Самые важные советы по уходу за новорожденным. Лучшая статья-памятка для мам и пап

Правила ухода за детской кожей в жару

Как купать ребенка

В жару водные процедуры малышу следует устраивать 2-3 раза в день. Если вы остаетесь в городе, мойте ребенка под теплым душем. Либо готовьте ванночку, если он любит плескаться и играть в воде. Для выездов на природу в жаркую и безветренную погоду отличным решением станет неглубокий детский бассейн или специальная ванночка. Следите, чтобы температура воды была не ниже +38 градусов. Если возможности купать кроху нет, то протирайте его полотенцем или влажными салфетками.

Читаем также: как правильно купать новорожденных детей

Как часто устраивать солнечные ванны

В жару нужно почаще оставлять ребенка раздетым, но только в тени, а не на открытом солнце. Малышу это будет приятно, да и его кожа будет проветриваться естественным образом. Воздушные ванны снижают риск возникновения опрелостей и потницы у младенца, а еще это отличная закалка, ведь так организм приспосабливается регулировать температуру тела в разных условиях.

Читаем также: солнечные ванны

Как избежать перегрева

Летом кожа малыша может перегреться, а это опасно для детского организма. Поэтому не кутайте кроху и чаще оставляйте его без подгузника. Одежду и пеленки выбирайте из натуральных тканей, которые свободно пропускают воздух.

Особенности кожи новорожденных

Кожа новорожденного ребенка состоит из трех слоев: эпидермис, дерма и подкожно-жировая клетчатка и по строению не отличается от кожи взрослого человека.

Но вместе с тем, кожа новорожденных имеет свои анатомические и физиологические особенности, которыми обусловлена ее чувствительность к различным воздействиям окружающей среды:

• эпидермис или верхний слой кожи у новорожденного намного тоньше, чем у взрослого;
• кератин эпидермиса непрочный;
• роговой слой эпидермиса состоит из трех слоев клеток, которые плотно прилегают друг к другу и легко слущиваются;
• функция кожи в качестве барьера от агрессивных факторов внешней среды ниже, чем у детей старшего возраста и взрослых;
• эластические и мышечные волокна не очень хорошо развиты;
• кровеносные сосуды кожи обильные и находятся в расширенном состоянии;
• кожа младенца имеет много сальных желез, которые имеют достаточно большие размеры;
• кожа ребенка больше восприимчива к инфекциям ввиду того, что показатель рН кожи младенцев нейтральный или слабощелочной;
• местный иммунитет кожи малыша созрел еще не полностью.

Ежедневный уход за малышом

Оптимальная температура в детской комнате – 21 градус. Помещение нужно проветривать 6 раз в день, обеспечивая приток свежего воздуха. Ежедневно здесь должна проводиться влажная уборка, чтобы у ребенка не возникала аллергия на пыль. ️ Нельзя, чтобы кроватка находилась прямо около окна, в то же время она должна быть хорошо освещена рассеянными лучами солнца. Подушка малышу не понадобится, вместо нее в кроватку кладут подголовник толщиной 2,5 см. Время проведения утренних ухаживающих процедур – перед первым или вторым кормлением малыша.

Как умывать малыша и ухаживать за глазками

Вначале умывают лицо теплой прокипяченной водой комнатной температуры. Глазки протирают влажным тампоном из мягкой ваты или ватным диском. При этом движения должны быть от наружных уголков глаз по направлению к носику. Перед применением ватку нужно отжимать от излишков воды, чтобы жидкость не стекала по лицу малыша. ️ Сухим диском нужно промокнуть глазки, чтобы высушить их.

Протираем аккуратно

Как ухаживать за ушами

Для очищения слухового прохода новорожденного нельзя применять твердые ватные палочки; приготовьте специально для этой цели мягкие жгутики из ваты. Ушную раковину деликатно протирайте мягкой салфеткой: сначала влажной, а затем – сухой. Иногда за ушами ребеночка возникают опрелости, это происходит из-за неправильного ухода или неблагоприятных условий внешней среды. Предотвратить опрелости поможет небольшое количество растительного масла.

Когда и как чистить носик

Мнения педиатров по поводу очищения носика новорожденного также разделились. Одни рекомендуют чистить его каждый день, другие уверены в том, что носик надо очищать только при болезни, когда у малыша начался насморк

В любом случае, делать это надо крайне осторожно, чтобы не повредить внутреннюю поверхность

Если у новорожденного возникла простуда, а из носа появилась слизь, его необходимо прочищать мягкими жгутиками из ваты, смоченными в физрастворе (аптечное средство). Сделайте жгуты самостоятельно, и не используйте жесткие ватные палочки. Если в носу образовались корочки, для размягчения их смазывают маслом и аккуратно удаляют.

Уход за ногтями

В первые дни жизни ногти у младенца растут быстро, подстригать их придется каждые 3 дня. Не состригайте ноготок чересчур низко, оставляйте немного ногтя, чтобы он выступал над пальчиком. Ногти на ручках подстригают по естественной круглой линии, на ножках – прямо, без скруглений.

Схема ежедневного ухода за младенцем

Уход за волосами малыша

Волосы нужно мыть один раз в 7 дней с детским шампунем без красителей и ароматизаторов. После мытья голову необходимо деликатно промокнуть мягким полотенцем. Когда волосы окончательно высохнут, их расчесывают детской расческой, которая сделана из мягких щетинок.

️ Старые рекомендации по этому поводу гласят: головку необходимо намазать маслом, надеть чепчик, а через три часа вычесать корочки. Эти советы неактуальны, потому что при таком обращении нежная кожа младенца подвергается травмам, происходит стимуляция образования новых корок.

Как ухаживать за пупком

На первый день после выписки из родильного дома ранка на пупке должна быть сухая. Это значит, что малыша можно купать в ванночке. Если вы принесли малыша домой, а пупок еще мокнет, купание запрещено, для гигиенических процедур используйте обтирание

Влажной салфеткой из мягкой ткани протирайте тело малыша, уделяя особенное внимание таким частям тела, как подмышки, область половых органов и складочки. Перед одеванием кожа ребенка должна хорошо высохнуть

️ Средняя продолжительность заживания пупка – примерно 2 недели. Для его обработки применяют 2 капли перекиси водорода на одну процедуру, средство капают на пупок из пипетки и ждут, когда оно высохнет. Во время заживления нужно обеспечить доступ воздуха к телу ребенка, поэтому пеленание не должно быть тугим. Выбирайте подгузники с выемкой для пупка.

Мне нравитсяНе нравится

Совет 6: что делать, если появились опрелости

Опрелости — неприятность, с которой сталкиваются почти все молодые мамы. Когда кожа малыша долго соприкасается с влагой (например, ночью не всегда есть возможность менять подгузник часто), на ней возникают раздражение и красные «корочки». Эта кожа, которая раздражена, нуждается в постоянном уходе и увлажнении. Поэтому не нужно подмывать малыша с мылом, которое сушит кожу. Нужно подмывать малыша просто водой, а затем обрабатывать опрелости заживляющим кремом (о том, какой крем выбрать, необходимо проконсультироваться с наблюдающим ребенка педиатром). И обязательно устраивайте малышу воздушные ванны: то время, когда он находится без памперса и/или пеленки. Чтобы кожа дышала.

Совет 5: как гулять с новорожденным

Что касается взаимодействия мама-малыш — советы про прогулку могут быть в интернете весьма различны. Остановимся на ключевых моментах.

Прогулки с новорожденным взаимосвязаны прежде всего с тем, что малыш должен адаптироваться к новому пространству — к коляске. Все советы мамам новорожденных говорят о том, что лучше всего приучить малыша к коляске заранее. Пусть он поспит в ней дома несколько раз, чтобы привыкнуть.

Первая прогулка должна быть совсем короткой: 15-20 минут. Если речь идет о холодном зимнем времени, тогда можно «потренировать» малыша сначала на балконе, чтобы он привык к холодным температурам. В среднем в течение первых 30-40 дней жизни малыши привыкают к прогулкам и тем новым ощущениям, которые они испытывают.

Каждый день можно прибавлять 5-10 минут к прогулке, постепенно увеличивая ее до 2-2,5 часов. Помните, что ходьба полезна и вам. Прогулка по 2 часа 2 раза в день будет способствовать, помимо пользы малышу, и улучшению фигуры мамы после родов.

Купание

Впервые искупать новорожденного разрешено в тот же день, когда кроху с мамой выписали из роддома.

Особенности процедуры должна разъяснить патронажная медсестра:

• Удобнее всего купать младенца перед кормлением, которое будет предпоследним.
• Новорожденного следует купать в отдельной ванночке до полного заживления пупка.
• Средняя длительность процедуры составляет от трех до семи минут.
• До момента, когда пупочная ранка полностью заживет, купание крохи должно проводиться в кипяченой воде.
• Оптимальными параметрами температуры воздуха в помещении, где проводят купание, называют +24+26°С.
• Во время купания в помещении не должно быть сквозняка.
• Перед процедурой ванночка должна быть помыта с использованием мыла, а также ошпаренной кипятком.
• До того, как наполнить ванночку водой, подготовьте все, что понадобится при купании. Вам нужно поставить рядом с ванночкой кипяченую воду, детское мыло, мягкую байковую рукавичку, термометр для воды, кувшин для обливания, полотенце, масло либо крем для обработки после купания, чистую одежду.
• Руки купающего младенца человека должны быть вымыты с мылом и с остриженными ногтями. Кольца и часы перед процедурой следует снять.
• На дно ванночки советуют положить пеленку, а затем налить воду, температура которой должна составлять около +37°С.
• Воду наливают до уровня 10-15 см, чтобы после погружения в нее голова и верх груди малыша оставались над водой.
• Опускать младенца нужно медленно, начиная с ног. Голову удерживают на локтевом сгибе, а второй рукой намыливают кроху. При этом тереть малыша не следует, чтобы не повредить нежную кожу.
• После смывания мыла кроху поворачивают спиной вверх, чтобы облить кипяченой чистой водой из кувшина, температура которой должна быть на один градус ниже температуры воды при купании.
• Завернув малютку в полотенце (кожу при этом тереть не советуют), складки обрабатывают маслом либо кремом, затем одевают кроху в чистую одежду, дают немного отдохнуть и кормят.
• После заживления пупка можно начинать купать малыша в обычной ванне, используя для этого водопроводную воду. Время купания начинают увеличивать до 30-40 минут.

Рекомендации для пап

Прочтите: Отчего ты устала? Ты же дома сидишь! Или памятка мужьям, не понимающим все «прелести» декретного отпуска

Главный совет папам – правильно подготовиться к встрече жены из роддома. Цветы, шарики и украшение комнаты – это здорово, но любая мама больше оценит, если вы освободите ее от домашней работы, которой за несколько дней в роддоме может накопиться очень много. После выписки из роддома хочется скорее добраться домой, чтобы наконец-то помыться в своей ванне и полежать на своей кровати, так что горы немытой посуды и разбросанные вещи совсем не обрадуют супругу. К тому же, далеко не все женщины готовы порхать после родов

Большинство чувствует себя не важно: слабость, боли от швов, усталость. Это нужно учитывать не только к моменту выписки, но и вообще первое время после появления малыша на свет

Чтобы войти в ритм и начать справляться с ребенком и домашними делами, молодой маме нужно время.

Уход за новорождённым ребёнком в первый месяц жизни

Ещё не так давно уход за новорождённым в первые дни жизни осуществляли медсестры в роддоме, тогда как мама находилась в отдельной палате и получала своего малыша только на кормление. При таких условиях, попадая после выписки домой, у молодой девушки совершенно не было опыта по уходу за младенцем. Сейчас в большинстве случаев мамы лежат в одной палате со своими детьми, а значит, учатся правилам ухода за малышами с их первых дней. Уход за грудным ребёнком в первый месяц жизни – очень ответственное мероприятие, и, к счастью, врачи и медсестры консультируют молодых девушек по всем вопросам в роддоме.

Уход за новорождённым в роддоме

Уход за новорождённым начинается ещё в родильном отделении сразу после того, как малыш появляется на свет. В первую очередь ему удаляют слизь и околоплодную жидкость из носика и рта специальным отсосом. Следом обрезается пуповина и обрабатывается пуповинный остаток, а кожу протирают специальными салфетками, чтобы очистить тело ребёнка от слизи и первородной смазки. Следует оговориться, что в разных роддомах первый туалет новорождённого может отличаться по составу процедур.

После всех необходимых процедур и осмотров маму и малыша переводят в палату, где их посещают неонатолог и детская медсестра. Они осматривают младенца и рассказывают, как правильно ухаживать за новорождённым ребёнком в роддоме и после выписки.

Медсестра научит молодую маму подмывать кроху, пеленать, одевать и совершать необходимые гигиенические процедуры.
Специалист по грудному вскармливанию или детский врач научат правильно прикладывать малыша к груди, что немаловажно для организации кормления.
В роддоме ребёнка ежедневно осматривает детский врач, делает замеры и даёт оценку общему состоянию.
При выписке специалисты обязательно дают маме все рекомендации по уходу за малышом.

Уход за новорождённым после выписки из роддома

И вот наконец вы дома! Вы уже научились азам ухода за новорождённым в роддоме, имеете всю необходимую информацию от специалистов. Самое время показать себя. На самом деле, уход за новорождённым дома после выписки мало чем отличается от того, что было в роддоме. Кормление по требованию, соблюдение гигиены и хороший сон в тишине – главные постулаты ухода за ребёнком. Вам нужно удобно организовать пространство комнаты, в которой вы будете жить с малышом. Для этого потребуется не только детская кроватка, но и пеленальный столик или доска для совершения гигиенических процедур.

• Следите за чистотой в комнате, желательно проводить влажную уборку ежедневно.
• Температура воздуха, комфортная для новорождённого, около 20 градусов. Главное – избегать сквозняков и перегрева.
• Во время ухода за грудным ребёнком после родов не стесняйтесь просить помощи у членов вашей семьи. Даже при использовании памперсов ежедневная стирка становится неотъемлемой частью жизни мамы: пелёнки и детская одежда постоянно пачкаются.
• Стирайте их отдельно от взрослого белья специальным гипоаллергенным порошком.
• Глажение детского белья также обязательно, ведь кожа малыша очень нежная.

Что понадобится дома

Суета, связанная с появлением ребенка на свет настолько поглощает родителей, что иногда совершенно вылетают из головы самые важные вещи. Лучше в этой ситуации иметь список. Сверяясь с ним, родственники к выписке малыша из роддома смогут проконтролировать наличие вещей первой необходимости.

Основные вещи в комнату

Кроватка (как выбрать кроватку) | Комод | Столик для пеленания

Для сна

• Кроватка;
• Матрас (Как выбрать матрас);
• Простынь;
• Клеенка;
• Бампер на кроватку;
• Одеяла 1 теплое (шерсть или пух), 1 легкое (байковое). Пододеяльники 2 шт., простынки 3-4 шт. (подойдут большие пеленки);
• Мобиль, погремушка на кроватку;
• Ночник.

Для купания

• Ванночка для купания. (См статью как выбрать ванночку);
• Термометр для воды;
• Горка для ванночки тяпочная;
• Воротничок для купания;
• Рукавичка или губка для мытья малыша;
• Детское мыло, шампунь, пенка и гель;
• Большое махровое полотенце;
• Ковшик (для ополаскивания ребенка);
• Мыло хозяйственное детское (для застирки).

Для прогулок

• Коляска. (См статью как выбрать коляску) Вместе с коляской:
• Матрасик;
• Дождевик, который защитит от дождя;
• Теплый чехол на коляску;
• Противомоскитная сетка;
• Сумку, для принадлежностей малыша.
• Переноска. Поход по магазинам или в поликлинику незаменимая вещь.

Одежда

• Распашонки тонкие и плотные по 4-5 шт.,
• Ползунки (если пеленать не планируете) – 3-4 шт.,
• Шапочки по 2 тонких и плотных;
• Боди (с коротким и длинным рукавом);
• Слип;
• Носочки (легкие и теплые);
• Царапки (несколько пар);
• Слюнявчики, нагрудники;
• Костюмчики для прогулок;
• Пинетки;
• Для прогулок комбинезончики и шапочки по погоде.

Для питания

• Бутылочки с соской (при грудном вскармливании достаточно 1 шт., при искусственном – 2 шт.) – как выбрать бутылочки;
• Стелизатор;
• Подогреватель;
• Молокоотсос. Полезная статья о молокоотсосах – как выбрать и пользоваться молокоотсосом;
• Термосумка. Для хранения молока/смеси;
• Накладки на соски (не обязательно). (См статью о насадках на соски);
• Ершики для мыться сосок и бутылочек;
• Первая посуда. (Статья о том, какая посуда нужна в первую очередь).

Прочее

• Горшок (См статью как выбрать горшок);
• Пустышка (желательно селиконовая) – 2 шт. (См статью о пустышках и как их выбрать правильно);
• Кенгуру или слинг. (См статью о слингах);
• Подгузники – лучше покупать небольшими упаковками, кроха быстро растет. (См статью о подгузниках);
• Клеенка 2 шт. – в кроватку и на столик для пеленания;
• Пеленки 5 шт., если пеленать ребенка не будете, если будете, то штук по 7 теплых и 5 тонких. Желаете обойтись без подгузников – пеленок придется купить больше;
• Радионяня;
• Автокресло.

Игрушки

• Погремушки. Статья о погремушках;
• Мобиль. (См статью о мобилях на кроватку);
• Игровой коврик;
• Качели.

На счет ходунков и прыгунков можете почитать отдельные статьи где описаны все ЗА и ПРОТИВ: О ходунках | О прыгунках

Список аптечки

Сразу же после возвращения домой с крохой вы начнете самостоятельно проводить ему все гигиенические мероприятия. Список аптечки для новорожденного поможет приобрести все необходимое для ухода за малышом, обработки пуповины и борьбы с наиболее распространенными детскими проблемами.

• Перекись водорода (3%);
• Зеленка (1%);
• Стерильная вата;
• Ватные палочки (для обработки пупочной ранки);
• Марганцовка или ромашка для купаний;
• Вазелиновое масло;
• Термометр;
• Аспиратор (для удаления слизи из носика);
• Марля;
• Череда и сбор трав №2;
• Пипетка и шприцы.

ПОДРОБНО: Детская аптечка для новорожденных: состав аптечки (полный список) 

Средства гигиены

Уход за крохой требует соблюдения особых правил: ежедневное умывание, частые подмывания, содержание кожи в сухости и чистоте. Помогут в этом средства для гигиены новорожденного. Предпочтение лучше отдать детским гипоаллергенным маркам косметики.

ножнички, пилка (средства для ухода за ногтями)

• Детское мыло;
• Влажные салфетки;
• Бумажные полотенца;
• Присыпка;
• Детский крем;
• Масло для складочек;
• Крем под подгузник;
• Ватные диски;
• Ножницы с закругленными концами;
• Термометр для измерения температуры воды.

Подробнее: о гигиене и принадлежностях

Вот еще одна статья, где может быть найдете дополнительные необходимые вещи для вашего малыша: Что нужно ребенку в первые месяцы жизни летом и зимой | 9 необычных приспособлений для малыша, о которых вы не подозревали

Чтобы малыш быстрее научился ходить, его нужно ставить в ходунки

Вопрос первый: зачем торопиться? Придёт время, и ребёнок пойдёт сам. Если уж вам так не терпится увидеть первые шаги, то поощрять энергичность малыша можно и другими способами.

Вопрос второй: а так ли безопасны ходунки? На этот счёт мнения педиатров разделились. Одни считают, что это безобидное приспособление, другие уверены, что оно не только уменьшает семейный бюджет, но и повышает риск формирования неправильной осанки. У ребёнка в ходунках смещается центр тяжести, поэтому при обучении ходьбе ему будет трудно удерживать равновесие.

Также считается, что при злоупотреблении ходунками вы рискуете столкнуться с такими проблемами, как плоскостопие или искривление ног. Возможно, риск того не стоит, и лучше приобрести машинку или тележку, которую малыш может толкать перед собой. Однако если ваше чадо уже успело подружиться с ходунками, вы можете не огорчать его, заставляя забыть об этой «забаве». Достаточно умерить время, которое проводит в них карапуз: не более 30 минут в сутки.

Читаем также: ходунки ЗА и ПРОТИВ

Ежедневный утренний туалет новорожденного – промывание глаз

Прежде чем начать утренний туалет малыша, мать должна чисто вымыть руки с мылом, чтобы не занести инфекцию. Прежде чем начать новорожденному, необходимо оценить их общее состояние.
У здоровых глазок чистые веки, и когда малыш мигает, они двигаются без затруднений. Если у младенца все же гноятся глазки, то необходимо обратиться к специалисту, чтобы исключить какое-либо заболевание, например, дакриоцистит. После того как органы зрения осмотрены, можно приступать к промыванию.

Для этого понадобятся:

• ватные диски или шарики;
• кипяченая вода, остуженная до комнатной температуры;
• салфетка из марли.

Как только вы вооружились необходимыми предметами, начните протирать глаза ватным диском или тампоном, смоченным в кипяченой воде. Процедуру необходимо делать от внешнего уголка к внутреннему. После окончания процедуры промокните глазки марлевой салфеткой.

Уход за глазами малыша при наличии отделяемого гноя

Если в первые дни жизни у малыша гноятся глазки, то врач еще в роддоме прописывает глазные капли на основе антибиотиков. Уже дома, после выписки из родильного отделения, можно обрабатывать гнойные глазки раствором 2% борной кислоты. Для этого 1 ч. л. борной кислоты растворяют в стакане кипяченой воды. Необходимо правильно обрабатывать органы зрения, от ушей к носику.

Заменить борную кислоту можно слабым раствором марганцовки. Раствор делается слабо-розовым, кристаллики марганцовки должны полностью раствориться, иначе малыш может получить ожог. Осуществлять уход за глазами новорожденного можно и при помощи фурацилина. Для этого необходимо растворить в стакане кипяченой воды одну таблетку. Если у ребенка при ежедневном промывании глаз долгое время не проходят гнойные выделения, то это может быть сигналом развития такого заболевания, как дакриоцистит.

Как подмывать новорожденного

Подмывать новорожденного после опорожнения, необходимо с детским мылом (лучше выбрать  детское моющее средство, с нейтральным уровнем рН, без запаха и красителей), после мочеиспускания достаточно подмыть просто водой. Приготовьте все для подмывания заранее. Кроме мыла вам понадобится теплая пеленка, для того чтобы осушить кожу после процедуры. Подмывание проводят под проточной водой в ванне.

Если пупочная ранка еще не зажила, вода не должна попадать на нее, чтобы не вызвать инфицирования.

Девочек и мальчиков подмывать нужно по-разному. Девочек необходимо держать на руках животиком вверх, чтобы вода стекала к попке и микробы с частичками фекалий не попадали на область половых губ и входа во влагалище.

Обычно головку малышки располагают на локтевом сгибе, а ее тело – на предплечье, и плотно прижимают к себе одной рукой. Второй рукой тщательно омывают область ягодиц и половых губ, смывая мылом все загрязнения, но не проникая внутрь половых органов. Необходимо тщательно промыть паховые складочки и область бедер. Затем ребенка аккуратными промакивающими движениями осушают область половых органов, попку, ножки и все складочки.

Мальчиков можно держать на руке в любом положении, но обычно удобнее животиком вниз.

Головку крохи располагают в области локтевого сгиба, тело на предплечье, животик укладывают себе на ладонь и плотно прижимают малыша к своему телу одной рукой. Второй рукой тщательно моют бедра, пенис, мошонку и промежность под проточной водой. При этом головку полового члена не открывают, промывая крайнюю плоть только снаружи. Затем ребенка аккуратными промакивающими движениями осушают область половых органов, попку, ножки и все складочки.

О том, как часто и как купать новорожденного, посвящена отдельная статья.

Средства для интимной гигиены

С момента рождения и до появления первых месячных лучше выбрать жидкое мыло «с первого года жизни». Для интимной гигиены девочек такое мыло либо гель подойдут почти идеально. Однако, как мы уже говорили выше, злоупотреблять им не стоит. Если возможности подмыться нет (например, в дальних поездках) можно воспользоваться детскими влажными салфетками.

В подростковом возрасте уже можно начать пользоваться косметическими средствами для ухода за кожей «нежных мест» «EVO intimate». В них нет щелочного мыла, а состав  обогащен молочной кислотой, которая так необходима для поддержания необходимого уровня pH в организме девочки-подростка. Деликатная моющая формула жидкого мыла для интимной гигиены EVO и крем-мыла для интимной гигиены EVO и мицеллярного геля EVO усилена экстрактами хорошо известных и проверенных лекарственных трав и маслами. Использование  средств для интимной гигиены серии EVO помогает поддерживать нормальную микрофлору слизистой и обеспечивает восстановление естественной влажности при их регулярном применении. Они безопасны, так как прошли дополнительные клинические испытания и  их гипоаллергенность подтверждена врачами-дерматологами.