

Тайм-менеджмент на кухне

Приготовление еды тоже требует много времени, и делать это нужно ежедневно. Сэкономить несколько часов помогут простые рекомендации.

• Возьмите в привычку составлять меню заранее, и согласно нему заранее же закупать все продукты. Можно набросать на листочке список простых блюд, а затем выделить день, чтобы обеспечить в доме запас всех необходимых продуктов. Это избавит от нужды ломать голову, что же приготовить, а затем от внеплановых походов в магазин в случае, если каких-то ингредиентов нет в наличии.
• Очень экономят время заранее сделанные и замороженные заготовки. Можно нарезать и заморозить в пакетах свежие овощи (лук, морковь, перец), нарезать мясо на гуляш, сделать полуфабрикаты из фарша. Когда дело дойдёт до готовки, нужно будет просто достать порцию овощей или мяса и не тратить время на очистку и нарезку.
• Чем проще будут блюда – тем лучше. Кашу можно варить в пакетиках, мясо запекать в фольге целым куском. Отказывайтесь от сложных блюд, требующих непрерывного присутствия у плиты.
• Привлекайте родственников к помощи на кухне. Мама или свекровь могут приносить готовые блюда хотя бы раз в неделю, муж тоже способен поучаствовать в готовке. Например, сварить гарнир или нарезать овощи на салат.
• Кухонная техника так же облегчает жизнь молодой маме. Мультиварка, овощерезка, блендер помогут сэкономить время.

Читаем также: 8 правил тайм-менеджмента для мамы

Мама все может делать и одной рукой

Это интересно: как не сойти с ума после родов  

Все эти рекомендации соблюдать очень легко, а со временем они перерастают в привычки. Многие домашние дела мама может делать с бодрствующим малышом. Ребенок может находиться в слинге, шезлонге или просто быть рядом на полу (если он уже может сидеть и ползать). А вот время деткиного сна маме лучше потратить на отдых или какие-то приятные занятия. Лучшие варианты отдыха – это сон или смена вида деятельности. Если спать не хочется – можно посмотреть любимый сериал, почитать книгу, порукодельничать. Именно качественный отдых позволяет восстанавливать силы, которых затем хватит и на малыша, и на домашние дела.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ:

• Как все успевать в декрете, или 10 правил молодой мамы
• Где маме найти время: 6 советов, которые работают
• С чего начать: 5 советов молодой маме
• 7 бытовых приборов, необходимые любой маме
• 7 приспособлений, которые освободят мамины руки
• 7 лайфхаков для молодой мамы
• Как наладить быт после рождения ребенка?

BAONEO HOPE – МНОГОФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ДЕТСКИЙ СТУЛЬЧИК ДЛЯ КОРМЛЕНИЯ

ТОП-20 Полезные и нужные товары для мам и малышей с АЛИЭКСПРЕСС

Стульчик для кормления, еще один предмет детской мебели, без которого сегодня просто не обойтись. Представляемый нами экземпляр, очень качественный и одновременно красивый. Смотрится стульчик великолепно, благодаря своему оригинальному, стильному и лаконичному дизайну. С функциональными способностями, так же всё в порядке, имеется 5 положений регулировки спинки, при надобности, ее даже можно положить, уровней настройки высоты тоже 5 и 3 варианта смены угла наклона подножки. Подставка для детских ножек очень удобная. Имеются 4 съемных колеса, оснащенных фиксаторами. Чехол изделия из популярной сегодня, так называемой эко-кожи, пошит аккуратно. А главное, что он очень просто снимается и легко моется. На АлиЭкспресс вы можете наблюдать большой выбор расцветок, как для девочек, так и для мальчиков.

Сам стульчик легкий, но при этом очень крепкий. Поверхность столика гладкая, но все же посуда на ней не скользит. На самом сидении имеются ремни безопасности, если надо, их можно снять, как и стопор между ножками. Такой столик, пожалуй, лучшая альтернатива моделям самых дорогих брендов. Со своими задачами он справляется ничуть не хуже дорогих аналогов от Chicco, поверим тем, кто испытал прелести товара имея его в своем обиходе. Столик плюс ко всему, еще и мобильный, ребенка на нем можно легко перевезти из комнаты в комнату. Используют такую модель чаще всего до 4-х летнего возраста малыша.

85 / 100 При поддержке Rank Math SEO
Post Views: 698

Ионизатор и увлажнитель воздуха

Эти два климатических прибора кажутся необходимыми – но только по отдельности. Сегодня нет никакой необходимости иметь в хозяйстве сразу оба устройства, ведь эти функции совмещает в себе климатизатор. Кроме того, он даже может заменить вентилятор и обогреватель, в зависимости от сезона: нагреет воздух до комфортной температуры зимой, а летом создаст приятный ветерок. При этом стоит такой прибор гораздо дешевле, чем все устройства, купленные отдельно, и занимает меньше места.

Климатизатор совмещает в себе увлажнение, обогрев и охлаждение

Кроме нагрева и вентиляции помещения, комнатные климатизаторы могут содержать в себе еще массу полезных функций: очистка и фильтрация от пыли и аллергенов, озонирование и другие методы повышения качества воздуха в помещении.

Шезлонг

Он предназначен для деток, которые еще не научились сидеть, и представляет собой переносное кресло. Шезлонг очень мобильный и компактный, поэтому его можно переносить с собой не только по квартире, но и брать с собой везде, даже в путешествия. Так малыш постоянно будет у тебя на виду.

В шезлонге предусмотрены два положения: активное – укачивающее, когда он раскачивается вперед-назад от любых движений крохи, и стационарное, когда он фиксируется в одном положении. Спинку шезлонга можно выставлять в нескольких положениях: для сна, игры и отдыха. Шезлонг также оборудован ремнями безопасности, а еще он имеет съемную панель с погремушками и игрушками, которые смогут развлечь твоего малыша.

Как вести хозяйство, когда дома малыш

• Глажка не обязательна.

Действительно, раньше считалось, что гладить детскую одежду необходимо, да еще и с обеих сторон, чтобы убить всех микробов. Сейчас чаще встречается мнение, что, во-первых, всех микробов уничтожать точно не нужно, а во-вторых, лучше позволить себе отдохнуть лишние полчаса, чем потратить это время на глажку. Малышу, да и всем остальным членам семьи, намного больше нужна отдохнувшая, выспавшаяся мама и жена, чем тщательно выглаженные ползунки и распашонки.

• Ежедневная влажная уборка не обязательна.

Дома должно быть чисто, но фанатизм не нужен. Вам не обязательно убираться самой — можно попросить близких. Захламленное жилище не просто наводит уныние на маму — это вредно для здоровья ребенка. Чистый пол, свежий воздух и отсутствие пыли — то, что нужно и вам, и малышу.

• В плохую погоду можно гулять на балконе.

Детские врачи обычно рекомендуют гулять с малышом два раза в день в хорошую погоду. Но все индивидуально, и если вам тяжело каждый раз вытаскивать коляску или просто накопились домашние дела и не хочется никуда выходить, то погулять ребенок вполне может и на балконе или лоджии с открытыми окнами. Этим методом пользуется уже не одно поколение мам. Особенно он хорош в дождливую промозглую погоду, когда совершенно нет настроения даже выглядывать на улицу. Ребенок в коляске мирно спит на балконе или лоджии, а мама в это время может заняться своими делами или просто отдохнуть.

• Делайте покупки через интернет.

Облегчить себе жизнь можно, например, покупкой продуктов, подгузников и детского питания через интернет. Сейчас множество магазинов, в том числе и детских, предлагают доставку на дом. Коммунальные услуги, телефон тоже можно оплачивать онлайн, и это удобно в первую очередь молодым мамам, которые не имеют возможности выйти на улицу без коляски.

Куда пойти с маленьким ребенком

Рождение малыша не повод ограничивать себя в доступных развлечениях. Если раньше посещение музея с маленьким ребенком казалось невозможным, то сейчас все больше мам предпочитает активный образ жизни вместе с крохой. В торгово-развлекательных комплексах есть комнаты матери и ребенка, в которых можно с комфортом переодеть малыша и даже покормить его. В современных выставочных центрах тоже начинают появляться пеленальные столики для маленьких детей. Все большее количество музеев оснащают пандусами для удобного подъема колясок.

В московском метро с недавнего времени появилась также услуга помощи маломобильным пассажирам. Если вам тяжело управляться с коляской в подземке, спускаться и подниматься с ней по эскалаторам и т. д., достаточно позвонить в центр обеспечения мобильности пассажиров и договориться об удобном для вас времени поездки. В назначенный час вас будут встречать сотрудники службы, которые возьмут на себя все заботы по подъему и спуску коляски в переходах и на эскалаторах на все время вашего пребывания в метро. Услуга является абсолютно бесплатной.

А теперь о том, куда можно пойти и чем заняться с ребенком до года.

1) Экскурсии. Коляска не будет помехой для прогулки по интересным местам вашего населенного пункта или для автобусной экскурсии за город. Наоборот, чем меньше возраст ребенка, тем выше вероятность, что он будет спать на протяжении всего пути. Также незаменимой вещью для экскурсий является слинг или эргорюкзак. В нем малышу комфортно, а движения родителей при этом нескованны. Рюкзак одинаково хорошо подходит и маме, и папе, а значит, при необходимости родителям можно поменяться, чтобы дать спине отдохнуть.

2) Музеи и выставки. Не во все музеи можно пройти с коляской, поэтому для таких походов очень пригодится кенгуру, эргорюкзак или слинг. В таком положении — близко к маме или папе — малыш будет спокойнее себя вести и с наибольшей вероятностью даст вам насладиться посещением музея или выставки. Здесь опять же действует правило: чем младше ребенок, тем проще ходить с ним в публичные места. Во-первых, младенцы спят дольше, чем дети постарше; во-вторых, чем легче малыш, тем меньше нагрузка на спину родителя, несущего рюкзак.

3) Путешествия. Путешествовать с маленьким ребенком совсем не так страшно, как это может показаться на первый взгляд. Главное — хорошо продумать, как вы будете развлекать кроху во время дороги, сколько взять подгузников и влажных салфеток с собой в самолет или поезд, чем отвлечь ребенка, если он вдруг начнет капризничать. Обязательная вещь в путешествии — любимая игрушка, она будет напоминать малышу о доме и успокаивать в моменты тревоги и дискомфорта. В таком деле, как путешествие, достаточно подстроиться под график вашего маленького туриста, и тогда вы сможете насладиться своей совместной поездкой и даже хорошо отдохнуть.

4) Учеба. Как показывает практика многих молодых мам, учебу и материнство вполне можно совмещать, причем с самых первых дней появления младенца в доме. Часто женщины осознанно используют время отпуска по уходу за ребенком для получения новой профессии или освоения интересного ремесла. Главное — правильно организовать свой день, подстроившись под график малыша. Время прогулки можно использовать для чтения учебной литературы, часы дневного сна — для написания рефератов или подготовки к зачетам. Если мама всерьез намерена продолжить или начать учебу, когда она находится в отпуске по уходу за ребенком, то совсем не лишним будет обратиться за помощью к родственникам, она особенно понадобится на период сессий. Помните о наличии бесплатных онлайн-курсов и университетов, таких как https://www.coursera.org/ или https://www.duolingo.com/.