Отправляемся с ребенком на море – практические советы

Список нужных и важных вещей для поездки на море

Ответственность за сбор чемоданов чаще всего берет на себя прекрасная половина человечества. Поэтому предлагаем начать список с вещей для мамы и папы, после чего перейти к самому ответственному и сложному: собору детских вещей. Итак, в чемодан отправляем:

Купальник/плавки. Именно с него начинается сбор любого чемодана. Если бы вещи собирали мужчины, наверно, на этом подготовка и заканчивалась бы. Но впереди еще много не менее важных вещей. Кстати, купальника можно взять 2, на случай если с первым что-либо случится.

Нижнее белье. 2 комплекта будет достаточно для отдыха. Лучше выбрать разные фасоны и расцветки.

Носки. При необходимости можно взять по 1 паре.

Футболки или майки. Для отдыха достаточно 2 мужские и 2 женские футболки

При выборе важно учитывать их взаимодействие с другими вещами. Они должны идеально подходить как к штанам, так и к шортам

Подберите самые нейтральные футболки классических цветов, они легко сочетаются с любой вещью.

Шорты. Очень практичный вид одежды, как для мужчин, так и для женщин. Идеально подойдет для любого вида прогулок.

Головные уборы. Возле моря, где солнце особенно тянется к земле, головные уборы это необходимая вещь. Они защитят от солнечных ударов и перегревов. Будет это кепка, шляпа или панама решение индивидуально каждого, но важность их присутствия безоговорочна.

Очки. Важный атрибут поездки на море.

Штаны или джинсы. На случай если наступят похолодания или вечера окажутся не слишком жаркими – эти вещи помогут чувствовать себя комфортно при любых погодных условиях.

Кофта, так же рассчитана на случай прохладной погоды. Кофты на замке или пуговицах более практичны. Эта вещь особенно важна, если отдых приходится на май или сентябрь.

Пора переходить к обуви. Лучше выбирать ту, которая не требует определенного наряда и отлично подходит под любой образ. От новой, не ношеной обуви лучше отказаться, так как ей можно натереть ноги и этим испортить себе отдых.

• Самая необходимая обувь на море это шлепанцы. Удобно и практично.
• Обувь на выход. Такая обувь может пригодиться для похода в ресторан или другое заведение.
• Одежда для сна. Критерием выбора должен быть комфорт и еще раз комфорт.

Девушкам необходимо добавить в свой чемодан:

• Юбку. Выбирать лучше комфортную юбку, не стесняющую действия. Она отлично подойдет для вечерних прогулок.
• Платье подойдет для запланированных мероприятий или экскурсий в культурные заведения.
• Украшения по необходимости. Не стоит брать дорогие и ценные украшения. Лучше выбрать один комплект для повседневного использования.
• Косметичка. Важная вещь для любой женщины. Но не стоит набирать много косметики. Отпуск – отличное время дать своей коже отдохнуть и восстановиться.

Детский чемодан

Купальник или плавки.
Головной убор

Сложно представить даже сам путь к морю без этой важной вещи.
Нижнее белье.
Носки.
Футболки. Количество детских футболок может быть немного больше чем взрослых

Ребенку свойственно чаще пачкаться, и не исключено, что за день можно использовать не одну, а сразу 3 футболки.
Шорты.
В девчачий чемодан обязательно положите платье и юбку.
Пижама. Если ребенок привык спать в пижаме, то ее стоит взять с собой. Больше подойдет комфортная пижама из легкой ткани.
Шлепанцы удобны для морских прогулок, а вот для прогулок в городе лучше взять сандалии. Они крепче сидят на ногах и позволяют более активно двигаться.
Теплая одежда.
Кроссовки могут пригодиться в прохладную погоду.

Итак, на что обращаем внимание, собираясь на отдых с детьми:

1. Климат. Любая дальняя поездка связана с периодом акклиматизации, который будет тем длиннее, чем больше отличается климат города, куда вы отправляетесь в путешествие, от вашего родного. Если малыш часто болеет, имеет слабый иммунитет или определенные хронические заболевания, то стоит воздерживаться от поездки в экзотические страны. К примеру, климат средней полосы России очень похож на климат побережья Азовского моря. То есть здесь кроха не почувствует серьезной разницы в температуре и влажности, а, значит, будет проще адаптироваться.

2. Количество времени. Из-за явления акклиматизации действует такое правило — чем более отличается климат, тем дольше надо быть на отдыхе, чтобы он пошел на пользу карапузу. Оптимальное время — от двух недель. Однако на практике это трудно применить, потому что обычно семьи могут выехать на отдых с детьми на море на 7-10 дней. К тому же не всем малышам нравится новая обстановка и отсутствие привычных вещей. Они начинают сильно скучать по дому. В среднем детки спокойно реагируют на недельное отсутствие вне дома.

3. Обстановка временного жилья. Нужно четко решить, какое временное жилье будет иметь ваша семья. Если это пансионат или санаторий, то в нем должны быть условия для детского отдыха, куда входят детские площадки, комнаты с игровым инвентарем, бассейны, парки. Если это отдых с детьми на море у частных лиц, то надо договариваться о том, чтобы не было претензий к гуляющим и шумящим малышам, как со стороны хозяев жилья, так и со стороны их соседей.

4. Питание. Вершиной мечтаний считается пансионатный отдых с организованным питанием. Однако на практике малыши разбивают все мечты о спокойной пансионатной жизни. Они не хотят кушать во время обедов и ужинов, но кричат, что жутко голодные через час после приема пищи. Они не хотят есть гречку на завтрак, а хотят макароны. Но когда подают желанные макароны, им начинает хотеться гречки. Поэтому при организованном питании узнайте, будут ли варианты для выбора пищи и сможете ли вы подкупать некоторую пищу для своего привереды. Однако, если у вас кроха переборчивый, то не тратьте деньги на плановое питание, а лучше питайтесь в хорошей столовой, где у непоседы будет свобода выбора. И не забывайте, что для маленького домочадца трехразового питания недостаточно. Поэтому следует включать в приемы пищи второй завтрак и полдник.

5. Развлечения. Море целый день нравится не всем малышам. Более целесообразным вариантом считается утренний поход для купания. А после дневного сна прогулки по местности и развлечения. Каждый день — одно небольшое развлечение, куда могут входить дельфинарий, аквариум, аквапарк, парк аттракционов, небольшая экскурсия. Так непоседа не будет маяться и будет радоваться каждому дню. Поэтому хорошо, чтобы в городе, куда вы едете, были бы возможности для этого. Но не забывайте, что развлечений должно быть немного и постепенно, чтобы не перенапрягать детскую психику.

6. Вещи. Конечно, отдых с детьми на море требует взятия с собой массы вещей. Поэтому мы стараемся взять с собой только самое необходимое. Но все-таки стоит захватить с собой несколько любимых вещей крохи, то ли это игрушка, то ли любимая чашечка или еще что-либо. Это надо для того, что маленький путешественник не затосковал по дому. Если есть игрушка, с которой карапуз спит, то ее надо взять в первую очередь. Позаботьтесь и об игрушках, которые помогут вам занять кроху в самолете или поезде. Отдельно сформируйте аптечку, куда положите медикаменты для первой помощи. Вы будете в незнакомой местности с незнакомыми людьми, а время иногда дорого. Такие лекарства, как жаропонижающие, противовирусные, противодиарейные, сорбенты, противоаллергические, крема-спасатели, а также зеленка и бинт должны быть с вами постоянно.

7. Пляж. Хорошо, чтобы у отеля был свой пляж, на котором вам выдадут необходимые вещи и где будет туалет. Конечно, родители предпочитают пляжи с галькой, потому что в этих местах вода почище. Но детки нуждаются в пляжах с песком, где им легче ходить и они смогут играть, строя башни и копая ямы.

Чтобы отдых с детьми на море был наслаждением, нужно соблюдать нехитрые правила. Даже мамы, решившие поехать на море в одиночку с маленьким отпрыском, могут полноценно отдохнуть, если заранее учтут все необходимые факторы.

Желаем удачного отдыха и хороших впечатлений!

Акклиматизация ребенка за границей

В первые дни на отдыхе, могут появиться симптомы акклиматизации: слабость, повышенная температура, расстройство желудка. Организм только начинает приспосабливаться к новым природным и климатическим условиям.

Также влияет психологический фактор. Малыш привык видеть квартиру, улицу, привычные здания, а сейчас видит номер отеля, огромное море и людей с другой внешностью. Из-за этого начинаются капризы. Нужно дать время, чтобы дитё привыкло к новому месту физически и морально.

Чем младше человек, тем тяжелее он переносит акклиматизацию. Период длится от 2 дней до 2 недель. Родителям не надо беспокоиться и применять лекарственные средства. С каждым днём состояние больного будет улучшаться.

Чем заняться компании на загородном участке зимой?

Если вы приехали на дачу компанией — вам точно не будет скучно. Пока разгорается огонь и жарится шашлык, на своем участке можно устроить настоящие зимние игры. Главное одеться потеплее.

Вы можете устроить снежный бой, построить ледяную горку, слепить снеговика или просто попрыгать в сугробы. Если на дачу приехали еще и дети, то любая забава придется им по душе.

А если приступить к постройке настоящей ледяной хижины, то можно не только согреться, но и интересно провести время в компании родственников и друзей. Если задумка удастся, то на фоне постройки можно провести настоящую зимнюю фотосессию.

Если рядом есть водоем, можно отправиться на зимнюю рыбалку. Если рядом есть лес — поискать грибы и ягоды, собрать шишки и сделать поделки из них

Для мужской половины особенно понравится возможность поохотиться в местному лесу (правда для этого важно уточнить разрешение у местных егерей)

Если на участке есть баня, то после зимних забав и рыбалки, самое время попарится. Банные процедуры — не только приятное, но и полезное времяпровождение.

После длительного пребывания на холоде, баня — отличный способ избежать простуды, укрепить иммунную систему и очистить организм.

А если, после посещения бани, нырнуть или растереться снегом, то вот и идеальный способ закалить организм. Если обтирание снегом для вас — слишком большой подвиг, то в предбаннике можно просто вылить на себя ведро холодной воды.

Краснодарский край

Здесь много курортных городов. Какие-то больше подходят для отдыха с детьми, какие-то меньше. Открывает ТОП российских курортов, куда можно поехать с ребенком Анапа.

Анапа

Плюсы: пляжи с мелким, приятным песочком и удобным, постепенным заходом в море. На этом курорте найдется отель на любой кошелек. Бесспорно, система «все включено» – лучшая для семей с маленькими детьми, и здесь вы без труда найдете такие отели и санатории, которые не будут слишком дорогими. Как правило, они предлагают анимацию и много интересного для детей.

Минусы: в Анапе сезон, пригодный купания, совсем короткий. Он начинается в начале лета и заканчивается в начале осени. А это всегда самый пик купального сезона. Еще один минус в том, что море при температуре выше +25 градусов начинает цвести, и цветение не проходит, пока не упадет температура.

Сочи

Еще один популярный вариант, куда поехать отдыхать с ребенком на море — это Сочи. Этот популярный курорт вполне доступен по деньгам и многие туроператоры предлагают очень бюджетные туры в Сочи. Город состоит из 4-х районов:

• Адлер;
• Центр;
• Хоста;
• Лазаревское.

Для детей больше всего подходит Адлер. Этот район был улучшен к зимней Олимпиаде-2014, он хорошо благоустроен, имеет много отличных и недорогих отелей. Другие районы менее благоустроены и в них будет не так комфортно отдыхать с детьми.

Плюсы: очень длинный купальный сезон, который начинается с конца мая и длится до середины октября. Хорошо развитая инфраструктура, множество различных развлечений для детей, все на высоком уровне.

Минусы: галечные пляжи, что не очень хорошо для детей. Мало отелей с системой «все включено», в основном это 4-х и 5-и звездочные отели, которые могут позволить себе не все семьи. В Сочи очень влажный климат, что может быть опасно для людей с заболеваниями дыхательных путей.

Геленджик

Очень красивое и уютное место для отдыха с детьми. На пляжах здесь средняя галька, но главный пляж курорта – песчаный.

Плюсы: проблем с размещением быть не должно, жилье есть любое. Здесь много развлечений для детей: аквапарки, зоопарк, океанариум и дельфинариум. Соседство с горами и пицундские сосны делают воздух полезным для здоровья, климат отлично подходит для детей.

Минусы: бухтовое расположение моря. Из-за этого оно плохо самоочищается. Этот минус решается размещением в ближайших поселках, которые находятся за пределами этой бухты: Дивноморское и Кабардинка. Там море чистое и добраться до Геленджика можно на маршрутке за 15 минут.

Туапсе

Является портовым городом, в котором располагается известный детский лечебный центр «Орленок».

Плюсы: отдыхающих значительно меньше, на пляже свободнее, чем в других курортных городах.

Минусы: почти все отели располагаются на возвышенности, а значит, каждый раз, направляясь к морю, вам придется идти с горы, а обратно — в гору. Пляжи здесь каменистые, галечные, а значит малоподходящие для детей. Инфраструктура и развлечения плохо развиты.

Ейск

Считается традиционным курортом, подходящим для семей с маленькими детьми.

Плюсы: отдых здесь намного дешевле, чем на других курортах. Для отдыха с детьми больше подходит Ейская коса. Азовское море намного теплее Черного, заход удобный, пляжи есть как ракушечные, так и песчаные.

Минусы: инфраструктура развита плохо, общественный транспорт проходит далеко. Нет отелей с системой «все включено». Сезон для купания очень короткий.

Кормление ребенка

Во многих отелях с системой «все включено» предлагается большой выбор специально приготовленных детских блюд. Предпочтение стоит отдавать блюдам национальной кухни, с хорошо знакомыми пищеварительной системе ребенка ингредиентами. С утра это могут быть молочные каши, йогурты, в обед — суп и какое-то известное малышу второе блюдо. На ужин тоже лучше выбрать что-то привычное и знакомое (например, картофельное пюре с котлетой или макароны под сыром).

Особое внимание следует уделить напиткам. Разливные соки из автоматов отеля обычно готовятся путем растворения специальных пищевых порошков в местной проточной воде

Большинство случаев послабления стула у ребенка на курорте связано именно с употреблением этой воды, к которой не приучен кишечник малыша. Поэтому лучше давать ему бутилированную воду, чай или свежевыжатый фруктовый сок.

Питание ребенка до года

Отправляясь на море с годовалым ребенком или малышом до года, лучше захватить с собой из дома молочную смесь, к которой он привык (если ребенок находится на искусственном вскармливании). Так не нужно будет тратить время на ее поиск в местных магазинах. К тому же, грудничка не придется экстренно приучать к новому молочному заменителю в том случае, если привычного не окажется на заграничных прилавках.

Все бутылочки и соски, которыми на юге будет пользоваться ребенок, необходимо обрабатывать либо питьевой водой из бутылок минибара, либо (что лучше) кипяченой водой из кулера.

Если младенец находится на естественном вскармливании, то матери нужно строго следить за своим питанием на курорте (в т. ч. отказаться от приема экзотических блюд, алкоголя)

Особое внимание кормящая женщина должна уделять гигиене молочных желез перед кормлением. После пребывания на пляже ей необходимо каждый раз принимать душ и тщательно мыть грудь с мылом

Испания

Как альтернативу популярному и шумному побережью Коста Брава (Барселона) относительно недавно мы открыли  для себя спокойное семейное пляжное местечко — Олива,  что недалеко от Валенсии.  Курорт часто относят к побережью Коста Бланка, хотя правильнее относить место к Коста де Валенсия. 

Место отдыха — Олива, побережье Коста де Валенсия

Зелени здесь поменьше, чем в Греции, но красивый песчаный пляж с дюной. Особенность местности – летом после обеда  дует ветер с моря, у родителей будет возможность попрактиковаться в кайт-серфинге.  Утром – тишь, гладь да божья благодать. Есть парочка баров и кафе, но место скорее для тех, кто предпочитает готовить самостоятельно. Есть магазин.

Особенность курорта — все побережье отдано под апартаменты и кемпинги, идеален для семейного отдыха с детьми, нет шумных больших отелей.

Как добраться в Оливу, Испания, Коста де Валенсия

Купить дешевый авиабилет до Валенсии, оттуда на арендованном автомобиле или такси.

Купить билет можно на сайте aviasales.ru – цены, сервис, интерфейс – все что мы любим. 

Забронировать автомобиль лучше всего на rentalcars.com – это аналог Booking.com, у них и хозяин один. Выбираете аэропорт Валенсия, время и срок аренды. Для депозита лучше иметь кредитную карту с достаточным лимитом – 300-600 евро, депозит возвращают после окончания срока аренды, все работает – проверено.

Можно добраться из аэропорта Валенсия на такси – его можно и лучше всего заказать онлайн на сайте Kiwi Taxi. Вас встретит водитель с табличкой с вашей фамилией и доставит к апартаментам в Оливе. Мы пользовались их сервисом на Кипре – очень удобно.

Как найти и забронировать отель/апартаменты в Оливе

При поиске различных вариантов проживания я пользуюсь сайтом-агрегатором  Hotellook. В этом случае, у меня есть возможность сравнить цены на разных сайтах бронировщиках.

например, все варианты жилья в поселке Олива, Испания
семейные резорты лучше искать на Booking.com — семейные отели в поселке Олива,  апартаменты в поселке обычно сдаются с кухней, верандой и прочими семейными прелестями.
Очень бюджетно и комфортно можно отдохнуть, если забронировать квартиру в поселке Олива через сервис Airbnb, цена в пределах 50 Евро за апартаменты или виллу. Если нет аккаунта на сайте Airbnb, можно сделать это по этой ссылке и заработать хороший денежный бонус на первое бронирование

 Один нюанс — от поселка до побережья примерно 3-4 километра — обращайте внимание на месторасположение. 

Как выбрать отель для отдыха с детьми?

Курорт и длительность поездки

Первым пунктом стоит определить длительность поездки. Ехать нужно не меньше, чем на две недели, поскольку дети дольше адаптируются к климатическим и «часовым» изменениям, а ведь нужно время, чтобы отдохнуть и оздоровиться. Желательно выбирать курорт с недолгим перелётом и схожими климатическими условиями: то есть, на море с детьми лучше всего ехать летом, а не зимой. Так, для летнего отдыха всей семьёй идеально подходит Турция, Испания, Греция, Болгария, Хорватия и Черногория.

Выбираем семейный отель

Ещё «на берегу», в турфирме, очень важно подобрать хороший семейный отель, в котором предусмотрены все мелочи, делающие отдых с маленькими детьми максимально комфортным. Здесь также важно учесть длительность трансфера — после перелёта, длительный трансфер не самая лучшая идея

Ориентируйтесь на курорты и отели максимально приближенные к аэропорту.

Сам отель должен быть именно семейным, иначе грохот дискотеки и крики разудалой молодёжи лишат сна ваших детей, а значит и вас самих. К тому же в семейном отеле у вашего чада стопроцентно будет компания единомышленников.

Размещение в номере и услуги для детей

Номер. С совсем маленьким ребёнком лучше выбрать размещение на первом этаже, а если прямо из номера можно выйти в сад (на территорию) — это ещё лучше

Вам не придётся постоянно фокусировать внимание на балконе и лестницах. В номере обязательно должна быть безопасная детская кроватка и мини-кухня, где вы, в случае необходимости, сможете приготовить молочную смесь, кашу и другое.

Кроме этого, нужно сразу выяснить, можно ли на месте арендовать коляску, манеж и другие полезные в быту вещи

Узнайте, предоставляет ли отель услуги няни, есть ли там детский клуб, в котором работают подготовленные аниматоры, вы со спокойным сердцем можете оставить там малыша, чтобы уделить внимание себе.

Бассейн и детская площадка

Далее, бассейн и детская площадка на территории отеля. Помимо детского бассейна (лягушатника) с горками и прочим, желательно чтобы в гостинице была игровая площадка с лестницами, турниками, качелями. Идеально, если и за лягушатником, и за игровой площадкой будет следить специальный персонал. В отеле в принципе должна быть мощная анимационная программа для детей, чтобы те не скучали и от скуки не капризничали.

Детское меню в ресторане

Питание. То, что в ресторане должно быть детское меню с хорошим выбором блюд — даже не обсуждается. Конечно, «детское» меню, состоящее из картошки-фри, гамбургеров и сладких молочных коктейлей, должно вас насторожить, ведь это не самая полезная еда для детей. Делайте выбор в пользу отелей, где для детского стола предлагают каши, свежие фрукты, запеканки и прочее.

Если малыш совсем ещё маленький, о питании вам придётся позаботиться самим, взяв с собой необходимые сухие смеси. Разумнее всего для семейного отдыха выбирать систему «всё включено», тогда вы не будете привязаны к часам и выбору блюд

С большой осторожностью относитесь к различным национальным кушаньям — прежде, чем дать ребёнку, попробуйте еду сами, не слишком ли она острая или пряная? В этой же связи лучше избегать частных ресторанов. Воду употреблять только бутилированную!

Вход в море и пляж

Море. Оно должно быть близко, иначе ребёнок устанет и начнёт капризничать. Пляж предпочтительнее галечный или песчаный с пологим входом. Хорошо, если территория пляжа огорожена и охраняется. Помните, что нежная детская кожа может моментально сгореть на солнце — запаситесь хорошими защитными кремами с высоким SPF. Самое опасное время для детских забав под прямым солнцем с 11:00 до 16:00. Если чадо всё же «подгорело», у вас должен быть арсенал действенных противоожоговых средств.

Проработав эти моменты до поездки, вы получите максимально гладкий отдых. И, конечно же, не забывайте проводить много времени все вместе: стройте песочные замки на пляже, занимайтесь гимнастикой под весёлую музыку, отправляйтесь на экскурсию. Словом, радуйтесь своей семье и жизни!

Автор статьи: Антон Марков

С какого возраста можно путешествовать с ребенком на поезде

Если поездка не связана с острой необходимостью, лучше воздержаться от нее до достижения малышом 3-х месячного возраста. Организм малютки еще окреп, и чрезмерная жара или сквозняки могут негативно сказаться на его здоровье.

Период с 3-х до 6 месяцев наиболее благоприятен для поездок в поезде. Большую часть времени малыш будет спать под покачивание и размеренный стук колес. Когда ребенок научится сидеть и ползать, он потребует больше внимания к себе. Но с помощью разнообразных развлечений, его легко удержать в пределах нижней полки.

Самым сложным возрастом для путешествий на поезде является 1-1,5 года. Малыш достаточно активный, но не понимает, что можно, чего нельзя делать

От полутора до 2,5 лет с ребенком легче «договориться», занять чем-то его внимание

Дети в возрасте от 2,5 до 5 лет очень любознательны и коммуникабельны, хорошо едят. Поэтому путешествие с ними не доставит хлопот.

Как путешествовать с комфортом?

С грудным ребенком оптимальный способ путешествия — пешком, поскольку прогулки очень полезны для крохи, а резкие смены климатических и часовых поясов — нет. Понятно, что на курорт пешком никто не ходит, а потому придется выбирать, каким транспортом добираться до места отдыха.

Лучший транспорт с точки зрения здоровья крохи — железнодорожный. Путешествие на поездке займет больше времени, чем на самолете, но и акклиматизация будет более плавной. Если до курорта вам ехать не более 2 суток, можете смело брать билет на поезд.

Если поездом до моря добираться более 2-3 дней, стоит отдать предпочтение путешествию на самолете. Есть некоторые возрастные ограничения для перелетов, но о них мы расскажем ниже.

В самолетах предусмотрены специальные откидные гамаки на спинках впереди стоящих кресел, чтобы не держать ребенка на руках на протяжении всего полета.

Если от дома до места отдыха вам ехать не более полутора тысяч километров, можно отправиться в путь на автомобиле. Это даст возможность делать остановки, когда нужно, прогуливаться с крохой, покупать для него детское питание.

В такой вояж лучше отправляться обоим родителям, чтобы у одного была возможность вести автомобиль, а у второго — следить за малышом.

Полезные советы отдыхающим с детьми

Самые «густонаселенные» дни

На море это пятница, суббота и воскресенье. Как я написала выше, в эти дни плюс к туристам из всей России приезжают отдыхающие со всей Кубани. Соответственно, в эти дни места на пляже нужно занимать раньше обычного, будет не такой широкий выбор гостиничных номеров и станет несколько шумнее на улицах, как днем, так и ночью.

Кишечные инфекции

Эта неприятность часто подстерегает отдыхающих на Черном море

Можно соблюдать все меры предосторожности, и все же подхватить «кишечку». Будьте готовы к такому повороту событий и продумайте ваши действия в случае, если ребенку станет плохо

Не теряйте детей

На пляжах, где огромное количество людей, очень легко потерять ребенка, что часто и случается. Просто знайте, что существует такая опасность и лучше «перебдите, чем недобдите».

Время на солнце

Как-то раз я читала статью детского реаниматолога, где он с ужасом рассказывал о том, что к ним привозят детей с 4-й степенью ожога, который малыши получили на пляже, рядом с беспечно загорающими мамами.

Помните, что находиться на солнце детям можно с утра до 11 часов и после обеда – с 16 часов. И даже соблюдая эти правила, можно получить ожог кожи. По этой причине мои дети до обеда всегда купаются в футболках.

Несмотря на все несовершенства российских курортов, Черное море всегда любили, любят и будут любить многие тысячи наших соотечественников. Желаем вам найти «свою» гостиницу, где вас будет устраивать все: и условия, и цена, и хозяева. Хорошего вам отдыха, без приключений!

 
Фото — фотобанк Лори

Три кита удачного семейного отдыха

Удачный отдых, в некоторой степени, зависит от везения и стечения обстоятельств. Но, процентов на 90, от нас самих. Вот те «три кита», на которых он базируется:

• подготовка;
• настрой;
• вера в собственные силы.

Тщательная, планомерная подготовка к отпуску с ребенком — половина успеха. А отдых с малышом требует тщательности, помноженной на два. Заранее составьте список вещей, разделив его на категории: одежда взрослых, детская одежда, лекарства, игрушки, продукты питания, предметы личной гигиены, детская косметика, пляжные принадлежности, посуда и т.д. Так вам будет легче корректировать и дополнять его в дальнейшем. Постарайтесь просчитать и учесть все возможные неприятные ситуации: болезнь или травма малыша, вынужденные длительные остановки в пути (например, из-за поломки машины), сложности с поиском жилья и т.д.

Не менее важен соответствующий настрой. Вот, например, отдыхают вместе 2 семьи, давние друзья. И море одинаковое, и солнце, и живут в соседних комнатах, и ужинают в одном кафе… Одни довольны безумно: отдохнули, загорели, дети только радовали, экскурсии — шикарные, погода — чудесная, природа — потрясающая. Другие — с точностью до наоборот. Почему? Все дело в том, что каждый из нас рисует в воображении картину предстоящего отдыха. И если она не совпадает с действительностью, разочаровывается. А отдыхать тоже нужно уметь. Вы должны четко понимать, что отдых с малышом резко отличается от прежнего, лениво-расслабленного. Он хлопотный, но вместе с тем удивительно трогательный. Не стройте никаких иллюзий. Умейте в любой ситуации находить что-то хорошее, учитесь расслабляться в любой обстановке. Даже отдыхая с маленьким ребенком, можно очень приятно проводить время. Но об этом после…

Третий наш «кит» — уверенность в себе. Наверняка, вы и сами много раз замечали, что с мнительными людьми гораздо чаще случаются разные неприятности. Не будем здесь утверждать, что мысль материальна. Это спорный вопрос. Но человек смелый и решительный в любой сложной ситуации и поступает соответственно. А это всегда ведет к снижению риска. Вы должны верить в себя, мыслить позитивно, и у вас обязательно все получится.

Практические советы

• Будьте осторожны с ультрафиолетом. Если вы отдыхаете с ребенком, лучше всего посещать пляж с утра (с 8.00 до 11.00 по местному времени), а потом вечером (с 16.00 до 20.00 по местному времени). Чтобы ребенок не перегрелся, давайте ему чаще пить, закрывайте голову от палящих солнечных лучей панамой или косынкой из светлой натуральной ткани. Избегайте долгого нахождения ребенка до 3 лет на открытом солнце, поэтому заранее выясните, есть ли на пляже аренда зонтиков, деревья, пальмы, при необходимости купите и возьмите компактный пляжный зонт с собой. Не пренебрегайте косметическими средствами (кремами и спреями) с защитой от солнца.
• Будьте осторожны с водой. Заранее позаботьтесь, чтобы у ребенка были надувные манжеты, спасательный жилет, надувной круг. Все эти товары на курорте стоят в 3-5 раз дороже. Эти приспособления полезны, поскольку в них можно научиться плавать, ребенок не будет бояться воды.
• . Если ребенку будет комфортно (не жарко и не холодно), то отдых на море доставит ему максимум пользы и удовольствия. Не берите для малыша вещей из синтетики, только натуральные ткани, в которых кожа хорошо «дышит». Если едете отдыхать в бархатный сезон, в конце сезона или в самом его начале (в разных странах это разные месяцы), захватите ветровку или дождевик, поскольку погода может преподносить сюрпризы.
• Выбирать направление путешествия заранее следует еще и потому, что в разные страны действуют разные условия въезда. На сайте посольства выбранного государства в России внимательно прочитайте условия въезда. Выясните, нужно ли заранее оформлять визу, сколько это будет стоить, какие документы понадобятся. Даже если вы решили ехать в страну с безвизовым режимом, проверьте срок действия всех членов семьи, включая ребенка.
• На курорте старайтесь придерживаться привычного ребенку распорядка дня. Тогда малышу будет проще привыкнуть к переменам. Если выбрана экзотическая страна с существенной разницей во времени, заранее начинайте готовить ребенка к новому часовому поясу. За пару месяцев начните сдвигать обычное время отхода ко сну на 10-15 минут ежедневно.

Отзывы о каникулах на море редко бывают отрицательными. Даже если что-то не сложилось с условиями проживания, с питанием, обычно море все компенсирует, ведь едут люди к морю, а не к тарелке вкусного супа! Не стоит пренебрегать изучением отзывов. Иногда они могут дать много ценной и полезной практической информации о каждом конкретном курорте, пляже, отеле, аквапарке или даже кулинарном шедевре местных поваров.

Наиболее внимательного отношения требуют отзывы негативные, обычно в них есть здравое и рациональное зерно, зная о некоторых нюансах, местных традициях, особенностях поведения населения, обслуживающего персонала, вам будет проще сделать выбор и встретить, возможно, аналогичные ситуации в реальности.

Не секрет, что некоторые хвалебные отзывы пишут профессионалы за деньги, к действительности они обычно не имеют никакого отношения. Отличить такие «оды» от правдивой информации довольно просто. Как правило, они начинаются со слов «Я хочу рассказать вам о моем прекрасном отпуске в …». К тому же кликнув на автора, вы можете найти и другие его отзывы. Если они в едином духе, это с большой вероятностью — чья-то работа.

Как выбрать, куда поехать отдыхать с детьми, смотрите в видео ниже.