Как запланировать и зачать мальчика (все известные способы)

Рациональные «бабушкины» советы

Не всегда у пары получается забеременеть мальчиком с первого раза. Иногда на это требуются годы попыток. Поэтому не удивительно, что родители считают, что «все средства хороши» и действуют, ориентируясь, в том числе, на древние традиции и поверья. И, как оказывается, некоторые «народные» способы не так несостоятельны, как кажется на первый взгляд. Чему же можно верить?

Особенная диета

Традиционные народные рекомендации гласят, что определенный тип питания и некоторые правила приема пищи могут увеличить шансы на зачатие сына. На этапе планирования беременности мальчиком и в день зачатия родителям рекомендуется следующая диета.

• Больше щелочных продуктов. Нужно есть пищевые продукты, которые изменят рН (или кислотность) вашего тела. Щелочная пища уменьшает кислотность шеечной слизи, что повышает ее проницаемость для сперматозоидов и может иметь большое значение в планировании мальчика.
• Частое дробное питание. Необходимо есть чаще, чем обычно и распределять суточные калории на маленькие порции, чтобы уровень сахара в крови был постоянным. Нужно питаться с регулярным завтраком, употребляя больше продуктов богатых натрием, калием и витаминами В12, С, Е.
• Больше калорий. Исследования, проводимые в Оксфордском университете говорят о том, что вероятность беременности крохой мужского пола выше у тех женщин, которые едят высококалорийную кашу на завтрак каждый день.

Список рекомендованных для зачатия мальчика продуктов:

• овощи — брокколи, морковь, горох, кабачки, огурцы, чеснок, кукуруза, картофель;
• фрукты — грейпфрут, киви, авокадо, банан, персик, слива;
• сладости — мед, курага, шоколад черный;
• питье — соки, газированные напитки;
• масла — масло растительное, оливки;
• крахмал — каши и макаронны, хлеб, булки, печенье;
• белок — мясо и рыба в любом виде приготовления;
• натрий и калий — маринованные овощи.

Избегать при планировании мальчика следует следующих блюд и продуктов:

• кисломолочных и с молоком в составе;
• морепродуктов.

Подходящие дни

Способ зачать мальчика по овуляции также имеет под собой научное обоснование. Считается, что вероятность получить ребенка мужского пола становится выше, если провести половой акт в следующие периоды.

• В течение 24 часов до выхода яйцеклетки. Сперматозоиды, несущие Y-хромосому будут на месте к моменту выхода яйцеклетки из яичника.
• В первые 12 часов после овуляции. В это время цервикальная слизь, которая производится во время овуляции, разжижается и позволяет быстро двигаться сперматозоидам с Y-хромосомой.

Этот календарный способ можно попытаться использовать в случае, если цикл у женщины абсолютно регулярный. При нерегулярном цикле о том, в какие дни лучше зачать мальчика, можно судить по аптечному тесту, определяющему момент овуляции.

Кроме того, также как и при календарном способе, можно рассчитать зачатие мальчика, пользуясь графиком базальной температуры: накануне овуляции температура немного падает, а сразу после овуляции регистрируется ее выраженный скачок.

Считается, что для преобладания в сперме «мальчиковых» сперматозоидов, мужчинам нужно носить свободное нижнее белье и нельзя перегревать половые органы (посещать сауну, принимать горячую ванну). Это обусловлено данными исследований о том, что под воздействием повышенной температуры сперматозоиды, несущие Y-хромосомы, теряют активность.

4 правила в постели

Есть несколько интимных советов, как родить мальчика. Вплоть до того, в какой позе можно зачать мальчика и нужно ли предварительное воздержание. Так, выделяют четыре правила.

1. Половое воздержание. Воздержаться от сексуальной связи советуют в течение семи дней до назначенного времени.
2. Поза с глубоким проникновением. Подойдут положения, в которых мужчина находится сзади женщины или она восседает на мужчине сверху (поза наездницы). Так несколько сокращается дорога к «цели» — созревшей яйцеклетке.
3. Одновременный оргазм. Считается, что при одновременных пиковых ощущениях оба партнера выделяют секрет со щелочной средой, способствующий — продвижению «мальчиковых» сперматозоидов.
4. Десять минут на спине. После полового акта женщина должна лечь на спину и провести в таком положении не менее десять минут. Это обеспечивает большую вероятность проникновения сперматозоидов в шейку матки.

Все описанные методы не дают 100% гарантии зачатия мальчика. Согласно научным исследованиям, они лишь повышают такую вероятность по сравнению с общей статистикой в популяции.

Другие способы

Помимо способов, проверенных медициной и наукой, существуют так известные народные методы, помогающие родить сына. Среди них:

• Специальные диеты. По народным наблюдениям замечено, что определённые продукты питания влияют негативно, а другие наоборот подталкивают организм мужчины, например, к выработке сперматозоидов с хромосомой Y.
• Метод высчитывания по календарю. По данному методу многие женщины смогли успешно родить желанного мальчика, но такой способ не нашёл признания в науке. Для планирования ребёнка определённого пола по данному способу необходимо, чтобы у женщины был стабильный цикл менструации, без сбоев, и она точно знала дни овуляции.
• Другие народные приметы.

Чтобы благополучно родить именно мальчика, немаловажно иметь благотворный психологический настрой. В семье должен соблюдаться принцип главенства, тогда мужчина будет иметь сильное желание зачать наследника

Издавна народы использовали много разных методов планирования пола ребёнка, и успешно достигали положительного результата. В древности не были известны научные и медицинские способы рождения мальчика, применяемые сегодня, поэтому женщины применяли опыт, полученный у предков.

Специальная диета, чтобы родить мальчика (Способ 5)

Придерживаясь определенной диеты можно спрогнозировать пол ребенка

Когда родители хотят сына, им очень важно сбалансировать свой рацион питания. Считается, что употребление следующих продуктов поможет в планировании ребёнка мужского пола:

Считается, что употребление следующих продуктов поможет в планировании ребёнка мужского пола:

1. Мясо любых сортов.
2. Колбасы.
3. Горячие напитки (кофе, чай).
4. Холодные напитки в виде разнообразных соков из фруктов (предпочтительнее соки из яблок).
5. Крупы (рис, манка, гречка).
6. Молочные продукты.
7. Бобовые культуры.
8. Хлебобулочные изделия.
9. Свежие фрукты (бананы, апельсины, персики, яблоки).
10. Шоколад.
11. Рыбные блюда.
12. Различная зелень (шпинат, петрушка).
13. Сухофрукты.
14. Свежие овощи (кабачки, брокколи, тыква).

Придерживаться специальной диеты необходимо в обязательном порядке обоим родителям. Особенно мужчина нуждается в корректировке питания, так как пол ребёнка зависит в большей степени от отца.

Календарный метод (Способ 6)

Данный метод основан на высчитывании благоприятных дней для планирования мальчика по календарю.

К календарному методу часто применяется и китайская таблица, так как по ней высчитывается благоприятное время зачатия мальчика. В ней на каждый возраст женщины приходится свой благоприятный месяц для зачатия ребёнка нужного пола.

В древности широко применяли ещё один способ, где возраст будущей мамы влиял на месяц зачатия. Если возраст женщины – это чётное число, то следовало выбирать нечётные месяцы для планирования мальчика, и наоборот.

Сегодня календарным методом пользуются те женщины, которые чётко знают свой цикл и дни овуляции. Тогда можно очень точно попасть в цель. Если у женщины регулярный менструальный цикл, то наиболее вероятно зачатие мальчика в день овуляции.

Есть много различных календарных способов, в основе которых лежит месяц рождения родителей или их возраст, день овуляции.

Народные приметы и методы (Способ 7)

Считается, что неполная Луна -лучшее время для зачатия мальчика

Народные приметы помогли некоторым родителям благополучно родить именно мальчика. Вот некоторые из них:

1. Благоприятное время для зачатия сына – неполная луна.
2. Помещение, в котором планируется сексуальный акт, должно быть не жарким.
3. Под подушку следует положить предметы, используемые мужчиной в быту.
4. Перед тем, как приступать к зачатию, родителям следует насытить свой организм мясом, картофелем, бобовыми культурами.
5. Мужчине стоит быть более активным во время полового акта.
6. Половой акт не должен быть совершён в среду, пятницу или воскресенье.
7. Предпочтительнее поза, когда женщина располагается головой на север.

Применяя данные приметы и методы в древности, женщины считали, что должен был родиться мальчик.

Самые эффективные способы зачать и родить девочку

Существуют и другие методы, информирующие родителей о способах зачатия ребенка определенного пола. Это расчеты по группе крови, экстракорпоральное оплодотворение, специальные таблицы, где главными критериями являются: возраст матери, ее группа крови или месяц зачатия. Из всех перечисленных способов научно обоснованным с медицинской точки зрения является только один – экстракорпоральное оплодотворение. Однако он используется нечасто и имеет определенные показания. Но результат (рождение девочки) будет стопроцентным. К остальным методам медицина относится скептически. Тем не менее, статистика, основанная на практическом опыте родителей, чьим желанием было зачатие девочки, говорит о 40-50% положительных результатов. Наибольшую вероятность дает использование нескольких методик одновременно. Далее представлена более подробная информация о вышеперечисленных методах.

Способ 1 – по крови

Данная методика основана на обновлении крови родителей. У женщин обновление происходит раз в 4 года, у мужчин – раз в 3 года. Идея такова – у кого на момент зачатия самая молодая кровь, та половая принадлежность будет у малыша. Существует специальный расчет для определения возраста крови. Его нужно высчитать и для отца, и для матери. Как это сделать?

1. Возраст матери делим на 4. К полученному ответу добавляем число месяцев, которые прошли со дня рождения матери до момента зачатия.

Пример: маме 22 года, делим 22 на 4. Получаем число 5,5. Запоминаем число после запятой (у нас 5). Женщина родилась в апреле, а зачатие ребенка произошло в июле, т.е. промежуток 4 месяца. Теперь к числу 5 (цифра, которую мы запоминали) прибавляем 4. Получаем 9 – это возраст мамы по крови.

1. Таким же образом вычисляем папин возраст по крови (только возраст нужно делить на 3). Получаем, к примеру, 12.
2. Делаем вывод, что велика вероятность рождения девочки, т.к. мать по крови моложе отца.

Способ 2 – экстракорпоральное оплодотворение

Для обычного человека этот метод больше известен под аббревиатурой ЭКО. Дело в том, что при таком способе зачатия проводится предимплантационная генетическая диагностика. Процесс выглядит так:

• берется зрелая яйцеклетка матери и помещается в специальную емкость;
• происходит оплодотворение генетическим материалом мужчины;
• через 4 дня эмбрион уже готов к обследованию на наличие патологий и половую принадлежность.

Несмотря на положительные стороны процесса ЭКО, оно не может быть использовано для планирования пола будущего ребенка. Во-первых, процедура дорогостоящая, во-вторых, не все страны практикуют данную процедуру, считая ее неэтичной.

Способ 3 – по таблице

Планирование пола малыша по таблицам основано на нумерологии. В вычислениях нет ничего сложного, нужно лишь сопоставить личные данные матери или отца с критериями таблицы и сделать вывод. Наиболее популярными и информативными считаются китайская и японская таблицы. По данным некоторых исследований, правильность полученных результатов не превышает 75%, хотя многие источники утверждают, что в 80% случаев результат сходится. Итак, что представляет собой каждая таблица, и как с ними работать?

Китайская таблица

Происхождение этого средства планирования рождения младенцев определенного пола точно не известно. По легенде таблицу нашли в одном из захоронений Древнего Китая, и она определяет прямую зависимость рождения девочки или мальчика от возраста матери и месяца зачатия. Для этого нужно в вертикальной колонке найти возраст матери, а в горизонтальной колонке, соответствующей месяцу зачатия, выбрать тот, где стоит буква «Д» (наибольшая вероятность зачатия девочки).

Японская таблица

Японская техника расчета по рождению малыша желаемого пола основана на двух таблицах. В первой представлены месяцы рождения мамы (по вертикали) и папы (по горизонтали). На пересечении месяцев рождения родителей стоит цифра, она понадобится во второй таблице. Запоминаем это число.

Во второй таблице находим его в верхней горизонтальной строке. Эта таблица имеет посередине два столбца с названием «мальчик», «девочка», в которых обозначения от X (вероятность невелика) до ХХХХХХХХХ (наибольшая вероятность). Под числом, полученным из первой таблицы, ищем самое большое количество знаков X для девочки и смотрим месяц. Зачав ребенка в этот период, есть шанс родить девочку.

Способы зачать мальчика

Чтобы по максимуму приблизится к заветным 100%, придется немного постараться и запастись терпением. Простого способа, который гарантирует рождение мальчика, пока так и не придумали. До сих пор само зачатие, развитие плода и рождение ребенка сравнивается с чудом. Существует очень много аспектов, которые наука не может объяснить.

Рассмотрим следующие способы стать счастливыми родителями сына. Все они основаны на опыте мам. К ним относятся:

1. ЭКО.
2. По овуляции.
3. По обновлению крови.
4. По китайскому календарю.

Метод ЭКО

На сегодняшний день это самый изученный и достоверный способ, при котором можно выбрать пол ребенка. Но, как отмечают уже бывалые мамы, данную процедуру делают не всем. Женщине обязательно должен быть поставлен диагноз «бесплодие». К тому же, будущая мама подвергается сильнейшей гормональной терапии и проходит подготовительные мероприятия.

Отметим, что эта услуга дорогостоящая. Также в России действует закон, согласно которому родители могут выбрать пол ребенка, если только есть риск возникновения генетических болезней. 

Вот что говорит Мария С. из Астрахани: «О своем бесплодии я узнала в 22 года. Отчаявшись, мы решились на ЭКО. Нам разрешили выбирать пол ребенка, так как в роду мужа у всех девочек наблюдалось редкое заболевание — несвертываемость крови. Теперь у нас растет чудесный сынок!».

По овуляции

Еще в школе на биологии говорили, что мужской генотип несут хромосомы ХY, а женский – ХХ. То есть пол ребенка определяет наличие либо отсутствие половой хромосомы Y. Женщина является носителем лишь одной хромосомы Х, а мужчина носит в себе обе хромосомы. Именно от него зависит пол ребенка.

Чтобы зачать мальчика необходимо, чтобы сперматозоид Y оплодотворил яйцеклетку первым. Для обеспечения выполнения данного условия, необходимо учесть следующие факторы:

• скорость у сперматозоидов с Y хромосомой намного выше, чем с Х;
• сперматозоиды Y быстро погибают, в то время как Х могут прожить несколько дней;
• сперматозоиды хорошо движутся в щелочной среде влагалища;
• яйцеклетка готова оплодотвориться 1 раз в месяц в течение 16-48 ч. во время овуляции.

Учитывая данные факторы, при планировании мальчика нужно установить день овуляции. Можно использовать тесты, делать УЗИ при цикле либо измерять базальную температуру.

Эффективность данного способа было отмечено многими мамами. Отзывы в основном положительные. Марина Э. из Москвы делится своим опытом: «Овуляцию я определила с помощью тестов. Измерение базальной температуры — довольно нудное занятие. Сексом, естественно, занимались в день овуляции, перед этим воздерживались 2-3 дня. Большое значение имеет и поза. Врач нам порекомендовал позу «мужчина сзади». Особо не верили, что удастся зачать мальчика, но у нас все получилось».

По крови

Данный метод относится к скорее народным, чем научным. Кровь имеет свой «возраст». Существует теория: если у мужчины кровь моложе, то рождается мальчик. В начале цикла кровь сильнее, поэтому если кровь сильнее у мужчины, то и ребенок рождается мальчик.

Кровь женщины обновляется каждые 3 года, у мужчин происходит обновление через каждые 4 года. Чтобы узнать благоприятное время, надо возраст отца разделить на 4, а возраст матери – на 3. Полученные данные сравните. Если кровь супруга моложе, то наверняка будет сын.

Но в данном методе есть исключения:

• если женщина обладает отрицательным резус-фактором, то данные следует трактовать наоборот;
• если были большие кровопотери (операции, травмы), то отсчет следует брать с даты данного события.

Анна П. из Чебоксар рассказывает о данной методике вот что: «Еще моя бабушка высчитывала пол своих будущих детей по обновлению крови. У нее 2 сына и 2 дочери. Мы тоже решили попробовать. На втором скрининге нам сказали, что у нас будет мальчик. Проверяли этот способ и на других знакомых. Пока у всех все совпало, удивительно просто!».

По китайскому календарю

В народной медицине Китая много методов, как высчитать пол ребенка. Однако они научно не обоснованы. Есть способ, гарантирующий 98% результат. По отзывам многих мам именно так у них родился сын.
Ниже представлена таблица, при помощи которой можно спланировать пол ребенка, учитывая возраст мамы и месяц, когда произошло зачатие.

Отзыв Арины В. из Ярославля: «А мы планировали мальчика по китайскому календарю. Метод довольно необычный, но нам помог. Только месяц зачатия надо определять правильно».

Немаловажное значение имеет и психологический настрой. Не стоит недооценивать силу мысли

Когда человек что-то желает, он обязательно его получает. Надеемся, что данная статья поможет вам обрести сына. Но, помните, что нет ни одного способа, который гарантирует 100%-ную вероятность. Главное, чтобы ребенок был здоровым, независимо какого он пола.

Другие способы

Кроме использования различных календариков, помогающих предположить, кто именно родится в семье, мальчик или девочка, есть и другие, методы. Предлагаем ознакомиться с ними немного подробнее.

Ультразвуковое исследование

УЗИ – это наиболее достоверный и информативный способ, практически безошибочно определяющий пол младенца в утробе. На первом скрининге, то есть на 12-13 неделе специалист может предположить, кто в утробе, сын или дочка, по так называемым половым бугоркам у ребенка. Точно узнать, кого ждет пара, можно лишь с 20 неделе, то есть во время второго скрининга.

Несмотря на то, что ультразвуковое исследование чаще всего достоверно показывает результат, случаются и ошибки. Это может произойти из-за некачественного оборудования, по вине самого доктора или в том случае, если малыш при исследовании прячется и отворачивается, закрывая ножками свои половые органы.

По частоте сердечных сокращений плода

Многолетняя акушерская практика показывает, что по такой особенности, как сердечный ритм у младенца в утробе, можно узнать, кого ждет пара. У девочек ЧСС, как правило, достигает 140-150 ударов, а у мальчиков приблизительно 120 ударов в минуту. Конечно, каждый малыш развивается по индивидуальной схеме и на ЧСС могут повлиять различные факторы, но на практике такой метод часто работает безошибочно.

Узнав, с какой частотой бьется сердце малютки, можно предположить его пол. При подсчете должно использоваться качественное медицинское оборудование. При этом женщине выдается карта обследования, куда заносятся все данные.

Народные приметы

Наши предки замечали различные приметы, которые указывали на то, кто родится у беременной, сын или дочка. Рассмотрим несколько таких примет:

• Если будущей мамочке постоянно хочется сладкого, значит она ждет дочь, а если соленого, в животике мальчик.
• Круглый животик указывает на дочку, заостренный – на сына.
• При усилении токсикоза с утра, вероятнее всего родится девочка, а если тошнит во второй половине дня – будет мальчик.
• Если карапуз впервые пошевелился слева – будет дочка, справа – родится сын.
• Мамочка спит головой на юг и на правом боку – это к рождению девочки, головой на север и на левом боку – родится мальчик.
• Если зачатие произошло по четным дням – быть дочке, по нечетным – быть мальчику.

Верить в приметы или нет, решает каждый самостоятельно.

Можно пытаться вычислить пол малютки многими способами, например, учитывать возраст, группу крови родителей, их гороскоп и другие данные, использовать древний тибетский, японский, китайский или другой календарь, прислушиваться к шевелениям и так далее. Ученые же утверждают, что все эти методы не доказаны и могут использоваться лишь в качестве развлечения для родителей.

По овуляции

На сегодняшний день известно множество хитростей, способствующих зачатию ребенка определенного пола. Самым верным считается способ по овуляции.

Современной науке известно, что мужчины являются носителями X и Y хромосом, а женщины только X хромосом. Поэтому слияние яйцеклетки со сперматозоидом, несущим Y хромосому обеспечит зачатие мальчика.

Сперматозоиды с Y хромосомой более быстрые, но менее живучие, в отличие от сперматозоидов с хромосомой X, которые напротив, медленные, но сохраняют жизнеспособность значительно дольше.

Оплодотворение происходит во время овуляции – выхода яйцеклетки в брюшную полость. Если зачатие было именно в этот день, то шанс у шустрых сперматозоидов Y добраться до яйцеклетки первыми значительно выше, чем у неторопливых сперматозоидов с хромосомой Х.

Таким образом, вероятность зачать мальчика больше в день овуляции или в ближайшие сутки после нее.

Если зачатие было за два–три дня до овуляции, скорее всего у вас родится дочь. Нужно помнить, что через 48 часов после овуляции яйцеклетка погибает, и шанс вообще зачать ребенка сводится к нулю.

Сейчас существует множество способов определить овуляцию. Измерение базальной температуры и составление графиков позволит вам отслеживать овуляцию самостоятельно.

Тесты на овуляцию, продающиеся в аптеке, подскажут, что она произойдет в ближайшие 48 часов. А это для планирования пола ребенка нам по сути ничего не дает.

Фолликулометрия – это отслеживание созревания и выхода яйцеклетки с помощью УЗИ. Метод дорогостоящий, но позволяющий точно определить, когда была овуляция.

Как рассчитывать, если была большая кровопотеря или операция?

Говоря о том, как определить по крови родителей пол ребенка нельзя не отметить тот факт, что правильный результат вы получите при условии отсутствия таких факторов:

1. Переливания крови.
2. Донорство, пересадка (замена) внутренних органов вследствие операции.
3. Кровопотери при родах, выкидыше, аборте, травме и т. д.

Как высчитать обновление в этом случае? Расчет ведется по дате операции или переливания при смене крови (более 1 литра) обновление начинается с нуля, то есть если женщине перелили кровь в 22 года, то следующее обновление происходит в 25 лет. Также стоит взглянуть на календарь, ведь переливание в начале и конце года – это разные временные отрезки.

Так ли важен пол ребенка?

Часто при разговоре с будущей мамочкой можно услышать “Я так хочу, чтобы у меня родилась девочка” или “Мы с супругом мечтаем о сыне и совсем не хотим дочку”. Но так ли важен пол ребенка? Давайте порассуждаем.

Простой способ зачатия девочки — это подсчитать день овуляции

Многие будущие родители, еще не знающие пол ребенка, который у них родится, мечтают, чтобы это был только мальчик, а вот девочка им ни к чему. И часто они разочаровываются, когда слышат после УЗИ “У вас родится дочка”. Но горевать в этом случае не стоит

А если вы хотите стать родителями двойняшек, обратите внимание на эту статью

Самое важное, чтобы ребенок родился здоровым и был счастливым по жизни. Поверьте, когда вы впервые увидите своего малыша, вам уже будет безразлично, какого он пола

А когда он первый раз заболеет, вы будете мечтать о том, чтобы недуг как можно быстрее отступил. В такие моменты вы не будете задумываться о том, почему у вас дочка, а не сын.

К тому же природу не обманешь, она сама регулирует, какое количество мальчиков и девочек должно ежегодно рождаться. Но если вашей целью является именно зачатие девочки, то читайте продолжение статьи.

Правило № 1 – «Выбирайте благоприятные дни»

Одного желания иметь ребенка для того, чтобы его зачать, недостаточно. Нужно четко понимать, в какие периоды женского менструального цикла зачатие наиболее вероятно. Мужчина фертилен по умолчанию постоянно, а женская фертильность находится в прямой зависимости от собственного цикла.

Сразу после месячных и в период месячных забеременеть практически невозможно, непосредственно перед ними — тоже. Для идеально подходит только середина менструального цикла, когда у женщины происходит овуляция.

Калькулятор расчета овуляции

Длительность цикла

Длительность менструации

• Менструация
• Овуляция
• Высокая вероятность зачатия

Укажите первый день последней менструации

Овуляция происходит за 14 дней до начала менструального цикла (при 28-дневном цикле – на 14-й день). Отклонение от среднего значения бывает часто, поэтому расчет является приблизительным.

Также вместе с календарным методом можно измерять базальную температуру, исследовать цервикальную слизь, использовать специальные тесты или мини-микроскопы, сдавать анализы на ФСГ, ЛГ, эстрогены и прогестерон.

Однозначно установить день овуляции можно посредством фолликулометрии (УЗИ).

1. Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; Johnson, George B.; Singer, Susan R. Biology. New York: McGraw-Hill. pp. 1207-1209.
2. Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. a. Biology. 9th ed. — Benjamin Cummings, 2011. — p. 1263
3. Ткаченко Б. И., Брин В. Б., Захаров Ю. М., Недоспасов В. О., Пятин В. Ф. Физиология человека. Compendium / Под ред. Б. И. Ткаченко. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. — 496 с.
4. https://ru.wikipedia.org/wiki/Овуляция

Рассчитать дату родов по дате зачатия

Рассчитать примерный день своей овуляции женщина может при помощи специального калькулятора или самостоятельно, вооружившись календариком и простым карандашом. Если цикл у женщины в среднем (от начала одних месячных до начала других) длится 28 дней, овуляция приходится на 14 сутки. За точку отсчета берется первый день менструации. Если длительность цикла — 30 дней, то ждать «важный день» следует на 15 сутки.

Овуляцией называется процесс выхода созревшей яйцеклетки из лопнувшего фолликула. С этого момента оплодотворение возможно в течение 1-1,5 суток. Если сперматозоид не проникнет в яйцеклетку за отведенный период времени, яйцеклетка погибает, и придется ждать следующей овуляции, чтобы снова попытаться зачать малыша.

Мужские половые клетки более живучи: сперматозоид может сохранять свои морфологические и иные свойства на протяжении 3-5 суток.

Календарь благоприятных для зачатия малыша дней можно составить заранее, чтобы лучше спланировать остальную подготовку, включая фазу активных действий. Если женщина будет делать это при помощи онлайн-калькулятора, она сможет не только вычислить лучшие дни месяца, но и распечатать календарь, чтобы всегда иметь его под рукой, не пытаясь снова и снова воспроизводить в уме даты подходящих для оплодотворения дней.

Если сосредоточенно понаблюдать за своими ощущениями в середине цикла в течение нескольких месяцев, можно научиться практически безошибочно определять у себя самый благоприятный для зачатия период.

Многие используют метод измерения базальной температуры. Ежедневно по утрам еще до подъема с кровати женщины измеряют температуру в прямой кишке и составляют график. В период овуляции температура резко падает, а затем, если зачатие прошло успешно, стремительно растет. Этот метод хорош, но только в сочетании с соблюдением остальных правил успешного зачатия.

Если чертить графики базальной температуры нет времени, а особых ощущений нет, к тому же цикл нерегулярный, женщина может воспользоваться аптечными экспресс-тестами на овуляцию, а также посетить кабинет УЗИ, чтобы методом ультразвукового сканирования отследить созревание фолликула и выход яйцеклетки. УЗИ на сегодняшний день — самый точный способ определения для зачатия дней.