Оптимальный возраст для первой беременности и рождения ребенка: на какой период лучше всего планировать зачатие?

Можно ли забеременеть девушке-подростку

Физиологически организм готов к беременности в 14 – 15 лет. Но нельзя забывать о психологической стороне вопроса. При первом половом акте, девушка может испытывать дискомфорт. Будучи не готовой к такому исходу, она может навсегда отказаться от близости с мужчиной, от семейной жизни и детей. Может случиться нервное потрясение.

Не стоит также думать, что уже с первого дня менструации можно рожать детей. Их нужно еще и воспитать. Родив малыша, его еще стоит поднять на ноги и воспитать из него достойную и сильную личность. А девочка в 13 лет еще сама несформировавшаяся личность. Для того, чтобы зачинать ребенка организм должен сформироваться не только с физиологической точки зрения, но и с психологической. Девушка должна морально быть готовой к роли матери.

Материнство это очень серьезный шаг, который отодвигает на второй план своё «я» и выдвигает на первый ребенка. С появлением малыша стоит отказаться от вредных привычек и гулянок до утра в баре.

Начало половой жизни должно совпадать с осознанным желанием девушки. Нельзя отдаваться своему партнеру, потому что он старше и сказал, что нужно. В первую очередь, девушка должна думать о том, чего хочет она. Первый сексуальный опыт в алкогольном дурмане вообще не допустим. В таком состоянии решаете не вы, а тот напиток, который вы пили.

Решившись на первый сексуальный опыт, вы должны быть уверенны в том человеке, с которым это делаете. Вы должны любить его и чувствовать себя любимой. Если у вас желание сексуальной близости возникло, а вашего человека еще нет рядом, не стоит отдаваться первому встречному. Придет и ваше время. У каждого на земле есть вторая половинка. А жизнь без сексуальных отношений в 14 – 18 лет очень даже прекрасна.

Ранняя сексуальная жизнь может быть чреватой для женского здоровья в будущем. Часто случаются травмы, заражения болезнями, которые передаются половым путем. Все это происходит от недостатка информации относительно методов контрацепции и вообще отсутствия разговоров на эту тему.

Часто первый сексуальный опыт без предохранения заканчивается беременностью, а партнер, услышав такую новость, просто сбегает. Он, как правило, еще не готов к отцовству. Для девушки же такая беременность может плохо закончится. И то, что она одна будет воспитывать малыша – это еще хорошая новость. Ранняя беременность может проходить с осложнениями. В некоторых случаях из-за недоразвитости организма девушкам делают кесарево сечение, запрещая естественные роды.

В большинстве случаев беременность у подростков определяется на поздних сроках, так как они не знали в каком возрасте уже можно забеременеть, и не были внимательны к своему организму и задержкам менструации. Позднее определение беременности не дает врачам регулярно контролировать здоровье мамы и малыша.

Часто это приводит к нарушениям развития плода еще в утробе матери. Поэтому детки, рождающиеся от мамочек-подростков, часто рождаются с патологиями развития, недостаточным весом. Кроме того, рання беременность иногда заканчивается выкидышами. Выкидыши у девушек-подростков случаются из-за неготовности организма к таким нагрузкам и такому шоку, как беременность.

Вынашивание малыша – это огромная работа для организма. И, если он еще сам не окреп, то просто отторгает ребенка.

Особенности поздней беременности

У каждой женщины имеются определенные причины планировать беременность в возрасте после 30 лет. На это решение может повлиять желание дать своему ребенку самое лучшее. На приобретение жилья, поиск хорошей работы и создание отношений может уйти довольно продолжительное количество времени. С психологической точки зрения, только после 30 лет появляется полное осознание ответственности за жизнь другого человека.

У поздней беременности существуют как преимущества, так и недостатки. К главным отрицательным чертам можно отнести:

• Большая разница в возрасте между матерью и ребенком. Это может помешать налаживанию внутрисемейных отношений.
• Снижение выносливости организма.
• Увеличивается риск продолжительных и тяжелых родов, что приводит к кесаревому сечению.
• В более зрелом возрасте могут возникнуть препятствия на пути к желаемой беременности.
• Повышается вероятность генетических отклонений у плода.

СПРАВКА! У женщин в 35–40 лет шансы забеременеть снижаются в 2 раза по сравнению с 20-летним возрастом, а после 40 вероятность зачатия сокращается до 10%.

У такого подхода к деторождению есть и положительные стороны. К ним относят следующее:

• Беременность в зрелом возрасте благоприятно воздействует на внешнюю привлекательность женщины.
• В большинстве случаев у пары имеется собственное жилье.
• Финансовая стабильность.
• Чаще всего ребенок в таком возрасте будет желанным.
• Согласно статистике, велика вероятность развития многоплодной беременности.

Подводя итоги, можно сказать, что в позднем зачатии нет ничего плохого. Но многое зависит от внешних и внутренних факторов. Для некоторых представительниц прекрасного пола характерно развитие раннего климакса. Он может начаться до того момента, как женщина решит забеременеть. Ранняя беременность, в свою очередь, действует на многих будущих мам отрезвляюще. Она способствует более быстрому моральному взрослению, что тоже является веским аргументом.

ВАЖНО! Специалисты утверждают, что ни один метод контрацепции не дает 100% гарантии. Именно поэтому большинство беременностей бывают спонтанными и неожиданными.. Зрелый возраст оказывает влияние на качество яйцеклетки

Генетическая информация может претерпевать изменения. Это необходимо учитывать. Если смотреть на данный вопрос объективно, то периодом повышенной фертильности можно назвать промежуток от 19 до 30 лет

Зрелый возраст оказывает влияние на качество яйцеклетки. Генетическая информация может претерпевать изменения. Это необходимо учитывать. Если смотреть на данный вопрос объективно, то периодом повышенной фертильности можно назвать промежуток от 19 до 30 лет.

Решение о необходимости зачатия лежит не только на плечах женщины, но и его половом партнере. Оно должно приниматься обоюдно, поскольку это очень серьезный и важный шаг. Подготовка на этапе планирования также должна осуществляться совместно с любимым человеком.

Для мужчины завести ребенка лучше чуть позже, чем раньше

В медицинском мире не устают дискутировать по поводу того, до какого возраста мужчина может иметь детей. Вывод нового исследования — для молодой женщины лучше завести детей с немолодым мужчиной, чем с юным. У зрелого мужчины больше шансов произвести на свет здоровых детей, чем у юноши, у которого бушуют гормоны, пишет британская Independent.

Масштабное исследование вопроса о том, как возраст родителей влияет на вероятность появления у ребенка проблем со здоровьем при рождении, выявило, что наибольшей опасности подвергаются те малыши, чьим отцам еще не исполнилось двадцати лет.

Дети молодых отцов на 22% чаще умирают в первые четыре недели жизни, а шансы умереть в первый год жизни у них на 41% выше, чем у тех, чьим отцам за двадцать. Кроме того, у них на 17% больше вероятность родиться раньше срока и с недостатком веса. Если же мужчине за сорок, риск врожденных заболеваний у ребенка не повышается. При этом возраст матерей, принимавших участие в исследовании, составлял от 20 до 29 лет (для исключения влияния на результаты возраста матери).

Теоретически отцом можно стать в любом возрасте, поскольку сперматозоиды вырабатываются на протяжении всей жизни мужчины. Однако обольщаться зрелым мужчинах в отношении своих репродуктивных возможностей не стоит. Если показатели спермы 20-летнего здорового мужчины принять за 100%, пишет портал МАМА, то в 40 лет его показатели составят лишь 70% по подвижности, 50% по содержанию нормальных спермиев, 50% по жизнеспособности. Только этими причинами объясняется три четверти случаев бесплодия мужчин старше 50 лет. Кстати, плодовитость могла бы оставаться на постоянном уровне лет до 55-60, но на скорость снижения способности к деторождению у мужчин сильно влияет стиль жизни — курение, злоупотребление алкоголем, наркомания.

К сожалению, с годами у мужчин понижается и шанс зачать здорового ребенка. В 2002 году ученые из университета штата Вашингтон исследовали сперму 60 мужчин в возрасте от 22 до 60 лет. Оказалось, что у мужчин в возрасте 35 лет и старше большая часть половых клеток имеет деформированную молекулярную цепочку ДНК. Есть мнение, что у малышей, рожденных от 50-летних отцов и старше, вероятность болезни Дауна повышается в четыре раза.

Авторы последнего исследования обращают внимание, что в случаях, когда у молодых отцов рождаются больные дети, свою роль во многом играют социальные факторы. Отцы-подростки, как правило, беднее, чем мужчины старше сорока, у них хуже с образованием

Поэтому они реже обеспечивают своим беременным женам медицинскую помощь, которая бы позволила избежать проблем у ребенка. Дети отцов в возрасте начинают жизнь в более выгодных стартовых условиях.

Алан Пэйси, преподаватель андрологии в Шеффилдском университете, говорит: «Легко сказать, будто дело в сперматозоидах молодого отца, будто они в чем-то ненормальны. Но этому противоречат данные множества исследований, показавших, что в ДНК половых клеток у мужчин с возрастом возрастает число дефектов».

Даже когда у престарелого отца рождается здоровый ребенок, возникает вопрос — сколько лет есть у него на воспитание сына либо дочери. Чаще всего ответ будет такой — немного. Это заставляет задуматься об ответственности.

И все же у отцов в возрасте есть одно преимущество. Психологи утверждают, что мужчины в возрасте около 60 лет становятся достаточно сентиментальными и действительно воспринимают появление ребенка как великую благодать и повод для гордости. Специалисты даже замечают, что ставшие отцами в преклонном возрасте начинают больше следить за своим здоровьем, поскольку очень хотят жить дольше.

Как часто встречается бесплодие?

На заре появления репродуктивной медицины в медицинской литературе были опубликованные данные, что около 10–15% пар страдают бесплодием. Эти данные используются до сих пор, хотя они неточные. Но как они появились?

В конце ХIХ столетия шотландский врач сэр Джеймс Янг Симпсон описал наблюдения 495 британских пэров, брак которых длился больше пяти лет, и мужья были не старше 75 лет. Один брак из шести был бесплодным (уровень бесплодия составлял 35%).

В 1985 году были опубликованы результаты английского исследования по наблюдению 708 пар, которые показали, что одна из шести пар требовала помощи специалиста из-за проблем с зачатием (первого или последующего ребенка). Эти данные совпали с данными нидерландских врачей: почти 10% женщин в возрасте 15–45 лет обращались за помощью к врачу из-за отсутствия беременности.

Более детальный анализ уровня бесплодия в странах, где развита репродуктивная медицина, показал, что он составляет в среднем около 9% (5–15%). Предполагается, что бесплодием страдает около 80 млн людей в мире и более 40 млн женщин и мужчин проходят по этому поводу обследование и лечение.

Последние десятилетия количество репродуктивных клиник в мире растет как на дрожжах. Означает ли это, что число бесплодных людей растет? Нет! Наоборот, во многих странах уровень бесплодия не только не вырос за последние 30–50 лет, но даже снизился.

Проблемы бесплодия в современном мире в основном обусловлены тем, что возраст партнеров стал гораздо выше, чем в недавнем прошлом. И увеличение количества клиник репродуктологии вовсе не означает увеличения количества бесплодных пар.

Большинство пациентов репродуктивных клиник вплоть до 2000 года были женщины в возрасте до 30 лет, и их количество было небольшим. Но в обществе развитых стран произошли изменения — женщины стали выходить замуж и планировать беременность минимум на десять лет позже, чем их матери. Сегодня возраст первородящих матерей в большинстве стран Европы, США, Канады, Австралии составляет 30–32 года. Позже стали создавать семьи женщины и в других странах.

Но чем старше люди, тем больше возникает проблем с зачатием. Поэтому сегодня большинство пациентов клиник по бесплодию в развитых странах — это женщины в возрасте 34–40 лет. Такое смещение возраста связано с тем, что больше женщин зрелого возраста планирует детей. Например, в США с 1980 года количество женщин старше 35 лет, планирующих беременность, возросло на 60%. Количество мужчин, которые хотят иметь детей после 40 лет, тоже возросло за этот период на 30%.

Другие данные говорят о том, что среди американских замужних женщин уровень бесплодия пропорционален возрасту: до 30 лет он составляет 7–11%, в 30–34 года — 17%, в 35–39 лет — 23%, в 40–44 года — почти 30%. Показатели могут быть значительно хуже, так как эти данные отражают только количество женщин, обратившихся за помощью в репродуктивные клиники. Если учесть, что не все женщины озабочены планированием детей после 35 лет, то уровень возрастного бесплодия может быть выше.

Возрастное бесплодие требует совершенно другого подхода в лечении, поэтому значительно выросло количество ЭКО по всему миру.

В среднем из 100 женщин репродуктивного возраста (18–44 года) с проблемами зачатия детей:

• 75 обратятся за консультацией к врачу;
• 60 пройдут обследование;
• 45 пройдут лечение;
• 13 воспользуются внутриматочной инсеминацией;
• 8 пройдут лапароскопию по возобновлению проходимости маточных труб;
• 3 воспользуются ЭКО;
• 57 забеременеют в результате лечения;
• 15 забеременеют спонтанно без лечения.

Это относительные показатели, потому что нет точной информации, сколько женщин, не обратившихся к врачу, забеременеют и получат потомство. Они остаются в стороне от статистического анализа, поэтому уровни бесплодия не могут быть определены точно. К тому же показатели могут меняться в зависимости от региона, города, страны, от религиозных и культурных традиций, поэтому не всегда люди обращаются за помощью в репродуктивные клиники.

В целом только 5% людей (или меньше) не могут иметь детей из-за бесплодия.

Зачать ребенка без проблем можно до 35 лет

Согласна ли природа с изменением приоритетов? К сожалению, полезные знания о репродукции человека, которые могут быть использованы на практике в будущем, в школе не преподаются. Оказывается, проще рассказать школьникам о том, что такое половой акт, чем объяснить природу возникновения менструаций, формирования менструального цикла, от чего зависит зачатие и вынашивание и когда (в каком возрасте) лучше всего рожать детей.

Под репродуктивным мы понимаем возраст, когда женщина может забеременеть, выносить и родить ребенка. Если сейчас первая менструация наступает раньше (с 11-12 лет), а климакс начинается позже (52-54 года), то получается, что 40-43 года может быть потрачено на появление потомства. Однако это призрачная цифра, так как наличие менструальных циклов еще не означает возможность иметь детей.

Репродуктивная способность человека включает созревание полноценных половых клеток, в том числе полноценных генетически, проходимость маточных труб у женщин, качественный эндометрий матки, отсутствие болезней, которые могут привести к серьезным осложнениям беременности.

В подростковом возрасте созревание яйцеклеток происходит нерегулярно, организм все еще в процессе роста и развития, хотя генный материал в хромосомах половых клеток не поврежден многими факторами жизни, как внешними, так и внутренними. Уровень осложнений беременности в таком возрасте все же высокий.

Оптимальным периодом для воспроизводства считается возраст от 20 до 30 лет, когда наблюдается высокий уровень естественного зачатия и низкий уровень естественных потерь беременности, генетический материал все еще в хорошей форме, да и состояние здоровья большинства женщин в норме. В этот период самые низкие уровни осложнений со стороны матери и плода.

После 30 лет уровень зачатий начинает постепенно понижаться, а уровень потерь беременности — повышаться. До 35 лет скорость изменений мала, поэтому все еще многие могут зачать в этом возрасте без проблем. Но с 35 до 38-39 лет уже половина семейных пар обратится к врачам за помощью, хотя большинство смогут зачать без вмешательства репродуктивных технологий.

После 38-39 лет, когда начинается последняя волна ускоренной гибели оставшихся яйцеклеток, зачатие детей сопровождается определенными препятствиями. При этом генетический материал половых клеток подпорчен сильнее, поэтому растет количество дефектных беременностей, возрастает риск зачатия детей с врожденными пороками.

После 40 лет большинство женщин нуждаются в помощи репродуктивной медицины. Значительно увеличивается уровень осложнений беременности.

Беременность и работа

Рождение малыша — это не только счастье, но и дополнительные расходы

Обычно они начинаются задолго до того, как ребенок появится на свет, и очень важно заранее решить все финансовые и смежные проблемы.. Ответьте себе на следующие вопросы: Совместима ли ваша работа с беременностью? Насколько сильно ударит по семейному бюджету выход в декрет? Сможет ли муж самостоятельно обеспечивать семью, если вы перестанете работать? Кто будет помогать вам в первые дни после рождения ребенка? Захотите ли вы нанять няню, чтобы продолжать работать, или вы предпочитаете полностью посвятить себя малышу?

Ответьте себе на следующие вопросы: Совместима ли ваша работа с беременностью? Насколько сильно ударит по семейному бюджету выход в декрет? Сможет ли муж самостоятельно обеспечивать семью, если вы перестанете работать? Кто будет помогать вам в первые дни после рождения ребенка? Захотите ли вы нанять няню, чтобы продолжать работать, или вы предпочитаете полностью посвятить себя малышу?

Если вы планируете работать во время беременности, нужно понимать, что придется договариваться с руководством, например, в те дни, когда нужно посетить женскую консультацию. Кроме того, на некоторое время придётся полностью забыть о командировках. Если же начнутся проблемы со здоровьем, должна быть возможность полностью полагаться на мужа. Готов ли он взять на себя такую ответственность?

Женщинам, у которых ответы на эти вопросы получились не слишком радужными, не стоит отчаиваться. Возможно, стоит перестать думать о том, когда лучше зачать ребёнка, пока не улучшится финансовая ситуация в семье. Другой вариант — попытаться найти удаленную работу, пусть даже не официальную, после чего можно смело уходить в декрет с основной должности, зная, что вы и малыш в любом случае будете обеспечены.

Особенности и риски поздних родов

Нельзя однозначно сказать, до какого возраста можно рожать. С годами увеличивается риск того, что у ребенка будут различные отклонения. В то же время молодые девушки никак не застрахованы от развития врожденных заболеваний у детей. Девушка до 30 лет, у которой есть вредные привычки до и во время беременности, имеет больше рисков, чем здоровая женщина после 40.

Риски поздних родов:

• формирование генетических отклонений на этапе зачатия из-за снижения качества яйцеклеток;
• вероятность развития осложнений на ранних сроках из-за гормональной недостаточности;
• вероятность выкидыша в 1 и 2 триместрах возрастает на 20% по сравнению с 20-летними девушками;
• нарушение маточно-плацентарного кровотока и преждевременная отслойка плаценты возникает из-за сосудистых заболеваний;
• хронические патологии могут негативно отразиться на вынашивании и сильно ухудшить состояние беременной женщины;
• осложнения в родах появляются из-за недостаточной сократительной активности матки, патологий шейки и снижения эластичности эпителиальных тканей.

При планировании поздней беременности рекомендуется:

• придерживаться здорового питания;
• отказаться от вредных привычек;
• принимать витамины и препараты, которые назначает врач;
• наблюдаться у гинеколога;
• обследоваться на инфекции и исключить опасные заболевания.

Старше 35 лет

Женщина может родить здорового ребенка даже после 35 лет. Этот возраст считается пограничным периодом, когда акушеры-гинекологи настоятельно рекомендуют родить первенца. Это не говорит о том, что после 35 у младенца неизбежно будут врожденные патологии или аномалии в развитии, а беременность будет протекать с осложнениями. Но риск намного выше.

Старше 40 лет

Большинство женщин и мужчин называют возраст 40 лет, отвечая на вопрос о том, до скольки лет можно беременеть. Зачатие, насупившее позднее, становится скорее исключением, чем правилом. После 40 лет у женщины не менее 2-3 раз в год случаются ановуляторные циклы. Это снижает шансы на беременность, но не может полностью исключить зачатие.

Старше 45 лет

Можно забеременеть и после 45 лет. То, как будет протекать вынашивание, зависит от состояния яичников и общих показателей здоровья женщины. Часто роды в этом возрасте проходят с помощью кесарева сечения. Рожающая женщина должна знать, что восстановительный период для нее будет более длинным, чем у 20-летней девушки, а вероятность развития осложнений значительно выше.

Оптимальное время года для рождения ребенка

При планировании времени зачатия учитывайте тот факт, что ваш малыш появится на свет в предшествующем этому событию сезоне: если зачатие произойдет зимой, то ребенок родится осенью, если весной — дата рождения придется на зимние месяцы, если летом — рождения малыша следует ожидать весной, а если осенью — день рождения нового члена семьи вы будете праздновать летом. При этом у каждого сезона есть свои преимущества и недостатки.

Зачатие зимой — роды осенью. Зачатие и первые месяцы беременности приходятся на эпидемиологически неблагополучный сезон — разгар заболеваемости ОРВИ и гриппом. Именно в первые три месяца жизни проходит несколько критических периодов, в которые эмбрион чрезвычайно уязвим и чувствителен к воздействию неблагоприятных внешних факторов, в том числе вирусных инфекций. Роды и первые месяцы жизни ребенка будут проходить в «унылую» осеннюю пору. Следует учитывать, что плохая осенняя погода может помешать прогулкам с малышом на свежем воздухе, а серые, пасмурные дни, дожди — создать угрозу вашему хорошему настроению, особенно учитывая, что после родов женщины вообще подвержены этой напасти. Однако если последние месяцы беременности приходятся на прохладные осенние или зимние месяцы, то последний триместр и характерный для него гестоз протекают более легко: меньше выражена склонность к отекам, бессоннице.

Зачатие весной — роды зимой. В такой ситуации зачатие приходится на период, когда материнский и отцовский организмы ослаблены весенним гиповитаминозом, хотя в настоящее время при широком выборе витаминных препаратов проблема гиповитаминоза уходит на задний план. При планировании зачатия и беременности врач назначит будущим родителям необходимые витамины, важные для нормального развития малыша. Также весенний сезон неблагополучен по заболеваемости респираторными вирусными инфекциями. Последний, третий триместр беременности приходится на время года, когда холодно, скользко. Это чревато падениями, травмами, небезопасными для мамы и малыша.

К плюсам зимнего сезона относятся хорошая выработка мелатонина в последнем триместре беременности, что играет положительную роль в нормальном засыпании будущей мамы и благополучном течении последних недель беременности. Кроме того, последние месяцы беременности легче переносятся в холодное время года, чем в летнюю жару.

Зачатие летом — роды весной. Зачатие в один из самых благополучных по погодным условиям и насыщенности организма витаминами период, безусловно, благоприятно для наиболее уязвимого первого триместра беременности. Рождение малыша и период лактации придутся на весенний сезон, славящийся не только пробуждением жизни в природе, но и гиповитаминозом, хотя и мама и новорожденный младенец нуждаются в достаточном количестве витаминов. Это может стать причиной ослабления организма малыша и роженицы.

Если зачатие произойдет зимой, то ребенок родится осенью.

Зачатие осенью — роды летом. Осень — время года, когда организм насыщен витаминами, что благоприятно для зарождения новой жизни. Однако осенний слякотный переходный период чреват повышением заболеваемости ОРВИ, гриппом, повторяя опасности зимнего времени года. Последний триместр беременности приходится на длинные летние деньки. Из-за долгого светового дня у будущей мамы могут быть проблемы с засыпанием, которые и так весьма характерны для этого периода беременности. В условиях длинного светового дня также ухудшается выработка гормона мелатонина, который чрезвычайно важен для благополучного течения последних недель беременности. Кроме того, в летнюю жару усиливается склонность к отекам.

Для учащихся будущих мам лето — оптимальное время года для родов. Заручившись помощью родственников с начала учебного года, самые трудные первые месяцы жизни младенца мама-студентка проведет со своим малышом. Это позволит ей не брать академический отпуск и продолжить учебу без перерыва. Кроме того, теплая летняя погода избавляет от необходимости носить тяжелую одежду, что в последние месяцы беременности и так непросто в связи со значительно возросшим весом.

Когда лучше беременеть: планирование беременности

Нужно сказать сразу, что какого-то особого идеального периода для зачатия ребенка нет, во всяком случае, с точки зрения науки. И даже совершенно незапланированный ребенок может быть любим ничуть не меньше, а то и более того, рождение которого было строго выверено по часам. Тем не менее, определенные факторы, которые могут помочь вам в этом вопросе, конечно, существуют, и мы постараемся вам о них рассказать.

Планирование беременности для мужчин и женщин

Первое, что вы должны знать чтобы лучше беременеть, это то, что после того, как вы перестали принимать противозачаточные таблетки или удалили внутриматочную спираль, вам следует воздержаться от беременности еще примерно 3 цикла. За это время ваш организм сумеет восстановить минеральный и гормональный баланс, а матка сумеет восстановить необходимый тонус своих стенок, который был нарушен спиралью. Так что воспользуйтесь в этот период диафрагмой или же обычным презервативом, поскольку данные средства абсолютно безопасны для здоровья будущего малыша. Все же остальные, включая и разнообразные пасты-спермициды, могут быть чреваты различными пороками развития у плода. Помните, что если вам нет еще 30, то наступление беременности в течение года это абсолютно нормальное явление. Чтобы забеременеть вам желательно обратиться к врачу. И заодно вашему партнеру, так как от него тоже зависит вероятность успеха. Надо проверять активность спермы, в частности
Задумываясь над тем, как лучше вам забеременеть, надо обратить внимание на рацион своего мужчины. Добавлять туда больше мяса, орехов, витамина Е
Логично будет перейти на правильное питание и обратить внимание на свой вес. Желательно, чтобы он не отклонялся от нормы больше чем на десять килограммов то ли в плюс, то ли в минус. Специалисты считают, что снова лучше беременеть не раньше, чем пройдет как минимум два года после предыдущих родов

Особенно это важно соблюсти, если у вас было кесарево сечение. Это очень важно для женского здоровья, а, следовательно, и для здоровья будущего малыша

Также важно обратить внимание на то, чтобы между окончанием кормления предыдущего ребенка и новым зачатием прошло не менее полугода. Если кто-то из супругов перенес инфекционное заболевание, то беременеть нужно не ранее, чем через 2 недели после того, как пропали последние симптомы. Не позднее, чем за 10 недель до планируемого зачатия, супруги должны полностью отказаться от курения и алкоголя, не говоря уже о наркотиках. Если у кого-то из вас есть хронические заболевания, то зачатие нужно планировать только на период ремиссии. Чтобы забеременеть, женщине желательно не находиться в стрессовых ситуациях, чаще отдыхать и минимизировать воздействие вредной химии и лекарств на свой организм. Особенно антибиотиков, и также всевозможной бытовой химии.

Эти правила вполне логичны и понятны любому здравомыслящему человеку, но, к сожалению, о них часто забывают молодые пары когда пытаются спланировать беременность и зачать ребенка.

Ранняя и поздняя беременность

Если планируемая беременность оказывается первой, то вам следует знать о том, что по врачебным нормам она может быть как ранней, так и поздней. Впрочем, поздней может быть не только первая беременность.

Если говорить о ранней беременности, то хотя физиологически девушка может беременеть уже с момента наступления первых менструаций, это не означает, что ее организм уже достаточно окреп для того, чтобы выносить и родить здорового ребенка. Обычно это происходит только к 20 годам и беременность, наступающая раньше этого срока, считается ранней и не слишком благоприятной.

Поздней считается беременность, наступающая после 35 лет, особенно, если она – первая. Хотя, нужно сказать, что в последнее время наблюдается устойчивая тенденция к увеличению возраста первородящих женщин. Помните о том, что беременеть в первый раз лучше всего, когда ваш возраст находится в диапазоне от 20 до 35 лет.

Стоит принять во внимание и возраст будущего отца. Считается, что возраст практически не влияет на способность мужчины к зачатию, все же с течением времени качество его эякулята значительно ухудшается

Да и здоровьем после 50 лет особо никто похвастаться не может.

Как влияет сезон зачатия на мамочку и малыша

При планировании беременности важно также учитывать сезон, в котором появится малыш. Первые месяцы беременности при зачатии зимой приходятся на неблагополучный эпидемиологический сезон — разгар эпидемии ОРВИ и гриппа, а эмбрион в первые три месяца сильно уязвим

Первые месяцы жизни малыша припадают на осенние дни, не всегда погожие и это может помешать прогулкам с малышом. Пасмурные дождливые дни вряд ли обеспечат мамочке хорошее настроение. В тоже время в прохладные осенние дни, на которые приходятся последние дни беременности, снижается расположенность к отекам и бессоннице.

При зачатии весной организм родителей ослаблен весенним гиповитаминозом, а сезон характеризуется всплеском респираторных заболеваний. В это время года становится холодно и скользко, что чревато падениями и небезопасно и для мамы, и для малыша.

При зачатии летом организм насыщен витаминами и это очень важно для первого, наиболее уязвимого, триместра беременности. Роды приходятся на весну – период гиповитаминоза после зимы

Мамочке и ребенку нужны витамины для усиления иммунитета и укрепления организма.

При зачатии осенью организм максимально насыщен витаминами и готов для зарождения новой жизни. Роды приходятся на лето, а последний триместр – на длинные летние дни. Беременная может испытывать проблемы с засыпанием, а жара способствует появлению отеков. Все это — не желательная лишняя нагрузка на плод.

Поэтому сезон, когда лучше зачать ребенка >каждая женщина выбирает самостоятельно. И когда происходит это чудо, женщина чувствует себя самой счастливой. Идет не только внутренняя перестройка организма на физиологическом уровне, но и происходят изменения в поведении, мышлении

Она становится величественной, ощущая важность и ответственность своей миссии на земле

Советуем почитать: Планируем ребенка: определение наступления овуляции

Мне нравится!