Содержание статьи
С появлением на свет маленького чуда, у родителей возникает множество вопросов не только об уходе, но и о развитии малыша. Поэтому вопрос о том, когда новорожденный начинает держать голову возникает у всех пап и мам без исключения. Со скольки месяцев можно не поддерживать голову, в каком положении лучше укладывать малыша спать, чтобы избежать кривошеи, будем разбираться в нашей статье.
Как младенец учится удерживать голову
Такой важный навык, когда малыш держит голову самостоятельно, приходит не моментально. Первые попытки поднятия головки новорожденного происходят на 2-4 неделе от рождения. Это занимает всего несколько секунд, но в дальнейшем данный навык будет все больше закрепляться.
Изначально у новорожденного мышцы шеи очень слабые, а голова по сравнению со всем туловищем большая, поэтому долго держать головку у малыша не получается. Необходимо поддерживать затылок самостоятельно, но при этом жестко не фиксировать.
Ребенок пытается держать голову в 2 месяца лежа на животе, сил хватает у него лишь на 20-50 секунд.
В 3 месяца малыш должен держать головку вертикально с небольшой поддержкой взрослого. Зачастую крохи овладевают этим навыком раньше. Иногда это может быть повышенный тонус шейных мышц. Чтобы снять такое напряжение, необходимо прибегнуть к массажу, который стоит доверить профессионалу, чтобы не навредить.
В 4 месяца желательно, чтобы ребенок уже поднимал плечи и верхнюю часть тела, когда лежит на животике, а на руках у взрослого уверенно держал голову.
Когда ребенок держит голову самостоятельно — это уже маленькая победа и значимое событие в жизни каждого малыша и его родителей.
Первый месяц от рождения
На начальных этапах своей жизни ребенок проводит все движения рефлекторно. Необходимо поддерживать ему голову, иначе она будет откидываться назад, что может в дальнейшем привести к дефектам шейных позвонков. В 3-недельном возрасте уже можно грудничка выкладывать на живот всего на несколько минут, постепенно увеличивая время. Желательно это делать между кормлениями.
Легкий массаж и поглаживания повышают тонус мышц. Так же хорошо укрепляют мускулатуру водные процедуры и покачивания по сторонам лежа на животике.
Необходимо следить, чтобы голова не находилась все время на одном боку, на протяжении сна необходимо менять позу ребенка.
Два месяца
В 2 месяца новорожденный уже пытается осознанно держать головку без посторонней помощи, когда держат его на руках. На животике малыш может уже приподнять голову минимум на 6 см и держать несколько секунд. Кроха в это время учится поворачивать шею и старается ее выпрямить, но контролировать движения еще слабо получается. Стоит придерживать голову малыша, чтобы она не запрокидывалась назад. Также рекомендуют, чтобы ребенок спал на спине без использования специальных подушек.
В 3 месяца малыш плохо держит голову
Зачастую, бывает так, что ребенок в 3 месяца не держит голову. Не забывайте о том, что все детки не похожи друг на друга и развиваются все по-своему. Не стоит паниковать раньше времени, а лучше сходите на консультацию к педиатру. Только врач сможет отследить процесс развития и даст подходящее решение, если заметит отклонения.
Специалисты рекомендуют делать лечебные упражнения, чтобы малыш учился правильно держать голову.
Кроху укладывают на живот и расставляют вокруг яркие игрушки и предметы. Ладонью приподнимают аккуратно голову, чтобы ребенок мог видеть игрушки. Делают так на протяжении 5 секунд, а потом снова головку опускают.
Как только малыш начнет сам держать голову, его необходимо в этом заинтересовывать постоянно. Как можно чаще укладывайте его животиком вниз, расставляя игрушки вокруг и разговаривая с ним, чтобы у ребенка была мотивация поднять голову все рассмотреть.
Можно малыша укладывать животом на большой мячик и катать его на нем, держа кроху за подмышечные впадины. Такое упражнение необходимо выполнять до 10 раз.
Также младенца укладывают спиной на стол с подушечкой под плечики, затем медленно поднимают кроху за плечи, удерживают несколько секунд и опускают снова на подушку. Такое упражнение можно выполнять 5-7 раз. Как только кроха освоит навык сгибания в локтях, можно поднимать и опускать его за ручки.
Стоит отметить, что все упражнения необходимо выполнять регулярно и результат не заставит себя долго ждать.
Как узнать, все ли в норме
Зачастую в 2,5-3 месяца система шейных позвонков и мышцы уже крепкие, что позволяет карапузу вертикально и горизонтально уверенно держать голову. Конечно же необходимо помнить о подстраховке со стороны взрослого, малыш не может продолжительно это делать. Ведь он еще очень слаб, да и не забывайте об индивидуальном развитии каждого ребенка. Один малыш может уверенно держаться уже в 3 месяца, а другому потребуется еще некоторое время, чтобы мышцы окрепли и дали возможность ему это сделать.
Убедиться в том, что ребенок плохо держит голову можно с помощью простого теста:
- Когда малыш лежит на спине, потяните аккуратно его за ручки и переведите в сидячее положение.
- Головка должна оставаться прямой не менее 30 сек. Допустимы легкие покачивания, потому что мышцы будут находиться в непривычном для них положении.
- Далее необходимо младенца снова уложить на спину и немного приподнять, чтобы он побыл межу сидячим и лежачим положением немного.
- Если же ребенок держит головку хотя бы некоторое время, а потом опрокидывает ее, то это есть вариант нормы и не стоит переживать.
Данный комплекс упражнений может научить ребенка держать голову. Необходимо повторять его 2-3 раза в день и через непродолжительное время шея и спинка укрепятся.
Почему к 4 месяцам младенец плохо держит голову
Во сколько месяцев ребенок держит голову самостоятельно? Часто многие педиатры утверждают, что в четырехмесячном возрасте ребенок уже должен уверенно держать голову. Если к данному периоду этого не произошло, то возможно на это есть ряд причин:
- наличие у ребенка заболеваний, связанных с невралгией;
- роды были очень тяжелыми и с патологиями;
- мышечный гипотонус;
- гиперопека, малышу не дают самому учиться держать голову, родители постоянно ее поддерживают и не отпускают.
Если ребенок к такому возрасту плохо держит голову, то вариантов действий не много, необходимо обратиться за консультацией к педиатру, который сможет направить вас к узкопрофильным специалистам, таким как невролог и хирург.
Если же все-таки будут обнаружены отклонения со стороны центральной нервной системы, то в таких случаях назначается медикаментозное лечение, массажи и специальная лечебная гимнастика.
Как помочь ребенку научиться держать голову
Такой вопрос возникает не часто, обычно детки осваивают этот навык так быстро, что родители не успевают беспокоиться по данному поводу.
Не стоит разводить панику раньше времени, но и отслеживать динамику развития ребенка необходимо, чтобы выявить патологию на ранних этапах и устранить ее как можно быстрее.
Некоторые родители хотят очень помочь своему чаду и ускорить протекание естественных процессов в развитии, постоянно тренируя и обучая его. Стоит отметить, что здоровый малыш не нуждается в дополнительной стимуляции и усердных тренировках. Единственное, что ему требуется от вас, так это любовь, забота, ласка и тепло.
Если же вы чувствуете надобность поспособствовать в развитии своего ребенка, то используйте 2 простые рекомендации:
- До 3 месяцев пускай ребенок лежит на животе как можно чаще. Необходимо, чтобы в состоянии бодрствования малыш больше времени находился на животе, поднимая ему головку. Таким образом мышцы шеи и позвоночника будут естественным путем укрепляться. Спать ребенок в этом возрасте должен на спине. Эта поза самая правильная для развития позвоночника.
- От 4 до 6 месяцев малыша необходимо постоянно усаживать. Стоит это делать, обеспечив ребенку безопасное пространство и поддержку. Можно подкладывать под спинку подушку или усаживать кроху к себе на колени. Малыш будет замечать вокруг разнообразные предметы, при этом поворачивать и вытягивать голову, что будет дополнительной тренировкой мышечной массы. Не оставляйте ребенка в таком положении без присмотра ни в коем случае, это чревато последствиями.
Исходя из вышеперечисленного, можно отметить следующее. Не стоит паниковать родителям раньше времени. Если же ребенок к 6 месяцам не научился уверенно держать голову, тогда необходимо обращаться за консультацией к лечащему врачу.
Следите за питанием, чтобы малышу поступали все питательные вещества в организм и не было недоедания.
Питание — это одна из самых важных составляющих в развитии ребенка. Так же кроха может не очень хорошо держать голову из-за нерегулярного его лежания на животе. Не стоит пренебрегать данным действием, оно отлично укрепляет мышечную систему.
Еще один главный совет родителям — не сравнивайте своего ребенка с другими детьми!
Запомните, ваш малыш — это уже индивидуальность и то, что делают другие дети в 3 месяца, ваш может освоить чуть позже или наоборот. Без времени ничего не бывает. Если малыш немного отстает от своих сверстников, это не означает, что он болен или у него патология. При малейших сомнениях необходимо обращаться в больницу к профессионалам, чтобы уберечь и сохранить здоровье своего ребенка.
