Как будить ребенка в детский сад

Подготовка ребенка к детскому садику

По мнению доктора Комаровского, смена привычной для ребенка обстановки почти всегда вызывает у него стресс. Чтобы избежать этого, необходимо соблюдать несложные правила, которые подготовят ребенка к жизни в коллективе.

Подготовка ребенка к детскому саду состоит из нескольких этапов:

Период психологической адаптации. Готовиться к походу в детский сад нужно начинать примерно за 3-4 месяца до намеченной даты. В игровой форме ребенку нужно объяснить, что такое детский сад, зачем туда ходят, чем он будет там заниматься

На этом этапе важно заинтересовать ребенка, указать ему на преимущества посещения сада, рассказать как ему повезло в том, что он идет именно в это учреждение, ведь многие родители хотели бы туда отдать детей, но выбрали именно его, потому что он самый-самый.
Подготовка иммунитета. Постарайтесь летом хорошо отдохнуть, давайте ребенку больше свежих фруктов и овощей, а как минимум за месяц до посещения детского сада желательно пропить курс витаминов для детей, посещающих детский сад

Это не убережет малыша от заражения в период острых респираторных заболеваний, но протекать они будут гораздо легче, без осложнений на другие органы и системы. В самом начале заболевания, как только ребенок почувствует недомогание, нужно забрать его садика и начать лечение, поскольку в этом случае даже адаптированный ребенок может начать плакать.
Соблюдение режима. Независимо от того, пошел уже ребенок в детский сад или только собирается, важно придерживаться такого режима сна и отдыха, как и в садике. В таком случае малыш, попадая в новые для него условия, будет чувствовать себя психологически боле комфортно.
Расскажите ребенку о том, что в садике ему всегда придут на помощь воспитатели. Например, если он захочет пить, достаточно попросить об этом воспитателя.

И самое главное, никогда не нужно пугать ребенка детским садом.

Как же правильно уложить ребенка спать?

Самым основным советом приходится режим, а именно – малыш каждый раз обязан ложиться спать в одинаковый промежуток времени.

Также надо во внимание взять некоторые рекомендации:

Он обязан ложиться спать ежедневно в одно и тоже время
Необходимо принимать в собственное внимание общее количество времени, которое было выделено на сон днем
Надо проявлять нежность в отношении к малышу
Перед тем, как ложиться спать, в помещении у ребенка обязана стоять комфортабельная атмосфера
Примерно за пару часов перед сном, необходимо дать запрет ребенку на очень громкие игры
Малыш обязан устать ко сну. Для такого ему понадобится насытить весь свой день нагрузками
Если же ребенок желает спать со своими игрушками, то не надо ему препятствовать
Многим малышам в помощь для сна приходит нежный массаж
Хорошая сказка поможет усыпить ребенка
Ребенок может ходить в ванну с травами

Первые слезы — что делать

Правильнее сказать — чего не нужно делать. Наша неправильная реакция на эмоции ребенка только усугубляет его неприязнь к садику. Причиной становится грубое слово педагога, обида на другого ребенка, неудачи в творческих занятиях. В этот момент нужно поддержать, успокоить, попытаться понять, что стало причиной.

В 3–4 года малышу сложно сформулировать свои чувства, понять, что ему не хочется в садик из-за того, что его ударил или обозвал мальчик.

Одни дети легко идут на контакт и рассказывают о неприятных событиях, другим это дается сложнее.

«Я не пойду больше в садик! Сегодня во время тихого часа Артем ударил меня. Просто так, подошел и ударил!» — на глазах старшей слезы. Для нее шок то, что кто-то сделал ей больно специально.

Уже пару дней замечала, что полненький мальчик, выглядящий старше сверстников, старается подольше посидеть в прихожей, когда дочь переодевается. Он задает вопросы, пытается завести разговор, но она не обращает внимания — Артем грубоват, плохо одет и считается хулиганом. Я с трудом убедила дочь, что Артем больше так не сделает и нужно попробовать сходить завтра в сад.

На следующий день я была твердо уверена, что должна что-то сделать. Поговорить с Артемом или его мамой. Мальчик встретил нас возле входа в садик — не мог дотянуться до домофона. Его мама отводила младшего ребенка в садик, а он в свои 4 с половиной года шел по территории сада к нужному подъезду и ждал, пока его запустят взрослые.

Он поздоровался, а поднявшись в коридор группы, попросил помочь с пуговицами на растянутой кофте. Моя злость и обида ушли — он просто одинок: «Артем, нужно поговорить». Довольно крупный мальчик сжался от моих слов, он ждал ответного удара, обидных слов.

Недоумение сменилось радостью: «Хорошо!» Моя старшая не смогла простить его до конца, но конфликтов между ними больше не возникало.

Первые слезы в приемной детского сада нельзя игнорировать.

Так же, как и замкнутость, задумчивость после садика. Не нужно отмахиваться от детских переживаний. Обязательно разговаривайте с малышом о прошедшем дне — пусть он громко расскажет о своих достижениях и шепотом о своих обидах и страхах, а вы о том, что делали без него.

Как воплотить идеальный план в реальность?

Вовремя выйти из дома

Заранее нужно собрать свою и детскую сумку, приготовить всю одежду. Детские куртку, варежки, шарф, шапку, кофту и тёплые штаны можно сложить в прихожей, рядом с обувью

Тут ребёнок сможет брать вещи по порядку и, не путаясь, надевать на себя.Важно иметь запасное время – около 10-20 минут. Если сборы пройдут идеально (что редкость), то в садик можно идти прогулочным шагом либо по дальней и более приятной дороге, рассматривая прелести природы, облака и снежинки

Одеть и накормить

Если мама добрая и находится рядом, то подмечено, что ребёнок быстрее кушает и одевается, спокойнее себя ведёт. Поэтому маме нужно вставать пораньше, успев собрать детские пожитки для сада, приготовить завтрак, одежду для себя, накраситься – всё до того, как разбудить дитя.
Детское бельё и одежду можно положить на край кровати также в порядке одевания. Когда ребёнок умоется, то сможет одеться самостоятельно, не теряясь, что теперь надевать, и действуя без напоминаний.
Если ребёнка приходится будить рано, поскольку до садика длинная дорога, то стоит накормить его перед выходом из дома, поскольку завтрак в саду будет ещё нескоро. А сытый ребёнок намного веселей и сговорчивей, чем голодный. Завтрак нужен лёгкий, быстро съедающийся – печенье с молоком, банан, хлопья, творожок, каша, оставшиеся от ужина блины. Мама также может позавтракать вместе с ребёнком или просто выпить кофе. За завтраком она может поговорить с чадом, какие занятия сегодня у него стоят в расписании, какая сегодня погода, выведут ли их на прогулку и т. д. Можно также обсудить планы, что делать сегодня вечером.

Важность дневного сна для воспитанников детского сада

Послеобеденный сон в детском саду является не просто данью традиции, а несёт большую пользу для детского организма. Специалисты давно установили, что дошкольник, который спит в тихий час, гораздо менее возбудим и меньше устаёт к концу дня.

Дневной сон благотворно влияет на детскую психику (учит малыша справляться со своими эмоциями, поддерживает хорошее настроение) и интеллект (кроха лучше усваивает информацию).

Кроме того, сон в дневное время выводит из организма излишки гормона кортизола (в нормальном количестве он нужен для выработки дополнительной энергии). Если же после обеда дошкольник бодрствует, то вещество накапливается, и вечером родителям порой сложно уложить карапуза спать. Получается, что сон порождает сон.

Дневной сон благотворно влияет на психику дошкольнику, устраняет усталость, способствует усвоению информации

Нужно отметить, что потребность в дневном сне зависит от индивидуальных особенностей ребёнка, его темперамента, некоторых временных факторов (болезнь, прорезывание зубов, перемена погоды и пр.). И есть отдельные дошкольники, которые могут чувствовать себя вполне хорошо и без отдыха днём.

Причины, по которым ребёнок отказывается спать в садике

Нежелание спать днём в детском саду может быть обусловлено самыми разными причинами. Многие из них непосредственно связаны с процессом адаптации, когда ребёнок только привыкает к детскому саду:

  1. Малыш оказывается в незнакомой обстановке, с неродными людьми. Поэтому он напряжён, не может расслабиться днём в кроватке.
  2. В садике нет привычных ритуалов, связанных с процессом засыпания (например, дома перед сном мама гладит по спинке, читает сказку, кроха обнимает в кровати большую мягкую игрушку и пр.).
  3. Дети — это маленькие психологи. Возможно, малыш понял, что когда он отказывается спать, воспитатель звонит маме и просит забрать его (конечно, если есть такая возможность). И такая ситуация его очень даже устраивает.

Нежелание спать часто проявляется у малышей в период адаптации к садику

Есть и прочие причины нежелания ребёнка спать в тихий час (они мешают малышу как в период адаптации, так и в последующее время):

  1. Позднее пробуждение ребёнка по утрам. Родители, жалея малыша, будят его в самый последний момент, чтобы он подольше поспал.
  2. В выходные дни дошкольник не соблюдает режим: дома ему разрешают не спать днём.
  3. Возможно, малышу что-то не нравится в самой обстановке (например, неудобная кровать, её расположение, короткое одеяло и пр.).
  4. Ребёнок просто не устаёт днём в садике и поэтому не хочет отдыхать.

Когда я работала воспитателем в детском саду, то, действительно, наблюдала, что дети, которых приводили очень рано, буквально сразу «отключались» в кроватке. А многие из тех, кто приходил позже, испытывали трудности с засыпанием.

Как правильно укладывать ребенка спать

В первую очередь, важно установить режим дня, ведь тогда ребенок будет вставать и ложится спать в одно и то же время. Благодаря этому биологические часы будут настроены таким образом, чтобы кроха вставал и засыпал в конкретное время

Даже если в семь часов утра он не проснется, разбудить его будет легко. Другие рекомендации состоят в следующем:

  • Нужно стараться приучать малыша ложиться в одно и тоже время каждый день.
  • Не должна уменьшаться необходимая продолжительность сна.
  • К чувствам малыша, как и к его потребностям нужно относиться с уважением. Если перед сном он хочет посмотреть мультик, лучше на 10 мин включить телевизор, чем провоцировать слезы и истерику.
  • Перед сном за час-полтора не должно быть активных и шумных игр, иначе малышу под воздействием эмоций будет очень тяжело уснуть.
  • Чтобы отход ко сну ребенка был спокойным, в детской комнате следует повесить ночник, чтобы можно было выключить основной свет. Следует также ограничить влияние других раздражителей — сделать потише музыку и телевизор. Родители должны учитывать, что если их кроха будет вынужден засыпать при ярком освещении или при включенном телевизоре, его сон будет беспокойным, а встав утром он не будет чувствовать себя отдохнувшим и будет раздражительным.
  • Чтобы карапуз хорошо заснул, ко времени сна он должен как следует устать. Хорошо детки спят после посещения детской площадки, вечерней прогулки или чтения интересной книги.
  • В повседневную жизнь можно вводить специальные ритуалы, которые будут подготавливать ребенка ко сну. Это может купание с пеной, уборка комнаты, чтение сказок, просмотр любимой детской передачи.
  • Ребенок должен привыкнуть к тому, что укладывание ко сну будет продолжаться не более получаса и затягивать процесс ему в угоду никто не будет.
  • Чтобы быстро успокоить и убаюкать ребенка можно спеть колыбельную или сказку.
  • Способствуют расслаблению и умиротворению легкий массаж или простое поглаживание.
  • Карапузы до года лучше всего засыпают на материнских руках.
  • Если кроху не удается уложить с помощью этих способов, следует укладывать ребенка сразу же после того как он принял ванну с мятой, лавандой и другими успокаивающими травами.
  • Многие дети лучше спят если рядом с ними находится любимая игрушка. С ней они чувствуют себя в безопасности.

Для того чтобы во время сна нервная система полностью восстанавливалась, а сон был крепким и здоровым, нужно следить за тем, чтобы малыш засыпал в хорошем настроении. Перед сном нельзя ребенка наказывать или ругать, потому что переживая, ребенок может долго засыпать. Еще хуже, если кроха засыпает в слезах. Из-за беспокойства перед сном крохе может приснится кошмар и такой сон, конечно, не даст малышу хорошо отдохнуть.

Факторы, обеспечивающие крепкий и здоровый сон ребенка

  • Удобная и комфортная кровать.
  • Просторная одежда, не сковывающая движений. Если малыш часто по ночам раскрывается, чтобы он не проснулся из-за холода, следует надевать ему теплую пижаму.
  • Постельное белье должно быть мягким и приятным на ощупь.
  • Перед сном комнату следует обязательно проветривать.
  • Нужно добиваться того, чтобы в комнате был необходимый уровень влажности – 60% и температуры – до +18 градусов.
  • Если малыш боится темноты, в его комнате обязательно должен быть ночник.
  • Ребенок не сможет заснуть, если голоден, потому нужно следить за тем, чтобы он был сыт. Перед сном нельзя кормить кроху мясом и другими продуктами, для переваривания которых нужно много времени. Лучше всего за час покормить малыша печеньем с йогуртом или сладкой молочной кашей.

В словаре Полная акцентуированная парадигма по А. А. Зализня

буди́ть, бужу́, бу́дим, бу́дишь, бу́дите, бу́дит, бу́дят, будя́, буди́л, буди́ла, буди́ло, буди́ли, буди́, буди́те, будя́щий, будя́щая, будя́щее, будя́щие, будя́щего, будя́щей, будя́щего, будя́щих, будя́щему, будя́щей, будя́щему, будя́щим, будя́щий, будя́щую, будя́щее, будя́щие, будя́щего, будя́щую, будя́щее, будя́щих, будя́щим, будя́щей, будя́щею, будя́щим, будя́щими, будя́щем, будя́щей, будя́щем, будя́щих, буди́вший, буди́вшая, буди́вшее, буди́вшие, буди́вшего, буди́вшей, буди́вшего, буди́вших, буди́вшему, буди́вшей, буди́вшему, буди́вшим, буди́вший, буди́вшую, буди́вшее, буди́вшие, буди́вшего, буди́вшую, буди́вшее, буди́вших, буди́вшим, буди́вшей, буди́вшею, буди́вшим, буди́вшими, буди́вшем, буди́вшей, буди́вшем, буди́вших, бужу́сь, бу́димся, бу́дишься, бу́дитесь, бу́дится, бу́дятся, буди́лся, буди́лась, буди́лось, буди́лись, буди́сь, буди́тесь, буди́мый, буди́мая, будя́щаяся, буди́мое, будя́щееся, буди́мые, будя́щиеся, буди́мого, будя́щегося, буди́мой, будя́щейся, буди́мого, будя́щегося, буди́мых, будя́щихся, буди́мому, будя́щемуся, буди́мой, будя́щейся, буди́мому, будя́щемуся, буди́мым, будя́щимся, буди́мый, будя́щийся, буди́мую, будя́щуюся, буди́мое, будя́щееся, буди́мые, будя́щиеся, буди́мого, будя́щегося, буди́мую, будя́щуюся, буди́мое, будя́щееся, буди́мых, будя́щихся, буди́мым, будя́щимся, буди́мой, буди́мою, будя́щейся, будя́щеюся, буди́мым, будя́щимся, буди́мыми, будя́щимися, буди́мом, будя́щемся, буди́мой, будя́щейся, буди́мом, будя́щемся, буди́мых, будя́щихся, будим, будима, будимо, будимы, бу́женный, бу́женная, бу́женное, бу́женные, бу́женного, бу́женной, бу́женного, бу́женных, бу́женному, бу́женной, бу́женному, бу́женным, бу́женный, бу́женную, бу́женное, бу́женные, бу́женного, бу́женную, бу́женное, бу́женных, бу́женным, бу́женной, бу́женною, бу́женным, бу́женными, бу́женном, бу́женной, бу́женном, бу́женных, бу́жен, бу́жена, бу́жено, бу́жены

Поделиться значением слова:

Как укладывать ребенка спать?

Прежде всего необходима предварительная подготовка ко сну — она поможет ребенку выработать привычку ложиться в одно и то же время. Без такой подготовки детский организм очень легко сбивается с ритма.

Процедура укладывания не будет сложной и утомительной, если следовать нескольким основным правилам:

время отхода ко сну должно быть всегда одно и то же и соответствовать его возрасту. Причем это не значит, что укладывать надо минута в минуту — надо учитывать, как прошел день ребенка, как он спал днем, его настроение, играет ли он в данный момент и т

п.;
ребенок должен ощутить ласку, заботу, внимание, уделенные именно ему;
создать приятную и спокойную атмосферу в доме, напоминающую о том, что пришло время спать (приглушить свет, выключить телевизор и компьютер, занавесить окна). Дети лучше засыпают и крепче спят в темноте

Ребятишки, вынужденные спать при ярком свете, не редко становятся нервными и беспокойными. Спальня ребенка может быть освещена лишь слегка, приглушенным светом;
за час-полтора до сна избегать возбуждающих, подвижных, шумных игр, чтобы малыш не перевозбуждался. Иначе ему будет трудно заснуть или сон его будет беспокойный и не произойдет полноценного восстановления сил за ночь. Лучше всего понаблюдать за ребенком и при первых признаках переутомления переключить его внимание на какую-нибудь спокойную игру;
укладывать спать, когда ребенок действительно устал. Нужно позаботиться о том, чтобы ребенок имел в течение дня достаточную физическую нагрузку (занятия спортом, прогулки), тогда сложности с засыпанием не возникнет;
процедура укладывания должна состоять из своеобразных ритуалов, повторяющихся изо дня в день, например, убрать игрушки, посмотреть «Спокойной ночи, малыши», почистить зубы, почитать книгу. Последовательность всех этих действий успокаивает ребенка. Среди взрослых людей, страдающих расстройствами сна, у большинства с детства не сформировались подобные ритуалы;
не затягивать слишком надолго церемонию укладывания спать;
сказка на ночь, прочитанная или рассказанная тихим и мягким голосом, приятно убаюкивает ребенка. Она не должна быть слишком длинной и наполненной неприятными эпизодами;
чтобы ребенок расслабился, можно погладить его, сделать легкий массаж;
если ребенок плохо засыпает, попробуйте укладывать его сразу после купания. Теплые ванны, особенно с травами, действуют успокаивающе;
все дети очень любят засыпать с мягкими игрушками. Это очень хорошая и полезная привычка, потому что любимый плюшевый мишка или зайчик придаст ребенку чувство защищенности и уверенности;
маленьких детей перед сном иногда надо брать на руки, чтобы они успокоились. Это облегчает их засыпание.

Стремитесь к тому, чтобы ребенок всегда засыпал в хорошем настроении, чтобы сон был спокойным. Плохо, если его наказали или отругали за какой-то проступок перед сном, и он переживает и не может уснуть. Еще хуже, если ребенок засыпает в слезах. Ребенок может видеть кошмарные сны, вздрагивать и вскрикивать. Такой сон совсем не приносит отдыха.

Чтобы сон ребенка был спокойным, и он спал, не просыпаясь, всю ночь, необходимо обратить внимание на следующие факторы:

  • постельное белье должно быть мягким и не накрахмаленным, чтобы не раздражать нежную кожу малыша;
  • одежда малыша должна быть просторной и позволять коже дышать. Если ваш ребенок часто раскрывается, позаботьтесь о том, чтобы пижама была из теплой ткани с длинными рукавами и штанишками;
  • оптимальная температура для спальни + 18° С. Перед сном желательно проветривать спальню;
  • кровать должна быть комфортной и удобной, чтобы ребенок мог спать в свободной позе, и не возникало застоя крови или лимфы в той или иной части тела;
  • если ребенок боится темноты, то он должен спать с неярким светом ночника;
  • малыш не должен хотеть есть и пить. Также не нужно укладывать малыша спать на полный желудок.

Если ребенку некомфортно спать, он будет просыпаться, вертеться на постели, его сон станет прерывистым, беспокойным, и, как следствие, отдых — неполноценным.

Будете

Инфинитивная (изначальная, словарная) форма глагола «будете» – «быть», т.е. существовать, иметь место в бытии. Слово это очень богатое как по смыслу, так и по количеству производных от него, поэтому мы ограничимся лишь предметом нашего внимания.

«Будете» есть одна из словоформ (морф) от «быть» в будущем времени:

Первое лицо:

Я бу́ду (единственное число): «Мама, а можно я буду играть с Димой?»

Мы бу́дем (множественное число): «Давайте больше не будем ссориться!»

Второе лицо:

  • Ты бу́дешь (ед. ч.): «Хорошо, если не бу́дешь драться с ним».
  • Вы бу́дете (мн. ч.): «Вы бу́дете есть пирог?»

Третье лицо:

  • Он (она, оно) бу́дет (ед. ч.): «Не стану, если он сам не бу́дет задираться».
  • Они бу́дут (мн. ч.): «Как вы полагаете, бу́дут ли наши новые соседи спокойными?»

Как разбудить ребёнка в садик

Что же делать и как разбудить ребёнка в садик спокойно, без нервотрёпки?

Вот некоторые советы:

1. Одно из главных условий спокойного пробуждения — малыш должен высыпаться.

Установите для него определённое время отхождения ко сну и старайтесь не нарушать этот режим.
Например, раньше по центральному каналу показывали программу «Спокойной ночи, малыши», которая заканчивалась ровно в 9 часов вечера. Мой сын, будучи маленьким, очень любил её смотреть. Когда заканчивался мультик, он махал рукой в ответ Хрюше и Степашке, слушал (а позже и пел) колыбельную песенку и в хорошем настроении сразу же ложился спать.
Если у вас существуют проблемы с отхождением ко сну, советую почитать статью «Ребёнок плохо засыпает на ночь».

2. Старайтесь, чтобы ребёнок на ночь засыпал в хорошем настроении: не выясняйте отношения перед сном, не ругайте и не наказывайте его.

3. Начинайте будить малыша заранее, минут за 10-15 до нужного времени, а не в последний момент.

4. Пробуждение должно быть спокойным и медленным, без криков и угроз с вашей стороны.

5. Старайтесь быть ласковой и мягкой: говорите спокойным тоном, погладьте своего кроху по спинке или по головке, поцелуйте, посидите рядышком. Можно помассировать ладошки или стопы, приговаривая при этом потешку или стишок.

6. Многим малышам помогает проснуться короткий и добрый мультик, который ему очень нравится. У нас был любимым «Лунтик», после просмотра коротенькой серии, сынуля спокойно собирался в садик.

7. Можно сделать несколько весёлых физических упражнений прямо в постели, управляя его ручками и ножками, приговаривая весёлые стишки:

(Имя вашего крохи), просыпайся! Глазки, открывайтесь!
Ручки, потянитесь! Ножки, поднимитесь!
——————-
Улетели сны в окошко, убежали по дорожке,
Ну, а мы с тобой проснулись и, проснувшись улыбнулись.
Открывай один глазок, открывай другой глазок,
Будем мы с тобой сейчас делать «потягушки»,
Лежа на подушке.
——————
Мы проснулись, потянулись.
С боку набок повернулись, и обратно потянулись.
Ножки мы подняли, на педали встали.

8. Создайте постоянный ритуал для пробуждения и старайтесь соблюдать его. Подберите те действия, которые больше всего нравятся вашему малышу, можно использовать что-нибудь из перечисленного выше, а ещё это может быть любимая песенка, аудио сказка, весёлые стишки и тому подобное.

9. Подавайте малышу пример бодрого и весёлого настроения по утрам, даже, если иногда это бывает сложно сделать.

10. Если вы только планируете отдавать ребёнка в детский сад, то постарайтесь подготовить его заранее, постепенно переходя на садиковский режим, чтобы утром он привыкал просыпаться пораньше.
Как это делала я, читайте здесь. Также очень рекомендую посмотреть бесплатные уроки детского психолога

Чего не следует делать, когда вы будите ребёнка утром:

1. Резко включать яркий свет.

2. Разговаривать громким командным голосом.

3. Будить и собирать ребёнка в спешке, постоянно торопить и подгонять.

4. Не следует включать резкий сигнал будильника или громкую музыку.

Надеюсь, эти советы и рекомендации, как разбудить ребёнка в садик, будут вам полезны. Их также можно использовать и для детей младшего школьного возраста.

Желаю, чтобы ваши детки легко, спокойно и в хорошем настроении просыпались каждое утро!

Если эта статья была для вас полезной, поделитесь, пожалуйста, со своими друзьями, нажав на кнопочки соц сетей.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий

Adblock
detector