Температура в комнате для новорожденного ребенка

Как создать в детской комфортный микроклимат

Существует негласная инструкция, согласно которой температура в комнате малыша должна быть в пределах 18-23 градусов.

На детских термометрах зона комфорта обозначается зеленым цветом

Но принимать эти рекомендации за непререкаемую истину все же не стоит. Нужно ориентироваться на самочувствие малыша, его индивидуальные особенности. Для этого просто надо проследить, при какой температуре он лучше спит, поместив градусник вблизи детской кроватки.

Совсем не обязательно сильно прогревать помещение и перед купанием. Максимум до 28 градусов, и то только в том случае, если после водных процедур вы практикуете воздушные ванны.

В воде ребенок не замерзнет

Если нет, то температуру лучше оставить на привычном уровне, а сразу после купания ненадолго завернуть малыша в теплое полотенце и надеть шапочку, пока не высохнут волосы.

Если в детской жарко

Определившись, какая температура должна быть в детской комнате, её нужно стараться поддерживать постоянной. Сделать это порой сложно, особенно когда батареи центрального отопления шпарят на полную мощь независимо от погоды на улице.

Снизить градусы до нормальных значений можно разными способами. Хорошо, если у вас автономное отопление или радиаторы с возможностью регулировки температуры теплоносителя.

Если это не так, то выручить могут:

• Регулярное проветривание, на время которого малыша следует вынести из комнаты;
• Установка кондиционера;

• Изоляция батарей плотным материалом, не пропускающим тепло;
• Летом помогут потолочные вентиляторы и специальные светоотражающие пленки на окна.

Особенно важно обеспечить комфортную температуру на время сна. Её можно сделать даже чуть ниже обычного, а ребенка укрыть теплым одеялом

Если понизить температуру до нужного уровня не удается, защитите малыша от перегревания.

Для этого:

Не кутайте его в пеленки и теплую одежду. Лучше ограничится трусиками, носочками и тонкой распашонкой или бодиком без рукавов. Шапочка вообще не нужна.

Одевать малыша нужно, только если он явно мерзнет

• Чаще поите его обычной водой.
• Купайте несколько раз в день или споласкивайте под душем.

Если в детской холодно

Первое, что приходит в голову, когда ребенок мерзнет – укутать его потеплее. Но куча одежек раздражает малыша, мешает ему свободно двигаться. А нос и ручки и не спрячешь, если это не совсем младенец, а познающий мир человек.

Вторая мысль – поставить в комнату обогреватель. Мысль дельная, но агрегат нужно выбрать с умом.

Напольные обогреватели опасны

К стоящей на полу и включенной в розетку печке малыш может подобраться и получить ожог, удар током или травму от падения тяжелого прибора. Поэтому лучше выбирать настенное устройство и вешать его на недоступной высоте.

Ещё лучше – потолочные модели. Идеальным решением можно считать инфракрасные обогреватели.

Потолочный инфракрасный обогреватель в детской комнате

К его достоинствам можно отнести:

• Нагревается не воздух, а предметы, на которые направлены лучи. Они в свою очередь отдают тепло в помещение.
• Воздух при этом не пересушивается, а количество кислорода остается на прежнем уровне.
• Инфракрасные лучи улучшают кровообращение и вообще благотворно влияют на организм.
• Цена приборов сравнительно невелика, особенно если учесть их эффективность и безопасность.

Ещё один способ поддержания в детской оптимальной температуры – теплый пол. Это особенно актуально для малышей, учащихся ползать и ходить, играющих на полу. Вы всегда можете установить регулятор на нужное значение, чтобы ребенок не мерз.

Теплый пол обеспечивает правильное распределение тепла

О его устройстве желательно позаботиться заранее, делая ремонт в детской. Особенно если вы давно живете в квартире и знаете, что в межсезонье в ней холодно.

Если в детской сухой воздух

Даже при самой комфортной температуре ребенок может чувствовать себя неважно, если воздух в комнате слишком сухой. А он таким и бывает, когда в холодное время года работает отопление и включаются обогреватели

Оптимальная влажность для детской – 50-70%. Если она ниже, это в первую очередь сказывается на слизистых. В носу они сохнут с образованием корочек, которые препятствуют свободному дыханию. А это сказывается и на сне, и на кормлении.

Контролировать этот показатель помогает бытовой гигрометр

Повысить влажность воздуха можно своими руками. Предлагаем воспользоваться одним из следующих методов:

Любой из этих способов хорош, выбирайте самый оптимальный для себя. Но не сушите в детской только что выстиранное белье и не используйте при уборке бытовую химию.

Какой должна быть температура и влажность воздуха в комнате новорождённого

Первые недели жизни младенец практически полностью проводит в своей комнате, поэтому очень важно создать в ней комфортную атмосферу. К тому же, новорождённый большую часть суток проводит во сне, так как он только начинает адаптироваться к новым условиям

Терморегуляция, как и большинство систем организма, ещё до конца не сформирована. Поэтому родители обязательно должны обеспечить в детской оптимальную температуру и влажность воздуха.

Чтобы малыш не замерзал и не перегревался, педиатры рекомендуют поддерживать в комнате +22 градуса и влажность 40-60%. А некоторые специалисты полагают, что этот показатель можно снизить до 18-19 С0. Именно такая температура в комнате для новорождённого наиболее подходит для того, чтобы ребёнок прекрасно себя чувствовал, спокойно спал и ел с аппетитом.

В комнате, где находится младенец, старайтесь придерживаться температурного режима в пределах 18-20 градусов по Цельсию.

Нормальные показатели для младенца зимой

В холодное время года довольно сложно поддерживать оптимальную температуру в комнате для новорождённого ребёнка, из-за нестабильной работы центрального отопления. Иногда в помещении бывает слишком жарко, а иногда наоборот – прохладно. Помимо этого, отопительные приборы сушат воздух, что приводит к существенному снижению уровня влажности. Добиться наиболее комфортных для зимы + 23 градусов и 60% влажности можно разными способами.

Снизить температуру в спальне можно, накрыв радиаторы специальным пластиковым или деревянным коробом. Проветривание помещения каждые четыре часа не только снизит температуру, но и обеспечит необходимую влажность. Конечно, на время проветривания новорождённого нужно вынести из комнаты. Повысить температуру можно при помощи любых современных обогревателей, не забывая при этом об увлажнении воздуха.

Интенсивная циркуляция воздуха в детской кроватке также очень важна для хорошего самочувствия и полноценного сна. Поэтому в зимнее время лучше убрать балдахины и занавески, чтобы малышу поступало как можно больше кислорода.

Комфортная температура для грудничка летом

Летом температура и влажность детской комнаты практически полностью зависит от погодных условий. Поэтому создать в ней благоприятный микроклимат ещё сложнее, чем в холодный период. Проветривание и искусственное увлажнение воздуха в сильную жару не позволит обеспечить оптимальные 22 градуса и пятидесяти процентную влажность.

Единственное решение этой проблемы – установка кондиционера. По возможности, его лучше разместить в соседней комнате. Включать это чудо техники рекомендуется, когда новорождённого нет в помещении, например, во время прогулки. Конечно, необходимо своевременно чистить фильтры прибора, в которых могут накапливаться болезнетворные микроорганизмы.

Чтобы малыш хорошо чувствовал себя в жаркие дни, необходимо обеспечить нормальный теплообмен в организме. Для этого педиатры советуют придерживаться простых правил в уходе за ребёнком. Прежде всего, надевать только лёгкую одежду из хлопковых тканей. Давать ему немного больше воды, чем в обычные дни. Проводить чаще воздушные и водные процедуры. Защищать ребёнка от воздействия солнечных лучей. Делать ежедневную влажную уборку детской комнаты, ведь летом при проветривании в помещение попадает намного больше пыли.

Как быть в межсезонье и при частых перепадах температуры

Весной и осенью поддерживать оптимальный уровень влажности в детской комнате довольно просто, так как уличный воздух хорошо насыщен влагой. Достаточно нескольких проветриваний, чтобы обеспечить в помещении комфортную атмосферу.

Да и с температурным режимом не возникает особых проблем. При необходимости спальню ребёнка можно подогреть, используя современные приборы. А если слишком жарко – снизить температуру проветриванием. Главное, в течение дня контролировать показания термометра и гигрометра.

В межсезонье уделите особое внимание одежде новорожденного. Если в детской прохладно, то на восстановление оптимальной температуры понадобится какое-то время

Чтобы малыш не замёрз и не простудился, конечно, нужно надеть тёплую кофточку, штанишки, носочки и шапочку. По достижении нужных показателей, лишнюю одежду рекомендуется снять, чтобы исключить перегрев организма.

Чем опасен перегрев и переохлаждение?

Одной из главных особенностей младенца является высокая скорость протекания метаболических процессов в его организме, даже во время сна. При обмене веществ выделяется определённое количество тепла, требующее выхода в окружающую среду.

В организме человека теплообмен осуществляется двумя путями – с помощью дыхательной системы и через потоотделение:

1. В первом случае ребенок дышит воздухом, чьи температурные показатели ниже температуры тела.

Воздушные массы, пройдя сквозь «воздуховод» и лёгкие, начинают нагреваться, чтобы с выдохом унести лишнее тепло. Если температура воздуха существенно ниже температуры ребёнка, то теплообмен повышается.

2. Процесс выделения пота также важен для функционирования человеческого организма. Повышенный температурный режим «перекрывает» дыхательный механизм, вот почему активируется потоотделение.

Выделительная система грудничка вырабатывает жидкости, выходящие на кожные покровы и выводящие необходимые организму соли.

В результате у ребёнка начинается перегрев, симптомами которого является:

• пересыхание слюны, что чревато возникновением кандидоза (молочницы);
• появление корочек и корост в носовом проходе, затрудняющих нормальное дыхание;
• проблемы с животиком, поскольку дефицит жидкости не позволяет органам желудочно-кишечного тракта усваивать молоко (сгущается желудочный сок);
• возникновение опрелостей – покраснений кожных покровов под памперсом и в складках (так кожа ребенка реагирует на солёные потовые выделения).

Повышенный процесс потоотделения чрезвычайно опасен для организма ребенка, поскольку в особых ситуациях возникает столь тяжёлая потеря жидкости, что для её устранения проводят экстренную госпитализацию и назначают внутривенные инфузии.

Переохлаждение столь же опасно для ребенка, поскольку повышается риск простудных заболеваний, чреватых самыми серьёзными нежелательными последствиями.

Признаками переохлаждения детского организма являются:

• холодные ручки и ножки;
• синеватый оттенок кожи в области носогубного треугольника;
• бледные кожные покровы.

Для исключения обоих этих состояний – перегрев и переохлаждение – родителям необходимо поддерживать нормальную температуру воздуха и влажность, чтобы грудничок чувствовал себя максимально комфортно.

Какой должна быть оптимальная температура воздуха в комнате?

Не следует полагаться на советы опытных мамочек или бабушек, если дело касается здоровья малыша. Тем более что педиатры и неонатологи уже давно определили основные физические параметры для детского помещения.

Так, согласно их исследованиям, температура комнаты для здорового новорожденного должна находиться в пределах 18-22 градусов. Контролировать эти показатели можно с помощью кондиционера и термометра возле кроватки ребёнка.

Однако и это ещё не всё, поскольку оптимальная комнатная температура в квартире зависит нескольких условий:

Для нормального сна и отдыха летом необходимо сохранять температуру в пределах 18 градусов. Чтобы предупредить перегрев, скорее всего, придётся приобрести кондиционер.
С началом отопительного сезона температура в комнате крохотного новорожденного существенно изменяется, впрочем, как и влажность

Если в период активности детей температурный режим может быть в пределах 23-24 градусов, то для сна можно с помощью кондиционера довести показатели до 18-20 градусов (это норма).
Вообще особенно важно исключить перегрев ребёнка во время сна. Нормальная комнатная температура в ночное время не должна превышать 22 градусов

В чрезмерно перегретом помещении спать ребенку будет не комфортно, душно, поэтому груднички станут просыпаться и плакать.

Кроме того, следует учитывать и личностные особенности малыша: кто-то сможет спать и в 19 градусов, а для других детей такая комнатная температура покажется слишком холодной. Вот почему каждая мама должна отслеживать, не мёрзнут ли ножки у грудного ребёнка и не мокрый ли он во время сна.

Также следует учитывать тот факт, что указанные выше температурные показатели подходят лишь для рождённых в срок детей.

Недоношенному ребенку нужно создавать специальные условия, поскольку у него плохо развита терморегуляция. Поэтому температура комнаты для недоношенного новорожденного составляет 25 градусов.

Температура воды для купания новорожденного

Неокрепший организм младенца является очень уязвимым к условиям окружающей среды, ведь до этого, при нахождении в утробе матери, он испытывал постоянное тепло и комфорт. А после появления на свет ребёнка ожидает сложный процесс обучения самостоятельной жизни: ему предстоит научиться дышать, принимать пищу, двигаться, выказывать свои неудобства и потребности посредством громкого крика.

Новорожденный нуждается в заботливых руках родителей для благополучной адаптации в первый год жизни к новым жизненным условиям в большом мире. И познание этого пока чужого для него мира начинается с молока матери, родительской заботы, кроватки и ванночки. Первое погружение младенца в ванну представляет собой ответственный момент, при котором необходимо точно знать какой должна быть температура для купания новорожденного.

Важные причины для контроля температуры воды

Как правило, купать младенца родители начинают ежедневно сразу по возвращении домой из роддома. Продолжительность этого ежевечернего мероприятие составляет несколько минут. Поэтому купание должно превратиться в комфортную и расслабляющую процедуру.

При подготовке ванной следует принимать во внимание особенности младенческого организма, которые и являются определяющими причинами необходимости контроля температурного режима воды

• Нельзя, чтобы температура воды была чересчур высокой или низкой: терморегуляция организма крошечного человека ещё несовершенна, поэтому неверная температура при купании может спровоцировать перегревания или переохлаждения ребёнка.
• Из-за высокой температуры воды происходит раскрытие пор кожного покрова: незащищенный детский эпителий ещё не обладает способностью противодействовать инфекциям, поэтому открытые поры становятся уязвимыми перед болезнетворными бактериями.
• Чересчур низкая температура воды в ванной может нанести вред мочевыводящей системе малыша, вызывая в будущем ощущения дискомфорта при мочеиспускании.

Оптимальная температура воды для купания новорожденного ребёнка

Новорожденный несколько дней назад находился в материнском животе. Его окружали околоплодные воды, температура которых составляла 37−38° C. Поэтому именно такое температурное значение будет оптимальным для младенца при проведении водных процедур.

Представителям взрослого мира вода для купания младенца со значением термометра в 37−38° C покажется прохладной. Однако, кожный покров малыша обладает такой чувствительностью, что именно такая температура будет наиболее подходящей для крохи:

1. Окажет успокоительное воздействие на ребёнка и помощь при заживлении пупочной ранки.
2. Поспособствует в выработке иммунитета младенческим организмом к разным инфекциям.
3. Поможет со временем усовершенствовать процесс терморегуляции организма ребёнка.

Рекомендации по подготовке воды для купания идеальной температуры

Процесс подготовки ванной для младенца не отличается особой сложностью. Следует только учитывать ряд рекомендаций:

• Чтобы купать ребёнка, только выписанного из роддома, стоит использовать кипяченую воду.
• По желанию можно добавлять травяной отвар.
• Необходимо измерять температуру воды в ванной перед купанием малыша, используя водный термометр.
• Для предотвращения большой погрешности в значении водного термометра, следует помешивать воду в ванной для равномерности её температуры.
• Температура воды для купания новорожденного не должна превышать 38° C.
• За весь период водных процедур малыша общее значение температуры воды максимально может понизиться на 2°, что не навредит младенцу.
• В случае когда водный термометр отсутствует, можно прибегнуть к старому, но надёжному методу измерения температуры в ванной — локтем.

Зонирование детской комнаты

Создавая интерьер детской, важно понимать, что пространство будет меняться вместе с ребенком

Поэтому стоит уделить особое внимание планировке комнаты для новорожденного. Если сделать все правильно, то в будущем без лишних хлопот вы переоборудуете ее в комнату для дошкольника, школьника и даже подростка

В первую очередь надо определиться с зонированием комнаты — выбрать место:

• где ребенок будет спать,
• где будут храниться его вещи и игрушки,
• где малыш будет играть и заниматься.

Предметы обстановки с течением времени могут меняться, но концепция зонирования вполне может сохраниться на долгие годы.

Зона для сна. Я считаю, что у ребенка с рождения должна быть своя отдельная кроватка. Конечно он может засыпать рядом с мамой в первые месяцы жизни, особенно если его что-то тревожит или он плохо себя чувствует — тепло и запах мамы, ее присутствие рядом успокаивают малыша. Да и самим мамам очень хочется полежать в обнимку со своей крохой, особенно если мама вынуждена много работать и совместным сном стремится компенсировать недостаток контакта.

Однако при постоянной практике это может войти в привычку, и малыш перестанет засыпать самостоятельно. Да и папы, как правило не в восторге от такого, хоть и приятного, но затянувшегося «соседства». Поэтому лучше, чтобы у малыша уже с первых дней его жизни было свое место для сна, куда его можно переложить, если даже он заснул вместе с родителями.

Где лучше установить кроватку? Тут рекомендация вполне очевидна — подальше от сквозняков и шума. То есть не под окном и не около входной двери в комнату.

Зона для хранения. Что нужно новорожденному малышу? Тонны памперсов, ползунки и средства для ухода. К счастью, все это очень маленького размера и не требует большой гардеробной. Из своего опыта могу сказать, что до года, для хранения одежды ребенка подойдет один, максимум два комода с 3-4 ящиками. На комоде удобно разместить пеленальный столик.

Малыш растет, и у него появляются вещи, которым требуются вешалки. Заменяем один комод на небольшой шкаф шириной 90-120 см. А когда понадобится стеллаж с полками для книг и ящиками для игрушек — прощаемся со вторым комодом. При этом нам не надо менять зонирование и придумывать, куда все это ставить.

Дополнительное спальное место. Если позволяет площадь детской, я всегда рекомендую поставить в комнате дополнительное спальное место — небольшой диванчик или кушетку. Это очень удобно в случае, если малыш приболел: чтобы не укладывать его в общей спальне и не тревожить мужа, вы остаетесь ночевать с ребенком в детской.

Обустроить дополнительное спальное место можно в будущей зоне для игр. Днем кровать или диван можно укрыть покрывалом или пледом и добавить красивых подушек. Здесь в обычное время родители могут посидеть и поиграть с ребенком.

Поддержание оптимальной температуры

Летом для простоты регулирования температуры в комнате устанавливают кондиционер. Расположить его можно как непосредственно в детской, так и в соседней комнате. Чтобы ребенок не простудился, необходимо исключить прохождение холодного воздуха вблизи кроватки.

Температура в комнате стала ниже необходимой, а отопительный сезон еще не начался? Тогда стоит приобрести радиатор. В зимнее время года поддерживать оптимальную температуру в комнате сложнее, ведь во время централизованного отопления квартира перегревается до 26оС.

Основными рекомендациями по поддержанию оптимальных данных температуры для новорожденного являются:

1. Регулярное проветривание комнаты;

Через каждые 4 часа необходима подача свежего воздуха. Новорожденного следует перенести в другую комнату или пойти с ним на прогулку. Это поможет не только насытить помещение кислородом, но и нормализовать показатели температуры и влажности.

1. Задержать тепло;

Закрыть батареи специальными пластиковыми конструкциями или широкой плотной тканью. Это поможет приостановить повышение температуры в комнате и повысить влажность.

1. Открыть свободный приток воздуха в детскую кроватку;

Разноцветные балдахины и бортики имеют эстетическое значение, в то время как ограничивают малышу доступ кислорода, повышая температуру его тела. Если ребенку в замкнутом пространстве легче засыпается, то непосредственно на время сна все ткани следует снять.

Важно! Вещи являются сборщиками пыли, поэтому в детской комнате не должно быть загромождений, лучше придерживаться стиля минимализма в интерьере

1. Правильно подобранная одежда;

Исключите ношение новорожденным синтетических материалов. В них кожа не дышит, а значит, нарушается регуляция температуры тела ребенка. Шапочка должна надеваться только при необходимости — голову перегревать наиболее опасно.

Излишняя влажность кожи при перегреве отрицательно сказывается на обменных процессах. Не надо кутать новорожденного при высокой температуре воздуха или оставлять его раздетым в холод. Во всем должна быть мера. Одежда из натуральных материалов помогает сохранить нужную температуру и влажность кожных покровов.

1. Если новорожденному жарко, то можно сократить интервал между приемом пищи;

Кормление грудью поможет утолить жажду и уравновесить водный баланс, так как грудное молоко, состоит на 80% из воды. При искусственном вскармливании в промежутках между кормлением малышу дают попить простую кипяченую водичку комнатной температуры.

1. Водные процедуры.

Если новорожденному жарко, следует его умывать по мере необходимости. При температуре воздуха около 35оС, купание проводится до трех раз в день. Погружая ребенка в водную среду, вы создадите для него комфортные условия и поднимете настроение.

Какая температура и влажность нужна в комнате новорожденного

Рассказывает Татьяна Семенычева, врач-педиатр, иммунолог-аллерголог, главный врач Детских клиник МЕДСИ на Пироговской и в Благовещенском переулке:

— Здесь не может быть общих рекомендаций, потому что все мы живем в разных климатических поясах, даже разных микрорайонах города, в разном по структуре жилье, используем разные виды отопления.

Тем не менее, есть ряд норм и правил, которых надо придерживаться, чтобы создать оптимально комфортные условия в комнате для новорожденного. Это температура и влажность воздуха. Поэтому две обязательные вещи, которые первым делом стоит установить в комнате новорожденного — это термометр и гигрометр.

Помните, температура для ночного и дневного пребывания в комнате разнится. Для хорошего сна ребенка температура должна быть не более 20–22 градусов. Температура в период бодрствования — 23–25 градусов.

Также надо понимать, что уже начиная с 23 градусов воздух активно испаряется и становится сухим. Поэтому в комнате новорожденного, а также детей с атопичной (склонной к сухости) кожей должен обязательно быть установлен увлажнитель воздуха.

Еще один важный момент — проветривание, оно позволяет не только снизить температуру, но и произвести определенную конвекцию воздуха в помещении, очистить его от бытовой пыли (особенно если в комнате много книг и мягких игрушек).

Однако все эти показатели условны, и нужную температуру воздуха, влажность и частоту проветриваний может подобрать только врач, с учетом индивидуальных особенностей малыша. Например, для недоношенного ребенка температура в 20 градусов — это мало и вызовет переохлаждение.

Но и перегрев такие дети плохо переносят — у них тут же может подняться температура. Очень часто в таких случаях мамы думают, что ребенок заболел, а на самом деле надо было просто проветрить вовремя комнату. Дети очень чувствительны к перепадам температуры, так как в отличие от взрослых не умеют еще контролировать свой собственный теплообмен.

Какой должна быть комнатная температура для новорожденного ребенка

У многих новоиспеченных родителей возникают вопросы по благоустройству комнаты для малыша и комфортных условий пребывания. Часто их головы мучает вопрос, какая комнатная температура для новорожденного ребенка должна быть. Давайте детально разбираться, чтобы учесть все нюансы.

Многие состояния человеческого организма зависят от условий окружающей его среды. К примеру, если вы находитесь в душном или в холодном помещении, это в лучшем случае ограничивается дискомфортом, а в худшем возможно развитие патологических состояний (обморок, простуда и т.д.).

Маленький организм девять месяцев прибывал в комфортных условиях, где сохранялась стабильная влажность и температура. Войдя в этот мир, малыш получил стресс с изменением привычных для него условий.

Задача взрослых  – облегчить маленькому человеку адаптацию к новой жизни. Если мы будем пренебрегать температурным режимом, малыш может испытать ряд состояний, связанных с расстройством терморегуляции.

Что будет при нарушении температурного режима?

Терморегуляция малыша в первые годы жизни отличается от взрослых. Если в помещении, где находится ребенок, не следить за температурой, могут возникнуть патологические изменения:

Переохлаждение малыша можно определить по холодным конечностям. Педиатрами рекомендовано в первые месяцы жизни ребенка одевать ему носочки, варежки и головной убор из натуральных материалов.

Температура в детской: какой она должна быть?

Разобрав подробно, к чему приводит нарушенный температурный режим для малыша, можно сделать вывод, что большей угрозой является перегрев помещения.

Доктор Комаровский и его сторонники придерживаются принципа не перегревать ребенка и рекомендуют температуру 18-19оС. Оппоненты утверждают, что норма составляет 21-23оС. Сложно сказать, какова оптимальная температура, все это сугубо индивидуально. Зону комфорта можно определить по состоянию ребенка.

Дети, рожденные в срок и недоношенные малыши предъявляют разные требования, поэтому необходимо учесть этот факт. Комната недоношенного малыша с низкой массой или с врожденными патологиями должна быть немного теплее, но не должна превышать 24 -25оС. Ежедневно нужно проветривать помещение и осуществлять влажную уборку.

Нельзя допускать перегрева и при купании младенца. Температура воды не должна превышать 37оС, а воздуха в помещении  – 22оС. Чтобы не нарушить эти требования,  нужно заранее приобрести градусники для определения температуры воды и воздуха.

Если вы решили закалить свое чадо, делайте это постепенно при отсутствии противопоказаний. Температуру воздуха и воды при купании необходимо понижать постепенно, так как резкий перепад может вызвать дискомфорт и развитие патологических состояний.

Что нужно знать о влажности в детской?

Слишком сухой или влажный воздух также может спровоцировать ряд патологических состояний у ребенка.

Повышенная влажность  – прекрасная среда для размножения патогенных микроорганизмов.

Чрезвычайно сухой воздух может стать причиной развития:

• атопического дерматита,
• инфекций различной этиологии (так как слизистая носа пересыхает, и барьер для возбудителей отсутствует),
• аллергических реакций.

Научные исследования американских ученных доказали, что вирус гриппа погибает при влажности воздуха 40-60%. Такое открытия является одним из профилактических мер возникновения эпидемий.

Чтобы подержать влажность в правильных пределах необходимо:

• проводить ежедневно влажную уборку;
• можно установить декоративный фонтанчик в комнате;
• использовать комнатный увлажнитель.

Не забудьте учесть, что воздух в зимнее время требует дополнительного увлажнения из-за отопительных приборов. Влажность в норме в детском помещении должна составлять 60-70%. Показания можно определить гигрометром.

Влажность, подержанная в пределах нормы, является прекрасным методом профилактики болезней, а также необходимо для правильного физического развития малыша первого года жизни.

Алла Пасенко, педиатр-неонатолог, специально для Mirmam.pro

Техника и главные принципы купания новорожденного

Первое купание ребенка по новым стандартам проводится уже дома. Это является положительным изменением, поскольку купание дома подразумевает контаминацию кожи ребенка микрофлорой, которая есть дома. Это позволяет избежать действия вредных бактерий, которые есть в роддоме.

Первое купание новорожденного ребенка рекомендуют проводить на следующий день после того, как мама с малышом оказалась дома. Учитывая, что купание для малыша трех-пяти дней жизни это что-то новое, то пройти все должно отлично, поскольку первая реакция на купание определяет дальнейшие водные процедуры. Поэтому проводить это нужно аккуратно, чтобы ребенок не испугался

Правильное купание новорожденного ребенка очень важно, поскольку его кожа имеет особенности строения в этом возрасте. Кожа новорожденного ребенка очень тоненькая и может легко пропускать разные бактерии внутрь, поэтому не является таким хорошим барьером, как у взрослых деток

Сальные и потовые железы у новорожденных недостаточно развиты, поэтому детки когда потеют не могут выводить пот на поверхность кожи. Все продукты обмена остаются на верхнем слое кожи и могут нарушать дыхание клеток кожи. Поэтому так важно купать ребенка достаточно часто и главное правильно.

Существуют определенные  правила для купания новорожденного ребенка:

1. купать малыша до шести месяцев нужно каждый день;
2. купать новорожденного до одного месяца нужно только в кипяченой воде;
3. нужна отдельная ванночка для ребенка и отдельные игрушки только для купания;
4. тепловой режим воды должен контролироваться каждый раз.

Кипятить ли воду для купания новорожденного ребенка? Считается, что купать новорожденного в кипяченной воде нужно до момента, пока  отпадет и заживет пупок. Но общие рекомендации – это нужно купать в кипяченой воде на протяжении первого месяца жизни. Это объясняется тем, что именно в этот период ребенок уязвим к действию бактерий, и многие микроорганизмы при кипячении погибают, что уменьшает вероятность дополнительного заражения ребенка.

Температура воды для купания новорожденного ребенка должна быть 36-37 градусов. Это температура, которая комфортно переносится в любую погоду и ребенок чувствует себя в такой водичке хорошо. Измерять температуру нужно перед каждым купанием, не полагаясь на собственные ощущения. Это можно делать с помощью специального термометра для воды. Сама процедура купания обычно не должна превышать пятнадцати минут, поэтому доливать горячую воду нет необходимости.

Как правильно держать новорожденного ребенка при купании? Процедуру купания новорожденного и ребенка до шести месяцев должны проводить 2 человека, как правило это мама и папа. Папа становится со стороны головы ребенка и держит головку на весу, чтобы она не касалась водички слишком сильно. Это как правило может быть до уровня, чтобы головка только намочилась в воде. Мама в это время купает ребенка. Купание новорожденного ребенка с кругом разрешается уже после двух месяцев, когда он уверенно держит головку. В таком случае круг одевается вокруг шеи и выполняет функцию удержания на воде, поэтому посторонняя помощь не требуется в купании. Нужно только чтобы ребенок не испугался первый раз этого круга, поэтому все делать аккуратно.

Уже когда ребенок сидит в шесть месяцев, то мама может сама купать его. Игрушки можно использовать специальные, которые моются, ни в коем случае не мягкие и без маленьких деталей. Ванночка у малыша может быть только отдельная и обязательно чистая. Купание новорожденного ребенка в большой ванне можно проводить уже после шести месяцев когда ребенок уверенно сидит. Безусловно, что перед этим нужно тщательно вымыть ванну без всяких дезинфицирующих средств и ядких растворов.

Если новорожденный ребенок плачет во время купания, то может быть ему не подходит температура водички или что-то не так. Насильно нельзя купать ребенка, тогда можно просто быстро его помыть и вытереть. Возможно, что он хочет кушать или у него колики, поэтому чтобы следующее купание прошло нормально, нужно прекратить его купать, если он плачет.