Что происходит с мамой и ребенком на 8 месяце беременности, как выглядит живот на этом сроке?
Содержание статьи
- Что происходит с малышом на 8 неделе беременности
- 7 недель беременности: размер и развитие плода
- Как выглядит плод на 7-ой неделе
- Размер плода на 7-ой неделе беременности
- Развитие плода на 7-ой неделе беременности
- Что происходит в организме на 7-ой неделе
- Питание и витамины на 7-ой неделе беременности
- Развитие ребёнка
- Что происходит в организме женщины на 8-ом месяце беременности?
- 32-ая неделя беременности
- 33-я неделя беременности
- 34-ая неделя беременности
- 35-ая неделя беременности
- 36-ая неделя беременности
- Проблемы беременности восьмого месяца
- Посещение врача акушера-гинеколога
- Матка и живот
- Боли в животе и других частях тела
- Кровотечение и менструация
- Изменения в организме будущей мамы
- Как выглядит живот на данном сроке?
- Что происходит с мамой в этот период вынашивания ребенка?
- Общие сведения
- Что чувствует женщина?
- Рекомендации врачей
Что происходит с малышом на 8 неделе беременности
Длина эмбриона от макушки до копчика (основания попы) составляет 15-20 мм, а вес – 2-3 г. Во внешности малыша происходят некоторые изменения:
- Исчезают зачатки жабр (малыш все больше и больше становится похожим на крошечного человечка).
- Формируется лицо – более отчетливым становится рот и нос, появляются губы, подбородок.
- Начинают формироваться ушные раковины.
- На ручках появляются пальчики (на ножках это происходит позже).
С помощью аппарата УЗИ на 8 неделе беременности уже можно увидеть первые движения эмбриона.
Важные изменения происходят и внутри крошечного организма:
- Сердечко становится четырехкамерным.
- Формируются внутренние половые органы.
- Начинает функционировать система кровообращения.
- Усовершенствуется головной мозг (на мозговых полушариях появляются первые извилины).
- Желудок становится на свое нормальное место расположения.
- Продолжается формирование костно-мышечной системы.
7 недель беременности: размер и развитие плода
Первые 7-8 недель для будущей мамы являются самыми ответственными, поскольку в этот период идет закладка всех органов и главных систем организма малыша.
На фото УЗИ 7-ой недели беременности уже можно разглядеть маленькое пятнышко, этот человечек уже активно растет и развивается. Даже если мама на этом сроке хорошо себя чувствует, ей стоит все же поберечь себя — избегать волнений, высыпаться, чаще отдыхать, если женщина работает, правильно питаться, а также регулярно гулять на свежем воздухе.
Как выглядит плод на 7-ой неделе
Кожа эмбриона уплотняется, начинают работать сальные железы. У малыша имеются жабры и хвостик, которые вскоре исчезнут. Эмбрион обладает конечностями, похожими на плавники. Ручки удлиняются и начинают разделяться на плечо и предплечье. На кончиках рук появляются перепонки, которые потом разовьются в пальцы. Мозг активно развивается, растут оба полушария.
Начинает вырисовываться черты лица — глаза, нос, ротик. Уже видны ноздри.
Размер плода на 7-ой неделе беременности
На 7-ой неделе малыш быстро растет, в начале недели рост составляет около 5- и миллиметров и к концу достигает 8 -9-и миллиметров. В этот период голова растет быстрее, и по отношению к телу кажется слишком большой, но впоследствии туловище догоняет эту разницу.
Развитие плода на 7-ой неделе беременности
Развивается сердечно — сосудистая и дыхательная системы. Сердце преобразуется в двухкамерное. В легких формируются бронхи, которые понадобятся уже после рождения для дыхания и получения кислорода.
Формируется пищеварительная система, возникает аппендикс и толстая кишка, образуется тонкий кишечник. Уже есть поджелудочная железа, отвечающая за выработку инсулина. Идет активное развитие трахея и пищевода.
Что происходит в организме на 7-ой неделе
Это один из самых опасных периодов развития плода, так как не исключены выкидыши. Это связано с тем, что работа желтого тела сокращается в производстве гормонов и эта обязанность переходит к плаценте.
А плацента, в свою очередь, если развивалась без аномалий — легко сможет заменить желтое тело.
Если же развитию плаценты предшествовали нарушения, то она со своей ролью может не справиться, что и спровоцирует выкидыш.
На этом этапе развития плода нужно следить за здоровьем щитовидной железы, если есть отклонения от нормы — нужно обратиться к эндокринологу.
Беременным, у которых резус крови отрицательный, а у отца положительный, стоит сдать анализ крови на антитела, чтобы избежать резус – конфликта.
В шейке матки образуется пробка в виде слизи, которая на протяжении всей беременности защищает плод от попадания инфекции.
В некоторых случаях, из-за токсикоза женщина теряет вес, в таком случае лучше проконсультироваться с врачом, необходимо отрегулировать питание.
Необходимо увеличить количество потребляемой пищи на 300-600 калорий ежедневно. При этом пища должна быть разнообразной, состоящей из мяса, рыбы, овощей, фруктов и молочной пищи.
Грудь беременной явно изменилась. Она налилась и стала заметно больше. Следует подобрать специальный бюстгальтер для беременных из натуральных тканей, с широкими удобными лямками. Он не должен сдавливать грудь.
Питание и витамины на 7-ой неделе беременности
На этом сроке важно следить за качеством потребляемой пищи. Ведь от того, что есть будущая мама, зависит, насколько легко будет проходить беременность. Чтобы избежать токсикоза, нужно отказаться от фаст — фудов, жирной пищи, сдобы и сладостей
Чтобы избежать токсикоза, нужно отказаться от фаст — фудов, жирной пищи, сдобы и сладостей.
Необходимо следить за потреблением фолиевой кислоты — она необходима для развития плода. Принимать ее нужно до 12 недели включительно. Фолиевая кислота принимается в таблетках либо можно заменить их натуральными продуктами — зерновыми и зеленым салатом.
Полезны фрукты и овощи ярко-желтого цвета — яблоки, груши, дыни, манго.
Нужно избегать продуктов, которые способствуют газообразованию — это капуста, жареная картошка, чипсы.
При борьбе с токсикозом можно заменить мясо, яйца и другую белковую пищу орехами, соевой пищей. Увеличьте потребление моркови, манго, абрикосов. При токсикозе помогает также чай с имбирем.
В заключении, отметим, что мама должна ответственно подойти к вопросу здоровья и правильного образа жизни, поскольку она в ответе уже не только за свое тело, но и за маленький организм внутри нее.
Развитие ребёнка
При ответе на вопрос: «8 месяцев беременности – это сколько недель?», нужно обязательно уточнить о каких неделях идёт речь, акушерских или календарных. Эти системы вычисления срока беременности достаточно сильно отличаются. Женщины чаще всего ориентируются по календарю. В этом случае 8 месяц беременности начинается с 32 недели, а заканчивается 36.
Что происходит с малышом на 8 месяце беременности:
- Он весит около 2,5 кг при росте 44–45 см.
- Продолжает развиваться центральная нервная система. На этом сроке она уже сформировалась, но еще продолжает увеличиваться число нейронов, строятся связи между нервными клетками, образуется защитная оболочка.
- Совершенствуется иммунная и эндокринная системы.
- Изменяется цвет кожи, смягчается розовый оттенок, малыш становится всё больше похожим на обычного человека.
- На теле еще присутствует пушок.
- Ногтевые пластинки уже достигли края пальчиков и могут за них выступать.
- Развивающийся малыш уже имеет те же черты лица, которые будут у него при рождении.
- На ладонях и стопах уже проступил кожный рисунок, который сохранится в течение всей жизни.
- Растёт животик, пуповина теперь располагается примерно там, где обычно можно увидеть пупок у взрослых людей. До этого расположение пуповины было ниже.
- К концу месяца легкие уже готовы к самостоятельному дыханию.
Формирование основных систем организма уже почти завершено. Остались только завершающие штрихи.
Что происходит в организме женщины на 8-ом месяце беременности?
Приветствуем
наших будущих мам (и не только) на нашем сайте и сейчас мы поговорим о восьмом,
предпоследнем месяце беременности. Если вам необходимо более подробная информация
о процессах, протекающих в каждую неделю 8-го месяца беременности, то рекомендуем
перейти на соответствующие страницы, на которых описаны понедельные изменения,
происходящие с мамой и малышом. Кроме этого, вы увидите фотографии животиков
на каждой неделе беременности, фотографии, сделанные на УЗИ и посмотрите тематические
видеоролики.
32-ая неделя беременности
К
этому сроку уже значительно увеличивается объём крови в организме мамы для того,
чтобы удовлетворить все потребности не только своего организма, но и организма
ребёнка. Большой живот дави на желудок, и даже на диафрагму, из-за чего может
появиться одышка и изжога. По мере увеличения вашего срока, может появиться
боль в спине, которая может увеличиваться с ростом вашего животика.
33-я неделя беременности
Многие мамы к 33-ей неделе ходят вразвалку, переваливаясь с боку на бок. Чтобы
устроиться в кресле или кровати поудобнее, приходиться постараться. Кроме этого,
у вас могут быть тянущие ощущения в запястьях и кистях рук. На этом сроке женщины
могут чувствовать повышенное сексуальное влечение и выглядеть сексуально, несмотря
на свой живот.
34-ая неделя беременности
Некоторые женщины к 34-ой неделе ощущают усталость, хотя и не такую сильную,
как в первые месяцы беременности. Причинами этой усталости являются повышенные
нагрузки, которые вы испытываете на этом сроке и частые проблемы со сном. К
этому сроку могут появиться рубцы на коже живота, ягодиц, бёдер и даже груди.
Если у вас есть такие проявления, проконсультируйтесь по этому вопросу со своим
врачом.
|
35-ая неделя беременности
К этому сроку ваша матка поднимается из тазовой полости под грудную клетку.
Внутри неё сейчас основное место занимает малыш, а амниотическая жидкость —
гораздо меньше. Ваш уже очень большой живот давит на все внутренние органы и
из-за этого вам приходится бегать в туалет ещё чаще. Некоторым мамам с этого
срока назначают анализ на стрептококки группы B, носителями которых являются
до 30% женщин. Для взрослых эти бактерии не представляют опасности, но у малыша,
если он заразится, они могут вызвать осложнения в виде воспаления лёгких менингита,
и даже заражения крови.
36-ая неделя беременности
К этому сроку ваш малыш уже достаточно большой и занимает внутри вас всё больше
места. Но, несмотря на это, чувство изжоги и одышка могут уменьшиться из-за
того, что ребёнок начинает опускаться к тазу. Такое явление происходит за несколько
недель до родов. Но, при этом появляются другие проблемы. Ребёнок давит на мочевой
пузырь и на низ живота и женщине становится сложнее ходить.
Также
вы можете заметить, что схватки Брекстона -Хикса происходят чаще. Если такое
случилось, поговорите с врачом по этому поводу и обсудите с ним, куда лучше
звонить или ехать, если у вас долгое время длятся схватки или начали отходить
воды. А если вы почувствовали, что ребёнок снизил свою активность или у вас
появилось кровотечение из влагалища, то без промедления вызывайте врачей.
Проблемы беременности восьмого месяца
Одна из возможных проблем на 8-м месяце — поздний токсикоз, или гестоз. Данное состояние может появиться в третьем триместре, проявляясь отёками, повышенным давлением и нарушением работы почек. Это опасное осложнение, требующее срочного обращения за врачебной помощью. Устранить гестоз полностью нельзя, но специалисты смогут облегчить состояние и контролировать его вплоть до начала родов. Поэтому если вы обнаружили, что набрали за неделю более 500 грамм, не можете снять обручальное кольцо с пальца, а от резинок одежды на ногах и талии остаются следы, сразу отправляйтесь в женскую консультацию.
Свежие записи
Можно ли дарить зеркало: как защититься от плохих приметСтало известно о влиянии вышек сотовой связи на здоровье человекаМожно ли есть бананы, купленные в России?
Также на 8-м месяце сохраняется риск преждевременных родов, то есть появления малыша раньше срока доношенности (в период с 22-й по 37-ю недели). Для матери такие роды мало чем отличаются от срочных, но представляют риск именно для малыша. Стоит отметить, что при угрозе преждевременных родов существуют шансы их предотвратить, но если родовая деятельность уже началась, то сделать с этим уже ничего нельзя. В этом контексте особое значение приобретают внимательное отношение беременной к своему самочувствию и своевременное обращение в больницу. Причин такому осложнению может быть много:
- инфекционные заболевания во время вынашивания малыша;
- нарушения работы эндокринной системы у матери;
- возраст матери менее 17 и более 35 лет;
- тромбообразование в плаценте;
- истмико-цервикальная недостаточность, когда шейка не в состоянии удерживать растущий плод;
- сильная физическая нагрузка;
- стресс.
При угрозе преждевременных родов женщине придётся госпитализироваться и лежать на сохранении
Основным симптомом преждевременных родов является возникновение истинных схваток или излитие вод, то есть тех же признаков, что сопровождают и начало родов в срок. Если шейка ещё не начала раскрываться, то врачи смогут повлиять на процесс. Женщине придётся госпитализироваться и, скорее всего, остаться в больнице до положенного срока родов. На 8-м месяце появление на свет опасно для малыша, так как его развитие ещё полностью не завершено. Основные проблемы будут связаны с дыханием (из-за незрелости лёгких), питанием (сосательный рефлекс и глотание плохо развиты), а также сердечно-сосудистой системой (сосуды ещё слабые, и повышен риск кровоизлияния в головном мозге). Несмотря на это, на 8-м месяце выживаемость у малышей высокая, особенно при отсутствии врождённых патологий.
Посещение врача акушера-гинеколога
Визит к акушеру-гинекологу на 8-й неделе беременности
На 8-ой акушерской неделе беременности, если женщина не была на приеме у гинеколога ранее, самое время встать на учет. Для этого необходимо прийти на прием к врачу, во время которого он произведет осмотр на гинекологическом кресле, возьмет мазок на микрофлору из влагалища, измерит:
- объем бедер и рост, для определения возможности рожать самостоятельно, без кесарева сечения;
- вес. От этой отметки будет вестись отсчет набранных килограмм и грамм за беременность;
- артериальное давление. Этот показатель необходим для контроля состояния сердечно-сосудистой системы беременной женщины.
Кроме этого, при постановке на учет будущей маме выписываются направления на анализы:
- мочи. Его будет необходимо сдавать на протяжении всей беременности перед приемом, чтобы доктор мог контролировать работу мочевой системы. Одно из самых тяжелых осложнений беременности — нарушение работы почек. Чтобы избежать тяжелых последствий, гинекологи контролируют показатели мочи беременных 2 раза в месяц;
- общий анализ крови. Он необходим для контроля за общим состоянием здоровья беременной женщины. Сдается 1 раз в месяц в течение всей беременности;
- анализ крови на сахар. Еще одно из тяжелых последствий беременности — нарушения со стороны эндокринной системы. Для своевременной коррекции женщина сдает этот анализ 1 раз в месяц;
- анализ крови на группу и резус-фактор. Этот анализ сдается однократно при постановке на учет. Если у мамы отрицательный резус-фактор, а у папы положительный возможны осложнения беременности и родов. Для раннего выявления женщин, находящихся в зоне риска, анализ на резус-фактор делают при постановке на учет;
- анализ крови на уровень ХГЧ. Анализ сдается однократно при постановке на учет для подтверждения беременности и сравнения соответствия уровня гормона неделе. Повторный анализ необходим при подозрении на замершую беременность, на отставание плода в развитии;
- биохимический анализ крови. Его беременные женщины сдают 1 раз в триместр, для отслеживания общего состояния здоровья;
- анализ крови на ВИЧ (СПИД), гепатит В, сифилис. Сдается при постановке на учет и 1 раз в триместр для определения необходимости предоставления роженице специальных условий для родоразрешения, назначения соответствующего лечения и наблюдения для снижения вероятности передачи болезни ребенку.
На 8-ой неделе беременности УЗИ проводится очень редко, например, в следующих случаях:
- при подозрении многоплодной беременности после осмотра на кресле;
- при наличии симптомов замершей или внематочной беременности.
Матка и живот
На текущей неделе матка существенно подросла и размером напоминает грейпфрут.
Окружающим изменения пока не заметны, а женщина уже ощущает существенный дискомфорт в обтягивающей одежде.
Рекомендуется подбирать одежду, в которой беременная будет чувствовать себя наиболее комфортно, кожа будет дышать.
Боли в животе и других частях тела
В норме, на 8-ой акушерской неделе беременности болевых ощущений быть не должно. Возможны неприятные тянущие ощущения внизу живота и спине. Это нормальное явление, но необходимо сообщить о нем гинекологу.
Кровотечение и менструация
Кровотечений, менструации, кровянистой мазни на 8-й неделе беременности быть не должно. При возникновении такого симптома необходимо обратиться к гинекологу.
Если в дополнение к кровянистым выделениям или кровотечению наблюдаются боли внизу живота или спине, повышение температуры выше субфебрильных отметок (37,5 градуса по Цельсию) необходимо экстренно обратиться за медицинской помощью.
Изменения в организме будущей мамы
23-я акушерская неделя – время хорошего самочувствия и спокойного течения беременности. Женщина ежедневно чувствует толчки своего младенца, наслаждаясь своим положением и единством с малышом. По частоте шевелений мама совсем скоро сможет определять часы внутриутробного бодрствования и сна своего ребенка. Иногда кроха делает столь сильные толчки, что у женщины болит живот. Если эти неприятные ощущения вызывают тревогу, следует обязательно уведомить своего гинеколога.
На заметку! На этом этапе могут начаться схватки Брэкстона Хикса (их еще называют «ложными» схватками).
Параметры беременной женщины | Показатели на данном сроке |
---|---|
Прибавка в весе к текущему сроку беременности | ~ 3,6 – 7,6 кг |
Еженедельная прибавка на этом сроке | от 0,4 до 0,9 кг |
Высота стояния матки | 22 – 25 см |
Показатель ХГЧ в крови | ~ 1400 – 6200 МЕ/л |
Норма прогестерона во втором триместре | ~ 72 – 303 нмоль/л |
Как выглядит живот на данном сроке?
Животик беременной на этом сроке уже заметен для окружающих. Его непросто скрыть даже под просторным платьем. 23 и 24 неделя – самое время делать на память фото животиков для семейного архива. Снимки будущей мамы на этом сроке получаются особенно трогательными.
Под действием пигментного вещества меланина на животе может появиться темная полоска, начинаясь в области пупка и продолжаясь до линии бикини. После рождения ребенка эта линия исчезнет. Так же женщину может беспокоить зуд кожи живота из-за её растяжения. Чтобы не допустить появления первых растяжек, можно использовать косметические масла или специальные средства для беременных.
Что происходит с мамой в этот период вынашивания ребенка?
Дыхательная система | Организм женщины теперь требует больше кислорода, так как он обеспечивает не только себя, но и развивающийся плод. Беременная может замечать, что её дыхание участилось. В дальнейшем, с увеличением срока беременности, может появиться одышка. |
Сердечно – сосудистая система | Сила сердечного сокращения возрастает, чтобы кровь двигалась не только по организму мамы, но и малыша, обеспечивая кровоснабжением увеличивающуюся матку и плаценту. Под влиянием гормонов щитовидной железы сердце также стало сокращаться чаще. |
Пищеварительная система | Все системы в организме мамы сейчас находятся в стадии «активного накапливания»: эффективнее усваивается белок, из кишечника лучше всасываются кальций и железо. 22 неделя и последующие опасны стремительным набором веса, т.к. углеводы из печени расходуются быстрее, и голод возникает не через 3-5 часов, а раньше. |
Общие сведения
Восьмой месяц – середина третьего триместра. Это время традиционно считается предродовым, подготовительным. Женщине может казаться, что ее первый триместр со всеми его волнениями был уже так давно, что переживания уже забылись. Уже есть ощущение усталости и желание побыстрее родить, чтобы стало легче.
Все имевшиеся симптомы могут обостриться, и бояться этого будущая мама не должна. Просто организм ее действительно устал, иммунная система истощена, начинаются невидимые глазу внутренние процессы подготовки к родам. Вместо переживаний лучше взяться за дело – собрать сумку на роды, выбрать роддом и подписать там обменную карту, начать посещать курсы для будущих мам, на которых женщину обучат правильному поведению и дыханию в родах, тонкостям ухода за ребенком в первые его дни, налаживанию грудного вскармливания – эти знания очень пригодятся.
Восьмой месяц соответствует 30-34 неделе и захватывает несколько дней от 35 недели, если измерять срок обычным и привычным календарным методом. Акушерский срок, равный восьмому месяцу, включает в себя 29-32 недели. В беременности не 9 акушерских месяцев, а 10.
Говоря о 8 месяце, мы будем рассматривать срок с 30 до 34,5 недели.
Что чувствует женщина?
Главным признаком и симптомом беременности в начале этого месяца выступает отсутствие менструации. Именно этот факт может навести женщину на мысль о том, что она теперь не одна. Месячные не начинаются, потому что этому процессу препятствует высокий уровень прогестерона. Этот гормон начинает вырабатываться сразу после овуляции. Он готовит эндометрий к имплантации, делая его более толстым и рыхлым, он частично подавляет иммунитет женщины, чтобы агрессивные иммунные клетки не расценили зародыш как чужеродный объект, подлежащий уничтожению. Низкий уровень прогестерона может привести к выкидышу на раннем сроке.
Все изменения, которые происходят в организме будущей мамы на втором месяце беременности, так или иначе связаны с действием прогестерона. Гормон этот имеет массу побочных эффектов, которые и проявляются в качестве тех или иных симптомов.
Самое частое ощущение на этом сроке -небольшая тошнота, особенно в утреннее время. У некоторых женщин к 5-6 неделе начинается выраженный токсикоз. Механизм его развития изучен недостаточно, но есть предположение, что он тесно связан с ответной реакцией иммунитета женщины в ответ на подавляющее действие прогестерона. Чем сильнее женский иммунитет (чем здоровее он), тем более сильными могут быть признаки токсикоза.
Вторые по популярности симптомы – изжога и запор. И то, и другое – тоже побочное действие прогестерона
Поскольку гормон снижает тонус мускулатуры (это важно для того, чтобы матка была как можно более расслабленной), снижается тонус и остальных мышц внутренних органов, что и приводит к запорам и изжоге
Обычно на втором месяце происходит изменение вкусовых пристрастий. Если ранее женщина не любила клубнику, именно сейчас она может неудержимо захотеть поесть ее, некоторые хотят соленых огурцов, некоторые – мяса. В общем, это довольно индивидуально. Сразу скажем, что пристрастия в пище не влияют на пол ребенка и не могут говорить о нем – женщины, которые ели соленые огурцы и родили девочку, встречаются ничуть не реже, чем женщины, поедавшие сладости и в итоге родившие мальчугана.
Молочные железы увеличиваются
Обратить на это внимание женщина может уже сразу после задержки. Соски становятся более чувствительными (молочная железа – гормонозависимая, она быстро реагирует на изменение гормонального фона)
Улучшается кровоснабжение груди, могут проявиться небольшие синеватые кровеносные сосуды, на околососковых кружках к 6-7 неделе могут выступить так называемые бугорки Монтгомери.
Цистит обостряется на втором месяце довольно часто, поскольку иммунитет снижен, а бактерии из кишечника вполне могут попасть в мочевыводящие пути и мочевой пузырь, вызывая воспаление. Во внешности будущей мамы могут произойти приятные изменения – кожа под действием прогестерона становится более эластичной, красивой, женщина как будто светится изнутри, ее волосы становятся более блестящими, а на щеках из-за увеличившегося объема крови в организме часто играет красивый румянец.
Выделения в норме на втором месяце остаются прозрачными или молочными, без сгустков или иных включений. Вариантом нормы также считаются желтоватые выделения – в такой цвет их окрашивает прогестерон, который и затеял масштабные процессы перестройки женского организма под нужды растущего в нем плода.
Помимо вышеперечисленного, на этом месяце большинство женщин отмечают такие ощущения:
- повышенная сонливость, которая не отступает даже после достаточного по времени ночного сна;
- нестабильность настроения (женщина то сентиментальная и плаксивая, то раздражительная и агрессивная);
- повышенное слюнотечение (особенно по ночам и во сне);
- головные боли (чаще во второй половине дня и вечером);
- нарушение сна, бессонница, тревожность и беспокойство.
Рекомендации врачей
На 8-м месяце вынашивания для беременных остаются актуальными все те же рекомендации, что давались и ранее:
ежедневные прогулки. Несмотря на повышенную утомляемость, прогулки на свежем воздухе должны оставаться обязательным пунктом в расписании дел. Чтобы исключить дискомфорт, лучше выбирать места, где есть возможность отдохнуть, например, парки с лавочками, и прогуливаться там неспешным шагом;
правильное питание
В третьем триместре этому вопросу стоит уделить особое внимание, нельзя переедать, иначе малыш начнёт набирать слишком много. Основные правила прежние — частые приёмы пищи, но небольшими порциями
Это особенно актуально на большом сроке, так как созданное маткой давление при употреблении пищи в больших количествах неизбежно будет вызывать изжогу. От жареного, копчёного и жирного по-прежнему лучше отказываться, а также желательно сократить употребление соли. Солёная пища приводит к задержке жидкости и усложняет работу почек, которые и так трудятся на максимум. Скелет малыша всё ещё укрепляется, поэтому в рационе матери должно быть достаточно кальция, для чего нужно есть творог и прочие кисломолочные продукты.
К вопросу секса на 8-м месяце вынашивания стоит подходить с большой осторожностью, однозначного ответа о возможности контактов нет. Организм активно готовится к предстоящим родам, и сокращение мышц матки во время оргазма может спровоцировать начало родовой деятельности раньше срока
Но если нет никаких противопоказаний, присутствует сексуальное желание и врач разрешил продолжать половые отношения ещё какое-то время, то аккуратное соитие можно реализовать.
На этом сроке уже пора посещать курсы подготовки к родам. Там беременную научат правильно вести себя при схватках и в родах, а также появится возможность пообщаться с другими будущими мамами и поделиться своими переживаниями.
На 8-м месяце уже стоит начать посещать курсы для беременных — это поможет лучше подготовиться к родам и предстоящему материнству