Содержание статьи
Анемия – одно из опаснейших состояний вызванное низким содержанием гемоглобина или недостаточным количеством эритроцитов в крови.
Основная функция эритроцитов – транспортировка кислорода из лёгких непосредственно в организм. А недостаток кислорода, безусловно, может привести к нестабильной работе внутренних органов, что в дальнейшем приведёт к ухудшению самочувствия, а в особо тяжелых случаях – к смерти.
Конкретные категории людей могут быть подвержены анемии по-разному: к примеру, у малолетних детей она может вызвать проблемы с развитием речевого аппарата, а у беременных – вызывать различного рода патологии, негативно влияющие на беременность.
В зависимости от тяжести анемию классифицируют на легкую, умеренную и тяжелую (количественный дефицит веществ в крови соответствует конкретной категории).
Причины возникновения и развития анемии
Эту проблему можно обнаружить практически у каждого пятого. Многие до конца своей жизни могут не знать о её наличии. Спровоцирована анемия может быть по следующим причинам:
- несбалансированное питание (недостаток железа в крови, не соответствующее норме количество витамина B12 и т.д.);
- естественное увеличение биологических потребностей (подростковый возраст, протекание беременности);
- отравление организма тяжелыми металлами;
- нарушение метаболизма, а чаще всего – переработка фолиевой кислоты;
- провокация болезни другими заболеваниями, таких как герпес, гепатит.
Как вовремя обнаружить анемию?
Самое главное в противодействии любым заболеваниям – это их своевременное выявление. Понять то, что человек страдает анемией, можно по нескольким признакам:
- частые головокружения;
- головные боли;
- состояние усталости, слабости;
- посторонние шумы в ушах;
- затрудненное дыхание.
Помимо этих основных признаков, могут также наблюдаться изменение цвета кожи (побледнение, пожелтение), выпадение волос, резкая смена настроения и чрезмерная раздражительность.
Диагностика анемии
В качестве диагностики могут применяться следующие методы исследования:
- общий анализ крови;
- определение концентрации витамина B12;
- определение концентрации фолиевой кислоты;
- проведение теста на сывороточное железо.
При лечении анемии врач может назначить препараты железа, к таким как раз относится Ферровит в форме таблеток.
Продукты, содержащие железо:
- С высоким содержанием вещества. К этой категории можно отнести сушеные яблоки, свиную печень, чернику, шиповник, яичный желток, говяжий язык, черносливы, курагу, говяжьи почки.
- С умеренным содержанием вещества. Курица, яичный белок, картофель, мед, капуста, шпинат, изюм, различного рода крупы, такие как пшеница, овсянка, гречка и т.д.
- Содержащие медь, никель, марганец и витамин C. Морепродукты, практически все виды орехов, бобы, кукуруза, капуста, апельсины, мандарины, лайм и другие цитрусовые.
Норма потребления железа в каждой стране может быть разной. В России, например, 8-10 мг/сутки для мужчин и 15-20 мг/сутки для женщин являются рекомендованными. Для детей эта норма значительно меньше – от 4 до 10 мг/сутки.
