12 частых причин появления синяков под глазами у ребёнка
Содержание статьи
- При каких заболеваниях у детей бывают синяки под глазами
- Наследственность
- Переутомление, недосып, хроническая усталость
- Железодефицитная анемия
- Хроническая патология со стороны ЛОР-органов
- Недавно перенесенная острая инфекция
- Заболевания почек
- Гельминтозы
- Патологические причины
- Эндокринные и гормональные нарушения
- Вегетососудистая дистония
- Заболевания почек и печени
- Лечение синяков
- Основные принципы лечения
- Как избавиться от синяков в домашних условиях
- Как убрать синяки под глазами у грудничка?
- Причины возникновения синяков
- Симптомы
- Что делать?
- Стадии синяков от удара и их маскировка
- Рецепты для избавления от синяков под глазами
- Полезное видео о том, почему у ребенка могут быть синяки под глазами
- Лечение и профилактика
- Мнение доктора Комаровского
- Профилактика
- Профилактика темных кругов под глазами у ребенка
При каких заболеваниях у детей бывают синяки под глазами
А у вашего ребенка есть темные круги под глазами? Если да, то узнайте, по какой причине они могли появиться.
Один из наиболее частых симптомов, который беспокоит родителей, – это появление темных кругов под глазами у ребенка, или, как их называют врачи, периорбитальные тени.
«Летидор» обратился к Светлане Корнюшко, педиатру сети клиник «Будь Здоров», чтобы выяснить, из-за чего могут образовываться такие синяки и требуется ли ребенку помощь врача.
Темно-синие, фиолетовые, розовые, почти черные – они могут быть разными в зависимости от индивидуальных особенностей, но, какими бы они ни были, появление таких теней – это повод обратиться к врачу.
Рассмотрим самые распространенные причины появления темных кругов под глазами.
Наследственность
В данном случае речь идет об индивидуальных особенностях подкожной клетчатки и кровеносных сосудов, которые могут быть расположены слишком близко к коже. Если у мамы или папы имеется такая особенность, то вполне возможно, что и ребенок унаследовал данный признак.
Поэтому синева в данном случае обусловлена особенностями расположения сосудов в этой части лица, а также толщиной кожи.
Переутомление, недосып, хроническая усталость
Первым делом нужно обратить внимание на режим дня ребенка, его питание и проверить, достаточно ли времени он бывает на свежем воздухе. В этом случае синяки могут сигнализировать о накопившейся усталости
В этом случае синяки могут сигнализировать о накопившейся усталости.
Железодефицитная анемия
Эта болезнь у детей неспецифична и может протекать с преобладанием эпителиального синдрома. Это состояние сопровождается такими изменениями, как бледность кожных покровов, их сухость, темные круги под глазами, появление трещин на слизистой рта, ломкость и исчерченность (продольные или поперечные борозды) ногтей.
Хроническая патология со стороны ЛОР-органов
Здесь необходимо отметить тонзиллит в хронической форме. Это заболевание довольно тяжелое, и неправильное лечение может привести к осложнениям со стороны почек, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата.
Также это может быть связано с разрастанием лимфоидной ткани в области носоглотки. При этом затрудняется носовое дыхание, и организм ребенка испытывает кислородное голодание.
Недавно перенесенная острая инфекция
Если ребенок накануне перенес ОРВИ, то причиной появления темных кругов под глазами может быть астенический синдром (общая слабость), который более выражен при тяжелом течении инфекции.
Для полного восстановления организма после перенесенного заболевания необходимо в среднем 10-14 дней.
При этом ребенку необходимо помочь: подкорректируйте режим дня, не нагружайте его сразу дополнительными занятиями, обеспечьте дневной сон, организуйте сбалансированное и полноценное питание.
Заболевания почек
Если у ребенка есть заболевание почек, то синяки под глазами могут быть первыми симптомами. Об этом же говорят отеки век и мягких тканей под глазами после сна. В этом случае необходимо немедленно обратиться к педиатру для обследования.
Помните, что сопутствующими симптомами при болезни почек являются слабость, повышение температуры тела, боли в области живота или поясницы, возможно болезненное мочеиспускание.
Гельминтозы
Наличие темных кругов под глазами может говорить о наличии паразитов в организме, но только врач сможет проверить эту гипотезу и поставить правильный диагноз на основе лабораторных исследований и осмотра ребенка.
Нужно с раннего детства приучать ребенка мыть руки перед едой и после посещения туалета, чтобы постараться избежать заражения гельминтами.
Темные круги под глазами (периорбитальные тени) могут быть симптомом и многих других заболеваний, среди которых вирусный гепатит, бронхиальная астма, фронтит (воспаление лобной пазухи), гайморит, поллиноз, атопический дерматит и даже кариес.
Как видим, причин появления синяков под глазами у детей очень много, поэтому правильно показать ребенка педиатру, чтобы доктор мог провести необходимые обследования, обнаружить причину и назначить лечение. В некоторых случаях может понадобиться консультация кардиолога, оториноларинголога, гастроэнтеролога, нефролога или стоматолога.
Когда дома лазарет: 7 запрещенных приемов при лечении ОРВИ и гриппа
5 очевидных причин, почему ваш школьник часто болеет
5 доказательств, что советская физиотерапия не работает
Патологические причины
Чтобы устранить появление синяков и кругов под глазами необходимо выявить первопричину. Это могут быть:
- нарушения эндокринной системы,
- вегетососудистая дистония,
- болезнь почек и печени.
Эндокринные и гормональные нарушения
Нарушения в работе щитовидной железы, которые могут начаться с самого рождения, можно установить только после детального обследования. Насторожить родителей могут следующие признаки у малыша:
- учащенный ритм сердца;
- частые головные боли;
- слабость и постоянная утомляемость;
- фиолетовые круги.
Врач, изучив историю болезни ребенка, его наследственность, проведя необходимые анализы, УЗИ, сможет установить точную причину болезни.
Вегетососудистая дистония
Когда на тонкой коже ярко высвечивается синева под глазами – похоже, что у вашего ребенка вегетососудистая дистония, самая распространенная причина появления кругов. Для нее характерны следующие симптомы:
- сухость и бледность кожи;
- головокружения;
- аритмия;
- чувство нехватки воздуха;
- слабость.
Дистония может проявиться в любом возрасте, даже у годовалого ребенка. Родителям следует внимательно следить за развитием своего чада, наладить полноценный отдых, проводить общеукрепляющие процедуры и нужно больше воздуха, витаминов, фруктов.
Заболевания почек и печени
Если темные круги под глазами ребенка сочетаются с припухлостью век и отечностью ног и рук, то родителям следует насторожиться и пройти обследование на выявление нарушений в работе почек. При проблемах мочеполовой системы под глазами выступают коричневые круги. Признаки заболеваний:
- температура;
- боль в поясничном отделе;
- проблемы с мочеиспусканием.
Желтоватый оттенок под глазами характерен для нарушений работы печени и, чтобы предупредить развитие осложнений, важна точная и своевременная диагностика. Не пропустите эти симптомы:
- тошнота, рвота с желчью;
- горечь во рту;
- темная моча;
- плохой аппетит;
- желтизна кожи.
Лечение синяков
Наследственные темные круги можно убрать только с помощью косметики, в остальных случаях подбирается адекватная терапия. Необходимо начать со здорового образа жизни:
- уменьшить физические и умственные нагрузки для ребенка;
- оградить его от стресса, подарить положительные эмоции;
- ежедневно гулять на свежем воздухе;
- проветривать комнату, где живет ребенок;
- уменьшить времяпрепровождения за гаджетами;
- укладывать спать в одно и то же время, не позже 22:00, сон должен длиться 9-10 ч.
Чтобы малыш хорошо отдыхал ночью, необходимо обеспечить ему комфортные условия – мягкое и удобное постельное место, оптимальную температуру воздуха (не выше 24 ˚С). За 1 ч. до сна необходимо отказаться от активных игр и просмотра мультфильмов.
Если ребенок только недавно переболел ОРВИ или гриппом, стоит укреплять иммунитет
Важно сбалансированное питание, свежий воздух и ежедневные водные процедуры. Из рациона исключаются любые вредные продукты, например, фаст-фуд, чипсы, сухарики
Особенно диета важна при проблема с пищеварительным трактом, печенью и желчным пузырем.
Если у ребенка под глазами круги из-за низкого гемоглобина, то важно восполнять недостаток железа при помощи медикаментов и продуктов питания. В рационе обязательно должна быть печень, не жирное мясо, гречка, яблоки, фруктовые соки
При болезнях ЛОР-органов не обойтись без медикаментов, как и при глистных инвазиях. Гельминты выводятся с помощью антигельминтных медикаментов. Подойдет Пирантел, он безопасен для малышей старше 6 месяцев.
Если у ребенка обезвоживание, то стоит увеличить питьевой режим. Годовалый малыш в сутки должен выпивать не менее 1 л воды.
Причины появления синяков и методы лечения довольно разнообразные, поэтому самолечением заниматься не стоит. Следует обязательно посетить врача, чтобы исключить серьезную патологию.
Основные принципы лечения
Только врач сможет установить, почему у грудничка синеет кожа вокруг глаз. Специалист назначит сдачу необходимых анализов и при необходимости подберет корректный курс лечения. Тянуть с визитом к нему не рекомендуется, ведь проблема со временем может только усугубится.
При правильном питании в организм ребенка поступает достаточное количество витаминов и минералов
Синие круги в области носа появляются в случае его травмы. В таком случае невозможно обойтись без визита к травматологу. Он определит причину синяка и назначит необходимую мазь. Ее нужно будет применять регулярно, ведь только в таком случае удастся добиться положительного эффекта. Медикаменты используются по назначению. Самолечение опасно для крохи, ведь лекарственные препараты подбираются в зависимости от индивидуальных особенностей организма.
Советуем почитать:Красные пятна на лице у грудничка
Диагностировать глисты можно с помощью мазка на энтеробиоз. Дополнительно потребуется изучить кал. Такое назначение дает врач педиатр.
Причины синяков могут крыться в недостатке в организме железа. Диагностировать такую патологию можно с помощью анализа крови. Дополнительно следует отметить, что периодическое снижение уровня железа в крови может наблюдаться даже у здорового человека
На это не особо обращают внимание, поскольку малыш постоянно растет и развивается, а данный показатель может быть изменен в любой момент
Если был диагностирован недостаток железа, то кормящей мамочке рекомендуется включить в свой рацион следующие продукты питания:
- печень;
- свежий сок из гранаты;
- яблоки в свежем или запеченном в духовке виде;
- каша из гречки.
Для новорожденных важно, чтобы их мамочка получала необходимое количество витаминов и минералов с продуктами питания. Благодаря этому в организм грудного ребенка будут поступать все питательные компоненты для правильного роста и развития
Как избавиться от синяков в домашних условиях
- Маски из свежего картофеля. Можно как натереть на терке, до состояния кашицы, так и нарезать на крупные дольки. Полученную массу или нарезанные кусочки, накладывают под глаза и оставляют на срок от 15 до 20 минут.
- Чайные компрессы. Можно использовать готовые чайные пакетики или же окунуть ватный диск в раствор крепкого чая.Полученные компрессы прикладывают к зоне вокруг глаз и выдерживают минут 15.
- Маски из петрушки. Для приготовления маски используют две части сливочного масла и добавляют одну часть нарезанной петрушки. Маску наносят на кожу вокруг глаз и держат не более получаса.
- Лед. Залейте жидкость в специальные формочки для льда и оставьте в морозильнике до застывания. Лучше использовать не просто воду, а отвары трав. К примеру, отвар василька или ромашки. Лед обладает тонизирующим действием и способен укрепить сосуды.
Как убрать синяки под глазами у грудничка?
При обнаружении каких-либо патологий врач назначит соответствующее лечение, иногда витаминные комплексы, иммуностимулирующие препараты, массаж лица и шеи. Если состояние ребенка не вызывает опасений, а врачебный осмотр не выявил серьезных патологий, родителям нужно пересмотреть режим, питание и условия проживания ребенка. Новорожденный должен спать не менее 17 часов в сутки (впоследствии это время сокращается), а помещение, где находится спальное место, нужно хорошо проветривать и регулярно делать там влажную уборку. Обязательно ежедневное пребывание на свежем воздухе (не менее 2-3 часов) причем для прогулок лучше выбирать спокойные места подальше от дорог и промышленных объектов.
Здоровый сон ребенка
Основополагающую роль в здоровье грудничков играет правильное питание. Детям, которые находятся на искусственном вскармливании, следует тщательно подбирать молочные смеси, предварительно проконсультировавшись с педиатром. Кормящие матери также должны внимательно следить за своим рационом – в нем должно быть минимальное количество жирных, жареных, острых блюд, а полуфабрикаты, консервы и любые продукты, содержащие химические добавки, лучше вообще исключить. Вместо этого в меню необходимо включить нежирное мясо, сезонные фрукты и овощи, гречка, гранаты и печень для профилактики железодефицитной анемии. Прикорм вводится в сроки, установленные врачом, и начинается с небольших порций гипоаллергенных продуктов – это поможет избежать проблем с ЖКТ и печенью.
Малыш должен правильно питаться
Когда малыш начинает ползать, взрослые сталкиваются с еще одной проблемой – высоким риском травматизации. Ограничивать ребенка в передвижении не рекомендуется – лучше убрать из пределов его досягаемости все предметы, которые могут упасть или каким-либо способом нанести травму. Углы мебели можно закрыть специальными резиновыми или силиконовыми накладками. Если ребенок все же получил травму, к ушибленному месту нужно приложить холодный компресс, а выраженность синяков можно уменьшить с помощью мазей, прописанных врачом.
В период, когда младенец начинает самостоятельно передвигаться, нужно задуматься не только о его безопасности, но и о профилактике гельминтозов – дети хотят попробовать на вкус все, что попадается на их пути. Чтобы предупредить заражение глистами, следует время от времени проводить профилактический курс лечения противогельминтными препаратами.
профилактика гельминтозов
Причины возникновения синяков
Медикаментами лечить синяки в этом случае не нужно. Для того чтобы кожа вокруг глаз стала лучше, нужно делать разные компрессы. Прекрасно в этом поможет ромашковый отвар, он устранит отеки, успокоит кожу (особенно полезно для годовалого малыша и детей 2-3 лет).
Нарушен режим дня. Детки, особенно в возрасте 4-12 лет, проводят время довольно активно, не сидят на месте. Младшие детки (2-3 года) изучают окружающую среду, и чересчур много новой информации часто утомляет их.
Если малыш ходит в школу, то ему еще сложнее, ведь у него увеличивается нагрузка: нужно и уроки выучить, и успеть сделать новые открытия. Данные причины вызывают переутомление у детей, что в результате, может вызвать стресс.
Поэтому нужно регулировать график дня малыша, не настаивать на выполнении чего-то, если он не хочет, что не вызывает у него интереса. Родителям нужно научить малыша распределять свое время на развлечения и отдых, чтобы потом не спрашивать, почему малыш вялый, откуда появились эти синяки под глазами.
Не правильный рацион. Все любят вкусно и сытно покушать. Но в основном, вся вкусная еда, как для взрослых, так и для детей не приходится полезной для здоровья (особенно детского).
Деток очень сложно приучить к правильному питанию, по этой причине мама с папой должны постоянно быть прекрасным примером, образцом для своих малышей, начиная с того времени как ребенку будет около 2 лет. С детства приучите питаться правильно – укрепите здоровье ребенка, сделаете сильным иммунитет.
Не достаточно движения. В нынешнее время, в век технического прогресса, у детей есть много проблем со здоровьем (даже у самых маленьких: младенца, малыша 2-3 лет). И это очень серьезно.
Дети с раннего детства подрывают свое здоровье: вместо активных игр на улице, они не в состоянии оторваться от компьютеров, планшетов, телефонов. Их глаза постоянно напряженны, эти причины провоцируют сильную усталость и образование синяков под глазами у детей разного возраста.
Чтобы не возникало вопроса: почему вдруг у малыша появились синяки, заставляйте малышей отрываться от мониторов, гуляйте вместе с ними. Ведь можно проводить с детьми больше времени, что будет полезно во всех смыслах:
-
можно вспомнить свои 8-10 лет и наслаждаться эмоциями.
- улучшение отношений с ребенком;
- укрепление здоровья;
Гельминты. Одной из основных причин возникновения синяков в области глаз является присутствие глистов в организме ребенка. Для того чтобы уничтожить глисты и устранить отеки, нужно серьезно заняться рационом детей, включить в питание много фруктов и убрать на время сладкую еду полностью.
Также необходимо пройти обследование у доктора для назначения эффективного лечения. Источником глистов могут служить домашние животные, поэтому ради здоровья крохи стоит отвезти домашнего любимца на осмотр ветеринару. Также различные бактерии могут оказывать серьезное влияние на здоровье малыша.
И проявляются результаты влияния не только внутри, но и снаружи. Ведь малыши (тем более в 2-4 года) пытаются узнать как можно больше окружающего ручками, по этой причине заражение бактериям очень часто возникает у них.
Нарушение работы щитовидки. Исследования утверждают, что ежегодно почти 4 % всех людей идут к доктору с заболеванием щитовидки
Важно следить за уровнем гемоглобина. Поэтому ежедневный рацион должен состоять из продуктов, которые богаты железом
Это вареные яйца, печень, яблочки, гречка. Если ребенок получает все нужные витамины в соответствии с требуемой нормой, то организм будет работать как полагается, и никаких синяков под глазками не будет возникать, кожный покров будет смотреться здоровым.
Нарушения работы почек.
(function(w,n){w=w||[];w.push(,]);})(window,’adfoxAsyncParamsAdaptive’);
window.Ya.adfoxCode.createScroll({ownerId:364275,containerId:’adfox_160551975134918592′,params:{pp:’bgdl’,ps:’emcb’,p2:’gzzo’}},);
Если у крохи образовались мешки под глазами, то это может быть связано с не правильной работой почек. В такой ситуации лечение своими силами строго запрещено, так как может иметь негативные последствия.
Причины не правильной работы бывают разные: состояние экологии, рацион питания, предрасположенность. Поэтому необходимо обращаться к врачу.
Синяки и красные пятна после болезни. Часто родители наблюдают сильное выражение синяков после перенесенной болезни. Но не нужно бояться, что таким образом проявилось осложнение, нет.
Это признак ослабленности организма, если он сражался с болезнью. Для восстановления сил нужно пропить курс витаминов, есть больше фруктов, совершать прогулки по свежему воздуху, и не переутомлять ребенка.
Симптомы
Главный симптом состояния – покраснения под глазами. Но в некоторых случаях могут возникать дополнительные признаки различных заболеваний:
- боль, зуд, зуд, жжение, дискомфортные ощущения;
- общее недомогание, проявляющееся в виде усталости, слабости, сонливости, снижения аппетита, раздражительности;
- боль в мышцах и суставах, свидетельствующая об интоксикации организма вирусами или инфекциями;
- дополнение аллергической реакции сыпью, покраснением роговицы, повышенным слезотечением, ринитом;
- небольшие ранки, кровотечения, синяки;
- повышение температуры тела до субфебрильных значений (37-37,5 градусов) или высоких (от 38 градусов и выше).
По проявляющимся симптомам врач может предположить диагноз, подтвердить его можно только с помощью методов диагностики.
Что делать?
Чем лечить синяки — это второй вопрос. Первым делом надо определить причину их возникновения. В зависимости от сопутствующих симптомов, ребенка надо показать педиатру, травматологу, нефрологу, кардиологу, гастроэнтерологу и другим врачам.
Если будет определено, что синяки — это результат перегрузок, нужно давать возможность ребенку отдыхать после уроков, скорректировать количество посещений кружков и секций: он должен их посещать не чаще 4 раз в неделю. Дошкольникам и детям младшего школьного возраста рекомендуется 2 часа дневного сна.
Вылечить гельминтоз можно медикаментозными средствами (Декарис, Минтезол и др.) или средствами народной медицины (тыквенные семечки). Чтобы в организме не было дефицита железа, детям полезно давать курагу, отвар шиповника, ржаной хлеб, черную смородину, яичный желток, печень, зеленые яблоки, листовой салат и т. д.
Чем лечить синяки от ударов? Если синяк не сопровождается повреждением кожи, и если нет подтверждения перелома или сотрясения мозга, то какое-то специальное лечение не требуется. Холод целесообразно прикладывать только в первые минуты после получения травмы, позже это не имеет смысла.
Люди часто маскируют погрешности кожи косметикой: мажем их тональным кремом или консилером. Родители спрашивают, можно ли маскирующими средствами замазывать детские синяки.
Однако если ребенку предстоит мероприятие или фотосессия, а синяк при этом черный, в виде исключения можно позволить использовать косметические корректоры и консилеры, желательно приобрести гипоаллергенную косметику проверенных брендов.
Стадии синяков от удара и их маскировка
Из-за травмы лица в области зрительных органов может скапливаться кровь, что проявляется формированием гематомы и отечности. Синяк образуется тогда, когда мелкие сосуды повреждаются и вытекающая из них кровь распространяется в мягких тканях.
Различают несколько стадий нарушения:
- Вначале по причине наличия чрезмерного количества гемоглобина в крови гематома имеет красный цвет.
- Постепенно кровь сгущается, темнеет, эритроциты начинают разрушаться, и гематома приобретает фиолетовый или темно-синий окрас.
- Далее происходит скопление лейкоцитов, из-за которых в гемоглобине разрушаются эритроциты. Процесс сопровождается выработкой зеленого пигмента. Подобное наблюдается на 5-6 сутки.
- В результате синтеза билирубина кровоподтек становится желтоватым.
Замаскировать синяк с помощью одной тональной основы или пудры не удастся. В данном случае пригодится консилер, который отлично справляется с поставленной задачей.
Для получения нужного эффекта предусмотрены следующие действия:
- участки в области глаз обрабатываются увлажняющим кремом;
- тонким слоем наносится консилер (средство желтого цвета подойдет для фиолетовых и синих кругов, зеленый замаскирует коричневое пятно, красный скроет зеленоватую гематому);
- используется в небольшом количестве прозрачная пудра.
Дальше можно накладывать макияж, делая при этом акцент, к примеру, на ресницах или губах, что более выразительно отличает обладательницу.
Рецепты для избавления от синяков под глазами
Для малышей косметический дефект часто не имеет значения, но дети постарше часто не желают выходить на улицу с темными кругами под глазами. Избавление от синяков часто становится большой проблемой, особенно для родителей девочек школьного возраста. Справиться с темными кругами можно следующими способами:
- Самый простой способ – приложить холод. Для этого в морозильную камеру помещают 2 ложки, а после охлаждения прикладывают их в область под глазами.
- Свежие огурцы – самый популярный способ, который помогает в короткие сроки убрать потемнение и отечность. Эффект достигается за счет полезных свойств сока огурца.
- Ватные диски, смоченные чаем, отлично устраняют потемнение. Достаточно приложить их к закрытым глазам на 20-30 минут, после чего синяки станут заметно светлее.
- Замороженные отвары чая или трав помогают быстро устранить потемнение и улучшают работу сосудов, предотвращая повторное появление синяков.
- Тертый сырой картофель, завернутый в марлю и приложенный к закрытым глазам на 30 минут, отлично избавляет от потемнений под глазами.
Полезное видео о том, почему у ребенка могут быть синяки под глазами
Список источников:
- Коровина Н. А., Заплатников А. Л., Захарова И. Н. Железодефицитные анемии у детей / Руководство для врачей. М., 2001. – 56 с.
- Бронштейн А. М., Лучев В. И., Малышев Н. А. Гельминтозы органов пищеварения: проблемы диагностики и лечения // Рос. мед. журн. – 2005. – Т. 7, №2.
Автор
Оксана Белокур
Врач педиатр
В 2012 г. окончила Медицинский институт Сумского государственного университета. Получила высшее образование по специальности «Педиатрия» и квалификацию врача.
В 2012-2013 гг.– была лечебно-профилактическая деятельность в Сумской областной детской больнице.
В 2013-2015 гг. работала участковым педиатром в Детской поликлинике №2.
На данный момент нахожусь в декретном отпуске. В свободное время занимаюсь вышиванием и вязанием, изучаю английский язык.
Мне нравится!
Лечение и профилактика
В зависимости от истинной причины синяков в области нижнего века, подбирается оптимальное лечение. К примеру, при гельминтозе назначают противоглистные лекарства и витамины, в случаях аллергий – антигистаминные средства, а при поражениях почек – антибактериальные и мочегонные препараты.
Как только основное заболевание будет купировано, кожа под глазами начнет постепенно становиться светлее и со временем приобретет здоровый оттенок.
Мнение доктора Комаровского
Для этого важно:
- прививать детям с ранних лет принципы здорового образа жизни;
- обеспечивать полноценный отдых и ранние укладывания спать;
- ограничивать времяпрепровождение у компьютера;
- проводить больше свободного времени на свежем воздухе;
- систематизировать школьную и общую нагрузку.
В детской комнате следует регулярно проводить влажную уборку
В помещении, в котором как маленький ребенок, так и подросток проводит больше всего времени, следует регулярно делать влажную уборку и как можно чаще проветривать. Мамам необходимо отказаться от использования для уборки моющих средств, содержащих хлор, а постельное белье и одежду стирать только гипоаллергенными порошками.
В рационе ребенка должно быть достаточное количество свежих фруктов и овощей
Не менее важно скорректировать питание и питьевой режим малыша. Предпочтение следует отдавать свежим овощам и фруктам, продуктам с высоким содержанием железа (печень, морская капуста, гречневая каша и куриный желток)
Рекомендуется 4-5-разовый прием пищи через равные промежутки времени.
Из рациона следует исключить сладости, фастфуд, чипсы и иные неполезные продукты. Вместо газированных напитков, ребенок должен пить чистую питьевую воду, чаи, компоты или морсы комнатной температуры.
Профилактика
Чтобы снизить риск появления мешков под глазами у ребенка рекомендуются следующие мероприятия:
- спать на плоской подушке;
- не давать малышу пить много жидкости перед сном;
- обязательно проветривать комнату перед тем, как укладывать ребенка;
- следить за тем, чтобы малыш чередовал умственную и физическую нагрузку;
- организовать ежедневные активные прогулки на воздухе;
- следить, чтобы ребенок ложился спать в одно и то же время и полноценно высыпался;
- умывать по утрам прохладной водой.
Забота о здоровье ребенка – это первостепенная задача каждого родителя. Безусловно, замечая припухлость под глазами, родители задаются многими вопросами, на которые способен ответить только специалист, отталкиваясь от результатов анализов. Но пугаться не стоит: в большинстве случаев мешки под глазами имеют физиологические причины.
Кожа век у ребенка очень тонкая, от глазного яблока ее отделяет рыхлая подкожная клетчатка и соединительнотканная мембрана. Когда в организме происходит задержка жидкости, клетчатка увеличивается, это приводит к растяжению соединительной ткани. В результате появляются мешки под глазами. Их нужно отличать от отечности, которая возникает в результате аллергии или воспалительных процессов. В любом случае детально разобраться в причинах появления мешков под глазами может только врач.
Профилактика темных кругов под глазами у ребенка
Какова бы не была причина возникшей патологии, но профилактика темных кругов под глазами у ребенка должна проводиться постоянно, войдя в привычку, как родителей, так и впоследствии, в стиль жизни самого малыша.
- Не следует маленькому ребенку давать слишком большие как физические, так и эмоциональные нагрузки.
- С самого маленького возраста, детям необходимо прививать потребность к ежедневной гигиене полости рта и всего тела:
- Правильное чищенье зубов.
- Полоскание ротовой полости после каждого приема пищи.
- Родители должны следить, чтобы дети не тянули грязные руки в рот, впоследствии детки должны запомнить это и выполнять их самостоятельно.
- Хорошо и с мылом мыть руки после туалета, посещения улицы, игры с любимым питомцем или игрушками и так далее.
- Дети должны достаточное количество времени проводить на свежем воздухе в подвижных играх со сверстниками или просто на прогулке.
- У ребенка, да и всей семьи должно быть сбалансированное разнообразное питание, богатое витаминами, микроэлементами и минералами.
- Режим дня ребенка обязан быть гармоничным, правильно сочетая в себе время игр и занятий с периодом отдыха. Отдых должен быть полноценным.
- Не лишним будет постепенно в жизнь ребенка ввести закаливающие его организм процедуры.
- При диагностировании простудного или любого другого заболевания, необходимо немедленно посетить профильного специалиста и с его помощью пройти адекватное лечение.
- Не следует игнорировать профилактические осмотры врача – педиатра, даже если вы не заподозрили неладное, сослав вялость малыша на плохое настроение или предположив другие причины, специалист сможет распознать заболевание, если оно есть, на ранних сроках его развития, что поможет быстрее и с меньшими потерями для здоровья малыша купировать проблему.
- Не чрезмерные, а умеренные нагрузки так же благоприятны для детского организма.
- Регулярное прохождение осмотра у стоматолога. Если у малыша имеется кариес или другое заболевание зубов, его необходимо однозначно лечить, не дожидаясь, когда вырастут постоянные зубки.
- Занятия в бассейне.
- Если организм ребенка склонен к аллергиям, необходимо устранить или хотя бы свести к минимуму, если убрать не получается, источник раздражения.
- Если один или оба родителя имеют вредные привычки, но ради ребенка их можно устранить из своей жизни. Если сил побороть их нет, то, например, курить не следует, хотя бы в присутствии детей.
- Больше общайтесь с детьми, показывая свою любовь!
Если у ребенка с рождения наблюдается повышенная синюшность под нижними веками, то это возможно генетическая предрасположенность рода, но если темные круги под глазами у ребенка появились недавно, то это явный признак негативных изменений, происходящих в организме малыша. Причины, спровоцировавшие данную проблему, могут быть различными, как бытовыми, которые легко купируются при корректировании режима дня или питания, так и патологическими. Эти источники лежат уже в медицинской плоскости. Поэтому, чтобы разобраться, что послужило катализатором рассматриваемой проблемы, необходимо обратиться на осмотр к квалифицированному специалисту. Он определит источник и даст необходимые рекомендации. В противном случае родители, применяя самолечение, рискуют привести состояние здоровья своего малыша к такому состоянию, когда патологические процессы станут необратимыми.
Поэтому будьте более внимательны к своим детям, и не игнорируйте помощь специалиста. Только в таком тандеме можно добиться наибольшей эффективности здоровья Вашего малыша!