35 неделя беременности: что происходит с плодом и что чувствует женщина

Что происходит с малышом

Плод под сердцем матери усиленно растёт и набирает вес (около двухсот граммов в неделю). На его коже по-прежнему исчезает первородный пушок, сама кожа ещё немного расправляется благодаря образованию подкожно-жировой клетчатки. Но складочки в области ягодиц, шеи и суставов рук и ног сохранятся и после родов. Уникальный рисунок на коже ладошек и ступней становится более отчётливым.

Плод нуждается в большом количестве кальция, чтобы кости могли достаточно минерализоваться. Это один из самых долгих процессов в нашем организме. Не случайно врачи считают скелет человека полностью сформировавшимся только в возрасте 25 лет.

Срок 35 недель беременности означает для малыша почти полную готовность к родам. Многие органы уже ведут свою полноценную деятельность:

• сердце перекачивает кровь;
• печень и спинной мозг выполняют функции кроветворения;
• железы внутренней секреции производят различные гормоны;
• мозг постоянно отправляет и получает сигналы по нервным каналам, управляет первыми рефлексами плода.

Кишечник плода функционирует не полностью. В нём в течение последних месяцев скапливается меконий (первородный кал). Он состоит из твёрдых частичек, которые попадают в организм плода из околоплодных вод. Меконий выводится из организма ребёнка в первые сутки после родов.

Ещё один очень важный орган не до конца завершил своё развитие. В лёгких плода вот уже несколько недель образуется специальное поверхностно-активное вещество, сурфактант. Это природное соединение помогает альвеолам расправляться и не допускает их слипания при дыхании после рождения. Сейчас этого вещества может быть недостаточно.

По этой причине роды на 35-й неделе беременности нежелательны, так как степень готовности лёгких плода к дыханию определить невозможно. У пациенток с преждевременными родами на таком сроке врачи стараются сохранить беременность и дать плоду полностью развиться.

Сейчас малышу уже очень тесно в матке. Его шевеления и толчки стали сильнее. Иногда окружающие могут заметить, как выпячиваются бугорки на вашем животе. А если вы понаблюдаете за своим животом без одежды, будет видно ещё лучше.

Предлежание плода

Этот вопрос становится всё более важным. Роды приближаются, и от положения плода в матке зависит способ родоразрешения.

Самостоятельные роды допускаются только при головном и ягодичном предлежании. Если плод располагается ножками к маточному зеву, поперёк матки или по диагонали (например, головка у правого бедра, а ягодицы под рёбрами слева), то врачи должны будут провести операцию кесарева сечения.

Но даже если ваш малыш ещё не занял правильного положения, не пугайтесь. Он ещё может перевернуться, а вы в силах этому помочь:

Выберите спокойное время. Ложитесь на бок и поставьте таймер на 10 минут. Затем перевернитесь на другой бок. Лежите ещё 10 минут. Повторите 3-4 раза. Нюанс: вы можете уснуть, так что попросите кого-нибудь побыть рядом и покомандовать вашими переворотами.

Лягте на спину, согните ноги в коленях, подсуньте под поясницу подушку или свёрнутое валиком одеяло. Лежите так 5 минут

Внимание: далеко не всеми это упражнение хорошо переносится. Если почувствовали дурноту, немедленно прекращайте и выберите другой способ.
Если есть возможность, посещайте бассейн

Поплавайте самостоятельно или со специальной доской.

Обычно хватает недели, чтобы плод занял правильное положение. Как только врач обрадует вас этим известием, начинайте постоянно носить дородовой бандаж. При неправильном предлежании плода бандаж противопоказан.

При беременности двойней оба ребёнка далеко не всегда находятся в правильном предлежании. Именно поэтому родоразрешение при многоплодной беременности часто требует операции.

Что происходит с плодом?

Сердце, печень, мочевой пузырь, почки, легкие и другие органы уже готовы к полноценному функционированию. Однако остались последние штрихи перед долгожданным появлением.

Если роды произойдут прямо сейчас, ребенок выживет. Но будет лучше, если он подождет еще немного. Последний месяц развития необходим для формирования последних штрихов величайшего творения природы – человеческого детеныша.

Как развивается?

Многие дети уже занимают положение головой вниз, тесно прижимаясь к выходу из матки. В матке не хватает свободного пространства, малышу явно тесно, его движения значительно скованы.

Порой кроха очень сильно толкается изнутри, пытаясь устроиться поудобнее и выпрямить ножки, но это ему слабо удается. Иногда женщина может заметить маленькие ручки и ножки, выпирающие из ее живота.

Развитие ребенка продолжается, активно идут следующие процессы:

1. Наращивание жира и тканей мышц, необходимых для жизнеобеспечения после родов.
2. Выделение надпочечниками специальных гормонов для поддержания баланса минералов, соли и воды в детском организме.
3. Формирование нервной системы.
4. Формирование хрящевой ткани, которая пока еще более мягкая, чем у доношенного младенца.

Так как ногти уже подросли, малыш может даже случайно поцарапаться. Но в целом ребенку очень уютно и комфортно, так как ему тепло в мамином животике и он слышит равномерный стук ее сердца, под который так хорошо засыпается.

Как выглядит?

Пропорции малыша абсолютно идентичны размерам новорожденного. Руки короче ног, голова занимает пятую часть от площади тела.

Особенности внешности

У всех малышей на этом сроке полностью сформировались глаза серо-голубого цвета, который еще не является окончательным и будет менять примерно до года.

Тело

Округляются плечики, конечности. Животик и грудная клетка становятся заметно объемнее, так как в последнем триместре под кожей активно накапливается жировая клетчатка. У малыша появляются пухлые щечки, жирок на попке.

Кожа

Морщины и складки на кожице крохи уже разгладились. Оформился неповторимый рисунок отпечатков пальцев. Кожа становится более толстой и плотной, появляется розоватый оттенок. Исчезает пушок лануго.

Хотя некоторые малыши рождаются с остатками первичного волосяного покрова, который выпадет в первые недели жизни. Становится значительно меньше первородной защитной смазки, совсем недавно густо покрывавшей тело младенца, так как кожные покровы больше не нуждаются в ней.

Лицо

Лицо малыша абсолютно индивидуально, черты лица уже полностью сформированы. Он уже больше похож на маму или папу, а может быть, и на дедушку – совсем скоро вы это узнаете.

Волосы

У некоторых волосики могут достигать длины 5 сантиметров. Некоторые рождаются почти лысыми – это нормально. Уже заложен цвет волосяного покрова – пигмент, определяющий разделение на блондинов и брюнетов уже давно формируется в организме крохи.

Половые органы

Половая система сформирована. У девочек большие половые губы закрыли малые, а у младенцев мужского пола обычно опускаются в мошонку яички.

Вес и рост плода

В этот период плод растет более стремительно, чем раньше, и активно набирает массу. Каждую неделю кроха прибавляет примерно по 200-250 г. Вес обычно насчитывает 2400-2500 г. Рост ребенка – в пределах 45-47 см.

Эти данные индивидуальны и различаются в зависимости от генетической предрасположенности и особенностей внутриутробного развития, а также пола. Считается, что мальчики тяжелее девочек примерно на 100-200 г. В отдельных случаях вес некоторых «богатырей» на этом сроке может достигать 2900 граммов.

Шевеления

Толчки младенца ощущаются довольно сильно. Иногда они болезненны для беременной. Малыш весело стучит ногой под ребра, а у мамы от его резких движений может захватить дух. Чтобы успокоить ребенка, достаточно поговорить с ним и приложить руку к животу, чтобы он почувствовал ваше тепло.

ВАЖНО! В течение дня нужно следить за частотой шевелений, которая должна достигать не менее десятка движений в течение 10 часов. Однако некоторые детки настолько энергичные, что совершают более десяти толчков за час.. Каждая мамочка уже достаточно хорошо знает характер своего «пузожителя», поэтому должна замечать любые отклонения от привычного поведения

Каждая мамочка уже достаточно хорошо знает характер своего «пузожителя», поэтому должна замечать любые отклонения от привычного поведения.

Если малыш обычно шевелится много, но долго не напоминает о себе, либо спокойный ребенок начал очень сильно суетиться, это говорит о том, что чадо испытывает дискомфорт. Чтобы исключить возможные риски, нужно посетить врача и сделать КТГ.

Возможные отклонения от нормы

Не всегда всё идёт так, как должно идти в норме. На 35-ой неделе беременности возможны следующие отклонения:

• Гестоз — это крайне опасное состояние, характеризующееся сильными отёками, нарушением работы почек, потерей белка (он выходит с мочой), повышением давления и другими опасными симптомами. Выявить гестоз можно с помощью анализов мочи, а также измерения артериального давления. При подозрениях на такое состояние будущая мама немедленно госпитализируется для оказания медицинской помощи. Если меры не будут приняты вовремя, то возникнет риск гибели плода и будущей матери;
• Предлежание или отслойка плаценты. Предлежание — это неправильное расположение плаценты, при котором её часть может перекрывать родовые пути или находиться в них. Последствиями такого положения могут быть преждевременные роды, гипоксия плода, отслойка плаценты, слабая родовая деятельность, а также кровотечения. Основной признак предлежания — кровянистые выделения. При отслойке часть плаценты отделяется от матки, что приводит к кровотечению и нарушению поступления крови и питательных веществ к плоду. Симптомами данного состояния являются острые боли, кровянистые выделения или кровотечение;
• Угроза преждевременных родов. Жизнеспособность плода на 35-ой неделе высока, но всё же есть риск осложнений. Симптомами угрозы являются подтекание околоплодных вод, схваткообразные периодические боли, напряжение в области живота. При любых подозрениях немедленно обращайтесь к врачу;
• Гипоксия плода — это нехватка кислорода, которая может привести к нарушениям развития и патологиям. Основным симптомом такого состояния является снижение активности плода, то есть уменьшение интенсивности его шевелений.

Изменения в организме женщины на 35 неделе беременности

35 неделя беременности — наиболее сложный период последнего триместра вынашивания плода, во время которого женский организм претерпевает существенные изменения. Женщина уже практически готова к появлению малыша на свет.

На 35 неделе беременности масса её тела увеличивается, в груди скапливается много молозива, а нагрузка на позвоночник является колоссальной. В норме у будущей мамы прибавление в весе составляет примерно 9,5 – 13 килограммов с того момента, когда в организме зародилась новая жизнь.

На 35 неделе беременности ребёнок занимает все пространство полости матки

Живот женщины на данном этапе очень большой и выпуклый, матка поднимается к рёбрам, дорастает до максимально высокого уровня и составляет 35 см над лобковой костью. Видоизменяется её шейка, происходит подготовка родовых путей к появлению на свет ребёнка.

У меня был просто огромный живот. Но врачи говорили, что это вариант нормы.

Ощущения женщины в 35 неделю беременности

У беременной возникают проблемы с приёмом пищи, дыханием (одышка), поскольку живот ещё не опущен и сильно сдавливает грудную клетку, расплющивает лёгкие. Матка подпирает желудок, нарушаются пищеварительные процессы, может появиться тошнота, изжога, отрыжка. Тянет низ живота.

Женщину мучают:

• головные боли;
• зуд растянутой на животе кожи;
• периодические приливы жара.

У меня на этом сроке увеличилась нагрузка на суставно-связочный аппарат. Было тяжело передвигаться и выполнять повседневную работу.

Женщину также беспокоят:

• частое мочеиспускание;
• обильное потоотделение;
• нарушение сна, а иногда и бессонница;
• сложности с выбором комфортного положения для отдыха;
• боль в области поясницы;
• запоры;
• отечность конечностей;
• неконтролируемый выпуск газов.

Также возникают такие симптомы:

• сосудистая сетка на ногах;
• боли в нижних конечностях;
• болезненные ощущения под рёбрами, в крестце, нижней части живота;
• «ложные тренировочные схватки» (лёгкие спазмы), доставляющие будущей роженице весьма неприятные ощущения.

35 неделя беременности часто сопровождается неуравновешенным психоэмоциональным состоянием женщины, в том числе сменой настроения, психологическими переживаниями.

Я всю беременность была эмоционально неуравновешена. То хотелось плакать, то смеяться. Настроение менялось очень быстро.

Выделения у женщины в период беременности 35 недель

В этот период влагалищные выделения у женщины скудные, лишены запаха. Однако возможно несущественное их изменение. Если на ранних сроках они светлые и прозрачные, то на поздних к ним может добавиться незначительное количество слизи (иногда с прожилками крови).

На 35 неделе увеличивается нагрузка на позвоночник женщины

Зачастую из-за сниженного иммунитета у беременной возникает молочница. Она сопровождается обильными выделениями белого цвета, творожистой консистенции, характеризующимися кисловатым запахом, а также зудом, отёчностью и покраснением половых губ.

При возникновении вышеперечисленных симптомов, гнойных выделений жёлтого, зеленого либо коричневого окраса, необходимо обратиться к врачу-гинекологу. Если у беременной появились кровянистые выделения и острая боль внизу живота, следует незамедлительно вызвать службу скорой помощи.

Что может беспокоить женщину на 35 неделе

Идеально гладко протекающая беременность – редкость. Обычно к концу периода вынашивания плода появляются разные малоприятные симптомы:

• отеки;
• белок в моче;
• геморрой;
• боли в правом подреберье.

Может периодически беспокоить высокое давление. Как быть в таких случаях? Если вы часто замечаете, что отекают ноги, нужно сдать анализ мочи. Появление белка говорит о том, что почки не справляются с нагрузкой. Тогда врач может назначить канефрон или другие препараты для облегчения состояния, а также слабые диуретики.

Запоры часто приводят к геморрою. Необходимо подобрать подходящие свечи для его лечения. При болях в правом подреберье (часто сочетающихся с изжогой) необходимо наладить режим питания: принимать пищу понемногу 6-7 раз в день. Такая диета поможет устранить неприятный симптом.

Тошнота и рвота, а также резкое повышение давления требуют немедленной консультации с врачом. Причиной этого состояния может быть развитие преэклампсии, которая очень опасна. Необходимо наблюдение специалистов и, скорее всего, постельный режим.

К 35 неделе женщина уже с нетерпением ожидает окончания срока вынашивания ребенка. Она устала, ведь нелегко постоянно испытывать колоссальные перегрузки. Осталось немногим более месяца – и ваша кровиночка появится на свет. А может быть, все произойдет раньше – и надо быть к этому готовой.

Рекомендации

Соблюдайте привычную диету, не давайте себе отступать от привычного режима.
Вашему ребёнку нужен кальций, поэтому пейте молоко или ешьте кисломолочные продукты.
Если чувствуете изжогу, чаще готовьте кисель, каши.
Если у вас больше суток не было дефекации, ешьте чернослив или курагу.
Двигайтесь так, чтобы не возникала одышка. Если дыхание всё-таки нарушилось, лучше немного постоять или посидеть, пока самочувствие не улучшится.
Физическая активность – обязательно. Гуляйте в парке, плавайте, занимайтесь йогой. Только не доводите себя до крайней усталости.
Кожа на животе может сильно чесаться при растяжении. Используйте специальные средства от растяжек, чтобы смягчить кожу и сделать её более эластичной.
При отёках на ногах помогут контрастные обливания, это укрепит стенки сосудов и улучшим кровообращение.
Компрессионные носки помогут ногам при варикозном расширении вен.
Рассмотрите возможность выбора роддома или родов по специальному контракту с участием конкретного врача.
При хорошем самочувствии спокойная сексуальная жизнь только на пользу, особенно в эмоциональном плане. Противопоказания: угроза преждевременных родов, ожидаемая двойня или тройня, низкая плацентация.
Собираетесь выйти из дома? Даже если это поход в ближайший магазин, возьмите с собой все документы: паспорт, медицинский полис, обменную карту, родовой сертификат.
Время от времени делайте упражнения Кегеля, особенно если у вас при чихании и/или кашле выделяется небольшое количество мочи.
Будьте внимательны к отцу своего ребёнка. Сейчас он может испытывать беспокойство перед тем, что вам обоим предстоит. Некоторые отцы боятся, что не смогут заботиться о хрупком и нежном новорождённом. Многие подавляют свои сексуальные желания из страха навредить вам и плоду

Все эти переживания важно вовремя увидеть и разрешить.
Любые путешествия – только в случае особой необходимости. Особенно для беременных опасны авиаперелёты

Перепад давления часто провоцирует преждевременные роды.
Старайтесь радовать, баловать себя (только не едой) по возможности. Читайте любимые книги, пересмотрите хорошие фильмы, пообщайтесь с лучшими друзьями.
Если не получается выспаться ночью, выделяйте время для сна днём. Ваша норма – это девять часов полноценного отдыха.

К предстоящим родам важно тщательно подготовиться. Срок 34 недели беременности – отличное время для того, чтобы привести дела в порядок и спокойно ждать рождения малыша

← 33 неделя                        35 неделя →

Читаем также: список вещей для новорожденного ребенка

Подготовка к предстоящим родам

На последних неделях вынашивания плода будущих матерей не покидает состояние тревожности, беспокоят многочисленные страхи. И это неудивительно. Рождение карапуза хоть и естественный процесс, но в то же время сложный и ответственный, особенно для тех женщин, которые забеременели впервые. Чтобы роды прошли легко, нужно правильно к ним подготовиться — как в психологическом, так и в физическом плане.

Я очень нервничала, что не смогу стать хорошей мамой. Переживала, что не справлясь с уходом за ребёночком. Из-за этого постоянно плакала.

На 35 неделе беременности состояние будущей мамы сопровождается сменой гормонального фона и, как следствие — эмоциональной неустойчивостью. Беременную пугает новый статус, материнство и предстоящая ответственность за малыша. Происходит кардинальная переоценка ценностей.

Часто будущую роженицу беспокоят ничем не обоснованные фобии. Она боится адской боли во время родов, невозможности с ней справиться, опасается непрофессионализма медперсонала, возникновения неконтролируемой ситуации. Её тревожит собственная неосведомленность и неумение ухаживать за младенцем.

На последнем триместре очень важно сохранять психоэмоциональное равновесие и объективно оценивать происходящее. Справиться с проблемами психологического характера женщине помогут курсы по подготовке к родам

Будущая мамочка получит навыки по уходу за новорождённым.

Я посещала курсы для беременных. Это очень полезный опыт! После курсов уходит страх и пояляется уверенность в том, что всё будет хорошо.

Помимо теоретической части, подобные курсы включают практические занятия и видеоуроки. Женщина также проходит физическую подготовку.

Справиться с переживаниями можно с помощью:

• чтения специализированной литературы;
• аутотренинга;
• визуализации.

Очень важен позитивный психологический настрой. Преодолеть панику и успокоиться помогут хорошие фильмы и расслабляющая музыка, любимые занятия и прогулки.

Позитивный настрой спасал меня в те моменты, когда появлялся страх от неизвестности перед родами. Я представляла, как легко рожу своего малыша, как мы будем целовать мягкие щечки и пяточки.

Женщина во время беременности и после рождения малыша должна пребывать в хорошей физической форме, вести подвижный образ жизни (при условии, что нет на то медицинских противопоказаний), как можно больше времени проводить на улице, природе, делать специальные упражнения.

Нагрузки должны быть умеренными, сопоставимыми с возрастом женщины и особенностями её телосложения, сроками и протеканием беременности. Их следует чередовать с отдыхом.

Я уставала даже от ходьбы. Поэтому старалась гулять в парке, где можно было посидеть на лавочке и отдохнуть.

Рекомендуется плавать в бассейне, выполнять специальную гимнастику для будущих рожениц, в том числе дыхательную, а также комплексы упражнений, способствующие укреплению мышц, принимающих участие в родовой деятельности.

Я всю беременность посещала бассейн. Плавала медленно и спокойно, старалась не переутомляться. Такая нагрузка очень полезна для организма.

Полезен массаж для беременных, помогающий снять мышечное напряжение, тяжесть в нижних конечностях, боли в поясничной области, уменьшить отёчность, активизировать кровообращение и улучшить поступление кислорода к ребёночку.

Упражнения для беременных поддерживают общий тонус организма, благоприятно воздействуют на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, способствуют повышению иммунитета, правильному развитию плода, снижают риск послеродовых осложнений, подготавливают женский организм к родам.

Женщина заблаговременно должна выбрать роддом, собрать всю необходимую документацию (паспорт, страховой полис), деньги, смартфон и зарядное устройство к нему, вещи (в том числе для малыша), средства гигиены, которые ей понадобятся в больнице.

Беременность и роды — долгожданное событие в жизни каждой женщины. А чтобы они прошли легко, без осложнений, и на свет появился здоровый малыш, следует придерживаться вышеперечисленных рекомендаций и правил.

Запреты и рекомендации на 35 неделе беременности

Рекомендации будущим роженицам остаются прежними

Важно придерживаться сбалансированного и рационального питания, вести активный способ жизни. Также необходимо больше гулять на воздухе и отдыхать

Полезными будут специальные курсы для беременных, которые помогут не только физически, но и морально подготовиться к родам.

Особенности питания

На этом сроке у большинства беременных пропадает аппетит, поскольку растущий живот подбирает кишечник, провоцируя появление изжоги и тошноты. Для уменьшения неприятных ощущений лучше придерживаться дробного питания — кушать 6-7 раз в сутки небольшими порциями. Благодаря этому еда будет легче усваиваться.

Не стоит забывать о соблюдении энергетической ценности рациона и контролировать набор веса. Потребление сладостей и мучных изделий лучше ограничить или вовсе исключить. Они содержат много сахара и мало питательных микроэлементов. Также не рекомендуется употреблять чрезмерно соленые, жирные блюда, копчености и сильные аллергены (шоколад, цитрусовые).

Рацион будущей мамы должен включать различные каши, фрукты, овощи, мясо, рыбу и молочные изделия. Из напитков лучше выбирать несладкие компоты и простую воду. Можно пить некрепкий чай, изредка разрешается чашка кофе. От магазинных соков и сладкой газировки лучше воздержаться. В ней содержится много калорий.

Прием витаминов

Решение о дополнительном приеме поливитаминных препаратов принимает акушер-гинеколог. Передозировка некоторыми веществами может быть опаснее, нежели их недостаток. Практически все беременные страдают от дефицита кальция и витамина Д, поскольку обеспечить их поступление в организм в достаточном количестве путем соблюдения здорового питания практически невозможно. Поэтому женщине назначается дополнительный прием данных микроэлементов.

Секс на 35 неделе беременности

Вопрос интимных отношений на поздних сроках гестации — один из самых спорных. В данном случае мнения гинекологов расходятся. Одни считают, что половые контакты лучше прекратить, чтобы не спровоцировать преждевременное родоразрешение. Другие, наоборот, считают, что при отсутствии угрозы прерывания и нормальном самочувствии беременной сексуальные отношения можно не ограничивать.

Кроме того, интимные связи могут быть полезными. В мужской сперме содержатся специальные вещества, которые способствуют подготовке матки к родовой деятельности. При этом следует тщательно соблюдать интимную гигиену, поскольку риск проникновения инфекции достаточно высок. Также следует выбирать удобные и безопасные позы, которые исключают давление на живот и глубокое проникновение.

При любых патологиях вынашивания (истмико-цервикальная недостаточность, угроза прерывания, подтекание околоплодных вод) и нарушении самочувствия беременной сексуальные связи лучше ограничить.

Физическая активность

Двигаться на этом сроке нужно обязательно. При этом главное не переутомляться. Самый лучший вариант — записаться в спортивную секцию, где женщина будет выполнять специально разработанные упражнения под присмотром профессионального тренера. Полезными будут прогулки на воздухе. Можно выполнять дыхательную гимнастику и упражнения Кегеля. Подобные занятия помогут подготовиться к родам и ускорить процесс восстановления после родоразрешения.

Медицинские процедуры, прием лекарственных препаратов

Любые врачебные вмешательства на этом сроке должны назначаться врачом. При возникновении любой патологической симптоматики не следует заниматься самолечением, лучше обратиться к врачу. Учитывая потенциальную пользу и возможный вред для плода, а также особенности течения вынашивания, гинеколог подберет наиболее оптимальное лекарственное средство.

Особую опасность представляют биологически активные добавки и траволечение. Их воздействие на организм плода и женщины в период вынашивания еще не изучено, поэтому прежде чем принимать какие-либо препараты следует проконсультироваться с доктором.

Как развивается ваш ребенок — беременность 35 недель

Некоторые считают, что, когда наступает тридцать пятая акушерская неделя беременности, развитие плода почти полностью завершилось. Однако это не совсем верно. Конечно, рост малыша уже практически не изменится, но его печень, легкие и мозг продолжают созревать. Эти органы одними из последних будут полностью готовы к нормальному функционированию только перед появлением малыша на свет. В период между тридцать пятой и тридцать девятой неделями мозг ребенка станет на треть больше, так как нейроны будут активно формировать связи.

Теперь на пальцах не только рук, но и ног выросли довольно длинные ногти. Из-за того, что ребенок в матке касается своего лица, после рождения могут быть видны крошечные царапины на его нежной коже, сделанные неумелыми пальчиками. Тридцать пятая неделя беременности (тридцать третья от зачатия) считается периодом, когда малыш вступает в активную фазу набора веса — примерно 220–350 граммов каждую неделю. Под кожей плода развивается больше жира, необходимого для поддержания тепла после появления на свет.

Сейчас вес малыша составляет около 2,400 кг, а рост — 46 см. Так как тело уже достигло нормальной длины, то, начиная с тридцать пятой недели, в основном происходит набор веса. Ребенок продолжает совершенствовать искусство сосания. Эта практика необходима ему для питания после рождения. У крохи уже имеется свой режим дня, и вы можете отслеживать периоды сна и бодрствования пузожителя.

Желудочно-кишечный тракт готовится к автономному функционированию. Малыш продолжает заглатывать околоплодную жидкость и вытеснять ее в виде мочи. Пищеварительная система поглощает некоторые питательные вещества из проходящей жидкости, но основное питание обеспечивается через пуповину. Амниотическая жидкость перемещается по тонкой кишке, а отходы попадают в кишечник. Таким образом, происходит формирование первого стула (мекония) в толстом кишечнике.

Костная ткань насыщается кальцием, поэтому даже мягкий и гибкий череп малыша становится более твердым. Но мозг полностью не закрыт костью. На голове есть роднички, так называемые мягкие пятна, где черепные пластины не срастаются. Поскольку малыш готовится к рождению, он занимает положение вниз головой. Некоторые дети могут находиться поперек или ножками вниз, но это не мешает им ближе к родам повернуться и занять правильное положение. Даже несмотря на то, что для активных движений остается все меньше места.

Уши малыша полностью развиты, он может реагировать на голоса и внешние звуки. Сейчас самое время наладить связь с ребенком.

Можно ли заниматься сексом и мастурбировать в третьем триместре

На различных форумах можно встретить массу отзывов и историй о том, что интимная близость во время вынашивания малыша категорически запрещена или, наоборот, приветствуется. Специалисты не рекомендуют прислушиваться к таким советам, так как течение беременности у каждой женщины носит индивидуальный характер.

35-ая неделя – это уже довольно большой срок. Сейчас мамочке следует внимательно относиться к своему здоровью. Если нет противопоказаний, половая связь на этом этапе разрешается. Во время секса партнерам следует выбирать позы без давления на область живота и глубокого проникновения.

Противопоказан секс в следующих ситуациях:

• Поставлена угроза преждевременных родов.
• У женщины диагностировано одинарное или двойное обвитие пуповиной.
• Короткая шейка матки.
• Многоплодная беременность.
• Выкидыши или преждевременные роды в анамнезе.
• Наличие венерических инфекций у партнера.
• Врожденные или приобретенные аномалии развития репродуктивной системы у мамочки.
• Патологии развития у малыша.

При этих состояниях секс запрещен, так как может сильно усугубить ситуацию.

Что происходит с малышом

Плод под сердцем матери усиленно растёт и набирает вес (около двухсот граммов в неделю). На его коже по-прежнему исчезает первородный пушок, сама кожа ещё немного расправляется благодаря образованию подкожно-жировой клетчатки. Но складочки в области ягодиц, шеи и суставов рук и ног сохранятся и после родов. Уникальный рисунок на коже ладошек и ступней становится более отчётливым.

Плод нуждается в большом количестве кальция, чтобы кости могли достаточно минерализоваться. Это один из самых долгих процессов в нашем организме. Не случайно врачи считают скелет человека полностью сформировавшимся только в возрасте 25 лет.

Срок 35 недель беременности означает для малыша почти полную готовность к родам. Многие органы уже ведут свою полноценную деятельность:

• сердце перекачивает кровь;
• печень и спинной мозг выполняют функции кроветворения;
• железы внутренней секреции производят различные гормоны;
• мозг постоянно отправляет и получает сигналы по нервным каналам, управляет первыми рефлексами плода.

Кишечник плода функционирует не полностью. В нём в течение последних месяцев скапливается меконий (первородный кал). Он состоит из твёрдых частичек, которые попадают в организм плода из околоплодных вод. Меконий выводится из организма ребёнка в первые сутки после родов.

Ещё один очень важный орган не до конца завершил своё развитие. В лёгких плода вот уже несколько недель образуется специальное поверхностно-активное вещество, сурфактант. Это природное соединение помогает альвеолам расправляться и не допускает их слипания при дыхании после рождения. Сейчас этого вещества может быть недостаточно.

По этой причине роды на 35-й неделе беременности нежелательны, так как степень готовности лёгких плода к дыханию определить невозможно. У пациенток с преждевременными родами на таком сроке врачи стараются сохранить беременность и дать плоду полностью развиться.

Сейчас малышу уже очень тесно в матке. Его шевеления и толчки стали сильнее. Иногда окружающие могут заметить, как выпячиваются бугорки на вашем животе. А если вы понаблюдаете за своим животом без одежды, будет видно ещё лучше.

Предлежание плода

Этот вопрос становится всё более важным. Роды приближаются, и от положения плода в матке зависит способ родоразрешения.

Самостоятельные роды допускаются только при головном и ягодичном предлежании. Если плод располагается ножками к маточному зеву, поперёк матки или по диагонали (например, головка у правого бедра, а ягодицы под рёбрами слева), то врачи должны будут провести операцию кесарева сечения.

Но даже если ваш малыш ещё не занял правильного положения, не пугайтесь. Он ещё может перевернуться, а вы в силах этому помочь:

Выберите спокойное время. Ложитесь на бок и поставьте таймер на 10 минут. Затем перевернитесь на другой бок. Лежите ещё 10 минут. Повторите 3-4 раза. Нюанс. вы можете уснуть, так что попросите кого-нибудь побыть рядом и покомандовать вашими переворотами.

Лягте на спину, согните ноги в коленях, подсуньте под поясницу подушку или свёрнутое валиком одеяло. Лежите так 5 минут

Внимание. далеко не всеми это упражнение хорошо переносится

Если почувствовали дурноту, немедленно прекращайте и выберите другой способ .
Если есть возможность, посещайте бассейн. Поплавайте самостоятельно или со специальной доской.

Обычно хватает недели, чтобы плод занял правильное положение. Как только врач обрадует вас этим известием, начинайте постоянно носить дородовой бандаж. При неправильном предлежании плода бандаж противопоказан.

При беременности двойней оба ребёнка далеко не всегда находятся в правильном предлежании. Именно поэтому родоразрешение при многоплодной беременности часто требует операции.

Ложные схватки

35-36 недели характеризуются ложными схватками. Поводом-провокатором подобного явления считаются:

1. генетика;
2. рацион;
3. алкоголезависимость и курение;
4. не полное развитие плаценты;
5. сниженное кровообращение.

В этот период шевелится малыш не так активно. Поэтому ощущения схваткообразной боли заставляют беременную волноваться. Такие ложные схватки в медицине носят название Брэкстона-Хигса. Они относятся к «тренировочным» вариантам, когда организм подготавливается.

При реализации схваток этого вида положение изменяется. Женщина обостренно чувствует сокращения матки. Однако они обычно не бывают продолжительными и регулярными. Зачастую симптом проявляется резко и также неожиданно исчезает.

При этом женщина испытывает боль в спине, паховой области или в животе, сердцебиение ускоряется. Как же в таком состоянии определить истину схваток?

В первую очередь – это звонок акушерке в женской консультации. Она поможет справиться с испугом и задаст уточняющие вопросы. Можно созвониться и с врачом скорой помощи. Так вы узнаете, что «ложные» схватки характеризуются:

1. нерегулярностью спазмов;
2. болевой синдром исчезает при ходьбе и в теплой ванне;
3. отсутствие симптома «отошли воды». Спешим успокоить: происходить подобное явление должно. Ведь подобным образом матка готовится к родовой деятельности. В процессе «ложных» спазмов происходит разглаживание шейки матки.

Активный период для этого явления – вечернее и ночное время с двадцатой недели начала беременности. Истинные схватки возникают с укорачивающимся интервалом по времени. Частота их постепенно увеличивается. Также женщина испытывает боль, которая нарастает. Если все симптомы совпали – вызывайте скорую помощь.