На какие сутки после родов появляется молоко

Лактационные кризы: что это и как с ними справиться

Когда грудное вскармливание налажено, молоко вырабатывается чётко и вовремя без неожиданных приливов и других нюансов. Но каждая женщина индивидуальна, поэтому у многих кормящих мам наблюдается резкое уменьшение питательной жидкости в определённое время. Такие явления называют лактационными кризами.

Выделяют несколько периодов, когда возможно снижение лактации:

• через две недели после родов. У кого-то ценная жидкость вообще может пропасть. В это время кризис связывают со стрессами и эмоциональным перенапряжением. Сложные роды, проблемы со здоровьем крохи, усталость (особенно если младенец не спит ночами и не даёт выспаться маме), появление трещин на сосках и, как следствие, болезненный процесс кормления. Не все женщины способны справиться с таким количеством сложностей, поэтому начинают испытывать проблемы с выработкой молока;
• спустя месяц после родоразрешения. Чаще всего это связано с тем, что организм начал приспосабливаться к лактации и учится регулировать и образовывать столько молока, сколько необходимо ребёнку, и не больше;
• три и шесть месяцев. Малыш растёт, проявляет больше внимания к окружающему миру, показывает характер, стремится узнать и увидеть что-то новое. Меняется режим сна и бодрствования, поэтому и частота прикладываний к груди может уменьшиться, а с ней и выработка питания для крохи.

Что делать, чтобы побороть лактационные кризы

1. Очень важен психологический настрой. Нужно быть спокойной, настраиваться на успех и положительный опыт грудного вскармливания. Почаще разговаривать с малышом, успокаивая его и себя. Ребёнок чувствует настроение мамы: если женщина счастливая, радостная и уравновешенная, также будет ощущать себя и кроха.
2. Побольше отдыхать. Конечно, выспаться ночью в первые месяцы жизни сына или дочери очень сложно. Но можно засыпать днём, когда спит младенец.
3. Делать массаж молочных желёз. Такие действия стимулируют кровообращение, что полезно для движения жидкости по молочным протокам.
4. Соблюдать режим питания и питья. Употребляйте в пищу продукты, которые увеличивают лактацию, а также пейте больше жидкости.
5. Кормить грудничка по требованию.
6. Увеличить число прикладываний к груди в ночное время.

Видео: что такое лактационный криз

Кормить ребёнка грудью — естественное желание большинства женщин. Специалисты настаивают, что в этой ценной жидкости находятся все необходимые витамины, минералы и иммуноглобулины, которые так необходимы для полноценного развития малыша. Не стоит заранее паниковать и бояться, что с лактацией могут возникнуть проблемы. Консультанты по грудному вскармливанию и гинекологи обязательно ответят на возникшие вопросы, и прикладывание будет приносить удовольствие молодой маме и младенцу.

Как понять что в груди есть молоко

Подготовка к кормлению происходит задолго до него. Еще в утробе матери у девочки формируются грудные железы. То есть малышка появляется на свет с заложенной функцией кормления, беременность выступает в роли механизма запуска.

Сразу после родов матери может показаться, что ее грудь пустая. На самом деле в ней находится молозиво и его по объему совсем немного (до 100 мл), но новорожденному малышу, у которого желудочек вмещает чайную ложку жидкости, этого вполне достаточно, чтобы наесться.

Через несколько дней у матери начнет прибывать молоко. Это легко отследить по таким симптомам:

• молочные железы набухают и увеличиваются на пару размеров;
• они становятся твердыми и упругими;
• при надавливании грудь болит;
• повышается температура всего тела или непосредственно груди;
• под кожей отчетливо просматривается сеточка вен;
• если грудь сдавить, то из соска фонтаном брызнет молоко. 

Прибытие молока женщина может почувствовать и по тому, как внутри груди начинает щекотать. Сразу за этим ощущением молочные железы становятся тяжелыми, а молоко может политься наружу самостоятельно.

Понять, что в груди есть молоко, можно только по поведению малыша. Если все в порядке, грудничок будет спокойно засыпать после кормления. Голодный ребенок будет постоянно плакать.

Есть еще один способ узнать, хватает ли крохе молока или нет

Обратите внимание на одноразовые подгузники. В течение суток должно уходить 5–6 штук

Как появляется молоко?

По мере увеличения желудка новорожденного увеличивается и выработка молока в молочных железах мамы, а также меняется его состав. Но эти процессы не зависят друг от друга. Известны случаи, когда после родов молоко у женщины не вырабатывается совсем. При благополучном же течении послеродового периода на 6-10 день содержащиеся в молозиве белки замещаются жирами, а также увеличивается процент воды. Зрелое грудное молоко на 85-90% состоит из воды, этим объясняется рекомендация при грудном вскармливании не давать ребенку пить.

В период лактации женщина сама способна заметить, когда у нее началась выработка молока. Процесс будет сопровождаться чувством наполнения и распирания в груди, при большом количестве молоко может вытекать из сосков.

Прикладывание к груди и процесс кормления влияют на лактацию. Правильное положение малыша стимулирует выработку молока. Если ребенок сосет грудь и не пережимает железы, то молоко прибывает с необходимой интенсивностью.

При каждом единичном вскармливании можно различать «переднее» и «заднее» молоко. То есть сперва малыш употребляет первый, затем второй продукт. «Переднее» молоко находится у выхода из груди, то есть возле сосков. Оно состоит из большого количества воды и углеводов и имеет голубоватый оттенок. А «заднее» молоко более густое и жирное. Оно намного питательней и имеет белый с желтоватым оттенком цвет. Оба продукта полезны и необходимы для развития и роста ребенка. При регулярном прикладывании крохи к груди женский организм способен производить молоко на протяжении длительного времени. Чаще женщины заканчивают грудное вскармливание в 1-1,5 годовалом возрасте ребенка. Но нередки случаи кормления до трех лет и старше.

Как узнать достаточно ли грудного молока ребенку?

При частом плаче малыша любая мамочка беспокоится, не голоден ли он, ведь кроха совсем не разговаривает, и у него невозможно спросить об этом. Но в раннем возрасте дети плачут по разным причинам, чаще всего это случается от кишечных колик. Для того чтобы узнать, достаточно ли молока крохе, наедается ли он, необходимо понаблюдать за ним, сделать оценку его развитию и росту:

Обратите внимание на количество мочеиспусканий за день. Если подгузники чаще бывает сухими, нежели мокрыми, то стоит задуматься об обезвоживании, что бывает при недостаточной выработке молока.
Частота и качество стула новорожденного могут также рассказать о лактации

Известно, что первый кал ребенка бывает черного цвета, со временем он зеленеет, желтеет и обретает горчичный оттенок. Запоры у новорожденного могут свидетельствовать также о малом количестве грудного молока у кормящей мамы.
Ребенок должен набирать вес. Его совсем необязательно взвешивать ежедневно, но по истечению нескольких дней прирост обязательно должен быть. Нормальным считается 10-15 прикладываний к груди за сутки. Лучше кормить малыша по требованию, чем по графику. Такой метод более полезен для ребенка.

Процесс появления молока

Сначала у женщины появляется молозиво и только потом молоко. Выработка секреции начинается на последних месяцах беременности и носит эпизодический характер. Причём выделяться может в минимальном количестве. Уже во время вынашивания грудные железы женщины увеличиваются за счёт роста специальных канальцев, по которым позже начнёт поступать молочная секреция.

Если у беременных мама молозиво имеет желтоватый оттенок и густоту, то в преддверии родовой деятельности, оно разжижается и приобретает прозрачность.

Будущая мать, при этом, может ощущать, как молозиво движется по протокам, вызывая лёгкий зуд. Кстати, не является патологией, как выделения из груди во время беременности, так и отсутствие этого явления. И уж тем более, нельзя судить по этим признакам, молочная или не молочная грудь у молодой мамы.

Рекомендуем: Как повысить лактацию грудного молока

По сути, уже с момента зачатия женский организм готовится к кормлению малыша. В некоторых случаях ранние выделения из груди могут быть вызваны следующими факторами:

Смена настроения, всплески эмоций, закономерно ведущие к изменению гормонального фона, причём не важно, какие чувства испытывает женщина – положительные или отрицательные;
Употребление горячего чая, компота или другой жидкости;
Часто к такой ситуации приводит массирование молочных желез, иногда прописываемое врачом;
Гигиенические процедуры с использованием горячей воды.

Не стоит недооценивать свойства молозива, ведь оно содержит множество полезных веществ и достаточно калорийно, чтобы удовлетворить аппетит новорождённого.

Полезные свойства и функции молозива:

1. Благодаря секреции молочных желез, кишечник ребёнка заселяется полезными молочными бактериями, необходимыми для крепкого иммунитета;
2. Вещество способствует выведению из организма первичных каловых масс;
3. Препятствует проникновению инфекции в организм малыша, благодаря содержащимся защитным клеткам;
4. Питает ткани и кровь необходимыми витаминами, микроэлементами и минералами;
5. Наполняет кровь антиоксидантными элементами, играющими роль в адаптации дыхательной функции.

Помимо этого, молозиво подготавливает организм новорождённого к усвоению полноценного грудного молока матери.

Рекомендуем: Пошаговая инструкция как правильно купать новорожденного

Женщинам следует знать, что бывают случаи, когда выделения молозива, сопровождаемые болью, могут означать начало гнойного процесса. Поражение маститом угрожает здоровью роженицы и способно сделать полезный грудной секрет вредным для младенца.

Когда же выработке молозива сопутствуют боли в животе, а также в районе поясницы во время последних месяцев беременности, существует угроза развития родовой деятельности раньше положенного срока. Кроме того, молозиво с примесью крови или неприятным запахом тоже должно насторожить женщину и стать поводом срочно обратиться к врачу.

Такие симптомы указывают на опухолевые разрастания либо наличие инфекционного заражения. Если в ближайшее время предстоят роды, опасность состоит в том, что бактерии могут попасть и в молоко матери.

Отвечая на вопрос женщин интересующихся, на какой день приходит молоко после родов, можно сказать, что сначала начинает интенсивно выделяться молозиво – в течение трёх дней, максимум, недели после родов. И только потом у матери появляется молоко.

Как ускорить появление молока

Чтобы наладить естественное кормление грудью и стимулировать появление молока, маме важно поддерживать физический контакт с ребенком, «глаза в глаза». Оптимальный вариант – их нахождение в одной палате, что дает возможность прикладывать младенца к груди по требованию, а это может происходить до 10 раз за ночь

Даже если молока в груди пока нет, кроха будет «заказывать» его в нужном ему объеме, поэтому оно появится. Данный процесс активизируется по ночам, ведь в темное время суток самая высокая выработка гормона пролактина.

Чтобы расцедить грудь, полезно правильно ее массировать – это открывает протоки и молочные каналы

Важно больше пить, в том числе некрепкий чай с сахаром

При трудностях с появлением молока следует рассказать об этом акушерке или специалисту по кормлению грудью. Они помогут найти оптимальное решение для вашей конкретной ситуации.

Вы сразу поймете, что появилось молоко: грудь в это время становится более налитой, тяжелой и горячей. При большом количестве молока рекомендуется его сцеживать вручную или молокоотсосом, а также носить бюстгальтеры для кормящих мам с прокладками для груди для предотвращения подтеков.

Рекомендации, как наладить здоровую лактацию

Специалисты рекомендуют продолжать кормить ребенка грудью хотя бы до полугодовалого возраста. Чтобы молока всегда было достаточно, чтобы оно внезапно не исчезло, придерживайтесь следующих правил:

Чаще прикладывайте младенца к груди на 15-20 мин. – так он будет стимулировать образование молока

Важно делать это и по ночам, поскольку, опустошая грудь в темное время суток, кроха буквально «заказывает» себе нужное количество еды на следующий день.
Принимайте теплый душ и мягко массируйте грудь – это улучшает выработку молока.
Поддерживайте тесный физический контакт с малышом, общайтесь с ним – это крайне важно для налаживания лактации.
Можно пить лактогонные травяные чаи и смеси. Они тоже стимулируют образование грудного молока в нужных объемах.
Докармливайте ребенка смесями только в случае, если ему не хватает питания

На это указывает недостаток веса, попытки сосать еще, хотя грудь уже пустая (Почему ребенок не наедается грудным молоком (как понять что не наедается, признаки, причины и что делать)).

Налаживая лактацию, помните, что главное в этом процессе – хотеть кормить кроху своим молоком. Будьте уверены в собственных силах – и вы обязательно сможете добиться полноценного грудного вскармливания.

Читаем также:

• Фундаментальные советы кормящим мамам о грудном вскармливании
• ТОП-100 полезных советов кормящей маме
• Как увеличить лактацию грудного молока в домашних условиях (народные средства и таблетки)

Видео консультация Нины Зайченко: молозиво – первое молоко после родов. Что такое молозиво? Зачем нужно молозиво? Нужно ли молозиво новорожденному? Когда приходит молоко после родов? Считается ли молозиво полноценным питанием? Полезные свойства молозива. Состав молозива. Первые дни после родов. Мифы о кормлении:

Как расцедить грудное молоко?

Регулярное сцеживание оставшегося молока в грудях увеличит его выработку. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют использовать этот метод в случаях, если лактация у кормящей женщины недостаточная. Однако не все понимают, как сцеживать грудь правильно.

Сегодня существуют специальные приспособления, работающие по вакуумному принципу. Этот процесс по ощущениям очень напоминает сосание малышом груди. Поэтому использование молокоотсосов более комфортно для женщины.

В случае отсутствия приспособления для сцеживания можно производить манипуляцию вручную, по старинке. Для этого левой рукой захватывают грудь у основания снизу, держа ладошку «лодочкой», как при массаже. Можно во время сцеживания делать такие же волнообразные движения, возбуждая задние доли грудной железы.

Правой рукой нужно работать более активно. Участвуют обычно в процессе пальцы: большой, указательный и средний. Хотя если соски у женщины совсем маленькие или втянутые, плоские, то среднему пальцу работы не хватит.

Итак, правая рука начинает сцеживание оставшегося молока. Щепотью обхватывают околососковую окружность и плавно, но сильно сжимают сосок по направлению внутрь и к краю. Кожу стараются не сдвигать, а действие направлять именно на конечную часть грудных долей, выходящих в молочные протоки и отверстия на соске. В результате действия струйки молока должны брызнуть или хотя бы образоваться капля. Под пальцами необходимо ощущать плотную субстанцию (альвеолу), а не только одну кожу.

После того, как молоко выделилось из соска, а из-под пальцев исчезли альвеолы, сосок снова перехватывают у основания. Этот алгоритм выполняется несколько раз.

Для более комфортного процесса можно использовать смазку пальцев детским кремом или растительным маслом. Это уменьшит травмы сосков, поможет избежать натирания нежной кожи.

Полезное видео о том, когда прибывает молоко

Автор

Оксана Белокур
Врач педиатр

В 2012 г. окончила Медицинский институт Сумского государственного университета. Получила высшее образование по специальности «Педиатрия» и квалификацию врача.
В 2012-2013 гг.– была лечебно-профилактическая деятельность в Сумской областной детской больнице.
В 2013-2015 гг. работала участковым педиатром в Детской поликлинике №2.
На данный момент нахожусь в декретном отпуске. В свободное время занимаюсь вышиванием и вязанием, изучаю английский язык.

Мне нравится!

Как себе помочь

У многих женщин, особенно первородящих, процесс начала лактации сопровождается выраженным болевым синдромом и дискомфортом. Это состояние является нормой, однако игнорирование данного вопроса может сильно повлиять на качество жизни молодой мамы.

Болевые ощущения могут заставить женщину реже прикладывать новорожденного к груди. Делать это категорически запрещено, так как несвоевременное опорожнение молочных желез приводит к застойным явлениям и развитию гнойно-воспалительного процесса.

Справиться с проблемой дискомфорта и боли можно при помощи таких советов:

Прикладывать новорожденного следует к каждой молочной железе поочерёдно, не допуская кормления из одной груди. Если женщина ощущает значительный прилив молока в одну из молочных желез, то эта грудь недостаточно опорожняется при кормлении ребёнка.
Перед каждым кормлением следует улучшать кровообращение в области молочных желез. Для этого рекомендовано тепловое воздействие. За 15 минут до прикладывания новорожденного к груди, на область молочных желез накладывается махровое полотенце, смоченное в тёплой воде

Важно не переусердствовать с температурой воды, чтобы не вызвать перегрев или ожог кожных покровов.
После того, как женщина покормила ребёнка, ей необходимо приложить холодный компресс на область молочных желез. Это способствует снятию дискомфорта и болевого синдрома

Держать прохладный компресс надо не более 5 минут.
Для поддержания молочных желез необходимо использовать нижнее бельё для кормящих женщин. Специальные бюстгальтеры равномерно и бережно удерживают грудь, предохраняя её от рястяжек и провисания. От обычных бюстгальтеров с косточками рекомендовано полностью отказаться до прекращения лактации.
Дискомфорт и болевые ощущения не должны становиться поводом для сокращения времени кормления. Неполное опорожнение молочных желез может усугубить общее состояние женщины.
Для того чтобы облегчить отхождение грудного молока, кормящей женщине рекомендуется заранее сцедить небольшую порцию.
Если боль со временем только усиливается, то молодая мама должна обратиться к лечащему врачу за консультацией. Нередко причиной боли становятся трещины в области соска. Для решения этой проблемы используются заживляющие и смягчающие кремы (Бепантен), а также обезболивающие препараты и спазмолитики.

Если кормящая мама не столкнулась с проблемой болезненных ощущений во время вскармливания, то это говорит о полном соблюдении техники прикладывания к груди и достаточной активности малыша во время кормления.

Ощущения при прибытии молока

За несколько дней грудь может увеличиться на 1–2 размера и молока начнёт вырабатывать намного больше, чем нужно новорождённому. Это может быть довольно болезненный процесс: появляется чувство распирания и жжения в молочных железах, любое движение или прикосновение приносит боль, а молоко может самопроизвольно вытекать из груди, принося облегчение. В некоторых случаях боль невыносимая, грудь значительно увеличивается в объёме, а соски из-за этого растягиваются и уплощаются, блокируя выход молока.

1. Прикладывайте ребёнка к груди каждый час-полтора или даже чаще.
2. Принимайте прохладный душ, приложите к груди холодный компресс. Следите за тем, чтобы не переохладиться.
3. Снизьте количество потребляемой жидкости, не пейте молоко и горячие напитки. Чтобы облегчить чувство жажды, можно рассасывать небольшие кусочки льда или маленькими глотками пить холодную воду.
4. Ни в коем случае не сдавливайте и не перевязывайте грудь. Приобретите специальный бюстгальтер для кормления или эластичный спортивный топ, который обеспечит поддержку, не ограничивая кровоснабжения.
5. Не спите на животе и не допускайте продолжительного давления на грудь во время ночного сна, оно может привести к застою молока в одном секторе молочной железы. Воспаление тканей молочной железы с застоявшимся в них молоком называется маститом и порой требует приёма антибиотиков.
6. Соблюдайте правила гигиены. Используйте одноразовые или моющиеся прокладки для сбора подтекающего молока. Они обеспечат сухость сосков, что в значительной степени поможет не допустить их раздражения и кровоточивости, которые могут также перерасти в воспаление и мастит.

Лактостаз — это застой молока из-за закупорки выводящих протоков молочных желёз

Роженицам, в первый раз столкнувшимся с такими проблемами, кажется, что это состояние никогда не закончится, но длится оно примерно 2–5 дней, после которых выделение молока начинает подстраиваться под нужды ребёнка.

Как понять, что младенцу хватает грудного молока

Иногда молодая мать искренне считает, что ребёнок не наедается. Такие переживания пагубно отражаются на настроении, а, следовательно, лактации. Как же определить, сыт ли малыш, ведь действительно случается, что молоко пропадает.

В большинстве случаев, это надуманная проблема, а выяснить это можно, понаблюдав за младенцем:

В первую очередь, следует обратить внимание на частоту кормлений – в норме дитя кушает 10-12 раз в сутки в первый месяц после рождения. Это объясняется тем, что желудок его ещё очень маленький, поэтому ребёнок ест малыми порциями, но часто.
Мамам следует знать, что при вскармливании младенец должен не просто сосать грудь, а делать глотательные движения

Вначале они производятся чаще, поскольку малыш получает переднее, более жидкое молоко. Когда он приступает к употреблению заднего, густого продукта, глотки делаются реже, но с усилием.
Имеет значение и то, сколько по времени занимает кормление, поэтому, когда маме кажется, что малыш уснул, отрывать его от груди не стоит. Лучше подождать, пока он сделает это сам.
Полноценное питание сказывается и на облике младенца – если у него упругая кожа с розоватым оттенком, блестящие глазки и хорошее настроение, значит, он получает все необходимые ему вещества в нужном количестве.
Также о достаточном объёме молочного продукта говорят и еженедельные прибавки в весе до 120-200 граммов.

Безусловно, понадобится время, чтобы проследить все эти детали, но можно сделать это и по количеству, а также частоте его мочеиспусканий и стула. Если младенец писает около 10 раз за день, и какает до 5 раз, можно не беспокоиться за то, что он недополучает питания.

Есть и ложные симптомы, которые сильно расстраивают новоиспеченную мать. Это может быть:

• Повышение аппетита у грудничка – он дольше и чаще сосёт грудь. Но это обусловлено ростом ребёнка, иногда происходящим скачками.
• Через полтора месяца после родов мать может почувствовать, что молочные железы перестали переполняться и болеть. Такое положение говорит только о том, что женский организм синтезирует количество молока ровно столько, сколько требуется ребёнку.
• В 6-7 недель у детей возможно изменение частоты дефекаций, но для этого возраста это нормальное явление. Если каловые массы не имеют неприятного, едкого запаха, то патологии, скорее всего, не присутствует, даже при опорожнении кишечника всего 1 раз в день.

Но что делать, если молока, действительно, не хватает?

Что влияет на сроки?

Само по себе хирургическое вмешательство считать естественным нельзя, и этот факт находит свое отражение. Препараты, которые женщине вводят для обезболивания операции, для наркоза, несколько затормаживают процессы выработки необходимых гормонов и пролактина в раннем послеоперационном периоде, именно поэтому лактация после операции устанавливается позднее.

Влияет на прибытие молока и своевременное прикладывание ребенка к груди. У крохи правильно формируются рефлекторные навыки, у женщины стимулируется сосок, что усиливает выработку окситоцина и пролактина. Считается, что чем раньше будет проведено прикладывание, тем лучше. Во время кесарева сечения такое возможно прямо в операционной, если, конечно, операция проводится под спинальным или эпидуральным наркозом и женщина находится в сознании во время всех хирургических действий и манипуляций. Если операцию проводят под общим наркозом, прикладывание к груди не представляется возможным.

Важно и количество родов. У первородящих женщин вне зависимости от способа родоразрешения молоко всегда приходит позже, чем у тех, кто уже имеет опыт грудного вскармливания и обладает разработанными сосками и достаточно широкими протоками железы

На лактацию влияет протекание послеоперационного периода. Еесли он не является осложненным, то с молоком проблем быть не должно. Также играет роль и психологическое состояние родильницы. Чем женщина спокойнее, позитивнее настроена, тем более вероятно ранее появление грудного молока. Стресс, слезы, переживания (в том числе и из-за того, что молока мало) замедляют сложные процессы образования питательной жидкости.

Не стоит переживать за то, что ребенок останется голодным. Даже несколько капель молозива вполне могут насытить новорожденного, ведь молозиво имеет большую питательную ценность, чем непосредственно молоко. Если маме кажется, что молока нет, это еще не значит, что малыш остался голодным. Когда малютка спокойно спит после прикладывания к груди, можно расслабиться, успокоиться и вплотную заняться реализацией целого комплекса мер по стимуляции лактации в послеоперационном периоде.

После операции женщину переведут в палату в течение нескольких часов после наблюдения в палате интенсивной терапии. Через 8 часов она может вставать. С этого же момента, если состояние родильницы не внушает врачам опасений, она теоретически может находиться вместе с ребенком.